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另外網站電影線上看- 小鴨影音- 追劇上小鴨也說明:近期熱門電影 ... 斯特拉·斯托克爾 桑德拉·迪金森 約瑟夫·巴德拉瑪 詹姆斯·伊萊斯 小利莫爾·馬雷特 ... 泰勒·拉塞爾 洛根·米勒 黛博拉·安沃爾 泰勒·萊伯恩 傑·埃利斯.

這兩本書分別來自時報出版 和商業周刊所出版 。

國立東華大學 族群關係與文化學系 林徐達所指導 李建霖的 原民復返: 兩個族群的本真性與文化復振 (2019),提出勒布朗詹姆士電影關鍵因素是什麼,來自於原民性、本真性、文化復振、蟲草生計、傳統領域。

最後網站老詹的傳紀片即將上映講述全美最強高中生起源 - Overdope.com則補充:NBA 巨星詹皇(LeBron James)將推出一部名為《Shooting Stars》的傳紀電影,講述他在高中時期帶領隊伍挑戰全國冠軍的故事。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了勒布朗詹姆士電影,大家也想知道這些:

鉤引行銷:在訊息爆炸的時代運用鉤引點,只要3秒鐘就能突圍而出

為了解決勒布朗詹姆士電影的問題,作者BrendanKane 這樣論述:

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的興趣,進而想要更深入了解你要傳達的內容。   鉤引點可以替你帶來新的潛在客戶、讓你成功推出產品、讓社群上的追蹤數大幅增加、帶來大量營收、讓你在會議中表現亮眼、成功拿到一個A級客戶,或是達成其他事業相關的目標與期望。   ▌「鉤引點」的必備要素有哪些?   1. 一定要附加在真實故事之中。   2. 足以建立受眾對你的信任。   3. 足夠引人入勝,同時也為受眾帶來價值。   4. 可以是非原創的點子。用獨到的方法來呈現一個熟悉的概念,會讓大眾視你為天才。   5. 善用「圖優效應」。貼文若有圖片,會增加180%的互動,內容續看率也會提高65%。     ▌成功打造「鉤引點」的實例   ●

鉤引點能創造差異──網飛vs.百視達   在百視達租片必須親自去店裡,逾期還片也要罰錢;反之,網飛一開始的鉤引點是逾期不用罰款,而且會把DVD寄給你。網飛致力於研發原創內容,讓觀眾馬拉松式連續觀看影片。最後,這家居於劣勢的小蝦米,打敗了百視達這隻大鯨魚,原因就在於鉤引點更多、更有效。   ●前所未見的鉤引點──奧斯卡最佳紀錄片《赤手登峰》   《赤手登峰》拍攝了艾力克斯・霍諾德攀登高達900公尺垂直岩壁酋長岩的過程,他是第一位成功登頂的人,重點是徒手、毫無安全措施、「不用繩索」,這正是其鉤引點──假如他攀爬時用了繩索,那麼鉤引點將不會如此強而有力。   ●用鉤引點打響名號──鞋子品牌TOM

S   TOMS初創立時,吸引消費者的鉤引點是「買一雙,捐一雙」──每賣出一件產品,TOMS就會送一雙鞋給貧困孩童。正是此鉤引點讓TOMS與眾不同,使其成功打響知名度並快速成長。目前為止,TOMS已經捐贈超過9,500萬雙鞋。   ●用鉤引點建立連結──體育品牌Nike   Just Do It是Nike的口號,鞋子是Nike的賣點,但這些都不是鉤引點。真正的鉤引點是Nike贊助的球星,像是麥可・喬丹、柯比・布萊恩、勒布朗・詹姆士,這些名人與Nike的連結,帶來大量媒體報導與曝光率,也是Nike每年斥資60億美元找代言人的原因。 強力推薦   Audrey/電商人妻   林育聖/文案的美

負責人   陳思傑/只要有人社群顧問執行長   黃昭瑛/KKday 營銷長   歐陽立中/暢銷作家、爆文學院創辦人   (以上依姓名筆劃順序排列) 國際讚譽   「如果你想要在線上和線下都成為一個可以長久經營的成功品牌,本書就是你的必讀書目。布蘭登提供了一些經過實證的策略,必定可助你脫穎而出、抓住公眾的注意力。」——莎利.內威.可涵(Sally Newell Cohen), ICANN全球通訊資深副總裁、國際演講協會(Toastmasters International)前營運長      「你還在思考要怎麼在3秒鐘、甚至更短的時間內脫穎而出嗎?布蘭登.肯恩會在這本引人入勝的必讀暢銷書中,

告訴你該怎麼做。布蘭登用他的方法帶來了力量,並且用易於理解的實際案例,讓我們明白該怎麼做。閱讀本書,就能精通抓住群眾注意力的技巧,讓你成為替公司帶來全新機會的英雄!」——尼爾.沙侯塔(Neil Sahota),聯合國A.I.顧問、暢銷書《掌握A.I.革命》(Own the A.I. Revolution)作者   「一本頗有見地的讀物,我很感激能夠成為本書的一部分。」——約翰.基庫倫(John Kilcullen),經典暢銷書《傻瓜書》(For Dummies)系列與品牌的創立者兼出版商   「在這個微型專注力的新世界中,要脫穎而出愈來愈難,而本書分享了禁得起考驗的方法,可以讓人把注意力放

在你身上。對於現今在社群媒體上張貼內容的任何人來說,這都是一本必讀書目。」——塞勒斯.高吉普(Cyrus Gorjipour),Goalcast頻道共同創辦人兼執行長   「你想要替你的品牌或公司創造需求嗎?布蘭登分享了一些方法,對我們生活於其中的這個從不關機的世界而言,將大有成效。」——強納森.史科葛摩(Jonathan Skogmo),裘金媒體(Jukin Media)創辦人兼執行長   「美國人平均一天會看到4,000則廣告,還有多到數不清的社群媒體貼文。如果你想要殺出重圍、建立起大型公司或個人品牌,那麼布蘭登.肯恩與本書就是你的祕密武器」——克雷.克里蒙斯(Craig Clemen

s),金河馬(Golden Hippo)公司共同創辦人   「現今,我們被如此大量的訊息所轟炸,想要脫穎而出確實很困難。但幸運的是,本書會給你一套工具,協助你捕捉並維持人們的注意力,進而發展出一個令人注目的品牌。」——多瑞.克拉克(Dorie Clark),杜克大學福夸商學院高階主管培訓教師   「我們都在找最厲害的鉤引點,好抓住市場。本書向我們展現了如何抓住注意力,並以此為基礎去經營。如果你希望大眾注意到你的品牌,就要把注意力放在布蘭登與本書身上。」——喬伊萬.偉德(Joivan Wade),《殺戮元年》(The First Purge)演員、DC漫畫影集《末日巡邏隊》(Doom Pat

rol)中的明星   「布蘭登堅持不懈地尋找新方法,協助行銷人才把工作做得更好。」──拉森.阿內森(Latham Arneson),派拉蒙影業(Paramount Pictures)前數位行銷副總   「如果你想要在線上與線下都成為一個長存的成功品牌,別再找了,布蘭登會幫你找到那些訊息,可以不斷抓住人們的注意力。」──梅麗莎.安博西尼(Melissa Ambrosini),暢銷作家、演講者、Podcaster兼企業家   「布蘭登是捕捉注意力的大師。如果你覺得自己身在一個擁擠的市場裡,難以從競爭者中脫穎而出,那麼本書有一些你可以馬上使用的工具和策略。」——阿吉特.納瓦爾卡(Ajit Na

walkha),Evercoach與Mindvalley的共同創辦人   「鉤引點是我成功的關鍵。沒有鉤引點的話,我就只會是另一個想要抓住你注意力的傢伙罷了。而現在,我們明白這件事真的是『容易』到不行!」——麥可.布勞斯(Michael Breus),暢銷書作者、世界知名的「睡眠醫生」   「本書值得一讀。在這個瞬息萬變的世界中,這正是讓你脫穎而出、發展你的品牌或公司的那個解答。」——啟斯.法拉利(Keith Ferrazzi),紐約時報暢銷書《別自個兒用餐》(Never Eat Alone)作者  

勒布朗詹姆士電影進入發燒排行的影片

【#淘寶開箱 】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
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#刮痧 是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板,在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法,是中國民間流傳的傳統療法。


目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為:皮膚出現紅點如粟,以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點,是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現,是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的,「痧」是一種病邪的排泄產物,「出痧」意味著「給邪以出路」,從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為:四時不正之氣,毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病,其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多,一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧,並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而,刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論,對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前,先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒,在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時,操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭,刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣,可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷,噁心欲吐等。遇到這樣的情況,應立即讓患者平臥,並飲用溫暖的糖開水,用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉,要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失,其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].(英文)
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].(英文)
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成局部瘀血,以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史,早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載,角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載,是公元281~361年間,晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載,在古希臘,公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]


目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸(也稱:灸罐)
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」,通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」,是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面,造成充血現象而達到治療目的的一種方法,這種療法經常與針灸,放血療法配合使用。

所用器具

海口,路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐,瓶囗之邊緣宜向外翻,其容積約為30-60毫升,可以稍大一點。(囗徑約4公分,高約6公分,容積約60毫升,為中形之玻璃小罐,呈鐘形,口略向外。)

根據部位,選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小,肌肉薄處( 如頭部、,頸部等 ) ,可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ,可用大型罐子。
真空灸(也稱:灸罐)
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐,陶瓷罐,竹罐,玻璃罐,塑料罐等,均由硬質材料製作。而付罐,真空灸則由柔性材料製作,如橡膠,矽膠等。由於真空灸的特殊結構,可以很方便的輕輕一按,就能造成罐內真空,立刻形成真空負壓,操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫,使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃,是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料,與皮膚具有良好的親和力,特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐,可適用於臉部、四肢、軀體,以及全身不同部位操作。
分類

海口,女人接受拔罐子
排氣方法
火罐:利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,使罐內產生負壓。
水罐:利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外,罐在皮膚表面時冷卻,產生負壓。
抽氣罐:利用儀器抽去罐內的部分空氣,產生負壓。
拔罐形式
閃罐:火罐吸拔後馬上拔下,反覆數次,至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐(滑罐):即吸拔後在皮膚表面來回推拉,其法選用較大的罐子,罐囗須平整光滑,並塗油少許,先將罐子拔上,然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大,肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐:吸拔後留置一段時間,約5至20分鐘,根據病人的體質,耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐:用藥水煎煮竹罐後吸拔,或在罐內盛貯藥液。
針罐:針刺穴位上在留針的過程中,在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐:用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面,點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後,再用紗布抹乾,必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類,以便罐囗與皮膚得到嚴密結合,但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球,吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下,很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上,如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時,一手按壓罐旁之皮膚, 一手按住罐子,稍一傾斜,使空氣進入即能取下,切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤,有罐口深痕,中央凸起,是正常現象。如顏色紫黑,應用紗布包好,以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢,切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位,應避免有皺襞,突起,尤其是有骨頭的部位,最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可,需要時可拔於臀部,大腿及其他部位。
保護患者,勿使著涼,避免吹風。
向下取罐子時,為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜,用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚,使之形成一個空隙,空氣由此得以入於罐中,此時罐子之吸引力立即消失而墜落,如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時,必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久,長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐,否則可能引起問題:

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損(如皮膚過敏或潰瘍破裂處)
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌,但應選擇小口徑的管子,拔罐數目要少,距離要遠,操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛,效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐,更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛,當以調理氣血為主,不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時,身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯(Justin Bieber)、維多利亞·貝克漢姆(Victoria Beckham)以及女演員詹妮弗·安妮斯頓(Jennifer Aniston)都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐,火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛 俄媒:跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效!詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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原民復返: 兩個族群的本真性與文化復振

為了解決勒布朗詹姆士電影的問題,作者李建霖 這樣論述:

本篇論文旨在探討「文化本真性」之議題,由台灣原住民族的「文化復振」以及青藏高原藏族的「蟲草生計」兩種類型之當代「原民復返」現象著手,以民族誌方式呈現出行動者分別朝向「過去」與「現代」方向,各自追尋「原民性」與「現代性」之行動,並於實踐過程中彈性運用「原民性」文化,彰顯行動者於當代情境下衍生的複雜性意義以及差異詮釋。本研究通過將「傳統」與「現代」視為一項符號理解,凸顯當代以「想像」為基礎的族群景觀建構特點,並以「朝聖」、「原民通勤」與「以祖為鏡」三種當代活動作為理解途徑,將「文化復振」為一項於時間與空間的移動而非束縛於定點,印證「文化復振」實為延續及打造「傳統」文化的「當代」行動之認知;「蟲草

生計」則是反向的展現出當代原民追趕「現代性」的渴望,「傳統」文化在邁向現代的進程卻並非單方面的拋卻之物,而是被運用做為追趕的助力,且兼顧原民身分的標示,維繫異於多數族群的文化獨特性。藉由以「擬像」與「寓言」概念解析文化延續與當代實踐之模式,本研究揭示了文化的「再製」和「疊加」性質,由此決定了文化遞嬗的複雜樣貌與多重意義。行動者透過詮釋分歧達成具有彈性的文化實踐,各自追索意義以及求取生存空間,持續創造出具有不同樣貌的、能適應情境的文化表現,進而對單一的「文化本真性」之既定認知及一種文化決定論之傾向的主張提出質疑。最終,通過採取一項對啟蒙的反思思維,同時涵納了對「文化本真性」的肯定及否定兩種悖反觀

點,繼而提出對「真實」的新觀點。

比爾蓋茲選書套書(全三冊):《原則》+《惡血》+《我生命中的一段歷險》【博客來獨家限量熱銷套組】

為了解決勒布朗詹姆士電影的問題,作者RayDalio 這樣論述:

  《原則》   ☆全世界企業界、管理者、金融業者、渴望進化的人都在看☆   ☆淬煉40年、價值1,500億美元的成功法,不藏私公開☆   ☆年度最強商管書,無人能及☆   美國亞馬遜書店商管榜首、   《紐約時報》暢銷榜首、   中國亞馬遜書店商管榜首   ☆企業和個人進化必備經典☆   比爾•蓋茲盛讚:   「瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指導和忠告,   你在《原則》一書中都能找到。」   瑞.達利歐出身美國普通中產家庭,26歲時被投資公司炒魷魚,在自己的兩房公寓室白手起家創辦了橋水,並在接下來超過42年裡,把橋水打造成了獲《財星》(Fortune)雜誌評選為美國第五重要的私人公司

。現在橋水管理資金超過1,500億美元,截至2015年年底,盈利超過450億美元。達利歐曾成功預測2008年金融危機,成為華爾街教父級大神。   一路以來,達利歐曾入選世界百大最具影響力人物[《時代》(Time)]與百大富豪[《富比世》(Forbes)],而且由於他獨特的投資原則改變了業界,《CIO》更稱他是「投資界的史蒂夫.賈伯斯」。   他是怎麼辦到的?靠的是「原則」!他從1982年看錯墨西哥債務危機、狠狠跌交的經驗中吸取教訓,提煉決策標準,日積月累,總結成一組「原則」,包含21條高層原則、139條中原則和365條分原則,涵蓋為人處事、公司管理兩大方面,是橋水的員工手冊,橋水依循進行日

常管理,也是橋水成為全球最強避險基金的祕密。   瑞.達利歐認為,是原則造就他的事業的成功,對工作與人際關係的價值更是彌足珍貴,他決定不藏私,在2010年直接在橋水網站上公布簡略版原則,深受矚目,下載高達300多萬次,達利歐收到來自世界各地的感謝信,也決定付諸出版,分享更多讀者。   《原則》一書公開橋水屹立40多年的答案。一部分是達利歐的自傳,在他鮮活的個人故事中,回顧了他如何在1975年開創橋水,橋水內部的衝突,以及他職業生涯早年的失敗與奮戰;一部分是行動指南。內容從為人處世、理解現實到日常工作、企業管理,無論各行各業管理高層、中階主管、基層員工、一般大眾,只要想精進自我,它都能是一套

帶你通往成功的秘笈。在達利歐指點下,你可以認識自己、了解現實:當現實考驗越大,你更能挺過,獲致非凡成功。舉凡著名的「極度真實、極度透明」、「可信度加權」的決策、「創意擇優」……所有成功的關鍵面向,處處都是洞見與啟發。這本匯集40多年智慧精華的書,就是華爾街大神達利歐最慷慨的禮物。   【允許失敗】   1982年達利歐錯判墨西哥債務違約會使美國經濟走向蕭條,因為結果大錯特錯,橋水幾乎倒閉,一改達利歐的自負和躁進,奠下成功基礎。   【開放心胸】   人們應該謙遜感和內省,能夠以開放心態思考尖銳的批評,並利用批評來不斷改進。承認自己有盲點,有些人比你看得準,你可以藉此學習。   【極度真實

、極度透明】   了解事實是成功的關鍵,對錯誤保持透明,放寬心態,追求真相,才能有進步可能。   【可信度加權】   決策過程中,對有連續成功經驗、可信度高的好手給予更大的投票權重。選擇只問能力、不問位階。   【像操作機器一樣管理公司】   優秀的管理者就像工程師,不斷將產出結果與目標相對照,並將工作表現量化評估。   【創意擇優】   引導員工提出觀點,根據個人特徵(將特質與實績建立有如棒球卡般的資料表),分析和權衡其意見良窳,據以決策   本書上市已成為華爾街、百大企業管理者、金融業者、新創公司、想要進化的讀者人手一本的案頭書。正如比爾•蓋茲所盛讚:「瑞.達利歐曾給我非常寶貴的指

導和忠告,你在《原則》一書中都能找到。」達利歐從失敗中學會了做人、做事的原則,而你不必失敗,就可以運用這些原則,實現自己的目標。 本書特色   1.華爾街投資大神畢生精鍊、所有想成功的人和企業都在等的《原則》!   橋水基金創辦人達利歐將生活、管理、商業和投資系統化為一系列「原則」。以「極度真實」「極度透明」為基石,發展出「創意擇優」以及「基於可信度加權」的決策機制。無論企業或個人,都能從原則獲得啟發,運用原則來達成自身目標。   2.一堂淬煉40年、1,500億美元的課終於問世!教你最火紅、角度最全面的工作及人生原則   全球最大避險基金橋水,管理逾1,500億美元資產,原版《原則》公

布在橋水官網,為助其屹立不搖的員工手冊,無數企業、管理者、職場人士競相捧讀,共計下載了超過300萬次,因而出版成書。全書配合達利歐多年經歷和感悟,任何讀者都能用以思考、實踐,進而改變。   3.各界盛讚:「企業進化+個人自我進化之書」!   全世界重量級領袖盛讚,比爾‧蓋茲、Netflix創辦人里德•哈斯汀、海爾集團總執行長張瑞敏、摩根大通執行長傑米‧戴蒙、彭博社創辦人麥可‧彭博、潛能開發大師安東尼‧羅賓……強推,想不斷自我進化者必讀。   4.年度最強商管書!甫上市空降中、美各大暢銷榜首!   2017美國亞馬遜書店商管冠軍、《紐約時報》非文學類榜首、中國亞馬遜書店商管榜首……堪稱年度最

獨特、最暢銷、影響力最大的商管巨作。   5.與大師對話,精鍊你自己的生活與工作原則   每位讀者都能不僅能用心捧讀、親身體會,彷彿與大師臨場討論,總結出專屬個人的原則,讓本書變成你個人、你的公司、你所屬團體的進化之書。 名人推薦   【企業界】   比爾‧蓋茲(微軟創辦人)   孫基康(台灣微軟總經理)   何飛鵬(城邦集團首席執行長)   里德·哈斯汀(網飛創辦人)   蔡明介(聯發科技董事長暨執行長)   【財經界】   傑米‧戴蒙(摩根大通執行長)   梁國源(元大寶華綜合經濟研究院董事長)   許慶雲(安聯投信董事長)   財報狗(台灣最大的基本面資訊平台與社群)   雷浩斯

(價值投資者/財經作家)   【媒體傳播界】   麥可‧彭博(彭博新聞社創辦人、紐約市前市長)   雅莉安娜‧赫芬頓(《赫芬頓郵報》創辦人)   郭奕伶(《商業周刊》總編輯)   安德魯‧羅斯‧索爾金(《紐約時報》專欄作家)   王伯達(財經自媒體《王伯達觀點》)   【學術界】   朱文儀(台大工商管理學系暨商學研究所教授)   邱奕嘉(政大EMBA執行長)   邱顯比(台大財金系暨研究所教授)   溫肇東(東方廣告董事長/創河塾塾長/政治大學科技管理與智慧財產研究所兼任教授)   【心靈成長】   安東尼‧羅賓(激勵大師)   亞當‧格蘭特(心理學家、華頓商學院教授)   提摩西‧費

里斯(暢銷書《一週工作四小時》作者)   「瑞.達利歐曾向我提供的非常寶貴的指導和忠告,你在《原則》一書中都能找到。」─比爾·蓋茲,微軟創辦人   「瑞.達利歐擁有傳奇性的市場嗅覺,但他之所以能領先群倫,是因為他總結並實踐了一套原則。每個有目標、有夢想的人都能從《原則》裡獲益。」─麥可·彭博,彭博新聞社創辦人、紐約市前市長   「這位富豪投資家創造了我見過最強烈的組織文化:珍視極度透明,而非暗地操弄:珍視創意擇優,而非一人一票、票票等值的民主模式。在這本眾人期待已久的書中,他描述了其所設計的橋水模式如何打造出有意義的工作、有意義的人際關係以及世界最成功的避險基金。」  ─亞當‧格蘭特(心

理學家、華頓商學院教授)   「我在閱讀的過程之中欲罷不能,在每篇重點上畫線,寫下筆記,恨不得吸收他所有的智慧。本書充滿了雷.達利歐對真正進化的渴望,他指的不單單是單一個體的進步,而是延續到人類整體的知識傳承,這種傳承能超越生命的限制,逐步改善所有人的生活。」─雷浩斯,價值投資者、財經作家   「我相信透過達利歐的《原則》,任何人都能夠更好地彌補自己的缺陷,發現自己更多的可能性,並發揮自己最大的潛力。」─財報狗,台灣最大的基本面資訊平台與社群   「投資是一個人的處事態度、基本學養以及決策模式顯露出來的一種行為,所以那些長期成功的投資人絕對有值得我們學習之處。而很多的投資原理,你可能自己

看書就會懂,但有些經驗、或是生命的歷程,是只有從那些真正走過的人身上才能學得到的。」─王伯達,財經自媒體《王伯達觀點》   「我也特別同意『我們在組織裡就是做有意義的工作,發展有意義的人際關係』、『當你了解一個人,你就會知道從他那裡可以得到什麼』。其實很多他提供的原則都很淺顯易懂,但工作和組織的運行有時『知易行難』;或許是他能堅守、實踐這些原則,特別成功。」─溫肇東,東方廣告董事長、創河塾塾長、 政大科技管理與智慧財產研究所兼任教授   「與其說本書提供了具體的生活與職涯方針,倒不如說它給了我們一把開啟英雄旅程的鑰匙。在這段旅程中,我們將遭遇試煉與挑戰,我們也可望學會更細膩的觀察、更睿智的

判斷,以及更果敢的心智。當這段旅程結束的時候,我們終有可能成為自己人生中的英雄。」─朱文儀,台大工商管理學系暨商學研究所教授)   「或許,忘我去己,才能突破自我。正如同達利歐認為他一生成功的關鍵,在於知道如何處理自己不知道的事,及如何在人生謎團中擺脫自己思想的主觀性,從而找到客觀的答案,讓人生更圓滿。謹以此書與所有有志建立『自己原則』的讀者分享。」─許慶雲,安聯投信董事長   《惡血》   ────新創神話!?揭露3000億獨創醫療科技的超完美騙局────   她被譽為女版賈伯斯、《富比世》全球最年輕的創業女富豪,   如何用「一滴血」顛覆血液檢測、翻轉醫療產業?   一項即將改變你我健

康的醫療檢測新科技,   而它的技術來自──謊言!     ★ 即將改編成電影,由奧斯卡影后珍妮佛.勞倫斯(Jennifer Lawrence)主演   ★ 榮登《紐約時報》、《出版人週刊》暢銷榜   ★ 美國Amazon當月最佳書籍,超過800名讀者高度評價5顆星   ★ 已售出多國版權,讀者熱烈期待(德、荷、意、日、英、韓等多國)     伊莉莎白.霍姆斯(Elizabeth Holmes),因為一場暑期實習(檢驗SARS病人檢體),   開啟了她對於疾病檢測新科技的想望,企圖打造「改變世界」的生技新創。   因此,19歲時她決定從史丹佛大學輟學,用一份26頁的文件開始了日後高達九十億美元

的「創新」:   一滴血就能做二百多種檢測,從常見的血糖檢驗到癌症篩檢,費用還只要傳統檢測的十分之一!     短短十年,她成為矽谷第一個身價數十億美元的女性科技創業家,   《富比世》全美四百大富豪、《時代》(Time)雜誌更封她為全球最有影響力的百大人物之一。     ◤美國前國務卿、國會議員、軍方高層、矽谷創投傳奇人物、甲骨文公司創辦人、   全美最大連鎖藥局及各大媒體,如何聯手將這隻「獨角獸」推向世界舞台?     所有成功故事的關鍵字都已備齊:史丹佛休學、改變世界、女版賈伯斯、   顛覆醫療產業、矽谷第一位從無到有的女性創業家……。   藉此吸引了──投資馬斯克(Elon Musk)

SpaceX的德豐傑投資(DFJ)、   傳奇創投家唐納.盧卡斯(Donald L. Lucas)、甲骨文公司的共同創始人賴瑞.艾利森(Larry Ellison)、   美國前國務卿喬治.舒茲(George Shultz)及亨利.季辛吉(Henry Kissinger)、   柯林頓政府及川普政府的兩位國防部長威廉.裴瑞(William Perry)和詹姆士.馬提斯(James Mattis),   還有媒體大亨魯伯特.梅鐸(Rupert Murdoch,他同時是《華爾街日報》大老闆)……   黃金陣容的董事會成員,等於給Theranos 蓋上正字標記,吸引無數知名人物投資,   讓Ther

anos一舉成為矽谷最有價值的新創公司之一。     ◤一個爆料、一封匿名檢舉信!如何讓兩度獲得普立茲獎的《華爾街日報》記者,   在六個月內使高達90億美元的生技獨角獸極速崩解?     這項劃時代的醫療技術,由一封內部匿名檢舉信開始瓦解。   而這個寄件人,正是董事會裡喬治.舒茲的孫子──泰勒.舒茲(Tyler Shultz)。   即使受到告訴要脅、不知名人士跟蹤,作者約翰.凱瑞魯仍是花了三年多時間,   深入訪談超過一百五十人(其中有六十幾位是Theranos前員工),極力促成報導上線、完成此書出版。   更讓《書單雜誌》(Booklist)書評盛讚:「他費盡心思投入於揭發霍姆斯的犯罪

,確確實實有拯救生命的價值!」     而有如電影情節的Theranos真實故事,是改變世界還是走向毀滅?目前仍未結束……   名人推薦   ──|| 揭密推薦 ||──   何佳安│台灣大學生化科技系教授   理科太太 Li Ke Tai Tai│美國NERD Skincare創辦人、生物醫學工程師   許凱廸│台灣大學生技博士、財經作家   楊士範│The News Lens關鍵評論網共同創辦人   蔡依橙│醫師、新思惟國際創辦人   (按姓名筆畫排序) 好評推薦     ──|| 各界讚譽 ||──   「約翰.凱瑞魯將Theranos的技術與失敗之處描述得清楚易懂,同時生動勾勒該

公司有毒的企業文化,以及支持者出於妄想的熱忱擁戴。成就一則耳目一新的警世故事──關於充滿遠見的創業冒險,如何走岔了路。」──《出版人週刊》(Publishers Weekly)星級評論     「你絕對不想放下這本引人入勝、寫作技巧純熟的書。不管你覺得Theranos的故事有多糟,實情絕對比你以為的更糟。」──暢銷書《安隆風暴》(The Smartest Guys in the Room)、《所有魔鬼都在此》(All the Devils Are Here)合著作者貝絲妮.麥克林(Bethany McLean)     「一個精彩、令人難以置信的故事,關於美國企業權力最高層令人震驚的詐欺、監控

、法律恫嚇……Theranos可能是繼安隆(Enron)之後最大的企業詐欺案件,同時是很多有權有勢的人如何被一個明目張膽的騙子愚弄的故事。」──阿里(Yashar Ali),《紐約雜誌》(New York Magazine)     「本書中,備受讚譽的調查記者約翰.凱瑞魯,在2015年首度踢爆這起醜聞,呈現了Theranos執行長伊莉莎白.霍姆斯詐欺行為的大量證據……他揭露Theranos以往不曾曝光的邪惡祕密……這些勇敢的吹哨人,再加上一位頑強的記者訪談了150人(包括60位前員工),成就一本真正讓人一頁翻過一頁、不忍釋手的書。」──艾瑞克.托波爾(Eric Topol),《自然》(Nat

ure)     「引人入勝……這本書擁有電影場景般的細節……作者寫道,Theranos是個旋轉門,人員不斷來來去去,只要稍微發出存疑的聲音就會遭到霍姆斯和包汪尼(Balwani)開除……萬一這個故事的結局不是如此,而是這家公司的血液檢測裝置繼續不斷生產,那就更叫人驚恐了。這個故事正足以證明,許多人挺身直言是冒了多大的風險。」──珍妮佛.庫津-佛蘭克爾(Jennifer Couzin-Frankel),《科學》(Science)   《我生命中的一段歷險》   《時代》雜誌二○一九年最成功商業人士   公認為當代最創新、也最成功的執行長之一   所有人都想知道的迪士尼真正魔法:   執行長

羅伯特.艾格十五年精鍊的管理之道     ★比爾·蓋茲:這是我幾年來讀過的最好的商業書之一★     羅伯特.艾格在二○○五年接任華特迪士尼公司執行長。那是個艱困的時期,競爭比以往激烈,技術變遷也比公司史上任何時間快速。艾格明白爭論過去徒勞無益。唯一重要的是未來,而他相信自己很清楚迪士尼該走的方向。     他的願景分為三個明確的構想:重新信奉品質至上的概念、欣然接受而非對抗技術、宏觀地全球思考──讓迪士尼蛻變為國際市場上更強勁的品牌。     十四年後,迪士尼是世界規模最大也最受敬重的媒體公司,旗下包括皮克斯、漫威、盧卡斯影業和二十一世紀福斯。目前它的市價將近艾格接任執行長時的五倍,艾格也被

公認為當代最具創新力也最成功的執行長之一。     在《我生命中的一段歷險》中,羅伯特‧艾格分享了他在經營迪士尼和領導二十萬名員工時學到的課題,也探究了真正的領導不可或缺的原則,包括:     ●樂觀。就算面對困難的選擇和沒那麼理想的結局,樂觀的領導人不會向悲觀低頭。簡而言之,悲觀主義者無法激勵或鼓舞別人。   ●有勇氣。承擔風險的基礎是勇氣,而在瞬息萬變、混亂無比的商場,承擔風險是必需,創新是關鍵,而真正的創新唯獨在人有勇氣時才會發生。   ●專注。把時間、精力和資源花在最重要和最有價值的策略、問題和計畫上,明確且時時傳達你的優先順序,是你必須履行的責任。   ●果斷。所有決定,無論多

困難,都該及時做出。優柔寡斷不僅欠缺效率、傷害成果,還會嚴重打擊士氣。   ●好奇心。保持旺盛的好奇心,就能夠發現新的人、新的地方和新的點子,並察覺與了解市場及其變化脈動。創新之路始於好奇。   ●公正。強有力的領導包括待人公正而和氣。同理心不可少,平易近人亦不可缺。該給犯無心之過的人第二次機會,太嚴厲的評斷人會製造恐懼和焦慮,因而阻撓溝通和創新。   ●考慮周到。這是優質領導最被低估的要素之一。這是獲取知識、讓傳達的意見和做出的決定更可靠、也更可能正確的過程。   ●誠信。沒什麼比組織成員和產品的品質與誠信更重要的了。一個公司的成就取決於為一切大小事務設立高道德標準。     這本書

是關於艾格從進ABC製片廠成為最基層員工的那一天起,至今四十五年那股永不間斷、驅動他前行不懈的好奇心。也描述了深思熟慮、尊重,以及正派比賺錢重要的態度,那成了艾格實行每一項計畫、追求每一次合作的基石,從和史帝夫‧賈伯斯離世前幾年深摯的友誼,到對《星際大戰》神話不渝的愛都是如此。     艾格寫道:書中打動我的想法都是普世皆準,對全球雄心萬丈的執行長如此,對任何希望在經營事業乃至個人生活時少些畏怯、多些自信的人而言更是如此。   本書特色     1. 比爾‧蓋茲盛讚!所有人都在等的迪士尼真正魔法:執行長艾格十五年精鍊的管理之道   迪士尼成功秘方:在歡樂的主題樂園、精彩的影劇、五花八門的授權商

品幕後,執行長艾格首度分享真正的成功之道:他親身示範以全球思考擘劃出一個最強品牌:網羅皮克斯、漫威、盧卡斯影業和二十一世紀福斯,並以品質至上、擁抱科技與宏觀思考為主軸,徹底改造傳統的迪士尼。     艾格訴說的不僅僅是一個令人著迷的幕後故事,看看魔幻王國究竟是如何再造自我,而這些經歷、感悟可以應用於任何一個環境艱困、競爭激烈之下想成功的每個人及企業。難怪比爾‧蓋茲說:「這是我幾年來讀過的最好的商業書籍之一!」     2. 這個時代最創新、最成功的首席執行長,他是怎麼做到的?   艾格被公認為當代最具創新力也最成功的執行長之一,他在經營迪士尼和領導二十萬名員工時學到的課題,為我們重新定義了這個

時代的商業本質,提升了管理的藝術:以永不間斷的好奇心、深思熟慮、尊重,以及正派比賺錢重要的態度,實行了一項項計畫、成就了一樁樁購併案,市價將近艾格接任執行長時的五倍之多。你將在艾格身上諸多鮮活故事領略智慧、看到方向、得到啟發。     3.一課活的經營學:老品牌是怎麼重塑、壯大?   艾格讓迪士尼蛻變為國際上更強勁的品牌,改變每個人對傳統娛樂王國的想像。現在的迪士尼影業集團品牌的建立——包含內容(電影、電視等)、技術(應用程式、使用者介面、顧客獲取與維繫等)、實體娛樂和商品(主題樂園事業、消費品、授權等),就是他在一步步完成腦海中市場藍圖的過程。對每個創業者、經營者都是無價的一課。     4

.雄踞各大暢銷榜首,讀者競相捧讀!   美國亞馬遜書店商業類暢銷榜、《紐約時報》非文學自助類暢銷榜、邦諾書店傳記類暢銷榜……堪稱年度最不能錯過的商業巨著。     5.大師親身提點,讓你學會、進而活出「自己的魔法」!   艾格多年經歷和感悟,不僅啟發讀者領會實踐夢想、管理團隊、經營公司的方式,還在書結尾總結出「領導的課題」,提供一個經大師提點、反思自我的無價機會,你也能寫下出活出自己的魔法方程式。 名人推薦     比爾‧蓋茲(Bill Gates)/微軟創辦人   布芮妮‧布朗(Brené Brown)/《勇於領導》(Dare to Lead)作者   史蒂芬‧史匹柏(Steven Spi

elberg)/金獎導演   丹尼爾‧科伊爾(Daniel Coyle)/《高效團隊默默在做的三件事》(The Culture Code)作者   朱文儀/台灣大學工商管理學系暨商學研究教授   邱奕嘉/政治大學商學院副院長   黃日燦/台灣併購與私募股權協會榮譽理事長   張明輝/財團法人資誠教育基金會董事長   葉明桂/奧美廣告副董事長暨奧美集團策略長   李昆霖/提提研執行長   林大涵/貝殼放大創辦人暨執行長   林裕欽/Dcard創辦人暨執行長   程世嘉/iKala共同創辦人暨執行長   李光爵(膝關節)/威秀影城公關部資深經理、台灣影評人協會理事長   齊立文/《經理人》月刊總編

輯     「這是我這幾年來讀過的最好的商業書籍之一。艾格寫得很棒,道出他成為一家大公司首席執行長的真實感受。無論你是在尋找商業洞見、還是想樂在閱讀,我認為所有人都會喜歡他在迪士尼歷史上這段最具變革性的時期中領導迪士尼的故事。」──比爾‧蓋茲(Bill Gates),微軟創辦人     「這位已領導迪士尼數十年的人物,我期待他寫的書既有引人入勝的故事,也有深刻的領導智慧。羅伯特‧艾格辦到了,而且不只如此!《我生命中的一段歷險》是領導的黃金法則──你絕對忘不了這些故事和課題。」──布芮妮‧布朗(Brené Brown),《紐約時報》冠軍暢銷書《勇於領導》(Dare to Lead) 作者    

 「培養創造力與其說是一種技能,不如說是一門藝術──特別是在一家光是品牌就與創造力同義的公司。需要堅持與實踐的事情不勝枚舉。艾格不僅無愧於迪士尼九十六年開創性的歷史,更讓迪士尼這個品牌遠遠超出眾人期待,而且既優雅,又無畏地完成這一切。這本書將告訴你事情的經過。」──史蒂芬‧史匹柏(Steven Spielberg),金獎導演     「大家期盼艾格分享領導秘訣已經期盼好多年了。現在他分享了,而且精彩絕倫。《我生命中的一段歷險》不僅是一部回憶錄;它是一場與當世最睿智執行長面對面的會議,也是一部應付當代關鍵挑戰的劇本:如何發動變革、利用技術、打造持久的文化,和賦予同仁權力等等。這是一本妙不可言、極

具啟發性的讀物。」──丹尼爾‧科伊爾(Daniel Coyle),《紐約時報》暢銷書《高效團隊默默在做的三件事》(The Culture Code)作者