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奶精副作用的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦MichaelGregerMD寫的 【食療聖經套書】(二冊)：《食療聖經》、《食療聖經.食譜版》 和的 皮膚的秘密：關於人體最大器官的一切都 可以從中找到所需的評價。
另外網站小心傷身！愛喝牛奶這「五件事」要注意原來不可以配橘子也說明：最近坊間流傳鮮奶茶跟「奶精茶」一樣不健康，搞得大家人心惶惶。這麼說其實言重了，鮮奶茶還是優於奶精茶；但必須注意的是，茶裡面的咖啡因與植酸會 ...
這兩本書分別來自漫遊者文化 和東方出版社所出版 。
國立中山大學 中國與亞太區域研究所 周世雄所指導 林士奇的 東南亞國協與兩岸政經關係發展之研究：從改善中國形象與ECFA觀點探討 （2011），提出奶精副作用關鍵因素是什麼，來自於兩岸政經關係、東南亞國協、中國形象、ECFA、國際關係理論。
最後網站奶茶你還敢喝？根本不知道的奶茶副作用，營養師：正在危害你 ...則補充：1，植脂末，對於奶茶當中含有較多的「植脂末」來說，其實也就是我們經常說的「奶精」物質，它的口味和牛奶很相似，有些甚至根本不會新增一滴牛奶。
【食療聖經套書】(二冊)：《食療聖經》、《食療聖經.食譜版》
為了解決奶精副作用 的問題，作者MichaelGregerMD 這樣論述：
本套書組合： 《食療聖經：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病》& 《食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理》 《食療聖經：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病》 21世紀熱銷全球、權威級食療預防醫學鉅作 2016年美國亞馬遜網站百大暢銷書 Goodreads 4000名讀者熱烈好評 全球發行超過33國語言版本 ★ 吃什麼決定你能活多久！★ ˙你有高血壓嗎？洛神花茶比抗血壓藥物更有效，而且沒有副作用。 ˙想降低膽固醇？四顆巴西堅果，比一個月的立普妥有效。 ˙想對抗肝病嗎？喝杯咖啡
就能降低發炎指數。 ˙有菸癮又想保護肺臟？多吃綠花椰菜就對了。 本書特色： ★最新實證的救命飲食法，都在這一本！ 整理全世界營養學臨床研究，替你釐清食物的所有矛盾訊息 提供每天都可輕鬆實踐的無病飲食法，搭配每日飲食APP 讓你擺脫癌症、中風、心臟病、高血壓、糖尿病…… ★活用植化素的飲食科學，吃出抗病力！ 在燕麥片裡加入半茶匙肉桂，可提升6倍的抗氧化能力 綠花椰菜切好等40分鐘，能活化蘿蔔硫素，有效抗癌 在薑黃中加入¼茶匙黑胡椒，將大大促進薑黃素的吸收率 ★細節生動專題報導，長知識又能活得更長久 吃白肉比吃紅肉危險，罹患大腸癌的風險增加兩
倍？ 麩質不是過敏元兇，無麩質飲食反而會讓腸道長壞菌？ 一個危機四伏的後抗生素時代 睡多睡少都不好：睡眠時間與中風的關係…… 專業推薦： 歐陽英 「生機食療資深傳道人」 潘懷宗 陽明大學醫學院藥理教授／台北市議員 吳映蓉 台大營養學博士 王明勇 食療養生專家 楊淑惠 臺北醫學大學保健學系副教授 賴基銘 臺北市立萬芳醫院研究副院長／台灣癌症基金會執行長 陳芊穎 C & C營養師 ／實驗廚房的CEO／上上芊食尚顧問 《食療聖經．食譜版：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理》 全球第一本
科學實證 預防．阻斷．逆轉15大慢性致死疾病的全食物蔬食料理 引領健康新浪潮，挽救生命的革命性飲食法 全食物蔬食 × 全天然調味 × 無油健康烹調 實用性與美味度都100分的《食療聖經．食譜版》， 將《食療聖經》近600頁30萬字的知識菁華，與教你如何吃的「每日飲食十二清單」， 轉變為從正餐到飯後甜點的106道全食物蔬食料理。 本書特色： 1. 全食物蔬食：乃是以預防醫學為出發點，遵循葛雷格醫師的「每日飲食十二清單」救命飲食法，嚴選蔬菜、菇蕈、堅果、豆類、全穀類、香料等各類延年益壽的健康食材，並與美國知名素食料理家羅蘋‧羅伯森共同規劃兼具營養與美味的
蔬食料理。 2. 天然調味健康無負擔：料理配方中完全不含糖、鹽、蛋、奶、精製麵粉與人工調味料，盡可放心享受零負擔的天然美味。 3. 超健康無油烹調法：水炒、烘烤、乾煎，避免產生烹調油煙或高溫質變，更能攝取100%來自食材的天然優質油脂。 4. 全年三餐免煩惱：106道從早午晚餐、開胃菜、沙拉、湯品、輕食到飲料甜品的豐富菜式，東西式料理應有盡有，讓你一年365天、天天吃都不會膩。 5. 14天健康飲食計劃：為你示範如何有效利用本書食譜，為自己安排出美味又精彩的家庭菜單。 6. 如果想獲得更多食譜與飲食計劃，可上Lighter網站麥克‧葛雷格醫師的
專頁，亦可付費為你量身打造符合個人需求與口味的食譜與建議。 www.lighter.world/providers/Michael_Greger 本書重要觀念： ◎何謂「全食物蔬食」？「蔬食」其實不等於「素食」 全食物指的是未經過度加工的食物，沒有添加不良物質，同時也保留了好的營養素。雖然素食與蔬食經常劃上等號，但是經過高溫油炸的蔬菜，或者添加過多食品添加物的素料，卻沒有比較健康。基本上，從土裡長出來的、未經過度加工及添加不良物質的食物，才是真正健康的選擇；而「全食物蔬食」便是以蔬食為主的健康飲食法，而非要求百分之百吃素。葛雷格醫師認為，每日吃的天然蔬食愈多，加工和動物性
食品吃得愈少，對身體就愈好。 ◎「每日飲食十二清單」與APP 葛雷格醫師將每日都應攝取的11種優質食物與份量，列成「每日飲食十二清單」，用以紀錄自己的飲食是否達標，後來更開發了手機APP程式，方便讀者隨時紀錄與檢視。讀者可下載QR Code安裝程式。 Ex：建議攝取量 豆類—————3份 莓果—————1份 其他水果———3份 十字花科蔬菜—1份 綠色蔬菜———2份 其他蔬菜———2份 讀者親身經驗分享： 「麥克‧葛雷格醫師介紹了突破性的科學──簡單的蔬食選擇，如何能幫助我們活得更健康更幸福。」──布萊恩‧溫德爾（Brian Wendel），
餐叉勝過手術刀（Forks Over Knives）創辦人 「一種看待營養和健康的新方式，麥克‧葛雷格向人們展現了如何挽救自己生命的方法。」─瑞普‧艾索斯頓（Rip Esselstyn），《救火2隊膳食法》（The Engine 2 Diet）作者 「決定我們健康與幸福的主要因素，是我們所吃的食物，以及我們的生活方式。麥克‧葛雷格醫師解釋了其中的道理。」──迪恩‧歐尼斯（Dean Ornish M.D.）醫師，《光譜保健法》（The Spectrum）與《迪恩‧歐尼斯醫師逆轉心臟疾病的保健法》（Dr. Dean Ornish’s Program For Reversing Hear
t Disease）作者 「這是本賦予力量、具突破性與革命性的著作。」──凱西‧弗萊斯頓（Kathy Freston），《量子養生》（Quantum Wellness）與《精實生活》（The Lean）的作者 「麥克‧葛雷格醫師不僅提出爆多的證據，證明蔬食會拯救你那該死的生活，他還畫出了藍圖，來實現這一切。」──「惡漢廚房」（Thug Kitchen）
東南亞國協與兩岸政經關係發展之研究：從改善中國形象與ECFA觀點探討
為了解決奶精副作用 的問題，作者林士奇 這樣論述：
繼冷戰結束蘇俄垮台之後，中國儼然成為另一「崛起」的強權。中國不止讓美、日、歐盟、蘇刮目相看，亦使亞洲其周邊國家帶來諸多疑慮，它的「崛起形象」是會帶來真正的「和平合作」，或是會帶來「恐嚇威脅」，但在二零零五年中國宣示要走和平發展的道路，從事改善維持建立優越的「中國形象」。當歐洲人共同建立了歐盟，讓彼此有利於進、出口的貿易行為時，此時的亞洲也開始了一個新的聯盟－「東南亞國協」。雖然歷經天安門事件、毒奶粉事件，造成對中國大陸一些負面的影響，但在2008所舉辦的北京奧運及2010上海世博會，讓「中國形象」在世界範圍內更加的大放異彩，這也使得東協各國的領袖非常的關注。2010年中國與東協簽署自由貿易協
定，即「東協加一」，且即起動「雙邊零關稅」的經貿往來，使中國經濟更加的蓬勃發展。臺灣政府亦已與中國於2010年6月29日簽訂了ECFA（兩岸經濟合作架構協議，Economic Cooperation Framework Agreement）成了攸關台灣未來十年命運的重要決定。希冀為台灣的經濟找出活路，避免在全球經濟中被邊陲化，而簽定ECFA對於臺灣的經濟、產業、就業等的衝擊，究竟是真的會避免台灣在全球經濟中被邊陲化嗎？還是更加邊陲化呢？中國在與臺灣簽定ECFA後，究竟是會壓榨臺灣的經濟？還是會為臺灣經濟攀向更高的高峰呢？本論文將就國際關係理論的檢驗及就全球、國際、國內、個人層次分析東南亞國協與
兩岸政經關係之後續發展，藉由從改善中國形象與ECFA觀點等事件實際操作層面深入正、負面作探討，並展望與評估東南亞國協與兩岸政經關係未來之持續發展，最後謹以綜合結論並提出具貢獻度的良善建議，供決策階層作參考。不可諱言的，目前的兩岸關係是六十二年來最「和平合作」的美好氛圍時刻，我們期望兩岸共存共榮，共同合作開發東南亞。
皮膚的秘密：關於人體最大器官的一切
為了解決奶精副作用 的問題，作者 這樣論述：
《皮膚的秘密》，是德國著名皮膚專家耶爾·阿德勒博士關於皮膚保養的大眾科普讀物，講述皮膚健康的秘密。皮膚，是人體最大但常被忽略的「器官」，它是與外界溝通、聯繫的橋樑，也是所有器官抵禦外界傷害和刺激的最佳戰友，更能與多種器官合作來維持人體的運轉。但你可能不知道，它竟然也會影響我們對伴侶的選擇，肝痣多的人意味著擁有年輕長壽的寶藏，陽光短缺時會出現抑鬱，不含礦物油的口紅可以抵禦唇癌……經驗豐富的作者將這些知識以淺顯易懂的樣貌呈現給讀者，使讀者了解整個皮膚的構造以及運轉肌理，教會讀者擁有健康肌膚的秘密。 本書文字生動，並配有俏皮的小插圖，輕鬆掌握皮膚健康的各種秘密。