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為什麼男人想狩獵，女人愛挑選?突破戀愛盲腸的科學指南，讓神經科學╳生物演化幫你幸福脫單!

為了解決如何分手不傷人的問題，作者EmiliaVuorisalmi 這樣論述：

　　【網書大標】   　　♡戀•愛•腦 完 全 解 剖♡ 　　天菜不等於真愛，鬼遮眼不等於勇敢 　　了解自己的大腦，才是談個完美戀愛的關鍵！   　　【適用情境】   　　#看了限動卻不回訊息 　　#一戀愛就鬼遮眼 　　#時常患得患失焦慮不安 　　#穩聊掛睡卻搞不懂這是不是愛 　　#沉迷大眾愛情占卜 　　#快速暈爆卻走不到穩交 　　#遇上忽冷忽熱、開始懷疑人生 　　  　　只要墜入愛河就開始整天癡癡笑， 　　一想到喜歡的人就藏不住發射粉紅泡泡， 　　到底愛上一個人，我們的身心會發生什麼事？   　　執業醫師艾蜜莉

亞・沃里薩爾米被稱為芬蘭的「愛情醫師」，她表示，只要能了解人類在戀愛中的身體到底發生什麼事，就能更了解自己的各種戀愛行為。事實上，人在愛情中的每一個階段都能用科學來解釋－－   　　♡當我們墜入愛河時，究竟會發生什麽事？   　　愛上某個人後，多巴胺濃度就會上升，你開始全神貫注留意情人，對工作意興闌珊，也可能和朋友完全失聯。兩人相處時，腦部的酬償中樞釋放出更多的多巴胺，意思是：你輕而易舉就為對方上癮。所以戀愛時，我們的行為舉止其實和藥物上癮差不了多少。   　　♡可是，為什麼一戀愛之後就開始患得患失、不安焦慮？   　　看到心儀對象在社群網站的貼文，你可能會逕自胡思亂

想妄下結論、妒火中燒：「他愛不愛我？」或是「我真的配得上這個人嗎？」   　　研究顯示，戀愛初期常常出現腦部血清素濃度降低的現象，有時可能會造成焦慮不安，甚至出現強迫症行為，甚至嚴重到可將墜入愛河比喻成一種短暫的心理疾病。   　　♡有時候，我們就是會愛到鬼遮眼？   　　根據研究，人類的額葉皮質會在戀愛時停工，導致我們無法實際評估伴侶。這時的你只能透過玫瑰色鏡片觀看一切，就算親朋好友試著警告你，你也可能選擇充耳不聞。等到前額葉皮質恢復作用—也就是墜入愛河的兩年後，你才會漸漸看見伴侶的真面目。 　　你可能也聽過別人抱怨他們的伴侶已經不是當初愛上的那個人，但通常改變的是

說出這句話的人。其實是他們的神經化學出現變化，伴侶從頭到尾都沒變。   　　♡為什麼另一半和我們這麼不一樣？   　　女性大腦中，連結兩半球的聯絡神經元通常十分稠密，而男性大腦的連結則大多在同一半球且呈現縱向。因此女性通常較擅長整理來自各方的資訊，男性則比較擅長直線式的大框架思考。   　　男性與女性每日的用字量也有明顯落差。根據研究，女性每天要說的話多達兩萬字，男性則僅有七千字。要是女性整天都待在家裡照顧寶寶，想要把剩餘的一萬八千字拿來和丈夫聊天，但丈夫已經工作一整天，回到家後恐怕早已耗盡用字量。   　　☹心碎是否會引起身體的疼痛？   　　醫學專業人士發現

一種心碎症候群，也就是驟然失去摯愛後，體內充滿壓力荷爾蒙，正常心臟功能中斷導致胸痛的現象。失去摯愛的憂傷和壓力也可能導致背痛、失眠、疲倦及各式各樣的持續性發炎。   　　然而，輕微憂鬱症同時會讓人更謹慎評估自我和他人。感到憂鬱時，你往往會更實際評估自我的市場價值。   　　透過這本愛情科學指南，我們將明白一件事：墜入愛河是個複雜的過程。戀愛是由兩人生理上的相容性、時間、生命歷程、夢想、希望、恐懼以及諸多相關因素而形成。   　　大腦本能地引導我們尋找一位基因上相匹配的伴侶，將這基因傳遞給下一代；我們也可能慢慢成長，並愛上某個當初並非如此有生理吸引力的人。了解「愛」的身心

經歷與變化，能幫助我們找到自己獨有的愛情模式，理解在關係和愛情方面的各種行為，以及愛的方式將如何幫助我們了解自己與他人。最終，讓我們在未來做出更好的决定。   姐妹掏心推薦   　　A小姐│ 　　「我希望年輕的時候能讀到這本書。那時候的我傷心欲絕、食欲不振，覺得迷茫，尤其是當我愛上一個對我一點興趣都沒有的人，或者是當激情變成了冷淡、感覺完全消失的時候。這本書幫助我從一個全新的角度理解愛自己和愛對方。」   　　Ｂ女士│ 　　「無論你是否為愛瘋狂，這都是一本通俗易懂的兩性勵志書。作者用平實的語言讓讀者認識自己的優勢和弱點。畢竟在愛情中，弱點是最難處理的事情

。」    

如何分手不傷人進入發燒排行的影片

家暴倖存者心理與社會歷程之敘說探究

為了解決如何分手不傷人的問題，作者黃菊燕 這樣論述：

面對家暴的衝擊，受虐者陷於孤立無援的狀況下，易發生精神疾病症狀；而家庭支持或心理治療可舒緩負面效應。創傷並不會完全遺忘而消失，但能夠面對事實，受到家庭暴力和缺乏家庭溫暖的兒少，易伴隨情緒上之困擾，難以控制自己的心情，在情感上感到焦慮、緊張、缺乏安全感、逃避、低自尊、及憤怒，在人際互動上，有退縮與不知如何與人相處的困境，會感到孤寂與不被瞭解。創傷經驗影響兒少人格發展，倖存者也容易複製上一代的生命歷程。本研究之敘說是探究還原生命歷史與社會脈絡，說明啟蒙助人專業之動機與助力。本文敘說探究四個面向：家庭暴力對家庭之影響、失功能家庭對兒少身心創傷之作用、治療至療癒之歷程、和生命意義與價值之探索。敘說結

果說明，心靈創傷來自失功能的雙親；失功能家庭之兒少，依然擁有潛能、力量及復原力，甚至有同理心之特質；歷經家暴與創傷之打擊，倖存者對未來仍懷有希望與目標，從受助者走向助人者。關鍵字：敘說、家庭暴力、創傷、復厡力

你的愛情就像你自己：SBS常駐心理師，集15年諮商經驗，找到愛的解答

為了解決如何分手不傷人的問題，作者全美暻 這樣論述：

　　★韓國各大網站高分好評！集結15年、超過10萬人的故事，帶你了解「愛情的真實模樣」。   　　★收錄多個戀愛心理剖析。你有多了解自己，決定了你會認識怎樣的對象，會採取怎樣的行動守護你們的愛情，從中獲得想要的幸福！   　　★兩性圖文創作者 米斯特miisteros、正面能量創作者　Tings聽思推薦。   　　想愛，但不想受傷害？ 　　愛如此簡單，為什麼我們卻覺得好難？ 　　讓幫助過10萬人解決愛情煩惱的心理師， 　　帶你看懂自己，收穫真正的幸福真愛！ 　　˙ 　　這是一本由心理健康醫學專家，針對所有正在相愛、等待愛，以及在愛中受挫苦惱的人，所寫的心理知識分析、案例故事。 　 　　作者

集15年、超過10萬人的諮詢經驗，告訴你世界上有兩種戀情，一種會帶領你成長，開拓你的世界；另外一種則將你局限，使你的世界萎縮。   　　愛情是雙方相遇後的產物，如何讓愛呈現美麗的色彩，絕對是自己的責任，而你是怎樣的人，往往就會遇到怎樣的愛情。 　　想找到愛的解答，就從認識自己開始！本書能為你帶來智慧與勇氣，讓你在愛的路上，全力以赴！　

從情殺者的生命歷程看社會復歸之個案研究

為了解決如何分手不傷人的問題，作者鄒一清 這樣論述：

論文摘要「因愛殺人」頗具有故事張力，加上殺人罪在臺灣屬於重大案件，情殺案發生後，總會引起社會譁然，但是，透過報章媒體而得到的閱聽訊息，我們真的就能理解事件發生的原貌？情殺者就是個十惡不赦的罪人？本研究以質性研究的個案研究為方法，採取立意抽樣方式，選取兩位情殺者作為研究對象，他們從假釋出獄至同意參與研究（返回社會）的時間，一位是8個月、一位是1年半，研究期間分別進行13次及12次的深度訪談，旨在了解原生家庭的依附關係、創傷經驗、教養方式，與情殺者的自我概念、性格特質之間的關係，以及從情殺者的生命歷程探討情殺發生的原因、假釋出獄後社會復歸的實際狀況。情殺行為帶來的風暴不是一鏡到底的結果，而是隨著

愛情關係轉變的動態歷程；情殺犯罪所造成的生命轉折，假釋出獄後經歷了3年的社會復歸，途中充滿了「重生」的實踐意義：意外人生、青山猶在、是非無辯、等待曙光、疏離「疏」離、穩中求實、情路難明、重回軌道，無不見證情殺者「離開監禁之路」的實際接駁情形。情殺者憑藉個人內在的心理資源與外在的社會資源形成個人的復原力量，研究中能發現其優勢與機會，協助調整適應、轉化生命意義、務實走向復歸，期盼在未竟的歷程裡，繼續前行。