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陳朝龍象限檢痛法：30種常見痠痛的自我理療法

為了解決台大醫工所的問題，作者陳朝龍 這樣論述：

　　中醫聖手點到痛除！ 　　＊作者首創象限檢痛法並運用動力鏈，教你找出痛源 　　＊常見痠痛與運動傷害的自我檢測及減痛理療，易懂、易操作 　　＊治痛絕招一次懂：針刀、針灸、拔罐、傷科手法、按摩 　　＊運動醫學+中醫針刀+傷科手法的完美結合 　　十人九痛！身體痠痛問題困擾著許多民眾，但是「你覺得痛的地方，並非真正要治療的地方」，所謂「頭痛醫頭、腳痛醫腳」不是根本之道。本書作者陳朝龍中醫師首創「象限檢痛+動力鏈」檢視法，教你找出痛源，才能快速有效地解決疼痛。 　　作者陳朝龍長期專注於疼痛治療，結合運動醫學、中醫傷科療法，經過二十多年、三十萬人次的臨床行醫經驗，成為今日的解痛聖

手！本書帶領讀者從醫學科學的角度，用簡單易懂的方式，自己就能找出疼痛根源，在家輕鬆理療痠痛、逐步遠離疼痛。 　　書中強調必須依照四大重點來進行痠痛理療： 　　(1)放鬆肌筋膜 　　(2)將骨架還原復位 　　(3)將回復正確位置的骨架及關節進行固定 　　(4)患者日後需時時鍛鍊，維持回復原位的骨架關節之健康。 　　如果都有依照這些程序進行治療，所有痠痛幾乎都能得到八成以上的緩解！ 　　本書第一二篇談陳朝龍的治療理念、思路、治療方法與器具。第三篇介紹針傷科門診中最常見的三十種病症，利用簡單、易懂、易操作的自我診斷方法，搭配作者在臨床針傷手法的操作模式，教導讀者如何用自己的手、眼及本體感覺來感受

身體的變化，自我檢測全身的筋膜、骨架結構角度，了解痠痛從何而來，讀者可以簡單地進行自我保健，享受自在的無痛人生。

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低強度超音波刺激對肌腱機械性質之影響

為了解決台大醫工所的問題，作者賴淳風 這樣論述：

目的：研究大鼠尾巴肌腱的機械性質與黏彈性，並探討大鼠尾巴肌腱在低強度超音波刺激下可能的改變。背景簡介：肌腱的主要功能為連結與制動關節，連接在肌肉與骨骼之間。超音波對軟組織的熱效應已被廣泛應用於復健及治療之中，能夠舒緩疼痛並且提高關節自由度。但超音波如熱效應外，包括孔蝕(Cavitation)現象及表面振波等，都已被廣泛應用於工業界中，前者可以造成微結構的破壞，後者則在工業中應用於聲波潤滑。因此本研究希望能夠在降低超聲波熱能的影響下，對軟組織之機械性質與黏彈性做討論，希望能夠建立軟組織的微結構，包含膠原纖維之間的關聯等，在超音波照射下的所造成的改變。材料與方法：(一)大鼠尾巴肌腱束抽取：大鼠在

12 周大時犧牲，本研究取得其尾巴作為實驗試樣。在小心地劃開大鼠尾巴皮膚及破壞椎體連接後，將肌腱束從大鼠尾巴遠端抽出。每條肌腱束被分為四段，一段長約 35 mm，每兩段被作為控制組與實驗組的成對試樣。每段皆透過光學顯微鏡照相，並量測截面積。實驗中另有三組鼠尾肌腱，透過藥物及酵素清洗取得純化的膠原纖維。(二)超音波系統設置：超音波系統由輸入端至輸出端，依序由波形產生器、RF 功率放大器、電功率計及其感測器、匹配電路到超音波探頭組成。超音波能量輸出透過聲功率計量測，在實驗環境中有 70 mW/cm2 的強度。(三)力學測試：力學測試以拉伸速率分為三組，依序分別為低應變速率組(0.01 mm/s)

、中應變速率組(0.1 mm/s)及高應變速率組(0.8 mm/s)。在每一組不同的應變速率組中，又分別使用兩種不同的式樣，其中一種為鼠尾肌腱，另一組則為由鼠尾肌腱純化的膠原纖維。每組力學測試皆經過一固定 2%的應變大小，重複荷重測試五次，再執行拉斷測試。控制組與實驗組的不同，在於力學測試時超音波刺激的有無。結果：(一)拉伸應變速率：控制組中，低應變速率的線性模數較其他兩組來得低，能量損失較其他兩組高，最大應力隨負荷所損失的比例，也是較其他兩組低。實驗組中有相同的趨勢，但不是每組皆有顯著差異。(二)面積影響：大鼠尾巴肌腱的隨面積增加而減少，從 200 MPa(面積大於 0.1 mm2)，到 1

200 MPa(面積小於 0.05 mm2)不等。藉由縮小截面積的範圍，各機械性質的標準差都可以被大幅降低(50%降至15%)。(三)超音波的影響：在所有的資料中，超音波刺激與控制組之間並沒有顯著差異，標準差過大。在縮小截面積所帶來的影響後，取截面積在 0.05 至 0.09 mm2之間(直徑為 300±25 um)，會發現超音波在高應變速率組造成了顯著差異(p