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小雨麻的副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
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☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高! 好評最佳,再版不斷 將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客 ★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A ★超專業
「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表 ★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法 ★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料 ★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 ★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品, 掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段! 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻, 掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步,就此打開食物五感! 寶
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玉米濃湯+繽紛水果杯 Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁 Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅 各界好評不斷 李思儀 李思儀中醫診所院長 黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 高敏敏 最美營養師 熱切推薦 OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為,因為對於兩歲前的孩子來說,吃和睡就是孩子最重要的工作,我至少可以稍微有自信一點的說,仲雞哥的用餐行為建立得還不錯,但是,我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書,讓我可以跟著書中的建議,認識
更多的食材以及烹調方式。這本《小雨麻的副食品全記錄》,真的在我跟鬍鬚張老師的育嬰留停生活中,實際的幫助到我們,不管是在食材的認識,或是食品的保存方法上,都給我們很有用的建議,真心推薦給跟當初的我們一樣、徬徨無助的新手爸媽們!--------------- OT莉莉(陳姸伶) 職能治療師媽媽 《小雨麻的副食品全記錄》提供了四季食譜,並以食材做分類,讓家長買菜更上手、不煩惱。各式常見副食品Q&A,皆以過來人的身分做分享,讓家長能放心解惑。167道美味食譜,讓寶貝健康成長,解決了我們父母在副食品備餐和餵食上的痛點,果然歷久不衰,推薦給大家給一起閱讀喔!--------------
- 李婉萍 榮新診所營養師
書寫青春5:第五屆台積電青年學生文學獎 得獎作品合集
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「爺爺一直沒能真正地醒過來。好像是,靈魂終於厭倦了那副殘破的軀體,離開時熄了燈卻忘了帶上門,因此爺爺帶著癡傻和空白繼續人生……」── 引自本屆台積電青年文學獎短篇小說類首獎《戰爭》 第五屆台積電青年學生文學獎得獎名單已出爐,年輕世代獨特而敏銳的青春書寫,再度大放異彩! 短篇小說組書寫主題迴異,不僅各篇作品皆有評審青睞,評審們也各自表述,引發一場作家們為自己所愛作品的護衛攻防戰。而入選作品中不乏鄉土、社會關懷等問題意識,可一窺現代青年對現實社會的觀察與剖析,而貼近生活的偶像劇也入題,充分展現專屬於這世代的青春活力。不擔心文學已死,小說評審陳芳明教授對下一代的文字能力深具信心:從這
些作品就可以證明。 在新詩組方面,作品釋放著愛情、青春、甚至身體的煩懼等,讓十七歲的逗點挑起了青春的敏感,亦不乏以音樂入題的好詩。首獎<回家的路上>描寫小鎮風情筆法生動,對週遭社會的感性觀察,讓詩中充滿人文厚度及溫暖,贏得多數評審青睞。 書末附錄主題講座,包括作家齊聚暢談青春秘事、作家巡迴高中校園演講系列〈包括知名作家陳義芝、陳雪、駱以軍、路寒袖等〉,誠摯與青年學子分享創作的歷程與甘苦,值得典藏。 小說獎決審委員:小野、朱天心、陳芳明、郭強生、駱以軍新詩獎決審委員:李進文、南方朔、陳義芝、陳育虹、劉克襄(依筆劃順序排列) 作者簡介 台積電青年學生 短篇小說獎金榜得主及簡介 ★首獎 吳紋
綾〈戰爭〉 獎學金三十萬元,晶圓獎座一座 吳紋綾,1991年生,北一女中一年級。好幻想的天秤座,狂熱的寫作分子,得過一些獎,包括全國學生文學獎、台北市青少年文學獎等等。 ◎得獎感言:奔騰的年代,在巨石的夾縫中用精神吶喊的瞬間銘刻靈魂。秉持著星辰和燭火以點亮夜晚,等待破曉。感謝所有我該感謝的人。 ★二獎 黃奕慈〈瞳〉 獎學金十五萬元,獎牌一座 黃奕慈,1991年生,高雄女中二年級。勇者卡通看太多導致英雄主義崇拜及憤世嫉俗。是那種會把禮義廉恥忠孝仁愛掛在嘴邊,而且說不定還會用魔法棒變身的傢伙。慵懶高中生,看起來很忙卻沒做什麼。興趣和專長是睡覺打混胡思亂想,目標是成為神奇寶貝大師。
◎得獎感言:不太高調又不太低調的成績,跟想紅又怕受傷害的我很合。感謝主辦單位、感謝評審、感謝父母、感謝葉葉、感謝花團、感謝信封、感謝郵局、感謝電腦、感謝音樂、感謝列印機、感謝電話、感謝我的大膽狂妄不知廉恥厚臉皮。 ★三獎 李若雯〈美夢〉 獎學金六萬元,獎牌一座 李若雯,1991年生,中山女中二年級。一個通往偉大路上的朝聖者。喜歡搖滾樂與自我哲學論辯,曾獲第二屆青少年文學獎優選。 得獎感言:感謝主辦單位,我媽,郁雲龍老師,陳智弘老師,中山女高第三屆人文社會資優班的23個人,以及所有為了人文社會科學教育努力的人。感謝所有比我優秀的人,因為你們,我的加速才有意義。 ★優勝獎五位 ◎柳向芃〈出
海〉 獎學金一萬元,獎牌一座 柳向芃,1992年生,台中一中一年級。平時我就喜歡寫作,雖然寫得不大好,但是我喜歡這樣抒發,有時會覺得不寫怪怪的,會不舒服,因為看到了許多事物總是會有感動,而感動驅使的筆不應該被制止;余光中用寫作來填補心中的缺憾,我則用寫作來釋放心中的滿盈。 ◎江佩津〈房間〉 獎學金一萬元,獎牌一座 江佩津,筆名佩妮誰,1990年生,標準獅子座。高雄女中三年級,目前已申請上台大農藝學系。曾獲馭墨三城文學獎。喜歡在截稿日前掙扎,志願是成為才貌兼備的作家。對所遭逢的不幸都抱持著將之轉化為作品的信念。 ◎李依庭〈雨天娃娃〉 獎學金一萬元,獎牌一座 李依庭,1990年生,新竹女中
三年級,即將就讀政大廣電系。 挺著「寧可失敗也不要遺憾」的信念坦蕩蕩的迎著陽光揮灑青春,我不是正妹,但有一顆比誰都大都強壯的心:D。感謝我爸我媽我哥、呂惠貞老師的相信和新竹女中三年十六班全體同學,有你們,我才可以放心闖世界!最後謝謝這篇文章的靈魂人物,我的好姊妹T,把這篇文章獻給妳的十八歲,讓我們一起活出更棒的人生:)。 ◎ 張偉萱〈迴〉 獎學金一萬元,獎牌一座 張偉萱,1991年生,北一女中二年級。第一次嘗試寫小說,偏好散文(或只是思想上缺乏組織的牢騷)。喜歡作家如卡夫卡及川端康成之類。立志職業興趣不分家,然後經世濟民,報效國家和地球。老是在個人意識中打滾然後擊破自己的矛盾論調,擅長
自圓其說,覺得世界真是奇妙。近來的志向是減少自我個體對世界的消耗和汙染。 ◎闕昌玉〈電視〉 獎學金一萬元,獎牌一座 闕昌玉,生於1989年暮秋,實則內心只停留在九歲那年。金甌女中永和分部三年級。熱愛戲劇電影與音樂,也沉迷於動漫的世界。最喜歡的飲料是杏仁茶,一度有杏仁茶中毒的傾向。目前最大的願望是有個滿意的筆名,以及能繼續被美的事物所感動。 台積電青年學生 新詩獎金榜得主與簡介 ★首獎 麥津維〈回家的路上〉 獎學金十萬元,晶圓獎座一座 麥津維,1990年生,桃園縣楊梅鎮人,私立治平高中三年級。曾獲2006第3屆台積電青年學生文學獎新詩佳作、第25屆全國學生文學獎高中組散文佳作。 ◎得
獎感言:回家時,走過楊梅小鎮的街道,太多太多的現象在擦肩而過時發生了,雖然沒有驚奇,卻有著讓人無法忘懷的故事。只要你願意花點心思關懷我們生活的土地,你也能從許許多多的點滴生活中,找到屬於小鎮的悲歡,或屬於自己的心情記事。 ★二獎 李宛諭〈寫給妳的彈奏曲〉 獎學金五萬元,獎牌一座 李宛諭,1991年生,高雄女中二年級。曾獲第10屆馭墨三城文學獎新詩組佳作。一個常常臉抽筋導致嘴巴闔不起來,氣質只能維持在不說話時的外星人。 ◎得獎感言:感謝林婉瑜老師,沒有妳對我的肯定,我也不會跨出這一步。感謝我身旁那些怪里怪氣的朋友們,努力把我教化成這樣一個要文藝不文藝的傢伙,激發那個表皮以下的我以一種不曾
出現的姿態嘗試文字的溫度。 ★三獎 李璐〈鋼琴沙漠〉 獎學金二萬元,獎牌一座 李璐,1990年生,師大附中三年級。除了一小片立足之地與信紙,一無所有,只得不斷書寫及投遞,放逐自己成為一封瓶中信。擅長將自己重組毀壞又再重組,期望在自己的碎片之中看見最孤絕的自由。 得獎感言:也許不敢置信就是這樣吧,在打網誌時接到電話還以為是詐騙集團。得獎算是一種對能力的證明吧,我想自己可以就這樣毫無怨尤地寫下去了,感謝一路以來支持我的朋友及家人,沒有你們我真的不會寫到現在。領了獎金終於可以去把故障的電腦修一修了。 ★優勝獎五位 ◎何佳穎〈早晨之貓〉 獎學金六千元,獎牌一座 何佳穎,1991年生,宜蘭羅東高
中二年級。 我,住在人稱好山好水的宜蘭,即將邁入高三的非人苦讀生活。平常喜歡讀詩也喜歡寫詩,除了攝影之外,寫詩就是另一種讓我記錄感動或是情緒的方式。我的詩齡只算是小嬰兒階段,所以現在仍在努力學習中。 ◎郭瑾燁〈失序〉 獎學金六千元,獎牌一座 郭瑾燁,1989年生,高雄女中三年級,已甄選上台大政治系。曾以為自己不能寫詩,無法被理解也無法理解別人,後來發現是自己過於苛求。盼能一輩子都是文學信徒,且一直擁有質疑、擁抱世界的力量。 ◎陳柏言〈宅〉 獎學金六千元,獎牌一座 陳柏言,筆名止奔,1991年生,鳳山高中二年級。熱愛航海王、九把刀、蘇打綠,常在PTT等各論壇潛水。懶散如我,不常動筆。
寫詩,只因為詩能用最短的篇幅描繪最長的故事;繼續這樣子不麻煩地過下去吧! ◎林禹瑄〈無詩可寫的日子〉 獎學金六千元,獎牌一座 林禹瑄,1989年生,興國高中三年級,即將進入台大牙醫系就讀。喜歡古典樂,喜歡Tchaikovsky,喜歡雨天,最大的願望是能抱著鋼琴,快樂穿梭過未來的每一場暴雨。 ◎林書帆〈一個女孩的煩懼〉 獎學金六千元,獎牌一座 林書帆。1990年生。曉明女中三年級。喜歡堆砌文字但文采不彰,一直有一群志同道合的朋友們互相支持,最大的希望是能和他們一直當朋友,還有一直塗塗寫寫到死。快樂就更好了。
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