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加法斷捨離：每天添加一樣東西，在100天之後所學到的100件事

為了解決吸塵器收納架的問題，作者藤岡みなみ 這樣論述：

　　選擇100項物品意味著了解100個自己， 　　利用「一個一個增加」的方式，發現理想生活的定義   　　這是在類似無人島生活100天之後洗心革面重新做人的過程 　　藤岡南跟「簡單生活」完全扯不上關係，家裡光是湯勺就有八根，十年沒穿的衣服也捨不得扔掉，甚至還收集了許多有的沒的小東西堆在家裡。   　　在疫情嚴峻的二○二○年，她受到電影啟發，決定搬進空屋，即時直播「每天加一件物品」的百日挑戰。   　　這一百天的生活，推翻了許多她一直認為理所當然的事情，也帶來前所未有的新觀點，促使她有生以來第一次認真思考，所謂的「生活」到底是怎麼一回事。   　　★搬進空無一物的房子裡，第一件選用的東西是什

麼？★ 　　我選了「墊被」，直接坐在地板上的極限只有半天，有墊被或坐或臥都能好好休息了。好久沒有這麼清楚意識到自己身體的本質。   　　★明明必需品都還沒蒐羅齊全，為什麼在第九天突然很想看書？★ 　　我本來就喜歡書，但選擇理由並不是渴望資訊、娛樂或刺激，而是「能帶給我安心感」。這項物品是什麼，我想因人而異。再說，單單只是收集必需品的生活很乏味，讓人幾乎忘記生命的意義。   　　★雖然事先規劃好了，但到底是什麼狀況阻止取用手機？★ 　　想要取用手機的第七天，我因為指甲意外裂開而不得不改選指甲剪，隔天又因為氣溫變低而選了毛毯。沒辦法，因為生活的主要目的就是要守護生命。   　　★冰箱簡直是時光機！

★ 　　取得冰箱時，最深的感觸是不用再被吃飯時間束縛的那種自由感。把食物放進冰箱就像是給未來的自己遞送食物，生活不再只侷限於當天。   　　★取一百件物品應該不是難事，但居然會想不出要拿什麼？！★ 　　我在第八十天發現竟然想不出來還要什麼，之後甚至會厭煩思考這件事！當你的心急切地想要什麼時，確實會消耗許多精力，難怪以前那種無意識的購物，會讓人對事物的感受能力逐漸封閉起來。   　　★以為是自己喜新厭舊才會累積一堆東西，但也許真相剛好相反？★ 　　這一百天最讓我吃驚的莫過於「喜歡一個物品的時間被拉長了」。原因除了每次都精心挑選最喜歡的一件，擁有的數量有限也讓我更能記住它們帶來的喜悅和情感。  

　　這不是一本教人如何整理收納，也不是鼔吹成為極簡主義者的書，而是帶領我們重新審視自己與物品之間的關係，喚醒早已遺忘的、對生活之美的喜悅。   　　藤岡南透過一個個增加物品數量的生活，重新確認接下來要怎麼度過這一生的核心價值。生活、自我與時間是無法分割的，如果你感覺生活一陳不變或失去方向，不妨試一次，一定會有收穫。   　　#加法斷捨離 一起分享你的每日發現！ 　　 名人推薦   　　Kasin（極簡生活家） 　　李郁琳（臨床心理師） 　　尚  潔（《沒有垃圾的公寓生活》作者） 　　柚子甜（心靈作家） 　　整理師Blair 　　一致推薦（按姓氏筆劃排序）   　　作者透過一切歸零再加法的實驗，

帶領我們重新思考那些生活中的理所當然。這本書給你滿滿的思考啟發和生活靈感，推薦給所有正在找尋理想生活的人！──Kasin（極簡生活家）   　　讓「生活」不只是度日，不僅是維持生命，而是認真經歷、感受每一天的生活況味。就讓作者的挑戰，帶著我們重新審視自己擁有的一切。──李郁琳（臨床心理師）   　　物品的先來後到會反映出當下心境與它的重要程度，原來必需品也不見得都是實用的工具。用每天送自己一份禮物的心情，感激每樣物品的幫助與滋養。當擁有的一切不那麼理所當然時，幸福感也油然而生。──整理師Blair

吸塵器收納架進入發燒排行的影片

清除養殖池底汙泥之機構研究

為了解決吸塵器收納架的問題，作者陳余倫 這樣論述：

台灣位處於亞熱帶地區，其氣候與環境條件均適合養殖漁業的發展，養殖水產種類已達百種以上。縱觀在現今養殖技術中，養殖池池底之飼料殘餌、養殖生物的糞便、死亡的浮游生物或空氣中的小碎片，經不斷累積與沉澱，造成水質惡化等問題，都無法有效且快速的解決。目前業者多以大量更換養殖池的水源來維持水質穩定，然而這種做法不僅增加成本，卻只能治標，更加速水資源耗竭，而排出的廢水因富含營養鹽也對河川及海洋造成污染。 本研究的發展主要是建構於清除汙泥的原理之上，可分成吸汙機構、過濾機構及儲水機構。吸汙機構是利用污物型沉水馬達吸取養殖池底部的汙泥與汙水並排入過濾機構內；過濾機構是負責過濾汙水中的汙泥，透過濾網、生化

棉及過濾棉等層層過濾後，再將水源排出；儲水機構是儲存水源供給吸汙機構上的高壓噴水器使用，對吸汙機構吸汙效果有正面幫助。經吸汙效果與馬達揚程實驗測試後，本機構確實可以達到清除養殖池底汙泥及雜質的功能；且機構的構造簡單、組裝及收納容易，適合養殖業者使用。

一輩子用得上的尺寸事典，全能住宅裝修必備

為了解決吸塵器收納架的問題，作者X-Knowledge 這樣論述：

　　★蒐羅日本一流建築師的智慧，雜誌上市即熱銷一空！敲碗專刊集結，直奔暢銷排行榜！ 　　★以人為本，考量舒適性！生活中大大小小最舒適的規格全收錄。 　　★工業設計、建築師、房屋買賣雙方、插畫家、動畫師等，所有創意工作者都實用的尺寸資料決定版！ 　　 　　從人走路、躺臥的動作、屋內各個空間規畫、整體建築和腹地的最舒適尺寸全收錄！   　　家是最能讓人放鬆的場域，要住得舒適，除了美觀、格調，最重要的是符合「人」的舒適需求，所以大至不浪費空間的樓板挑高、下樓梯時最小壓迫高度差，小至最合用的餐桌椅尺寸、常見家電尺寸、自行車的收納、浴室無障礙空間等，全都以精致繪圖與尺寸說明呈現，讓設計、建築師可以快

速找到尺寸規畫參考依據。一般人光看圖就是種享受。   　　全書分別以三大篇章，收錄各種舒適居家必要的尺寸資訊。   　　PART 1 人體的基本尺寸 　　掌握人體尺寸的基本／移動時的尺寸／在高低差移動時的尺寸／作業時的尺寸／坐在椅子上或休息時的尺寸……   　　PART 2 不同空間的基本尺寸 　　玄關．入口／走廊／樓梯／廚房／儲藏室／家事空間／餐廳／客廳／和室／浴室／盥洗室／廁所／車庫／自行車停車場／外圍……   　　PART 3 住宅尺寸的基本 　　建材的尺寸／不浪費空間的高度／最小限度的天花板高度／樓地板面線／結構計算與高度／天花板夾層與設備／整體衛浴……   名人推薦   　　Phyl

lis（室內設計師／專業整理師／《零雜物裝修術》作者） 　　李昀蓁（東京建築女子） 　　鄭明輝／毛毛蟲（蟲點子創意設計 設計總監／插畫作家）   專業推薦   　　任何有室內設計和裝修需求的人都必備的一本工具書。──Phyllis（室內設計師／專業整理師／《零雜物裝修術》作者）   　　「尺寸」對於生活真的太重要了，我們在空間設計中除了要美觀外，每個角落都需要符合使用者的尺寸，才會是一個好設計。這本書用很輕鬆的插圖說明空間中需要的尺寸，對設計師來說是工具書，對想要裝修的人來說也是參考書。要讓家裡更舒適，好的空間尺度拿捏，會讓空間感覺更大，也不會有多餘的浪費。──鄭明輝/毛毛蟲（蟲點子創意設計

設計總監/插畫作家）   　　日本亞馬遜五星好評： 　　 　　•繪圖非常細致，除了背景及小物件外，同時呈現的人體尺寸，可看出人與物品、物品與物品的對照比較，非常具有參考價值。 　　•圖解清楚易懂，光看就是種享受，也讓我發現許多原本未曾注意的細節。 　　•除了人與裝修設計的尺寸，連常用家電尺寸也考慮到了。 　　•不只可供建築相關領域人士參考，連創作（小說、漫畫、造形）或玩具製作（微縮模型等）工作者也可從中獲取靈感，非常方便。

牙醫診所診療空間與設備用後評估之研究

為了解決吸塵器收納架的問題，作者林志明 這樣論述：

現今台灣牙醫診所，歷經百年來之發展演變，不管在空間或設備部份，在提升客戶服務品質，迎合現代人的消費習慣前提下，有了很大變革。包括診所空間的擴大構築、設備的更新等，已是基本需求，將這些設備與空間以及在此空間活動的使用者行為融入，塑造時尚流暢安全的診所空間，是本研究主要目的。　　本研究選擇目前台灣中部較適當規模的牙醫診所為研究對象。以用後評估（POE）利用現況調查及問卷調查，進行診所空間及設備之現況調查並了解患者之滿意度與期望值，再使用結構式訪談法了解診所牙醫師、護士及患者對診所空間及設備操作過程與動線之合理性及流暢性。經由上述研究，本研究得到患者對牙醫診所空間，從診所醫療設備、燈光色溫、空間的

顏色、佈置品的擺設，依序患者選擇牙醫診所的主要原因。在影響牙醫診所硬體空間、動線與格局設備種類，包括空調、照明、給排水及牙醫機械設備，這些設備在診所設計之初就需設置妥善，方能達到所有設備之最佳狀態。另就牙醫診所氛圍、使用機能、個別需求之喜好分析，牙醫師希望診療空間寬敞獨立，設備新穎讓患者保有隱私空間。而護理人員較重視病歷文件及個人物品之收納，牙醫患者對診所空間設計是直觀的，即透過眼睛觀察，從診所空間設計、診所醫療設備先進與否做初步判斷，其他像是待診時間長短、服務親切度、費用高低....等，都是患者選擇牙醫診所的考慮條件之一。