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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課

為了解決嘉義社會新聞的問題，作者蘇琮祺 這樣論述：

　　心，是打開你健康體態的原力鑰匙！ 　　心理師揭開12個「瘦不了」地雷， 　　5大策略教你減去身心負重，不復胖！   　　你知道心態可以改變體態嗎？ 　　或許，你需要的不只是減去身體重量，而是重塑身心狀態。 　　從內在強化到習慣建立， 　　讓諮商心理師帶你由心出發，打造健康美好的自己！   　　這是一門從心理層面出發，協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡，我們不學計算熱量，也不會認識營養，更沒有運動規劃或技巧示範。   　　諮商心理師蘇琮祺，從探索肥胖的生理與心理成因開始，搭配心理學有效的應用與小技巧，引導你朝健康減重的心態前進，養成合適的習慣，達到不復胖且符合自我期待的狀態。

  　　只要持續練習，這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己，從此不需再為減肥而減肥！   　　這不是一本瘦身書，而是帶你重新認識自己的指南！！   高度推薦   　　史考特｜醫師、一分鐘健身教室 　　吳映蓉｜台大營養基金會董事、營養學博士 　　呂孟凡｜營養師、「營養麵包」粉專版主 　　林長揚｜簡報教練 　　洪仲清｜臨床心理師 　　胡展誥｜諮商心理師 　　烏烏醫師｜禾馨婦產科醫師 　　許書華｜醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 　　陳艾熙｜減重飲食研究女王、新生代演員 　　陳志恆｜諮商心理師 　　劉燦宏｜雙和醫院副院長 　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯 　　蔡明劼｜內分泌新陳代

謝專科醫師 　　蘇益賢｜臨床心理師   　　或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路（選擇哪種瘦身方式），此刻，請你不要猶豫，先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書，一定會幫你選對鑰匙，踏上正確的道路，遇見更美好的自己。──吳映蓉（台灣營養基金會董事、營養學博士）   　　這本《心態致瘦》可以說是集大成之作，對於想瘦但總是瘦不下來的人來說，絕對會有很大的幫助。想瘦，就先從好好了解自己的心理開始吧！──呂孟凡（營養師、「營養麵包」粉專版主）   　　誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》，讓我們一起從理解自己開始，踏出減重成功的第一步吧！──林長揚（簡報教練）   　　釋放情緒，可以培養成習慣。生活如果簡單，不強迫性地

找事情填滿自己的生命，壓力就不會那麼滿，身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享，是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康，也邀請大家一起學習，深深地祝福您！──洪仲清（臨床心理師）   　　藉由這本書，我們可以重新調整對自己的看法，不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥（諮商心理師）   　　《心態致瘦》談的不只是瘦身，而是你與你的人生，或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師（禾馨婦產科醫師）   　　我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》，無論你有沒有肥胖的問題，我想這本書除了幫助需要瘦身的人，更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。

──陳艾熙（減重飲食研究女王、新生代演員）   　　如果你能參透，減肥最需要的其實是心理健康，那麼你會知道，肥胖只是個假議題，是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓，有別於一般的減重書籍，帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）   　　很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同，《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）   　　你是不是覺得自己很努力瘦身，卻始終沒有達到理想中的目標呢？你的機會來了，翻開這本書，為自己補上這最後一塊拼圖吧！──蔡明劼（內分泌新陳代謝專科醫師）  

　　這本書將帶著你從各種角度，重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態，並且更多嶄新的切入點，替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢（臨床心理師）

嘉義社會新聞進入發燒排行的影片

臺灣休閒露營地基礎設施需求之研究

為了解決嘉義社會新聞的問題，作者余成文 這樣論述：

　　臺灣近年來掀起一波露營熱潮，露營活動已經成了國人假日最喜愛的休閒活動之一。露營場地如雨後春筍般一家又一家的開，一些知名露營場地假日的營位更是一帳難求。然而，在這股熱潮下，有關營地設施、安全、規範或收退費等各種問題也是層出不窮。蓋因國內休閒露營地規劃時，對許多基礎設施並沒有詳細的標準，如此，營地經營業者無法有明確的規劃方向，提供的相關營地資訊更是容易缺漏，露營遊客也因此無法獲得正確、整體的資訊，這都是造成營地安全與衝突紛爭的重要因素。　　本研究使用深度訪談法蒐集資料，參考國內外休閒露營地設立之相關規定，整理出露營場地應具備之相關機能。透過三角驗證法彙整露營遊客、露營業者以及露營專家對臺灣休

閒露營場地基礎設施與分級之意見。經本研究分析、整理，提出以下三個要點：一、臺灣目前休閒露營產業以舒適型露營人口為主，認為營地應提供基本水、電、衛浴、休閒設施以滿足露營遊客需求，特別是對衛浴設施的要求為最高。二、重視露營的舒適度，而忽略營區應提供的安全、交通、管理機能。三、期待政府對於露營區的合法問題成立專責的部門，能立露營專法符合現今露營生活型態，保障露營遊客、業者之權益。　　臺灣休閒露營產業仍在蓬勃發展中，如何提升國內休閒露營地的品質與安全，並與國際接軌，引進國際露營地的星級制度，將臺灣壯麗的自然風景行銷世界，是未來的課題。

怪咖少女事件簿14：歡迎光臨夢幻舞台(平裝)

為了解決嘉義社會新聞的問題，作者RachelRenéeRussell 這樣論述：

快來看美國中學校園機智生活 榮登《今日美國報》年度百大暢銷書！ 全系列長踞《紐約時報》暢銷書排行榜325週！（週數持續增加中） 全球銷售超過45,000,000冊！   　　妮琪與壞男孩樂團的巡演倒數計時！ 　　但「友敵」麥肯絲卻空降大搞破壞， 　　夢幻演唱會即將成為一場災難嗎？！   　　有歡笑、有淚水，一邊感動一邊學英文！   　　妮琪和所屬的樂團參加學校的才藝表演，沒想到竟然雀屏中選，要在世界知名男孩團體「壞男孩」的演唱會上擔任開場嘉賓，甚至還要跟著壞男孩樂團全國巡迴演出長達一個月！然而倒楣的她竟然漏接了一通最重要的電話，眼看就要危及與壞男孩樂團共同演

出的美夢！   　　幸好命運之神及時降臨，大夥兒還是順利踏上巡演之旅。不過天生自帶衰神的妮琪總是會讓故事充滿「驚喜」，這次「友敵」麥肯絲不意外地又來湊一腳、空降巡演之旅，還威脅妮琪要幫她上台參與演出，否則就要對布蘭登祖父母的動物收容所下毒手！   　　巡演之旅除了有麥肯絲跑來搗亂，妮琪似乎還無意間發現了壞男孩樂團的祕密，而且看來就要影響到了重量級的紐約演唱會……，事情一件比一件棘手，夢幻演唱會最後會以什麼樣的方式登場呢？   　　閱讀英文小說，是增進英語能力最自然的方法！ 　　大家都知道，「英文閱讀」是增進英語能力最自然的方法。然而，在選擇閱讀素材時，讀者不但常有「文

學名著太遙遠、童書繪本太簡單、英文新聞太嚴肅」的困擾，也常因內容不夠貼近生活、情節過時或用字太難，以致於缺乏「往下閱讀」的樂趣，讀起來成效不彰，甚至半途而廢。 　　 　　《怪咖少女事件簿》是一本用字淺顯的生活小說，幽默逗趣的情節，完全沒有傳統教材的枯燥乏味。讀者可在閱讀過程中無形中學會單字、熟悉句型用法，並從字裡行間貼近美國青少年的生活、開啟了解美國文化的視窗。 　　 　　以下這幾個字，你懂意思嗎？ 　　fave、convo、mag   　　你可能覺得這幾個字都是沒看過的生字，於是拿起字典想查，但卻很可能查不到。其實這些字你都認識，再看一次： 　　favorit

e、conversation、magazine   　　有沒有突然之間都看懂了？其實fave、convo、mag這些字都是美國青少年常用的縮寫字，經常出現在口語及非正式的文章中，但臺灣學生不容易學到這些字，所以即便favorite、conversation、magazine這些字早就會了，一旦變成縮寫出現在日常用語中，卻都不懂了。   　　《怪咖少女事件簿》以生活化的用語寫成，書中充斥著美國人的日常生活用語，提供臺灣學生在生硬的英語教科書之外，接觸更生活化的用語。所以下次聽到有人說Just CHILLAX! 時，你就不會一頭霧水了！   本書特色   　　用字淺顯易

懂 　　生活化的用字與表達法，文字流暢不艱澀，充分享受閱讀英文小說的樂趣。   　　情節引人入勝 　　幽默逗趣的情節設計，從字裡行間了解美國文化，貼近美國青少年的生活。   　　插圖生動有趣 　　令人莞爾一笑的生動插畫，增加閱讀樂趣，提升學習效果。   得獎紀錄   　　《怪咖少女事件簿》(Dork Diaries) 全系列得獎紀錄 　　●長踞《紐約時報》暢銷書排行榜325週 　　●2010、2013年Children’s Choice Book of the Year Awards美國童書協會「兒童評選最愛童書獎」 　　●2011年Nicke

lodeon Kids’ Choice Awards全美兒童票選獎「最喜愛的書」提名 　　●2014年Milner Award for Children’s Literature「最喜愛的作家」 　　●2015年NAACP Image Awards「傑出童書獎」 　　●全球銷售超過45,000,000冊，翻譯成42種語言   好評推薦   　　英文老師、閱讀推手、兒童文學作家，大讚推薦！   　　兒童文學作家 吳在媖 　　如果青春期的妳有寫日記的習慣，那我要恭喜妳，因為妳能夠在日記裡盡情抒發妳的情緒。妳的疑惑、妳的快樂、妳的憂傷、妳的擔心、妳的火大，都將在日

記裡找到出路。 　　《怪咖少女事件簿》就是少女妮琪的日記，她在裡面把每天面臨的各種人際與心理的挑戰，以抒發自己心情的狂放寫法，一一寫下，讓讀者跟著妮琪激動的心情，走過一趟精彩的青春期。 　　寫日記為什麼要激動呢？除了青春期本身就像坐雲霄飛車一樣刺激之外，日記嘛，當然是一個出氣、共喜、有話直說的地方才對嘛！寫過日記的朋友一定知道我在說什麼。所以各位讀者，不妨打開書，開心的享受這一系列有趣又生活化的作品。   　　臉書「葳姐親子英語共學」版主 周昱葳 　　《怪咖少女事件簿》主角是一位就讀中學的少女，所以高年級以上的孩子對於書中的各種情境應該非常感同身受；對於家長而言，讀這本書也可

以了解您青春期的孩子在想什麼呢！書中搞笑、無厘頭的各種點子，來自於親子合力創作，媽媽Rachel 是作者，女兒Nikki 負責書中的插畫。由於為了仿效青少年的口氣，書裡有許多美國俚語與青少年愛用的口語單字，幸好眾文這次的中譯版把困難的部分都整理在段落旁，便於閱讀不中斷，例如: chic, chillax, puke, fave, wannabe, sulk, roll my eyes，以上的單字與片語您認識幾個呢？如果多數不知道的話，推薦您跟孩子一起讀這本書吧！   　　嘉義市世賢國小英語教師、英語教學粉絲頁Moji Today版主 張琬琦 　　這系列的Nikki 日記，真實記錄了自

己與死黨Chloe 與Zoey、死對頭MacKenzie、暗戀對象Brandon及家人的互動點滴，口語化的文字與獨白，讀起來身歷其境，不管你是學生還是上班族，皆能觸動極大的共鳴。這一集，Nikki 即將迎來人生最棒的暑假，保證你一翻開書就欲罷不能！更讚的是，中英註解讓英語能力也一起提升了！而且是時下青少年最IN的英文！套句Nikki 的話：“OMG! This book is beyond AWESOME!!!”   　　資深兒童美語教師、「不足為奇．薇琪故事屋」版主 陳薇琪 　　即將美夢成真和偶像壞男孩樂團相遇的妮琪，因為妹妹搞破壞差點錯失擔任演唱會開場嘉賓的工作；工作搞定後，死敵

麥肯絲卻跟上巡迴演唱還成為室友，更以破壞男朋友家人事業作為威脅，脅迫妮琪幫她成為壞男孩樂團新成員。在事情一團糟時，妮琪雖然情緒瀕臨崩潰，但仍順利完成表演且大受歡迎，甚至還傾聽偶像們的憂愁幫助他們找到紓壓方法。妮琪的暑假太精采了！ 　　妮琪這位青少年或許說話態度不符合我們成人社會要求標準，但閱讀本書過程看到她的心路歷程，讓身為成人的我也佩服她面對問題展現的韌性和勇氣；身為青少年們的媽媽，覺得這本好書有如一場及時雨，澆灌和青少年鬥智鬥勇快要乾枯的內心，默默希望我的孩子們也能擁有妮琪不屈不撓的精神。   　　教育部閱讀推手、高雄市立一甲國中閱讀教師 黃愛真 　　這本短篇小說以詼諧幽默的

筆調、日記體形式書寫，透過二位少女妮琪、麥肯絲的內在世界以及與死黨的互動，對比出少女生活中的經濟與社會階級、友情、愛情、自我成長的挫折，及看待周圍環境的不同觀點，呈現青少年次文化的多元面向。 　　青少女閱讀能產生共鳴（對！這就是我們班那魯蛇的某同學！）；想一窺少女內在世界的男孩的入門書；想了解孩子同儕團體內在氛圍的成人適讀，雖然仍有西方與東方比較文化的差異。

社群媒體連載輕小說使用動機對體驗行銷、體驗價值及顧客忠誠度之影響

為了解決嘉義社會新聞的問題，作者紀錦嬑 這樣論述：

因數位科技產業發達、出版業的式微、民眾普遍環保意識提升，再加上人們的互動模式轉變，如今紙本文字與圖像大多跳出傳統紙本書頁的框架，逐漸轉以數位化（如電子書、有聲書、影音動畫等）形式呈現，其中含有「萌要素」與「遊戲式寫實主義」（ゲーム的リアリズム）的輕小說是青少年們重點購買的讀物，且大多以連載的方式吸引讀者持續關注；出版業者透過複合式媒體的方式將商品書籍對消費者進行體驗行銷，進而達到與不同階段的顧客及潛在顧客的開發與溝通。本研究以社群媒體連載輕小說進行分析，探討社群媒體使用者的使用動機，對於社群媒體連載輕小說的體驗是否會影響讀者的忠誠度。研究採取問卷調查法，透過Schmitt提出的體驗行銷概念與

Sheth, Newman and Gross 所提出的消費價值模型概念與作社群媒體連載輕小說問卷構面，探討社群媒體連載輕小說的體驗行銷、體驗價值及顧客忠誠度的相互關係。結果顯示多數的受測者為娛樂目的而使用社群媒體，有多年數位閱讀經驗與閱讀頻率高的受測者，皆認同社群媒體連載輕小說是良好的娛樂工具；讀者對於社群媒體連載輕小說的體驗行銷、體驗價值與忠誠度有顯著相關，影響讀者是否願意訂閱或閱讀社群媒體連載輕小說的關鍵來自於在閱讀的過程中所產生的「情緒」，以及作品是否能夠讓讀者產生「社會性的連結」。本研究結果可作為出版業者或是創作者對作品的行銷企劃略之參考。