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澳門．珠海．深圳

為了解決中山區飯店餐廳的問題，作者蔣育荏、墨刻編輯部 這樣論述：

　　提到澳門，除了小賭怡情之外，以前少有台灣人會專程到澳門旅遊，不過，隨著澳門的天際線改變，澳門也越來越有旅遊勝地的架式，除了華麗壯觀的賭場酒店以各種新設施持續讓人目不暇給之外，澳門的東西方融合美食、歷史遺跡、自然景觀，還有日益興盛的夜生活，也頻頻向遊客招手。 　　至於有中國最浪漫城市之稱的珠海，因為緊鄰澳門，成了搭配遊歷澳門的不二選擇。依山傍海的珠海，到處可以見到奇峰異石，還有連綿不斷的海灘，再加上氣候怡人的優勢，實在是一個適合休閒度假的好去處。在享受過澳門所帶來的繁華精彩之後，珠海的自然之美絕對令人驚艷。 　　有別於坊間多以港澳旅遊為主題，本書特地以國人所尚未熟知的珠海搭配澳門旅遊，希望能

帶給大家耳目一新的旅遊體驗。以旅遊主題為主的特別企畫，將帶大家詳細一覽澳門特有的賭場酒店文化、世界遺跡，以及珠海最興盛的主題度假，當然還有國人最喜愛的美食介紹。本書共蒐羅了澳門、珠海最好吃、好玩、好看、好逛的數百個據點，絕對保證你能夠擁有一趟最難忘的澳珠之旅。 本書特色 　　1. 針對澳門近年來的旅遊變化，已有愈來愈旅遊人口以渡假村做為一站式目的地，因此本書將大型賭場酒店拉出來做特別企劃，解析各家賭場酒店的特色，像是酒店內有名廚坐鎮的餐廳、大型娛樂表演、節目時間表、遊樂設施、購物中心、展覽館等。 　　2. 自澳門2009年成為米其林美食指南涵蓋的城市後，許多人便專程前來想要一嚐星星的滋味。本書

除了介紹米其林餐廳之外，對當地有名的人氣餐廳，皆以葡國菜、葡澳菜、粵菜、澳門小吃、粥粉麵飯、異國料理等項目分類，方便讀者安排一天的美食行程。 　　3. 與澳門緊臨的珠海以及台商聚集的深圳，則以眾多遊樂場聞名，本書也特闢分區介紹珠、圳景點，可做為旅遊澳門的順遊行程。 14 細說澳珠圳今昔16 節慶旅曆20暢遊澳珠圳行程建議專題報導22 東方賭城話題酒店直擊澳門銀河綜合渡假城．英皇娛樂酒店．澳門新濠鋒酒店．澳門威尼斯人酒店．金沙城中心．葡京酒店．蘭桂坊酒店．新葡京酒店．新濠天地．澳門美高梅酒店．永利澳門酒店．澳門置地廣場酒店．澳門十六浦索菲特大酒店．星際酒店．金龍酒店．利澳酒店．澳門假日酒店．金

麗華酒店．澳門金沙酒店56 澳門歷史城區媽閣廟．亞婆井前地．崗頂前地．議事亭前地．港務局大樓．鄭家大屋．聖老楞佐教堂．聖若瑟修院及聖堂．崗頂劇院．何東圖書館．聖奧斯定教堂．民政總署大樓．三街會館（關帝廟）．仁慈堂大樓．大堂．盧家大屋．玫瑰堂．大三巴牌坊．哪吒廟．舊城牆遺址．大炮台．聖安多尼教堂．東方基金會會址．基督教墳場．東望洋炮台68 珠海深圳主題遊樂區圓明新園．夢幻水城．世界之窗．歡樂谷．錦繡中華民俗村．東部華僑城74 澳珠圳三地美食特搜潮州糖水．雙皮燉奶．竹昇雲吞麵．蝦子撈麵．飲茶．豬扒包．葡式蛋撻．水蟹粥．碗仔翅．木糠布甸．咖哩魚蛋．杏仁餅Robuchon A Galera．8餐廳．永

利軒．紫逸軒．京花軒．利苑酒家．桃花源小廚．老記粥麵．六記粥麵．粥麵莊．船屋．九如坊 分區導覽78 澳門80 澳門半島80 議事亭前地澳門仁慈堂博物館．板樟堂街商業區．IPOR書店．白馬行商業區．信達城．營地大街．便民藥房．九如坊．大堂街八號葡國餐廳（Escada）．恆友咖哩魚蛋．榮記牛雜．小上海鍋貼．潘榮記．檸檬車露．大聲公涼茶．何開記．□度有書．□度有音樂86 大三巴牌坊天主教藝術博物館及墓室．澳門博物館．旅遊文化活動中心．大三巴街．花王堂街商業區．祥馨榮．梳打埠懷舊店．角落餐廳．楊六記牛雜粥．榮記荳腐麵食．洪馨椰子90 新馬路文化會館．金庸圖書館．典當業展示館．澳門郵政總局．信發鹹魚海味

鋪．新帆船餐廳．義順牛奶公司．成記粥品．英記餅家．勝利茶餐室．盛記白粥．鳳城珠記麵家94 福隆新街．清平直街佛笑樓．祥記麵家．西南飯店．添發碗仔翅美食．三元粥品專家．李康記海鮮飯店．咀香園餅家．鉅記餅家．保健牛奶公司．百勝菜館．杏香園甜品．明記牛什98 下環．西灣西望洋山．主教山小堂．融和門．海事博物館．澳門旅遊塔(底部平臺及高速電梯．高飛跳．笨豬跳．百步登天．空中漫步X版．360度旋轉餐廳．180度空中酒吧．南湖明月餐廳)．船屋葡國餐廳．內港餐廳．海灣餐廳．美心亨利餐廳．世記咖啡．芭朗瑪餐廳．澳門手信博物館104 新口岸觀音蓮花苑．澳門文化中心．澳門藝術博物館．葡萄酒博物館．大賽車博物館．澳

門漁人碼頭(非洲村．春秋火鍋)．澳門科學館．澳門城市建設展覽廳．金蓮花廣場．港澳碼頭．皇朝酒吧區．澳門壹號廣場．海立方．新口岸葡國餐廳．陶香居酒家110 南灣南灣噴泉新天地．澳門保安部隊博物館．加思欄花園．南灣大馬路．新八佰伴百貨．沙利文餐廳．陸軍俱樂部．港澳德興火鍋海鮮酒家．生利咖啡麵食．皇冠小館．百福麵家．陳光記燒味飯店．澳門瑪嘉烈蛋撻店．D2116 沙梨頭．三盞燈白鴿巢賈梅士公園．消防博物館．紅街市．南屏雅敘懷舊餐廳．權記骨粥．東京小食館．六記粥麵．黃枝記．雅馨緬甸餐廳．龍華茶樓120 東望洋山．荷蘭園盧廉若公園．澳門茶文化館．望德聖母堂與瘋堂斜巷．婆仔屋（瘋堂十號創意園）．松山纜車．得

勝紀念碑．二龍喉公園．國父紀念館．禮記雪糕冰室．聯記麵家124 北區關閘．紀念孫中山市政公園．澳門逸園賽狗場．通訊博物館．觀音堂．蓮峰廟．林則徐紀念館．牛房倉庫．望廈山炮台．台山水佬榮飯店（新明珠美食之家）．青州水佬榮．老記粥麵130 路□島130 □仔大型浮雕及瞭望台．澳門賽馬會．菩提禪院．嘉模教堂．龍環葡韻住宅式博物館．觀音岩．大潭山郊野公園．官也街商業區．木偶葡國餐廳．葡韻美食店．安東尼奧餐廳．小飛象葡國餐廳．興記冰室．誠昌飯店．大利來記咖啡室．莫義記大菜糕．天娜餅店．沙度娜．晃記餅家．新好利美食餅店．路□歷史館．阿曼諾餐廳．六棉酒家．紫逸軒．暹邏小館140 路環黑沙水庫郊野公園．石排灣

郊野公園(澳門大熊貓館)．土地暨自然博物館．黑沙海灘．媽祖文化村(大型漢白玉媽祖像)．竹灣海灘．陸舟餐廳．路環小型賽車場．聖方濟各教堂．譚公廟．天后古廟．恩尼斯花園．棠記鹹魚．里斯本地帶餐廳．法蘭度餐廳．雅憩花園餐廳．安德魯餅店146 澳門住宿150 珠海．深圳151 珠海珠海漁女．情侶路．珠海博物館．石景山索道．白蓮洞公園．海濱公園．海濱泳場．珠海百貨廣場．珠海免稅商城．石花東飲食文化街/石花東路美食街區．水灣酒吧街．拱北蓮花亭．蓮花步行街．拱北口岸地下商場．竹苑魚蛋．雲記．夏灣美食街區．漫天香．桃緣世紀．有雞廚房．金象苑．益健鮑翅海鮮城．金悅軒海鮮火鍋酒家．新海利美食廣場．中山亭．前山寨城

牆162 深圳新安故城．中英街．地王觀光．深港之窗．賽格廣場．鄧小平畫像．紅樹林自然保護區．蓮花山公園．大小梅沙．藝展中心．火車站食街．向西村食街．樂園路食街．鹽田海鮮街．巴蜀風．毛家飯店．海上世界國際酒吧街．COCOPark酒吧街．羅湖商業城．華強北商圈．東門商圈(老街)．深圳書城．明思克航母世界．萬象城．渝君重慶火鍋172 珠海．深圳住宿174澳珠圳旅遊資訊 澳珠圳 ACTION  導引 　　遊澳門，除了小賭怡情之外，以前少有台灣人會專程到澳門觀光，不過，隨著澳門的天際線改變，澳門也越來越有旅遊勝地的架式，除了華麗壯觀的賭場酒店以各種新設施持續讓人目不暇給之外，澳門的東西方融合美食、歷史

遺跡、自然景觀，還有日益興盛的夜生活，也頻頻向遊客招手。 　　至於有中國最浪漫城市之稱的珠海，因為緊鄰澳門，成了搭配遊歷澳門的不二選擇。依山傍海的珠海，到處可以見到奇峰異石，還有連綿不斷的海灘，再加上氣候怡人的優勢，實在是一個適合休閒度假的好去處。在享受過澳門所帶來的繁華精彩之後，珠海的自然之美絕對令人驚艷。 　　而提到港澳旅遊，也不能不提深圳。這座中國的年輕城市，有著許多經過精心規畫、最新最有趣的旅遊景點，同時卻也保有不少自然與人文風光。來到這裡，可以真實感受現代與過去融合所帶來的特殊情調。 　　有別於坊間多以港澳旅遊為主題，本書特地以珠海、深圳搭配澳門旅遊，希望能帶給大家耳目一新的旅遊體驗

。以主題旅遊為主的特別企畫，將帶大家詳細一覽澳門特有的賭場酒店文化、世界遺跡，以及珠海、深圳最興盛的主題樂園度假，當然還有國人最喜愛的美食介紹。本書共蒐羅了澳門、珠海、深圳最好吃、好玩、好看、好逛的數百個據點，希望能幫助你擁有一趟最難忘的旅行。開心吃、盡情遊，澳門、珠海、深圳三地絕對不會讓你失望！ 　　書中所提供的各項可能變動性資訊，如交通．費用．開放時間．地址．電話，係以2011年12月前所收集的為準，正確內容仍以當地即時標示的資訊為主；如果你在旅行中發現資訊已更動，或是有任何內文或地圖需要修正的地方，歡迎隨時指正和批評。你可以透過下列方式告訴我們： 　　寫信：台北市104中山區民生東路二段

141號9樓MOOK編輯室收　　傳真：02-25007796　　E-mail:[email protected]

中山區飯店餐廳進入發燒排行的影片

陸軍軍人自覺健康狀況、運動參與程度與促進健康生活型態之關係研究

為了解決中山區飯店餐廳的問題，作者李亞璇 這樣論述：

本研究主要探討陸軍軍人之自覺健康狀況、運動參與程度與促進健康生活型態研究，採立意抽樣針對南部地區測考中心的軍官、士官、士兵等為研究對象最後取得440份問卷刪除無效問卷51份有效問卷389份，有效問卷率為88.410%。以SPSS統計軟體進行描述性分析、相關分析、簡單迴歸、多元迴歸等分析後其結論如后：一、整體自覺健康狀況愈好對整體促進健康生活型態表現愈好。自覺健康狀況之心理狀態愈好對健康責任、壓力管理、人際關係、靈性成長及營養行為的表現就愈好。二、整體自覺健康狀況愈不好時就愈會增加運動參與程度的表現；自覺健康狀況之生理狀況愈不好時就愈會增加運動參與程度的表現；自覺健康狀況之生理狀況愈不好時就愈

會增加運動頻率與運動時間的表現。三、運動參與程度愈多對整體促進健康生活型態表現愈好運動參與程度之運動頻率與運動時間愈多對整體促進健康生活型態表現愈好。運動參與程度之運動頻率與運動時間愈多對靈性成長、壓力管理、 人際關係、健康責任、體能活動、營養行為 表現愈好。本研究發現可提供陸軍軍人日後從事運動頻率、時間、強度與營造良好促進健康生活型態與自我健康狀況的參考及改善方針。關鍵詞：人際關係 、 生理狀態、健康責任、體能活動

北歐：丹麥．挪威．瑞典．芬蘭．冰島

為了解決中山區飯店餐廳的問題，作者墨刻編輯群 這樣論述：

　　北歐五國──丹麥、挪威、瑞典、芬蘭、冰島，對台灣人而言，一直就是最夢幻的旅遊地區，雖然它們的整體消費比許多國家要來得昂貴，但近年來，北歐的極簡設計風旋掃全球，加上現代建築、漂亮古堡、壯觀峽灣、藝術音樂、童話傳說等等特色都深植人心，成為不少人畢生一定要造訪的地方。 　　因此，本書除了針對各大設計品牌做特企介紹，並帶你認識北海小英雄──細說維京人的故事，更以大篇幅針對北歐各國做分區報導──將各國首都和其他必訪城鎮中最值得造訪的景點或主題，鉅細靡遺做深度介紹，並提供交通、費用等實用資訊，同時搭配好用地圖，讓你不論是要前往北歐做單國旅遊，或是雙國、多國遊，抑或從事團體旅遊或自助行，都能倚賴本書，輕

鬆上路。值得一提的是，不同一般坊間介紹北歐時會將冰島摒除在外，在本書中，亦可以見到精采的冰島旅遊介紹。 　　另外，北歐消費固然高昂，但本書針對各大城市提供了詳盡的交通和博物館類的優惠卡使用資訊，並規畫了城市散步路線，讓你能以最經濟卻又深入的方式暢遊北歐。規畫了城市散步路線，讓你能以最經濟卻又深入的方式暢遊北歐。 本書特色 　　1.一次搜羅北歐五國，最符合市場需求(想到北歐的人，一般都會做雙國遊、多國遊)。 　　2.分區介紹各國風光特色，所有景點均由記者親自採訪特搜而得，同時在出書前做資料更新，讓讀者能獲得最新最正確的旅遊訊息。 　　3.各國的主要城市規畫出散步路線，同時提供交通和博物館類的優惠

卡相關資訊，讓人可以最省錢、最直接的方式，感受該地風光。 　　4.針對現在流行的北歐設計推出特別企畫，讓人進一步了解北歐時下最流行的設計品牌及風潮。 　　5.除了大家熟悉的北歐四國(丹麥、瑞典、挪威和芬蘭)，亦提供冰島旅遊資訊。 12 速寫北歐 22 北歐10大必體驗 236 實用旅遊資訊 專題報導 14 有關北海上的小英雄──維京人 18 12樣不可錯過的北歐設計 26 北歐世界遺產 32 攝影攻略──北歐之夏 36丹麥Denmark 38哥本哈根Copenhagen　 43哥本哈根行程建議 45哥本哈根全覽 蒂沃利樂園．哥本哈根市立博物館．嘉士伯啤酒遊客中心．哥本哈根嘉年華．關於嘉士伯啤

酒．市政廳．丹麥設計中心．國立博物館．尼可拉斯教堂 / 哥本哈根現代藝廊．舊股票交易中心．國立圖書館．新嘉士伯博物館．克里斯提安堡．丹麥猶太博物館．行人徒步購物區Stroget．聖母教堂．哥本哈根爵士現場．圓塔．石雕博物館．新國王廣場．皇宮．丹麥琥珀屋．新港．腓特烈教堂．工藝設計博物館．小美人魚像．女神噴泉．玫瑰宮．植物園．國立美術館．歌劇院．救世主教堂．阿肯美術館．路易斯安那美術館．腓登斯宮殿．腓特烈堡．好國王不分國籍 62哥本哈根散步路線Walking Route in Copenhagen 64吃在哥本哈根Where to Eat in Copenhagen 67買在哥本哈根Where

to Buy in Copenhagen 70住在哥本哈根Where to Stay in Copenhagen 72赫爾辛格Helsingor 舊城老街．聖馬利亞教堂．克倫堡 75羅斯基爾Roskilde 羅斯基爾大教堂．羅斯基爾宮殿．維京博物館．Galleri NB藝廊 78烏丹斯Odesne 安徒生博物館．安徒生兒時住所．安徒生公園．SAS Radisson H.C. Andersen．童話之王─—安徒生．烏丹斯大教堂．伊格斯考夫堡 82里貝Ribe 里貝大教堂．維京博物館．事件柱．夜巡者之旅達瑪飯店． 85阿胡斯Arhus 市政廳．教會裡的船．維京文物館．聖母教堂．阿胡斯美術館．國立露

天博物館．阿胡斯大教堂．市立博物館．阿胡斯大學．莫斯格史前博物館 90樂高樂園Legoland 樂高樂園 92挪威Norway 94奧斯陸 Oslo 98奧斯陸行程建議 100奧斯陸全覽 奧斯陸大教堂．國會大廈．電影博物館．卡爾約翰斯大道．挪威建築博物館．當代藝術博物館．奧斯陸歌劇院．Stortorvets Gjaestgiveri餐廳．皇宮．國家劇院．奧斯陸大學．現代公共建設—Nydalen地鐵站．易卜生博物館．易卜生．歷史博物館．國家美術館．孟克．奧斯陸市政廳．艾克胡斯堡．諾貝爾和平中心．Aker Brygge購物商場．維京船博物館．挪威民俗博物館．佛拉姆極圈探險船博物館．康提基博物館．挪

威海洋博物館．超級市場買什麼．孟克博物館．維格蘭雕刻公園．維格蘭博物館．奧斯陸市立博物館 116奧斯陸散步路線Walking Route in Oslo 118住在奧斯陸Where to Stay in Oslo 119卑爾根Bergen 哈孔城堡．布里根．漢撒同盟．羅森克蘭塔．魚市．布里根博物館．卑爾根大教堂．漢撒集會所．漢撒博物館．卑爾根水族館．佛羅伊恩山和尤里肯山．卑爾根美術館．自然史和文化史博物館．Torgellmenningen．Clarion Collection Hotel Havnekontoret．西挪威裝飾藝術博物館．老卑爾根博物館 127松恩峽灣Sognefjord 挪威

縮影1日單程之旅．弗拉姆．棕色乳酪．弗拉姆鐵路．傳統農村體驗．拉達爾．拉達爾隧道．鮭魚中心．木板教堂Borgund Stave-Church 134瑞典Sweden 136斯德哥爾摩Stockholm 141斯德哥爾摩行程建議 143斯德哥爾摩全覽 市政廳．現代藝術在地鐵．皇家公園．皇家歌劇院．歷史博物館．國立美術館．音樂博物館．乾草廣場舊貨市場．斯德哥爾摩家具展．Ostermalmshallen傳統市場．皇宮．大教堂．德國教堂．斯德哥爾摩的超市．諾貝爾博物館．北方民俗博物館．瓦薩號戰艦博物館．斯堪森露天博物館．仲夏節．交通博物館．德羅汀罕宮．米勒公園．現代美術館＆建築博物館 154斯德哥爾摩

散步路線Walking Route in Stockholm 156吃在斯德哥爾摩Where to Eat in Stockholm 158買在斯德哥爾摩Where to Buy in Stockholm 161住在斯德哥爾摩Where to Stay in Stockholm 163西格圖納Sigtuna 市政廳．聖瑪麗亞教堂．聖奧勒夫教堂遺址．童書繪本的故鄉．紅姑媽咖啡屋．綠姑媽骨董店．藍姑媽餐廳．Sigtuna Stads Hotell 166達拉納湖區──法倫．摩拉Darlana - Falun & Mora 達拉那博物館．法倫銅礦區．左恩博物館及住家．木馬工坊 169哥特堡Goteb

org 市立博物館．海事博物館．藝術博物館．皇冠之家和手工藝品店．利絲柏遊樂園 ．富豪汽車博物館．艾爾夫堡防禦設施 173卡爾瑪Kalmar 卡爾瑪大教堂．舊城區．卡爾瑪城堡．卡爾瑪博物館 177玻璃王國Glasriket Kosta．Boda．Afors．Orreors．Mats Jonasson Maleras．Bergdala 180高特島──威士比Gotland-Visby 維京人在高特島．Ange．Trullnalsar．高特島博物館．維京文化村．威士比舊城．G.A.D．Clarion Wisby Hotel．Wallers Krog餐廳 184馬爾摩Malmo 馬爾摩城堡和公園．旋

轉大樓．David Design．Formargruppen Butik och Galleri．馬爾摩市立圖書館．大廣場附近．設計中心 188芬蘭 Finland 190赫爾辛基Helsinki 194赫爾辛基行程建議 196赫爾辛基全覽 赫爾辛基市立美術館和網球宮．郵政博物館．阿莫斯安德森美術館．現代博物館．雅典娜美術館．議會廣場和大教堂．愛斯普拉納地．芬蘭建築博物館．露天市集廣場．烏斯本斯基大教堂．Pohjoisesplanadi和AleksanterinKatu購物商街．設計美術館．國會大廈．設計大師阿瓦奧圖．芬蘭國立博物館．岩石大教堂．芬蘭廳．西貝流士公園．超級市場買什麼．奧林匹克體

育場和體育博物館．芬蘭防禦城堡．塞拉沙倫露天博物館．Arabia博物館 206赫爾辛基散步路線Walking Route in Helsinki 208買在赫爾辛基Where to Buy in Helsinki 209住在赫爾辛基Where to Stay in Helsinki 210土庫Turku 土庫大教堂．土庫城堡．土庫中古及現代藝術史博物館．西貝流士博物館．海洋博物館 213坦佩雷Tampere 東正教教堂．列寧博物館．Sarkanniemi Elamyspuisto冒險樂園．紡織工廠．間諜博物館．坦佩雷嚕嚕米山谷藝術博物館．嚕嚕米和朵貝楊笙．Museokeskus Vaprii

kki博物館．Amurin工人住宅博物館．Pyynikin Nakotorni觀景塔 218海門林納Hameenlinna 海門林納美術館．西貝流士故居．海門城堡．監獄博物館．歷史博物館．軍事博物館 221拉普蘭──羅凡納米Lapland-Rovaniemi 拉普蘭美食．極圈博物館．聖誕老人村．駕駛馴鹿雪橇．吃北國螃蟹．沙米人及工藝品 224冰島Iceland 225西南部The Southwest 225雷克亞維克Reykjavik 赫格瑞斯克雅教堂．舊區．購物街．珍珠樓 227藍湖Blue lagoon 228金圈之旅Golden Circle 蓋席爾間歇泉區．辛格維力爾國家公園．古佛斯瀑

布區．凱瑞斯火山口湖．史卡哈特教堂 230維克Vik 健行賞鳥．史可加瀑布 231東南部The Southeast 231霍芬鎮＆史卡夫塔Hofn & Skaftafell 傑古沙龍冰河湖．摩托車體驗之旅．史卡夫塔冰河口．史瓦提瀑布 233東北部The Northeast 233胡沙維克Husavik 賞鯨之旅 234米湖Lake Myvatn 234北部The North 234阿庫瑞里Akureyri 勞法斯傳統房屋．高莎瀑布Gooafoss 北歐地圖索引 北歐全圖 P.10 維京人航行路線圖 P.16 北歐世界遺產 P.26 丹麥全圖 P.37 哥本哈根市區圖 P. 39 哥本哈根交通圖

P. 40 哥本哈根行程建議圖 P.44 腓特烈堡周邊圖 P.61 哥本哈根散步路線圖 P.62 赫爾辛格地圖 P.72 羅斯基爾地圖 P.75 烏丹斯地圖 P.78 里貝地圖 P.82 阿胡斯地圖 P.85 挪威全圖 P.93 奧斯陸市區圖 P.95 奧斯陸交通圖 P.96 奧斯陸行程建議圖 P.99 奧斯陸散步路線圖 P.116 卑爾根地圖 P.120 松恩峽灣地圖 P.127 斯德哥爾摩市區圖 P.138 斯德哥爾摩南島 P.138 斯德哥爾摩交通圖 P.140 斯德哥爾摩行程建議圖 P.142 斯德哥爾摩散步路線圖 P.154 西格圖納地圖 P.163 法倫地圖 P.166

摩拉地圖 P.166 哥特堡地圖 P.169 卡爾瑪地圖 P.173 玻璃王國地圖 P.177 威士比地圖 P.180 高特島地圖 P.181 馬爾摩地圖 P.184 赫爾辛基全圖 P.191 赫爾辛基市區圖 P.192 赫爾辛基電車圖 P.193 赫爾辛基地鐵圖 P.193 赫爾辛基行程建議圖 P.195 赫爾辛基散步路線圖 P.206 土庫地圖 P.210 坦佩雷地圖 P.213 海門林納地圖 P.218 羅凡納米地圖 P.221 冰島全圖 P.224 雷克雅維克地圖 P.225 導引 　　北歐五國──丹麥、挪威、瑞典、芬蘭、冰島，對台灣人而言，一直就是最夢幻的旅遊地區，雖然它們的整體

消費比許多國家要來得昂貴，但近年來，北歐的極簡設計風旋掃全球，加上現代建築、漂亮古堡、壯觀峽灣、藝術音樂、童話傳說等等特色都深植人心，仍然成為不少人畢生一定要造訪的地方。 　　也因此，本書除了針對北歐設計品牌做介紹，並帶你認識北海小英雄──細說維京人的故事，更以大篇幅針對北歐各國做分區報導──將各國首都和其他必訪城鎮中最值得造訪的景點或主題，鉅細靡遺做深度介紹，並提供交通、費用等實用資訊，同時搭配好用地圖，讓你不論是要前往北歐做單國旅遊，或是雙國、多國遊，亦或從事團體旅遊或自助行，都能倚賴本書，輕鬆上路。值得一提的是，不同一般坊間介紹北歐時會將冰島摒除在外，在本書中，亦可以見到精采的冰島旅遊報

導。 　　另外，北歐消費固然高昂，但本書針對各大城市提供了詳盡的交通和博物館類的書中所提供的各項可能變動性資訊，如交通、費用、開放時間、地址、電話，係以2011年03月前所收集的為準，正確內容仍以當地即時標示的資訊為主；如果你在旅行中發現資訊已更動，或是有任何內文或地圖需要修正的地方，歡迎隨時指正和批評。你可以透過下列方式告訴我們： 　　寫信：台北市104中山區民生東路二段141號9樓MOOK編輯室收　　傳真：02-25007796　　E-mail:[email protected]

Cosy：慢、舒暢、快活品牌牛排館

為了解決中山區飯店餐廳的問題，作者林威廷 這樣論述：

餐飲業在台灣是一個蓬勃發展的行業，競爭非常激烈，若想要在餐飲業中異軍突起，建立一個強勢的「品牌」除了可以增加競爭優勢外，對往後展店也可以提供標準化的制度，並能讓消費者經由對「品牌」的體驗產生一定的記憶點。因此「品牌」的建立及制度化是開店重要的課題。本設計論文以台北市中山北路的街邊店面為基地，探討現今高壓、快速的社會現象，提供一處體驗「慢生活」的餐飲空間，並建立一個全新的餐飲「品牌」。首先經由文獻的探討來了解建立「品牌」的基本知識，再藉由田野調查來分析王品集團旗下成功品牌西提牛排，由分析的結果可知，一個成功的品牌所需具備的條件。本次設計以「慢」、「舒暢」「快活」打造全新餐飲品牌Cosy，對於新

建立「品牌」的CIS 及空間營造策略提出建議。