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每一天，只要比昨天多用功5分鐘就好：首爾、延世大學學霸，撼動45萬韓國學子的反敗為勝讀書心法

為了解決企管 有用 嗎的問題，作者朴成赫 這樣論述：

　　＃ 熱銷45萬冊，韓國媽媽每人都要購買5本放在家中的學習聖經 　　＃ 98.4%的中學生看完此書後表示｢好想讀書」！ 　　＃ 蟬聯青少年長銷書排行榜第一名 　　★ 書末附錄：每天讓自己變得更好——金句療癒小卡 　　「我的學習心臟，開始猛烈跳動起來！」 　　給不知道為什麼讀書的學生、 　　因為學習感到痛苦的年輕人、 　　以及對未來的人生仍懷有一絲夢想的你。 　　獻上最真誠的鼓勵和勇氣：「我相信，你一定會成為克服萬難的人。」 　　你還沒有真正發揮過全部的力量吧？你還沒有用盡全力到能宣稱自己「沒辦法再更努力了」的程度吧？你還留了一手，沒有使出全力吧？ 　　不必在意那樣遠遠將我們拋在

身後的競爭對手。別羨慕「別人的東西」，拿出自己「內在已經有的東西」，發揮自己還沒有全部用上的「潛力」吧。光是那樣，就絕對足夠成為最好的自己。 　　在沒有補習班的鄉下地方，作者同時考上首爾法學院、延世大管理學院、東新大的韓醫學院的祕訣。 　　本書中沒有傳達神準猜題的讀書法，卻能撼動四十五萬青少年心靈的原因，就是傳遞「學習的本質」，這是一本為了倦於讀書的青少年們所寫的療癒小品文。作者果斷地說不管是多好的學習方法、還是聽名師的課，如果沒有「想要讀書的堅定心態」、無法感受「讀書的樂趣」，就絕對不會提高成績。作者雖在沒有任何補習班的全羅南道鄉村中長大，卻克服了惡劣的環境，藉由自身的心態，錄取了自己心

中所有想去的大學。 　　除此之外，讀書的目的並非「成功」或是「競爭」，而是「成長」。不論身在何處、做什麼事，「讀書」是為自己的人生及夢想做準備的過程。 　　作者並非以有名講師或是老師的身份，而是以同樣在學生時期經歷徬徨及痛苦的大哥哥，向十幾歲的青少年們傳達溫暖的安慰及忠告。 　　後悔著自己過去做了許多沒用的事情，並含淚盡力讀書的故事，以及在鄉下學校和蚊蟲交戰，且不得不讀書的故事，讓處於同樣情況及條件的十幾歲青少年們能產生共鳴。另外，「想讀書的人所擁有的7個習慣」、「人生中最適合讀書的日子就是今天」、「停止抱怨的思考方式」等方法，都是可以幫助內心愈加穩定的有益方針。 　　人們總認為讀書是

逼不得已才勉強做的，是頭腦或家庭條件好才能做得好的事。但是我的學習不是「頭腦」或「方法」的問題，反倒是「心態」的問題。因為現在回想起來，學習效率好是因為「心態」，學習效率差也是因為「心態」。 　　只要把學習看作是預備人生夢想，獲得待人處事的必要智慧的過程，任何人都能樂在其中。透過學習，讓自己成為更好的人吧！別埋沒了自己可以盡情燃燒的可能性，也別對不久後即將站上人生舞台的自己抱有遺憾。 　　好好期待吧。當你所有心思都在學習上，自然會發出「學習竟然這麼有趣！」的感嘆；一旦對學習產生興趣，成績自然會提高，如此驚人的奇蹟將在你眼前展開。 　　別忘了，引發奇蹟的必要條件，只有「心態」而已。 　　

▍金句選摘 　　1.人生中最適合讀書的日子就是今天 。 　　2.別羨慕「別人的東西」，拿出自己「內在已經有的東西」，發揮自己還沒有全部用上的「潛力」吧。 　　3.只要你不放棄，晚或不晚一點也不重要。 　　4.我們的人生只有一次，既無法關機重啟，也無法倒帶，更無法暫停，學習是能讓我們的人生更加閃耀燦爛的「華麗探險」。 　　5.學習是「獨自」面對的挑戰。雖然別人能勉強我們坐下，但是坐下來可以學到什麼，學到多少，完全取決於我們的內心。 　　6.無止盡和別人比較，只會讓自己的心情更糟糕。請別讓自己受到「比較」的傷害，別拿自己和別人做毫無意義的比較。 　　7.今天的我，只要贏過昨天的我就好了

。而明天的我，再贏過今天的我就可以。 　　8.比起執著於「自己無法改變的部分」，能專心投入「自己可以改變的部分」的目標，才是好的目標。 　　9.今天和我們的人生，不是互不相干。如何度過今天的決定，將匯聚成我們的人生，創造現在的我們。 本書特色 　　2015年出版至今熱銷45萬冊。 　　蟬聯「全國書店青少年類型長銷書排行榜第一名」。 　　98.4%的國中生和高中生在讀過此書後表示｢好想讀書」，效果令人驚嘆。 　　是一本帶給青少年們夢想與希望的書，是高中生們反覆閱讀的好書。 　　江南媽媽們都要購買5本放在家中，讓小孩不管到哪都能看到。 推薦人 　　HowHow（YouTuber） 　　

未秧Winter（YouTuber） 　　洪仲清（臨床心理師） 　　彭冠綸 （小鎮圖書館長、「館長小編的圖書館日常 」粉專版主 ） 　　彭菊仙（暢銷親子作家） 　　趙胤丞（《小學生高效學習原子習慣》作者、知名企管講師） 　　歐陽立中（Super教師） 各界讚譽 　　看完的瞬間有種要趕快衝去讀書的激動：天啊！你還不快去讀書！不管讀多少，明天的自己都會比今天更好！——未秧Winter 　　在讀這本書的時候，心裡只有一個想法。「再早點讓我家孩子讀這本書就好了。」幸好現在知道這本書也不遲。－－網友NanaLand 　　直到讀國中的兒子說：「我終於知道為什麼要讀書了。」那一瞬間，我才知道這本書為

什麼會這麼紅。－－網友Saint Clair 　　因為頂尖私立高中家長們推薦，所以我讓孩子讀這本書。讀完這本書，連身為媽媽的我都驚嘆：「原來會讀書的孩子，心態是這樣的！」－－網友mj**447 　　我遇到了人生最棒的導師。長大之後，如果有內心動搖不定的時候，我一定會拿這本書來看。－－網友cure20 　　獨一無二的一本書。換句話說，100分滿分的話，我給100分。在韓國青少年類的出版市場上，這本絕對是耗費最多心血撰寫的書。－－網友正* 　　「去讀書，去讀書，去讀書！」比起一成不變的嘮叨，這本書的說服力更強。－－網友彼得* 　　心不甘情不願拿書去看的兒子，竟然熬夜看完，哭到不行。－－網

友luc***ong 　　從我家孩子長出頭髮後，我還是第一次看他這麼認真讀書。－－網友kang3***  

自然教養：席捲歐美、破百萬熱議全新型態教養！汲取逾千年原民文化智慧，培育高情商、自動自發、抗壓性強的孩子

為了解決企管 有用 嗎的問題，作者麥克蓮・杜克萊夫 這樣論述：

當全球父母都忙著向西方文化取經，卻忽視了原始文化所蘊藏的強大智慧。 原來最值得借鏡的育兒之道，早已存在逾千年！   擺脫「不是大人掌權，就是小孩當家」的失衡狀態， 讓所有家長腦洞大開的新型態教養之道。   跟著馬雅（Maya）、因努特（Inuit）、哈扎比人（Hadzabe）學教養， 從此不用再打罵、責罰、當虎爸虎媽， 育兒也可以這麼輕鬆優雅！   ★ 美國Amazon兒童研究社會科學分類榜NO.1，逾八成讀者5星讚譽！ ★《紐約時報》、《出版者周刊》、《今日美國》暢銷書！ ★ 掀起全球熱議旋風，19國爭相搶譯！ ★ 進化生物學、心理學、神經科學領域實證支持。 *** 2019年，麥克蓮

・杜克萊夫所著的《因努伊特人如何教孩子控制脾氣》（How Inuit Parents Teach Kids To Control Their Anger）一文，於全國公共廣播電臺網站刊出後，激起廣大的迴響。家長們都在好奇，為何這些來自世界各地的古老社群，可以輕輕鬆鬆就教出自律、高情商、自發助人的孩子。 身為專業科學線記者，以及為教養所苦的新手媽媽麥克蓮，帶著自己三歲大的女兒，深入南美、非洲和阿拉斯加等地，觀察當地住民的管教方式，並且親身實驗這些育兒方式，這才發現──主流的西方教養觀念根本行不通！在這些古老住民獨特的管教技巧下，女兒變得更為懂事，麥克蓮也放下了對教養的焦慮，進而有效改善自己的親子

關係。 她將自己的訪談與研究集結成此書，替所有苦於育兒的父母開啟一條康莊大道： ❐ 顛覆過時且似是而非的主流教養觀念 ．現代提倡的許多育兒建議，最初目的只是為了將嬰兒照顧標準化，包括餵食時間、睡覺時間……然而這些建議大多違反生物自然。 ．大環境造成的不安感，讓父母覺得自己有義務把握每個教導孩子的機會，讓父母過於緊繃和心累。 ．為了建立孩子的自尊，父母總是盡其所能地讚美、鼓勵、表揚孩子，卻間接削弱了孩子自發與自我肯定的能力。 ❐ 採集‧狩獵等原始文化的獨門教養撇步 ．父母從不阻止孩子幫忙，即便他們做得一團亂。 ．父母不會勉強自己參與「專為孩子打造」的活動（例如「扮家家酒」），而是盡可能讓孩子

參與成年人的活動。 ．屏棄「獎」或「懲」的極端教養方式，專注於激發孩子想要融入家庭或團體的渴望，透過「成就感」和「歸屬感」讓孩子自動自發地做事。 ．因紐特人以高情商著稱，他們知道情緒的傳染力，因此會著重於安頓自己的心情來影響孩子，而非逼迫吵鬧的孩子安靜下來。 ．因紐特媽媽具備兩大重要教養能力──說故事和演戲，能夠快速安撫孩子情緒。 ．哈扎比人的孩子有自信、抗壓性強，因為他們放手讓孩子自由探索世界，從小就學習如何和「危險」相處，由此建立起強大的自信與自立技能。 ❐ 這些古老文化的育兒智慧，是否真能適用於現代社會？ 有感於讀者閱畢此書後，仍會對原民文化的教養方式有所存疑：身處摩登世界的我們，真的

適合書中提到的教養方式嗎？作者在本書最後提出改良後的解決之道，把握團結、激勵、自主、不干涉四大原則，將原民智慧巧妙地融入現代的教養方式。 *** 各界好評 本書充滿慧詰的點子，讓我想要立刻拿我的孩子來試驗看看。 真希望我在制定家務分工表之前就看過這本書。 —潘蜜拉．德古曼／《紐約時報》書評 一本深入的分析，回溯到幾千年前被忽略的育兒技巧， 致力於她的觀察對象。 —《大西洋》 一本生動的旅遊紀事，作者帶著三歲的女兒蘿西走訪了世界各個角落， 尋找育兒的技巧……杜克萊夫提供父母許多實用且可管理的技巧， 最後一章更總結了許多額外的資訊。 家長們會被作者的好奇心所感染，同時深受鼓舞。 —《出版者周刊

》 本書充滿許多實際可行的資訊， 可以幫助家長們應付每日的育兒挑戰。 —傑米．赫頓／Book Riot書評

生技產業業務人員參與教育訓練學習歷程之研究

為了解決企管 有用 嗎的問題，作者李慧芳 這樣論述：

高齡社會的民眾對醫療的需求增加，而醫療進步使得治療方式變得多樣，因此如何使醫護人員能接收到正確的用藥知識，增進使用藥物的正確性，就是生技產業業務人員重要的工作。生技產業業務人員須經由教育訓練才能在市場上發揮所學，因此，本研究目的在了解生技產業業務人員參與教育訓練的學習歷程，包含參與教育訓練的動機、參與教育訓練過程的困境及因應策略，參與教育訓練課程的反思及轉化，完成教育訓練後在職場的收穫與應用。。 本研究採質性研究，以N公司在職4年以上的六位業務人員為探討對象，透過文獻探討，設計訪談題目，深入訪談其參與教育訓練的歷程，經研究資料分析獲得以下結論:一、生技產業業務人員參與教育訓練的動機為來

自組織內部的需求及個人認知是否有用。二、生技產業業務人員參與教育訓練的主要困境是學習動機不足和過去的經驗影響學習意願。三、生技產業業務人員會調整心態以因應學習困境，同時希望授課者的議題可以貼近現實生活。四、工作上的困境使生技產業業務人員產生學習反思，藉由轉化學習將教育訓練所學應用在職場。五、生技產業業務人員完成教育訓練後在職場上最主要的收穫是形成更完整的知識及增加銷售業績。陸、生技產業業務人員在完成教育訓練後，最主要的應用範圍是銷售和區域管理。 依據上述研究結論，研究者對生技產業業務人員、生技產業培訓機構以及未來的相關研究提出研究建議，以資參考。