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1枝鉛筆！輕鬆畫插圖練習本：「描圖→畫圖」學會畫更多插圖

為了解決天秤男玩咖的問題，作者NazomiKudo 這樣論述：

　　「想更輕鬆學會畫插圖！」 　　輕鬆畫插圖練習本將實現大家的願望！ 　　利用「看步驟」→「描圖」→「畫圖」的技巧， 　　簡簡單單畫出小插圖。 　　而且線條簡單好模仿， 　　任誰都能學會畫更多插圖。 　　紙條或筆記本邊緣， 　　信紙或明信片，伴隨送禮的小紙條， 　　學校或幼稚園的宣傳單， 　　才藝教室或活動介紹， 　　絕對能讓你靈活運用在各種領域！ 　　只要一枝鉛筆就能開始。 　　當然也可以使用原子筆或彩色筆！ 　　從喜歡的頁數開始，開心動手畫吧！ 作者簡介 Nazomi Kudo 　　插畫家，生於北海道。畢業於女子美術短期大學造形科。主要著作包括，『紅、藍、黑的 10 秒插畫秀！』、

『環遊世界甜點著色本』（皆由廣濟堂出版）、『可愛24 節氣插畫本』（PHP 研究所）、『每天畫一點，有趣簡單又可愛的原子筆插畫習帖』（Cosmic 出版）等。從事角色繪本、實用書、雜誌、漫畫、教科書等各領域的插畫工作。illustrators 通信會員。 　　官網room226.jimdofree.com/   前言……2 第 1 章 食物一二三…9 ● 綠色蔬菜…………12 高麗菜 萵苣 白菜 青江菜 菠菜 茼蒿 小黃瓜 櫛瓜 蘆筍 青椒 苦瓜 青花菜 ● 紅色蔬菜…………14 番茄 小番茄 茄子 南瓜 紅蘿蔔 櫻桃蘿蔔 ● 白色和黃色蔬菜…15 蔥 豆芽菜 芹菜 白

蘿蔔 白花椰菜 玉米 ● 菇類………………16 蘑菇 香菇 舞菇 杏鮑菇 鴻喜菇 金針菇 ● 根莖類……………17 蓮藕 竹筍 洋蔥 蒜 牛蒡 蕪菁 ● 薯類………………18 馬鈴薯 番薯 山藥 茨菰 小芋頭 烤番薯 ● 豆類………………19 黃豆 蠶豆 菜豆 毛豆 荷蘭豆 豌豆 ● 辛香料……………20 薑 辣椒 薑 紫蘇葉 山葵 秋葵 ● 野菜等……………21 栗子 花生 核桃 筆頭菜 紫萁 魁蒿 ● 水果………………22 草莓 櫻桃 香蕉 桃子 柿子 蘋果 蜜柑 凸柑 奇異果 藍莓 無花果 鳳梨 葡萄 哈密瓜 西瓜 檸檬 切片西瓜 切片檸檬 西洋梨 火龍果 枇杷 酪梨 山竹 榴槤 ● 肉

類………………26 牛排肉 薄片包裝肉 小羊排 雞翅膀 去骨火腿 雞腿 ● 海鮮類……………27 鮭魚切片 竹筴魚剖半 明太子 生魚片 海帶芽 秋刀魚 ● 乳製品等…………28 牛奶 蛋 罐裝 寶特瓶 優格 粗鹽醃牛肉 ● 家常菜……………29 可樂餅 烤雞肉串 三明治 粗捲壽司 炸竹筴魚 炸蝦 ● 推車等……………30 手拉車 台車 手推車 提籃 ● 切片剖面…………31 秋葵 番茄 青椒 橘子 蘋果 西洋梨 蓮藕 洋蔥 南瓜 香蕉 草莓 火龍果 ● 壽司………………32 鮪魚壽司 蝦壽司 鯡魚卵壽司 鮭魚卵壽司 蛋壽司 豆皮壽司 ● 早餐和輕食………33 飯 味噌湯 吐司 煎蛋 蛋包飯 咖

哩飯 炸薯條 果汁 熱狗 炸雞 咖啡 漢堡 ● 餐點………………35 天婦羅 烤魚 玉子燒 拉麵 餃子 小籠包 義大利麵 墨西哥捲餅 披薩 焗烤料理 牛排 漢堡排 起司鍋 沙拉碗 天婦羅蓋飯 竹盤蕎麥麵 月見烏龍麵 炸豬排蓋飯 火鍋 西班牙燉飯 鰻魚飯 ● 小吃等……………40 章魚燒 炒麵 關東煮 鯛魚燒 蘋果糖 棉花糖 法蘭克香腸 剉冰 巧克力 ● 麵包………………42 可頌麵包 菠蘿麵包 甜甜圈 麻花麵包 法式甜甜圈 美式炸熱狗 奶油捲 肉桂捲 卡士達麵包 巧克力餡螺旋麵包 法棍麵包 貝果三明治 ● 甜點………………44 杯子蛋糕 蒙布朗 切片蛋糕 瑞士捲 鬆餅 布丁 泡芙 閃電泡芙 馬

卡龍 薯片 餅乾 糖果 ● 和果子……………46 糰子 中式包子 銅鑼燒 仙貝 草莓大福 冰淇淋汽水 ● 冰品………………47 冰棒 霜淇淋 義式冰淇淋 冰淇淋 水果聖代 第 2 章 家中物品一二三…49 ● 食器和盤子………52 湯匙 奶油刀 瓷湯匙 筷子 叉子 刀子 沙拉碗（容器） 小烤杯 湯鍋 焗烤盤 茶碗蒸碗 蓋飯碗 香檳杯 茶杯 紅酒杯 咖啡杯 啤酒杯 杯子 碗 湯碗 淺盤 圓盤 小缽 魚盤 ● 廚房用品…………56 菜刀 砧板 量杯 秤 電子秤 量匙 夾子 橡膠刮刀 打蛋器 削皮刀 勺子 鍋鏟 雙柄鍋 平底鍋 單柄鍋 玉子燒鍋 蛋糕架 燒水壺 開瓶器 磨泥器 廚房剪刀 切絲器 濾

網 過濾網篩 ● 甜點用品…………60 麵棍 戚風蛋糕模型 刷子 手套 塔派模型 磅蛋糕模型 ● 調味料等…………61 美乃滋 胡椒 保存瓶 果醬瓶 蜂蜜 調味瓶 ● 容器等……………62 咖啡壺 茶壺 酒壺 水壺 泡茶壺 牛奶壺 ● 廚房家電…………63 烤土司機 微波爐 電子鍋 快煮壺 電子鍋掀蓋 熱水瓶 果汁機 熱烤盤 咖啡機 ● 一般家電…………65 電視 筆電 耳機 遊戲機 手機 智慧型手機 吸塵器 直立型吸塵器 冰箱 洗衣機 滾筒式洗衣機 ● 季節家電…………68 冷氣 電熱扇 電風扇 煤油暖氣 ● 燈具………………69 吊燈 立燈 桌燈 投射燈 ● 家具………………70 邊桌 圓

桌 方桌 書桌 圓弧型椅 兒童椅 方型椅 辦公椅 床 床的正面 鏡子 沙發 無腳櫃 有腳櫃 時尚有腳櫃 掀蓋式書櫃 ● 房間備品…………74 掛鐘 桌上鐘 熨斗 裁縫機 衣架 手持除塵器 ● 洗臉………………75 毛巾 肥皂 牙刷 牙膏 吹風機 電動刮鬍刀 梳子 扁梳 口罩 急救箱 體重計 洗衣籃 抽取式衛生紙 洗髮精 捲筒式衛生紙 噴霧 馬桶 馬桶掀蓋 ● 玄關………………78 傘 拖鞋 鑰匙 鞋拔 掃把 畚斗 ● 園藝工具…………79 花盆 澆花器 鋸子 鏟子 電動工具 螺絲起子 第 3 章 人物和寵物…81 ● 人物動作…………84 走路 1 走路 2 跑步 1 跑步 2 側臥 趴臥

仰躺 坐著 洗臉 洗頭 如廁 淋浴 看手機 玩遊戲 泡茶 敲門 穿鞋 戴帽 撐傘 開門 爬樓梯 下樓梯 絆倒 跌倒 睡覺 起床 騎自行車 吃東西 用筷子吃 用杯子喝 用吸管喝 燙衣服 晾衣服 烹飪 打掃 ● 嬰兒………………94 開心 爬爬 吸吮 大哭 ● 小孩………………95 男生 1 女生 1 男生 2 女生 2 ● 家庭………………96 爸爸 媽媽 爺爺 奶奶 ● 時尚………………98 開領套衫 圓領開襟衫 牛仔外套 連帽衣 短褲 百褶裙 寬襬褲 傘狀裙 Polo 衫 V 領毛衣 襯衫 外套 西裝褲 牛仔褲 風衣外套 牛角扣外套 ● 時尚配件…………102 圍巾 肩背包 1 托特包 肩背

包 2 肩背包 3 手提包 靴子 穆勒鞋 涼鞋 帆布鞋 皮帶 襪子 ● 穿搭………………104 春季穿搭 夏季穿搭 秋季穿搭 冬季穿搭 ● 寵物（狗）………106 坐著正面 坐著側面 站著 走路 臘腸犬 吉娃娃 貴賓犬 巴哥犬 ● 寵物（貓）………108 坐著 縮腳坐 翻肚撒嬌 恫嚇 折耳貓 屹耳加菲貓 挪威森林貓 斯芬克斯貓 ● 各種寵物…………110 兔子 1 倉鼠 1 兔子 2 倉鼠 2 烏龜 鸚鵡 金魚 玄鳳鸚鵡 第 4 章 街道一二三…113 ● 車站………………116 電車（正面） 電車（側面） 新幹線 平交道號誌 售票機 剪票口 ● 汽車………………118 一般汽車 四輪驅動車

輕型汽車 小型廂型車 卡車 救護車 清潔車 消防車 公車 計程車 警車 ● 交通工具…………121 三輪車 自行車 輕型機車 ● 道路………………122 公車站 計程車搭乘處 紅綠燈 行人紅綠燈 天橋 加油站 ● 花店………………124 花店 花束 玫瑰 玫瑰（花苞） 鬱金香 非洲菊 火鶴 常春藤 水仙 百合 三色堇 仙人掌 虞美人 菊花 ● 公園………………128 玩沙場 玩沙用具 蹺蹺板 單槓 盪鞦韆 溜滑梯 公園入口 公園椅 飲水機 噴泉 麻雀 綠頭鴨 烏鴉 ● 住家等……………132 大樓公寓 舊式公寓 獨棟住家 ● 咖啡店……………133 咖啡店 咖啡店客人 咖啡師 ● 便利商店…

………134 便利商店 便利商店店員 ATM 中式包子保溫箱 自動販賣機 ● 街道和工作的人…136 郵局 派出所 蕎麥麵店 郵筒 警察 蕎麥麵師傅 家庭式餐廳 百貨公司 麵包店 女服務生 禮賓人員 麵包師傅 ● 醫院………………140 醫院 醫生 病床 拐杖 護理師 繃帶 軟膏 OK 繃 溫度計 藥袋 藥 針筒 聽診器 點滴 點滴架 第 5 章 各種生物…145 ● 動物 小雞 雞 松鼠 垂耳兔………148 鼯鼠 水豚 鼹鼠 鴿子………149 鴨嘴獸 袋熊 豬 綿羊………150 熊貓 無尾熊 貓頭鷹 猴子…151 野豬 犰狳 浣熊………………152 刺蝟 熊 北極熊………………153 蝙蝠

食蟻獸 變色龍…………154 鬣蜥蜴 貘 鱷魚………………155 鹿 山羊 ………………156 狐狸 小熊貓 貉………………157 羊駝 馬 鴕鳥…………………158 袋鼠 駱駝 長頸鹿……………159 鼬鼠 老虎 大象………………160 樹懶 河馬 犀牛………………161 斑馬 獅子 狼…………………162 大猩猩 牛 豹…………………163 ● 鳥類………………164 白天鵝 鵜鶘 紅鶴 鶴 雉雞 海鷗 ● 魚類………………166 剝皮魚 鯛魚 食人魚 河豚 翻車魚 小丑魚 比目魚 神仙魚 ● 海洋小型生物……168 海星 海膽 扇貝 蛤蜊 水母 扁面蛸 花園鰻 寄居蟹 海螺 裸海蝶 螃

蟹 蝦 章魚 海馬 烏賊 大山椒魚 墨西哥鈍口螈 ● 海洋大型生物……172 海豹 海獺 魟魚 海獅 皇帝企鵝 企鵝 殺人鯨 旗魚 儒艮 海豚 鯊魚 鯨魚 第 6 章 學校和辦公室…177 ● 學校和備品………180 校舍 體育館 教室椅 教室桌 黑板 置物櫃 ● 文具用品…………182 鉛筆 橡皮擦 三角尺 美工刀 圓規 釘書機 口紅膠 剪刀 磁鐵 放大鏡 捲尺 鋼筆 美式圖釘 扁式圖釘 蝴蝶夾 自動鉛筆 燕尾夾 透明膠帶 ● 理科教室…………185 試管 實驗量杯 錐形瓶 帶噴嘴洗瓶 滴管 藥瓶 砝碼 鑷子 天秤 顯微鏡 ● 美術教室…………187 油畫調色盤 顏料 蠟筆 畫筆 水彩調色

盤 畫架 ● 音樂教室…………188 直笛 口風琴 鈴鼓 小鼓 平台鋼琴 ● 運動用品…………189 球棒和球 桌球拍 棒球手套 網球拍 籃板 跨欄 ● 學校用品…………190 供餐袋 割烹服 針線 針插 地球儀 室內鞋 ● 學校生活…………191 上學去 雨天 合唱 鋼琴伴奏 供餐員 供餐 投球 最後一棒 前翻 跳繩 側翻 跳箱 浮板 自由式 滑雪 溜冰 ● 打掃和衛生………195 擦拭打掃 拖地 洗手 漱口 ● 上課………………196 舉手 看書 寫筆記 看外面 講台 寫黑板 擦黑板 體操 ● 制服………………198 幼稚園 小學 立領學生制服 水手服 畢業典禮（女生） 畢業典禮（男生）

● 辦公室……………200 辦公大樓 夾板 檔案夾 會議室 文件櫃 桌上型電腦 辦公室電話 咖啡機 電梯 手扶梯 影印機 高樓大廈 ● 女性員工…………204 行禮（正面） 行禮（側面） 櫃台 導引 面向電腦 員工餐廳 ● 男性員工…………206 交換名片 打電話 勝利姿勢 喝咖啡 第 7 章 外出和活動…209 ● 天空之旅…………212 飛機 1 飛機 2 行李箱 波士頓包 空服員 飛機乘客 ● 遊船之旅…………214 客輪 帆船 燈塔 船舵 船錨 救生圈 ● 自然………………216 樹木 1 樹木 2 樹木 3 樹木 4 樹木 5 樹木 6 向日葵 橡實 楓葉 銀杏葉 幸運草 蒲公英

● 昆蟲………………218 蜜蜂 瓢蟲 蚱蜢 蝴蝶 蜻蜓 蟬 鍬形蟲 獨角仙 蝸牛 螳螂 捕蟲網 昆蟲箱 ● 露營………………220 群山 帳篷 提燈 睡袋 燒烤爐 燒烤串 營火 飯盒 ● 休閒………………222 登山女孩 釣魚 背包 水壺 野餐 1 野餐 2 便當 ● 暑假………………224 祭典歡慶 團扇 水溜溜 彈珠汽水 風鈴 海水浴場 海灘 椰子樹 退潮拾貝 ● 遊樂園……………226 咖啡杯 雲霄飛車 天鵝船 摩天輪 旋轉木馬 ● 聖誕節……………228 蠟燭 聖誕鐘 禮物 聖誕襪 聖誕樹幹蛋糕 薑餅 聖誕花圈 聖誕樹 聖誕蛋糕 天使 聖誕老公公 教堂 馴鹿 聖誕老公公駕雪橇 連起來

描一描 ● 新年………………232 鳥居 不倒翁 神籤 鈴鐺和賽錢箱 和服 和服褲裙 ● 寒假………………234 陀螺 鏡餅 羽子板 招財貓 雪人 滑雪橇 暖桌 打雪戰 1 打雪戰 2 滑雪板 溫泉 後記……238   序 　　大家喜歡畫圖嗎？還是很不擅長？人並不能非常清楚地記得物體的形狀。將腦中浮現的模糊形貌繪成圖是一件困難的事，但是將圖樣照本宣科地畫出來反而不是件難事。 　　這是一本練習本，運用了一些小巧思，透過「看步驟」→「描圖」→「畫圖」，讓人能簡單畫出小插圖。只要 1 枝鉛筆就可以開始。當然，也可以使用喜歡的原子筆和彩色筆。 　　書中利用很多題材，包括身邊的物品、各種動物

、人物、活動等。非常適合運用於學校或幼稚園的宣傳單。 　　歡迎大家從喜歡的頁數開始動手畫吧！

天秤男玩咖進入發燒排行的影片

台灣九○年代以來旅行文學研究（1990--2002）

為了解決天秤男玩咖的問題，作者黃孟慧 這樣論述：

九○年代以來的旅行文學在政策開放及經濟的發展等多方面條件配合下，呈現蓬勃發展的景象，尤其華航及長榮兩大旅行文學獎的舉辦，更加深了此一熱潮，大量關於旅行的文字陸續被出版，本論文即根據1990年到2002年間出版的旅行文學作品，排除資料性與知識性為主的實用文本，試圖在前人的研究基礎之下界定出屬於台灣主流的旅行文學觀。並透過整體性與系統性的分析，探討此段時期間旅行文學的發展及其未來展望。 第一章為緒論，主要說明本論文的研究動機與目的、研究範圍與方法、文獻探討與章節分配。 第二章分成三小節，主要根據旅行文學研究者及旅行文學獎評審標準，試圖歸納出一個較適合台灣的

旅行文學定義。並從中國傳統文學裡的古典遊記文章談起，探討台灣旅行書寫的源流與發展，並歸納出台灣旅行文學的主要特質。 第三章分為三小節，探討九○年代以來旅行文學的發展現況及其書寫場域。第一節部分，分別從此時期的旅行文學出版、旅行文學形式和旅行文學書寫特色等三方面，探討此段時間旅行文學的主要發展概況。第二節的部分則是以旅行地來做劃分，試圖為九○年代以來台灣旅行文學的書寫場域做一個簡單的分類與討論，探討旅行文學作品的地域性關連，並對當今眾多的旅行文學作品作一番檢視與介紹。第三節的部分，探討不同的旅行方式及旅行目的，對旅行活動及旅行書寫的影響。 第四章則是進入本

論文的第二部份，從重要作家看旅行文學的多元主題。針對所歸納出的四大主題，進行重要旅行作家介紹，並根據其作品，進行文本分析研究，剖析其多元風貌下所展現的深刻意義，試圖對應出作者、作品和文學及社會環境間的關係。 第五章分三小節，第一節主要探討兩大旅行文學獎的舉辦對台灣旅行文學發展的影響。第二節則根據旅行文學的發展概況，從各方面探討其所面臨的發展困境。第三節則是對九○年代以來的旅行文學做整體的回顧，並發現未來的發展可能。企圖為未來的發展與研究，提出新的思考方向與詮釋方法。 第六章為本論文的研究總結，經由系統的回顧與論述，說明本論文的研究困境與價值，並提供後續研

究者研究方向建議，期望發展更深刻的旅行文學論述。

必須履行的旅行

為了解決天秤男玩咖的問題，作者高嘎嘎Gaga 這樣論述：

　　旅行可能會改變了某些人、某些事，甚至是某些習慣， 　　但最重要的是，它會讓你切切實實地明白，自己是怎樣的人。 　　Be a flaneur. 　　◤必須履行的旅行：每一趟旅行都是追尋自己的拼湊之旅，一路上的跌跌撞撞，都是成長的直接養分，一路上的風景，都是最美麗的過客。 　　⊿ 　　一個不經意的看見想去的城市， 　　便買了機票搭上飛機，到那住上一陣子， 　　就這麼一個人翻山越嶺，在茫茫人海裡瑀瑀獨行， 　　在大大的宇宙裡做著稀鬆平常的小小事情，生活，就是這麼一回事而已。 　　⊿ 　　世界對我來說很大也很小， 　　大到需要讓我耗盡盤纏，才能一一走過每一個城鄉； 　　小到可能才剛踏出步伐，

就步入了另一個奇幻天堂。 　　⊿ 　　每到一個城市旅行， 　　我總是想找當地人聊聊， 　　聽他們說說從小生長的城市， 　　品嘗日常所吃的美食， 　　如果與這座氣味相投，話題合拍，便會住上一陣子。 　　我總是很貪心的想要了解每個城市的面貌， 　　不是表面那些大眾所給予的， 　　而是透過身體力行，用心地去挖掘更深層的東西。 　　⊿ 　　愛好旅行的我，捨棄了步入職場的常規， 　　給自己個 gap year 前往異國打工度假， 　　未來是有點模糊有點遙遠的想像， 　　灰灰的、空空的，在踏上了只能容納一人小徑的那種道路後， 　　我的每日每夜開始不復相同。   作者簡介 高嘎嘎Gaga 　　重

度旅行上癮，自詡為城市漫遊者，養成每日查機票的習慣，在世界各地旅居的職業旅人，至今旅居30多國，認為身體力行的實踐，遠遠比讀萬卷書更加來得深刻。 　　曾擔任膠囊旅館換宿生、入住法國百年城堡並在酒莊釀酒、義大利小鎮建造小屋、在沖繩離島栽種山苦瓜、宮古島潛水店換宿、葡萄牙搭便車、美國國家公園露營、在熱鬧的道頓掘商街賣章魚燒等，因為一場電影就橫跨太平洋到另個國度的山區國家公園打工，嘗試用食宿交換、打工度假、公路旅行、沙發衝浪、搭便車等方式，享受每一趟在國外的生活，用雙手感受旅行。 　　認為人生就是場必須履行的旅行，每一趟旅行都是追尋自己的拼湊之旅，一路上的跌跌撞撞，都是成長的直接養分，一路上的風

景，都是最美麗的過客。喜愛分享，希望能將最喜歡的旅行分享給每一個人，讓大家一同感受旅行的美好，文章刊載各大專欄，並於電臺、電視節目等分享旅遊大小事。 　　著作：《開始到美國打工度假》、《來沖繩過日子》、《開始到日本打工度假》 　　FB粉絲團：高嘎嘎-必須履行的旅行 　　部落格：kaogaga.com 　　IG：kaogaga_jotted   推薦序   推薦序 作者序   一、勇氣 courage 1-1 流浪旅行：Vagabonding，當個城市漫遊者（flaneur） 1-2 聆聽內心：當想做和該做的事情合而為一時，就能聽見世界的聲音 1-3 回歸日常：或許這世界

仍舊冷酷無情糟糕透頂，但我們仍舊可以保有一貫笑容堅持下去 1-4 關於青春：關於青春的紅與綠 1-5 學會勇敢：直到勇敢變成一種習慣 1-6 關於夢想：做自己想做的事，夢想會引領我們前往正確的方向 1-7 關於改變：無懼碰觸太陽的勇氣，夢想就會再度發芽 1-8 人生旅途：在南半球的靜默與北半球的自己相遇 1-9 隨心而欲：心，會指引你去該去的地方 二、成長 grow 2-1 關於長大：關於長大這件事，走著走著就懂了 2-2 大阪姑娘：灰姑娘的魔法中止於午夜 2-3 越南越愛：越南越愛：我在距離臺灣1,700多公里的國度醒來 2-4 關於生活：生活本就可以很簡單，而快樂是種選擇 2-5 莫忘初

衷：她從未想過改變世界，而是努力地不被世界改變 2-6 地鐵觀察：於是世界忽然慢了下來 2-7 關於尊重：一味著注視前往，會忘記腳踩何方 三、愛 love 3-1 簡單的愛：簡單是最高級的複雜 3-2 關於愛情：那日我同時遇見了貧窮與富有 3-3 意料之外：我們總是愛上從未想過的那個誰 3-4 關於緣分：我在環球影城變成了媒人 3-5 愛過以後：love後＋d 3-6 愛的表現：原來這就是愛情 四、恐懼 fear 4-1 停止恐慌：所有的一切都會是最好的安排 4-2 廣式廚具：快樂的大熔爐 4-3 長程競賽：走得很慢不打緊，只要堅持下去就行 4-4 關於經驗：三十歲前不要存錢 4-5 有感

而發：那段我在日本讀語言學校的日子 4-6 困難重重：全世界最嚴密的海關檢查 五、意料之外 out of blue 5-1 命中注定：我把潛水相機落在摩頓島上 5-2 喜歡自己：或許在或許的迴圈後，這就是我 5-3 關於隔閡：一道阻絕心房跨越不過的高牆 5-4 關於革命：那些鮮血逝去的痕跡 5-5 關於善良：一個五歐元的故事 5-6 關於國境：他們口中的天堂   推薦序一 　　有幸拜讀嘎嘎新作《必須履行的旅行》，跟著書裡的嘎晃了世界一圈，字裡行間流露出的真性情，一如我認識的嘎，親切有活力，散發歷經蛻變後的光芒。 　　讀到〈關於經驗：三十歲前不要存錢〉時，忍不住放聲大笑。「完蛋！我早

過三十啦！而且還在世界遊蕩，錢都繳給航空公司買機票去了。」害怕嗎？不會啊！過著隨心但不所欲的生活，握著自己立定的目標，沒有龜也沒有兔的賽跑，只跟過去的我競賽，目的地是一天比一天更了解自己。 　　當初想了解西班牙人為何吃喝玩樂樣樣通還能如此長壽，我跑去西班牙學西文外加吃喝的時光特別愉快。想在旅行中跟日本人聊天，拚命學日劇主角講話，還真學得有模有樣。地球是很棒的教室，帶著名為「替自己負責任」的勇氣，收集沿途的酸甜苦辣，累積成養分，更靠近自己的心。 　　猶豫嗎？走吧！你就會懂了。生活本來就不會如你所願，接受現況吧！為了自己而活，從來就不是自私的事，不要被社會給騙了。隨心出發，在日常中履行旅行。

旅遊作家／老蝦 推薦序二 　　「特別是女人、三十歲以前的人生經歷是你一生的瑰寶」這一直都是我的人生價值觀之一。我覺得女生不是只有結婚生小孩工作而已，所以在三十歲前我選擇走了一條一般女生比較少走的路。為了自籌旅費，我沒有選擇臺大而是到提供獎學金的國立高雄大學就讀。環遊世界是我從大一就開始規劃給自己畢業的成年禮，後來環遊世界回來後在東京工作一段時間，認識了現在的男友彭哥，厭倦了空中飛人的生活，後來跟貝里斯的國外員工決定在臺灣創業成立自媒體服務相關公司。 　　每年都會給自己一個「100」新挑戰的我，環遊世界100天後發現我很珍惜環遊世界的人生經驗，但是我並不適合讓旅遊充滿自己的人生，所以我結

合自身一直以來的興趣「閱讀」來經營，「一書一觀點」直播到2016年開始陸續在鐘點大師與Pressplay 上架訂閱服務，並且2019年4月出版《自媒體獲利百萬》相關實作經驗分享書籍。 　　「旅行後，才是歸零的開始」，我相信嘎嘎以及許多旅行者都遇過跟我一樣的問題，而很多事情是嘗試過才知道自己適合什麼。人生發自內心想做的事情往往不多，祝福看到這本書的你們，找到屬於自己人生旅程的風景。也很謝謝在人生這場單程旅程中與各位在文字中有巧遇的緣分。 一書一觀點創辦人／許維真（梅塔） 作者序 　　「我要去這個地方，我一定要去這個地方。」在一個平常到不行的夜晚，看完電影《127小時》後，腦海中浮現的唯一

想法。 　　這大概有點瘋狂，但從那一刻開始，我的生命中開啟了一連串的奇蹟，大概就像是翻開一顆超大的健達出奇蛋，裡面一層又一層的禮物與巧克力，豐富我的日常，甜膩我的每吋時光。 　　在那之後從亞洲到美洲，美洲到歐洲再穿越中亞；背起行囊開始浪跡天涯，眷戀一座城市便任性地住下，我喜歡旅行，但我更愛自己不拘泥任何形式的旅行方式。在法國一個不知名的小鎮，搭上了一台便車，從法國穿越了西班牙；在義大利嘗試了沙發衝浪，開啟所謂在金字塔頂端生活的眼界；在沖繩體驗了換宿，到膠囊旅館去感受一下小而精緻的住宿體驗；懷念一起床就奔向大海尋找魚兒的日子，背起氧氣筒就可以暫時忘卻其實自己不會游泳的事實。 　　有好一段時

間，朋友都稱我為「因為一場電影，就衝去地球另一端生活的瘋狂女子」，而我其實挺喜歡這樣的稱號，因為在大學剛畢業的那段時間，我根本不知道自己要做些什麼，噢，應該是說，要做什麼樣的工作。 　　身邊的朋友們紛紛投入職場，或是繼續攻讀學位，每個人都有一個目標，不管那個目標是不是他們真心想要的。或許歸咎於水瓶座的叛逆，愛好自由的個性，自然不能接受自己被「社會化」。也因為當時一個突如其來的念頭，才能造就今天的我。 　　旅行大多時候是孤獨的，是獨自一人走過許多時光，而書寫是我記錄這段時日最佳的方式，大多時候我都是在與自己對話，感謝一路走來的勇敢，感謝遇見的每一個美麗故事，每一位可愛又友善的人，每一步堅強又

堅忍的步伐，這是22歲畢業那年的我，留給自己最佳的禮物。 　　就在書即將出版的前兩個月，我才意識到這份禮物將要出版，一篇篇深夜自省的自我對話，一則則令我感動甚至起雞皮疙瘩的美妙樂章。我看見了在西班牙馬德里廣場那個曾經無助的自己；在以色列的某個猶太人社區，犯下無知又愚蠢錯誤的自己；在捷克小鎮被溫泉水嗆到卻仍興高采烈的自己；而我也想起在土耳其那對可愛的夫妻，在沖繩小島那個惆悵卻哀愁的眼神，在柬埔寨因為一瓶可樂就手舞足蹈的孩子…...，或許在多年以後，我會忘記我去了哪些景點，造訪過哪些城市，而那一篇篇日記底下的城市，究竟是什麼模樣。 　　但我卻無法忘記那杯淡而無味的咖啡帶給我的感動，無法忘記那個

絕望又寒冷的夜晚，陪著我去河堤吹風的貼心。 　　這幾萬字帶著我重新旅行了一遍，又哭又笑的，現在看起來文字似乎有點稚嫩，甚至有點粗糙，但那是這段日子來最赤裸裸且毫無保留的真實，我想要與你們分享，那段必須履行的旅行。 高嘎嘎GaGa 莫忘初衷：在南半球的靜默與北半球的自己相遇// 「熬過不能選擇的時候，才能選擇自己想要的生活。」—《聽說時光記得你》溫如生 我在水往逆時針轉動的南半球，布里斯本的星空閃爍得和家鄉並無不同，萬家燈火通明，繁華斑離，燈紅酒綠，呼吸著南半球的空氣，想著北半球的事情，是啊！又是一個遠離家鄉的流浪夜晚，夜色迷人，醉醒在人。 這城市沒有屬於我的一隅之地，車水馬龍的街道，川流

不息，街道依舊如此喧囂，如此吵鬧，而我只是這城市的一位不知名的過客，但我，樂此不疲。 今天，理當是被景點填滿生活的一天，但後來春天的風喚了我去公園走走，我坐在人工海灘旁的長椅，大部分時間我都是愣愣地看著，腦中不時地跟著風兒擺盪，空空的。而關於蹉跎時間，寂寞與否，早已無從而知，於是乎，就隨它去吧。我享受這樣無所事事的悠閒，此時此刻的我，一個人。但我並不感覺到孤單，一點也不。 以前的以前，尤其是漫無目的地遊走在路上，與沉默不語的自己相伴時，腦袋瓜會開始不停地自我對話，通常是自省的最佳時光，忘記從幾何時，開始喜歡這樣的方式，那是忍受孤獨的最佳辦法，在試著與孤單相處後，其實寂寞不可怕，可怕的是人，是心

。 是妳，給自己帶來怎麼樣的想法。 或許，真如老一輩人常說，怎樣的年紀會有怎樣的面容，許多話不用說明，你的容貌會替你解答。尤其是在旅行的時候，當不稱心不如意的事情接踵而來，你沒有太多時間悲傷，沒有時間覺得寂寞，你只是順著命運給你的指示，體驗各種酸甜苦辣，然後自在地在異地享受自由的空氣，享受一種只有自己才能懂的安靜。  幾年了，轉眼間脫離舒適學生的校園堡壘，進入複雜世界的都會叢林，開始踏上屬於自己的夢幻旅行，慶幸自己踏入一座不怎麼混濁的大水缸，好在水缸與染缸終究是不同的兩樣物體。忠於自己當初的小小念想，心中的天秤總算暫時穩定下來了，至於接下來生命贈與的各種挑戰，就請持續努力下去吧。