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疫年記西藏：當我們談論天花時我們在談論什麼

為了解決允許准許的問題，作者唯色 這樣論述：

神佛所在，妖魔亦雲集   唯色是誰？ 是在強權壓迫下仍極力發聲的藏人，是以文字和攝影對抗國家暴力的作家、詩人， 是多次獲得國際人權相關獎項的記錄者。 而在本書，她是新冠肺炎疫情的觀察者和經歷者，帶我們看見去除了和諧濾鏡的真實西藏。   　　※在瘟疫中生活的方式，或者說度過漫漫疫情的方式，對於我來說，其中之一便是閱讀。   　　在不見盡頭的疫情中，與我們相伴的是文字、是故事。如黑死病時期的《十日談》，如記錄倫敦瘟疫的《大疫年紀事》，如卡繆的小說《鼠疫》。在至暗時刻，我們閱讀、講述、記錄、反思，在書中感受那亦近亦遠的時間重複性，在文字裡尋找次次捲土重來的疫病之啟示。   　　※藏人一生也未必能

取得邊防證前往一次，漢人卻能肆意把聖地變成遊樂場，世界荒謬，莫過於此。   　　我們怎麼也無法想像，藏人去不了自己的聖地，觀光客卻能輕鬆拿到通行證，就連不相關的藝術家都能傲慢地長驅直入。如今，國家政權儼然是另一種瘟疫，能跨越任何邊界，民族主義更擁有壓倒一切的無限權能，歷史真相、宗教信仰在其面前都得卑躬屈膝。這一切讓人不禁疑問，聖地到底是誰的聖地？   　　※當我們談論天花時，我們在談論什麼？   　　唯色以筆為我們刻畫出一幅鮮明的疫中紀錄，不僅記表面的新冠肺炎，更扣問擴散至世界的究竟是什麼樣的「病菌」？以此書在逐漸麻木的漫長疫情中給予警醒，呼籲我們不要失去感受力，不要放下對真相的執著和追尋。麻

木與忘卻並非祝福，真正可怕的是人心冷漠，是丟失信仰，是誤將謊言當真相。   　　瘟疫尚未結束，國境依舊封閉。 　　然而翻開本書，便如在紙上入雪域、轉聖山， 　　隨其文字窺見西藏的過去、現在與未來。   　　唯色作品集 　　名為西藏的詩（2006） 　　西藏記憶（2006） 　　看不見的西藏（2007） 　　聽說西藏（與王力雄合著，2009） 　　西藏火鳳凰（2015） 　　殺劫（再版）：不可碰觸的記憶禁區，鏡頭下的西藏文革，第一次披露（2016） 　　絳紅廢墟（2017）   名人推薦   　　作家 房慧真、作家 徐振輔、國立臺灣大學國家發展研究所法學博士 曾建元、作家 黃麗如、國立陽明交通大

學人文社會學系教授 潘美玲、滋賀縣立大學地域文化學專攻 博士候選人／文字工作者 李崇瑜   好評推薦   　　「在新冠疫情肆虐的封鎖期間，唯色從歷史壯闊的視野，訴說著現今西藏境內遭受殖民帝國病毒之疫的累累傷痕，將被制伏的聲音和淚水，穿越隔離之幕，化為傳達真相與未來的寄望。」――國立陽明交通大學人文社會學系教授 潘美玲   　　「讀唯色寫藏區，同時也讀唯色寫自己的民族意識追尋、寫自己民族遭受的苦難。一切都是如此無力，但總是有人得負起記錄的任務。」――文字工作者 李崇瑜

允許准許進入發燒排行的影片

民事訴訟之事證提出與秘密保護

為了解決允許准許的問題，作者葉庭嘉 這樣論述：

隨著全球化與科技進步之影響，地球村之概念已然成形。此特點更加驅動世界各國本於經濟學比較利益之基礎，各自發展其最有競爭力之產業。相較於各國，臺灣腹地狹小，基礎產業之原物料，如原油、鐵礦亦非富庶。基此背景下，我國投入知識密集之高科技產業歷有年所，在國際上亦佔有一席之地。本篇論文，乃結合高科技產業之核心－營業祕密或商業祕密，尋繹英國與美國對於該等秘密之保護方式與態度。因該等資訊大可決定公司在產業上之競爭力與話語權，倘營業秘密遭到洩露，動輒動搖公司之未來發展。然倘若在訴訟上全然允許得以此為由而得拒絕提出，對於舉證人之證明權又恐係大不利，故在訴訟法角度，該等資訊於訴訟上之應否開示與如何開示，即為首要研

究重點。其二，本文更觀照在「秘密保護」之議題上，使秘密性資訊不致因訴訟程序而因此受到洩露。對於美國法「保護命令」之內容，利用我國已有「秘密保持命令」之規定為架橋，在「應提出」與「不應提出」以外找到第三路徑，透過更豐富化與細緻化之秘密保護體系，將秘密保護之密度提升，以試圖在「發現真實」、「武器不平等事件之公益保護」、「秘密保護」、「當事人聽審權」等利益間找到較為合適之平衡點，以嘗試解決此秘密開示與保護之進退兩難（Dilemma）局面。

每一天練習照顧自己2：12步驟引領你放手，找回生命的重心，與過去和解，做完整的自己

為了解決允許准許的問題，作者MelodyBeattie 這樣論述：

允許自己從忙碌中暫時停下來， 問問自己需要什麼， 想要什麼。   ★《每一天練習照顧自己》 ★《每一天，都是放手的練習》 ★作者另一代表作   　　【緊抓住不放是沒有用的】   　　總是想要控制和照顧他人是行不通的。把焦點只放在別人身上，執著於他人，我們就會養成忽略自己的習慣，使得人生因此而失控。   　　我們可以放下別人，為自己和自己的事負責。把對於別人的掌控交出去，讓他們過自己的人生，讓我們自由。   　　【專注於自己，做回自己】   　　珍惜自己、關愛、無條件接受真實的自己與過往的人生。允許自己會失誤或出錯。   　　我們並

非萬能，也有弱點；我們會感到害怕，也有需求。允許自己展現脆弱，表達自己的情緒，正視自己的感覺，接受自己絕非完美，坦誠以對。   　　我們不必事事批判自己，而是接受自己當下的樣貌，去愛完整的自己，接受自己的過去，練習對自己懷抱同理心。   　　【承認當下的境遇，接受當下的現實，際遇自然改變】   　　對當下面臨的一切道謝，包括我們自己、我們所處之地、心中感覺，以及當前的困境。 　　感恩能改變我們自身與周遭的能量。 　　感恩能削弱問題，把我們從現下困境的桎梏中解放出來，驅散恐懼，讓我們得以動彈，得以前進。   　　【與過去、與自己、與我們所有的關係和解】  

　　擺脫過去的束縛，重新調校自己，與自己建立連結，不再受他人的行為影響，允許他人走屬於他們的路、面對他們自身的問題，也准許我們對自己如此。   　　瞭解自己內心仍未處理的部分，學著認識自己，掌握自身的力量。 　　我們能去愛，為自己負責，能去寬恕，也讓自己得到寬恕，接受所發生的一切，相信自己值得最美好的人生。   　　作者在本書帶領讀者，用全新的思維思考，用全新的思維看待生命、他人與自己，並且幫助讀者向內聚焦，將注意力轉回自己身上，審視內心的一切，徹底清理自己的內在，開始自我覺察。   　　每章最後並附上建議的練習，幫助讀者思索，如何將各步驟應用在自己的生活上，

學習無條件地照顧自己與愛自己。   各界推薦 　　各界專家暖心推薦（按筆畫） 　　李郁琳╱臨床心理師、作家 　　李崇建╱暢銷作家 　　吳若權╱作家、廣播主持、企管顧問 　　周慕姿╱心曦心理諮商所創辦人 　　洪仲清╱臨床心理師 　　陳志恆╱諮商心理師、暢銷作家 　　雪兒CHER╱旅人療癒作家 　　許皓宜╱諮商心理師、作家 　　楊聰才╱身心診所院長、醫學博士 　　蔡宇哲╱哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　鄧善庭╱諮商心理師 　　蘇予昕╱諮商心理師、暢銷作家　 　　蘇益賢╱臨床心理師　　 　　蘇絢慧╱諮商心理師   好評推薦   　　■碧緹了解讀者們那種如溺水者無助的感覺，她對那

些還在掙扎的人感同身受，為他們丟出了一條救生索。──《時代雜誌》   　　■我是想要有比較健康的關係，所以讀了這本書。我讀了好幾遍，也當成指引加以實踐。運用我從這本書學到的，現在我的個人與職場關係變得比較好了，旁邊都是比較健康的人，也能夠遠離那些有害的人與情況，而且內心平靜許多。──亞馬遜網路書店讀者   　　■如果你現正處於一段有害的關係中，或者你有不堪的過去，讓你現在一團糟，那麼你需要趕快讀讀這本書。──亞馬遜網路書店讀者   　　■這本書真是上天賜給我的一份禮物！每次讀這本書，我都覺得獲益良多。作者寫得非常好，讓我馬上就可以看清楚自己的現狀，並且想加以

扭轉。我一直都在為其他人的人生負責，讓我覺得筋疲力盡。我從這本書學到，我不必為其他人負責，我只能控制自己，而每天照顧好自己是很ok的。我推薦這本書給所有覺得自己必須為別人負責、以及因此迷失自我的人。──亞馬遜網路書店讀者   　　■我一開始對這本書有點懷疑，不知道能不能幫助到我。但這本書大開我的眼界。作者讓我覺得，自己不是一個很糟糕的人，而且我的人生可以不再失控。我雖然才實踐了幾個步驟，但我覺得我好像這輩子第一次比較瞭解自己是誰，還有我有什麼需求。我推薦這本書給所有因所愛的人脫序而痛苦的人。這本書告訴我做自己，而且這樣是沒問題的，我只是需要開始去做出改變。──亞馬遜網路書店讀者

一部請求相關問題研討

為了解決允許准許的問題，作者許銘顯 這樣論述：

按所謂一部請求，係指在數量上為可分之金錢或其他代替物為給付目的之特定債權，債權人僅就其中之一部分為請求，但就其餘部分不拋棄其權利者而言。依我國目前多數實務見解，提起一部請求於實體法上，債權人既得自由行使一部債權，則在訴訟法上，即為可分之訴訟標的，其既判力之客觀範圍自應以債權人於其訴所聲明者為限度，亦即採取全面肯定之立場。然而，如此廣泛地承認一部請求訴訟，或將造成司法資源之浪費、使被告疲於應訴等弊端，原告於提起一部請求後復就餘額部分另行起訴之行為實已構成對法院及被告之突襲，蓋依一般社會通念，兩造既已取得法院確定判決或達成和解，被告即可合理期待本件紛爭已經結束，如知悉原告僅欲就債權之一部為請求或

和解，被告就不會同意為之。是以，一部請求訴訟究竟應否准許？是否應為有條件之准許？即有重新審視之必要；而即便允許提起一部請求，其判決既判力客觀範圍之認定，亦影響原告就餘額提起後訴訟時，其效力如何以及法院應為如何之處理。