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最強健身教練養成聖經

為了解決台北君悅的問題，作者健身查德 這樣論述：

你，想當健身教練嗎？ 一個月能賺多少？新手教練要知道什麼？ 明明有一身專業，為什麼沒人買你的教練課？ 你是「好教練」嗎？如何從小咖變大咖？ 想開健身房或當培訓講師？你真的有搞懂健身產業的商業模式嗎？ 怎麼打造專屬自己的教練生涯規劃？ 健身教練暨培訓講師，不藏私血淚大公開，陪伴你創造一條屬於你的成功之路， 從教學、銷售、客戶開發、溝通技巧，到數字力、自我管理、品牌經營、持續學習與成長，成為百萬健身教練不是夢！ 自由教練→俱樂部、工作室教練→精品俱樂部自由教練→講師級、高流量教練 超過十年經驗健身教練培訓講師，精準掌握業界必要專業、銷售、溝通方法，帶領你在以炒短線出名的產業，殺出一條成功

之路！ 50+篇最強健身教練全面養成計畫 新手上路，怎麼從小咖變大咖 有專業證照只是你的一小步，還得找到自己的專業必殺技，並善用同理態度、記錄學員狀態，才容易拉近彼此距離。接著再用溝通激勵學員、快速解決問題、即時修正錯誤，三項教學方法建立起「職人精神」，做了健身教練，就要做到完美極致，直到無可挑剔為止。 打造「專業教練」品牌口碑 個人品牌如果經營得夠好，就能遠離價格戰，人人搶著跟你學習。從社群媒體的線上經營，到實際與人接觸的線下經營，搭配內容行銷、深耕專業能力進修、強大教學經歷，三個方向幫助你從低價位自由教練，迅速進化成高流量「神教練」。 從「教練」到「教練的教練」 你想怎麼安排自己

的健身教練生涯？你可以選擇接下主管職，嘗試成為培訓教練的講師，甚至成為經營者；又或者你經歷了生命中的轉捩點，因應疫情開始線上教學，甚至面對團隊衝突、挫折、失業。不論怎麼選擇，提前做好生涯規劃，才能讓未來沒煩惱。 「『我要成為健身教練職涯講師，讓後進的教練知道，教練這一條路該怎麼走，才不會迷惘。』這是我寫這本書的初衷──讓所有想當健身教練的人都有一個努力的方向。天分，不是無中生有，而是靠一直、一直努力換來的，你準備好跟上我的腳步，成為最強健身教練了嗎？」 AK Online Studio創辦人 Annie Kao Akrofitness 前勁體能 創辦人 Kevin 超核心健身中心Hyper

core fitness 創辦人 林勁瑋Willis 職場作家、職涯導師 洪雪珍 溝通表達培訓師 張忘形 領導力教練、國立體育大學兼任講師 鄭乃文 企業講師、職場作家、主持人 謝文憲 暢銷作家、爆文教練 歐陽立中 專業推薦（依姓名筆劃排序）

台北君悅進入發燒排行的影片

《老子》在旅館經營管理之應用研究

為了解決台北君悅的問題，作者丁一倫 這樣論述：

摘 要 近三十年來臺灣旅館業蓬勃發展。旅館管理係藉由一般管理的理論運用在旅館企業，而旅館經營具有「人服務人」的特性，重視「以人為本」、「以客為尊」、「僕人領導」和「團隊合作」等的重點管理精神，而《老子》哲學強調「道法自然」和「無為」的管理原則，以「以人為本」的管理態度和「柔善」的管理策略等哲學思想，正符合旅館業的管理需要和實踐。 本研究試著以《老子》的哲學思想，探討其管理思想應用在旅館企業，期能為旅館管理增添新的管理思維。為達成此目的，本研究運用文本分析法、論述分析法和歷史研究法等三種研究方法，進行應用研究，其結論概述如下：一、《老子》思想的管理意義包含：道法自然、周行不殆、唯道

是從、無為、復樸，處下、尚柔、不爭等原則。二、《老子》在旅館經營管理的應用：建構以「道」為體，以「德」為用的經營管理模式。三、《老子》在旅館經營發展的應用：遵守「守真、無私和不妄為」的原則，持續提升服務品質，利用資訊科技工具輔助經營。關鍵字：《老子》、道、德、道法自然、無為、柔善

臺灣都市傳說百科

為了解決台北君悅的問題，作者楊海彥,謝宜安,阮宗憲,臺北地方異聞工作室 這樣論述：

都市傳說的研究並不在於「拆穿謊言」， 而在於理解「為什麼這樣的傳說，會讓我們想告訴別人」。 　　舊臺北車站的燈光招牌，如果有一字不亮，隔天臺鐵就會發生事故…… 　　在機器上擺放乖乖，機器才會乖，而且乖乖必須是綠色的…… 　　據說某廟是陰廟，主神像因久未開光，進駐了各式各樣的鬼怪…… 　　學校有這麼多靈異現象，是因為過去是亂葬崗…… 　　不能用紅筆寫名字，否則會短命⋯⋯ 　　車子經過辛亥隧道，廣播有時會自動切換頻道，甚至出現充滿雜訊的誦經聲…… 　　行人號誌上的小綠人，每走兩萬步就會跌倒一次…… 　　無論是巷說物語、靈異怪談、謠言耳語或小道消息，我們生活在一個由傳說與事實共同形塑而成

的世界。 　　《臺灣都市傳說百科》是臺灣第一本系統性蒐集各類傳說怪談的百科專著。從蒐集故事、追索脈絡，到研究詮釋，取材範圍涵蓋清領時期的地方誌，日治時期的舊文獻，以及媒體資料庫與網路論壇。三位執筆者耗時兩年，爬梳這些傳說怪談的起源與背景、騷動與擴散。全書總計收錄十大類100則台灣的都市傳說，兼具獵奇的想像與理性的趣味，也追索了這塊土地百年來，不同歷史時空下人心擾動的集體記憶。 本書特色 　　從怪談 認識臺灣 　　臺北地方異聞工作室楊海彥、謝宜安、阮宗憲 Ｘ 金漫獎漫畫家金漫獎漫畫家張季雅、漢寶包，葒 　　聯手打造 　　台灣第一本都市傳說百科專著 　　100則都市傳說，100張專屬插畫

　　取材清領地方志、日治舊文獻、媒體資料及各大網路論壇 　　上下百餘年，追索不同歷史時空下的怪談台灣 　　－ 雙色印刷・穿線膠裝｜精美質感、易於翻讀 　　－ 相關篇目相互導引｜方便即時閱讀查考 熱情推薦 　　朱宥勳｜作家 　　李光正｜九天民俗技藝團副團長 　　林美容｜中央研究院民族學研究所兼任研究員 　　林承緯｜民俗學教授、國立臺北藝術大學文化資源學院院長 　　星子｜暢銷作家 　　雷雅淇｜PanSci泛科學總編輯 　　鄭麗君｜青平台基金會董事長 　　謝金魚｜歷史作家 　　護玄｜暢銷作家

飯店餐廳的經營競爭優勢及策略與疫情下的因應做法－以君悅飯店的餐廳為例

為了解決台北君悅的問題，作者徐崇仁 這樣論述：

摘要 台灣觀光業十分發達，觀光資源豐富，在這利多的市場，許多國際觀光飯店在台灣插旗非常多的據點，尤其是在觀光、商務、文化機能完整的台北市，更是國際飯店的戰場，其中仔細去分析，會發現餐廳其實是飯店重要的競爭因素，餐廳是住房外飯店的第二營收來源，也是房客會考慮入住的重要因素之一，餐廳經營的好除了吸引房客，也會帶動活動、餐客的訂席率，提升整體的成長。在競爭激烈的地段，目標和定位就很重要，如何有效的調配資源，發揮最大的優勢，同時盡量降低本身的劣勢和外在的威脅就顯得重要，與競爭對手的分析以及策略的變動，如何吸引更多的客群，都是一間餐廳需要研究的事，最後，因為近年的疫情帶給餐廳負面的影響，試著了解餐廳

是如何應對的以及策略方向的調整，都能看出餐廳的危機處理能力，而這是值得探討的。 本研究以君悅飯店的餐廳為例，利用個案研究法和透過與君悅餐廳訂席副理深度訪談，搭配資源基礎觀點、SWOT分析以及組織理論，來分析飯店餐廳是如何建立、累積資源，如何發揮競爭優勢，藉由策略、行銷活動去競爭和吸引客群，最後探討米其林對餐廳的影響力以及內部為了獲得指標所做的組織行為，還有疫情對個案的影響以及個案針對疫情所做出的調整。 此研究發現，君悅餐廳其實在經營上並沒有太大問題，其飯店品牌及餐廳聲譽都帶來好的影響，餐廳的多元性及便利性都是君悅餐廳的優勢，疫情下透過一些目標和做法去彌補損失，雖然整體分析下來並無太大經營上

的問題，研究建議未來若是想再精進餐廳本身，可以在累積更多差異化資源及客群，也須再內部整修並調整目標。