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單腿訓練與雙腿訓練對籃球運動能力比較探討

為了解決明新科技大學課表的問題，作者吳政達 這樣論述：

本研究目的為探討單腿訓練與雙腿訓練對籃球員運動能力是否有影響。方法：以19名男性國小三、四年級籃球員進行6週的訓練，訓練前所有受試者均接受前測，測驗項目為5-0-5敏捷測試（敏捷）、立定跳遠（爆發力）、28公尺速度測驗（速度）。受試者分為5名控制組（僅做籃球專項訓練）、7名單腿訓練組（除籃球訓練再進行六週單腿訓練）、7名雙腿訓練組（除籃球訓練再進行6週雙腿訓練），本研究僅以自身體重進行訓練，每週兩次、每次40分鐘的訓練，每2週調整一次訓練強度6週後再進行後測。訓練內容為雙腿訓練組為深蹲、輔助墊腳、橋式，單腿訓練組為後腳抬高蹲、單腿輔助墊腳、單腿橋式。測驗資料經由SPSS22統計軟體分析，採用

單因子共變數分析，顯著水準訂於α=.05，結果:經過6週的訓練後發現單腿組在敏捷方面和控制組達顯著差異（p < .05）， 立定跳遠雖有進步但未達顯著差異，28公尺速度則未達顯著差異。結論:採用六週單腿訓練能有效改善國小男子籃球員敏捷能力。

利用教育訓練技巧提升學生學習成效及其相關因素探討-以環境污染物分析實驗課程為例

為了解決明新科技大學課表的問題，作者蔡秉均 這樣論述：

本研究以利用教育訓練技巧提升學生學習成效及其相關因素進行探討，並以環境污染物分析實驗課程為主題，旨在探討透過自製之實驗操作教學輔助工具-教學影片，以混合(blended)模式教學法介入環境污染物分析實驗課程及下水道設施操作維護-水質檢驗乙級技術士證照輔導班，對於學生學習之相關成效是否有影響，可作為系上同質性課程操作之參考，也可應用在職場教育訓練上。研究對象為南部某科技大學環境與職業安全衛生學系日間部四技三年級學生，以問卷填寫、線上測驗、每週作業、課外自主學習及反思心得等回饋組成之學生學習多元評量為研究工具。研究結果發現，平均一週打工時間越高者，其學習總成績相對會較低；擔任幹部等對班上公共事務

熱衷者，基本上對專業學習應有其熱誠度，課業學習成績表現亦會呈現較佳結果；線上閱讀次數較多者，在學習成效的表現會較閱讀較低者為佳；環境污染物分析實驗課程經過教學影片介入後，對於課程內容理解程度越高的學生，其學習總成績也會有越佳的表現，顯示出教學影片確實有助於提升學習成效；研究對象對於教學影片導入實驗課程普遍給予正向之回饋。外聘專家II會影響基本素養和專業職能的能力學習；上課表現與持續學習之核心能力彼此相輔相成；上課表現之核心能力一旦取得能直接達到學習成效，也可以透過提升問卷反思能力或專業能力，來達到學習成效；持續學習之核心能力能夠直接達到學習成效。透過109年開設之下水道設施操作維護-水質檢驗乙

級技術士證照輔導班，以著重於實際操作的術科考試，完成考試之考生全數通過測驗，顯示出教學影片介入後確實有助於提升學生的實際操作技能及學習成效。