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小雨麻的副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
為了解決堅果爸爸 PTT 的問題,作者小雨麻 這樣論述:
☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高! 好評最佳,再版不斷 將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客 ★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A ★超專業
「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表 ★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法 ★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料 ★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 ★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品, 掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段! 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻, 掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步,就此打開食物五感! 寶
寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了! 開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 ☑ 邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議 ☑ 依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜 ☑ 無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃? ☑ 省時省力好用工具大公開 ☑ 手指食物、冰磚製作全攻略 ☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡? ☑ 特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範 ★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★ Part 1 美好一天從早餐開始:造型三明治+
玉米濃湯+繽紛水果杯 Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁 Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅 各界好評不斷 李思儀 李思儀中醫診所院長 黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 高敏敏 最美營養師 熱切推薦 OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為,因為對於兩歲前的孩子來說,吃和睡就是孩子最重要的工作,我至少可以稍微有自信一點的說,仲雞哥的用餐行為建立得還不錯,但是,我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書,讓我可以跟著書中的建議,認識
更多的食材以及烹調方式。這本《小雨麻的副食品全記錄》,真的在我跟鬍鬚張老師的育嬰留停生活中,實際的幫助到我們,不管是在食材的認識,或是食品的保存方法上,都給我們很有用的建議,真心推薦給跟當初的我們一樣、徬徨無助的新手爸媽們!--------------- OT莉莉(陳姸伶) 職能治療師媽媽 《小雨麻的副食品全記錄》提供了四季食譜,並以食材做分類,讓家長買菜更上手、不煩惱。各式常見副食品Q&A,皆以過來人的身分做分享,讓家長能放心解惑。167道美味食譜,讓寶貝健康成長,解決了我們父母在副食品備餐和餵食上的痛點,果然歷久不衰,推薦給大家給一起閱讀喔!--------------
- 李婉萍 榮新診所營養師
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原本想說就只是一般的堅果吃下去後驚為天人,非常新鮮,而且很脆口最特別的是有加顧眼睛的枸杞,很適合現在長時間盯著螢幕的各位,甜香甜香很像葡萄乾 ... 於 pttbuy.cc -
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#22.PTT鄉民狂戰「早餐只喝咖啡會怎樣?」營養師給驚人答案
早上一杯黑咖啡,第一餐就是中午,只是一天少吃一餐,常常擔心熱量攝取不足」、「我是配好市多綜合堅果無鹽,抓一把起來吃,這樣早上精神比較好,中午 ... 於 www.setn.com -
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#25.[問卦] 堅果其實是很危險的食物吧 - PTT評價
噁死抬頭, 突然嘴巴饞去買零食吃, 想說堅果比較健康一點, 所以就買了一小桶, 原本打算偶而吃幾口解解饞, 幹!結果吃了根本停不下來! 於 ptt.reviews -
#26.[宅配美食]天然恏食-綜合堅果乳酪絲超級好吃吃得手停不下來 ...
他們的產品是他們一家人做的,而在上個月前吧,聽到她的爸爸身體不適倒了下來,後來她回家詢問才知道,父親原本就有吃三高的藥,後來聽信地下電台而買 ... 於 www.jumpman.tw -
#27.陳老爹腰果|低溫拌炒堅果專家
經典堅果禮盒 · 2011| 新唐人電視台. 吃過腰果,但是您看過現炒腰果嗎? · 2017| TVBS上班這黨事 · 2020| 團購年貨最夯零食 · 2013| TVBS上班這黨事 · 2012| 公視台灣心動 ... 於 www.papachen-nuts.com -
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#31.[堅果爸爸禮盒] 無調味堅果口感好吃, 春節過年送禮好選擇!!
堅果爸爸 禮盒的堅果種類也很多樣喔! 像這種罐裝的堅果是一罐裡面就有6種不同的堅果在裡面: 像是腰果, 核桃, 杏仁 ... 於 prewinlee.pixnet.net