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籃球規則

為了解決三對三籃球規則的問題，作者中國籃球協會 這樣論述：

籃球運動在全世界范圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規范，靠前籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善。目前靠前籃球聯合會中央局會議已通過了2016年《籃球規則》，今后所有正是靠前比賽和靠前籃球比賽，以及各類籃球裁判員晉級考試，均按本規則執行。中國籃球協會（英文全稱：Chinese Basketball Association，縮寫CBA），中國籃球協會是全國性群眾體育組織，中華全國體育總會的下屬會員，主管籃球運動，成立於1956年6月。1997年11月24日國家體育總局籃球管理中心成立（與中國籃協一個機構兩塊牌子），隸屬於國家體

育總局，該組織主辦多個聯賽，例如男子和女子籃球聯賽，以及大學生籃球聯賽等。 第一部分籃球規則第一章比賽第1條定義第二章球場和器材第2條球場第3條器材第三章球隊第4條球隊第5條隊員：受傷第6條隊長：職責和權力第7條教練員：職責和權力第四章比賽通則第8條比賽時間、比分相等和決勝期第9條比賽或節的開始和結束第10條球的狀態第11條隊員和裁判員的位置第12條跳球和交替擁有第13條如何打球第14條控制球第15條隊員正在做投籃動作第16條球中籃和它的得分值第17條擲球入界第18條暫停第19條替換第20條比賽因棄權告負第21條比賽因缺少隊員告負第五章違例第22條違例第23條隊員出界和球出界

第24條運球第25條帶球走第26條3秒鍾第27條被嚴密防守的隊員第28條8秒鍾第29條24秒鍾第30條球回后場第31條干涉得分和干擾得分第六章犯規第32條犯規第33條接觸：一般原則第34條侵人犯規第35條雙方犯規第36條技術犯規第37條違反體育道德的犯規第38條取消比賽資格的犯規第39條打架第七章一般規定第40條隊員5次犯規第41條全隊犯規：處罰第42條特殊情況第43條罰球第44條可糾正的失誤第八章裁判員、記錄台人員和技術代表：職責和權力第45條裁判員、記錄台人員和技術代表第46條主裁判員：職責和權力第47條裁判員：職責和權力第48條記錄員和助理記錄員：職責第49條計時員：職責第50條進攻計時

員：職責A——裁判員的手勢B——記錄表C——抗議程序D——球隊的名次排列E——電視（TV）暫停第二部分籃球規則解釋第5條隊員：受傷第7條教練員：職責和權力第8條比賽時間、比分相等和決賽期第9條一節的開始和結束第10條球的狀態第12條跳球和交替擁有第14條控制球第16條投籃和它的得分值第17條擲球入界第18/19條暫停/替換第24條運球第25條帶球走第28條8秒鍾第29條24秒鍾第30條球回后場第31條干涉得分和干擾第33條接觸：一般原則第35條雙方犯規第36條技術犯規第37條違反體育道德的犯規第38條取消比賽資格的犯規第39條打架第42條特殊情況第44條可糾正的失誤第46條主裁判員：職責和權力

第三部分籃球器材1.籃球架2.籃板3.籃圈4.籃網5.籃板支撐構架6.包扎物7.籃球8.比賽計時鍾9.記錄板10.24秒計時鍾11.信號12.隊員犯規標示牌13.全隊犯規標示牌14.交替擁有指示器15.比賽地板16.比賽場地17.照明18.廣告板19.輔助服務區域20.觀眾區域21.參考書第四部分三對三籃球規則附錄：三對三籃球規則（英文版）

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六週下肢肌力訓練對籃球運動員敏捷能力之影響

為了解決三對三籃球規則的問題，作者范志雲 這樣論述：

目的：本研究探討介入六週下肢肌力訓練，對於最大肌力、敏捷的之效益。研究方法：研究以健行科技大學籃球隊的選手 (n=13) 為訓練對象，透過蹲舉作為下肢肌力訓練動作。在訓練前、week2、week4、week6做最大肌力的檢測，並且在肌力訓練介入前與六週後做Ｔ字敏捷、505敏捷與禁區敏捷的測驗。結果：六週後肌力成長成顯著差異，Ｔ字敏捷、505敏捷與禁區敏捷皆達顯著差異。結論：六週下肢最大肌力的訓練對於肌力與敏捷皆成正相關，可透過肌力訓練改善選手在球場上的敏捷表現。

籃球裁判理論與實踐研究

為了解決三對三籃球規則的問題，作者張霖 這樣論述：

張霖編着的《籃球裁判理論與實踐研究》是以國際籃聯最新的《籃球規則》和《籃球裁判員手冊》為藍本，以國際籃聯最新的籃球規則解釋和CBA籃球裁判員學習資料為參考進行編寫的，其時效性將在最大程度上得到保證。全書分為兩個部分，第一部分主要是對籃球裁判理論的研究，通過對籃球規則逐條進行解讀，並以實例分析的形式把規則的原則和概念變為實際的具體情況，幫助讀者加深對籃球規則精神和意圖的理解，達到知其然並知其所以然的目的，提高分析問題和解決問題的能力，從而透徹、貫通地掌握籃球規則及理解比賽的精神。第二部分主要是對籃球裁判實踐的研究，闡述了在籃球比賽中，兩或三名裁判員臨場執裁的方法和技巧。籃球裁判員的執裁方法和技巧

是一個系統，是作為一種實際的工作方法設計的，以便於裁判員在場上更好地完成任務。其意圖在於幫助裁判員獲得盡可能好的位置，從而使有關違犯規則的宣判能夠正確地做出。此外，本書還對籃球裁判員的培養進行了系統的研究，為廣大籃球愛好者鋪就了一條通向籃球裁判殿堂的道路。本書適用面較廣，適合不同階層的籃球工作者和愛好者。籃球教學工作者可以將此書作為籃球裁判員教學參考用書，為培養籃球裁判人才服務；籃球愛好者可以將此書作為學習用書，以便了解籃球規則，為更好地欣賞籃球比賽服務；籃球裁判員可以將此書作為進一步提高的階梯，借以逐步達到籃球裁判的新高度。 第一部分 籃球裁判理論研究 第一章 籃球

規則解讀與實例分析 第一節 籃球比賽及其通則 一、比賽的定義 二、球場和器材 三、球隊 四、比賽與休息期間 五、如何打球 六、球的狀態 七、球中籃和它的得分值 八、隊員和裁判員的位置 九、控制球 十、隊員正在做投籃動作 十一、跳球和交替擁有 十二、擲球入界 十三、暫停與替換 第二節 違例 一、定義與罰則 二、違例情況與類型 第三節 犯規 一、定義與接觸原則 二、類型 第四節 一般規定

一、隊員5次犯規 二、全隊犯規 三、特殊情況 四、罰球 五、可糾正的失誤 第五節 裁判員、技術代表及記錄台人員的職責和權力 一、裁判員的職責和權力 二、技術代表的職責 三、記錄台人員的職責 第二章 比賽的名次排列 第一節 程序 第二節 示例 第三節 棄權 第三章 比賽的抗議與仲裁程序 第一節 比賽的抗議程序 第二節 比賽的仲裁程序第二部分 籃球栽判實踐研究 第一章 裁判員執裁方法與技巧 第一節 2人執裁方法 一、比賽前的准備 二、每節開

始 三、裁判員的占位和責任 四、球出界和擲球入界的情況 五、投籃情況 六、手勢和程序 七、罰球情況 八、暫停和替換 九、比賽時間結束 十、結論 第二節 3人執裁方法 一、重要的術語 二、比賽開始 三、裁判員們的占位和場地的區域分工 四、擲球入界情況 五、投籃情況 六、手勢和程序 七、罰球情況 八、暫停和替換 九、3分投籃的區域分工 第三節 3人執裁技巧 一、區域分工與配合 二、移動與選位

三、觀察與宣判技巧 四、配合與協作 五、提高控制場面的能力 六、提高管理技巧和藝術 七、根據戰術變化，提高判罰的預見性、目的性和針對性 第二章 裁判員的培養 第一節 裁判員的等級與考核標准 一、裁判員的等級 二、裁判員等級考核辦法及審批權限 三、裁判員臨場考核及體能測試標准 第二節 裁判員基本素質的培養 一、心理素質的培養 二、臨場風度的培養 三、業務能力的培養 四、身體素質的訓練 第三節 裁判員的基本功訓練 一、鳴哨 二、拋球

三、手勢 四、移動 五、默計時間 六、遞交球 七、視野 第三章 籃球裁判專業英語 第一節 籃球規則及裁判法英文詞匯 一、籃球規則 二、執裁方法與技巧 第二節 籃球技、戰術英文詞匯 一、隊員的位置 二、基本技術 三、基本戰術 第三節 籃球裁判英文短句 一、記錄台人員宣告用語(中英文) 二、裁判員職責和權力用語(中英文) 三、裁判員交流用語(中英文)附錄 三對三籃球規則

大專足球聯賽推廣組織與人力個案分析

為了解決三對三籃球規則的問題，作者陳宏嘉 這樣論述：

依據政府推動足球政策，由教育部體育署主辦及指導，規劃短、中、長期足球計劃，推動一系列推廣及政策。政府足球政策藉由聯賽辦理方式，促使足球往基層紮根，進而與國際接軌。針對大專校院足球聯賽舉辦迄今已屆滿十八年，然而卻發現除了例行性賽後檢討之外，各區對於協辦聯賽在組織與人力尚未有明確或專屬的管理系統與制度。本研究目的藉由政府推動足球計劃，探討辦理聯賽場地限制性及區域協辦單位的組織與人力運作情況與困難，並分析目前運作情況之共同性與差異性。因此本研究透過深度訪談，由訪談資料及各區協辦架構和流程個案分析，得知聯賽現有運作模式。由本研究發現之問題給予組織與人力管理建議，作為未來各區協辦大專足球聯賽相關組織和

人力參考方向。 研究各區協辦組織與人力訪談結果發現如下:一、 各區協辦聯賽競賽管理人員目前均非學校編制內人員。二、 由協辦各區學校教授或副教授擔任聯賽副召集人或委員，接洽聯賽承辦相關協調事項。三、 編制內行政職員（正式或約聘雇）兼任擔任競賽管理職責，使得工作業務量增加。四、 各區協辦學校組織及人力運作方式，及協助志工安排均不相同。北區有相關系所支援和協助，中南區協助方式以休閒系為主，高屏區學校有志工服務學習門檻及學生幫忙。