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沉思錄.精華 一念之間改變人生：思路決定出路

為了解決中壢新聞車禍的問題，作者馬可．奧理略,鄭令 這樣論述：

　　四卷人生課題＋感動人心的智慧箴言＋重新認識自我的勵志故事 　　●追求幸福：探索真相、遵循本性，找尋幸福的源頭 　　●愛與寬容：待人寬恕，以同理心建立美好的人際關係 　　●與成功有約：執著追求、勇敢放下，活出生命光采 　　●消除煩惱：心靈澄淨、克制慾望，回歸單純的寧靜快樂 　　◎《沉思錄》精華語錄結合50則動人小故事和寓言 　　《沉思錄》以希臘文寫成，共12卷，為古羅馬皇帝馬可．奧理略的語錄札記，是寫給自己的心靈獨白、對人生及社會的體悟認識，閃爍人生哲理及管理智慧。 　　本書摘錄各卷精華，以原著為依據，輔以輕鬆易讀的短篇故事或寓言，解讀原著蘊含的精華，以理論結合故事的

形式，幫助您更容易領略原著的思想精神，獲得「哲學家皇帝」語錄的智慧啟示，在現實生活中應用並體現，領悟人生哲理，體驗生命的美妙與艱難。 　　◎50則名家勵志佳句及智慧精華 　　針對每篇主題，以簡短的名人名家格言警句，是幫助自我提醒的人生座右銘，只要遵從正道、堅持原則、勇敢逐夢，就能超越逆境，化危機為轉機，與成功有約。 　　◎50個觀照自我心靈對話 　　簡單的問與答，昇華自己的智慧與心靈，是重要的心語點滴交流，境隨念轉，找到方向；一念之間，幸福就來敲門。 本書特色 　　國家領袖的床頭書‧超越自己的人生座右銘 　　影響世界領袖的經典好書 　　英國名相邱吉爾、美國前總統柯林頓、中國總理溫家寶、

　　法國前總統密特朗、英國前首相布萊爾等， 　　為什麼他們將《沉思錄》當作床頭書天天讀？ 　　名家品讀感動推薦‧以經典為師 　　●美國前總統柯林頓：「除了聖經，《沉思錄》是影響我最大的書。」 　　●中國前總理溫家寶：「《沉思錄》這本書天天放在我的床頭，我可能讀了有一百遍，天天都在讀。」 　　●美國名作家費迪曼：「《沉思錄》擁有一種不可思議的魅力，它甜美、憂鬱而高貴。」 　　●北大哲學系名教授何懷宏：「《沉思錄》這不是一本時髦的書，而是一本經久的書，買來不一定馬上讀，但一定會有需要讀它的時候。近兩千年前有一個人寫下了它，再過兩千年，一定也還會有人去讀它。」 　　◆《沉思錄》經典價值地位等同

《論語》 　　「哲學家皇帝」馬可．奧理略是古羅馬帝國最偉大的皇帝，他一生有半數時間在戎馬征伐中度過，卻時時不忘心靈的探索，對自己的生命進行反思。 　　在一次出征前夕，他交給好友一卷羊皮紙，內容記載在戰爭紛擾時，仍不忘提醒自己的話語及心靈審視，以語錄體形式，蘊含豐富的人生智慧，那便是《沉思錄》，一本寫給自己的書，是其思想生活、情懷追求的真實寫照，可見其冷靜達觀的價值觀和豁達的人生態度，也記錄對人生、社會的深刻感悟和省思。 　　◆讀《沉思錄》聰明吸取先哲智慧，引領自己的人生 　　這份兩千年前的精神墨寶，崇高深邃的哲理，閃爍智慧之光，影響一代代的人，一直流傳至今。 　　愛好哲學的人，視為哲學著作

研讀；不喜歡哲學的人，把它做為修身養性的書品味翻讀。舒緩心靈、安頓靈魂，它像一座指引人生航向的燈塔，提醒現代人處世的生命哲學，深刻影響眾多政商界名人，都將它當作案頭床頭書，不時翻閱自省、心靈交流。 　　◆讓《沉思錄》做你的心靈導師 　　本書從《沉思錄》中，精選其中的代表性文字，並根據原文內涵，以生動活潑的寓言故事解析導讀，幫助讀者更容易獲得《沉思錄》經典的智慧啟示。 　　以簡潔精鍊的筆調、優美流暢的語言、生動感性的哲理寓言小故事，深入闡明《沉思錄》蘊藏的智慧精華，助您打開心結、開啟智慧之門、調適身心，領悟生命的美好、揭示熱情工作的人生真諦。 　　《沉思錄》就像您迫切尋求的心靈導師，能幫助

人琢磨、沉澱思路，對自己的人生進行反思。 名人推薦 　　台北市副市長 蔡炳坤 　　前台中市市長 胡志強 　　前台灣大學校長 李嗣涔 　　前教育部部長 吳清基 　　前台灣師範大學校長 張國恩 　　清華大學教授 李家同 　　建國中學校長 徐建國 　　北一女中校長 楊世瑞 　　北市私立復興實驗高級中學校長 張碧娟  

中壢新聞車禍進入發燒排行的影片

無禁行機車後兩段式左轉政策滿意度 -以桃園市為例

為了解決中壢新聞車禍的問題，作者黃柏儒 這樣論述：

本研究的主要目的在於，桃園市取消兩車道禁行機車後，兩段式左轉政策滿意度調查。不論是在取消禁行機車前或後，桃園市內並未有官方滿意度調查。本研究探討政策滿意度，同時也藉由包含政策態度與政策認知之政策綜合量表，加上相關人口背景變項，探討政策態度、政策認知與政策滿意度之間關係。受疫情(COVID-19)影響，本研究採取網路問卷調查，為期兩周時間，總計共回收918份問卷，有效問卷亦為918份。此網路問卷調查信度與效度均有到達標準。研究結果發現，民眾對於目前兩段式左轉政策的滿意度為中間值，政策態度會影響政策滿意度而政策認知卻不會，不同的人口背景變項在政策態度與政策滿意度間有所差異。人口背景變項之中，僅有

教育程度與每週使用機車頻率會影響政策滿意度。民眾對於兩段式左轉政策呈現高政策認知，而政策態度的分數較低，也可解釋為了解此政策頒佈、實施之涵義，不過對政策態度卻有不同看法。此外，不同人口背景變項間對於政策認知與政策態度的差異，也連帶影響政策滿意度之評比。根據以上研究之發現，本研究可提供給予相關單位進行檢討與修正之參考，也根據研究結果整理結論及提供建議，本研究最後亦提供相關單位研究之方向與說明。

驚人的足療對症按摩：隨書贈送「腳底按摩彩色足療襪套」+60分鐘教學光碟，讓氣血阻滯的身體快．輕．鬆！

為了解決中壢新聞車禍的問題，作者簡綉鈺 這樣論述：

　　史上第一本！ 　　隨書贈送簡綉鈺老師親研「腳底按摩彩色足療襪套」的保健工具書！ 　　全書192頁，內容紮實不縮水， 　　還送你「60分鐘足療按摩」教學光碟， 　　一次教會你﹝足部46反射區﹞、﹝身體最常出現116病症﹞自療法， 　　只要1個動作按對穴位，30秒鐘筋通氣鬆，百病全消！ 　　中西醫都認可的足療按摩，是最適合在家進行的自我養生保健法， 　　想要「有效」，關鍵在於「按對位置」、「按對手法」！ 　　作者簡老師因為自身病痛，精研足療按摩長達10年， 　　不但養好了自己的身體，更幫助無數人重拾健康！ 　　但是她說：「與其找人按摩，不如學會自己來！」 　　

所以她將複雜的足療理論，化成簡單而有系統的應用技巧， 　　並搭配適用病症，輔以實症案例說明，讓你一看就懂，立刻就能照著做！ 　　此外，為了方便初學者應用， 　　本書特別設計「腳底按摩彩色足療襪套」，再搭配作者親自示範的60分鐘光碟， 　　堪稱「史上最強、最好用的足療按摩工具書」！ 本書特色 　　【特點1】 靠一雙手，啟動身體自癒力！ 　　你常這裡痠、那裡痛，看什麼醫生都沒有用？你很容易感冒、手腳冰冷，老覺得自己體弱多病？其實，我們整個人從頭臉頸胸、軀幹四肢，到五臟六腑、筋骨關節，乃至於淋巴腺體，在雙腳上都有對應的反射區，如果按壓時會感覺疼痛，那就是身體發炎、氣血阻滯、代謝不良，

甚至已經形成特定疾病的警訊！而「足療按摩」的原理就在於「利用按壓來疏通堵塞的身體組織」──按通了，壞通西才有出口！本書作者教你正確的按訣竅，只要一雙手，就能開啟你的身體自癒力！ 　　【特點2】 不必死背，大塊反射區超好記！ 　　簡老師打破傳統，以「區塊反射區」的概念代替「單一部位反射區」，所以不用死背穴位，只要針對「大區塊」進行按摩，並掌握「軟碰硬、硬碰軟」的按壓訣竅，就能帶動力道穿透反應層，照顧到全身臟器、筋脈、骨骼、淋巴……，達到按摩疏通氣血的終極功效。 　　【特點3】 對症應用，哪裡不舒服就按哪裡！ 　　全書收錄6大類、116種現代人常見病症的足療反射區按摩法，並搭配實際案例

說明，好查好用。不管身體哪裡不舒服，都能對照著書上的示範講解進行自我按摩，以達快速緩解的效果，徹底擺脫肩頸僵硬、膏肓炎、腰痠背痛，乃至於經痛、失眠、筋膜炎……等種種困擾，還你一身輕鬆！ 　　【特點4】 大字大圖，不戴老花眼鏡就能看！ 　　192頁內容全彩印刷，並特別採用大號字級、大張圖片進行版面設計，方便所有年齡層閱讀應用。同時，全書皆由作者親自示範，除「穴位按摩」之外，還傳授「經絡敲打」的正確方式，並搭配「鬆筋健身操」的應用，讓你一書在手，隨時都能有效刺激穴位、按摩臟腑、活化代謝，自我保健不求人！ 　　【特點5】 教學光碟，作者親自示範超詳細！ 　　簡綉鈺老師親自錄製的教學光碟長

達60分鐘，詳細示範足部6大區塊、46反射區的按摩技巧動作，讓你看懂如何以「鬆中帶勁」的方式來「運氣送力」，而不是用蠻力亂按亂壓，以求精確達到刺激足部反射區的功效，進而帶動全身氣血循環。 　　【特點6】 全球獨家，精研足療襪套隨書送！ 　　全球獨家大放送！簡綉鈺老師親研的「腳底按摩彩色足療襪套」，只送不賣！每雙皆附左右腳，超大圖文、彩色標示，反射區一目了然，只要套在腳上，就能正確按壓反射區塊，讓你「手到病除」，史上最好用！無論自己按、幫人按，居家出外都方便！ 學員實證                                  [ 學員實證1 ]  社工諮詢師  許秀華 改

善經前乳房脹痛、坐骨神經痛，神奇的足部按摩全家受惠。 99年的某晚，因為經前徵候群讓我的乳房脹痛不已，照著簡老師的按摩書，我按摩腳背的胸部／乳房反射區，雖然痛啊，但數分鐘後疼痛的感覺瞬間消失！我三姐因為上班久坐導致坐骨神經痛，我照書用遠紅外線刮痧器按摩她腳外側的坐骨神經反射區，隔天一早解痛奇效又發生了，她稱我是「許大師」！ [ 學員實證2 ]  客服員  鍾小姐 藉由足部按摩，改善腳腫、皮膚乾裂。 我27歲，體重超過100公斤。主要是因為工作壓力大，所以暴飲暴食。很慶幸自己看了老師的部落格，跟學足部按摩之後，那天坐快2小時的火車，站起來時雙腿完全沒有腫脹感！現在才按了兩天，因循環不好

而造成的腳底和腳背關節處的乾裂已好了一些！按摩後身體的正面回饋，真的好感動！ [ 學員實證3 ]  新竹某大學教授  文萍 失眠、排便問題、乳房纖維囊腫等婦女病，足部按摩也能發揮作用。 我的身上有很多問題：子宮肌瘤、乳房纖維囊腫、膽囊瘜肉、膽固醇過高、失眠、排便軟散。這些都是我的生活壓力大，情緒緊張的後遺症。我做過許多大小檢查，也挨過數次刀。 簡老師利用兩個半天，完整教我DIY按摩技巧，以及幫我做經絡敲打、重點的氣功。一週兩三次的DIY按摩，現在睡眠不再是我的困擾，週期性的乳房脹痛也變得非常輕微，排便狀況雖然還在進三步退一步的階段，但是已經露出曙光。老師「給魚吃，也教我們釣魚」的指導

方式，讓我非常感恩，使我很安心地了解足部按摩的功效，也能用正確的方式執行。

警察執法涉及不人道或有辱人格待遇問題之研究

為了解決中壢新聞車禍的問題，作者林昶帆 這樣論述：

　　行政院會於2018年12月06日通過內政部擬具的「禁止酷刑及其他殘忍不人道或有辱人格之待遇或處罰公約施行法」草案，併同公約及其任擇議定書送請立法院審議。追求執法人權是我國警察努力的目標，在警察人員基於維護社會治安所作專業判斷與法律改革下，相較過去，警察執法人權有大幅提升，然而執法過程不可能每次都這麼盡善盡美，仍有少數零星的不當案例發生。本文希冀透過研究少數不當案例，提醒我們正確的對待錯誤，從錯誤中吸取經驗，以彰顯我國為亞洲主要民主人權國家。　　反觀可能造成警察執法上不人道或有辱人格待遇之因素，從警察組織文化、教育訓練、內部管理與外部監控、相關法規範定義、當前修正情形、實務上操作的技巧，來

了解造成執法上失控與落差的相關因素。　　透過新聞媒體及報章雜誌報導有關警察執法可能涉及不人道或有辱人格待遇之相關報導，焦點著重於警察執法中的行政調查與犯罪偵查程序中涉及不人道或有辱人格待遇之問題，依據歐洲人權法院判例及人權委員會解釋，強化與劃分禁止酷刑及不人道處遇在警察執法過程中所涉及之範疇與相關解釋，蒐集相關案例與法院見解，總結實務法院判決走向，以及案例事實是否違反禁止酷刑公約、歐洲人權公約之內容。　　最後，從實務操作面法制規範面上，給予相關改善對策，期許警察機關在人民自由權利與國家社會安全之間應取得一個適當的平衡點，警察人員能依據自身專業素養能力在第一線現場作出合理、適當的裁量判斷，使得治

安維護與人權保障兼顧。