兩個 YouTube的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦MarshallGoldsmith寫的 UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版) 和趙函穎的 減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自李茲文化 和境好出版所出版 。
輔仁大學 法國語文學系碩士班 何重誼、齊莉莎所指導 王琦堯的 卑南語學習的批評分析:法語與卑南語之語言教材比較 (2022),提出兩個 YouTube關鍵因素是什麼,來自於卑南語、族語學習、法語學習、語言政策。
而第二篇論文國立臺灣科技大學 管理學院MBA 黃美慈、葉明義所指導 Dalaal Mahmudah的 探討使用者訂閱YouTube頻道動機因素之研究 (2021),提出因為有 訂閱動機、訂閱者、網紅的重點而找出了 兩個 YouTube的解答。
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UP學:所有經理人相見恨晚的一本書(15周年暢銷新裝版)
為了解決兩個 YouTube 的問題,作者MarshallGoldsmith 這樣論述:
著作狂銷250萬冊CEO教練代表作,15周年暢銷新裝版! 想再往上,先改掉21種致命的領導壞習慣。 只要你需要帶一個人,就需要看這本書! ★亞馬遜網路書店領導力書籍百大、《紐約時報》暢銷冠軍 ★榮登博客來年度百大、金石堂、法雅客、家樂福暢銷榜。 ★獲選《經理人月刊》50大商管暢銷好書、建國百年100大商管好書。 ★亞馬遜書店逾四千名讀者★★★★★五星致敬級好評。 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗的領導地位?被美國管理協會推崇為偉大導師的馬歇爾.葛史密斯 (Marshall Goldsmith) 在《UP學》(What Got You Here Won’t Get
You There) 一書中,將親自輔導世界頂尖企業執行長及其接班人的第一手經驗公諸於世,其中特別歸納出二十一個主管身上常見的習慣,也是讓你與巔峰絕緣的習慣,這對沈浸於過往成功而產生盲點的經理人而言,有如醍醐灌頂。 ■這些惱人的人際行為中的習慣,主要是領導行為。包括了: ■太愛贏:不計一切代價想贏,任何狀況下都想贏,重要的時候、不重要的時候、無關緊要的時候都要贏。 ■加值過度:無法遏止對每一個討論提出自己看法的渴望。 ■打分數:幫別人打分數的衝動,將自己的標準套在別人身上。 ■惡言批評:想要讓別人覺得自己很靈巧慧黠,出言嘲諷或給出尖銳評語。 ■告訴全世界我多聰明:想告
訴別人我比他想像中更聰明。 ■生氣時發言:將情緒作為一種管理工具。 ■否定,或是「讓我告訴你為何這個行不通」:即使別人沒問你,也想要散布負面思考。 ■壟斷訊息:不肯分享訊息,想藉此居於優勢。 ■不聽別人說話:對同事不尊敬的方式中最以退為進的一種。 ■懲罰傳訊息的人:不必要的攻擊,受害的是無辜而且想幫我們的人。 以加值過度來說,這是主管身上很常見的習慣,當下屬來向你報告一個好想法,你對他說:「很棒,但是如果你試試看這樣會更好。」葛史密斯寫道:「你可能把我想法的內容改進了百分之五,但是將我執行的意願砍掉一半,因為你已經把我對這個想法的所有權奪走了。」 管理之父彼得‧
杜拉克說:「我們花了許多時間教領導者做什麼,並沒有花夠多時間教他們不要做什麼。」對所有經理人來說,專業和技術也許可以帶你到達這裡,想要繼續挑戰巔峰,關乎的是更細微的內在修練。在職場上爬得愈高,碰到的愈是行為上的問題。在組織的較高層,所有領導團隊的人都有很好的專業能力,然而人際技巧卻隨著愈高升而愈顯重要。葛史密斯一對一的輔導諮詢收費是美金二十五萬,但其執業菁華在本書中傾囊相授,一手不留與讀者分享。 本書特色 ★ 全美首席執行長教練首度揭露再往上的條件:誰會停留在A,誰可晉級到 A+ ? ★ 為何柯林頓、歐普拉能夠長期立於不敗之地?這一堂高階主管領導課程:25 萬美金。
★ 職場上最常見的21個致命習慣,你有沒有?不管你幾歲,愈早看這本書愈好。 ★ 一本你想送給你老闆及所認識的每一個主管或積極工作人的書。 ★ 一本你會劃線、記筆記、寫心得、重點重讀幾遍的書。 ★ 各界對馬歇爾·葛史密斯的推崇: 美國管理協會:「管理領域偉大的思想家及領袖」 《華爾街日報》:「頂尖的主管教育家」 《歐普拉雜誌》:「偉大的溝通大師」 《富比世雜誌》:「五名最受尊崇的主管教練之一」 《商業周刊》:「領導力發展史上最有影響力的專家」 《經濟學人》:「新商業時代最權威的思想領袖」 《哈佛商業評論》:「世界領導力思想家之冠
」 名人推薦 前旺旺中時媒體集團副董事長、前台中市長 胡志強 前雅虎台灣董事總經理、創業導師 洪小玲 卡內基訓練負責人 黑幼龍 影響力品牌學院創辦人 丁菱娟 前統一星巴克總經理 徐光宇 前《經理人月刊》、《數位時代》總編輯長 林文玲 跨界王 黃子佼 企業講師、作家、主持人 謝文憲 《內在原力》作者、台大TMBA共同創辦人 愛瑞克 理財暢銷作家、富媽媽 十方 (李雅雯) 閱讀人社群主編 鄭俊德 帶領一個都市追求卓越、成長與國際化……我在這本書中獲知許多新觀念,而深受啟發。……希望讀者也能從書中,傳承價值美金二十五萬元的珍貴經驗。
胡志強,前台中市長 人稱偉大導師的高階主管教練葛史密斯,他使用獨到的經驗與方法,可以幫助每一位有影響力的主管,認清自身領導的偏差行為……再次發揮更大的影響力與領導價值。 徐光宇,前統一星巴克總經理 在職場上愈是到組織的高層,最後能脫穎而出的,都是能妥善處理人際互動,帶領團隊的領導人。本書值得每位經理人細讀思考! 洪小玲,前雅虎台灣董事總經理、創業導師、台大EMBA 如果要我推薦一本書給每一位初為主管的朋友,《UP學》一定是我的首選。⋯⋯常有公司內外的年輕主管和我討論管理上的問題,他們的問題,經常就是這本書裡的二十一個習慣。 林文玲,前《經理人月刊》、《數位時
代》總編輯長 作者葛史密斯與卡內基有兩個重要的共識:一、他們都認為人在每一階段都該成長與突破。二、他們都深信影響成功的關鍵因素是與他人共事的能力。當了經理後,常常要做的工作就變成溝通、激勵同事、聆聽他們的意見了。……只顧單打獨鬥,他的職業生涯就會停頓。 黑幼龍,卡內基訓練負責人 《UP學》是經典之作……尤其「21個讓我與巔峰絕緣的習慣」,無非是暮鼓晨鐘、警世提醒。……領導者需服膺的真理,大多都在本書裡。 謝文憲,企業講師、作家、主持人 讀完《UP學》,能讓你反省自己、提升覺察力,成為「更好的自己」。千萬不要錯過,這是你的契機。 十方(李雅雯),富媽媽、理財暢銷作家
《UP學》不只幫助你帶來成功,更重要的是幫助其他人一起成功……熟讀《UP學》,實踐《UP學》,你的機會將不再錯身而過。 鄭俊德,閱讀人社群主編
兩個 YouTube進入發燒排行的影片
今天讓日本阿嬤一天照顧Puchi!!
哈哈哈~我好輕鬆喔~!!
之前都是我跟太太兩個人顧
原來是這種感覺!
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但是日本阿嬤會不會崩潰呢?
今天要讓她挑戰散步!餵奶!一起玩!
然後一直到洗澡擦身體
我也很想看日本阿嬤的反應呢(哈)
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這次擦Puchi的時候介紹的就是
SAWAWA的毛巾
這個是日本120年歷史的今治毛巾
Puchi~只有你喔!
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卑南語學習的批評分析:法語與卑南語之語言教材比較
為了解決兩個 YouTube 的問題,作者王琦堯 這樣論述:
本論文旨在以外語教學的觀點比較卑南語以及法語教材。本論文架構分為六章,以下將分節摘要各章節。壹、緒論在第一章,我首先回答一個問題:為什麼要學習卑南語?或者說,為什麼要學習一門瀕危語言?這個問題可以從兩個面向來回答:1.人權 2.文化多樣性。以人權觀點來說,聯合國在 2007 年通過《聯合國原住民族權利宣言》,宣言中第十三條與第十四條和原住民族語言權利直接相關:「第十三條1. 原住民族有權振興、使用、發展及傳授後代其歷史、語言、口述傳統、哲學、書寫系統及文學,並有權命名及保留其社群名稱、地名及人名。2. 國家應採取有效措施確保前項權利受到保障,並於必要時提供翻譯或其他適當方法,確保原住民族
於政治、法律及行政程序中能理解他人並被別人理解。第十四條1. 原住民族有權建立及控制他們自己的教育體系及機構,而得以其語言提供教育,並採用適合自己文化的教學及學習方式。2. 原住民個人,尤其是兒童,有權不受歧視地享有各種階段及形式的國家教育。3. 國家應與原住民族共同採取有效措施,使原住民個人,尤其是兒童,包括居住於其社群外之原住民兒童,於可能的情形下,接受自己文化的教育以及其語言授課之教育。」《中華民國憲法增修條文》第十條第十一項規定:「國家肯定多元文化,並積極維護發展原住民族語言及文化。」無論在國際或是國家的層面,原住民族語的學習受到國家及法律保障。另外一個層面為文化多樣性。保存多一
種語言,即是保存多一種人類看待世界的方式。台灣為多語言多族群之社會,保存與學習本土語言有其必要性及正當性。以卑南族為例,卑南人學習卑南語是要更加了解自己的族群還有為了自己的認同,而非卑南人以及非原住民學習卑南語,則益於認識以及了解台灣多語社會之特質。接下來說明台灣的本土語言今天會瀕臨滅絕,是由於數十年來,日本及中國殖民政府計畫性滅絕語言的緣故。我檢視自1937年以降在台灣的語言政策,並且分為幾個段落討論:1937-1945、1946-1990、1990-2017及2017至今。自1937年開始,日本殖民政府開始實施皇民化運動,企圖使台灣人放棄自己的語言及文化,成文真正的日本臣民。不過這個計畫也
隨著1945年日本戰敗而中止。戰後國民黨佔領台灣,為了讓台灣人「去日本化」語「再中國化」,自1946年開始開始進行「說國語運動」,強迫台灣人學習北京話。在原住民地區(時稱山地),因為沿襲日治時期的蕃地,管制更加嚴格,國語政策也推行得比其他區域更加徹底。1985年,教育部更提出語文法草案,企圖根除本土語言在所有公共場合出現的可能性。不過此草案因為過於激進,輿論反彈的關係,所以最後不了了之。1987年台灣解嚴,語言的使用變得較為自由。1990年開始,在台北縣烏來鄉(今新北市烏來區)烏來國中開始實施泰雅語教學,為台灣史上第一次在學校體制內教授原住民語言。自1998年開始,小學三年級至六年級每周教授一
節(40分鐘)本土語言課程;2004年開始,本土語言課程從小學一年級至國中三年級每周一節課;2017年開始,配合十二年國民義務教育,本土語言課程延伸至高中。民進黨政府於2003年推行語言平等法草案。不過此法案隨著2004年民進黨在立委改選中失去多數席次、2008 年國民黨在總統及立委選舉中重新掌權,使語言平等不見天日。直到2016年民進黨贏得總統大選,語言平等法草案才重見曙光。原住民族語言發展法與國家語言發展法分別於2017年及2019年通過。自此台灣的本土語言終於獲得官方地位,為「國家語言」。本研究之所以選擇用法語外語教學,而非英語外語教學作為比較出發點,原因除了法語教學是一發展完善且細緻的
領域,另一個原因是,法語的動詞變化遠比英語複雜得多。期望可以藉由法語外語教學的視角來思考卑南族語的動詞教學。不只是卑南語,台灣南島語的動詞十分複雜,而至今還沒有較為完整的動詞教學教材。本論文之限制在於無法比較所有的族語教材,故以卑南語當作個案研究。且在比較方面,僅有介紹與比較發音、構詞句法方面的教材。本研究亦無編寫新的卑南語教材。貳、法語教學在台灣與外語教學理論回顧今日幾乎所有年輕世代的原住民都以中文為母語,族語反而成為一門外語。今日的族語教學勢必要以外語教學的方式來教學。而在討論外語教學方法之前,首先要討論台灣的外語教學狀況。台灣的外語教學大致可以分成兩個階段:日治時期(1920年代至194
5年)與戰後(1946年後)。在台灣想要學習外語,首先得學會學校的教學語言,因為外語是透過教學語言來教授。在日治時期需要先學會日語;戰後則是要先學會北京話以後,才能夠開始進一步的外語學習。 日治時期的高等教育十分重視外語教育,外語課的授課時數相當高。當時的台北高等學校學生,一周就有十二至十四小時的英語及德語課程。台北帝國大學(今國立台灣大學)文政學部的學生,有兩年的法文必修;若進入當時的南洋史講座,則還要學會西班牙文及荷蘭文,以便解讀史料,撰寫畢業論文。台北高等商業學校的學生,除了每周十六小時的英文課,還有每周六小時的第二外語課程(德語、法語、支那語、荷蘭文及馬來文擇一)。 戰後因為受美國
影響的關係,外語教育基本上以英語為主。1946年起,英語為初中選修,高中必修;自1968年九年國民義務教育開始,英語成為必修。1999年起,英語自小學五年級開始教授。2017年起則自小學三年級開始教授。除了英語以外的外語教育,從高等教育才開始。1983年起,教育部開放高中第二外語之選修。 回顧完台灣外語教育脈絡,接著回顧外語教學理論之流變。介紹理論的同時,我也會介紹使用該理論的現行族語教材。參、台灣的原住民族語教育 本章我分成兩個部分介紹:台灣的原住民族語教學脈絡介紹,以及課堂觀察報告。我將族語教學脈絡分成兩部分介紹:一、族語作為教學科目 二、族語作為教學語言。課堂觀察報告我將就學校內的教
學與學校外的族語教學進行介紹。 如在第壹章所指出,台灣的原住民族語教學每周只有一節課(40分鐘)。即使族語教育從小學延伸到高中,每周一節族語課程的教學效果十分有限。 沉浸式族語幼兒園則提供以族語教學的學前教育。根據周軒辰(2016)的文章,幼兒的族語能力的確有顯著提升。不過幼兒園師資的族語能力有待加強。這些學生升上小學之後,就離開了族語環境。且至今幾乎沒有追蹤這些學生族語能力的後續研究。從紐西蘭的例子來看,紐西蘭的毛利族語幼兒園學生畢業進入英語授課的小學,幾個月後毛利語能力大幅衰退。 接下來是學校內的族語教學。黃美金2016年的科技部研究報告中,有參與三間學校的觀課,其中兩間位在都會區。
本文就兩間都會區學校的課程狀況分別介紹,分別是阿美語教學與卑南語教學。1. 阿美語教學這堂課的學生絕大多數為非原住民,或是父母一方為非原住民。課程大約有90%的時間使用華語,課程內容主要為介紹阿美族文化與一些相關主題單詞。2. 卑南語教學這堂課只有一位學生。授課的老師十分忙碌,每周需在大台北地區的20所中、小學授課共26小時。授課地點在小學的圖書館,只有一張小桌子及小白板,內容為千詞表的單字教學,幾無教學法可言。 學校外的族語教學,我舉謝雯穎於2018年發表的文章做例子。文章為建和卑南語之成人族語學習班。課程時2016年,由洪渟嵐授課。課程為一周兩次,平日晚上,有約15名學員。課程目標為
讓卑南語的使用可以重新進入日常生活中。 課程中的教材並不固定,主要使用族語E樂園裡面的句型、詞彙表以及族語辭典,也使用花環部落學校的歌謠及讀本。學員之間有創立LINE群組交流關於族語學習的問題。九階教材以及四套教材並沒有被提及。雖然課表的安排循序漸進,但是學員多因為工作、家庭或是居住地點等因素而時有缺課,對學習的連貫性有影響。肆、有關卑南語之出版品 本章分成兩部分介紹有關卑南語之出版品:參考書以及教材。參考書有兩個部分:辭典及詞彙表、語法。教材與教學方法則是使用族語 E 樂園提供的學習資源進行討論。台灣南島語的研究自十九世紀即開始,不過較為完整及深入的研究則比較晚。以卑南語為例,有關卑南語
的著作自日治時期即有出版,不過第一本參考語法遲於2008年出版,第一本字典則於1991年出版。本章節針對字典、詞彙表與語法著作所列的兩份清單包含所有的卑南語方言,以提供較為完整的視界。清單中包括筆者能夠找到的所有日治時期以降有關卑南語的詞彙表、辭典與語法。其中資訊包括篇名、出版年份、作者、描寫的方言以及使用的書寫符號。族語E樂園是在台灣最大的原住民族語教學資源平台。此處將會介紹九階教材、四套教材還有空中族語教室。其中九階教材是為了配合九年一貫而編輯的教材,由當時的國立政治大學原住民研究中心的林修澈教授指導編輯。由於這套教材之編輯涵蓋四十三種語言/方言,所以當時的編輯情況,是由一個中文底本出發,
讓各語言/方言的編輯者自行編譯。雖然當時的總編已經有向各語別的編輯者提到,可以根據語言特性或是文化差異做出修改,但各編輯因為大多沒有編纂過教材、或是沒有受過語言教學訓練的原因,九階教材仍以翻譯為主。2007年為方便原住民學生準備原住民族語認證測驗考試,編輯出版了句型篇初級版(國中版)以及中級版(高中版),分別對應族語認證的初級以及中級。族語E樂園裡面也提供線上練習題提供學生熟悉考試題型。2012至2016年間,四套教材出版問世,以補充九階教材的不足之處。這四套教材分別是:1. 字母篇、歌謠篇、圖畫故事篇 2. 生活會話篇 3. 閱讀書寫篇 4. 文化篇。第一套教材是為了學前幼兒的族語學習設計。
生活會話篇是為了加強族語在生活中的應用。閱讀書寫篇及文化篇則是為了教為進階的學習者或是語言使用者而編輯。這一套教材一樣也是所有的語別都有一套,所以也是用中文底本下去進行編譯。黃美金的報告就指出,在賽德克以及泰雅語的教材中,就包含了許多錯誤。空中族語教室則是為了一般社會大眾編輯的族語教材,內容涵蓋語言的方方面面。卑南語僅有提供南王卑南語。這套教材主要由一部 YouTube 影片、一份 WORD 逐字稿講義、線上練習題以及附有中文翻譯及發音的例句所組成。雖然這套教材的立意良好,但是授課教師在影片中使用過多語言學術語,對於沒有任何語言學基礎的學習者來說,構成很大的挑戰。伍、卑南語及法語教材比較 本
章節首先介紹卑南族的分布狀況,以及卑南語的概況、語言流失情形;而後再概略介紹法語外語學習(FLE),並針對南王卑南語、華語、法語語音進行對比。介紹華語語音的原因在於,如今主要的卑南語學習者多以華語為母語,所以針對華語音系進行介紹有其必要性。卑南的發音教材參考兩組教材,分別是四套教材中的字母篇以及空中族語教室的書寫系統單元。法語的部分我選擇Phonétique progressive du français做為參考對象。 接下來是關於構詞句法的教學。卑南語的教材我選用四套教材中的生活會話篇,其中含蓋三十個單元,皆與生活有關。教材中的內容為一段對話、單詞表、翻譯、錄音檔及對話影片。雖然有錄音檔,
不過裡面的語速、語調都是用念的,對話影片亦然。法語的部分則是選Communication progressive du français。裡面的編排分成幾個大主題,裡面又分成數個單元,每個單元裡面涵蓋一至三個不等的簡短對話,模擬日常生活。每一課的編排除了對話以外,還會針對特定語法特徵、主題詞彙還有句型舉例分析提供讀者參考。對話提供的錄音檔為模擬實際情況所錄,所以講者的語速及語調沒有刻意放慢或是咬字刻意清晰。 接下來介紹卑南語及法語的動詞系統。卑南語的動詞十分複雜,有特殊的焦點系統,還有不同時態的變化。而法語動詞也因為人稱、時態的不同有數十種變位。本研究介紹法語教材的Conjugaison p
rogressive du français。這套教材分為初級與中級。初級教材針對初學者介紹最為基礎的動詞及其變化;中級則有較多的時態教學,不過不包含虛擬未完成式(subjonctif imparfait)、虛擬逾過去式(subjonctif plus-que-parfait)以及過去命令式(impératif passé)。在卑南語的教學中,還沒有出現針對動詞變位的教材。期望能夠藉由此教材的介紹,對卑南語的動詞教學提供新的觀點。陸、結論 本論文旨在理解針對非母語者的原住民族語教材,並透過法語外語教材的觀點,期望對族語復振有所幫助。另本研究並無編纂新卑南語教材,亦無編寫卑南語動詞變化之教材。
減壓紓食:不委屈,不壓抑,瘦出好心情【限量親簽版】
為了解決兩個 YouTube 的問題,作者趙函穎 這樣論述:
──瘦不下來,是因為你太認真── ★人氣營養教主趙函穎──結合23年諮詢門診經驗、超過千名案例實證 ★ ★第一本結合心理和生理的全方位減重提案!★ 7個紓壓處方× 7杯健康蔬果飲× 14道對症減壓食譜 ───|其實瘦不了的不只是身體,還有你的心!|─── 總是愈忙愈胖?會胖是不是自己因為不夠努力?總是陷於比較,斤斤計較於一週要瘦幾公斤,如果變瘦變美,是不是就能更愛自己?每個難瘦的狀態,往往隱藏對生活的失控和匱乏,針對7種不同身心症狀一一排解壓力和情緒,並提供對症減壓食譜,從飲品、湯品到菜品,吃好睡飽自然瘦。 ◆睡眠不足型──胖不是懶惰,而是意志力
使用過度的後遺症── 37歲職業婦女,日復一日地忙碌,每到深夜便開始報復式進食,媽熬的不是夜,而是自由,短短一年間竟然胖了十公斤。 〔營養師的療心時光〕每天睡少於五個小時的人,對高熱量食物意志力會大幅下降。減肥要從睡飽睡滿開始!與其追劇吃宵夜,不如先泡個熱水澡,用精油按摩穩定心情,再忙也該留一點時間給自己。 ◆暴飲暴食型──用吃解壓,飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人,面對上司情緒勒索隱忍壓抑,只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在憤怒、壓抑的狀態下,會使身體大量分泌壓力荷爾蒙,進而增強食慾。先動起
來吧!挑選自己喜歡的運動,慢跑、瑜伽,甚至參加拳擊有氧,透過運動釋放壓力,一邊流汗,也把壞情緒一起流掉。 ◆對糖上癮型──要瘦要美才喜歡自己?其實要先喜歡自己才會瘦── 20歲女大生,嘗試過各種養顏瘦身偏方,因為營養失衡,造成內臟肥胖。 〔營養師的療心時光〕網路世代對外表的要求比以往更嚴苛,很多人因為節食減肥,讓身體長期處於經前症候群的狀態,因此對涼飲、甜食難以抗拒。適時放下比較心,練習每天記錄自己的飲食情緒狀態,了解自己、認識自己,按照自己的步調前進,才是最重要的。 ◆月經失調型──難瘦,常常是因為沒發現自己想哭── 17歲青少
女,父母失和離婚壓力大,年紀輕輕卵巢就罷工 〔營養師的療心時光〕人在情緒波動大的時候,會消耗掉身體龐大的能量,特別想吃炸物與甜食。因為壓力不斷渴望進食時,先深呼吸5到10分鐘,讓當下的情緒過去,饑餓感便會大幅下降。 ◆更年期不適型──面對青春不再的恐懼,形成巨大的焦慮── 54歲的美魔女,因為更年期代謝差,小腹愈來愈大,更因熱潮紅和老公鬧到要離婚 〔營養師的療心時光〕面對更年期這段轉換期間,身體會面臨許多不適症狀,但進一步了解就會發現情緒當中,其實藏著對「失去」的焦慮與「被愛」的需求。培養喜歡的運動與伸展或是練練瑜伽,適當的排汗,能調整身
心狀態,保持心境的平和。 ◆爆肝型──對數字斤斤計較,忘了比體重更重要的事── 34歲工程師為圓馬拉松夢狂減重,體重輕了,肝指數卻高到破表 〔營養師的療心時光〕體重並非愈瘦愈好,有些人有非常高的運動強度,生活中卻隱藏了精緻糖攝取過量的問題,多餘的醣類會轉換成三酸甘油酯存於體內,久而久之便容易導致脂肪肝。除了攝取養肝食材外,不要過度訓練,增加睡眠,也是養肝的不二法門。 ◆便祕型──對化憤怒為食慾,不能對別人生氣,於是通通吃進肚子裡 ── 32歲的資深行銷,長達兩個禮拜沒有排便,積了30個便當在肚子裡 〔營養師的療心時光
〕工作壓力常常是導致嚴重便祕與體重飆升的元兇,人體的腸道又被稱為「第二個大腦」,當滿肚子大便、腸道都是壞菌時,就像是把憂鬱與煩躁留在體內。不要整天關在辦公室裡,午休時出門走一走,補充膳食纖維、足量飲水,並搭配益生菌,三管齊下促進腸胃蠕動,讓罷工的腸胃慢慢找回健康。 ───|營養師的對症健康蔬果飲,好喝又健康|─── ◆〔好睡蔬果飲〕酪梨香蕉堅果豆奶──豆漿含鈣質,酪梨有好的油脂,幫助調節血脂,這一杯有飽足感,也穩定情緒幫助睡眠。 ◆〔抗暴食蔬果飲〕藍莓紫高麗菜飲──藍莓幫助身體抗氧化,抗壓力,還可以養顏美容;紫高麗菜幫助腸胃道跟黏膜提升抗氧
化力。 ◆〔減醣蔬果飲〕地瓜腰果豆奶──地瓜有粗纖維的澱粉類;無糖高纖豆漿富含膳食纖維、植物性蛋白質。 ◆〔月月安調蔬果飲〕肉桂老薑豆奶──肉桂可改善原發性痛經及穩定血糖;薑可以幫助氣血循環,改善冰冷體質。 ◆〔更年期蔬果飲〕紅龍果香蕉雙層豆奶──紅肉龍果含花青素為櫻桃的15倍,可幫助排便,改善水腫。香蕉可舒緩肌肉疲勞,幫助分泌好心情血清素,放鬆神經。 ◆〔顧肝蔬果飲〕地瓜葉鳳梨薑黃飲──薑黃粉有護肝的抗氧化作用,也促進膽汁分泌,幫助肝臟對抗病毒。鳳梨改善脹氣,幫助消化蛋白質,也幫助身體降低發炎反應。 ◆〔腸子乖乖
蔬果飲〕木瓜香蕉白木耳飲──木瓜幫助蛋白質消化,調理腸胃,也含有β-胡蘿蔔素、茄紅素,幫助消炎。白木耳富含兩大膳食纖維,能減緩醣質吸收,促進腸道蠕動。 ───|營養師的對症減壓食譜 ,愈吃愈瘦,愈來愈喜歡自己|─── ◆〔好睡紓食餐〕味噌豆腐鮭魚石狩鍋∣菠菜芝麻 想安心放鬆睡,要補充鈣及鎂,豆腐含鈣,菠菜和白芝麻含鎂,放鬆肌肉不再緊繃。 ◆〔抗暴食紓食餐〕番茄蔬菜肉片減醣湯∣減醣滷味 壓力大會一直消耗能量,一直想吃東西,可多補充顏色豐富的蔬果,像是紅色茄紅素的番茄,並搭配好的蛋白質,迅速幫自己恢復能量。 ◆〔減醣紓食餐〕
紫山藥椰奶核桃甜湯∣什錦鮮蔬海鮮盤 減醣的過程,適量使用有甜甜口感的粗纖維澱粉食材,可滿足口慾並穩定血糖,搭配可幫助胰島素合成的鋅,讓戒斷糖的過程不用壓抑。 ◆〔月月安紓食餐〕麻油蔬菜雞湯∣三杯松阪豬 情緒壓力、身體氣血不調是月經失調的重要因素,麻油及老薑可以調理氣血,經期順了,身體也跟著輕盈起來。 ◆〔更年期紓食餐〕韓式泡菜豆腐起司煲∣豆腐漢堡排佐和風沙拉 煩躁的更年期就用美觀療癒的食物來滋養自己吧!豆腐漢堡排跟韓式豆腐鍋提供了滿滿的大豆異黃酮,美味也兼顧心情的滿足。 ◆〔顧肝紓食餐〕∣蛤蜊蒜頭雞湯∣薑黃咖哩豆皮花椰菜
可多攝取護肝的營養素,像是富含薑黃的咖哩、含有蒜素的大蒜,綠花椰菜屬於十字花科蔬菜,都有抗氧化功能;蛤蜊含有鋅又是低脂的海鮮白肉,可以多多食用。 ◆〔乖乖順腸紓食餐〕豬軟排南瓜玉米燉湯∣茄汁鯖魚時蔬 南瓜含有玉米黃素、類胡蘿蔔素,連皮吃最好,是取代精緻澱粉的好幫手。鯖魚含有Omega3是好的油脂,幫助潤腸,緩解便祕。 ───|了解自己,認識自己,找到最適合自己的減重方程式|───/ 喚醒內在神隊友,就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄,愈了解自己的行為模式,就愈能找到適合自己的減壓方式,從不
健康的飲食上癮模式解脫,找回自信快樂的自己。 ──〔穎養師減醣瘦身紓食處方箋〕── ☉每天要喝體重每公斤30至40cc的水量,請小口小口慢慢喝。 ☉盡量減少甜食、糖飲和油炸類食物,可依照個人情形循序漸進減量。 ☉午晚餐有意識的增加蔬菜量,蔬菜顏色愈豐富愈好! ☉菜比肉2:1,水果少吃。 ☉好好減醣,午晚餐請減少精緻澱粉。 ◆〔紓壓瘦身零食櫃〕:想吃又怕有罪惡感,可以選擇比較無負擔的零食:起司、無調味堅果、海苔……採買時先列好清單,不可以在最累、最餓的時候購買,以免一時衝動購買。 ◆〔紓壓瘦身儲藏櫃〕:一般外食
族常會有蔬菜攝取不足的問題,平時可以在家中準備一些方便儲藏的食材,補充瘦身需要的優質蛋白質和纖維素,也可以減少自煮時的壓力。 ◆〔紓壓瘦身調味區〕:香料是料理的靈魂,多樣化的天然調味,可以增添飲食風味的豐富性,也能滿足味覺的需求,吃得不委屈。 ───|穎養師的心靈紓壓處方箋|─── ☆願意用愛照顧自己,放下憂慮放下疲憊,你照顧他人的能力會增加好幾倍。 ☆真心表達自己,放下委屈,放下壓抑,你與他人的關係都會變得很輕易。 ☆建立心靈界線,放下迎合,放下討好,你就是最佳的女主角。 ☆用愛的眼光看自己,放下批判,放下期待,你就是最美麗自
信的存在。 ☆用愛的本質看世界,放下憤怒,放下同仇敵愾,你就是這麼可愛值得被愛。 ☆接納身心的變化與更新,放下恐懼,放下負面,你就迎來美麗與智慧的蛻變。 ☆選擇多休息與放鬆,放下執著,放下緊繃,你會發現更美好的事物存在生活中。 舒心推薦 林靜宜∣諮商心理師 哈娜∣「德州太太Hannah」版主 雷議宗∣國宴主廚∣ 鄭凱云∣「健康2.0」主持人∣ 謝文憲∣企業講師/作家/主持人 韓柏檉∣台北醫學大學名譽教授/韓養品牌創始人 嚴藝文∣《俗女養成記1、2》編導 (以上依首字筆畫排序
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探討使用者訂閱YouTube頻道動機因素之研究
為了解決兩個 YouTube 的問題,作者Dalaal Mahmudah 這樣論述:
現今,科學和技術進步以多種方式影響了全球經濟成長,包括溝通等行為的改變。人類現在能夠以比以往更多的方式傳遞訊息。 訊息以更快、更多樣化的方式共享,這促使了社交媒體的發展。 關於人們為什麼以及如何利用各種社交媒體與他人互動和利用資訊,還有很多東西需要了解。以印尼消費者為研究對象,我們採用多元迴歸分析法對數據進行分析,本研究所關注的社交媒體是 YouTube。研究的目的在更了解影響 YouTube 頻道訂閱的因素。 根據來自 302 名受訪者的調查數據,本研究發現內容和準社會互動是影響用戶動機的兩個因素。
想知道兩個 YouTube更多一定要看下面主題
兩個 YouTube的網路口碑排行榜
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#1.肌肥大原理、重點與課表安排 - Peeta Fitness 健身網
代謝壓力跟肌肉破壞這兩個點,其實目前還是有爭議的。 ... [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=w20VkE8YwWM[/embedyt]. 於 www.peeta.tw -
#2.將來銀行NEXT BANK
新戶加碼活動與此活動是兩個獨立活動!你仍享有本行當時公告之新戶活動。 Q13.如果我幫家人登記代領普發現金的6000元,並登記為我的將來銀行帳戶,這樣也有資格參加 ... 於 www.nextbank.com.tw -
#3.如何用2 倍速觀看YouTube? | 蔡依橙
不過這個方法有兩個限制:. 必須用YouTube,優酷目前沒有這個功能。 ... 用快速鍵的話,YouTube 加速的快速鍵是shift + >,按一次是1.25 倍速,兩次 ... 於 i-chentsai.innovarad.tw -
#4.將YouTube網址修改兩個字為10就可以輕鬆下載MP4 / MP3
在YouTube上看影片、聽音樂想必世目前最方便的影音串流服務, ... 修改youtube網址兩個字,將be改成「10 」即可下載MP4 與MP3檔,就是這麼簡單。 於 walker-a.com -
#5.【Youtube頻道分享】老高與小茉Mr & Mrs Gao 兩個人的宇宙 ...
老高與小茉是一個我很喜歡的youtube頻道首圖分享的影片是我當初看過最印象深刻的節目一開始追這個頻道的時候關注的人不算多跟那些百萬頻道比起來算是 ... 於 pig19920724.pixnet.net -
#6.【科技新知】如何用LINE和好友同步觀看影片?用這招分享 ...
和男女朋友正在遠距離戀愛、或與親朋好友分隔兩地,如果想要營造一起同 ... 右下角的「分享螢幕畫面」,這裡有兩個項目可選擇,一是「YouTube」、二 ... 於 www.jyes.com.tw -
#7.如何成為YouTuber? 8 步驟打造你的成功頻道(2023) - 訊連科技
... 如何透過YouTube 賺取收益; 如何制定YouTube 頻道主題找到你的市場; 掌握影片創作的三個步驟; 影片發布時需注意的兩個重點; 頻道快速成長的四個 ... 於 tw.cyberlink.com -
#8.TOYOTA微電影「兩個爸爸」榮獲2016 YouTube年度最成功廣告
Google於1月17日公布2016年第四季與年度「YouTube 台灣最成功廣告影片排行榜」,和泰汽車旗下TOYOTA品牌,以「兩個爸爸」微電影,拿下第四季台灣最 ... 於 www.auto-online.com.tw -
#9.「PC教學」Youtube 訂閱頻道太多太雜亂?用 ... - 小米行動CCC
使用Youtube 久了之後,一定會陷入訂閱了一堆頻道,顯得雜亂就算了, ... 而如果你設定了多個清單群組的話,也能同時選擇兩個以上分類唷。 於 www.mcdulll.com -
#10.解決方法!土豆、YouTube被中間綠線分成上下兩個重疊螢幕畫面
當你使用老舊的顯示卡驅動程式,就可能在YouTube播放器中出現被綠線分割的兩個畫面,目前在Google說明論壇-YouTube上,災情已經一片慘綠,而Google也正式出來回應,並且 ... 於 happy-yblog.blogspot.com -
#11.【筆記】YouTube頻道停權事件,持續申訴中...
第二個頻道「奇樂」,不用說大家都知道,主要就是分享拳皇和其他的遊戲影片,有營利,大約經營了快4年左右吧!! 再來是大女兒的頻道,大女兒有兩個頻道, ... 於 sunnykira.pixnet.net -
#12.再創佳績! Toyota微電影「兩個爸爸」榮獲2016 YouTube第四 ...
Google於1月17日公布2016年第四季與年度「YouTube 台灣最成功廣告影片排行榜」,和泰汽車旗下TOYOTA(豐田)品牌,以「兩個爸爸」微電影,拿下第四季 ... 於 incar.tw -
#13.在YouTube上获得更多观看次数的14种行之有效的方法 - Ahrefs
建议观看视频是指某人在侧边栏点击你的视频。 我们已经讨论了如何增加你出现在侧边栏上的机会。但它有两个部分,我们还没有讨论的是“即将播放”:. 於 ahrefs.com -
#14.YouTube改版!兩大看片新功能:雙指縮放、精準跳轉 - 3C科技
iPadOS 16首個正式版更新來了!蘋果淘汰這兩款舊平板. 不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎點我下載APP 按我看活動 ... 於 3c.ltn.com.tw -
#15.YouTube內容創業: 自媒體創業的人開始時常犯的兩大錯誤
西雅圖老胡是一名在YouTube上的創作者,主要是觀察與分析YouTube平台上創業 ... 擔任自媒體的頻道主,這過程會犯各種各樣的錯誤,但是有兩個主要錯誤 ... 於 peiibo.com -
#16.YouTube运营,新频道如何更快涨粉?【Weitube】 - 知乎专栏
关注你的频道的人,一般是有2种:第一种是看你的某个视频并直接关注,这种是视频质量比较高且打动了该观众;第二种是看了你的视频,但是不确定频道是否值得TA关注,于是TA ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#17.YouTube Premium最便宜價格方案訂閱教學 - 班老大
YouTube Premium除了讓我們在觀看影片時有很多優點之外,這個服務還同時提供了YouTube Music Premium和YouTube Originals這兩個項目,YouTube Music Premium就 ... 於 benic360.com -
#18.再創佳績!Toyota微電影「兩個爸爸」榮獲2016 YouTube第四 ...
Google於1月17日公布2016年第四季與年度「YouTube 台灣最成功廣告影片排行榜」,和泰汽車旗下Toyota品牌,以「兩個爸爸」微電影,拿下第四季台灣最 ... 於 www.carstuff.com.tw -
#19.轉貼#為何土豆網、YouTube會被分成上下兩個螢幕畫面,中間 ...
當你使用老舊的顯示卡驅動程式,就可能在YouTube播放器中出現被綠線分割的兩個畫面,目前在Google說明論壇-YouTube上,災情已經一片慘綠,而Google也正式 ... 於 pcbox.freebbs.tw -
#20.[問卦] 為什麼youtuber要開第二個頻道? - terievv板- Disp BBS
abc0922001: 你喜歡他,兩個都按訂閱,這樣訂閱數就是*26F 03/04 19:31 ... 推sd789852t: 這樣很笨,youtube有給予每日新增影片的頻道更多曝光12F ... 於 disp.cc -
#21.怎麼同一個Google 帳號建立多個YouTube 頻道? @ 藍色小惡魔
感受怪怪的,明明就是要建立YouTube 頻道,過程中卻說要建立Google+ 品牌帳戶,然後突然就好了! 二、連結Google+ 專頁 以前建立的時候還可以選要跟哪個Google+ 專頁連結, ... 於 blog.xuite.net -
#22.突然發現這兩個youtube頻道主人都在台灣耶! - B5 留言 - Dcard
What's up Slappers!!! Davie504的女友是台灣人呦!她也有自己的channel紀錄他們的生活~他們真的超可愛 ((她很久以前有在低卡發過他們相識的 ... 於 www.dcard.tw -
#23.YouTube影片突然不能看了?達人教6招迅速排除! - 早安健康
生活智慧☀手機☀YouTube影片無法播放?想找兒子女兒幫忙處理,他們卻自己忙著追劇打遊戲,一句「等一下」一等就是一整天,或是每次幫你處理時都一直碎唸、嫌你煩? 於 www.edh.tw -
#24.比《鬼滅之刃》好看!2023必追【Netflix動漫推薦】30 ... - ELLE
命運讓這兩個性格截然相反的NANA在生命的驛站中相遇了,更意外成為室友。兩人在東京這個大城市,寫下關於成長、夢想、感情,有歡笑、淚水的動人故事。 於 www.elle.com -
#25.Youtube兩個帳號該如何合併? - Mobile01
請問一下各位,近來一個問題很困擾我,就是google把youtube用成兩個帳號,一個是mail帳號一個是頻道帳號,有時候觀賞就要切換,看到喜歡的訂閱卻訂錯帳號, ... 於 www.mobile01.com -
#26.「對比台港兩個世界」小英競選影片重剪版紐時記者 - 台灣好新聞
圖/翻攝YouTube「辣台派」). 搶攻年輕選票,總統蔡英文推出感性的競選影片「大聲說話」,有網友發揮創意,將影片剪輯為「兩個世界版」,分割畫面讓 ... 於 www.taiwanhot.net -
#27.Robins - 4 Eggs and 4 Weeks - Cofacts
「空巢」這兩個字原來那麼沉重… www.youtube.com/watch?v=ga9E3bnxfc0 影片從巢內4顆蛋開始,親鳥孵蛋不分日夜、寒暑、晴雨,然後又不停來回穿梭, ... 於 cofacts.tw -
#28.5萬訂閱Youtuber月收入有多少? 他公開數據:連法定最低時薪 ...
YouTube 頻道《知美JiMMY》公開後台真實數據告訴你,再加碼如何利用公式, ... Youtuber收入非常不穩定,到底有多不穩定,上述說過知美平均每個月可以 ... 於 udn.com -
#29.Youtube 看影片變好卡?原因讓人好驚訝!
全球每天新增300個挖礦網站,近年來挖礦綁架無所不在,繼星巴克之後,連Youtube 也遭殃。 ♢兩招教你檢查電腦是否中了挖礦病毒! ✓檢查電腦的CPU 使用率,若 ... 於 blog.trendmicro.com.tw -
#30.【小技巧】果粉必看! 兩個方法教你如何實現YouTube子母 ...
所以這篇就要教大家兩個方法,利用第三方APP 或是子母畫面捷徑來實現Youtube 子母畫面播放喔! 開啟iPhone子母畫面功能. 於 www.londonimg.tw -
#31.台灣YouTube市場飽和?他揭兩數據回應 - 鏡週刊
第二迷思是「經營頻道得到的收入難以維生」。他認為,收入隨著頻道發展而成長的過程,是每個創作者的必經之路,在創作者開啟頻道的 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#32.【YouTube】我覺得這兩個頻道也不錯:Natalie的Community ...
Tagebuch 18.08.09 前天的日記才記錄了我最近喜歡的兩個YouTube頻道,今天我還要繼續介紹,我在YouTube看到的有趣人物:Natalie和Double。 於 thomastagebuch.pixnet.net -
#33.UltraDash Z3+ 雙鏡頭行車記錄器(標準版)
小施汽車 YouTube頻道 ... 您可以一次記錄兩個方向,能更確保所需的影像已記錄在機器中! ... 我們的UltraDash Z3+具有兩個180度可旋轉鏡頭。憑藉其極高的機動性,您 ... 於 tw.cansonic.com -
#34.3 步搞定!在iOS 或Android 裝置上享用YouTube 背景播放
相信這兩個應用很多用家都可以很輕鬆在裝置上獲取。下面就開始教學。 YouTube 背景播放完整教學. iOS 用家 第1 步:在Safari 上打開YouTube 網頁. 打開Safari 瀏覽 ... 於 ithelp.ithome.com.tw -
#35.YouTube上出現兩個假冒Gemini賬號 - PANews
據Decrypt報道,YouTube上出現兩個假冒Gemini賬號,黑客用Gemini的名稱以及LOGO將相關的YouTube帳戶重新命名。Gemini表示,已經將這些假帳號報告給 ... 於 www.panewslab.com -
#36.ViewSync一個螢幕畫面同時觀看多個YouTube影片
推薦大家這個好用的ViewSync免費工具,讓同一台電腦可以同時播放多個YouTube影片,就像把螢幕畫面切割一樣,一個視窗播放多個影片,每個想看的節目都能不放過! 於 www.pkstep.com -
#37.YouTube如何创建多个频道Channel?用一个谷歌账号即可
创建多几个youtube油管频道有什么用处? 创建多个频道的最大好处就是可以避免频道被封,影响一直积累起来数据。 一个帐户最多创建50个YouTube频道。 於 www.yestupa.com -
#38.類戲劇女星「情斷民代尪」離婚導火線曝前夫翻臉譙髒話
圖/翻攝自新聞挖挖哇YouTube) 林玉紫述說離婚過程。 ... 就在選舉前夕,被男方問到錢的去向時,她表示按照法律,「我們兩個還是夫妻(分房但尚未 ... 於 www.ctwant.com -
#39.報告工作成效:三流人憑感覺,二流人看數字,一流人「這樣說」
不過一流人才可不會在這裡止步,他們會「用兩個數字」。 以下就是幾個例子:. 「這次實驗出現3個錯誤,占全體2%。我想這是可以接受的 ... 於 www.gvm.com.tw -
#40.YouTube推荐视频背后的六个秘密 - GitHub
接下来,我们先来看看两个变量的作用。 访问量和访问速度. 在分析Frederator的“访问速度”时,我们发现随着前48小时订阅用户访问百分比的增加 ... 於 gist.github.com -
#41.一個視窗同時觀看多個YouTube 頻道!透過Youtube Multiplier ...
通常一次個瀏覽器式窗只能觀看1 個YouTube 影片,當同時想看多個YT 影片最簡單方式就是一次開啟多. 於 iqmore.tw -
#42.台灣新創的困境,YouTube 創辦人陳士駿的兩個論點 - 林威宇
既然harsh,一定是提出了台灣創業團隊或環境的問題。這邊整理兩個陳士駿主要的論點,以及我自己的想法。 台灣的創業團隊策略有問題. 於 wylin.tw -
#43.超嗨重低音下載youtube
第1 步: 進入YouTube ,找到並點開想要下載的音樂的影片界面,在地址欄中右鍵複製網址。 ... 下載youtube-dl 和ffmpeg (非必要),小妹是兩個都裝第二步:創一個資料夾 ... 於 sannamariabertell.fi -
#44.網路購票- 長榮航空| 台灣(繁體中文) - EVA Air
... 因此退款金額可能無法立即反應在持卡人的信用卡帳單上,最長作業時間約需兩個月,並扣除退票手續費。 建議您可於購票前參考相關之網路訂位購票須知及運送條款。 於 booking.evaair.com -
#45.文學讀者的兩個層次:從「正確的詮釋」到「高明的詮釋」
文學讀者的兩個層次:從「正確的詮釋」到「高明的詮釋」|真文青養成班. 2022/04/01 _Youtube. 在之前的影片裡,我講過「文本證據」的概念。而在那支影片的最後,我 ... 於 chuckchu.com.tw -
#46.相隔兩地也能一起聽音樂!如何用Spotify、KKBOX - T客邦
如何用Spotify、KKBOX、YouTube 遠距同步播歌? ... 而遠距的同步播放,它的重點就在於「同步」兩個字,如果你熱愛參加派對,應該會很懷念那些與朋友 ... 於 www.techbang.com -
#47.【斜槓創業:想經營Youtube卻不知從何開始?人氣Youtuber網 ...
人氣Youtuber網路閨蜜Skimmy靠五個關鍵兩年達到50萬訂閱】 ... 最近四周越來越多朋友想要經營Youtube,雖然比重不如Podcast多,但是現在做公眾人物,沒弄個Youtube好像 ... 於 goldenapple.media -
#48.一个频道怎么开2个直播间?双直播间广告投放该怎么投?
YouTube 运营笔记,一个频道怎么开2个直播间?双直播间广告投放该 ... 周末正在给新频道配置参数时,我猛然看到有别的频道,同时开了两个直播间。也就是,一个频道是 ... 於 www.iiilab.com -
#49.秀康on Twitter: "我嚴重懷疑Youtube把這兩個影片放一起就是要 ...
我嚴重懷疑Youtube把這兩個影片放一起就是要我開車. Translate Tweet. Image. 11:28 AM · Jan 20, 2023. ·. 6,044. Views. 於 twitter.com -
#50.免費領取3個月YouTube Premium試用資格,提前取消退訂技巧
免費YouTube Premium 領取活動來了!《Pokemon Go》為了慶祝五週年活動,在今日宣布與Google Play 合作,免費贈送3個月YouTube Premium 資格, ... 於 mrmad.com.tw -
#51.youtube-brandcast在主流影音平台搶攻品牌聲量佔比利用
提供多款影音素材以擴大潛在機會,並加入直立式影音素材. 經過為期兩個月的VRC 和VAC 廣告活動後,蘭蔻發現,VRC 成功幫助品牌提升43% 觸及效率,而搭配 ... 於 www.thinkwithgoogle.com -
#52.Youtube奮戰兩個月後開通了YPP合作夥伴計劃 - 方格子
兩個 多月前,我在youtube上傳了第一支視頻。 其實早就想這麼做了,因為再早幾個月我已在B站上傳視頻,並開通了激勵計劃。 聽說Youtube挑戰更大, ... 於 vocus.cc -
#53.幼兒園選歌不是YouTube 隨便找!專家推薦3管道、4選歌準則
她分享,除了建立常規,孩子學唱「阿公仔要煮鹹、阿媽要煮淡,兩個相打弄破 ... 若讓孩子從YouTube 自動播放的兒歌或唱跳歌曲,難以篩選內容,涂妙如 ... 於 www.mombaby.com.tw -
#54.【分享】如何一個視窗看多個YouTube影片?介紹3種方法給你
複製連結:找到想要播放觀看的影片,並複製影片連結(影片下方找到[分享] ➡︎ [複製]) · 貼上連結(+):到ViewSync 觀看多個影片平台,找到『+』按鈕 ... 於 influspower.com -
#55.【韓國創業】YouTuber Mira公開創業收入《香港食堂》開業兩 ...
【韓國創業】YouTuber Mira公開創業收入《香港食堂》開業兩個月賺10萬即 ... Mira23日在YouTube影片開頭先是表示,《香港食堂》的主要目標客群其實是 ... 於 businessfocus.io -
#56.YouTube創辦人陳士駿從矽谷遷居回台他會如何翻轉台灣新創 ...
全球知名的YouTube影音平台共同創辦人陳士駿,在移居美國超過30年後,成為台灣第一位獲得就業金卡的外國人,今年夏天帶著太太與兩個小孩,回到台北。 於 www.cw.com.tw -
#57.人人都可以是大主播1 1 | #直播#教學#有趣#秘訣#台灣#人人嘿 ...
#直播#教學#有趣#秘訣#台灣#人人 youtube 教學只要知道 兩個 原理,人人都可以是大主播1 1. #直播 #教學 #有趣 #秘訣 ... 於 www.facebook.com -
#58.你可以擁有多個YouTube頻道嗎?
但是,如果您的內容有兩個不同的受眾群體,則設置不同渠道可能更為明智。 過去,您會為每個受眾創建一個單獨 ... 為要創建的每個YouTube頻道創建一個新的Gmail帳戶。 於 zhtw.eyewated.com -
#59.台灣YouTube頻道訂閱人數排行榜 - 维基百科
下表為YouTube頻道訂閱人數前50名排行榜,其訂閱數、影片數及排名可能隨時間而改變。 第1、5、15、31、32名等非臺灣人或臺灣公司,僅為頻道自訂位置為臺灣。 於 zh.wikipedia.org -
#60.【誤導】這兩個地方的東西千萬不要吃?美國火車出軌事故劇毒 ...
(1)美國確實有專家指出,如果氯乙烯進入土壤和地下水,將是一個非常大的問題,需要很長時間才能清理乾淨,但傳言所述和原意有落差。 於 www.mygopen.com -
#61.YouTube - Google Play 應用程式
在Android 手機和平板電腦上下載YouTube 官方版應用程式,掌握全球影音脈動。舉凡發燒音樂影片、熱門遊戲、時尚、美妝、新聞、成長學習等各種內容, ... 於 play.google.com -
#62.K-POP開啟新篇章!南韓續推AI虛擬女團 - 東森新聞
南韓推出第2支AI女團,MV在YouTube累積近1900萬人次點閱。 ... 南韓4人AI虛擬女團,今年1月底正式出道,不到兩個月的時間,MV在影音平台上將近1900萬 ... 於 news.ebc.net.tw -
#63.Toyota微電影「兩個爸爸」榮獲YouTube第四季最成功廣告
和泰汽車旗下Toyota品牌,以「兩個爸爸」微電影成功登上YouTube首頁推薦影片、締造連續多日登上每日發燒影片的佳績。在在顯示TOYOTA微電影的高人氣 ... 於 www.carture.com.tw -
#64.快速下載與轉檔YouTube HD 高畫質影片的兩個簡單方法
所以,今天我就要介紹兩個目前最簡單、最有用的YouTube HD高畫質影片下載、轉檔 ... 接著打開YouTube Downloader HD,將剛剛的影片網址張貼到「Video URL」欄位。 於 www.playpcesor.com -
#65.使用一個Google 帳戶在多個頻道間進行切換- 電腦- YouTube說明
切換使用不同的頻道 · 按一下youtube.com 右上角的頻道圖示。 · 輕觸個人資料相片旁的「切換帳戶」圖示 下一步 。系統隨即會列出由你管理的帳戶,以及你的Google 帳戶身分。 於 support.google.com -
#66.【Desktop/桌機】線上同步播放多個Youtube 影片、直播(免費 ...
越來越多新聞媒體和Youtuber 進行即時直播,不過,有不少時候,他們直播時間是重疊的,在Youtube上要另開新分頁去觀看其實不太方便。 於 theappschannel.com -
#67.YouTube Premium價格不同?YouTube Premium方案比較
個人方案NT$179/月(Android)、NT$230/月(iOS),與其他方案不同,目前可以享有兩個月的免費試用,對於一個人使用來說,是很值得考慮的選擇! 於 www.alphacard.tw -
#68.AI發展速度驚人一覺醒來世界改變兩次 - 人間福報
Google於14日晚間公布生成式AI新技術,數小時後,聊天機器人ChatGPT開發商OpenAI發表可解釋圖像內容的大型語言模組GPT-4;專家認為,AI發展速度超乎 ... 於 www.merit-times.com -
#69.用錢滾錢存出子女教育金,Faith大的ETF私房實戰經驗分享
辣媽Shania X 強基金Faith | 強基金YouTube ... 以我為例,家中兩個屁孩,大屁孩出國留學,四年預計花費500萬,小屁孩唸實驗學校,一學期光學費就9.8萬,而未來這小屁 ... 於 fundhot.com -
#70.Kakao推出韓國AI女團MAVE: 押寶元宇宙商機 - 華視新聞網
(中央社首爾14日綜合外電報導)韓國虛擬4人組女團MAVE:不到兩個月前公布的第一支MV爆紅,在影音頻道YouTube累計近2000萬次瀏覽紀錄,替未來進軍世界 ... 於 news.cts.com.tw -
#71.YouTube 如何在同一畫面同時觀看多部影片?多視窗
只要透過線上網站「ViewSync」和「Youtube Multiplier」就能達成,在網站內輸入YouTube 連結後,就可以在一個畫面同時播放數個YouTube 影片(多視窗、 ... 於 www.tech-girlz.com -
#72.YouTube Premium 訂閱攻略!怎麼訂閱最便宜?月費多少?
而第二個裝置影片則會正常播放。 3.離線下載. YouTube Premium、YouTube Music Premium 會員,最多可同時在10 部裝置上使用離線功能。 於 www.stockfeel.com.tw -
#73.[教學] 如何使用同一個Google 帳號創立兩個不同的YouTube ...
△創立頻道的必要條件就是要先有個已經啟用YouTube 服務的Google 帳號,所以一切設定一定都是在右上角之中。 · △找到畫面正中央的「新增或管理您的頻道」. 於 kai3c.com -
#74.YouTube Premium訂閱教學》個人、家庭方案、刷卡優惠一次 ...
免費試用 1 個月,之後每月只要 NT$109.00,註冊成為 Music Premium 或 YouTube Premium 會員,即可以折扣價格享有與一般會員相同的完整福利。只有在特定 ... 於 www.cardu.com.tw -
#75.笑臉與人物 - 工具邦
純文字 意思 複製/貼上 😀 露齒而笑的表情 複製 😃 張嘴微笑的表情 複製 😄 張嘴眉開眼笑的表情 複製 於 tw.piliapp.com -
#76.從YouTube 或其他網站插入影片 - Microsoft Support
在Microsoft 365 PowerPoint、PowerPoint 2021或PowerPoint 2019中,您可以在投影片上插入來自YouTube 或Vimeo 的線上影片。 在Microsoft 365 PowerPoint 1907 版或 ... 於 support.microsoft.com -
#77.雙平台直播好處多淺談Facebook 與YouTube 影片行銷之比較
本文針對時下最熱門的直播觀看平台,也是人們最熟悉的兩個社群媒體平台—Facebook 和YouTube 進行比較與深度分析,讓您一次了解兩個平台的運作特色, ... 於 www.datavideo.com -
#78.ViewSync 同時播放兩個或n個YouTube 影片免開多視窗教學
進入ViewSync 網站,依照Step1 按一下+ 符號貼入多個同時收看YouTube 影片網址,因為影片多所以按Add Video 動作重複次數也多。 資訊名稱:ViewSync 網站連結:https:// ... 於 zh.vpnclub.cc -
#79.YouTube 兩個新功能上線!雙指縮放最高可以到幾 ... - 電獺少女
剛寫完LINE 推出語音訊息新功能的新聞,就接著發現YouTube 更新以後,也可以用新功能了欸!新功能有兩個:雙指縮放、精準跳轉,大家就跟著我一起體驗 ... 於 agirls.aotter.net -
#80.如何線上合併YouTube影片【簡單& 快捷】 - FlexClip
因此,在這篇文章中,我們會介紹兩種超簡單的線上合併YouTube影片的方法。你很快就能學會,然後就可以輕鬆合併多個影片片段啦! 目錄: 如何使用FlexClip線上合併YouTube ... 於 www.flexclip.com -
#81.同時觀看【多部YouTube影片】的好用免費工具:ViewSync ...
其實,有一個免費的工具『ViewSync』可以同時在同一個瀏覽器分頁上播放多個YouTube影片。 這個工具我已經使用多時了,推薦給大家。 於 www.unclesampig.com -
#82.YouTube 小頻道| 不到兩千訂閱的能賺多少錢? - VanTopics
我就是想要說第三個收入的渠道,就是我們的網站上面有Google Adsense 的廣告收入。 為什麼堅持做網站? 其實我們的網站在很久之前,大概是2013 年年初吧, ... 於 www.vantopics.com -
#83.最簡單的YouTube 影片備份方法!只要增加兩個字就搞定
之前我們分享過只要減少三個字就能備份YouTube 影片的技巧,今天再來介紹另一個更簡單更直覺的秘訣,只要網址列輸入兩個字「my」就搞定,有需求的朋友 ... 於 www.kocpc.com.tw -
#84.看Youtube 視頻,少不了這兩個Chrome Extension 擴充功能
看Youtube 視頻,少不了這兩個Chrome Extension 擴充功能:① Video Speed Controller ② YouTube™ 雙字幕(by 2021.07.04.) 作者: Jerry Chien 日期: ... 於 u7804156.blogspot.com -
#85.在App Store 上的「YouTube」
但是我又看不到倒讚數,沒有一個警惕作用,好歹你們也設個警告說這支影片倒讚數比正讚數高嘛,事後才發現被帶了節奏還浪費我時間,是這兩件事情合在一起我今天才不忍了上來 ... 於 apps.apple.com -
#86.【自家YouTube頻道】邀兩個女同林曉峰試食大學魚蛋林珊珊食 ...
他們分別搜羅了4間大學的燒賣魚蛋及醬油。57歲的前DJ林珊珊(Sandy)去年設立網上頻道「大家好All is well」,為大家介紹生活資訊。 於 www.stheadline.com -
#87.尼加拉瓜若望保祿二世大學關門,明愛會遭打壓 - Vatican News
就在幾天前,聯合國在一份報告中譴責尼加拉瓜持續侵犯人權和壓制民主自由的行為。該報告稱:“人權狀況在2023年的頭兩個月持續惡化,出於政治動機,政府 ... 於 www.vaticannews.va -
#88.Dualsub 讓YouTube 影片同步顯示雙字幕,以機器翻譯轉為 ...
右邊第二個下拉式選單可使用機器翻譯功能,例如將英文字幕翻譯為繁體中文、簡體中文或其他語言。 Dualsub. STEP 3. 選擇後如果沒馬上跳出字幕,大概等個幾秒鐘就會開始顯示 ... 於 free.com.tw -
#89.【Mr.6】影片真的可以賺錢!兩個知名YouTube爆紅影片上週傳 ...
細看Annoying Orange,也是一個很好「經營」案例,雖然兩年前的兩部影片即達1000萬次瀏覽,但它並未中斷經營,還是繼續的「推陳出新」,至今仍「每個 ... 於 www.bnext.com.tw -
#90.YouTube 怎樣建立多個頻道並用同一個Google 帳戶管理
感受怪怪的,明明就是要建立YouTube 頻道,過程中卻說要建立Google+ 品牌帳戶,然後突然就好了! 二、連結Google+ 專頁 以前建立的時候還可以選要跟哪個 ... 於 blueimp.pixnet.net -
#91.youtube影片教學 | youtube第二頻道 - 旅遊日本住宿評價
取得本站獨家住宿推薦15%OFF 訂房優惠 ... 2個或2個以上Youtube頻道 ... 於 igotojapan.com -
#92.【問題】(已解決)請問兩個帳號裡YOUTUBE介面的不同
各位大大你們好最近在使用的YOUTUBE主帳號介面忽然發生改變經過各種測試 ... 同一個影片同一個瀏覽器兩個不同帳號的對照圖這是主帳號的介面請看下方 ... 於 forum.gamer.com.tw -
#93.本校教務處招生組誠徵「大學招生專業化發展試辦計畫」學士級 ...
(一)中文履歷表:包括近兩個月照片1張、現居地、聯絡方式、學經歷、自傳。 (二)最高學歷證明文件。 (三)高等教育行政工作經歷文件(曾擔任高等教育 ... 於 news.cmu.edu.tw -
#94.谷歌YouTube TV 开始测试多视图屏幕功能,最多支持四个频道 ...
YouTube TV 团队扩展了常规YouTube 服务中的一项功能,该功能允许内容创作者执行分屏操作,可以同时打开两个视图。随着时间的推移,多视图功能将扩展 ... 於 finance.sina.com.cn -
#95.初學者如何開始YouTube 頻道 - Adobe
合作關係通常會對雙方都帶來好處,您也能夠透過您作品滿足兩個不同觀眾群。 負面評論的應對. 互動不只是指與觀眾溝通。預期成為YouTuber 的人必須為隨著面對廣大觀眾而 ... 於 www.adobe.com -
#96.《Toyota》兩個爸爸微電影榮獲2016 YouTube第四季最成功廣告
圖片來源:和泰汽車Google日前公佈2016年第四季、與年度「YouTube台灣最成功廣告影片排行榜」,和泰汽車旗下的《Toyota》品牌,以「兩個爸爸」微電影 ... 於 www.kingautos.net -
#97.YouTube 添加了兩個更好的視頻比較報告- 社會立場
YouTube 產品經理Rachel 宣佈在YouTube 分析中增加了兩種不同的比較工具。她說,這些工具旨在隨著時間的推移分析和比較視頻。它們對於想要了解其頻道正在播放的內容的創作 ... 於 social-stand.com -
#98.張沅薇開YouTube頻道獲家人支持:兩個仔都長大了可以畀我追夢
人稱Amy姐姐的張沅薇,曾於90年代主持兒童節目《閃電傳真機》,在節目中演出可愛的「吱吱鼠」而躍升女神,但隨後她為照顧兩名兒子息影,早前她擔任. 於 www.hk01.com