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四季檸檬日照的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦張琦雯,傅婉婷寫的 種子盆栽真有趣：無性繁殖╳直接種植╳泡水催芽 和瀧口律子的 藥草女巫的365日：隨順日月星辰過生活都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自晨星 和楓樹林出版社所出版 。
元培醫事科技大學 醫務管理系碩士在職專班 温小娟所指導 廖姈希的 探討芳香療法改善睡眠品質-以乾眼病為例 （2021），提出四季檸檬日照關鍵因素是什麼，來自於芳香療法、睡眠品質、乾眼病、眼表疾病指數量表、匹茲堡睡眠品質量表、心率變異分析儀、眼表分析儀。
而第二篇論文逢甲大學 土地管理所 謝靜琪所指導 張可欣的 草本植物以廢棄纖維改良之無土栽培於屋頂綠化之減碳效益 （2011），提出因為有 草本植物、非織物、二氧化碳減量、無土栽培、屋頂綠化的重點而找出了 四季檸檬日照的解答。
種子盆栽真有趣：無性繁殖╳直接種植╳泡水催芽
為了解決四季檸檬日照 的問題，作者張琦雯,傅婉婷 這樣論述：
觀察種子的萌芽生長到枝繁葉茂過程處處充滿驚喜，綠意盎然的盆栽作品不僅能妝點生活空間，怡情養性，還能療癒人心。 本書作者集結多年來創作種子盆栽的心得，分享果實清洗、種子處理、土耕排列方式、水耕悶芽技巧、植物異狀及病蟲害處理等操作重點，只要照著示範操作，您也能創作出一盆盆綠意小森林。 本書特色 ￭介紹生活周遭常見44種植物的葉、花、果等各部位形態特徵，說明其繁殖部位、熟果季節、種植方式、照顧難易度與日照強度等資訊。 ￭詳述種子處理方式，針對其發芽特性，提供最適切的催芽方式，避免過程中發生長蟲或發霉等失敗。 ￭種子外觀各異其趣，除了盆栽創作外，本書將教您
如何利用其別具特色的紋路、顏色，加上巧思創作出精巧的吊飾或裝飾品。
四季檸檬日照進入發燒排行的影片
農曆新年將至，講求大吉大利，不少人買年桔應節。除了少部分有機農夫栽種有機四季桔外，市面上大部份四季桔、朱砂桔、柑桔等，都早已移師在內地種植。「現在本地栽種年桔的，只有三四個農夫。我是其中最大型，也是種得最多的一位，在本地我只種龍膽桔。」強記花園老闆李永強自信地說。
強哥可說是本地農業的奇葩。八十年代初，當許多本地農夫陸續退休或北上耕作時，仍是中學生的他已決定投身農業。「明知自己不是讀書材料，倒不如看清自己的興趣。我小學已喜歡種花，加上八十年代鮮花很吃香；香港政府發展農地，本地年花年桔一定有市場。」目標明確，就勇往直前。租農地種年花，又着手研究年桔的品種和方法。
「年桔以四季桔產量最多和大眾化，但它需要人手去扎實，有些生意人不喜歡綁手綁腳。相對來說，龍膽桔比較珍貴，一盆10吋的四季桔三百多元有交易，同樣大小的龍膽桔就要八百多元。」強哥解釋，所以他寧可專注於龍膽桔，要栽種龍膽桔，有特定的方法，動輒用上三年。第一年需要栽種檸檬樹，一年後待它長大，就取龍膽桔的枝做嫁接，待它開花結果又一年，所以有收成是第三年的事。
強哥也不例外，1983年第一次栽種龍膽桔，1985年正待收成時，「豈料就遇上重大挫折。」強哥回憶道。「當年正好碰上厄爾尼諾年，農曆年12月連續下了兩星期雨，桔怕雨水，連續下三天雨就像笑口棗爆開。」當時他種了二三百盆十吋大的，「以當年的技術，每盆可種出五十顆。眼看它們一顆顆爛掉，我沒有灰心，不停去上海街找防水膠紙，但當時最闊的都只得兩咪(英里)。」買回來後，他就冒雨做出雨傘來為龍膽桔擋雨。結果，當其他人的龍膽桔被雨水催殘到每棵只剩三四顆時，他每盆仍有十來個倖存。「很幸運，全數都以正價給掃光。」
自此他在業界漸露頭角，奠定了事業的基礎。或許因此，強哥對龍膽桔投入百分之二百的心血。「第一年出品就給我遇上惡劣的天氣，反而啟發了我，如果要在這行業發展，就要想辦法防範雨水侵害。」經幾努力，他發現原來以色列廠商會製作大型的防水膠布，當中可加入拉力料。他聯想到強韌的米袋，就以此再三與廠商商討，度身訂造。發展至今，再利用水喉通、槽鐵來去固定膠紙。
除了防患未然，平日照料亦無微不至。「作為一個農夫，開工不見太陽，收工時見月亮。」強哥笑說。單是淋水，所用的水，淋水次數和方法亦有講究。「這兒用全天然的大帽山水，大帽山正正有花崗岩石，令水流含有大量微量元素，得天獨厚。」日常除了澆水灌溉泥土和根部外，在盛夏亦要在晚上為葉面保濕。「因為用了膠膜作雨水棚，晚上的霧氣下不來，日落後就要再向葉子和果實澆水。」原理就跟女士敷sleeping mask一樣。灌溉時，用感覺用眼睛控制水量，「適當時候就要立即收手，所以必須用人手灌溉，以這兒3,000盆桔計，大約花近一小時。」
至於所用的農藥和肥料，因應十多年前出現的紅火蟻事件而作出改變。「五分一的客人都問我，強哥，你這些年桔可以食用嗎？令我反思是否應該作出改變。」自此他用有機肥料，農藥方面盡量用植物農藥。「植物農藥即是可以用於人身上的藥物，我可以在你面前摘一個來吃。」他在家亦醃好龍膽桔，下麥芽糖沖泡來喝。「我以良心做事，不需要欺瞞。」
做好農夫，除了平日作出努力，面對颱風時，更要一夫當關守護龍膽桔。「以颱風山竹為例，在林村這兒形成像鑊形單車場般的旋風。」強哥難忘當年嚴陣以待，為防觸電或給雜物擊倒，半夜穿雨衣、水靴、頭盔不停去巡視。「要搬好年桔，倒地的要迅速扶起，因為一倒地15分鐘內那盆桔就會受細菌感染。」結果他足足走了12小時共四萬步，兩隻腳趾公都脫甲。「以前曾有同行給一些鋅鐵斬中額頭，縫了二十多針。這警惕了我，要對家庭負責任，不要令他們擔心，所以必須做足安全措施，才去拯救我的心血。」
環顧桔場，五萬多呎的地方內，是三千多盆茁壯成長的龍膽桔。這些都是強哥的心血，出身優秀。「要看一棵龍膽桔好不好，有數點要留意。」強哥教路：
1、 有新的枝葉長出，如果本身不強壯，就長不出來。
2、 最好帶青色，代表它年輕力壯，仍未達最成熟的時候，待買回去在室內才漸轉金黃。
3、 葉子呈輕微的弧度，少於10度；如果葉子向上捲起的幅度大，就代表缺水或不健康。
4、 輕力握一下，桔子宜硬實硬手；如果按下去腍巴巴而無回彈，即欠缺生命力。
回顧過去，強哥種桔種出自己一片天，秘訣只得一個，「做甚麼也好，最重要是專注。」強哥看着飽滿的龍膽桔堅定地說。
強記花園
地址：大埔林村麻布尾村村口
電話：9386 5946
營業時間：6am-12mn
採訪：關廣恩 攝影：陳木
#本地農夫 #賀年 #新年 #年桔 #有機
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探討芳香療法改善睡眠品質-以乾眼病為例
為了解決四季檸檬日照 的問題，作者廖姈希 這樣論述：
本研究在探討乾眼病患者經由使用嗅吸快樂鼠尾草精油後，對睡眠品質之探討。研究對象為20-65歲、睡眠時間5-8小時，且眼表疾病指數量表（OSDI）大於13的受測者，依受測者意願分實驗組及對照組各15位。本研究通過元培醫事科技大學人體試驗委員會審查（YPU-IRB-1100507）。實驗組為使用快樂鼠尾草（clay sage）精油於每晚睡眠時間前，將一滴（約0.05毫升）快樂鼠尾草滴至3*3公分棉片後置放於枕頭上，採用嗅吸方式維持連續四週共計28晚。於實驗前、後均施測匹茲堡睡眠品質量表（PSQI）、心率變異分析儀（HRV）以及眼表分析儀（OSA）測量。結果使用單因子變異數分析（One-way A
NOVA），而組內進行成對t檢定（Paired t-test)，組間則進行共變異數分析（ANCOVA）及雪費法（Scheffé's test）做事後檢定。實驗結果顯示：乾眼病受測者經由快樂鼠尾草精油嗅吸後，於匹茲堡睡眠品質量表中主觀睡眠品質及總積分的變項在組內具有統計差異。心率變異分析儀的結果則在組內的舒張壓、心率變異性、低頻/高頻比有顯著性降低，收縮壓在實驗組也有下降趨勢，但不具統計差異性。分析淚液膜成份的眼表分析儀則見組內及組間在兩眼的淚膜破裂時間有顯著提升且具統計差異性。於上述結果可看出經由嗅吸快樂鼠尾草精油28晚後，可以改善的睡眠品質問卷的總積分以及主觀睡眠品質有看到統計性差異，同時也
看到舒張壓、心率變異性、低頻/高頻比值下降組內具統計性差異，且舒張壓、低頻/高頻比值在組間具統計性差異，收縮壓也有下降趨勢。乾眼病受測者經由使用嗅吸快樂鼠尾草精油28晚後，其主觀睡眠品質及總積分有改善、舒張壓、心率變異性及低頻/高頻比下降與淚膜破裂時間的改善的結果，推測乾眼病在嗅吸快樂鼠尾草後其改善睡眠品質及淚膜破裂時間的增加可能是透過自律神經的調整。
藥草女巫的365日：隨順日月星辰過生活
為了解決四季檸檬日照 的問題，作者瀧口律子 這樣論述：
～享受與花草、精油共度的每一天～ 在女巫眼中，植物、太陽及月亮的光線，都充滿美妙的神蹟， 只要改變觀點，命運就會出現巨大的變化， 與大地植物同步的生活，每一天都像尋寶遊戲。 中世紀被稱作「女巫」的人，是一群相信自然之力， 崇敬大地之母並與其同步生活的人們。 女巫身懷自古流傳下來的知識， 是擅長運用藥草療癒生靈的地方醫者。 了解星辰運行與植物能量的女巫， 每一天都堪比尋寶遊戲，隨順著四季更迭及月亮圓缺過生活， 將吸收了日月菁華的藥草，融入日常生活當中。 ☾☾二十四節氣的藥草使用指南☽☽ 運用當令藥草增添生活趣味，自製保養品、酊劑、蠟燭、熱水浴
，每一天都發現自然喜悅。 ☾☾觀察月相，順隨日月節奏調伏身心☽☽ 介紹各月相誕生人格特質，以及月相對應的精油與藥草，順隨陰曆調整自己的身心狀態。 ☾☾調製具有身心療效的星辰精油香水☽☽ 介紹七大行星守護精油，公開行星香氛調製配方，以及香氛沐浴鹽，在生活各層面都能向植物星辰借一臂之力。 ☾☾擬定藥草月曆，調製具有療效的花草茶☽☽ 以二十四節氣為基礎，加上必須留意健康狀態的四個土用期，以及女巫的祭祀日，介紹每一天能品賞的綜合花草茶。 ☾☾豐富食譜，創造藥草飄香的餐桌☽☽ 公開365日的藥草女巫餐桌食譜，以及在廚房種藥草的留意事項，讓自然花草環繞生活情景。
☾☾藥草魔女的魔法祕方☽☽ 列出植物藥效的處方籤，施展「平撫焦躁情緒」、「拋開自卑感」、「走出悲傷困境」等魔法。 在女巫眼中，美麗無處不在， 就連路邊的雜草，也蘊藏著足以治癒疾病的神奇力量。 《藥草女巫的365日》許多微妙提示，都能成為生活啟發。 願女巫們受植物環繞的每一天，日日幸福滿點。 本書特色 ◎介紹春夏秋冬、各個節日、節慶可使用的花草，調製天然蠟燭、精油、沐浴鹽等具療效的生活小物。 ◎介紹月相、守護行星等女巫基本知識，借星辰之力施展藥草魔法，順隨自然步調豐富自己的每一天。 ◎提供二十四節氣和女巫祭祀日的豐富藥草食譜、以及強化或舒緩身心的魔法祕方
，為自己和家人創造受美麗植物環繞的生活。 專業推薦 Claudia Studio-女巫的塔羅．芳療／植物系女巫-Claudia 塔羅公癒心創空間／Ricky Otis 芳香療法與香藥草生活保健作家／女巫阿娥 晶荷花精創辦人／蔡桑妮 植物藝術工作室／鄭杏倩
草本植物以廢棄纖維改良之無土栽培於屋頂綠化之減碳效益
為了解決四季檸檬日照 的問題，作者張可欣 這樣論述：
為減緩暖化所帶來的危害，節能減碳已是無可避免的趨勢，在此風氣的推行下，以植物進行環境綠化的減碳效果研究逐漸受到重視，尤其近年來都市化使的土地資源更加稀少，人們更將綠化技術運用於都市建築之屋頂，然而屋頂綠化之推廣卻因普遍被認為建置成本與維護管理成本昂貴而受到限制。本研究依文獻回顧之概念，將屋頂綠化適用草本植物的選擇與介質的改良相結合，以當季草本植物為試驗對象，並依廢物利用的概念引用前人廢棄纖維改良無土栽培之研究，將草本植物分別種植於加入廢棄纖維改良的無土栽培用培養土（實驗組）以及一般培養土（對照組），定期觀察兩種植栽的生長狀況，對於介質改良的要素做出探討，除評估栽培介質對植物生長的影響，同時也
執行減碳能力的實驗。本研究以屋頂綠化的栽培基質階層結構：透水層、吸水層、透氣層、保水層以及排水層等為參考基準，將培養土與各種混合比例的Tencel、低熔點PET纖維和PET廢棄纖維設計各項參數，經由滲透力、含水力、保水力測試，選出適當的材料與製程參數，舖疊製成實驗組總體栽培介質；植物減碳效果實驗環境位於逢甲大學工學院屋頂綠化空間，實驗設計擬規劃運用立體式壓克力箱罩住植栽，以全日（8:00-17:00）量測之方式，取得箱內二氧化碳濃度於不同時段之數值，並且同時量測實驗環境之溫度、溼度與日照；每種草本植物規劃以一週期時間間距量測。於研究結果發現，草本植物雖於兩種介質之生長情形依不同的植物種類而有所
區別，但所有植物於廢棄纖維改良的栽培介質皆可順利生長，至於減碳效果主要影響因子則為日照與溫度，植物間之減碳效果差異性也極低。證明草本植物結合廢棄纖維所改良的屋頂綠化栽培介質與種植於一般的培養土同樣，具有環境綠化的效用，不僅可達到廢物利用、屋頂栽培介質輕量化的環保訴求，可配合現行法規與建築綠化運用，對於一般都市環境綠化推廣亦具一定的貢獻。