如何好好說分手的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦양재진寫的 連我都不瞭解自己內心的時候:韓國90萬人的線上心理師,陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮,找到痛點,正視內心的求救訊號 和周慕姿的 周慕姿陪你療癒創傷:《羞辱創傷》、《過度努力》、《他們都說妳「應該」》、《情緒勒索》【博客來獨家套書】都 可以從中找到所需的評價。
另外網站5/2兩性講座【這次我們勸離不勸和好好說分手!】也說明:兩性講座. 【這次我們勸離不勸和好好說分手!】 時間: 5/2 PM1:10-3:00. 地點: 舍我樓R102. 講師李姿佳. 現代婦女基金會資深社工現任教育宣導部主任.
這兩本書分別來自方舟文化 和寶瓶文化所出版 。
國立東華大學 諮商與臨床心理學系 林美珠所指導 黃晧瑋的 「我們的關係卡」介入之晤談歷程與效果之研究:以分手調適為例 (2021),提出如何好好說分手關鍵因素是什麼,來自於牌卡、晤談歷程、分手調適。
而第二篇論文輔仁大學 兒童與家庭學系碩士班 潘榮吉所指導 巫春紅的 我的親密關係學習之旅-原生家庭的印記 (2021),提出因為有 自我敘說、親密關係、自我察覺、原生家庭的重點而找出了 如何好好說分手的解答。
最後網站我想分手了 - 戀愛乾麻醬則補充:的時候一樣,要謹慎、誠懇、好好講作家陳雪也說過,愛情是無常的,如果跟另一半無法再繼續下去,兩人說好「無論如何都好聚好散」 好好處理分手,是善待對方,也是在 ...
連我都不瞭解自己內心的時候:韓國90萬人的線上心理師,陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮,找到痛點,正視內心的求救訊號
為了解決如何好好說分手 的問題,作者양재진 這樣論述:
細膩的你,正需要世界溫柔以待! YES24網路書店,9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點,正視內心的求救訊號 ◎ 不灌雞湯、只求實用,梁氏兄弟的溫柔處方箋—— 【自尊】 一直覺得自己不夠好?先改掉「成果導向」思維。 【焦慮】 因愛焦慮是正常的,三步驟讓自己不失控毀關係。 【關注】 太在意被他人稱讚,如何奪回人生主導權? 【職場】 不要犧牲奉獻,也不要落荒而逃……怎麼做? 【家庭】 親人情緒勒索,你該做的第一件事是經濟獨立!? 【戀愛】 該走了,如果你愛到討厭自己。 【未來】 找到
夢想路途的關鍵,竟是「忍耐」!? 【朋友】 在朋友面前表現太憂愁,真的會令人生厭嗎? ★ 痛過看得見的傷,你心裡那些看不見的疤 不希望被人討厭,但處心積慮的結果是逐漸對自己失去信心;在家中處處退讓,卻依然被情緒勒索,沒人感謝;職場上備受責難、找碴,屢換工作也未見改善;情感上全心付出,非但得不到等值關懷,甚至換來貶低和暴力…… 你是不是也常感覺這個世界對你太壞,讓細膩、敏感的你不斷「內傷」?久而久之,它們成了一碰就痛的疤,而你的生活開始被不斷滋長的焦慮、憂鬱、恐慌情緒搞得天翻地覆。 難道,除了等待世界與他人的溫柔善良,我們真的束手無策了嗎? 不,當然不。 ★
擁抱「內心痛點」,給自己多一點溫柔 其實,許多煩惱之所以狀似難解,都是「不夠瞭解自己內心」所造成的。而前進所想要之未來跟化解難題的關鍵,全部都在我們自己的心中——重點只在於,該如何正確地找到它。 有時候,想要獨自找到內心解方頗為困難——不過別擔心,本書蒐羅了韓國頭號精神健康科醫師‧梁在鎮與梁在雄,令90萬人受用無窮,最專業的醫學/心理學處方。 在書中你可以看到兩位醫師對家庭、感情、職場、交友等煩惱所提供的生活改善方針;以及對憂鬱症、焦慮症、恐慌症等精神疾患的詳細解說和應對。他們的實際解方與生活新視角,會引導你重新傾聽內心的求救訊號,擁抱內心痛點,還給自己尊重與溫柔。 本書特
色 ★ 韓國網路書店YES24,讀者9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴,韓國頭號精神科醫師「梁氏兄弟」的心靈健康指南 ★ 線上諮商所「Mind Café」,90萬人最苦惱的話題一網打盡 ★ 不灌雞湯,只求實用!自尊、家庭、戀愛、職場、人際、未來……給人生各領域煩惱的身心處方箋 【金句搶先看】 ○ 用一個人的犧牲換來的和睦,不是真正的和睦。 ○ 千萬不可以愛到討厭自己! ○ 怒氣,是一種必要時需要被傳遞給對方的情緒。 ○ 如果想要達到情緒上的獨立,首先必須要經濟獨立。 ○ 來自他人的負面評價,並不代表那就是「你」。 ○ 為了提升自尊,切斷不好的關
係也很重要。 ○ 因為愛而感受到焦慮不安是很正常的事。 ○ 絕對不可以忽視內心所發出的求救信號。 ○ 太長時間跟家人一起相處,反而可能使關係惡化。 ○ 分享快樂,快樂就會加倍;分享悲傷,悲傷就會減半。 專文推薦 諮商心理師、暢銷作家 陳志恆 暖心推薦 捷思身心醫學診所院長 李旻珊 臨床心理師 洪仲清 析心事務所 陳璿丞醫師 諮商心理師、溝通講師 瑪那熊 臨床心理師 劉仲彬 諮商心理師 鄧善庭 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家 蘇予昕 臨床心理師 蘇益賢 (依首字筆畫排列)
如何好好說分手進入發燒排行的影片
分手是門課題,分手不是丟臉的事,而是給自己一個機會重新審視自己、學習如何談戀愛。(里歐)
上集和大家談到四個不妥的分手方式,這一集的四個更為劇烈,來看看里歐和CHAMPION要教會我們什麼事吧!(阿凱)
感謝此集演員: I'M CHAMPION
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來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100786
演出者:http://incompetech.com/
「我們的關係卡」介入之晤談歷程與效果之研究:以分手調適為例
為了解決如何好好說分手 的問題,作者黃晧瑋 這樣論述:
隨著牌卡在助人領域應用的普及,越來越多本土的牌卡被創作並投入於助人工作中,本研究目的在於探討助人工作中,牌卡的使用對於分手當事人敘說分手經驗以及對於分手調適之影響。本研究採用發現取向的歷程研究方法,以錄音及錄影的方式,記錄三位成年前期願意使用牌卡探索分手經驗之研究參與者,個別與心理師使用牌卡晤談之歷程,探討研究問題如下:一、運用牌卡在分手調適歷程的助人工作時,所呈現的整體樣貌為何?二、在分手調適歷程的助人工作中,心理師與當事人如何運用牌卡進行分手調適?研究結果完整呈現心理師與經歷分手之當事人在晤談中使用牌卡進行分手議題討論之樣貌,並將其中運用牌卡的方式,分為十種「獨立玩法」與六種「輔助玩法」
,並就上述結果加以討論,歸納牌卡運用於晤談歷程與分手調適歷程的關聯性,並針對實務工作及後續相關研究分別提出若干建議。
周慕姿陪你療癒創傷:《羞辱創傷》、《過度努力》、《他們都說妳「應該」》、《情緒勒索》【博客來獨家套書】
為了解決如何好好說分手 的問題,作者周慕姿 這樣論述:
《情緒勒索》作者周慕姿療癒系列大作。 全套四冊一次收齊 ★博客來、誠品、金石堂年度暢銷★ ★《情緒勒索》暢銷24萬冊★ 《羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚》 ★《情緒勒索》作者周慕姿2022年療癒大作★ 有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。 而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。 羞辱創傷,是我們教養文化裡, 最沉痛巨大的傷害。 「養你真辛苦,養條狗都比你好。」 「你是從垃圾場撿回來的。」 「你怎麼這麼笨?你真是一個很爛的人。」 這些話,我們耳熟能
詳嗎? 這是我們習慣貶低一個人價值與自我的方式。 讓對方感受到羞恥、覺得自己很糟糕、不值得活。 而,我們卻往往不自覺。 有一種很深的痛楚,你難以說出口。 但它們牢牢箝制住你的人生;你無法愛人,也無法被愛。 那是羞辱創傷。 我們習慣用「羞辱」方式教養孩子 許多父母不經意脫口而出:「你怎麼這麼笨?」「你是個壞孩子。」「你做錯了,我要懲罰、羞辱你。」甚至「你不比別人好,所以我羞辱你,希望你知道羞恥,才會努力進步。」 當父母「為孩子好」,期許孩子更優秀與完美,但卻深深斲傷孩子的自我、價值與人格。孩子的心碎裂,世
界崩塌。他們讓自己無知無覺,或討好,又或將父母殘忍的語言內化在心裡,不斷攻擊自己……而當他們有下一代,「要對自己殘忍,才會進步」的羞辱教養方式,成了血液裡唯一的基因。 以語言,述說創傷;以六階段,走過每回羞辱情緒重現的驚濤駭浪 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」
的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。 心受傷了,我們渴求陪伴與溫柔以對, 但當孩子犯錯,我們卻對他說:「你做錯了,你表現得很糟、很差勁。 為了你好,我要懲罰、羞辱你。」 長大了的孩子,心遺失;若心仍在,也荒蕪一片。 ◎面對羞辱創傷,慕姿心理師提出實用又完整的「療癒六階段」: 階段一 探究你的羞愧創傷:傷口被看見,才會被療癒。 階段二 哀悼那些你所失去的,了解不是你的錯。 階段三 撕下你的負面標籤:重述關於你的這個故事。 階段四 情緒調節的練習與重新建立──面對情緒重現,我可以怎麼做? 階段五 與唱
衰魔人對話。 階段六 與人互動。 《過度努力──每個「過度」,都是傷的證明》 ★《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。★ 每一個過度努力的人,都是把傷藏得很深、藏得很好的大人。 「過度努力」是最完美的人生逃避, 逃避生命中最重要的事──你是誰?你為誰而活? 你總是不停歇地往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 8個令人泫然欲泣的真實生命故事, 溫柔提醒我們,在華人推崇努力的文化裡, 「過度努力」是多麼容易被忽視,它甚至被完美掩蓋在高
收入與不凡成就裡。 但,每個過度努力的人,都是靈魂受創、傷痕累累的大人啊。 過度努力是一種自我耗損與傷害。 因為過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。 而當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼。 ◆「心理師,你難道不能直接告訴我如何解決我的恐慌嗎?你們沒有SOP嗎?」 ◆「我為了父母,已經整形到連我自己都不認得了,但為什麼他們還是不要(愛)我?!」 ◆「我已經好努力了,為什麼還是不夠?可是我已經累到要崩潰了……」 無愛碎裂暴虐的童年處境或家族不
能言說的禁忌, 以無聲的方式,凌遲他們一生。 他們甩掉弱小無助的童年自己, 以不停歇、不喘息的或戰鬥或逃離的方式,面對生命。 成就與薪水、他人的讚賞與喝采是他們肩上的勳章, 但他們卻覺得生命蒼白又貧瘠, 也總在深夜裡,自我不斷被囓咬與啃噬, 甚至罹患各種上癮、恐慌、暴食、憂鬱…… 為什麼他們已經如此努力,拚命讓自己有用、夠好,卻仍無法擺脫空洞人生? 慕姿心理師認為,心理師這份工作猶如擺渡人,對於書上8個彷若站在懸崖邊的個案來說,無論是在工作上只能贏的跨國公司高階主管、婚姻即將垮掉的工程師或在醫院崩潰的住院醫師……
慕姿心理師試著接住、陪伴著持續向下墜落的他們。陪著他們,從漠視無感、抗拒防衛、輕蔑自嘲開始,努力地耐心等待、溫柔同理,以及細膩的諮商專業,妥貼地、柔軟地、呵護地回到過往可能遍體鱗傷的生命經歷,而那不過就是一個個睜大雙眼,驚恐又哭泣不停的稚嫩孩子。 《他們都說妳「應該」──好女孩與好女人的疼痛養成》 最洞悉、直指女生 百年來內心困境的重磅作品。 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠, 囚禁著自己,也監督著所有女生。 ‧女孩:「我應該要端莊、溫柔,講話不能太大聲,動作不能太粗魯……」 ‧妻子:「我下班後趕回家做飯
給丈夫吃是應該的,這是妻子應盡的責任。雖然我好累……」 ‧媳婦:「我決定初三再回娘家,因為小姑初二回來,我得幫忙。這就是媳婦應該做到的。」 ‧媽媽:「我在工作與照顧小孩之間,幾乎疲累到崩潰,但,這是媽媽應該做到的啊。」 這些例子,身為女生的妳,一定不陌生。 又或許此刻的妳,就正被「習慣性的罪惡感」給煎熬、啃噬著。 這些「應該」,都沒有人逼迫妳, 但若妳沒做到,妳往往自責與焦慮不已…… 這些「應該」,是暢銷書作家周慕姿心理師所說的「文化纏足」。特別令人不忍的是,當很多女生做不到上述例子裡的「應該」時,她們責難自己,覺得是
自己的錯,是自己不夠優秀、不夠努力,但這其實是一種文化纏足,是社會、文化、家庭與個人交織而成,是為了讓一個女生更符合社會期待所撒下的天羅地網。 周心理師從自己也是女生的角度來書寫這本書,字字珠璣、鏗鏘有力,但讀來,卻滲著血,泛著疼痛,因為我們都是這樣一再被塑形、被扭曲。但我們也會明瞭為何女人總為難女人,為何婆媳間會弱弱相殘,為什麼「被壓迫者」卻會成為「壓迫者」,為什麼總不斷上演愛錯人的人生劇本,為什麼母親與孩子間有無數以愛為名的控制與傷害……更重要的是,周心理師提供了重新找回自己人生的各種暖心建議,以及積極的方法,這些都能讓我們揮別無止盡的罪惡感與焦慮,以及「我腦袋都知道,但就
是做不到」的痛苦。因為人生其實很短暫,而沒有人可以,或能夠為另外一個人的人生負責。 《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》 暢銷240,000冊! 2017年最熱銷的心理勵志書。 掀起全台灣「情緒勒索」討論狂潮。 眼淚與憤怒,往往就是一種情緒勒索! 「我這輩子的希望都在你身上了……」 「爸媽難道會害你嗎?」 「你敢離開,我就跳下去。」 明明是最愛的家人、伴侶,與信任的朋友、同事, 但為什麼我們卻總是感到委屈、想逃? 你未曾覺察的「情緒勒索」,正在你的日常裡
,一步步逼你就範。 6道關鍵練習,擺脫被情緒勒索,重新掌握人生! 情緒勒索是一種操控,只會讓彼此的關係崩壞。 因為當對方一再屈服與退讓,那是因為懼怕,而不是因為親密、信任與愛。 ‧媽媽:「我把這輩子希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?」 ‧婆婆:「你把孩子給保母帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。」 ‧女友:「如果你敢回公司加班,我們就分手。」 ‧上司:「我看你資質不錯,才想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。」 以上這些例子,你是否非常熟悉?這些我們習以為常、不以為意的對話,其實就
是緩緩掐住我們脖子,讓我們無法呼吸的「情緒勒索」。當你不順對方的意,情緒勒索者開始自憐,或責怪、貶低、在你身上貼標籤,甚至威脅你。於是,你心懷歉疚,也開始自我懷疑,自己是否很糟、不成熟……你深陷在這些情緒裡動彈不得…… 情緒勒索最常發生在伴侶、親子、職場、人際間,而在華人社會裡,更常見,且更糾葛,因為我們有根深柢固的孝順文化與對權威的尊崇,以及總是要求孩子「好,還要更好」,而後者,更容易讓人自我價值感低落。 周慕姿心理師以精準且層次分明的角度,剖析情緒勒索的面貌,以及何種人最容易陷入情緒勒索的困境,並且針對華人文化,提出提升「自我價值感」為避免情緒勒索的最主要關
鍵。此外,適時建立情緒界限,搭配練習,重新掌握自己的人生,因為,這是你的人生,你不該為滿足別人的需求而活。 好評推薦 陳鴻彬(諮商心理師;《鋼索上的家庭》作者)、楊聰財(楊聰才身心診所院長)撰推薦序 李崇建(台灣青少年教育協進會前理事長)、曹中瑋(諮商心理師)、許皓宜(諮商心理師/作家)、賴芳玉(律師)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)
我的親密關係學習之旅-原生家庭的印記
為了解決如何好好說分手 的問題,作者巫春紅 這樣論述:
本研究的動機始於一場「尋心之旅」,研究者來台學習,發現對愛與親密關係的渴望和好奇,並希望好好正視過去挫折愛情中的自己,擁抱自己,繼續好好的面對愛情。本研究是採用「自我敘說」研究方法,指個人主觀對發生的實際經歷、行動及感受進行理解與賦予意義的過程。 研究者本人為「主體」透過「自我文本」進行自我探究。本研究的目的為透過有關「親密關係」的學習以探討研究者過去親密關係的歷程和其中的自我察覺。本研究探究的問題包括 :一、 我的親密關係歷程為何? 二、原生家庭對親密關係經營的影響為何 ?三、我在親密關係中的自我察覺與學習為何?研究結果發現本人對愛與愛情的投射理解,以為愛就是一種感覺、「對的人」才能成就「
理想愛情」 、個人的自我概念不佳,在親密關係中呈現低自尊現象、與伴侶互動常有心口不一的表達方式,在都浮現了原生家庭的印記,而這些印記也反映在我過去的親密關係中。探究了過去親密關係的歷程,收獲的自我察覺與學習,研究結論如下:一、 我對愛和愛情的理解影響了我如何經營親密關係;二、 原生家庭的互動模式影響了我在親密關係中與戀人的互動;三、 原生家庭環境形成了我一部分的自我概念,間接地作用在我親密關係中 ;四、 在探究親 密關係歷程與自我察覺中,我學習「專注」感受和體驗當下的生命,溫柔堅定地擁抱自己。
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如何好好說分手的網路口碑排行榜
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#1.分手的时候,一定要好好说再见 - 简书
和一位朋友聊天,说起曾经的恋爱,她至今还始终耿耿于怀。 让她忘不了的,并不是前任的好,而是当初分手时,前任都没有好好跟她说明白,只是直接给她 ... 於 www.jianshu.com -
#2.「和平分手」的藝術:給成熟大人的行為指南 - 關鍵評論網
當一段感情結束,你內心可能很希望對方的分手說詞能夠稍微鼓舞到你,讓 ... 我不該再耽誤你,你已經給了我非常多美好時光,你值得更好的人好好待你。 於 www.thenewslens.com -
#3.5/2兩性講座【這次我們勸離不勸和好好說分手!】
兩性講座. 【這次我們勸離不勸和好好說分手!】 時間: 5/2 PM1:10-3:00. 地點: 舍我樓R102. 講師李姿佳. 現代婦女基金會資深社工現任教育宣導部主任. 於 osa.web.shu.edu.tw -
#4.我想分手了 - 戀愛乾麻醬
的時候一樣,要謹慎、誠懇、好好講作家陳雪也說過,愛情是無常的,如果跟另一半無法再繼續下去,兩人說好「無論如何都好聚好散」 好好處理分手,是善待對方,也是在 ... 於 lir.38.org.tw -
#5.愛情必修課:情斷了,如何好好說再見 - 基督教論壇報
一、尋求彼此認識的第三方協助懇談. 分手前總得打開天窗說亮話,有長期情感輔導經驗的兩性專家伍宥融建議找雙方都認識且具有公信力的第三者陪伴討論,避免 ... 於 ct.org.tw -
#6.沒說分手的分手 - K csi
「分手」一旦說出口很難有轉圜的餘地,也會傷害彼此之間的感情,若害怕自己只是一時衝動,那在你說分手前,請先好好問問自己5個問題再做決定。 於 k-csi.at -
#7.分手也要好好說出口!向你曾經愛過的人好好道別吧
Marie Claire美麗佳人 ... 好好溝通這個方式無論是在各種情況,甚至是分手的時候都是唯一處理程序啊! ... 在你長長的感情路上,除了有著各種與另一半擁有的 ... 於 today.line.me -
#8.親愛的分手不是你的錯5步驟好好說分手找回愛情的自由| 飛比價格
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#9.分手的时候,一定要好好说再见_对方 - 搜狐
让她忘不了的,并不是前任的好,而是当初分手时,前任都没有好好跟她说明白,只是直接给她发了消息说分手,然后就消失在了她的世界里。 於 www.sohu.com -
#10.親愛的,分手不是你的錯:5步驟好好說分手,找回愛情的自由
博客來售票不敗投資法博客來理財親愛的,分手不是你的錯:5步驟好好說分手,找回愛情的自由最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得有時都會找 ... 於 qs62vw1z5f.pixnet.net -
#11.分手也要好好說出口! 三個簡易方式讓這段戀情也能有個美好 ...
Text/Chloe Photo/Instagram在你長長的感情路上,除了有著各種與另一半擁有的美好回憶,另外因為各種因素而不得不走到盡頭的愛情,更是無法避開的人生 ... 於 tw.style.yahoo.com -
#12.分手後好好說再見 - 晏安診所院長陳文昌
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#13.要分開幹嘛不好好講?最惱人的分手方式:自動消失 - 報橘
分手 ,誰說了算? 從前,社會以男性為中心,當然會覺得應該是由男人提出分手啊,大概就是一個「朕沒給的你不能要 ... 於 buzzorange.com -
#14.為什麼分手要好好說再見?猛然發現,原來「好聚好散」包含了...
分手好好說 再見- 2018年1月9日—《前任3》近期上映了,不少人看過之後心中都有許多感觸。作為這個系列的第三部,光是「前任再見」這... 於 info.todohealth.com -
#15.當分離來臨,讓我們好好說再見|方格子vocus
可能這個答案會因為關係的不同而不一樣, 如果對方是伴侶,分手時能夠和好好說再見, 心理師過生活, 說再見的方法, 關係失落, 分離, 自我照顧, 回顧, ... 於 vocus.cc -
#16.4個失戀療傷守則!除了把「時間當良藥」你更需要學會這件事。
心理諮商師羅子琦,透過自我經驗的分享,為那些分手後感到心碎、傷痛的人們提供建議,幫助他們好好走過低潮期,擁抱困惑、傷心、不安等情緒,好好走過 ... 於 www.vogue.com.tw -
#17.分手 「分」別讓彼此都好好放「手」。》蘇郁玫心理師
對每個人而言都是偌大的遽變,也因此要好好地說分離,實在是一件不容易的事。 該怎麼提分手,將會是人生中一大課題。 不知道大家有沒有覺得 ... 於 www.hopelight.com.tw -
#18.如果不愛了,那就好好說分手,這才是對彼此最大的尊重 - 愛心網
相愛是一件美好的事情,但是在我們的生活中,不是所有深愛都能走到最後,隨著時間的變遷,曾經再深的愛戀也會走向分手的結局。其實分手並不可怕,可怕 ... 於 aixin.run -
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#24.別再用文字提分手!10招分手方法提供給你,說再見一點都不難?
人生中有遇過用文字提分手的嗎?不管是學生時期的紙條、手機的簡訊到現在的LINE,總是要透過文字,不出來好好面對。 來來來,別當這類型的人,好好說 ... 於 www.popdaily.com.tw -
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#26.分手要好好說出口!3秘訣不能忘 - 東森新聞
分手 要好好說出口!3秘訣不能忘. 在你長長的感情路上,除了有著各種與另一半擁有的美好回憶,另外因為各種因素而不得不走到盡頭的愛情,更是無法避開 ... 於 news.ebc.net.tw -
#27.分手的時候,一定要好好說再見 - 每日頭條
讓她忘不了的,並不是前任的好,而是當初分手時,前任都沒有好好跟她說明白,只是直接給她發了消息說分手,然後就消失在了她的世界裡。 於 kknews.cc -
#28.誰說分手一定要轟轟烈烈?這6點才是「成熟大人」的分手方式
此外,用line、簡訊或電話談分手並非明智的做法,因為很難真正解釋清楚,另一方也會感到莫名其妙,建議還是找個特定的時間,好好坐下來聊聊,才是成熟 ... 於 www.bella.tw -
#29.好好的安全分手:用更成熟的態度說再見-新竹市警察局
好好 的安全分手:用更成熟的態度說再見. 發布日期:. 107-06-06. 類別:. 家庭暴力防治. 詳細內容:. 恐怖情人」的社會新聞實在很多,分手談不成變成情殺,許多情殺 ... 於 www.hccp.gov.tw -
#30.和前任好好說再見吧!徐曉晰的分手哲學,這樣想讓妳越過越好!
因為當你期待是滿分的時候,你人生只有失望的份,與其說要好好跟前任分手,不如說該跟「永遠」這個心態分手。也許當初你的前任曾經為你許下過很多 ... 於 woman.tvbs.com.tw -
#31.從心看新聞》相愛不相殺好好說分手為什麼這麼重要?
從心看新聞》相愛不相殺好好說分手為什麼這麼重要? #七夕 · #恐怖情人 · #情感教育. 童話故事裡,完美的愛情故事引人嚮往,然而現實生活中,並非每一段親密關係都能 ... 於 newslab.pts.org.tw -
#32.「教妳6招讓對方主動提分手! - Cosmopolitan
1. 最傳統的分手方法:面對面說清楚. 分手方法 · 2. 避免尷尬的分手方法:傳訊息、打電話提分手 · 3. 果斷式分手:刪去對方的所有帳號 · 4.漸進式分手:慢慢 ... 於 www.cosmopolitan.com -
#33.誰說分手一定要轟轟烈烈?成熟大人的「分手方式」,讓自我 ...
此外,用line、簡訊或電話談分手並非明智的做法,因為很難真正解釋清楚,另一方也會感到莫名其妙,建議還是找個特定的時間,好好坐下來聊聊,才是成熟 ... 於 mf.techbang.com -
#34.【分手說再見】自以為仁慈?「他用一個短訊結束我們8年感情 ...
1)一段感情的結束,是否應該好好說再見? 傑:當你想離開對方,好好地和對方說一聲再見是一種禮貌,不管用什麼理由告訴 ... 於 www.hk01.com -
#35.分手好難?如何好好說分手?|找兩光EP.19 - Podtail
要如何健康地分手? 分手後還能作朋友嗎? 甚至,分手後能不能繼續當同事? 今晚20:00, #找兩光#好好說分手點這裡問你想問的問題, 將有機會成為下集 ... 於 podtail.com -
#36.念洛心視界- 多愛自己一點點:103/11/22(六)00:00-01:00am ...
相愛容易、相處難,當濃情密意漸漸消失後,該怎麼好好說分手?相信在戀愛學分中,很多人都少修了這門課,今天特別邀請謝洲斌心理師與大家一起來談談【如何談分手】? 於 zh-tw.facebook.com -
#37.「還是可以當朋友」該不該說?如何提分手比較不傷人 - 天下雜誌
被人分手的感覺真的很糟,但提出分手的感覺可能也非常不好。真相是,分手對雙方來說都不好過,但如果你是提出分手的人,你確實可以讓雙方都好過一些。 於 www.cw.com.tw -
#38.為何突然說分手?!其實早就有跡可循! - 心蘊心理諮商所
我在臨床做伴侶諮商或協助感情議題時,也常有個案說兩人相處好像都還好好的,真的不知道為何會被劈腿或分手!?或者回憶起和上一任分手的情形, ... 於 www.mellowcounseling.com -
#39.Stalking愛情風暴系列_好好說分手|Accupass 活動通
Stalking愛情風暴系列_好好說分手. 我們即將帶領大家走入風暴之中的雨季,是的,分手,就像一場愛情的雨季,在說出「親愛的,我們分手吧!」之前,你得做點準備。 於 www.accupass.com -
#41.請好好說分手 - 人人焦點
我們似乎有一種執念,一起戀愛、工作、合作,就希望在一起越久越好,其實,不是這樣,我們要面臨很多分手,很多關係都是有期限的。如何好好說再見,就是 ... 於 ppfocus.com -
#42.懂得相愛,不一定懂得分離:如何在愛情裡好好地說分手?
除非有安全上的顧慮,不然盡量選擇面對面說。短信的傳遞雖然快捷,但是可能會漏掉對方非語言的信息。直接地說明分手意願與分手原因,直白不代表 ... 於 womany.net -
#43.親愛的,分手不是你的錯:5步驟好好說分手,找回愛情的自由
親愛的,分手不是你的錯:5步驟好好說分手,找回愛情的自由. Conscious Uncoupling: 5 Steps to Living Happily Even After. 凱瑟琳.伍沃德.湯瑪斯. 於 www.taaze.tw -
#44.【兩性異言堂】〈幸福補習班〉想分手? 你得好好說清楚
提分手需要說話技巧及看準時機點,而被提分手對有些人來說則像是一種 ... 兩人要在一起相愛很簡單,最難的是該如何好好地說分手,並且讓對方願意接受 ... 於 art.ltn.com.tw -
#45.分手也要分得漂亮!以下4種最「可怕」的分手你試過未!
雖然很多人可能怕不知如何開口說分手,所以寧願突然消失,逃避對方,希望對方也會自然明白, ... 但這種分手形式反而是最不尊重對方,連自己的感情事也不能好好對待。 於 www.elle.com.hk -
#46.『好好說再見』~健康分手D.I.Y - AWS
『好好說再見』~健康分手D.I.Y. 諮商輔導中心丁嘉妮兼任心理師整理提供. 『我好痛苦….,不知道該怎麼辦?….上個禮拜不是還好好的嘛,怎麼突. 然說不愛就不愛了? 於 s3.ap-southeast-1.amazonaws.com -
#47.一輩子很長,請好好說再見-
因為情感不合而分的兩個人,能夠好好說再見的,也不算很多。很多時候,任何感情的開端,都是美好的開始,但結局,大多是以痛苦收場的。如果到了不得不說分手的話。 於 news-on.info -
#48.如何談分手
冷战式,他找你就冷漠,他找你,继续冷漠,直到他也冷漠就提分手. 伤害小,时间较长,效果较明显. 3.理智式:跟他分析就算電話/訊息提分手都要好好說 ... 於 bovitek.co.za -
#49.分手怎么说,男友比较好接受? - 知乎
还有很多对象交往至始至终没有人提过“求交往,分手吧”,大家相处的模式自然而然 ... 但是我真心希望你能好好的、积极乐观的生活,多关心家人,热心对待身边的朋友,做 ... 於 www.zhihu.com -
#50.「好好」的分手作者:劉婷 - Asia EFT
比如說:居住地點的重新安排、寵物的歸屬、社交圈的調整、生活重心和時間的調整等等! 另外,分手可能對自我和他人的觀感產生負面或正面的影響,包括對 ... 於 www.asia-eft.com -
#51.陳思豪愛情講座談「情侶該如何好好分手」 | 台灣教會公報新聞網
陳思豪說,分手後,最好不要太快進入另一段感情,先恢復一個人的生活,給自己一些時間、空間,好好去思考,從上段關係裡認識什麼樣的自己、學習到什麼、 ... 於 tcnn.org.tw -
#52.如何提分手?好好說再見的五個步驟 - HerButy Magazine
那麼,怎樣說分手才不會傷害彼此呢? 怎樣才能夠好好分開,而不會讓兩個人撕破臉呢?就讓我來告訴你——你想太美啦 ... 於 www.herbuty.com -
#53.一段感情不能在一起,便要好好說再見!讓相聚的時光多一點把握
熱戀期一過就想分手?新鮮感是一時的只有長久的陪伴才是彌足珍貴. 好多人說,愛情最美好的樣子是你喜歡的人 ... 於 topbeautyhk.com -
#54.這樣提分手不傷人,教你療傷快速走出失戀 - Flow
讓Flow 愛情診療室陪你排解分手之苦吧! 立即跳往:. 該放手還是挽留?趁早察覺6 個男女分手徵兆; 如何好好提分手?分手亦 ... 於 app.flowtheroom.com -
#55.和平分手有那麼難? 牢記這「6招」...千萬別說我不愛你了
和平分手有那麼難? 牢記這「6招」...千萬別說我不愛你了 · 1.尋找感情已經結束的證明 · 2.找到最好的時機 · 3.讓對方冷靜 · 4.面對面談 · 5.避免讓自己受到 ... 於 health.ettoday.net -
#56.【專題好好說分手2】青少年分手行為《青春發言人》
To download mp3 of 專題好好說分手2 青少年分手行為青春發言人, just follow This Internet site also lets you see which mixtapes is going to be introduced ... 於 vpn.lingopie.com -
#57.[情感心理學] 無法好好分手?也許你也有「分手恐懼心理」
好好說 再見需要時間,與其拘泥在過去,我們能做的就是整理好自己,重新面對下一段感情。即便那個他/她不會這麼快出現,就算是單身,也能坦坦蕩蕩的為自己活著,未來才有更 ... 於 herehear.com.tw -
#58.說說分手後還愛著的句子短語_分手後還想著對方的說說
6. 對自己說句:對不起,這些年沒有好好愛你。 7. 那些愛耍心眼的人,麻煩離我遠點,我們不是一路人。 於 www.3du.tw -
#59.感情無疾而終,應該好好說再見心理學教你如何走出失戀的痛苦
分手 第三天,瘋狂地看他的照片,看我們的聊天記錄,想給他打電話、發微信,號碼撥了一遍又一遍,又一遍又一遍地刪除;微信寫了一段又一段, ... 於 read01.com -
#60.跟閨蜜分手比男友還傷? 5 個方法讓你跟她好好說再見| Dappei
或許友情就跟愛情一樣難捉模,有這麼幾次在你還搞不清楚的情況下,對方就悄悄的(也或許是直接的)在你的人生裡消失得無影無蹤。 於 dappei.com -
#61.被分手很痛,但提分手最難!說再見的人,最忌諱的是想當好人...
分手 的理由明明白白,這代表你要好好思考並說服過自己,不管是個性不合、性趣不同、生涯規劃導致目前重心不在戀愛、開車摳腳皮屢勸不聽…… 1 2. NEXT: ... 於 www.cheers.com.tw -
#62.今晚,我們勸離不勸和! 如何好好說分手 - LALATAI
今晚,我們勸離不勸和!─如何好好說分手. #請務必至活動通報名喔「他這麼愛我,我也不想看他難過…到底要怎麼跟他開口…」 「他威脅我不可以跟他分手! 於 lalatai.com -
#63.當愛已成雲煙,讓我們好好說再見
當愛已成雲煙,讓我們好好說再見. 馬健倫全職實習心理師. 當我們愛一個人的 ... 生在分手的當下,好好且完整地表達自己的想法呢? 2. 每個人都需要被愛、被需要、被 ... 於 www2.nutn.edu.tw -
#64.如何分手才能分得漂亮不糾纏真誠堅定不要優柔寡斷- 雪花新聞
想要和平分手,一定要面對面說清楚,說開了就好了,走不下去就分手,面對面解釋是最好解決問題的方法。 3、不要優柔寡斷. 在感情中,很多男生女生在面對不合適的感情時,很 ... 於 www.xuehua.us -
#65.如何說:「我們分手吧?」 | 姊妹淘 - NOWnews今日新聞
對坐著喝咖啡,男生有時候還點根菸,講到最後一言不合,女方站起來眼睛紅紅地背了包包就跑,就是來分手攤牌的。 不論如何,面對面告知,至少是一種負責任 ... 於 www.nownews.com -
#66.分手快樂?淺談分手的四個階段第一階段:分手潛伏期將心比心
「相愛總是偶然,分手卻是必然,只要彼此誠心誠意相對待,不也是人世平常?」 說來容易,做來真的很 ... 自己很沒用,老老實實承認失戀了,好好大哭一場反而有益健康。 於 counseling.sa.ntnu.edu.tw -
#67.分手好難?如何好好說分手?|找兩光EP.19 - 找兩光(podcast)
要如何健康地分手? 分手後還能作朋友嗎? 甚至,分手後能不能繼續當同事? 今晚20:00, #找兩光#好好說分手點這裡問你想問的問題, 將有機會成為下集 ... 於 www.listennotes.com -
#68.如何提分手?好好說再見的五個步驟 - 失落戀花園
好好說分手 的五個步驟 · 1.確(Ascertain):查明自己是否確定要分手 · 2.信(belief):調整自己對於分手的信念 · 3.要(confrontation):要面對現實 · 4.受 ... 於 inbound.tw -
#69.好好說再見: 24個暖心系失戀情書, 陪你勇敢走出分手! | 誠品線上
不愛了,不等於忘記,分手了,還是會想念。和傷心痛苦的自己,和曾經摯愛的他,好好說聲再見。更美好的未來,一定就在眼前! 泰國療傷系作家Taro,總是與讀者分享愛情 ... 於 www.eslite.com -
#70.怎麼提分手
1. 離職該如何跟主管開口?4步驟教你漂亮和公司說分手,離職理由、溝通技巧完整公開. 二、提離職後交接篇. 我一定要交接才能走嗎?特休假結清、領取離職 ... 於 736014110.alano-sklep.pl -
#71.你都不愛我了為什麼不能好好說分手 - iFuun
戀愛過幾次之後,你就會發現一個不爭的事實:如果你問一個男人對什麼樣的女人有興趣,這個問題的愚蠢程度就等同於在問一個女生她為什麼喜歡買衣服,對於感覺... 於 www.ifuun.com -
#72.比起认真分手,我更害怕不告而别| Ta为什么连再见都不好好说?
比起认真分手,我更害怕不告而别| Ta为什么连再见都不好好说? KY作者/ 咯咯编辑/ KY主创们前两天收到这样一条粉丝留言:“KY小姐姐们好,我和男朋友谈 ... 於 www.douban.com -
#73.【再愛一次】好好說分手 - 人間福報
但是,與人為善,把「分手」處理更完善,已是現代人不得不學習的人生課題。 「好好說分手」,透過語言表達,透過書信文字釐清,其實,可以讓雙方再共同成長一回。 於 www.merit-times.com -
#74.【文章】分手之後,如何在心中好好說再見?/詹惠文諮商心理師
分手 之後,如何在心中好好說再見? · 一、允許情緒 分手後難免會經歷各種情緒,有這些情緒都是很正常的。 · 二、回顧感情 分手後腦中可能會放映一些記憶片段,透過向信任的 ... 於 www.twtcpa.org.tw -
#75.最好的愛是到分手那刻,仍選擇溫柔待你| u 值媒 - 聯合報
我在半年前結束了一段感情,兩個人沒有吵架、惡言相向,而是好好說再見,彼此給祝福,因為知道兩個人的相遇如此不易,相愛的過程開心也好、難過也罷, ... 於 udn.com -
#76.戀愛重要功課是分手:一輩子很長,要好好說再見 - 今天頭條
就像《一輩子很長,要好好說再見》這本書里的胡楊小姐一樣,其實曉雨這本書里的人物名稱都根據人物性格特點而生的,就像集郵小姐收集和前男友的分手合照, ... 於 twgreatdaily.com -
#77.分手後可以做朋友嗎?「好好道別,給彼此一段距離才是一個負 ...
剛剛結束了一段感情,不管是鬧翻的分開又或是和平分手,處理一段親密關係的結束都並不容易。這段時間最好刻意保持一點距離,以現實面來說的話,剛分手就要 ... 於 poplady-mag.com -
#78.戀愛後,如何好好談分手? - 親子天下
如果學測的到來不是令妳想跟A君分手的惟一理由,那麼就不能讓A君誤以為學測結束後,你們會再復合,否則這對他來說會是二度傷害。 倘若妳覺得學測影響妳 ... 於 www.parenting.com.tw -
#79.EP101|《人際關係》情人節不談戀愛,教你如何好好談分手 ...
愛情並非只有在一起的甜蜜,有時不禁思考是在磨合階段,還是真的不適合該果斷跟對方說再見?這集再次邀請戀愛教練「瑪那熊」跟大家談談若是最終走到分開的階段, ... 於 podcasts.apple.com -
#80.【两性】话别离分手好好说 - 东方日报
曾经认真爱过,没有人想去当了结一段感情的刽子手。然而,当你想离开对方,好好地和对方说一声再见是一种礼貌,不管用什么理由告诉他,都要好好地说, ... 於 www.orientaldaily.com.my -
#81.我該怎麼說分手- 感情板 - Dcard
... 或不愛了又不想當壞人拖著精神出軌 也絕對不要用冷暴力逼對方受不了說分手是最差勁的方式連自己想分手都不說清楚不能好好面對處理完全沒責任感. 於 www.dcard.tw -
#82.我們能好好面對彼此,好好說再見嗎? | | 開根好SquareGood
劉若英執導的第一部戲《後來的我們》裡面,男女主角從相識、相知、相伴、相戀,到相對無言、分手……再相見總共歷經了10年的時間,兩人在返鄉過節的路上相遇 ... 於 www.squaregood.com.tw -
#83.分手文怎麼打
就算電話/訊息提分手都要好好說清楚,如果要打千字文也可以,把所有的前因後果或想說的都打在信息上。 在提出分手之後,切忌立即人間蒸發,也應該讓 ... 於 491446973.arredamentirossetto.it -
#84.分手,有沒有不傷的方式? | 海苔熊 - 遠見雜誌
再怎麼說,他都已經陪了我2 年多,如果在這個時候提分手,會不會太殘忍 ... 此時,如果你無法將屬於你們的故事好好完結,或是一味否認這個經驗,可能 ... 於 www.gvm.com.tw -
#85.怎麼分手比較不痛 - Lanaranja
但剛出社會的我又與一個交往4年的男友分手了,我只哭了兩次,並不是覺得「他怎麼 ... 一般來說我們當然都會期待兩個人可以好好說、好好談、好聚好散,但如果你清楚自己 ... 於 lanaranja.cl -
#86.《酸甜之味》分手哲學:學會如何好好說再見… - 女子學
如果說《酸甜之味》厲害的地方,除了劇情貼近生活、演員超會演外,再來就是情緒的鋪陳了!上回小齊、寶如的吵架戲,從一開始責罵、解釋、道歉、分手, ... 於 share99.com -
#87.好好說再見:24個暖心系失戀情書,陪你勇敢走出分手!
分手 了,還是會想念。 和傷心痛苦的自己,和曾經摯愛的他,好好說聲再見。 更美好的未來,一定就在眼前! 泰國療傷系作家Taro,總是與讀者分享愛情中的各種感受。 於 24h.pchome.com.tw -
#88.【 好好+說再見】 【 歌詞】共有217筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網
我快沒時間再看你一眼好好說再見就算要施法逆轉過去顛倒天地星辰和日月涅槃重生 ... 道還嫌傷的不夠放手吧好好過天亮以後說分手以後你是你我是我既然愛的沒有結果何不 ... 於 mojim.com -
#89.愛情必修課:情斷了,如何好好說再見 - 果子傳媒
一、尋求彼此認識的第三方協助懇談 · 二、 文字電話易誤會見面好好說 · 三、 該道歉就道歉好好再見不留遺憾 · ... 於 www.fruitsmedia.net -
#90.分手,倒過來看就對了! - 康健雜誌
誰說分手就得以淚洗面、傷心欲絕、自暴自棄? ... 愛過,」劉黎兒強調,所以不要覺得自己很沒用,老老實實承認失戀了,「好好大哭一場反而有益健康。 於 www.commonhealth.com.tw -
#91.【團體】好好說再見??-分手練習團體 - 社團法人台灣基地協會
疫情三級警戒像是關係的放大鏡,把過去忽略的關係課題重新再經歷一遍,有些朋友來信,說在疫情期間有了分手的念頭,卻不知道如何開口,不想傷害對方,也想讓自己自由。 於 www.gdi.org.tw -
#92.分手之后,好好说再见,不留遗憾 - 网易
尤其是在分手的时候,有些人还是耿耿于怀,最后和伴侣撕破了脸,连一句再见都没有说,感情就不明不白地结束了,其实,我们都应该和那个人好好说一句再见, ... 於 www.163.com -
#93.好好說再見-24個暖心系失戀情書,陪你勇敢走出分手! - MOMO
好好說 再見-24個暖心系失戀情書,陪你勇敢走出分手! 綜合推薦; 新上市; 銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 類型. 清除設定 確定. 清除設定 確定. 篩選 清除設定. 於 m.momoshop.com.tw -
#94.好好說分手,你會帶著運氣找到下一段愛情ft.編劇助理李婉榕
好好說分手 那麼難、面對自己的缺點也不簡單,我們能如何讓三十歲後的自己,在每段愛情裡不要總是那麼狼狽? 於 www.mirrorvoice.com.tw -
#95.少女比少男早熟教孩子快樂談戀愛好好說分手| 良醫 - 光明日报
少女比少男早熟教孩子快樂談戀愛好好說分手. 2018-08-07. 37920147_xl. (吉隆坡訊)青少女比少年更早步入戀愛期,該如何了解孩子這方面的問題呢? 於 guangming.com.my -
#96.不愛他了,要如何不傷人地分手?心理學家揭最暗黑方法 - 風傳媒
此時,女生只能傳送「給我一個訊息吧」這樣簡短的內容,不催促對方,同時堅強地忍耐,等待對方回應。如果做不到,男生會覺得這個女生對他來說是個負擔。若女生能忍耐、 ... 於 www.storm.mg