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聰明衣飾保養祕笈 (特價版)

為了解決列 印 兩 張A4的問題，作者中村安秀,森惠美子,NHK出版 這樣論述：

　　日本亞馬遜五星好評～跨越世代的實用好書！ 　　達人親授的全方位服飾居家保養完全手冊，讓心愛的衣物陪你長長久久。 　　洗滌．去汙．縫補．收納，簡單又實用的方法一次全收錄， 　　無論是潮流尖端的時尙男女還是鹽系小清新，都能還你一身光鮮亮麗不求人！ 本書特色 　　◎    四大單元囊括洗滌．去汙．縫補．收納，凡是生活中衣物保養的疑難雜症，全都分門別類，一一為您解決。 　　◎    洗滌篇：別和衣物裝熟！維持衣物整潔，最基礎的動作便是洗滌。不當的清洗方式，會造成衣物變形、縮小、脫色……甚至對材質造成無法挽救傷害。然而，面對不斷推陳出新的衣物材質，到底該如何清洗才正確呢？答

案就在洗標上！除了看懂洗標；還有依材質清洗的手法；善用清潔劑與柔軟精、漿衣精等輔助劑的搭配等各種達人洗衣訣竅！ 　　◎    去汙篇：針對日常生活中不小心沾染衣物的各種惱人汙漬，提供有效去除的方式！依汙垢性質分為食品、化妝品、生理分泌、泥水與其他──五大類別，不藏私的專業技巧，教你沾染汙漬再也不心慌！         　　◎    縫補篇：一人單身在外，只是掉了顆釦子，難道就要將衣服丟掉？無法取代的心愛針織服被蛀了個小洞又該怎麼辦？依照書中達人指導，一步一步縫補吧！花費心思補好的衣物，想必不只有型，無形中更讓人增添一抹雙手萬能的自信。         　　◎    收納篇：心愛的衣物即使擁有

不退流行的剪裁＆高級舒適的質料，若想歷久彌新，正確的收納方式可是重中之重。包含換下之後的處理方式、吊掛方法、換季收納等，許多你不曾注意的小訣竅盡在其中！  

列 印 兩 張A4進入發燒排行的影片

從克里米亞衝突分析中共對臺灰色地帶手段

為了解決列 印 兩 張A4的問題，作者洪莉棋 這樣論述：

在國際外交、地緣戰略、政治、種族及文化等方面，烏克蘭、克里米亞與臺灣具有相似的處境。受到國際矚目的克里米亞衝突中，俄羅斯透過未戴徽章的特種作戰部隊，以混合非正規作戰、政治、經濟、宣傳、網路、全民公投及群眾認知等手段，模糊了和平與戰爭的界線，加劇烏克蘭的內部矛盾，在排除戰爭要素且無發生流血衝突的狀況下，併吞原屬烏克蘭的克里米亞，此種近代衝突新型態為未達戰爭門檻的灰色地帶，使得對立國家無法直接以軍事力量進行應對，可將其視為我國前車之鑑；反觀我國現今刻正面臨中共以各種軍事與非軍事手段相互混合的威脅，尤以非軍事手段的灰色地帶為要，未來在不排除中共師法此一案例的情況下，屆時我國主權將受到極大的挑戰，因

此，我國現應積極研擬各種應變措施及未來國軍建軍備戰方向之參考，如持續精進國軍的作戰及防衛實力、強化全民國防，並預判中共灰色地帶手段未來可能的發展趨勢，以達防患於未來之目的。

建築師術科考試就是一場賽局：不補習，自修就同時考上建築師、高考公務員的方法論

為了解決列 印 兩 張A4的問題，作者梁世偉 這樣論述：

“ 你本來就是建築師所以才會考上，而不是考上才變成建築師。” 「作者約翰一直是一位擁有特殊看法的有趣人物，除了事情的反向思考，他也會傳遞一些具儀式性的心靈觀點增加脆弱考生的信心。這些小動作並非迷信而是一種正氣與謙遜的學習表現。本書絕對是一本需要珍藏的工具書、經典案例分析集。無論是準備考試的你們或是對於建築設計工作迷惘的任何人，期望各位閱讀完本書後都能找到能繼續在建築路上的堅持與理想。」── 於敬萍建築師，105年度榜示及格 「來到約翰老師讀書會，是建築師考試最後一年。那時候還沒四年滾動及格制，從第一二年研究所時通過法規、構造、環控，第三年當兵時考過結構。唯獨建築設計與敷

地計畫，成績單分數總在五十分上下徘徊。待第四年開始工作時準備重新面對大小設計，當下茫然。自認在校時設計也不差，但過去準備成果卻不如預期。術科評分標準是甚麼？設計品質如何量化？怎樣才是有效的備考方法？我開始思考。......透過成大建研所的宗翰，來到台南約翰老師設計讀書會。那時是老師第一次開班授課，但是當我意識到建築師術科考試是可以透過系統化方法準備時，內心是踏實的。很幸運有了這樣的前輩與夥伴，一起為了執照努力。」── 盧浩業建築師，105年度榜示及格 「......在這過程當中有一個特別印象深刻的回家作業，手寫一張「為什麼要成為建築師？」必須盡量寫滿在打滿一公分格子的A4紙上，一開始不太清楚

用意是什麼，也許只是練習寫字敘述或一開始的激勵人心，但到了考試後期每當感到疲憊受挫的時候，翻開這張A4紙才瞭解到，原來準備考試最重要的是決心！真的很感謝約翰的幫助，讓我很快地找到適合的作戰方法，也懂得對自己提出各種疑問。考試需要決心和一點運氣，更加需要適合自己的方法，這些基礎訓練、表現法、快速的透視小圖訓練、資料庫的建立、時間分配，甚至是每週要我們習慣運動的小叮嚀，不僅是面對考試，對於現在獨自接案的我仍受用無窮。」── 林沛樺建築師，107年度榜示及格 「研究所就讀時，因為朋友介紹得知約翰老師有開班授課建築師考試的大小設計，當時認為成為建築師遙不可及的我，沒有多想便加入了課程，然而跟著老師的

教學步伐，我居然第一年就通過大設計，並在後兩年快速通過了考試。事後回想起來真是不可思議，這大多歸功於老師精闢的帶領，從基礎的線條練習、工具應用、解題、扎實練習，到最後考前的自我準備及心靈建設，約翰老師全都毫不保留的傳授。」── 林宗漢建築師  107年度榜示及格 「本書作者對於建築有著敏銳的觀點，大量的書籍案例分析讓建築學員們直接更直搗建築設計核心價值，並融會貫通結構、法規、構造、都市規劃，在考上建築師前你儼然已成為一位建築師，付出的努力使你成長並具有養份，而這些絕非靠運氣與巧合，仔細的拆解建築考試環節，逐步的練習，使自己成為一位建築師，當你的信仰成形，成功必在不遠處，你不會因為你成功而自大

，因為這已成為你的生活日常。」── 潘則宇建築師  109年度榜示及格 「......從40多分到60分通過這個階段，我能明顯感受到自己的進步，從一開始拿到題目的不知所措，到能找題目中的提示與陷阱來解題，每一個動作都是踏實穩定的。另外一部分當然要謝老天爺，60分的分數一定是含有運氣的成分在裡面，透過這9個月的努力，老天爺也認可讓我能夠站上建築師的起跑線。非常感謝TEST課程夥伴與約翰師傅的教導與協助。我覺得TEST是整體的提升建築師能力的課程，考試是只一個通過點，至今我仍然維持著對時事與議題的關心，把許多TEST所交給我的內化成了習慣。因為當你的能力提升到達建築師時，就會考過建築師。」──

周雙慶建築師，109年度榜示及格 「約翰的課程對我來說，不僅幫助我在考試的過程中快速進步與通過。我覺得更大的收穫是來自於課程上被老師感染對建築的熱血，以及對整個建築的思維與觀點都與我在上課前有極大的不同，以及在課程中認識各個優秀的夥伴們，都讓我心中充滿感激。」── 洪安萱建築師，110年度榜示及格 建築是一個「晚熟」的專業領域，需要時間歷練， 但準備建築師考試，可以更有邏輯與方法，並與實務結合，達到事半功倍的加乘效果！ 建築師考試極少人能夠一次考取，準備與應考時間拉長，從學生時代到進入社會工作，很難兼顧實務工作與應試，造成心理上的壓力與焦慮。照著準備計畫一次考取建築師、高考的梁世偉，針

對應考心態做了過來人及教學經驗分享多元的歷練，內容不只提供準備考試方法，應考訣竅，更分享拓展視野，正確心態等多方面視野給有志從事建築工作的新鮮人。 _建立信心，照計畫考上 _理解題目想考你什麼 _打開眼界答題打動評委 _考場應試小祕訣 _學科進步50分的方法 _尊敬風俗，就不是迷信         「建築師考試就是一場賽局」，你必須先理解題目提供給你的選擇，同時也要推敲出題者將透過何種機制篩選及格方案，再據以搭配自己的雲端資料庫，做出對自己相對有利的決策，也能對題目本身甚至出題者都有利的答案。在這樣一連串瓦解分析並摻入個人見解的濃縮再濃縮、提煉再提煉之後，產出近於真實現象、最符合共同利益的

設計方案。術科考試便符合賽局理論的基本模型，而你就是這場遊戲的最大贏家。因為，在考試之中沒有人想要你輸，你只要讓自己贏就可以，跟我們的真實人生相比，是不是很單純呢？         這就是術科考試最有趣的地方，一方面要解讀同時也要預測，想像自己是出題者也必須是使用者，最後再用建築師的手將符合「共同利益」的方案在時限內繪製出來，讓圖紙與線條替你說話，這個「對話」的過程便是過關的關鍵，沒有之一。考試不是選美比賽，會說話的圖，才得人疼。         要記得：「你本來就是建築師才考上的，而不是考上才變成建築師。」先讓自己成為建築師吧，考上只是遲早的事！  

後二二八世代療傷進行式： 台灣小說的「創傷記憶」與「代際傳遞」

為了解決列 印 兩 張A4的問題，作者陳秀玲 這樣論述：

本文以新世紀二二八家族書寫為研究主題，主要討論對象和文本分別為陳燁《烈愛真華》、陳玉慧《海神家族》、胡淑雯《太陽的血是黑的》和楊小娜《綠島》。首先從二二八記憶的歷史沿軌出發，試圖將事件戰線扣回二戰期間的中國戰場，從華人戰爭創傷之大歷史架構，納入中國近年來對南京大屠殺展開之心理創傷研究，從中觀察兩岸人文學界如何對「療傷」主題進行論述，作為對台灣二二八創傷研究之延伸與補充。在研究理論與方法上，主要參考以色列心理學家克勒曼（Kellermann）博士針對猶太人大屠殺倖存者及其後代進行臨床心理治療，發表一系列「創傷代際傳遞」之相關研究，表述歷史創傷烙印在上一代的記憶中，也深深影響著後代子女的精神現實

。本研究從歷史「創傷記憶」和心理「代際傳遞」兩大主題，探討四部小說之療傷特質與悲劇敍事，並加入新世紀電視戲劇作品，綜合探討二二八記憶作為文化再現之發展趨勢。本文立論四位女作家各自帶著殊異的生命見證，共同以二二八事件為時代背景創作家族小說，將歷史事件個人化成為文學作品，作為省思國家暴力與建構集體記憶之文學見證，展現女作家們參與並介入歷史論述的企圖心。再者，女作家們不約而同在小說中以「女兒」作為主要敍述者，從家庭第二代、第三代女性位置，回溯家族經歷巨變後的解體悲命，共同的情節架構揭露出新世紀女性二二八書寫的三大特質，第一、從「後二二八世代」視角，敍述下一代子女如何承繼上一代父母的創傷記憶，並在暴力

陰影中發展成為自己的成長創傷；第二、女作家們帶著濃厚的「療傷意識」，從事件影響性切入對歷史暴力的省思，並共同在文末釋出理解、寛恕以及和解的善意；第三、跳脫過去以男性作為主要犧牲者的傳統書寫模式，轉而從女性踰越的身體和精神症狀，接掌女性作為「創傷主體」的發聲主控權。二二八事件以及隨後的白色恐怖，是台灣人民的集體創傷，至今仍以各種不同文化形式再現其樣貌，本研究從文化創傷和心理療傷層面，論證二二八創傷記憶仍然在現代社會中發酵。再者，參考國際間清理二戰創傷之跨文化心理治療經驗及成果，檢視台灣社會及文化論述長期以來，對於加害者心理及其傳遞創傷研究的普遍缺席，使得二二八事件成為政治神話的隱憂，更是政府推動

轉型正義和促進寛恕和解的關鍵難題。主張唯有透過多元的敍事視角和再現形式，並開啟受害者與加害者的對話空間，如此才能超越二元對立的傳統框架，真正進入從個體釋出寛恕善意，到集體達成和解共識的社會療傷過程。