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溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大

為了解決哪裡可以換港幣的問題，作者林國榮 這樣論述：

倒進小便斗的泡麵，你敢吃嗎？ 我敢！如今我45歲，是願景集團總裁，英國教練學協會中國主席 一個聰明又完美公式，讓你知道自己的企圖心，夠不夠！ 　　◆整碗泡麵倒進小便斗，主管問我：「你敢吃嗎？！」 　　還是公司菜鳥時，一個「神經病」主管要我清潔男廁，當完成與回報時，他竟把整碗泡麵倒進小便斗後問：「你敢吃嗎？！」當下我簡直快氣炸了並斷然拒絕。這根本是刻意羞辱！ 　　我憤怒地向「師父」告狀，他沉思一會兒，說：「管理是見微知箸，看看洗手間就能知道這家公司管理是否到位。」我驚訝莫名與不明白如此明顯的羞辱，他怎麼看不出來？只好悻悻然回座位冷靜思考將何去何從……。 　　隔天一大早，我不只把小便斗刷

到發亮，整間男廁也打掃得煥然如新，還弄了碗泡麵倒進小便斗後請那位主管前來檢查：「要我吃嗎？」他笑著搖搖頭，自此沒再為難我。 　　◆「I will」的力量，遠比「I can」更大 　　這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫折不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，只因為師父的引導，學會了如何轉移注意力與改變想法，培養出把「危機變轉機」的能力。 　　如今，林國榮博士已是全球華人圈最頂尖培訓師，擁有人人稱羨的高成就，而他也追隨師父Jim Cook腳步，引導更多年輕人走出自己的成功路：「我很希望把有利於成長的觀點介紹給更多人，幫助他們成為自己的老師，釐清人生不同階段的困惑。

」 　　如他所言：「不少年輕人常有抱怨，感嘆『我沒辦法……』、『我不得不……』，習慣把決定權交付他人手中，萬一結果不如預期，再回頭自怨自艾，旁人過多同情反讓他們更耽溺於受害者的角色。」他接者說：「不如盡早覺醒，改變思考和說話習慣，從『I can not』改為『I can』，再進化為『I will』。心念改變讓力量大幅躍進，必能贏回人生的主導權。」 　　◆一個超完美公式，企圖心╳方法＝結果 　　林國榮博士出身可算是貧窮的家庭，逃難到香港的雙親雖疼愛卻無能給予較多資源，他17歲便進入社會工作，表面上年輕氣盛私下對自己的學歷自卑，卻能在38歲拿到博士學位，後又進入英國劍橋大學深造；他充滿幹勁但

創業之路屢受挫折以及合作好友的惡意背叛，卻一手創立華人地區最頂尖培訓企業。 　　「你追求成功人生，或只是求存？如果是毫無夢想的後者，那和動物又有何差別？只要你想要，就能創造對世界的影響力！」這樣的信念是林國榮博士得以勝出的關鍵。正如他所提出的完美公式「企圖心╳方法＝結果」，若想擁有100分的結果，唯一的方法就是讓自己的企圖心與方法都是10分；如果你覺得各9分已經夠高了，那麼很抱歉，結果就只有八折。 　　◆１５萬人受惠！改變一生命運的教練學 　　林國榮博士於2003年創辦了INVISION GROUP願景集團，依循師父的願景用教練學來促進個人成長及企業持續培訓，後續更擔任香港亞洲教練及導師

學院首席營運官、教練學國際協會（AC, Association for Coaching）中國總會主席，14年時間已培訓出十五萬名人卓越人士。 　　正如他對自己的期許，也是一生的願景：「從進入教練學領域以來，我的人生目標從來沒有改變過，一直是努力成為有價值的人；在我心目中，胸懷坦蕩，擁有創造力、影響力和奉獻心，即是有價值的人。要知道，有能力開創命運的人，不會吝惜帶給他人幸福，這些年來，我把「評估成功機率」、「投資報酬率」這些聰明本事全數從腦海刪除，全部心力都放在「該做的、能做的、想做的事」。 本書特色 　　◎擁有１５萬會員，華人地區最頂尖培訓企業願景集團創辦人首部著作，分享近30年成功經

驗 　　◎名家設計精裝典藏版，全書採用進口美術紙精印而成，絕對值得珍藏 　　◎全球暢銷作家與學術權威，一致推薦 全球名人一致推薦 　　「觀點令人耳目一新！Chris絕對承諾於支持人們活出非凡的人生。他的第一本書如此賞心悅目並兼具實用性，我不並意外。」──斯圖爾特．埃默里  (Stewart Emery) 企業管理暢銷書《成功長青》作者 　　「透過探索你的內心、思維和行為，讓Chris向你展示如何成為非凡的領袖。若你意欲活出有價值的人生，又或令社會有所不同，這書及這位初試啼聲的作者將令你有所收穫。」──布雷恩．巴列特（Blaine Bartlett） 國際暢銷書《背後領導學》、《慈悲的資本

》作者 　　「以西方教練學為本，結合東方的智慧概念，Chris的這本書極其重要，值得一讀。」──基斯．納爾遜（Keith Nelson) 英國劍橋大學教練培訓課程創始人 　　「閱讀這本書就有如和Chris坦誠和勇敢地面談，探索你的真我，發現你潛在的能量。」──郭俊豪(Terence Quek) Emergenetics 亞太區總裁 作者簡介 林國榮博士（Dr. Chris Lam） 　　瑞士維多利亞大學工商管理博士（DBA）與英國劍橋大學専修專業教練本科文憑，現為── 　　．願景集團（InVision Group）總裁暨首席執行官 　　．亞洲教練及導師學院（ACMA，Asia Co

aching and Mentoring Academy）首席營運官 　　．中國教練學院（CCA，China Coach Academy ）副院長 　　．教練學國際協會中國總會主席（AC-GC，Association for Coaching－Greater China） 　　．Transformational Leadership Council（TLC）成員。 　　林國榮博士深具國際視野，在領導力與教練學培訓領域擁有逾二十年豐富經驗，並且懷著遠大願景，戮力將中國文化特色融入西方培訓模式系統，於大中華地區傳承具專業性和國際水平的培訓教練系統，是華人業界的翹楚。 　　2013年創立信願榮景

慈善基金，與願景集團多位領袖共同承諾給予貧困者扶持，翼望透過領導力發展和舉辦公益活動對社會大眾做出積極貢獻。 自序──這裡就是出發點，前進夢想吧！ 第一章──你覺得自己重要嗎？ •就算登陸火星，也得先知道自己此刻在哪 認識自己，如同為人生安裝了GPS／幸福或許只有一步之遙 •別鬧了！誰能比你更瞭解自己？ 演繹自己，由你來做最合適／自發性的確認，有助擺脫人生桎梏 •我是誰？看見自己的「人格特質」 別再閃躲！其實你的問題早有答案／每個人擁有多種特質，只是比例不同 •優點+缺點=完整的我 當優點如陽光耀眼，自然瑕不掩瑜／缺點是優點的誇張化，翻轉一下吧 •你為何總在扮演受害者？ 「I will」

的力量，遠比「I can」更大／從「Have→Do→Be」變成「Be→Do→Have」 •世界無「路」可選，你得忠於自己的本心 別人的成功路，於你可能滿佈荊棘／既然都沒把握，何不挑自己喜歡的 •你一定有感到自豪的事，找出來吧！ 為自己在意的人帶來幸福，是莫大的成就／用一輩子的時間，成為某領域的專家 或許，你可以這麼想 第二章──是否每個人都能成為領袖？ •每個領袖的領導力，其實大不同 領袖類型林林總總，特質各有千秋／我的重要夥伴，分屬不同類型領袖 •領導力是與生俱來的天賦，還是後天鍛鍊？ 來自天賦和鍛鍊，但看決心／抗拒的執念，是阻礙成長的巨石 •成為領袖，其實是一種選擇 在能力與承諾之間，你

是第幾種人？／想成為領袖，不能只當問題發現者 •他們為什麼拒當領袖？ 凡事皆有代價，成為領導者亦然／成為跟隨者，同時也交出了決定權 •即使不當主管，只要活著就需要領導力 即便夫妻相處，也需要領袖／小如柴米油鹽，生活諸事都需拍板 •好的領袖一定是好的跟隨者 領袖是帶路人，陪伴著跟隨者同行／勇敢挑戰別怕失敗，最壞也只是失敗 •我最推崇的領袖風範 對未知沒有恐懼的賈伯斯／要讓人尊重我，而不是尊重頭銜 或許，你可以這麼想 第三章──人際關係是成功的必要條件嗎？ •人際關係就是一部冒險史！ 別怕冒險，那不會比空洞人生更糟／人際關係好壞，屬於成就的一部分 •為何寧可宅在家，也不肯出門交朋友？ 「知道就夠

」，扼殺許多互動機會／傻瓜才用臉書好友多少，衡量人際關係 •想掌控對方？人際關係就是這樣搞砸的 小心！人際關係地雷區／讓對方做他想做的事，才是最佳出路 •你覺得自己是雞群裡的鶴嗎？ 人生最低參與程度，是百分之百／石頭若無法割捨多餘之物，難以成玉 •社會新鮮人如何啟動人際關係網？ 聲稱沒有人際關係，其實是在逃避／加油！人際網絡從付出和誠實開始 •該把經營人際關係的方法用在家人嗎？ 只要原則靠攏，技巧和習慣又何妨／我們總在拷貝父母和親友間的關係 •感謝貴人，以及成為他人的貴人！ 貴人不必找，你努力，他就自己來／成為別人的貴人，自己的收穫遠比付出更多 或許，你可以這麼想 第四章──你能隨時自我激勵

嗎？ •身為導師，我以「激勵他人看見未來可能性」為榮 都是明燈，但導師和教練有些異同／釐清意識層面，是理智和激勵的前提 •找到好的導師，你的人生會舒坦許多 即使舒坦，也不等於人生不會犯錯／換上不同的眼睛，重新看待事情吧 •激勵自己之前，何不先誠實接納自己 接受自己是「好與不好」的結合體／承認或否認？決定你是主人或僕人 •驢子有胡蘿蔔和棍子，你有什麼呢？ 夢想不等於欲望，你能分辨嗎／對多數人而言，奮鬥是為了家庭 •嘆息「距離成功只差一步」的人真多！ 你怎能確定自己只差一步／活在當下並繼續向前，能避免遺憾 •每當失意難過時，我是這樣鼓勵自己 負責任，是對抗負面情緒的利器／倒楣事發生時，學著賦予它意

義吧 •教練學讓我與世界，有了全新的關係 不授權傷身，授權傷心，老闆的夢魘／用新的眼睛、耳朵和嘴巴看這世界 或許，你可以這麼想 第五章──你追求成功人生，或只是求存？ •師父早一步看見未來的我 在師父身邊，每分每秒都是學習／給予高度信任，讓我勇於承擔 •除了金錢，人生還有很多寶藏 只要你想，就能創造對世界的影響力／付出或索取，替自己人生做定位 •你擁有造夢能力，又何必複製別人的夢 活出自己人生，而非他人的期望／創造結果的堅持，就能圓夢 •我是誰？創造自己的「核心價值」 想有自信？把核心價值找出來就對了／看見與相信，成功者與失敗者之別 •如何制定人生的願景？ 「願景」兩字，包含無限能量／真正的

熱愛，讓你不斷找到出路 •你當然可以，隨時修正人生目標 世界改變之快，修正是合理的／方向可以轉變，觀念更是可以 •算不算成功，得交由時間來定義 成功是一種長期持續的狀態／無論婚姻或人生，被認真看待才能成功 或許，你可以這麼想 第六章──如何做一個有價值的人？ •在我眼中，這叫做「價值」！ 有所為、有所拒，價值觀明明白白／生命短暫，創造力和影響力卻無限 •決定人生的是命運，還是意向？ 運氣是空間和性格的搭配／意向和方法，永遠都成正比 •男與女的需求和價值，大不同 尊重、肯定、愛與關懷是共同需求／想扼殺感情？不停比較就行 •東施效顰，因為她不知道自己的價值 拷貝不是錯，人自小從模仿開始／模仿非壞

事，重點是「你」在哪裡 •無論哪一種性格，都能擁有魅力 魅力風範無定論，做自己最有好人緣／越老越有魅力，是智慧使然 •世界雖大，你卻是一切的源頭 溯源讓你認識自己，為疑惑找答案／你對世界怎麼定義，勇敢說吧 •每個人、每一天都在創造世界 別怨天尤人，「寧願」是自己的選擇／清楚方向，勇敢去拿，你就是主人 或許，你可以這麼想 結語──平庸或傑出，在於你的選擇 每當公司有新人前來應徵，我定會詳細詢問前幾份工作的離職原因。 我很不喜歡聽到「懷才不遇」、「有志難伸」這種理由，事實上，我才不信天底下哪有老闆不愛人才。這些說法反倒令我懷疑：「你真的是人才嗎？若是怎麼從不呈現出來，以致於老闆根本不知

道呢？」 所謂「呈現」，簡而言之就是「活出來」。我相信人才絕對藏不住，因為腹有詩書氣自華，才情會自然流露，智慧會散發光芒，除非刻意隱瞞，否則一朝蛟龍得雲雨，終非池中之物。 人生最低參與程度，是百分之百 師父曾告誡我：「人生的最低參與程度是百分之百，低於百分之百只算求存。」在此分享一段師父給我的啟發。 二十一歲的我在一家公司擔任業務專員，業績不錯於是表現得自視甚高，骨子裡卻為沒上大學而自卑。因緣際會地我報名參加三階段成長課程，想探索自己、引發蛻變以及培養領袖特質。課程結束後，我獲欣賞加入了培訓的工作。能受人賞識，我當然很欣慰，興致勃勃地跳槽，進入新公司當基層專員。 然而，整整兩年師父只派我做兩件

事—排教室椅子以及拿剪刀把地毯的毛球剪掉。我委屈地問：「為什麼只讓我做這兩件事？」他回問：「你做得夠好嗎？」我誠實回答不知道，於是他要我繼續加油。 兩年過去了，我每天工作超過十五小時自認賣力，便去敲他的門，告訴他理當為我加薪。沒想到師父用髒話飆罵：「You’re fucking fired ！」言下之意：「你這蠢蛋，用十五小時做這些事，毫無效率可言還浪費了空調費！」挨罵後我痛定思痛，決定一雪前恥—我要學習有效地運用時間，適時找人協助。 隔年，每天我只花四小時就把當天工作完成，師父幾度發現常有一群人蹲著陪我剪地毯的毛球，便告訴我：「既然有空多做點事，去管財務吧！」我說不會卻被吐槽：「不會就學呀，

學費我付。如果你能減少公司開銷，讓營利提升百分之三十，我就給你加薪五千港幣。」 接下來半年，我每個月荷包多出一大筆獎金；再過半年後我又無所事事，因為財務我也都摸熟了。這回師父說：「開始學當導師吧！」他親自訓練我，每個環節都不放鬆，他的教誨成就了我不一樣的人生。