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健康促進理論的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦張佳琪,謝佩倫,吳桂花,吳麗芬,胡芳文,林淑媛,林麗味,姜紹青,林彥君,劉芳,林忠尼,王靜琳,王靜枝,蕭伃伶,曾月霞寫的 老年護理學：照護理論與應用 和王秀紅,徐畢卿,王瑞霞,黃芷苓,張彩秀,黃瑞華,蔡健儀,黃慧文,高家常,黃寶萱,陳國東,謝秀芬,蔡秀敏的 健康促進：理論與實務(5版)都 可以從中找到所需的評價。
另外網站讀冊【二手徵求好處多】|健康促進：理論與實務（三版）也說明：【二手徵求好處多】|健康促進：理論與實務（三版）. 1二手徵求. 王秀紅等. N/A. 9789861941707.
這兩本書分別來自華杏 和華杏所出版 。
國立臺灣師範大學 健康促進與衛生教育學系 董貞吟所指導 林耿孝的 發展情境模擬導向創意教學模組於國民中小學教師教學增能介入成效研究-以珍惜急診醫療資源議題為例 （2021），提出健康促進理論關鍵因素是什麼，來自於情境模擬導向、珍惜急診醫療資源、教師增能。
而第二篇論文玄奘大學 社會工作學系碩士在職專班 黃俐婷所指導 饒采畇的 社區照顧關懷據點高齡者參與健康促進服務的探究-以新竹縣某據點為例 （2021），提出因為有 高齡者、社區照顧關懷據點、健康促進的重點而找出了 健康促進理論的解答。
最後網站健康促進與公共衛生 - 課程大綱查詢- 明新科技大學則補充：健康促進 與公共衛生, Health Promotion and Public Health. 教學目標, Course Objective ... 學生能認識健康促進之理論 6. 學生能應用健康評估及健康促進於日常生活
老年護理學：照護理論與應用
為了解決健康促進理論 的問題，作者張佳琪,謝佩倫,吳桂花,吳麗芬,胡芳文,林淑媛,林麗味,姜紹青,林彥君,劉芳,林忠尼,王靜琳,王靜枝,蕭伃伶,曾月霞 這樣論述：
了解老年身心變化及常見問題 提供各種評估方法、多元照護技巧與適用處置 臺灣已正式進入高齡社會，長者照護成為不可忽視的重要議題。老年護理學的範疇含括老年人的全人健康、功能評估、照護計畫與執行、照護措施等。本書以護理與長期照護人員的角度，說明常見情況的案例分享與照護技巧，並論及家庭照顧者的需求與資源。 本書三大主軸 ‧概論介紹：老化理論、臺灣高齡現況、老年生理與心理變化、與老人的溝通、周全性評估、生理需求（營養與排泄、活動與睡眠）。 ‧常見問題：老人的用藥、跌倒、疼痛、虐待、3D疾病（失智症、譫妄、憂鬱）、壓力。 ‧健康促進：老人健康促進的理論與實務應用。 全書含
豐富的老人評估表格（逾50個表格），內文穿插專欄的小知識與個案分享；章末的「課後評量」供讀者檢視學習成效。
健康促進理論進入發燒排行的影片
安眠ヨガの奥義を公開！なかなか寝付けない原因は体温調整機能不全と自律神経の乱れにある！医学的・科学的理論を応用した爆睡導入ヨガが凄い！寝る前にベッドの上でできるたった20分のヨガでこんなに変われるなんて…
JapaneseYOGAの夏未です。
この動画では、なかなか眠れない夜に布団の中で簡単にできる安眠導入ヨガをご紹介しています。
20分間じっくり体をほぐすことで体だけでなく、頭の中もリラックスさせて深い眠りを得られるようにプログラムしました。
寝る前にお布団の中でやってもらうことでそのまま寝落ちできる構成にしてあります(^^)
【このレッスンの流れ】
0:00目次
0:31①背中と腰を緩めるポーズ
1:06②ガス抜きのポーズ
2:07③仰向けの木のポーズ
5:29④ツーニーツイスト
7:30⑤ゴキブリのポーズ
7:58⑥胎児のポーズ
8:38⑦魚のポーズ
9:13⑧屍のポーズ
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【各ポーズの解説】
①背中と腰を緩めるポーズ
腰回りの筋肉を緩める動作で背骨を刺激します。
背骨には自律神経が通っているので自律神経の働きを整える効果があります。
なかなか寝付けない人は交感神経が優位になったままなので、軽い興奮状態（神経過敏）になっています。
その状態では頭の中で色んなことを考えてしまうので、なかなか寝付くことができません。
おやすみ前にこの動作をして自律神経を刺激して交感神経と副交感神経のバランスを整えることで、心と体の両方をリラックスモードにします。
②ガス抜きのポーズ
太ももを近づける動作が下腹部から腸を刺激します。
呼吸と共に腸を優しく刺激して腸内でセロトニン（幸福ホルモン）の分泌を助け、副交感神経を優位にすることで穏やかな気持ちで心が落ち着き、深い眠りに入る体制を整えます。
③仰向けの木のポーズ
股関節付近にある大きなリンパ節を刺激し、ほぐす事で代謝が促進します。
循環が良くなることで一緒に溜まった疲れをじわーっと解消していきます。
疲れが体に残ったまま寝ようとすると、脚や体が重く感じて寝付きが悪くなる傾向があります。
このポーズで体が軽くなっていくと深い眠りに到達することができます。
④ツーニーツイスト
体をねじり、脚周りをストレッチする事で内臓まわりを刺激して身体の滞りをほぐしていきます。
血液やリンパなどの体液の流れを良くしていきます。
ねじることで「気持ちいい」と感じると頭の中もリラックスしていきます。
仰向けの状態で背骨をねじる動作はリラックス効果が抜群です。
⑤ゴキブリのポーズ
手先や足先の末端の血流を良くして体を温めます。
寝つきが悪い人は手足が冷たくなっている人が多いのですが、これは交感神経が優位になったままの状態であることが原因です。
⑥胎児のポーズ
背中をギューッと丸め込もうとすると体幹や腹筋などの筋肉を使います。
そのときに体に熱が発生するので、ここからスムーズにおやすみできるようにします。
体温を一度上げて下がっていく過程で眠りやすくなるため、体温を一度上げておきます。
⑦魚のポーズ
前屈みになったり丸まりやすい背中を反らす事で、最後の仰向けで背中が心地よく地面につくように背中をリセットします。
寝付きの悪い人に多い傾向として、思考が忙しい人が多く、体が前のめりになっていたり、縮こまってしまっていたり、こわばったままなど、筋肉が緊張状態にあることが多いようです。
そのような場合、呼吸が浅くなってしまっていることが多いのです。
そこで呼吸の通りを良くするために、一度胸を開いてあげることで呼吸をしやすい体にすることができます。
⑧屍のポーズ
究極のリラクゼーションポーズ。
意図的に体の力を抜く事で瞑想状態をつくり、脳や体を休ませ、体温を戻しつつ、全身の疲労を回復させます。
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發展情境模擬導向創意教學模組於國民中小學教師教學增能介入成效研究-以珍惜急診醫療資源議題為例
為了解決健康促進理論 的問題，作者林耿孝 這樣論述：
摘要國人非急迫狀況下頻仍使用急診室已造成健保嚴重的挑戰，本研究以珍惜急診醫療為例發展情境模擬導向的促進珍惜急診醫療資源創新教學模組，並探討其對於提升國民中小學教師未來從事「合理使用急診醫療資源」教學知能的成效。本研究共有414位國中小學教師參與，其中有214位教師參與以情境模擬導向教學模組教師增能研習作為實驗組，另外有200位教師則參與線上自我學習課程作為對照組。實驗組的介入乃透過急診室微小模型模擬各種急診情境的體驗闖關活動與實際參與情境式桌遊遊具教學的觀議課，對照組則以實驗組的介入教學內容錄影於線上觀賞自學。兩組均在課程前後填答評估教師增能的問卷，包括合理使用急診醫療資源的認知、教師的教學
態度與技能與自我效能。問卷資料利用McNemar test、paired t test和generalized estimating equations (GEE)等加以分析。研究結果發現參與情境模擬導向創意教學模組的實驗組較接受線上影片自學的對照組在課程前後改善幅度較大。情境模擬為基礎的教師增能教學模組適於提供給國中小教師作為實施合理使用急診醫療資源的教學課程。關鍵字：情境模擬導向、珍惜急診醫療資源、教師增能
健康促進：理論與實務(5版)
為了解決健康促進理論 的問題，作者王秀紅,徐畢卿,王瑞霞,黃芷苓,張彩秀,黃瑞華,蔡健儀,黃慧文,高家常,黃寶萱,陳國東,謝秀芬,蔡秀敏 這樣論述：
本書分為四篇：「健康促進的理論基礎」、「健康促進方案」、「健康促進的情境與相關議題」和「健康促進的社會環境策略與未來方向」，內容架構首先先探討健康的概念基礎、健康促進的理論模式、方案計畫和經營等；接著切入討論健康促進的情境與應用，以及飲食營養、運動、體適能、心理健康、物質濫用等與健康促進相關的議題，並介紹意外事故、暴力傷害和常見傳染病的預防；最後帶出健康促進相關的社會、環境及政策改變，以及健康促進的未來方向。 本書網羅國內健康促進各領域學者與實務專家，將不同層面的健康促進概念作精實的說明。本版全書除了更新統計數據與文獻資料之外，第六、七、九章為全新撰寫之章節，第十
二章也加入2019年嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）的相關內容，因應時事改版編寫，與時俱進，提供讀者最新的參考資訊。
社區照顧關懷據點高齡者參與健康促進服務的探究-以新竹縣某據點為例
為了解決健康促進理論 的問題，作者饒采畇 這樣論述：
本研究旨在探討高齡者參與新竹縣社區照顧關懷據點健康促進服務的情形。利用質性訪談法面對面訪談的方式，對參與社區據點之高齡者進行資料蒐集，以檢視高齡者對於社區據點之健康促進活動的健康知識認知、對據點提供課程的想法及滿意度。本文共有6位訪談者，並長期參與新竹縣某社區照顧關懷據點活動的長輩，對於健康的認知、健康促進課程的活動使用經驗、參與課程服務後的想法、持續參與課程及評價性如何等，希望能從服務使用者角度，詮釋關懷據點高齡者對於健康課程的服務效果與建議，並依此討論未來據點辦理健康促進課程服務