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依戀類型的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦寫的 團體心理治療中的依戀 和(美)貝絲妮·索特曼的 陌生情境實驗:愛與依戀的心理學都 可以從中找到所需的評價。

另外網站回避型或焦虑型依恋?教你判断4种依恋类型(附专业心理测试)也說明:首先要说的是:认识自己和他人的依恋类型,目的不是束缚自己,而是认识自己、了解自己,好有意识的在生活中的各个角度去扬长避短,去和他人更和谐的相处。

這兩本書分別來自機械工業出版社 和人民郵電所出版 。

國立彰化師範大學 輔導與諮商學系 林清文所指導 黃嘉和的 大學生成人依附與獨處能力之關係研究 —以情緒調節為中介變項 (2021),提出依戀類型關鍵因素是什麼,來自於大學生、獨處能力、成人依附、情緒調節、中介效果分析。

而第二篇論文國立雲林科技大學 休閒運動研究所 游士正所指導 林宥棋的 瑜珈參與者流暢體驗與幸福感對運動承諾之影響 (2021),提出因為有 瑜珈、流暢體驗、幸福感、運動承諾的重點而找出了 依戀類型的解答。

最後網站不願常常見你?小心!你可能遇到了一個「逃避型依戀者」則補充:與一個逃避型依戀者談戀愛,你可能就要做好準備,玩一場捉迷藏的遊戲。 1(圖/簡單心理). (圖/簡單心理). 什麼是逃避型依戀? 成人依戀最初被分為三種大類型:安全型 ...

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了依戀類型,大家也想知道這些:

團體心理治療中的依戀

為了解決依戀類型的問題,作者 這樣論述:

團體治療中的病人常常掙扎于人際困擾,並且難於管理好情緒。對於很多這樣的病人,團體治療是一個理想的形式,因為他們在安全的氛圍中可以從團體和團體領導者那裡得到許多回饋。然而,不同的人有不同的需求。依戀理論提供了一種有效的工作框架,讓帶領者可以選擇如何用更好的方式來干預團體和團體成員。 依戀理論是當今發展心理學和臨床心理學界越來越重視的人格理論,集中闡釋了人格(自我觀和他人觀)以及人際關係形成和發展的內外因素,並在心理治療中已經得到了日漸廣泛和深入的應用。本書系統介紹了依戀理論在團體心理諮詢和治療中的應用,詳盡闡述了團體依戀治療的理論基礎、操作原理和技術重點,既具有嚴密的理論和

研究基礎,又非常具有操作性,是心理諮詢和治療工作者的學習教材和應用于研究的範本。 本書描述了將依戀理論運用於團體治療的情況,解釋了團體治療師如何有效地與不同依戀類型的團體成員進行有效的工作。通過理解依戀風格如何影響團體成員的需求,帶領者可以更好地促進恰當的情感交流,挑戰成員對自己和他人的非適應的信念。作者提供了團體治療不同方面的臨床工作指南以及案例,包括如何篩選組員準備團體,識別不適合團體治療的個體,促進此時此地的情感體驗,幫助團體成員產生積極的改變。

依戀類型進入發燒排行的影片

封面照片套用色調 :
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方法一 : https://youtu.be/V0hUgQImBjg
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我的IG:https://www.instagram.com/mindythelife/

這次算是比較無聊的生活分享~~~不能運動心情真的好Down~~~~
🕶會看依戀效應這本書只是想更了解自己
看完不能說我找到我要的答案
但我有更懂我自己一點
也謝謝成長路上陪伴我的爸媽

大家一起來測看看 :https://www.arealme.com/relationship-attachment-style-test/zh/
也可以分享你們的結果給我呦~~~

這是網路上對四種依戀類型的解說有興趣的可以看一下呦~
https://kknews.cc/zh-tw/emotion/roavkyo.html

🕶我覺得在玩社群的同時漸漸找到自己的核心價值與自信
希望大家可以從自己喜歡的事物找到更多的啟發

影片中提到的莫莉TED演講
https://www.youtube.com/watch?v=l097PIxTk_Y

大學生成人依附與獨處能力之關係研究 —以情緒調節為中介變項

為了解決依戀類型的問題,作者黃嘉和 這樣論述:

鑒於獨處的益處,培養獨處能力可有助大學生完成發展任務以及促進身心健康。過往研究認為依附經驗對獨處能力有重大的影響,卻鮮少討論其影響機制可否透過第三方變項來解釋。經文獻探討,本研究認為情緒調節在此關係中扮演中介變項的角色。本研究的主要目的為探究大學生成人依附、情緒調節與獨處能力間的關係,驗證成人依附、情緒調節與獨處能力的中介模型。本研究透過網路問卷調查台灣公私立大專院校共530名大學生,研究工具包含「獨處能力量表」、「關係結構問卷中文版」與「情緒調節量表」,並以描述性統計、多變量變異數分析、皮爾森積差相關、迴歸分析,及拔靴法分析資料。本研究分析結果如下:(1)不同年級的大學生在「獨處能力」上不

具有顯著差異;(2)依附逃避與獨處能力間未存在顯著相關,依附焦慮與獨處能力間則存在顯著負相關;(3)依附逃避與依附焦慮與情緒調節間分別具有顯著負相關;(4)情緒調節與獨處能力間存在顯著正相關;(5)情緒調節在依附逃避與獨處能力間關係具部分中介效果,並且在依附焦慮與獨處能力間關係具完全中介效果。本研究結果使依附經驗如何影響獨處能力之過程可以進一步地被了解,不論在理論或實務上對於協助大學生培養獨處能力皆具參考價值。

陌生情境實驗:愛與依戀的心理學

為了解決依戀類型的問題,作者(美)貝絲妮·索特曼 這樣論述:

本書作者貝絲妮· 索特曼在生下女兒後,深深地愛著女兒,但她感到自己有些不對勁兒。回顧童年的孤獨經歷、青春期的放縱行為以及剛剛步入成年期後對愛的沉溺,索特曼認為,也許自己早年經歷了創傷,心早已破碎了。   後來,索特曼發現了依戀理論和陌生情境實驗。開始學習依戀科學後,索特曼對愛、對家庭、對過往經歷乃至對自己的認識都發生了翻天覆地的變化。她發現自己的心沒有破碎,愛是堅不可摧的。通過陌生情境實驗,索特曼發現了一個震撼人心的真相:真正對孩子產生影響的,不是母乳餵養和陪伴式睡眠等外在行為,而是我們內心對愛的認識和感受。我們通過心與心傳給下一代的是我們對愛的認識和感受。這項研究結果振奮人心,因為我們完全有

能力改變我們內心的認識和感受。   本書的行文不但體現了作者理性的科學分析,而且還交織著感性的抒情,洋溢著積極向上的生活態度。在閱讀本書的過程中,讀者不僅可以瞭解一位母親對自身經歷的思考和對家庭未來的期盼,還可以通過書中講解的心理學工具更好地理解自己的往日經歷及今天的各種關係。 貝絲妮·索特曼(Bethany Saltman) 專業研究者、作家,她的作品發表在《紐約客》《紐約雜誌》《大西洋月刊》《父母》等雜誌上,《陌生情境實驗》一書是她的處女作。《新科學家》稱《陌生情境實驗》為2020年最好的科普書籍之一。 序 幕 001 當女兒阿嘉麗婭呱呱墜地時, 現實生

活讓貝絲妮· 索特曼感到傷感。“我算什麼母親? 我算什麼人?” 這些問題苦苦地糾纏著貝絲妮。 當貝絲妮偶然間發現了有關依戀的科學研究時, 她似乎有所領悟。 然後, 她知道了陌生情境實驗及這個實驗的設計者——瑪麗·安斯沃思。 在安斯沃思智慧的啟迪下, 貝絲妮邁入了有關愛與依戀的科學研究, 開始了一場心路歷程。 第一卷 重新梳理往事 013 貝絲妮回想起小時候父母對自己視而不見, 哥哥們對自己不理不睬, 她在家中感到孤獨、 傷心並渴望得到拯救。 懷孕後的貝絲妮全心全意地滿足腹中寶寶的需求, 這讓她感到心滿意足, 她一心想做一個好母親, 而且要比自己的母親做得好。 但那時她沒有想到, 過去與現在、

快樂與失落、 安全與孤獨的結合, 將會產生如此美好的聯結。 第二卷 親愛的孩子 033 瑪麗· 安斯沃思曾與約翰· 鮑爾比博士共過事, 當時鮑爾比正在構思他的理論。 起初瑪麗並不認同鮑爾比的理論,於是她決定自己進行研究。 1954 年, 瑪麗隨丈夫抵達烏干達,之後她開始在當地的受訪家庭之間來回奔走, 觀察母嬰及他們的生活, 期間還做了大量觀察筆記。 這些觀察筆記仿佛一顆種子, 生根發芽並孕育出心理學史上重要的實驗模型之一。 第三卷 神奇 051 參加工作後, 貝絲妮· 索特曼因一段熱烈但痛苦的親密關係而心灰意涼。 在“人生的穀底”, 貝絲妮瞭解到坐禪, 然後去卡茲奇山禪院修禪並在那裡遇到

現在的丈夫賽耶。 之後,他們的女兒阿嘉麗婭降生了, 對貝絲妮來說一切都是那麼新鮮, 但同時養育女兒的生活很“淒慘”。 貝絲妮覺得自己一定有某種非常嚴重的問題, 自己的心一定早已經破碎了。 直到她帶女兒去唐人街並擁有了一段神奇的經歷。 第四卷 形影不離 077 當約翰· 鮑爾比還是一位年輕的精神分析師時, 他對精神分析師只處理患兒的心理活動產生了疑問。 此時, 瑪麗加入了鮑爾比有關母嬰分離問題的研究專案。 當時, 洛倫茲的“印記” 概念讓鮑爾比有了煥然一新的認識並促使他提出了依戀理論。 為了寫一個有關養育子女的專欄, 貝絲妮開始對依戀、 陌生情境實驗和成人依戀訪談有所瞭解, 並慢慢地為之 癡迷

。 第五卷 陌生情境實驗 107 自從開始瞭解依戀、 陌生情境實驗及成人依戀訪談後,貝絲妮想要通過依戀理論的視角審視自己的生活。 從第一次現場觀看陌生情境實驗, 到去美國國家心理學博物館和美國心理學歷史檔案館查閱有關瑪麗的生平資料和檔案及瑪麗的巴爾的摩研究專案的觀察筆記, 再到參加依戀研究者培訓課程, 貝絲妮將所學內容用於瞭解和分析自己的前半生。 第六卷 叫我媽來 187 當父親突然把頭探進衛浴間時, 貝絲妮大喊“別! 叫我媽來!” 7 歲那年的衛浴間事件一直縈繞在貝絲妮的心間, 並讓她懷疑自己小時候是否遭受過虐待。 回想自己的前半生,孤獨的童年、 叛逆的青春期、 欲罷不能的愛情和養育女兒

的痛苦, 貝絲妮開始擔心阿嘉麗婭也會出現青春期叛逆、 憤怒和不服管教等問題。 更讓她擔心的是, 她害怕女兒會按照自己的模子成長下去。 第七卷 緩緩陷落 211 為了更深入地瞭解自己及與阿嘉麗婭之間的母女關係,貝絲妮決定做一次成人依戀訪談。 在得知自己及母親的依戀類型是安全自主型後, 貝絲妮的感受發生了變化, 一幅嶄新的畫卷展現在她的眼前, 原來自己算不上什麼“大壞蛋”。 不管我們的依戀模式如何, 審視自己都會讓我們感到煩惱, 尤其當我們不知道如何審視自己時, 我們會感到煩躁, 缺乏安全感, 但這是值得的。 第八卷 重新講述往事 257 自從女兒降生和瞭解、 學習依戀理論及陌生情境實驗後,貝

絲妮開始質疑自己之前的許多認識, 比如自己與兩個哥哥的關係或許並沒有那麼糟。 當再次看自己童年時的照片時,貝絲妮有了不同的感受, 感到自己以前並不孤單。 反反復複,從古至今, 貝絲妮覺得大家形影不離, 無論是聚、 是散、 是傷、 是愈, 都在一起。 這個情境既陌生又美好。 尾 聲 266 後 記 今日的依戀 267 致 謝 313

瑜珈參與者流暢體驗與幸福感對運動承諾之影響

為了解決依戀類型的問題,作者林宥棋 這樣論述:

本研究是探討瑜珈流暢體驗與幸福感對運動承諾的影響,收集有效問卷共340份進行分析,結果顯示:流暢體驗與幸福感有顯著相關,流暢體驗與幸福感可顯著預測運動承諾,不同背景變項中性別、年齡跟職業在流暢體驗、幸福感及運動承諾皆無顯著的差異,練習瑜珈年資方面,高低年資在流暢體驗、幸福感與運動承諾皆達著差異,高年資對運動承諾高於低年資,每週練習次數方面,在流暢體驗、幸福感與運動承諾皆達顯著差異,多次練習者運動承諾高於單次者。 低年資多元逐步廻歸分析中得知對運動承諾影響程度排名1是「愉悅和忘我」、2是「朋友情」3是「成就感」。高年資多元逐步廻歸分析中得知對運動承諾影響程度排名1是「朋友情」、2

是「成就感」3是「愉悅和忘我」。