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心靈整頓終極大全：一小時快速掌握改善自律神經、徹底消除壓力的秘訣!

為了解決全球人口時鐘的問題，作者TokioKnowledge 這樣論述：

　　遠距辦公倦怠、糾葛的人際關係…… 　　終結現代常見各種壓力的技巧！ 　　128則強化心靈的簡單方法 　　．提升免疫力 　　．應對壓力 　　．生活習慣 　　．睡眠術 　　．飲食生活 　　．正念練習 　　壓力光靠休息無法完全排解！ 　　一生受用的心靈重整術 　　在過去的常識和生活型態完全被顛覆的現代社會， 　　如何與壓力共處、整頓心靈， 　　將會是能否活出自我的重要關鍵！ 　　本書將帶領讀者如何從不同層面找回心理健康。包括如何改善自律神經，怎麼面對人際關係，如何跟壓力、維護身心健康等。 　　在閱讀的過程中，如果發現自己疑似有這些症狀，可以試著找人聊聊，或是找個自

己能夠接受的方法嘗試改變。這個舉動，也許就能拯救明天的你。  

門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練：門薩官方唯一授權(進階篇第五級)

為了解決全球人口時鐘的問題，作者Mensa門薩學會 這樣論述：

★全球高智商俱樂部門薩學會MENSA，權威官方出品 ★全方面訓練：專注力、記憶力、觀察力、分析能力、 語言能力、邏輯能力、推理能力、空間想像力！ ★挑戰最強大腦，讓智力、判斷力、創造力帶來永久性的提升 　　根據研究，東亞的台灣、日本等國人，擁有全世界最高的平均智商。本系列是一種重要、有效的智力提升訓練，讓孩子的聰明才智暢快發揮。 　　系列書中的數字思考題，可以幫助我們鍛鍊運算、空間、邏輯推理能力；而語文等相關思考題，則可以幫助我們擴大詞彙，鍛鍊記憶能力。 　　書中題目可以讓學習者脫離傳統教育體系死記硬背的功夫，在大腦中產生全新的邏輯和推理迴路，擺脫3C產品「被動接收資訊」的束

縛，開始真正擁有主動思考、判斷的能力。 　　利用本書，就能以正確的方式開發大腦潛能，為智力帶來永久性的提升。書中豐富的題型可以有效訓練思考能力，從此帶領我們走上高智商的道路，不再與重要的機會擦肩而過；進而改變人生、拓展思維方式，享受未來的無限可能。 　　《門薩學會MENSA全球最強腦力開發訓練》不僅是智力測驗題庫， 　　更是最適合現代人的思維訓練遊戲題集！ 　　門薩學會是全球最頂尖的高智商俱樂部，本系列書籍由英國門薩官方授權，所有謎題皆是由門薩成員編寫，涵蓋： 　　保險箱謎題 　　天平平衡謎題 　　車輪旋轉謎題 　　時鐘謎題 　　圖形謎題 　　推理謎題 　　數獨謎題 　　記憶謎題……等

題型。 　　本書充滿用來測試你的語言及數字推理能力的謎題，讓你運用邏輯思考以及堅持下去的意志力來找出解答。但最重要的是：從中找到樂趣！ 　　如果你喜歡這本書，不妨試試本系列的「進階篇第六級」，裡面有更多謎題供你挑戰。   　　這本智力謎題書能快速訓練你的大腦。 　　這本色彩繽紛的題庫一共包含10個綜合題組，所有題組中都收錄了近20道邏輯和數字謎題。我們的大腦熱愛學習，所以書中除了一些大家熟悉的謎題之外，還加入了一系列更不尋常的挑戰。你的大腦準備好面對挑戰了嗎？現在就開始訓練吧！ 各界頂尖推薦 　　何季蓁｜Mensa Taiwan台灣門薩理事長 　　馬大元｜身心科醫師、作家 / You

Tuber、醫師國考 / 高考榜首 　　逸馬｜逸馬的桌遊小教室創辦人 　　郭君逸 ｜國立臺灣師範大學數學系副教授 　　張嘉峻｜腦神在在創辦人兼首席講師     　　★「可以從遊戲中學習，是最棒的事了。」──逸馬的桌遊小教室創辦人／逸馬 　　★「大腦像肌肉，越鍛鍊就會越發達。建議各年齡的朋友都可以善用這套書，讓大腦每天上健身房！」──身心科醫師、作家 / YouTuber、醫師國考 / 高考榜首／馬大元 　　★「規律的觀察是基本且重要的數學能力，這樣的訓練的其實不只是為了智力測驗，而是能培養數學的研究能力。」──國立臺灣師範大學數學系副教授 郭君逸 　　★「小時候是智力測驗愛好者，國小更

獲得智力測驗全校第一！本書有許多題目，讓您絞盡腦汁、腦洞大開；如果想體會解謎的樂趣，一定要買一本來試試看，能提升智力、開發大腦潛力！」——腦神在在創辦人兼首席講師／張嘉峻 亞馬遜讀者好評推薦 　　★「這是一本讓大腦灰質維持活性的完美書籍，內含大量任務等待你完成。」 　　★「這是一本能夠提升思維能力的絕佳書籍……即使每天只做一道題目，也足以補足大腦鍛鍊的需求。」 　　★「既有趣又令人上癮－－比成天把臉貼在平板上好得多！」  

臺日跨文化華語教材編寫設計之研究

為了解決全球人口時鐘的問題，作者方芃儀 這樣論述：

本研究因筆者自身的教學經驗，針對日籍學習者常於課堂中詢問關於各種日常生活中體驗到交際文化與溝通的問題。近年來臺灣學習華語的日籍人士與其他國籍人士相較之下，其人數占比常高居第一，如民國108年，總人數已經6,442人。因此筆者認為臺日跨文化華語教材編寫設計之研究有其必要性。經由調查結果與分析，勾選人數最多為「文化交際」。故對於適用對象來臺灣工作、居住的日籍社會人士來說，對於學習華語的目的主要是「為了能和臺灣人交往與溝通」；而且送禮，是交際文化中舉足輕重的事項；但同時必須考量到日籍學習者多數華語程度為初級，所以教材程度範圍訂定於初級至中級。本研究設計之臺日跨文化華語教材，符合教材編寫原則（呂必松

，1993：216 – 217；李泉，2006）；教材設計12課的課程內容，根據調查結果得出，依據實用性原則，提出領域主題架構與功能。每課的內容包括課文、生詞、語法、學習活動等題型為科學性原則與立體原則。另外，考量到教學者使用方面，安排教學相關內文的教師手冊，以此因應上課時數與教學人數，提供彈性的教案設計與流程。以第五課「伴手禮」為教材編寫示例，利用課文介紹臺灣人對於收到什麼樣的禮物會有什麼樣的反應，送給長輩們的禮物有什麼選擇等。此外，敘述學習者在臺灣面臨的窘境，說明社交距離的相處模式，送禮的方法與其禁忌，為教學內容中補充相關知識的知識性原則。接著於說一說、問題與討論及任務活動等單元中，提供各

種形式訓練語言技能，為交際性原則與趣味性原則。最後提出教材評估，請教學對象為日籍學習者的華語教師，評估此教材編寫內容，其總評價為「優秀教材」，由此可知本研究所設計的教材是具有實用性。