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不同血型不同飲食：你的蜜糖，可能是他的毒藥!20週年全球健康啟動【最新增訂版】

為了解決周年 週年差別的問題，作者PeterJ.D’Adamo 這樣論述：

你的蜜糖，可能是他的毒藥！ 全球狂銷700萬冊，授權65種語言 【10日啟動計畫 增訂版】   　　血型不只決定人格， 　　更決定吃什麼才能更健康！ 　　4 種血型 X 4 種飲食 X 4 種運動方案 X 4 種生活計畫 　　打造專屬你的完全健康手冊！   　　為什麼某些減肥法對我沒有效？ 　　為什麼這種人容易罹患這類疾病？ 　　為什麼有些人就是不會老？ 　　關鍵就藏在血型與飲食之中！   　　O型人 　　＊多吃肉，少吃碳水化合物，別吃小麥或大部分的穀類。 　　＊劇烈有氧運動有益健康。 　　＊錯誤的食物可能引發身體潰瘍與炎症。   　　A型人 　　＊蔬食最好，高碳水化合物飲食，少吃肉，低油

脂。 　　＊瑜珈及冥想有助紓解壓力。 　　＊錯誤的食物可能引發心血管疾病或癌症。   　　B型人 　　＊什麼都能吃，更是唯一適合乳製品的血型。 　　＊慢跑和重訓能獲得平衡與放鬆。 　　＊錯誤的食物可能引發神經系統的慢性及毒性疾病。   　　AB型人 　　＊豆腐及海鮮是優質蛋白質來源，少吃小麥，忌紅肉。 　　＊太極和伸展可舒緩身心。 　　＊須注意免疫系統過於寬鬆，易致病。   本書特色   　　1. 從醫學的角度揭開血型、飲食與疾病之間的各種關係。 　　2. 針對不同血型的人提供適合健康飲食規劃，與面對疾病時的一個思考的方向。 　　3. 內容從人類的歷史發展，血液跟飲食與環境之間所隱藏的關係，並

明確指出每一種血型的人適合吃什麼食物？做什麼運動？以及忌諱什麼？而且內容詳實具體，言之有理。 　　4. 書中提供各種疾病與改善飲食之後，恢復健康的案例，更讓人信服。   好評推薦   　　「風靡全球的血型飲食法回來了！全新修訂版提供了更詳盡的指導，包括10日啟動計畫──幫助你拋開時下流行的減肥法，利用自身的生物與化學力量變得更健康！」 ──《出版人週刊》 （Publisher Weekly）

周年 週年差別進入發燒排行的影片

日治時期台灣社會與文化中的進化觀念──以《台灣日日新報》為觀察核心

為了解決周年 週年差別的問題，作者黃千珊 這樣論述：

達爾文將進化觀念發展成生物學理論。1859 年，達爾文的《物種起源》甫一上市，立刻引起眾人熱烈的討論。達爾文的觀點因迥異於神學而遭受攻擊，結果不僅未曾動搖，許多人更將進化論奉為真理而坦然接受。除了自然科學領域，進化論也在社會與其他領域裡流行開來。進化論從歐美逐漸向全球蔓延，也伴隨著日本的殖民擴張被移植到台灣。政府機關或民間組織在當時利用各種管道使民眾得已接觸與認識進化論。正如《台灣日日新報》一樣，這些管道有助於進化論的普及與傳播，並對台灣社會造成了實質上的影響。與此同時，進化觀念也因進化論而得到了鞏固。進化論的核心概念──生存競爭、優勝劣敗、適者生存、物競天擇──也成為「進化」一詞的延伸語詞

。「進化」一詞不僅融入台灣人的日常話語，它在各種著述中也被一再提起。 進化觀念不僅在進化論的發源地與流行地的歐美是至關重要的，它在亞洲地區的中國、日本也都位居支配地位。誇大其辭的說，中日兩國近代化發展與其對進化觀念的理解與融入程度成正比。台灣向來與中國、日本關係密切，就難以杜絕類似情況的發生。也就有理由懷疑，進化觀念可能影響台灣人的思考模式，也可能形塑了台灣人的價值取向。因循這樣的思路，本文以《台灣日日新報》為觀察核心，探討日治時期台灣社會與文化中的進化觀念，意在揭示台灣人對進化觀念的吸收與本土化結果。文中敘述達爾文的進化論在台灣主要的傳播途徑；並分析「進化」一詞在《台灣日日新報》的使用情形與

意義變化。其次，探討台灣知識分子對進化觀念所採取的因應態度。分別從「文明」與「社會」的角度，探討台灣知識分子如何對進化觀念進行吸收與轉化，以及觀察他們能否將進化觀念與社會實踐作一連結。最後，藉由李春生的個案，窺探反進化論者的思想傾向。

千島詩社截句選

為了解決周年 週年差別的問題，作者 這樣論述：

　　現代詩的自由魂為菲華詩人所崇尚，截句詩是一首詩的再生，一至四行均可，可以是新作，也可以是從舊作截取，有別於某些流派對詩體自由的限制，承載了不亞於一般詩的情感與聯想。截句的提倡是為讓詩更多元化，小詩更簡潔、更新鮮，期盼透過這樣的提倡讓更多人有機會讀寫新詩。本書收錄：小鈞、王仲煌、王勇、王錦華、止水、月曲了、石乃磐、行雲流水、吳天霽、吳梓瑜、邵祥梅、卓培林、欣荷、南山鶴、侯建州、施文志、陳默、盛江、張子靈、張沐卉、椰子、蔡友銘、蔡秀潤、蔡孝閩、蘇榮超25位菲華詩人的精彩詩篇，完整呈現截句詩的典雅雋永，值得細細品味。 本書特色 　　1.臺灣詩學．2019年截句詩系。 　　

2.截句詩的出現讓詩呈現更多元化的發展，小詩更簡潔、更新鮮，讓更多人有機會讀寫新詩。 　　3.本書收錄25位菲華詩人的精采截句詩，在自由的形式上承載了細膩的情感，完整呈現截句詩的典雅雋永，值得收藏。 名人推薦 　　詩人、評論家／李瑞騰

從混合戰視角探討中國大陸網路輿論之運用與對我國安全之影響

為了解決周年 週年差別的問題，作者鄭景維 這樣論述：

全球化與科技發展的日新月益，使得各國在作戰型態上已不斷演進，戰爭與和平狀態間的界線已漸趨模糊並開始以大眾所不熟悉的模式進行，此時彼此間的衝突已在戰爭門檻下悄悄且激烈展開，透過採行傳統與非傳統攻擊形式相互融合為用的「混合戰（Hybrid Warfare）」已然成為未來普遍趨勢。同時間，中國大陸仿效混合戰戰法，並結合高度發展與使用的「社群媒體」實施「網路輿論戰」，試圖藉由爭奪話語權、影響大眾認知、分化對手社會內部並造成對立等精神和心理層面的意識攻擊，弱化目標國家的警覺性及危安意識，以達到「上兵伐謀」之效，並逐步拓展及獲取國際、地緣和政權上的政治利益。意即未來的衝突將會是多變化且多模式的，若我國仍

以傳統戰爭的思維方式應對，將會使戰爭地位處於被動，而處處受制於敵。我國是中國大陸穩固其政權的重要因素之一，從未停止對我國的軍事恫嚇，尤其近年除持續投入大量金錢研發及建設新型武器裝備，企圖展現嚇阻及擴張遠程兵力投射能力，加之結合社群媒體實施輿論干擾持續弱化我國民心。也因此我國面對文攻武嚇兩種層面多種手段相互交織混合的安全脅迫之下，如何維繫國家安全並掌握和瞭解中國大陸對我國家安全可能造成的整體影響，以及其未來威脅的可能趨勢，實為確保我國穩定發展及維護民主自由價值的重要工作。