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孩子長大了，我們該怎麼辦：給父母的分離焦慮指引，用聆聽與信任，陪伴青少年探索戀愛、升學、人際關係與獨立的成長課題

為了解決光世代費率查詢的問題，作者LisaHeffernan 這樣論述：

原來孩子長大獨立後，我們會這麼心酸。 美國父母搜尋次數排名第一的社群網站， 大學校長、兒童醫學專家與青少年教養作家一致好評， 家有青少年父母的所有困惑，都可以在本書中找到解答。 　　來拜訪的親戚炫耀孩子申請上了頂尖大學， 　　隔壁鄰居的孩子三天兩頭回家吃飯， 　　為什麼別人家的孩子總是不會讓父母失望？ 　　我們深陷於焦慮、困惑、自責、失落的循環， 　　開始懷疑自己做錯了什麼，是不是有哪裡不正常？ 　　當孩子開始早出晚歸、沉默不語，一回家就關上房門，一句關心的話語也可能讓家裡瞬間淪為戰場。心灰意冷之餘，也許你很難不這麼想—— 　　◆孩子不再需要我了嗎？ 　　沒有不需要父母的孩子

，是你的愛給錯了方向。孩子需要的只是最單純的陪伴。 　　◆我只是希望孩子快樂，這樣不對嗎？ 　　所有父母都希望孩子健康，卻忘了教他們如何快樂。讓孩子開心的事，才是你應該關心的事。 　　◆我這麼做，是不是在給孩子壓力？ 　　唯有真正聆聽與同理，才是孩子的「需要」，而不是你的「想要」。 　　「孩子長大了，我們該怎麼辦」是全世界父母心中共同的疑問。 　　本書作者緣於自身遇到的煩惱，成立最受青少年父母歡迎的社群網站，彙集所有父母心中說不出的苦、找不到答案的煩惱，幫助所有用盡全力、筋疲力竭的父母找到改變的方向。 　　書中列出了九個在青少年時期最常見的親子課題，包含：家庭、心理狀態、生理健康、愛情與

性、課業等。對於多數父母常見的教養問題，書中也提出了一針見血的建議，例如： 　　停止追蹤與監控，讓孩子學會為自己負責 　　父母不該一邊說著交朋友很重要，一邊問孩子「成績如何？」 　　別把自己的期待放到孩子的身上，他們最該學習的是懂得愛人與值得被愛 　　父母該讓孩子知道婚姻不是童話故事 　　孩子的選擇比學校的排名更重要 　　孩子成年以後，不要用任何方式（包含賄賂或洗衣服）拜託他常回家 　　本書羅列各領域專家的實用建議，幫助父母化解分離焦慮，平衡情緒風暴，放手讓孩子獨立的同時維繫家庭的親密感，成為孩子願意依靠的後盾。 　　聽聽孩子怎麼說 　　「當父母不在身邊時，你會開始思念他們。更令我難過

的是，自己已經不再和他們待在同一個郵遞區號的地方了。」——安娜，21歲 　　「你們必須相信我能做得到，就像學走路或學騎腳踏車那樣，你們牽著我的手，然後教我怎麼做。剛開始那幾次，我可能跌得鼻青臉腫，甚至流血，或許還哭了，但是我最後還是學會了。現在也是一樣。」——馬克，17歲 　　「對於家中患有焦慮症孩子的父母，請鼓勵他們走出宿舍，也請不要停止對他們說你愛他或她。雖然我們不願意承認，但我們每天都很想念你們。」—瑞秋，19歲 　　「剛搬進宿舍時我感到很害怕，雖然我從高三時就迫不及待夢想著有一天能住大學宿舍。我媽把車停在停車場，幫我把東西搬進宿舍裡，那時候我才突然驚覺自己真的只是一個人了，而我的

家人都在遙遠的另一座城市。」—瑪雅，21歲 　　「一直不斷聯繫大概最容易把孩子推得更遠。如果能給我們一些空間，你們打來的電話對我們才會更有意義。」—卡莉，大二生 育兒作家一致盛讚 　　「麗莎與瑪莉提供了我們一直在等待的書：一本充滿智慧、資訊充沛且不可或缺的指南，述說現代父母該如何養育從剛升中學到即將成年的青少年。這本書既實用又深刻，充滿了明智的建議，並描述了我們應當如何支持自己的孩子。我會向所有我認識的父母推薦這本書，並準備一本放在手邊，以解決我自己生活中會遇到的親子問題。」——麗莎．達摩爾（Lisa Damour），心理學博士、青少女心理專家，著有《少女心事解碼》、《我們的女兒怎麼了？

》 　　「除了這本書，我沒有其他更值得推薦的資源了。對於希望撫養出獨立自主、有能力且有韌性、感受到自己被深愛著的孩子的父母來說，這本書會是寶貴的指南。」——潔西卡．雷希（Jessica Lahey），著有《每一次挫折，都是成功的練習》 　　「這本書將幫助您理解如何支持您的青少年邁向成年，並提供充分且紮實的專家建議。在這本精巧易懂的指引中，每位父母都能找到他們需要的東西。」——蘿蕊．葛利布（Lori Gottlieb），著有《也許你該找人聊聊》 　　「在這段極度緊湊、甚至可能有些荒唐的過渡期中，沒有什麼是比這本書更好的禮物了。書中的這些專家建議對我來說是無價的。」 ——凱莉．柯利根（Kel

ly Corrigan），著有《當時應該說出口的話》 　　「這本書適合想要建立牢固、健全、有彈性的人際關係的父母，幫助您的少年適應現代生活的複雜性並準備好步入成長的下一個階段。作為大學校長，我希望每個父母都能讀這本書，並以此作為與孩子互動和指導的指南。」 ——亞當．溫伯格（Adam Weinberg），丹尼森大學校長 　　「麗莎與瑪莉已經創建了一個由父母和教養專家組成的卓越社群。通過這本新書，他們擴大了青少年教養的覆蓋範圍，將專家提供的知識與育兒社群成員的經驗融合在一起。他們開闢了一個關於青少年教養的『數位茶水間』話題，並提供了前瞻性的意見來幫助父母引導家中的青少年建立獨立性，以及所有人在

孩子邁向成年的過程中都在努力尋求的健康依存關係。」 ——肯．金斯伯格（Ken Ginsburg），費城兒童醫院青少年醫學專家父母與青少年交流中心聯合創辦人 各界專家盛情推薦 　　王意中｜臨床心理師、王意中心理治療所所長 　　岑永康、張珮珊｜節目主持人 　　李顯文｜《STEP高效能父母學》作者 　　陳安儀｜親職專家 　　陳志恆｜諮商心理師 　　陳其正（醜爸）｜親子作家、講師 　　彭菊仙｜親子作家 　　曾心怡｜臨床心理師、心理師的媽寶研究室版主 　　趙介亭（綠豆爸）｜可能幸福學院創辦人

走向雲端 病醫雙贏：健保改革日記

為了解決光世代費率查詢的問題，作者unknow 這樣論述：

本書特色 　　醫療團隊必須合作才能有效率地解決患者病痛，就像手術房內的場景能充分展現有默契的醫療行為！此刻，落實分級醫療及向民眾推動社區厝邊好醫師的觀念，更是台灣醫療改革的里程碑。 　　全民健保是台灣的亮點，它是所有醫界夥伴們付出心力提供民眾優質醫療服務所營造出的成就，我們在這土地的人民要共同珍惜這資源！ 　　健保署以病人最大利益為價值理念，為了減少病人的重複檢驗檢查、避免重複用藥，規劃「健保醫療資訊雲端查詢系統」以加速醫療改革。期待能為所有的醫療人員重塑快樂友善的醫療工作環境，遠離一再惡化的醫療糾紛夢魘！ 　　健保改革日記勾勒了健保署近三年來的各項業務精進改革內容，就像駕駛破冰船

來開闢安全的健保航道，祈願民眾、醫療人員與健保署能相互信任、不畏艱難，共同克服各種挑戰！！  

「預見新力－新二代多元培力」工作坊之社會投資報酬

為了解決光世代費率查詢的問題，作者白欣皓 這樣論述：

早期台灣企業對企業社會責任的理解僅停留在捐錢從事社會公益，然而隨著來自下游品牌商的要求、國內消費者的觀念改變、公部門中對於企業社會責任報告書直接的規範與私部門中鼓勵優良企業的相關獎項，企業對於企業社會責任的重視日漸提升。因而也可以觀察到，近年來有越來越多國內企業將企業社會責任之落實逐漸轉移到結合公司核心產品與服務、策略亦或是商業模式等。隨著企業社會責任的普及，各大企業、慈善機構甚至是投資機構都開始重視資金投入所產生的效益，並期望不只是投入金錢於公益，還需最大化每一分錢的運用，甚至做到改進使效益逐年提升，因此相關的企業社會責任活動評估方式也被相繼提出，其中社會投資報酬即是最新且為當今主流的社會

影響力評估辦法，本研究也使用了此架構進行計算。本研究計算的標的有二：團隊合作工作坊與服務學習體驗工作坊。此二工作坊皆為C公司與E基金會合作開辦之新住民二代多元培力課程中的一部份。經由訪談與問卷共接觸89人次後，得到之研究結果顯示，團隊合作工作坊與服務學習體驗工作坊的社會投資報酬率分別為2.83與2.92，代表每投入1元，估計分別可獲得2.83元與2.92元的社會影響力。本研究作為國內少數以SROI計算營隊活動的研究，為未來的研究者與企業提供了一次示範，透過本研究，欲計算類似活動者除對整體架構有完整的認識之外，也能參考計算的細節，如訪綱重點、問卷設計、財務代理變數選擇……等，透過本研究詳實的紀錄

，能幫助其降低計算的麻煩。由於特殊的活動設計，本研究計算之活動具有小樣本的特性，即是問卷的樣本數等同於母體，在此情況下每個利害關係人意見都可以被完整考慮，因此在計算邏輯上也與一般的研究不同，並非以平均數代替整體，而是必須以個人為單位計算，必須考慮到活動對每個人所產生的不同變化與感受到的不同價值。在於研究過程中，本研究也歸納出了四點研究限制，並提出了兩點未來展望。研究限制為 (1) 活動的迭代設計限制長期影響的價值預估、(2) 活動內容逐年更新使計算細節較難標準化、(3) 問題詳細度受填答者年齡限制而簡化與 (4) 工作具公益性質的利害關係人較難為成果估價。而未來展望為 (1) 主要須納入的成果

最好先由投入方之目標或期待決定與 (2) 將來可考慮計算長期效益的影響力價值。