照顧的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和DanielFenster的 筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見都 可以從中找到所需的評價。
另外網站雲林縣衛生局全球資訊網-長期照顧服務篇也說明:1.雲林縣長期照顧管理中心 · 2.家庭外籍看護工申審推介服務 · 3.長期照顧服務 · 4.專業服務 · 5.喘息服務 · 6.照顧服務 · 7.長照2.0輔具服務及居家無障礙環境改善服務 · 8.營養 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和境好出版所出版 。
世新大學 資訊管理學研究所(含碩專班) 陳俊廷所指導 張可橙的 照顧者對於育兒APP使用經驗及滿意度之研究 (2022),提出照顧關鍵因素是什麼,來自於育兒、APP、科技接受模式。
而第二篇論文國立高雄科技大學 海洋事務與產業管理研究所 丁國桓所指導 林美菁的 以計畫行為理論探討我國海軍女性兵科軍官派任艦艇意圖之研究 (2022),提出因為有 計畫行為理論、海軍、女性軍官、艦艇的重點而找出了 照顧的解答。
最後網站All In One多元照顧模式─全時與整合服務則補充:伯拉罕以All In One模式為核心價值,依照個案需求發展出一天多次、重症返家、空間美學、共生照顧等多元模式,以及政府長照2.0四包服務,密切整合醫療與社福服務, ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決照顧 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
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照顧者對於育兒APP使用經驗及滿意度之研究
為了解決照顧 的問題,作者張可橙 這樣論述:
自2020年COVID-19疫情延燒至今,對家庭帶來很大的生活改變,其中除了育兒日常之外,在防疫期間家庭互動型態也正悄悄地改變。因此,為了解家長育兒實際需求以及使用相關資源是重要的趨勢。家有嬰幼兒的父母需要紀錄各種嬰幼兒的生活紀錄,以確保嬰幼兒的健康狀況及健康檢查,如何善用各項育兒資源,將嬰兒照護資訊化,家長可以即時了解子女目前的狀況。隨著資訊科技進步,智慧型手機的流行,數位工具也愈來愈行動化及便利性,因此針對嬰幼兒各項活動的APP也蓬勃發展。目前市場上育兒APP種類眾多,但深入探討實際使用與功能是否滿足照顧者需求的研究較少。為了解照顧者對於使用育兒APP相關經驗及滿意度為何?研究首先依據文
獻探討嬰幼兒相關文獻,了解行動裝置在嬰幼兒保育相關之領域應用,再將市面上手持行動裝置平台皆有上架的育兒APP,將各個的功能做比較與統整,以問卷調查方式了解照顧者對於育兒APP實際使用情形以及滿意度。本研究採用科技接受模式為研究架構,加入受試者背景變項探討各構面關係,利用SPSS統計分析方法來驗證各項研究假設。研究結果如下:探討照顧者對於育兒APP的使用經驗之現況與差異。「認知有用性」及「認知易用性」會影響「使用意願」;「使用意願」會影響「滿意度」。根據研究結論,提出相對應研究建議,供未來建置應用程式系統可以擴充功能參考,讓使用者滿意度更加提升。
筋膜自療聖經:伸展.正位.化開激痛點,跟疼痛和躁鬱說再見
為了解決照顧 的問題,作者DanielFenster 這樣論述:
★全美排名第一的疼痛管理診所院長「丹尼爾‧芬斯特」重磅著作★ 簡單又非侵入式的筋膜療法,讓你告別疼痛成功自療 9大伸展姿勢× 6項正位練習,找回筋膜最佳狀態。 7大面向×21個技法,化開筋膜激痛點 10位專家深入訪談,讓你擁有健康的身心狀態。 ──筋膜鬆了,身體就好了── 【筋膜解痛專家/國家隊隊醫|凃俐雯醫師 專業審訂】 筋膜是我們體內最大的器官,從頭頂一路延伸到腳底,我們的一舉一動,都跟筋膜脫不了關係。許多人以為筋膜只是把身體部位連結在一起,其實筋膜是人體最重要的通訊網絡,感覺神經末梢數量比肌肉多了十倍。許多疼痛的真正原因就出在筋膜! 全美排名第一的疼痛管理診所院長丹尼
爾‧芬斯特,以整合醫學的觀念,為本書設計了自評測驗,並提供了不同的非侵入性自療方式,讓你可以依不同狀況量身打造自己自癒計畫,除了治療師、運動員、健身愛好者之外,想要無痛一身輕,這本書是你的起身行動的最佳選擇! 【你不知道的筋膜祕密工作】 筋膜是一個「百變」的器官,隨著功能的不同,組織也會有不同的形態,並不只是「包裝材料」,筋膜和心臟、大腦、肺臟一樣強大。 ►讓身體每個部位都在對的位置上► 保水►人體免疫系統的重要連結 ► 把人體的各個部位串連在一起► 創造了「張力整合」► 促進淋巴循環 ► 反映壓力和情緒 【人體筋膜每天都承受著許多壓力】 ◎歪斜體態→扭
曲了筋膜原本的狀態 ◎睡眠不足→擠壓了筋膜的休息時間 ◎不良飲食→剝奪了筋膜的水分和營養素 人體的筋膜就像是3D列印機,當你長期維持固定的姿勢,筋膜就會卡住,不再流動自如的筋膜會引發焦慮不安的情緒,各部位的慢性疼痛、胃食道逆流、高血壓,甚至是癌症。傳統醫療方常常忽略了筋膜,因此只能局部緩解,無法真正病除。 【鬆筋膜,是身體變好的關鍵】 經過實證鬆開筋膜,不僅能改善疼痛,還有讓你更神清氣爽,更加健康。 ◎降低血壓 ◎改善睡眠 ◎減緩經前症狀 ◎生產過程更順利 ◎控制膀胱更有力 ◎緩解胃食道逆流 ◎改善暈眩 ◎減輕體重 ◎
體態更良好 【圖解9項正確伸展姿勢,立即起身鬆開筋膜,找回健康】 筋膜就像一塊吸飽水的海綿,需要擠壓海綿讓髒水流出來,重新吸滿乾淨的清水。馬上動起來就是最好的方式。 ◎足底筋膜伸展 ◎側下背部伸展 ◎瑜伽眼鏡蛇式 ◎腰肌伸展三部曲 ◎三方位頸部伸展◎瑜伽貓牛式 ◎髖部伸展五部曲 ◎抬頭挺胸坐姿伸展 ◎門口伸展操 【6個抬頭挺胸的正位練習,讓你精氣神煥然一新】 緊繃的筋膜會使你呼吸淺短,進而引發焦慮,光是抬頭挺胸,就能讓你輕鬆地深呼吸舒緩焦慮的情緒。 ◎貼牆練習 ◎超人式 ◎肘撐棒式 ◎肘式仰臥撐體
◎精進體態的負重鍛鍊 ◎俯身屈體單手划船 【21個技法,化開筋膜激痛點】 用按摩滾筒滾動放鬆身體各部位的筋膜結節,運用這些技法一一化開足底筋膜→小腿→四頭肌→大腿後側肌群→髖部屈肌→髂脛束→梨狀肌→下背部→上背部→頸部→胸部→三頭肌→闊背肌→前臂,你會發現緊繃感、痠痛感漸漸消失,整個人也會愈來愈輕鬆。 【7大面向調整生活方式,徹底療癒筋膜】 筋膜是全身性的系統,身體的整體健康狀態愈好,「生活型態」愈健康,筋膜就會愈輕鬆自在,即使只是調整一兩項也會有明顯的進展。 |減少體內的糖化終產物|補充大量維生素 C 和其他營養|補充水分| |讓生活更清淨無毒|
充足睡眠|運動,瑜伽、太極或皮拉提斯| |學習應對你的壓力| 【筋膜自療成功案例】 簡單又非侵入式的筋膜療法,可以讓許多飽受疼痛之苦的人,不必靠著止痛劑或侵入式手術來擺脫疼痛。想要活得沒有疼痛、精力充沛又幸福快樂,絕對要照顧好你的筋膜,這本書是你的起身行動的最佳選擇! ●頭痛、肩背痛的上班族 38歲的單親媽媽莎莉一天有八小時都坐在電腦前,長期姿勢不佳,她的上背部常感覺疼痛、緊繃,肩膀的肌筋膜也卡卡的。工作、家庭兩頭燒的壓力,令她頭痛的狀況愈來愈嚴重,常常感到焦躁不安。 〔筋膜自療計畫〕 莎莉展開的第一個行動是上瑜伽課。瑜伽課教的呼吸和伸展方式放鬆了她的筋
膜,也舒緩了她背部和肩膀的緊繃感;而除了瑜伽,她每個月還會去按摩。她也買了一張升降工作桌,每天輪流以坐姿和站姿工作。 〔效果〕隨著日子一天天過去,她的姿勢改善了,頭痛消失了,背部和肩部的疼痛舒緩了。 ●膝蓋腫脹、髖部發疼運動族 米格爾白天坐在辦公桌前工作,晚上則窩在沙發上網。米格爾的膝蓋有舊傷,是高中參加體育活動受的傷。跑完步的週末,米格爾會發現自己膝蓋腫脹或髖部發疼,每次他都會吞幾顆消炎止痛藥。 〔筋膜自療計畫〕 米格爾的第一個行動是加入健身房,教練要他積極伸展身體,平常他也會持續做一些簡單的動作,或是用按摩棒滾開自己的肌筋膜。他也開始游泳取代跑步,因為這能讓
膝蓋的筋膜少承受很多壓力。阻力訓練也強化了他無力的臀肌。 〔效果〕幾個月內,米格爾的膝蓋和髖部疼痛就減輕了,他的腰圍小了12公分,不僅改善了他的體態、筋膜更健康。 【特別收錄:20道筋膜營養建議食譜】 ●能量飲品──經典綠奶昔、薑汁蘋果檸檬水、雙莓蔬果汁、甜蜜可可香蕉奶昔、能量茶、地表最強超級奶昔 ●美味餐點──活力蔬果沙拉、超級食物羽衣甘藍沙拉、孜然鷹嘴豆黃瓜沙拉、橙瓣酪梨芝麻葉沙拉、紅得發紫沙拉佐酸甜葵花籽醬、地中海煎蛋捲、薑黃孜然藜麥飯、核桃烤鮭魚、低醣青醬義大利麵、白花椰菜泥、洋蔥雙蔬腎豆濃湯、雞骨高湯 ●療癒甜點──杏仁蛋白球、藍莓奇亞籽布丁
無痛推薦 蔡士傑 Janus Tsai /C-IAYT 瑜伽療癒師 謝明儒 Dr. Victor/乾針名醫.《醫學瑜伽 解痛聖經》暢銷作家 蘇柏文/中國文化大學運動防護專任教師 (以上依姓氏筆畫排序) 國外專家佳評如潮 「如果你想要讓自己變得更好、更快樂和更年輕,這本書你非讀不可。芬斯特醫師會在書中告訴你,為什麼鬆開筋膜是你走向活力、無痛人生的關鍵,而且還會一步一步告訴你如何做到。」──法布里奇奧‧曼西尼醫師(Dr. Fabrizio Mancini),美國社群媒體人氣最高的健康生活專家、世界知名脊骨神經醫師、國際暢銷書作家和演講者、商業顧問、帕克大學(Park
er University)榮譽校長 「身為一名精通『主動放鬆技術』(Active Release Techniques)的合格治療師,這本詳述筋膜重要性的書令人收穫滿滿。在治療疼痛症狀時,我們絕對不能輕忽這方面的軟組織修復。丹尼爾‧芬斯特醫師太棒了,我很敬佩他!」──克里斯托福‧安賽米(Christopher Anselmi),整脊醫師(DC)、主動放鬆技術專家 「這本書激勵人心又超級有料,丹尼爾‧芬斯特醫師向你介紹人體體內最重要、也是最神祕的器官——筋膜。他會教你該如何優化筋膜,改善靈活度和活動力,進而全面提升你的健康狀態。」──達娜‧柯恩醫學博士(Dana Cohen,
M. D.)
以計畫行為理論探討我國海軍女性兵科軍官派任艦艇意圖之研究
為了解決照顧 的問題,作者林美菁 這樣論述:
隨著時代的轉變,性別平等意識提高,世界各國對兩性平權越來越重視。近年來國內有關女性從軍議題的研究日益增多,但切入探討的主題略有所不同。本研究係以我國海軍女性兵科軍官為研究對象,以計畫行為理論透過文獻分析法與問卷調查法來了解女性軍官的派任軍艦職務的意圖。研究結果發現:一、計畫行為理論的預測力在本研究中獲得支持,可用於解釋我國女性兵科軍官派任艦艇意圖的影響因素。二、我國海軍女性兵科軍官在職場工作仍舊面臨傳統的壓力與挑戰,以致在行為態度表現上呈現猶豫之現象,對於投入艦艇工作缺乏信心與意願。三、我國海軍女性兵科軍官投入軍艦工作的行為態度、主觀規範、知覺行為控制,分別都會影響行為意圖。四、年齡及畢業班
隊兩項背景變項對行為態度、行為意圖的表現有顯著差異;而從軍年資及階級對知覺行為控制上有顯著差異;艦艇資歷對行為態度及知覺行為控制上有顯著差異。
照顧的網路口碑排行榜
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#1.長照2.0專區
辦理太平區長安路周邊汰換管線工程(二)(施工時間自112年09月15日至112年10月15日),路口制水閥更新及沿線用戶改接自當日8時30分至18時30分,假日及雨天不施工。 於 www.health.taichung.gov.tw -
#2.長照第6篇家庭照顧者支持服務 - YouTube
長照第6篇家庭 照顧 者支持服務. 20K views · 3 years ago ...more. 中華民國衛生福利部. 28.7K. Subscribe. 28.7K subscribers. 148. Share. Save. 於 www.youtube.com -
#3.雲林縣衛生局全球資訊網-長期照顧服務篇
1.雲林縣長期照顧管理中心 · 2.家庭外籍看護工申審推介服務 · 3.長期照顧服務 · 4.專業服務 · 5.喘息服務 · 6.照顧服務 · 7.長照2.0輔具服務及居家無障礙環境改善服務 · 8.營養 ... 於 ylshb.yunlin.gov.tw -
#4.All In One多元照顧模式─全時與整合服務
伯拉罕以All In One模式為核心價值,依照個案需求發展出一天多次、重症返家、空間美學、共生照顧等多元模式,以及政府長照2.0四包服務,密切整合醫療與社福服務, ... 於 plahan.com.tw -
#5.長期照顧管理中心 - 基隆市衛生局
長期照顧管理中心 · 中心介紹 · 長照2.0服務 · 家庭照顧者專區 · 失智專區 · 長者整合性健康照護 · 其他服務. 於 www.klchb.klcg.gov.tw -
#6.家庭照顧協議線上工具
照顧 失能、失智或身心障礙家人,平均長達9.9年。家庭照顧方式的選擇,受失能程度、家庭照顧人力與經濟條件所影響。而家人常因照顧分工、費用分擔、 ... 於 www.familycares.com.tw -
#7.自由開講》面面俱到!賴清德提出照顧幼中老全面政策
在學生面對壓力,無法得到抒發時,提供一個管道,得以照顧自身的心理狀態。 最後,在18-22歲區間,投資青年教育,提升國際競爭力,設立百億學生海外圓夢 ... 於 talk.ltn.com.tw -
#8.服務照顧處
服務照顧處. 發布日期:112-03-16; 資料來源:服務照顧處. 服務照顧處. 本處分四科辦事,負責榮民服務事務、輔導事務、善後遺產管理及海外聯絡事項。 處長簡介. 於 www.vac.gov.tw -
#9.陳柏翰為「照顧媽媽」調回屏東妹悲痛:不用當英雄那麼偉大
屏東科技園區內明揚國際科技公司的廠房22日傍晚發生大火,期間伴隨多次爆炸,造成3名消防人員死亡、1人失蹤,其中不幸殉職的消防員陳柏翰, ... 於 www.mnews.tw -
#10.照顧者- 維基百科,自由的百科全書
照顧 者、照護者、看護者、介護者或關護者(英語:caregiver, carer),是在某個需要照顧者的社會網絡中,幫助他們維持日常生活的接觸者,一般是指協助老年、身心障礙、疾病 ... 於 zh.wikipedia.org -
#11.早產兒居家照顧手冊
國民健康署集結新生兒科醫師、護理師、衛教及傳播領域專家共同編製「早產兒居家照顧手冊」電子版,以幫助早產兒及其家庭度過這段艱難的成長歷程。 手冊內容涵蓋早產兒ㄧ般 ... 於 www.hpa.gov.tw -
#12.長期照顧之研究與發展
(3)照顧者在喘息照顧時間內可從事自己想做的活動。 2.老人福利服務方案. (1)使用日間照護服務開啟了老人社會接觸之門. (2)日間 ... 於 info.tcu.edu.tw -
#13.<照顧> 辭典檢視- 教育部《國語辭典簡編本》2020β
釋義 · 照料、看顧、幫助。 例他非常乖巧懂事,從小就幫忙爸媽照顧弟弟和妹妹。 · 商店中指顧客前來購買的意思。 例本店平日多虧各位的照顧,才能有今天的局面。 於 dict.concised.moe.edu.tw -
#14.照顧及專業服務
高齡及長期照顧統計/長期照顧類 · 國衛院年報 · 長照服務滿意度調查. 嚴重特殊傳染性肺炎. 因應疫情防疫措施 · 住宿式機構防疫實地示範觀摩演練 · 防疫宣導 · 衛福部嚴重 ... 於 1966.gov.tw -
#15.長期照顧|健康醫療險
國泰人壽長期照顧保險商品推薦,提供因老化、意外、疾病等導致長照狀態者的投保商品建議。多種長照險供您比較,提供完整優質長照險健康醫療保障商品,滿足您保險需求 ... 於 www.cathaylife.com.tw -
#16.新竹縣長期照顧管理中心
新竹縣長期照顧管理中心 · 公告本縣「111年居家失能個案家庭醫師照護方案」公.... 詳全文 · 公告111年2月18日系統暫停服務訊息 · 疫情降級~新竹縣11家失智據點重新開課 · 110年 ... 於 longcare.hcshb.gov.tw -
#17.社團法人台灣天主教長期照顧機構協會
第十七屆世界華人長期照護會議--第二次徵文通知(含團體行程)-徵稿延長至9/5 · 【活動報導】112年BA08足部護理訓練課程~八月開課啦! · 【活動報導】112年失智症照顧服務20 ... 於 www.tcltc.org.tw -
#18.台灣長期照顧感染預防暨控制學會
守護長照,你我同心;感染預控,攜手同行. 於 stltcipc.org.tw -
#19.家庭照顧者支持性服務資源地圖
照顧 一位失能、失智及身心障礙家人, 平均歷經9.9年,家庭需要支持,減輕照顧壓力。 ... 喘息服務、經濟援助等。 歡迎善用「地圖搜尋」查詢縣市據點, 也請多利用「最新消息 ... 於 carersupport.com.tw -
#20.為了照顧長輩起衝突怎麼辦?家總:召開家庭會議、善用長照 ...
調查發現,照顧長輩家庭的照顧分工中,將近一半由家人親自照顧,每位長輩平均有將近9位家人,卻不到3人實際上分擔照顧工作,家人之間也常因為照顧 ... 於 www.businesstoday.com.tw -
#21.台灣「年輕照顧者」困境:14歲,中學生……他們的人生卻被 ...
年輕的照顧者人生就像按下了「暫停鍵」,他們可能連思索自己人生藍圖的空間都沒有被給予就被迫提早長大。有建議稱可暫停讚頌孩子們犧牲童年的「孝行」 ... 於 www.bbc.com -
#22.Ankecare 創新照顧
創新照顧為全台唯一長期照顧產業經營管理與產業媒合平台,關注健康、長照、科技、醫養、住宅五大面向,並提供長照產業相關報導及照顧產業產品供應商、老人照顧產品 ... 於 www.ankecare.com -
#23.嘉義市長期照顧管理中心
服務對象 · 長照給付基準 · 照顧服務 · 專業服務 · 喘息服務 · 交通接送 · 小規模多機能服務 · 到宅沐浴車服務 · 輔具購買、租借及居家無障礙環境改善服務 ... 於 longcare.chiayi.gov.tw -
#24.曾經,我也想過一了百了──長期照顧者的獨白
曾照顧失智先生、現為照顧者「心理支持員」的黃阿姨,完全能理解彼此的無聲吶喊。「很多人跟我當初心境一樣,覺得別人怎麼可能像我照顧得這麽好? 於 www.twreporter.org -
#25.新湖長期照顧中心
新湖長照中心一直致力於提供良善的服務,平實的價格,服務民眾,使家中的長輩能有一個家一樣的歸屬,讓照顧者無後顧之憂。新湖長照中心配有護理人員監護住宿長輩的醫藥 ... 於 www.sin-hu.com.tw -
#26.長照服務對象之高負荷家庭照顧者初篩指標
4 需照顧兩人以上. 同時須照顧兩位符合長期照顧或身心障礙. 條件以致生活無法自理的家人。 5 照顧者本身是病人. 照顧者持有身心障礙證明、領有重大傷病. 卡(含癌症)、(曾) ... 於 www.chshb.gov.tw -
#27.郭台銘長期照顧消防員出錢又出力屏東惡火讓「拚百萬連署」 ...
屏東科技產業園區內專做高爾夫球的明揚國際科技公司廠房,22日傍晚發生大火,造成百人死傷,數名消防員殉職、多名員工失聯,引發全台關注。 於 www.storm.mg -
#28.新北市長期照顧管理中心介紹 - 新北市衛生局
... 照顧管理中心」(以下簡稱照管中心),以單一窗口為民眾提供完整性的長期照顧服務,並且優於全國率先提供不分年齡失能者的長期照顧服務。因此進入長照2.0的時代,民眾也 ... 於 www.health.ntpc.gov.tw -
#29.開站專題|台灣未來,如何讓照顧成為一件美好的事?
照顧 小孩,是甜蜜。照顧老人,為何成為沈重的負擔? 作為老年人口比例最高的日本,65歲以上人口已超過29%。日本應對老化的經驗,也將是全球的經驗。 於 www.cw.com.tw -
#30.長照服務業務介紹-臺南市政府社會局-長期照顧管理中心
本市申請者經臺南市政府社會局長期照顧管理中心資格審核後,由「照顧管理專員」到府訪視並進行綜合評估,且依據實際失能程度,提供所需照顧服務。此服務的提供不僅減少 ... 於 ltc.tainan.gov.tw -
#31.家庭照顧者支持服務
一、服務對象:. ˙長照十年計畫2.0服務對象之家庭照顧者。 ˙經評估為高負荷家庭照顧照顧者。 二、服務內容:. 個案服務、心理協談、到宅照顧技巧指導、長照知識或照顧 ... 於 ltc.ilshb.gov.tw -
#32.社團法人台灣長期照護專業協會
【轉知衛生福利部112年3月9日衛部顧字第1121960128號函】 因受嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情影響及配合防疫政策需要,各類長期照顧服務人員認證證...... 1月11日. 【 ... 於 www.ltcpa.org.tw -
#33.照顧電視台
... 照顧者,介紹長照2.0專業服務是什麼、如何運用,讓專業照顧新家人們幫助照顧變得更簡單。還有博君一笑的「照顧夯主廚」大倫師,讓照顧者在緊張的照顧生活中,得到放鬆 ... 於 www.familycare.org.tw -
#34.高雄市政府衛生局全球資訊網- 長期照顧業務
創新型長照服務推動。 三、照顧管理股. 長期照顧給付與支付(照顧及專業服務、喘息、輔 ... 於 khd.kcg.gov.tw -
#35.新竹市衛生局長期照顧管理中心
社區整體照顧體系 · 失智症照顧服務 · 資源網站. ::: 最新公告. 查看更多 · 2023-09-08. 〔公告〕新竹市112年度居家式長期照顧服務機構評鑑結果 · 2023-08-31. 〔公告〕 ... 於 www.hcchb.gov.tw -
#36.高齡及長期照顧科 - 新北市衛生局
發布日期, 標題, 發布科室. 2023-05-15, 照顧服務員相關繼續教育訓練Hot, 高齡及長期照顧科. 2021-12-30, 新北市長照特約公告Hot, 高齡及長期照顧科. 於 www.health.ntpc.gov.tw -
#37.全國兒童課後照顧服務中心資訊網
忘記密碼? 忘記帳號,請洽各縣市政府承辦人. © 2023 全國兒童課後照顧服務中心資訊網/ 國立清華大學. 維護專線: 03-5715131#73233 服務時間: 上午09:00 ~ 下午06:00. 系統 ... 於 afterschool.moe.gov.tw -
#38.長照家庭照顧者支持服務政策之探討
其中老人的主要家庭照顧者為「子女者」占44.35%為最多,其次為「配偶或同居人」占35.18%;以性別觀察,「女性」占60.98%,「男性」為39.02%,女性承擔主要照顧者為多數 ... 於 www.ly.gov.tw -
#39.愛長照-最多人使用的長照平台
愛長照是幫助家庭照顧和關懷長者的服務網站,結合專家與大眾一起討論與分享照護技巧、補助資源、支持團體等文章與活動,協助家庭照顧者與台灣在高齡社會中有更好的生活 ... 於 www.ilong-termcare.com -
#40.日間照顧::日間服務::社會福利服務
高雄日間照顧機構 喜憨兒基金會附設社區照護中心-玫瑰園 服務內容:日常生活技能訓練、作業陶冶、社區適應、休閒娛樂、健康安全維護、家庭支持服務。 於 www.c-are-us.org.tw -
#41.照護資源
112年度中低收入老人1.5倍以下機構安置合約單位 · 112年失智據點服務單位 · 112年度家庭照顧者單位服務區域及連絡窗口 · 112年彰化縣居家失能個案家庭 ... 於 care.nccu.idv.tw -
#42.S碼-聘僱外籍看護工家庭短期替代照顧服務(短照服務)
聘有外看之被照顧者。 · 且應為長照需要等級第2級(含)以上者,且符合下列情形之一者:. 65歲以上失能老人; 失能之身心障礙者 · 但入住老人福利機構、護理之家、身心障礙 ... 於 www.ntshb.gov.tw -
#43.「照顧殺人」專題報導1:看見照顧殺人
只是當照顧壓力衝破臨界點,「死亡」是當下所能想到的解答,他們成了「照顧殺人」案件中的凶手。 今年五月十五日是「長期照顧服務法」三讀七周年,當時我國成為亞洲第一個 ... 於 visionproject.org.tw -
#44.善用政府資源,減輕家庭照顧重擔—長照資源與喘息服務
父母、長輩、伴侶或重要親人生病臥床、重傷意外、行動不便,甚或出現失智,往往對家庭造成重大衝擊,有些人因為要照顧家人而辭職,擔任全職照顧者,不管是自願或家族推 ... 於 www.mohwpaper.tw -
#45.澎湖縣長期照顧管理中心
轉知社團法人澎湖縣社會扶助關懷協會辦理本縣112年度「失智症照顧服務20小時訓練課程」,相關訊息詳如附件,歡迎報名參加。 2023-06-10. COVID-19全國疫情上升17%,65 ... 於 event.penghu.gov.tw -
#46.社區整體照顧服務體系計畫-ABC專區
長期照顧2.0-ABC服務緣起? 為落實在地老化政策目標,建構以社區為基礎之整合式服務體系,增進長照服務提供單位分布之密度,讓民眾獲得近便、多元的服務,並推動社區 ... 於 social.hsinchu.gov.tw -
#47.長期照顧服務法
【法規名稱】 。法律用語辭典. 長期照顧服務法. 【修正日期】民國110年5月18日【公布日期】民國110年6月9日. 【法規沿革】. 1‧ 中華民國一百零四年六月三日總統華總 ... 於 www.6laws.net -
#48.謝謝,讓我照顧你:從陪病相守、生離死別中,學會放下與轉念
書名:謝謝,讓我照顧你:從陪病相守、生離死別中,學會放下與轉念,語言:繁體中文,ISBN:9786263536401,頁數:256,出版社:時報出版,作者:梁玉明, ... 於 www.books.com.tw -
#49.花蓮縣長期照顧管理中心
最新消息 · 最新公告 · 衛教宣導 · 課程資訊 · 心情公佈欄 · 徵人專區 · 新聞區. 於 long-term.hlshb.gov.tw -
#50.自112年1月1日開始實施聘僱外籍看護工家庭短期替代照顧 ...
... 照顧服務實施計畫」,經地方照顧管理中心評估符合長照需要等級為第2級(含)至第8級並聘有外籍家庭看護工者,於目前喘息服務外再提供短期照顧服務,累計可達1年52日 ... 於 www.wda.gov.tw -
#51.衛生福利部社會及家庭署社區照顧關懷網後台
社區照顧關懷網後台. 登入帳號. 登入密碼. 驗證碼. 驗證碼 更換驗證碼. 忘記密碼 ... 照顧關懷網QR Code. 建議使用Edge、Firefox、Chrome 最新版本瀏覽器 | 最佳螢幕解析度 ... 於 ccare.sfaa.gov.tw -
#52.居家照顧失能親人辛苦了!申報長期照顧扣除額可減稅?!
財政部高雄國稅局表示,政府為減輕中低所得家庭照顧身心失能家屬的負擔,自108年1月1日起,納稅義務人、配偶或受扶養親屬如符合中央衛生福利主管機關公告 ... 於 www.mof.gov.tw -
#53.全方位失能、長期照顧保險- 長照險推薦
投保年齡:15足歲~最高70歲 · 長期照顧/完全失能分期金按次增加2% · 健康增值回饋,保障增值保費不變. 於 www.nanshanlife.com.tw -
#54.照顧服務
居家服務 居家服務為受過專業訓練的照顧服務員到家中協助失能者,包含基本身體淸潔、基本日常照顧、測量生命徵象、餵食、餐食照顧、協助沐浴及洗頭、陪同外出或就醫、到宅 ... 於 1966.gov.tw -
#55.申辦服務-照顧服務就業獎勵
照顧 服務就業獎勵 · (一) 獎助金額:最高新臺幣(以下同)10萬8,000元。 · (二) 獎勵期限:最長18個月。 · (三) 勞工合併領取鼓勵失業勞工受僱特定行業作業要點(缺工就業獎勵)之 ... 於 www.gov.tw -
#56.萬華老人長期照顧中心凌晨驚傳火警!一人失去生命跡象 ...
社會中心/台北報導台北市萬華區一間老人長期照顧中心,今(22日)凌晨4時許驚傳火警;警消到場後,隨即疏散該大樓的所有民眾,但有一名民眾被發現時 ... 於 tw.stock.yahoo.com -
#57.金門縣衛生局長期照顧管理中心- Kinmen County Government ...
本縣申請者經金門縣衛生局長期照顧管理中心(簡稱金門縣照管中心)資格審核後,由「照顧管理專員」到府訪視並進行綜合評估,且依據實際失能程度,提供所需照顧服務。 於 longtermcare.kinmen.gov.tw -
#58.社團法人高雄市家庭照顧者關懷協會www.caregiver.org.tw - 首頁
高雄市家庭照顧者關懷協會www.caregiver.org.tw 本會成立旨在結合高雄市家庭照顧者及關懷照顧者之社會人士、團體,積極爭取家庭照顧者權益,提升社會大眾對家庭照顧者 ... 於 www.caregiver.org.tw -
#59.居家照顧服務
由早期農村家庭衞生指導服務,60年推動家庭計畫工作、70年代致力推廣家庭保健訓練與服務;80年代起因應台灣地區人口老化,紅十字會各分級組織共同投入長期照顧人力之培養與 ... 於 www.redcross.org.tw -
#60.中低收入老人特別照顧津貼
1.受照顧者: (1)領有中低收入老人生活津貼。 (2)未接受機構收容安置、居家服務、未僱用看護(傭 ... 於 dosw.gov.taipei -
#61.屏東縣政府長期照護處
為貼近聽語障者的需求,讓聽語障者「看懂」我們長照服....詳全文 · 112-09-19112年社區整體照顧服務體系計畫-社區整... 112年社區整體照顧服務體系計畫-社區整合型服務 ... 於 www.pthg.gov.tw -
#62.台灣安寧照顧協會
未來,協會將持續增進民眾對安寧緩和醫療理念及法律認知的推廣與宣導,並舉辦第一線安寧工作人員與末期病人及家屬的心理靈性層面自我照顧的相關活動。 ... 郵政劃撥帳號: ... 於 www.tho.org.tw -
#63.我國家庭照顧者支持網絡系統
長期照顧 ; 照顧悲劇 ; 照顧負荷 ; 照顧不離職 ; 家庭照顧者支持性服務 ; long-term care ; caregiver tragedies ; caregiver burdens ; caregiving without ... 於 www.airitilibrary.com -
#64.照顧者常見的難題與因應方式
護理學系 邱啟潤副教授(104年2月). 退休在家照顧,因為車禍而行動不便的太太,已經10多年的翁老先生說:「能夠好好睡一覺,該有多好!」,我說:「政府現在有提供喘息 ... 於 www.kmuh.org.tw -
#65.丙級技術士照顧服務員學科題庫線上測驗系統
您現在的位置是:主畫面 > 照顧服務員. 丙級【照顧服務員】學科(17800)測驗. (題庫版本:108.2.11下載). 線上複習: 自行選取一段題庫範圍,逐題練習. 進入練習 ~ 提供 ... 於 onlinetest1-2.slhs.tp.edu.tw -
#66.6.3、長期照顧服務業
換言之,長期照顧服務係有關生活及醫療上的照護服務。市場上常見的長期照顧服務業,如:安養院服務、療養院服務、居家護理、日間托老、養老院等。 於 topic.tipo.gov.tw -
#67.長照2.0,讓照顧的長路上更安心
為因應未來龐大的長照需求並減輕家庭照顧沈重的負擔,政府自106年起推動「長期照顧十年計畫2.0」(簡稱長照2.0),長照預算從105年近50億元增加至今(111)年超過600億元, ... 於 www.ey.gov.tw -
#68.家庭照顧者角色與功能
不論年齡大小,只要是提供照顧給因年老、. 疾病、身心障礙或意外等而失去自理能力的. 家人,就是「家庭照顧者」。 (摘錄自中華民國家庭照顧者關懷總會網頁). Page 7 ... 於 www.nurse.org.tw -
#69.關懷社區、長期照顧- 服務內容
BA02. 基本日常照顧. (每30分鐘為1支付單位). 每30分鐘為一單位. 協助翻身、移位、上下床、坐下/離座、刷牙洗臉、穿脫衣服、如廁、更換尿片或衛生棉、倒尿桶、清理便桶、造 ... 於 sub.chimei.org.tw -
#70.基本日常照顧| 長照2.0照顧服務查詢 - 守護記憶友善社區
1. 依長照需要者之需要進行基本日常生活協助,例如:協助翻身、移位、上下床、坐下/離座、刷牙洗臉、穿脫衣服、如廁、更換尿片或衛生棉、倒尿桶、清洗便桶、造廔袋 ... 於 dementiafc.tpech.gov.tw -
#71.心理調適~給照顧者的叮嚀~照顧他,也照顧自己! - 臺中
自從母親生病住院以後,為了照顧方便,她經常向公司請假。隨著母親病情愈來愈嚴重,需要長期的療養,她不得不辭去工作,親自扮演居家看護的角色。對原本就 ... 於 www.vghtc.gov.tw -
#72.新住民照顧服務措施
新住民照顧服務措施 ... 外來人士在臺生活諮詢服務熱線:國內1990 國外886-800-001990。 更新日期:2023/09/22 瀏覽人次: ... 於 www.immigration.gov.tw -
#73.立委民團推修法,照顧8歲以下子女可請「親職假」
為了支持雙薪家庭共同育兒,民團和立委推動修法,擬將現行限定3歲以下幼兒家長才能請的「育嬰留停」延伸為「親職假」,爭取小孩8歲以前,家長若有照顧子女 ... 於 www.parenting.com.tw -
#74.台灣長期照顧關懷協會
台灣長期照顧關懷協會Taiwan Long-Term Care Association. 於 www.tltca.com -
#75.臺灣主要家庭照顧者每日平均照顧時間達11.06小時
隨著高齡化、少子化及家庭結構趨向小型化的現象,家庭照顧者所承擔的壓力及負荷愈來愈大,往往會在身體及心理層面皆造成不健康的影響,當時間拉長, ... 於 www.advisers.com.tw -
#76.家庭照顧者服務
如需列印,則可利用鍵盤Ctrl + P 叫出列印功能。 :::首頁 > 業務資訊 > 身心障礙者福利 > 家庭照顧者服務 ... 於 society.hccg.gov.tw -
#77.照顧
照顧 (英語: take care of ),是一個漢語詞彙,讀音為zhào gù,指照料,特別注意,細心關愛,加以優待。比如說,一個會照顧人的孩子,真的會得到很多人的喜愛。 於 factpedia.org -
#78.安寧照顧基金會
安寧照顧基金會成立於1990年,數十年來引領台灣安寧療護發展一步步由孕育、萌芽而至茁壯,催生《安寧緩和醫療條例》並積極協助推動《病人自主權利法》,全力捍衛國人 ... 於 www.hospice.org.tw -
#79.辭典檢視[照顧: ㄓㄠˋ ˙ㄍㄨ]
照顧 : ㄓㄠ ˋ ˙ㄍㄨ ; zhào gù zhào gu · 關照、看護、照拂、照料、照管、照應、照望 幫襯、光顧 · ㈠ ㄓㄠ ˋ ㄍㄨ · 照料、看顧、幫助。元.楊顯之《瀟湘雨》第一折:「他自到 ... 於 dict.revised.moe.edu.tw -
#80.中華民國家庭照顧者關懷總會
中華民國家庭照顧者關懷總會, 台北市。 25197 個讚· 255 人正在談論這個· 17 個打卡次。「放不下的重擔我們一起承擔」 * 家庭照顧者也需要被照顧* 服務 ... 於 www.facebook.com -
#81.台北國際照顧博覽會
Cares Expo Taipei 2023 台北國際照顧博覽會已圓滿落幕,我們2024見~. 10人以上團體報名表單下載. 2023展出日期| 09.07 ~ 09.09. 2023.09.07 (四) 10:00-18:00 於 cares-reg.com -
#82.賴清德「長照3.0」 照顧者不離職、機構住宿補助加碼
民進黨總統參選人賴清德今天針對人口老化問題,提出打造「長照3.0」的政策願景。他表示,未來將會幫助照顧者,讓「照顧... 於 udn.com -
#83.居家陪伴
台灣社區照顧協會為了讓職業婦女可以安心工作,並創造更多女性就業機會,以「女人幫助女人」理念,成立「居家服務系統」,提供「家事管理」、「居家陪伴」等服務。 於 www.pwr.org.tw -
#84.嘉義縣長期照顧管理中心
嘉義縣長期照顧管理中心 · 長照服務及資源簡介 · 長照2.0線上申請 · 申請流程與給付 · 最新消息 · 長照宣導活動及宣導素材 · 常見問題及回應 · 失智專區 · 特約服務專區. 於 ltccenter.cyhg.gov.tw -
#85.桃園市政府-社會局-生活照顧
桃園市政府社會局特約長照服務機構品質輔導及管理記點規定. 老人福利科. 112-08-10. 社區式服務交通接送. 老人福利科. 112-08-10. 失能老人接受長期照顧機構服務. 於 sab.tycg.gov.tw -
#86.照顧管理評估量表操作手冊
(2) 主要照顧者:指平常日子中,照顧失能者最多的家人或親友,. 稱為主要照顧者。照顧的內容包括:吃飯、上下床、室內外走. 動、穿衣服、洗澡、上廁所、服藥、購物等。 於 www.kmtth.org.tw -
#87.久病床前無孝子? 家庭照顧者沉痛的告白:不是不愛他.只是 ...
有許多照顧者也怕成為別人的負擔,卻不知道自己已負荷過重。袁瑋說,父母生病,若家中小孩多,讓沒有工作或和病人互動關係良好的小孩來照顧,當然很好, ... 於 www.ttvc.com.tw -
#88.衛生福利部照顧服務管理資訊平臺
112-07-05【有關身心障礙福利資訊:復康巴士系統、日間照顧系統、日間作業設施系統、家庭托顧系統、自立生活支持系統、臨時及短期照顧系統介接功能公告】. 為利長照服務 ... 於 csms.mohw.gov.tw -
#89.長期照顧服務法 - 全國法規資料庫
本法所稱主管機關:在中央為衛生福利部;在直轄市為直轄市政府;在縣(市)為縣(市)政府。 第3 條. 本法用詞,定義如下:. 一、長期照顧(以下稱 ... 於 law.moj.gov.tw -
#90.家庭照顧者支持性服務
「照顧並非一件輕鬆簡單的事」,需要愛、耐心、細心,兼具體力及照顧技巧,我們關心及看重你/妳的個人需求,照顧家人的過程中,讓我們陪伴你/妳一起走過。 依據中華民國 ... 於 ttshbltc.ttshb.gov.tw -
#91.掌握技巧!照顧新生兒輕鬆上手之育兒進階班 - 媽媽寶寶
新生兒報到,讓父母的肩頭上瞬間多了一份重擔!很多照顧寶寶的大小事都需要父母親力親為,如:洗澡、穿衣、泡奶等等,或許父母覺得忐忑不安, ... 於 www.mombaby.com.tw -
#92.性別平等工作法有關家庭照顧假之規定為何?
雇主不得因受僱者請家庭照顧假而視為缺勤而影響其全勤獎金、考績,此為事假與家庭照顧假不同之處。 發布單位:勞動條件及就業平等司; 發布日期:2014-12-17; 點閱次數: ... 於 www.mol.gov.tw -
#93.家庭照顧者支持服務 - 長期照護管理中心- 苗栗縣政府
... 照顧者的照顧壓力預防照顧悲劇,也希望協助家庭照顧者進一步與長期照顧服務網絡連結,讓家庭照顧者不僅照顧家人也能照顧自己,形成正向照顧循環,提昇照顧品質。 相關 ... 於 longcare.miaoli.gov.tw -
#94.臺北市私立安馨居家式服務類長期照顧服務機構
服務對象:實際居住於台北市,經台北市長期照顧管理中心評估符合長期照顧服務請領資格(長照需要等級第2級(含)以上者)之長照需要者,並符合下列條件之一者:. 於 slsc.org.tw -
#95.長期照顧專業人員數位學習平台
課程列表 · 長照共同訓練課程(Level1) · 照顧服務員資格訓練 · 長期照顧繼續教育數位課程 · 愛滋防治知能及防護措施課程 · 初階感染管制課程 · 中階感染管制課程 · 高階感染管制 ... 於 ltc-learning.org -
#96.「零家庭照顧者」時代來了!開徵全民長照保險有譜了嗎?
家戶人口數愈來愈少,「零家庭照顧者」時代來臨,如果政府比照全民健保一樣,開徵全民長照保險,你願意嗎?到底是繳保險好、還是繳稅好? 於 www.commonhealth.com.tw -
#97.台北國際照顧博覽會 - Cares EXPO TAIPEI
2023年度盛會「第四屆台北國際照顧博覽會」於9/7-9/9為期三天在台北世貿展覽館一館舉行,展覽吸引超過300家廠商參展,共500個攤... 2023/09/12 最新消息 【文化論壇系列報導】 ... 於 en.caresexpo.com -
#98.老人照顧系 - 中臺科技大學
本系以『照顧服務』、『照顧管理』、『健康促進』三大職涯類型目標為系科本位發展方向,培育學生除了具備個人層面照顧管理能力,更擴及家庭層面、組織層面、機構層面及 ... 於 de.ctust.edu.tw