如何過好老年生活的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦SanjayGupta寫的 大疫時代必修的生命教育 和夏目漱石(一八六七~一九一六),谷崎潤一郎(一八八六~一九六五),芥川龍之介(一八九二~一九二七),葉山嘉樹(一八九四~一九四五的 大文豪的異次元劇場——恐怖、靈異、幻想、怪談……夏目漱石、谷崎潤一郞、芥川龍之介、太宰治等14位日本教科書、讀書會必收必讀、討論度最高的短篇小說集都 可以從中找到所需的評價。
另外網站60歲後「人生末班車」:10種最不想重複的老後生活! - 早安健康也說明:一起檢視看看這些問題你想過了沒,只要做好準備,老來也能幸福洋溢,成為人生第二次青春,達到真正的自由。 網友最鼻酸的老年生活 「身體是革命的本錢」, ...
這兩本書分別來自行路 和麥田所出版 。
東海大學 社會學系 許甘霖所指導 林淳華的 東勢的創新小農:高接梨社區的社會誌 (2021),提出如何過好老年生活關鍵因素是什麼,來自於高接梨、小農經濟、地方社會、草根創新、客家。
而第二篇論文輔仁大學 社會工作學系碩士班 王潔媛所指導 林資靜的 失能老人家庭照顧者僱傭外籍家庭看護工之決策歷程 (2021),提出因為有 失能老人、家庭照顧者、外籍家庭看護工、決策歷程的重點而找出了 如何過好老年生活的解答。
最後網站人到中老年請做到這9句話!學會善待自己、讓快樂成習慣則補充:努力過好生命中的每一天,將煩惱踢到門外,讓快樂成為一種習慣,你值得擁有一個輕鬆愉快的老年。 ... 所以,老年生活中最可貴的就是能夠擁有一份平和,一份寧靜。
大疫時代必修的生命教育
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為了解決如何過好老年生活 的問題,作者SanjayGupta 這樣論述:
歐巴馬最屬意的衛生署長人選 白宮學者、CNN首席醫療記者 OpenBook年度生活書《大腦韌性》作者 桑賈伊.古普塔(Sanjay Gupta) 震聾發聵之作! 研究顯示,在我們有生之年,至少會再遭遇一場傳染病大流行, 那麼,從個人、社會到國家,應該從這次新冠疫情中學到什麼? 桑賈伊.古普塔是資歷長達二十餘年的CNN首席醫療記者,長期以來親臨全球重大災難現場,包括海地地震、日本海嘯,伊拉克、科威特和阿富汗戰事等,重要醫療事件更是無役不與,比如SARS與伊波拉病毒疫情、中東呼吸症候群疫情、炭疽病毒攻擊事件,都可見他站上第一線,撰文或邀請專家一
同為美國民眾解惑。由於報導內容專業、持平又深入淺出,深受美國民眾信賴,在新冠疫情爆發後,他的文章與節目也成了民眾了解相關事實的首選。 由於大流行病很可能每隔一段時間便捲土重來,古普塔以此次新冠疫情為鑑,為國家、社會乃至個人,整理出重要的因應之道。為此,他至今做了數千場訪談,對象包括華府決策要員、世界頂級公共衛生專家、流行病學相關領域知名學者、患者本人或家屬、私營單位主事者,以及與時間賽跑、迅速研發治療對策的科學家及其合作藥廠之高層等,從而得知許多獨家內幕。 此書前半部,檢討了疫情爆發後美國犯下的種種失誤,像是政治角力導致正確防疫政策推遲、質疑口罩與社交距離的效果
、輕忽無症狀感染、誤判新冠肺炎為老人病、太晚關閉公共場所等。此外古普塔還調查並回應了幾個重大疑慮,像是:全球疫情爆發源頭在哪?是否有人刻意釋出病毒?「疫苗猶豫」甚至「反疫苗運動」抱持什麼考量與論點?它們又錯在哪裡?作者以科研成果和他國經驗,建議了更為理想的作法。 由於長年直接與大眾溝通,古普塔的著作往往非常實用。本書後半部從這波疫情對人類社會造成的長期影響切入,關照民眾切身的難題,探討日後生活方式應如何調整:日常生活如何與病原共存、如何安排財務計畫、為何應預立危急時的醫療選擇、如何調適心態並培養心理韌性、怎麼為年老的父母安排居住環境、外出旅行要特別注意什麼,乃至長新冠患者日後要
怎麼維護健康……等等。 全書讓讀者在掌握真實資訊的同時,亦使自己的生命更具韌性、更具保障。(更詳盡介紹可參閱目錄引文) 各界好評 ►「古普塔借鑑他在前線抵抗新冠肺炎的精彩報導,寫了這本充滿實用智慧的書,幫助我們在大流行病盛行的這個時代變得更有韌性。藉著近期吸取的經驗,這本帶著希望和樂觀的書為讀者在駕馭未來時提供了一個紮實的基礎。」——華特.艾薩克森(Walter Isaacson),《賈伯斯傳》與《破解基因碼的人》等暢銷書之作者 ►「既像謀殺案推理小說,又是實用的生存指南,桑賈伊.古普塔醫生此書實屬傑作。在這本精彩的書中,桑賈伊向讀者揭發在疫情新聞中不
曾聽過的事(極少人有能耐這麼做),同時提供我們保持安全、並以前所未見的方式追求生命所需的日常工具。」——安迪.斯拉維特(Andy Slavitt),白宮新冠肺炎應對團隊前資深顧問 ►「憑藉著特有的好奇心、同情心和謙卑,再結合大師級的說故事長才,古普塔醫生介紹了這場我們經歷過最嚴重的公共衛生災難決定性的歷史,不管是個人還是整個社會,如果想要變得更強大就必須讀這本書。」——溫麟衍醫生,前巴爾的摩衛生專員 ►「口罩、肥皂、水、與人保持六英尺距離,再加上這本傑作,能讓我們在勢必得面對的下一場疫情中得以生存——也對我們剛經歷的這場疫情更加了解。新冠肺炎目前尚無治癒方法,但
這本書能讓你免受那些把世界搞得天翻地覆的錯誤訊息和假消息所累。」——史考特.伯恩斯(Scott Z. Burns),電影《全境擴散》編劇 ►「桑賈伊.古普塔醫生的智慧,讓我得以在過去十八個月守護住家人。現在這本書將使我們更有把握,自己擁有面對接下來發生的事時應具備的資源和心態。」——法蘭西斯.福特.柯波拉(Francis Ford Coppola),五度奧斯卡金像獎最佳導演獎得主 ►「這本書簡直是驚悚小說,我們暫時還不知道結局。這就是為什麼我們需要古普塔這位值得信賴、誠實且明智的嚮導,來告訴我們為何我們會走到這個地步,並幫助我們預見未來,以因應下一場大流行發生。
」——拉里.布萊恩特(Larry Brilliant)醫生,公共衛生碩士及大流行應對諮詢公司(Pandefense Advisory)執行長 ►「如果有哪本關於新冠肺炎的書是「必讀的,毫無疑問就是這本。」——彼得.傑.霍特茲(Peter Jay Hotez),貝勒醫學院熱帶醫學院院長及教授 ►「這本書對當前與未來的健康危機,做了充滿智慧且資訊完整的評估。」——《科克斯書評》 ►「寫實,但是帶給人的感覺並非愁雲慘霧、黯淡無光,反倒是令人振奮的期許。」——《出版者週刊》
如何過好老年生活進入發燒排行的影片
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很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
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168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減脂心法6原則
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你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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東勢的創新小農:高接梨社區的社會誌
為了解決如何過好老年生活 的問題,作者林淳華 這樣論述:
關於小農的研究文獻中,缺乏創新能力似乎是小農的普遍特徵,但我們觀察到在東勢高接梨發展成重要經濟作物的過程中,具有創意的梨農開發的特用農具,是該產業興起、茁壯的重要條件。本文嘗試回答小農在高接梨的農具創新中所扮演的角色、創新的社會脈絡,以及這些創新與農業勞動力的交互作用。 本文發現:共同祭祀、崇尚讀書和勤儉原則等客家文化特色,以及隨著戰後工業化而興起的商業活動,都為小農的創新提供有利的條件。各種農具的開發不僅是解決了擴大生產規模和提升水果品質等經濟問題,同時是為了解決家庭關係、改善勞動條件等生活品質的問題。 此外,新農具的出現也對農業勞動力造成衝擊,而勞動力的改變也刺激農具
的創新:安全接刀發明之後,女工取代嫁接師傅;沾蠟機出現後,使得農業勞動可在夜間居家進行,進而形成以親屬網絡為基礎的勞動組織;套袋和噴槍的出現,則使得高齡人口重新納入農業勞動。 本文提出,東勢高接梨的創新受惠於三個歷史偶然性。第一個是1977年的戒嚴時期氛圍造就任務取向的果農研究班,該研究班的運作形式契合技術創新的重要條件;第二個是1980年代工廠外移,留鄉女工轉為梨園女工而成為產業因農具創新進入擴張期亟需的重要勞動力;第三個是本世紀初大量婚姻移民進入梨園工作,填補了本地農村女子外移都市所留下的農業勞動力缺口。這三個歷史偶然性,形塑了小農創新的特殊樣態。
大文豪的異次元劇場——恐怖、靈異、幻想、怪談……夏目漱石、谷崎潤一郞、芥川龍之介、太宰治等14位日本教科書、讀書會必收必讀、討論度最高的短篇小說集
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為了解決如何過好老年生活 的問題,作者夏目漱石(一八六七~一九一六),谷崎潤一郎(一八八六~一九六五),芥川龍之介(一八九二~一九二七),葉山嘉樹(一八九四~一九四五 這樣論述:
日本教科書、讀書會必收必讀;討論度最高的短篇小說 恐怖,靈異,幻想,怪談…… 夏目漱石、谷崎潤一郎、芥川龍之介、太宰治等14位日本大文豪 最具獨特風格的「異次元」小說集結 茂呂美耶精心編選+忠於原著韻味的獨特譯筆+每篇文章詳細的註解+作品精闢有趣的賞析 ●為何挑選這十四位作家的這十五篇作品? 基於個人喜好。我自小學起,就很喜歡閱讀科幻、奇幻、魔幻、恐怖、驚悚之類的小說。這次挑選的短篇小說,除了〈口罩〉那篇是例外,均是幻想兼恐怖小說,都是描寫異次元世界的故事。再者,這些作品的爭議點不少,在讀書會中較易引起熱烈討論。 ——茂呂美耶 ●為何採取「不更動原文的標點符號」的直譯方式? 為了
保留各位大師的筆調與風格、文章節奏和語感,我的譯法是「不更動原文的標點符號」。 我為何要執著於標點符號呢?因為我想讓讀者感覺出,每一位大師的不同筆調與寫作風格。我認為,倘若不忠實還原出原文中的標點符號,讀者很可能無法區分出誰是誰。無論夏目漱石或谷崎潤一郎或芥川龍之介甚或是江戶川亂步,若不忠實地還原出原文中的標點符號,也就是作者的修辭技巧、斷句習慣、文章節奏等,譯文很可能會成為同一旋律、同一曲調,分不清孰是藍調孰是爵士,孰是搖滾孰是鄉村了。 ——茂呂美耶 /// 本書由茂呂美耶精選、翻譯、賞析,14位日本大文豪的作品,包括夏目漱石、谷崎潤一郎、芥川龍之介、葉山嘉樹、泉鏡花、梶井基次郎、佐藤春
夫、坂口安吾、宮澤賢治、小川未明、太宰治、上田秋成、江戶川亂步、菊池寬。這些作品除了基於茂呂美耶個人的喜好,擁有幻想、恐怖氛圍的「異次元世界」獨特故事外,也因為它們都受到日本讀者或專門研究者的大量討論,因此值得被挑選出來,與台灣讀者分享。 這些作品各自具備鮮明特質,以及令人料想未及的元素,完美融合在作品中。透過茂呂美耶精心翻譯解析,我們得以享受閱讀日本文豪上乘作品的愉悅,更重要的是重讀每一篇作品時的深刻心靈觸動。 ●各篇內容特色 .夏目漱石〈夢十夜〉 日本的初高中國語教科書,經常會出現夏目漱石的作品,而〈夢十夜〉出現的概率最高,因為〈夢十夜〉可以讓學生展開十人十色的論點。 夏目漱石是
橫跨日本明治、大正時代的文豪。他之所以被冠以「國民作家」美譽,因為他以小說這種工具,奠定了現代日本口語文(標準語,白話文)的基礎,確立了言文一體的日本口語文文體,並為日本現代文學開出嶄新的一條路。 夏目漱石的大部分作品,在歷經一百年、一百五十年甚或兩百年之後,依舊能讓後代人的初高中生在課堂中大聲朗讀,而且讀起來不但很順口,更不時會出現讓人想打起拍子的節奏。現代日本小說家所寫的小說文體,都是模仿夏目漱石的文體而成。 國民大作家夏目漱石的〈夢十夜〉,夢的情節像一則則謎語,卻又如偈一般,讓人在閱讀中參透生命之道理。從第一夜,死去的女子要男子等她一百年,男子可能盼得百年好合?到第十夜,賣水果的庄太
郎幫一名女子提送水果,結果一去無返,第七天他卻出現了,他到底經歷了什麼? 夏目漱石的文章大都淺顯易懂,但「讀得懂文字」並不表示同時也能理解其內容,最顯著的例子正是〈夢十夜〉。夏目漱石於一九○八年七月、八月在《東京朝日新聞》及《大阪朝日新聞》刊載了〈夢十夜〉,此時的夏目漱石四十一歲。〈夢十夜〉是夏目漱石所有作品中最獨具一格的作品,詭異唯美的氛圍,如夢似幻的描寫,令後世的眾多研究者不斷以不同切入點去進行解析,陸續發表了無以數計的論文,卻仍無法得到可以讓所有讀者心服口服的答案。〈夢十夜〉揉合生命各種光怪陸離與寓言的現象,它沒有正確答案,每一篇都是開放式結局,讀者可以基於自己的人生經驗,得出各式各樣
的結論。 .谷崎潤一郎〈刺青〉 〈刺青〉中的年輕刺青師傅清吉,走火入魔地為他迷戀的女孩,在她的背上刺青一隻蜘蛛,全心全意使她成為絕世美女…… 曾被諾貝爾文學獎提名、日本文學界推崇為經典的唯美派大師谷崎潤一郎,筆下的人物設定經常是怪誕與荒謬,作品常帶有因肉體上的恐懼所滋生的神祕幽玄;因肉體上的殘忍所感受到的那種反作用性的痛切快感,卻如此迷人的小說獨特性。 谷崎潤一郎於明治四十一年(一九○八)二十四歲時,進入東京帝國大學就讀文學。明治四十三年(一九一○)十一月在同人誌《新思潮》發表了成名作〈刺青〉。 他早期的短篇小說,可以說幾乎毫無迴響,但永井荷風於一九一一年十一月,在自己主辦的雜誌《
三田文學》中,發表了一篇評論文章〈谷崎潤一郎氏的作品〉,文章中極力讚賞谷崎潤一郎的作品,稱他是「當代稀有的作家」。正是這篇評論文章讓谷崎潤一郎於一夜之間馳名於藝文界,並奠定了其作家地位。永井荷風在評論文章中詳細解說了谷崎潤一郎所發表的五篇短篇小說,並強調〈刺青〉是其中最優秀的藝術傑作。 在〈刺青〉中,最著名的選詞用字是「女孩」和「女人」的用法。讀者在閱讀時,不妨注意一下,谷崎潤一郎到底如何用「女孩」和「女人」這兩個詞,來暗喻從一個純潔「女孩」,變身為君臨男人世界的「女人」之過程。 .芥川龍之介〈沼澤〉 「有一根細長莖桿,從我的屍骸口中,滑溜地伸長出來」,此為芥川龍之介〈沼澤〉中所描繪自
殺者的小說之奇幻意象。 芥川龍之介的這篇〈沼澤〉,很短,僅有一千多字。當讀者讀完後,會不會萌生一種似曾相識的感覺?是的,它正是夏目漱石的〈夢十夜〉中的第一夜。事實上,〈夢十夜〉影響了眾多夏目漱石的門生,而芥川龍之介正是經常出入夏目漱石的晚年住居「漱石山房」的門生之一。不過,這篇〈沼澤〉除了有〈夢十夜〉的影子之外,還隱含著更多對另一位詩人的崇拜感情——法國十九世紀最著名的象徵派詩歌先驅波德萊爾。 波德萊爾和夏目漱石的共通點是文章都有韻腳,也都喜愛用疊句。芥川龍之介的這篇〈沼澤〉,融合了波德萊爾和夏目漱石雙方的文字風格,寫得很成功。 .葉山嘉樹〈水泥桶中的一封信〉 葉山嘉樹的〈水泥桶中的
一封信〉,一九七三年被正式收錄進日本高中國語教科書中。小說道出工人的辛酸與不幸,描寫殞命於水泥中的工人,如此寫實而令人不忍直視,彷如典型的現代恐怖小說。 一九一七年蘇俄革命成功,共產主義文學湧入了日本,普羅文學也隨之崛起。無奈浪漫的大正時代僅維持了十五年,一九二六年步入了恐怖的昭和戰前時代,當局嚴厲彈壓社會主義者與無政府主義者,進而扼殺文人為被壓榨的社會底層體力工人階級所寫的普羅文學,導致日本的普羅文學於一九三○年代一蹶不振。雖然日本的普羅文學壽命很短,卻留下了不少傑作,〈水泥桶中的一封信〉正是初期的代表傑作之一。 葉山嘉樹本人,曾在一九二○年任職名古屋水泥公司,任職期間,遭遇了同事工人在
清掃旋窯時,跌入了集塵機,因全身重度灼傷而身亡的事故。作者為了向公司要求給遺屬更多的慰問金,打算組成工會時,結果被公司解僱。這篇作品正是作者個人生活體驗的反映。 小說發表後,據說當時幾位文藝評論家給予了酷評,奚落作者寫的是「大眾小說」。但這篇「大眾小說」竟然流傳了百年之久,不但成為日本的普羅文學代表作之一,甚至被收錄進國語教科書,讓後代的初高中生,在課堂中各抒己見地進行熱烈討論。 .泉鏡花〈紫陽花〉 倘若你想在小說中享受一種幽玄意境,那麼,你就去閱讀泉鏡花的作品吧。倘若你想理解何謂日本美學的「物哀」,那麼,你還是去閱讀泉鏡花的作品吧。 只是,泉鏡花的作品都用古文体寫成,外語譯者手中若
沒有已經翻譯成現代日文的版本,很容易因為誤讀而導致誤譯。此外,泉鏡花的文筆風格著重於「陰翳之美」,故事中的真相都隱藏在濛濛細雨或茫茫霧靄中,讓讀者在閱讀後,明明有一種怪異、神祕、飄渺的感覺,卻又說不清何處怪異,哪裡神祕,什麼地方飄渺,只會留下一切都很美的記憶。 日本文豪之一的谷崎潤一郎曾說(泉鏡花作品):「在這個獨一無二的世界,我們稱之爲『鏡花世界』的世界中,儘管經常涉及到一些異常的東西和事物,但其中卻沒有任何病態的感覺。雖然它有時呈現出神祕、怪異、縹緲的氛圍,但本質上,卻是開朗、絢麗、優美、天真爛漫的。 而且最值得令人稱道的是,那個世界是一個純粹的『日本式』的世界。」 除非你經常接觸傳奇
、怪談、幻想、奇幻之類的影片或讀物,否則很難理解泉鏡花的世界。 泉鏡花的作品都用古文體,但朗誦起來有一種獨特的節奏,習慣了他的文筆之後,會覺得那種節奏很舒服。此外,泉鏡花很喜歡用擬聲詞,這麼短的一篇小說,他竟然用了八個擬聲詞。古色古香的古文體,配上眾多的擬聲詞,確實很獨特。 .梶井基次郎〈櫻花樹下〉 是什麼光景,讓主角體味到,一種如同愛好挖墓盜屍的變態者那般殘忍的喜悅?是蟻蛉還是人的屍體?梶井基次郎所作的〈櫻花樹下〉,櫻花的絢爛與各種腐敗的屍體對照,並存著感性與知性的敘述,一切源頭卻皆憂鬱使然。 梶井基次郎於三十一歲時便因肺結核而早逝,因此作品不多。生前也沒有受到文壇正眼相看,可以說
是懷才不遇的作家。他在二十五歲那年年底,前往靜岡縣伊豆半島天城山的湯之島溫泉鄉長居。表面上的理由是去進行溫泉療法,實際上是想獲得年長兩歲的川端康成的賞識。這篇〈櫻花樹下〉的背景,正是梶井基次郎在湯之島逗留期間,所觀察到的大自然風景以及當時的感受,日後昇華為創作靈感。 敏銳的感受性、精練的文字、如詩般的句子、無處可修改的高完成度等,都是梶井基次郎的優勢特徵,卻也是他的弱點。生前的梶井基次郎很討厭自己的作品被人當作散文詩,他一直強調自己寫的是小說,他自己是小說家,不是詩人。但當時的文人大多認為他寫的是詩,大力支持並不吝讚賞的粉絲團,更幾乎都是詩人。就連三島由紀夫也評價說:「這人不是能成為小說家的
低劣人種。」 對後代的讀者來說,梶井基次郎到底是小說家,還是詩人,這完全不成問題。總之,他是位很獨特的作家,不但櫻花樹下可以埋有屍體,蟻蛉可以宛如阿芙蘿黛蒂那般地誕生,蟻蛉的翅膀甚至可以幻化為在空中飛翔的剃刀刀,隨時都有可能奪去作者的性命。難怪後代某些文藝評論家,會給梶井基次郎冠上「幻視者」的稱呼。 .佐藤春夫〈紫陽花〉 有一個女人和一個男人訴說,她不明白突然死去丈夫的心意,究竟是否同意她與他的關係。小說最終,男女兩人在佛壇房間講話,她的兒子卻直愣愣盯著空曠房間角落…… 佐藤春夫的〈紫陽花〉,是一篇僅有一千四百餘字的小說,卻堪稱靈異小說中的翹楚,令人回味無窮。之所以冠上「靈異小說中的
翹楚」,正因為文中完全沒有出現任何詭異的描述,也沒有出現任何與幽靈有關的字詞,但它就是一篇百分之百的靈異小說。一讀再讀之後,你會發現,不知何時,你的手臂已經起了一層雞皮疙瘩。 .坂口安吾〈盛開的櫻花林下〉 為什麼櫻花樹下沒有人影時很恐怖?為什麼連山賊都會害怕盛開的櫻花樹?盛開的櫻花林下到底藏著什麼祕密? 這篇〈盛開的櫻花林下〉中的「櫻花林」,原風景是曾經火化並埋葬了多數戰爭犧牲者遺體的東京上野公園。在櫻花盛開的季節,櫻林中若沒有鋪在地面的緋紅地氈,沒有可讓遊客休息解渴的茶棚,甚至連一名賞花者的人影都沒有,周遭只有呼呼作響的寒風,與無以數計的燒焦屍體,以及深沉透徹的靜寂……那種光景,確實
極為駭人。 文中提及的「三月十日的第一次大空襲」,指的是第二次世界大戰中,自一九四四年十一月二十四日起,至翌年八月十五日為止,美國陸軍航空軍對日本東京所進行的一系列大規模空襲作戰,轟炸次數總計一○六次。規模最大的是一九四五年三月十日和五月二十五日的大量燒夷彈轟炸行動。前者的死亡人數高達十萬餘,負傷十一萬餘,上百萬戶人家流離失所﹔後者的死亡人數約七千。坂口安吾目睹的是三月十日那次,那一年,他三十八歲。兩年後,他發表了〈盛開的櫻花林下〉。 假如坂口安吾沒有在晚年寫了〈櫻花盛開的季節〉,一般讀者大概會將〈盛開的櫻花林下〉視為單純的幻想小說,主題是美醜與孤獨的本質。但是,當讀者於事後得知,原來上野
公園曾經成為戰爭犧牲者遺體的臨時火葬場,並前後埋葬了八千四百多具遺體(日後有改葬),然後大約一個月後,自江戶時代起便是賞櫻名所的那片櫻花林,竟然一如既往地盛開著櫻花,只是那時候沒有人去賞櫻,櫻林中只有孤寂的櫻花,與沉默不語的死者靈魂這事後,讀者到底會以何種視點去重新解讀這篇小說呢? .宮澤賢治〈水仙月四日〉 水仙月四日這天,雪婆婆的大雪瘋狂吹襲,吹倒了雪地中一個小男孩。雪童子見狀,與雪狼們欲救他,小男孩後來如何了呢?兒童文學巨匠宮澤賢治的〈水仙月四日〉,將雪地中的風暴、白色壯麗、人性等,栩栩如生地描繪,講述一則救與被救的動人故事。 宮澤賢治在日本被歸類為童話作家,但一般兒童恐怕無法理解
他的作品,即便是受過高等教育的成人,也不見得讀得懂他的作品。這篇〈水仙月四日〉難度相當高,可能因為難度太高,據說在數種英譯版中,有些出版社或譯者乾脆刪掉原文中主角用來呼喚星系的歌詞,將故事重點放在白色雪景與紅色毯子上,徹底刪去了與宇宙星系以及希臘神話有關的所有句子,讓故事變成單純只在人間進行並完結的童話。 這篇〈水仙月的四日〉,撇開星系和神話隱喻,光是色彩描寫,以及動與靜的畫面,就堪稱一流了。白色雪景、紅色毯子、金黃色的球狀槲寄生、群青色的天空、啤酒顏色的陽光、褐色的扁柏、黃玫瑰般的亮光、金黃色的火焰、桃色陽光、雪狼口中的藍色火焰……這次第,怎一個美字了得! .小川未明〈紅蠟燭與人魚〉
人類的世界真的如海中人魚所幻想的那麼美好嗎?她爬到岸上生下的女兒,即使被一對原本好心的賣蠟燭老夫婦領養,但人心善變,人魚被送走後的日子,小川未明所描繪的海象令人心生恐懼,充滿了不可預測的詭譎氛圍。 擁有「童話之神」、「日本的安徒生」等美譽日本兒童文學之父小川未明,留下一千兩百多篇作品,大部分是童話作品,而其中最著名的作品正是〈紅蠟燭與人魚〉。只要是在二戰後的日本,上過小學或初中的人,大抵都曾在國語教科書中讀過他的作品。 小川未明曾經受到歡迎敬重,但也曾經遭到批判而落莫。二戰後的日本現代兒童文學,傾向敘述正面性的積極行動故事,小川未明的作品他的文章詞句,類似一種咒術或咒文,而且故事中的草木
不但會枯萎,城鎮也會毀滅,甚至連人物都會死去……,在當時遭受到許多的批判,以致於晚年過得並不好。然而二○一○年之後,時代似乎又看上了小川未明,各式各樣的小川未明作品選集,陸續出現在書店門市的推薦平擺桌上。文章風格類似咒術及咒文的兒童文學復活了,陰鬱、寂寞、孤獨的「小川未明世界觀」重生了。 .太宰治〈魚服記〉&關於〈魚服記〉 昭和八年(一九三三)三月,二十四歲的太宰治在同人雜誌《海豹》三月號上發表了〈魚服記〉。根據太宰治本人所說,這是「在東京首次發表的作品」,也是「成為作家生涯的出發點」。雖是一篇僅有十八張兩百字稿紙的作品,但具有濃厚的民俗色彩和寓言性、神話性,會讓人讀完一次後滿腦子都是問
號,於是情不自禁一讀再讀,試圖對故事中的每個情節作出合理解釋。 〈魚服記〉在同人界受到好評,成為熱門話題,以此為契機,太宰治獲得了在日本文壇出道的立足點。這一年,也是太宰治開始使用「太宰治」這個筆名的第一年。可以說,是「作家太宰治」誕生之年,而〈魚服記〉正是「作家太宰治」的催生劑。 這篇小說將近親亂倫這種悲慘故事,以象徵主義手法重新組成為一篇童話風格的變身故事。太宰治以自己的故鄉青森縣津輕的大自然景色,以及傳說為故事背景,再以寓言形式,描寫出野生少女素娃的天真無邪、純淨的憧憬、女人的覺醒、內心的孤獨、深濃的絕望,以及最後的變身。 太宰治用他獨特的構思與寫作風格,精彩地將民間故事昇華為現代
文學,難怪會在同人界中成為熱門話題。簡單說來,〈魚服記〉除了描繪出少女素娃的覺醒和絕望,也刻畫出某些被村落共同體所排除,生活在正常社會秩序圈外的孤立場所,與嚴苛大自然環境搏鬥的少數族群的悲劇。 .上田秋成〈夢應鯉魚〉 怪談小說大師上田秋成的〈夢應鯉魚〉,故事述及擅長畫魚的畫家興義,有一天在作畫時睡意襲來,夢到自己進入湖中,和大大小小的魚兒一起玩耍,他醒來後立即畫出夢中景象並貼在牆上,題款為「夢應鯉魚」。興義後來生了大病往生,但三日後卻死而復生,而他復活的過程暨不可思議且讓人稱奇…… 〈夢應鯉魚〉是上田秋成《雨月物語》九篇志怪小說中的一篇。江戶文學志怪小說代表中以《雨月物語》最負盛名,一
般日本私立高中入學考試時,最常出現的江戶時代作家及其作品,頂多只有七八位,上田秋成的《雨月物語》正是其中之一。 《雨月物語》故事多改編自中國的白話小說,一般認為〈夢應鯉魚〉的原型,是中國明末清初作家馮夢龍的白話小說集《醒世恆言》中的〈薛錄事魚服證仙〉,以及明代文言筆記小說《古今說海》中的〈魚服記〉。上田秋成在改編故事時,加上了兩種原型中沒有的故事結構;一是放生功德所帶來的異類報恩結構,另一是出鬼入神之技所帶來的重生現象結構。 《雨月物語》之所以能成為日本的不朽文學經典,主要原因是上田秋成既優美又幽玄的文筆。據說芥川龍之介寫小說時,參考了《雨月物語》中的故事開場寫法。而二戰期間三島由紀夫更隨
身攜帶著收錄了《雨月物語》的上田秋成全集。他在日記中記載,不僅將其當作「座右書」,也當作「步右書」,尤其特別喜歡《雨月物語》中的〈白峰〉和〈夢應鯉魚〉。 .江戶川亂步〈帶著貼畫旅行的男人〉 彷彿如夢令般,主角在海邊看過海市蜃樓後,在唯二人搭乘的火車上,遇見一個白皙卻布滿皺紋臉龐的布貼畫畫家,乍看似四十歲,但再仔細看又如六十歲,像個西洋魔術師教人不可思議。而畫家隨身攜帶的布貼畫,究竟藏有什麼魅惑的驚人祕密? 江戶川亂步的這篇〈帶著貼畫旅行的男人〉可以說是神作。這篇小說的核心是視覺。海市蜃樓、畫框中的畫面、雙筒望遠鏡、紅磚塔淺草十二階塔頂的眺望、拉洋片攤子的鏡頭、車廂車窗……每一樣小道具
,都是會讓我們的視覺產生錯覺的裝置。 小說中所描寫的淺草景致,是明治、大正時代的淺草全盛期的繁華景象。關東大地震時,江戶川亂步不在東京,三年後他回到東京時,淺草十二階已經沒有了。這或許也是促使江戶川亂步寫這篇小說的動機之一。 .菊池寬〈口罩〉 「不懼怕疾病,不懼怕傳染的危險,其實是一種野蠻人的勇氣。而懼怕疾病並絕對防止傳染的危險,才是文明人的勇氣。當沒有人再戴口罩時,唯獨自己戴著口罩,確實很怪。不過,我認為此舉並非基於膽怯,而是基於文明人的勇氣。」 菊池寬的〈口罩〉發表於一九二○年七月,距今已有百餘年。當時的日本,正處於死亡率相當高的俗稱「西班牙流感」疫情之下。 因為是菊池寬的親
身體驗,文中詳細記載了當時日本人對疫情的防疫態度和看法。對照百年後的二○二二年的當下,現代日本人針對新型冠狀病毒肺炎(COVID-19)所做的防疫措施,以及疫情之下的世態民情,可以說幾乎一成不變,非常有趣。 〈口罩〉寫於1920年的西班牙流感時,作者菊池寬害怕心臟衰弱的自己得流感死亡,於是寫出戴口罩這個故事。對照2022年大疫之年,〈口罩〉讀來令人心有戚戚焉。 /// 茂呂美耶猶如文學的解剖者,縝密挑揀出文豪作品情節中的細節特色,於每篇末的「作品解說」歸納梳理該篇的創作背景、核心要點,讓我們有如推理般再深入重讀一遍經典精隨,超展開的延伸閱讀,有別於一般的經典文學譯本,值得收藏。
失能老人家庭照顧者僱傭外籍家庭看護工之決策歷程
為了解決如何過好老年生活 的問題,作者林資靜 這樣論述:
臺灣邁入高齡社會,老年人口比率上升,在疾病與老化的雙重影響下,日常生活仰賴他人提供照顧,然家庭照顧者無法長期回應此密集性需求,選擇聘僱外籍家庭看護工協助分擔家內照顧成為首要選擇。本研究即探討失能長者之家庭照顧者聘僱外籍家庭看護工之決策過程與動機,採取質化研究,以半結構問卷進行訪談,訪談宜蘭地區曾考慮僱傭及已僱傭外籍家庭看護工的失能老人家庭,共有17位失能老人之家庭成員,探討影響失能老人家庭決策與僱傭外籍家庭看護工歷程,及僱傭後對家庭互動關係之變化。 本研究發現,失能老人欲聘僱外籍家庭看護工為回應家中長者因疾病導致失能後需要密集性照顧,加上居住型態改變,多數長者與成年
子女並未同住,家庭照顧分工不易,面臨工作、家庭與子女分工等諸多限制。另有高齡配偶擔任家庭主要照顧者,皆為家庭向外尋求照顧服務資源之肇因。其次,失能老人家庭聘僱的決策過程中,遵循著「長幼有序」、「男性決策為主」之文化規範,以及「主要照顧者具有經濟決策權」的模式進行照顧資源的選擇。在現有各項長照服務資源中,家屬選擇外籍家庭看護工之考量分別為「照顧安全性」、「照顧連續性」、「照顧可負擔性」、「申請服務的可近性」,其中又以「照顧安全性」、「連續性照顧」為關鍵之因素,認為外籍家庭看護工的特質最貼近照顧需求。 外籍家庭看護工在進入失能老人家庭後,即與失能老人及家庭照顧者形成三角的互動關係,與老
人逐漸發展類家人的信任與家屬的僱傭關係,隨不同角色與關係,發展出三角制衡關係。失能老人與家屬皆認為在僱傭外籍家庭看護工後,在照顧品質及家人間的生活品質皆有改善,然仍需回應外籍家庭看護工「多元化飲食習慣」、「語言溝通障礙」、「執行照顧工作的異質性」等現況,指出雇主端需有意識的融合外籍家庭看護工文化差異。另外,首次聘用外籍家庭看護工與已聘用外籍家庭看護工多年兩者相較,對於「外籍家庭看護工品質的穩定性」與「長期支出照顧費用的經濟壓力」之感受差異性最大。 為穩定外籍家庭看護工之品質,與外籍家庭看護工的溝通與培訓之質與量最為關鍵。同時,在媒合外籍家庭看護工與失能老人過程中,雇主須敏感家庭看護
工文化差異與需求,能有助於外籍看護工執行照顧工作的穩定性。研究建議家屬可結合社區端現有的資源網絡,由外籍家庭看護工陪同失能老人參與社區活動,有助於雙方的社會參與及對文化差異的了解,重視外籍看護工在家庭與社區的融合。政府在積極發展長照政策之際,回應失能家庭照顧者主觀性需求,增加服務資源的連續性與可及性,回應失能老人與家庭長期面臨之多元負荷,維持家庭的穩定性。
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#32.你想過什麼樣的老年生活? - 冇問題
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#33.理想的老年生活– 醫道養生 - 深浦藥品
一般老年最理想的狀況就是不生病,眼耳鼻舌身意,牙齒筋骨有力,能玩樂吃喝,當然內有體能,外有基本生活費,不用為生活所苦,有好的家,老人是不必向兒女伸手的,做 ... 於 www.herbs.com.tw -
#34.人到中年,記住這些三三三,老年退休生活更快樂
借的時候容易,要的時候可就難了,關係挺好的,一談到錢,就會把感情破壞得一塌糊塗,. 相信各位朋友也吃過這方面的虧,聽小編的勸,掙錢不容易,借錢需 ... 於 newworld5888.com -
#35.我和那些老人共處的一年》 本書所揭示的「老年的意義」
仔細看看,她們的人生和我們眼中的非常不同。我發現,即使我和長者相處一年,我仍然是透過我對老年先入為主的觀念來看我母親的生命,而她實際在過的生活卻是另一回事。 於 cdj.sfaa.gov.tw -
#36.父母的老年生活怎麼過?瞭解老年心理學,讓父母晚年生活更健康
年輕的父母們,帶著孩子跟爺爺奶奶、外公外婆生活在一起,成了很多家庭 ... 年輕人看完,能對老年的身心狀態更加了解,找到更好的和老人相處的方式。 於 edu01.cc -
#37.美国老人如何度过自己的晚年 - Hendrix College
這是一個非常好的老年社區,它爲住戶提供十分完善的一條龍服務,從住戶的物質生活到精神生活,小到住戶的日常飲食起居,大到講座、音樂會、表演、工藝製作、繪畫,甚至每年 ... 於 www.hendrix.edu -
#38.我想過的老年生活 - 資訊咖
1、孩子們喜樂安康;工作如意財源廣進;他們是否安好是我晚年生活能否幸福的坐標,心無掛礙安享晚年,兒孫繞膝享受天倫之樂。 於 inf.news -
#39.老年人過好晚年生活很重要
健康的晚年生活嘛,那就是早睡早起唄,不過大部分老人都是早睡早起,哈哈,還有吃的東西也有講究,不再那麼重口味對老年人身體比較好,還有適當的運動也有 ... 於 www.plate.wiki -
#40.給新世代晚年的三個生活態度 - 安可人生
生活 知識含量愈高,愈有能力面對老年孤獨、健康的問題! 另一個觀察是:. 很好奇,這些老前輩如何看待自己的人生風景? 給出的答案是:. 未來 ... 於 ankemedia.com -
#41.將來老人的自我規劃 - 朝陽科技大學
如何使老年歲月成為人生的第二個快樂童年,可以遊戲而沒有時間壓力,可以休閒而沒有財務壓力? 有計劃的退休,其老化認知態度較佳,同時生活適應較好。 退休老人的生涯規劃 ... 於 www.cyut.edu.tw -
#42.养老资讯-老年人如何过好晚年生活,看完这些你就懂了 - 生命树
但是,最好和儿女住的近些。这样,彼此好有个照应。 老人晚年幸福生活. 住养老院。不少老人也选择住 ... 於 www.life-tree.com.cn -
#43.人到老年,請你不要活的太累!句句經典,一定要看 - articlelike
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#44.人到老年!最怕的不是沒錢「不是沒有老伴」 也不是「兒女 ...
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#45.老年生活怎麼過
健康遠見更新於2018年08月12日01:38 • 發布於2018年08月10日15:01 • 閱讀,對身體好! 台灣的老年人社會參與率偏低,退休後成為「宅爺爺」或「宅奶奶」, ... 於 mrnouskovenamysline.cz -
#46.老人如何过好晚年生活夕阳红也一样美丽 - 搜狐
养生之道网导语:老人如何过好晚年生活?老年人是迟暮之阳,度过了人生中的工作阶段,退休后的老人应该好好享受生活,那么老人如何过好晚年生活呢? 於 www.sohu.com -
#47.今天開始,經營你的退休生活!獨立到老、不依賴子女 - 幸福熟齡
我認為絕大多數的人可能都沒想過,更遑論提早去做規劃了。 文/施昇輝. 這裡所指的「老年生活」,應該就等同於大家所認知的「退休生活 ... 於 thebetteraging.businesstoday.com.tw -
#48.時間的感覺—— 中老年生活方式另類思考
中年以後,慢慢地對生活產生平淡感和陳舊感,就覺得時間過得越來越快。特别是中老年人,生活日復一日刻板少變,十年、二十年一晃就過去了,彷彿一轉眼 ... 於 www.dynamicfoundation.org -
#49.未來我們老了,大部分是一個人,該如何度過老年生活呢?
我不是未來老了,是現在就老了,是和老伴兩個人生活,誰先死是沒準的事,現在兩個人都在還能自理就好好活著,不缺吃不缺穿不缺錢不缺住,趁思維清晰理智安排好自己 ... 於 www.xiaoxiaowenda.com -
#50.孤獨長者最多少活5年!「面對老年生活,你開始準備了嗎?」
重陽節剛過,本周再與讀者一起來關心老年保障規劃「面對老年生活,你開始準備了嗎?」 先前小編曾以《研究:單身恐比已婚少活17年!不要忘了及早做好 ... 於 www.trfp.org.tw -
#51.老年人要過好“自己的晚年”--24小時滾動新聞
出版了一本書,叫《金婚回望》……”這兩位可愛的老人很有代表性。如今,不少老年人已認識到,晚年生活不能完全被動地靠兒女的親情,老年人也應有自己的精神 ... 於 cpc.people.com.cn -
#52.95歲老人投書,退休後這樣過很後悔!50後規劃「3力」
自我成長,第三人生,退休生活,身體開發,健康、快樂及平和都靠自己,不假外求。 ... 有許多老年人無法在正常年齡退休,需要繼續工作來養家餬口,有時還 ... 於 www.fiftyplus.com.tw -
#53.老年人活著的意義是什麼?什麼樣的老年生活是好的呢?
中國現在也開始出現老齡化的趨勢,越來越多的人開始退休,開始過老年生活,而且過得老年生活也是多種多樣,有的安享晚年,有的還要為了子孫後代和自己 ... 於 www.bees.pub -
#54.獨老時代來臨! 專家3建議迎老年生活 - 華視新聞網
高齡化社會來臨,加上面臨少子化現象不婚等等,未來獨老也就是獨居老人的例子會越來越多,要怎麼讓自己的獨老生活過得更好,除了存養老金和身體健康, ... 於 news.cts.com.tw -
#55.老年生活三階段,養成自在生活態度| 葉雅馨 - 健康遠見
65~75歲是老人的童年期,這時要懂得玩及學習如何開始過老人生活。75~85歲是老人的青春期,更不要設限。85歲以上則是老人的成熟期,此時可看淡生死。 於 health.gvm.com.tw -
#56.呢班阿婆話你知:「老年生活可以好Fun好型!」
生老病死是一件很正常不過的事,是一件你想躲也躲不過的命運,但是人依然很害怕變老,擔心退休後的老年生活不知道過得如何。 於 www.marieclaire.com.hk -
#57.《老年之書》閱讀心得壹、前言
因此,我們應該帶著安身立命的態度,正. 視年老,學習如何入老,探索老年的歡樂、苦痛和神秘,獲得有關對. 於老年生活、目的及意義感的啟發,才能不斷地追求自我的了解與成. 於 www.ncyu.edu.tw -
#58.老年之書:思我生命之旅-樂在享受暮年
會選讀這本書,是基於好奇,好奇老年如何成為一本可以被指定 ... 個人都要及早規劃老年生活,只要事先做好準備,日後就無須憂心老. 後生活。所以,成熟的人知道,生活 ... 於 www.tta.gov.tw -
#59.你會有怎樣的老年生活?看上升星座就知道
重陽節剛過,有沒有好好陪伴父母長輩過個節呢?看著父母親現在的模樣,我們禁不住也會想著自己日後的老年生活會是什麼樣子。在占星學中,上升星座除了 ... 於 news.click108.com.tw -
#60.老年生活- 鏡週刊Mirror Media
情人節剛過,除了有伴或單身的話題熱烈外,結婚也是延伸的議題。近日在批踢踢上有網友提到「七年級生」現在也都30幾歲了,未婚的人口超過一半,發問「為什麼寧願擔心老年 ... 於 www.mirrormedia.mg -
#61.退休生活10经验,是度过愉快晚年的不二法则!送给你 - 手机搜狐
让自己年轻快乐地活着,也让看到你的人,从心里暖洋洋地年轻快乐起来! 3、退休后要适当调整自己的心态,安排好老年生活,保持住自己 ... 於 m.sohu.com -
#62.老年生活怎樣才能幸福? 達到「健康的生活機能」 - 健康醫療網
同樣背景生活寫照卻大不同楊奶奶和蔡奶奶是好朋友,住在同一個社區好多年了,還一起參加社區排舞班,固定和一群老伙伴跳舞,運動後相約吃早餐, ... 於 www.healthnews.com.tw -
#63.老年生活要過得好,需要有「四老」!太有道理了,轉發收藏!
人到老年, 最好的十個心態 · 1、 童心. 就是要有兒童的心理狀態,無憂無慮,生氣勃勃,天真好奇。 · 2、 寬心. 要把心放寬,少計較,少評論。 · 3、 信心. 要自信,不要把「 ... 於 moneyaaa.com -
#64.該怎樣在晚年生活中,保證自己的身體健 - 鯉魚網
老年 人過好晚年生活很重要,該怎樣過好健康的晚年生活? 9樓:yokir越健. 在老人晚年生活中,我們要懂得“以生活照顧為主,醫療照護為輔”,通過提升 ... 於 www.carp.pub -
#65.怎樣的老年生活才是更好的 - 最美不過夕陽紅
對於老年人的生活來說,能夠按照自己的想法去過,這樣的生活其實是最好的。我們按照自己的想法去生活,去經歷一些過程,體驗一些事情,你才會發現生命能夠 ... 於 www.sdtiu.com -
#66.還沒準備好「一個人老去」?別再禍延子孫做好3件事直到人生 ...
日本的出版界雖然和台灣一樣,經營每下愈況,不過令人想像不到的是,他們十年前就開始談老年生活,教大家如何迎接老去;這兩三年最熱的議題,更讓人吃驚,是「年老老人」教 ... 於 group.dailyview.tw -
#67.年過50的人,需要為自己的老年生活做好九項準備 - 今天頭條
年過50的人,需要為自己的老年生活做好九項準備 ... 1、把自己的兒女安排好。 工作的事情有本事安排就安排一下,沒本事安排也只能靠他自己了。 結婚的事兒也 ... 於 twgreatdaily.com -
#68.50歲是邁入老年生活的關鍵,預先做5 件事為未來鋪路
日本人雖然比其他國家的人好學,但這種好學頂多是因為感興趣而學習。學習之後,比起將所學實際應用於社會,有更多人是只要享受過學習和努力的過程,就很 ... 於 mentor-nlp.com -
#69.如何過健康快樂的老年生活
故事裡的叔叔將女兒丟回阿嬤家, 阿嬤說了一句話:「若有錢就能養小孩,那就把小孩丟到銀行去就好了。」現在有部分父母,花錢讓孩子上補習班、給孩子用最 ... 於 brainlohas.pixnet.net -
#70.樂以忘憂,不知老之將至,學習是老年人最好的養老方式
老年 人學習就是一種陽光心態,老年生活只有充滿了陽光,生活過得才更加有積極意義。如今大多老年人都知道了學習養老的重要性,在不少城市的老年大學,名額 ... 於 www.xuehua.us -
#71.如何過好老年生活、上流老人、沒有子女的老後在PTT ...
在如何過好老年生活這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者AM903651也提到: 年輕人為什麼不愛結婚生子: 長輩最愛逼婚、逼生子的方式不外乎: 「你現在不結婚,老了一個人很 ... 於 vegetarian.reviewiki.com -
#72.你的最後十年會是什麼樣子?老年的生活,想法該如何呢? - 米達
人剛離開懵懂的年齡,還沒作好準備,便被拋進結婚生子,成家立業的人生軌道中。從學著幫孩子換尿片到陪孩子上琴課或學游泳,我們的日程排得滿滿的,多半不是為了 ... 於 win588stock.pixnet.net -
#73.活化老年生活銀髮族做伙快樂行 - Yahoo奇摩
老年生活如何過 得快樂?根據<人際關係期刊>研究指出,朋友是老年生活快樂的關鍵,其影響力更... 於 tw.yahoo.com -
#74.優老5方法,倒數人生!許自己一個還不錯的老後 - 基督教論壇報
若沒有作好心理準備,必定陷入黑暗恐懼中。 五、 生活沒重心、日子難消磨: 許多人年輕的時候,把工作、孩子視為生活的重心。老年退休 ... 於 ct.org.tw -
#75.50歲後, 也可以過幸福日子| 誠品線上
50歲後, 也可以過幸福日子:作者保坂隆以精神科醫生的身分,教大家如何不被金錢控制,過屬於自己的老年生活;教大家花小錢,享受人生的方法。 必須重新檢視自己的意識 ... 於 www.eslite.com -
#76.我的老年生活@ 輕羽絮飛 - 隨意窩
除此,現今的年輕人,多將老人家送往安養院過餘生,偶爾有想到的話,才來蜻蜓點水一下來看看自己年邁的父母,已經很少兒女會將父母接來家裡照料,所以做好全盤優質的退休 ... 於 blog.xuite.net -
#77.老年人活著的意義是什麼?什麼樣的老年生活是好的呢? - GetIt01
每個人對生活的定義不同,滿足程度不同,我之前一直沒想過我老了之後我想過一種什麼生活,但是我今天去了杭州圖書館,館裡面老人的精氣神真的讓我感受到敬佩... 於 www.getit01.com -
#78.【快樂】老年人保持快樂的四個妙招 - 欣滿庭生活管理顧問
三、老人如何快樂的安度晚年 ... 老人要快樂,就要調整自己的認識與態度。必須心胸開闊,以現實的眼光看待一切。不封閉自己,正確評價自己,能自知、自信、 ... 於 singfamily.pixnet.net -
#79.如何讓他變成「寶」?心理師教你共創「快樂老人」
但是,錢也不是全部,在錢之外,心理需求的滿足才是無價,關注老人心理健康,修正刻板觀念,增加老人心理的知識,才能進一步協助老人安排生活環境,調整他們對邁入老年的 ... 於 npost.tw -
#80.【100種老後生活】誰說老年生活就只能日復一日在家等便當?
反觀,上流老人的作者保坂隆則認為,老年生活富足的基礎來自於退休前的規劃,趁著年經時培養正確的概念與心態、打造健康的體態,做好萬全的準備才能 ... 於 www.thenewslens.com -
#81.退休後如何擁有快樂的銀髮人生?讓資深藝人告訴你「老年不 ...
董氏基金會與寶佳公益慈善基金會合作促進老年心理健康宣導計畫,特別邀請資深藝人艾珍、 ... 呼籲大眾重視老年心理健康,同時鼓勵銀髮族找到生活的樂子! 於 healthforall.com.tw -
#82.而硬要找人湊熱鬧!規畫好老年生活,一個人也能輕鬆自在
而就算與配偶或兒女同住,也不可能24小時形影不離。有些人過的明明是家庭生活,卻還是經常孤單一個人,只會備感淒涼。所以,別因為害怕寂寞,而硬 ... 於 smart.businessweekly.com.tw -
#83.老年生活是在30歲就要想好的_李靜熙
人生的意義,N多人說過N多的定義,你要怎麼聽?聽別人的,是人云亦云,那是沒頭腦的行為方式。而求自我,求開悟,求無須此生,就會頓生困惑,然後生求索, ... 於 www.gushiciku.cn -
#84.More from 中老年講堂
靠人不如靠自己,50歲到70歲都看看! 訂閱【中 老年 講堂】,關注 老年生活 ,享受幸福人生! Youtube: https://tinyurl.com/tmv5tu4 #中 老年 講堂# 老年 ... 於 www.facebook.com -
#85.老年人怎么过好晚年生活? 播报文章 - 百度经验
老年 人怎么过好晚年生活,现在中国已经逐步进入老龄化社会,如果老年人的晚年过得不开心,也会成为比较严重的社会问题。一些人年纪大了退休后, ... 於 jingyan.baidu.com -
#86.面對老年生活,你開始準備了嗎? - Schroders
此刻,台灣老人比率是11%,在全世界排第47名,日本排名第一。但是,從今年開始,台灣將快速老化,每一年,老年人口幾乎就要增加1%。再過2年,到了 ... 於 www.schroders.com -
#87.什麼樣的老年生活是幸福快樂的? - 小熊問答
現在時代變了,老年人也該好好打扮自己了。買一些好的護膚品,讓自己的容顏更加年輕;或者買一些漂亮的衣服,讓自己能夠在年老的時候依然光鮮美麗。 於 bearask.com -
#88.人到老年,只有內心「安詳」,才能幸福快樂!請你不要活得太 ...
... 天天快樂才對。人到老年,平和淡然最可貴水,越淡越清澈;人,越淡越快樂。所以,老年生活中最可. ... 而是努力過好生命中的每一天,. 於 www.cmoney.tw -
#89.老年人晚年生活,越早做好這4件事的準備,晚年普遍都幸福
詩人杜甫曾說過:人生七十古來稀,在古代人活到70歲就很稀奇了,比較少見。但在現在醫學發達的年代,老年人越來越長壽,有位哲學家曾經說過:年輕時候過得 ... 於 raolve.com -
#90.誰說退休一定要有這「五老」?她43歲開始環遊世界 - 橘世代
網友問:「如何安排100歲的樂活人生?」 你希望自己有怎樣的老年生活呢?需要做什麼準備? 有人說要「五老」:有老本、老屋、老伴、老友、老身。 於 orange.udn.com -
#91.老年人應該怎樣安度晚年? - 小蜜蜂問答
我認為老年人安度晚年,要根據自己家庭實際情況來訂。如果婆媳關係很好,就在一起生活,人多不孤獨。如果老年人為了清淨,不生閒氣心情好,單獨過生活也很好的。 於 beesask.com -
#92.旺報觀點-提早規畫老年生活才有品質
隨著醫療進步、養生保健觀念提升,兩岸人口高齡化加上少子化,讓上有父母、下有子女的中間層有苦難言,經濟壓力沉重,有些人連自己要過生活都很困難,但「 ... 於 www.chinatimes.com -
#93.人到老年才明白:想要晚年過得好,要有可以獨立生活的底氣
人到老年才明白:想要晚年過得好,要有可以獨立生活的底氣 ... 但如果老人突然生病,他才會突然心酸地發現,原來,有獨立生活的底氣,才能更大程度地 ... 於 uetie.com -
#94.60歲以後,就要這樣來活! 真舒心~ | 生活小智慧
人心簡單就快樂,生活簡單就幸福。 ... 人到老年要多交朋友,多與人來往,這個是沒錯的。 ... 過好現在,過好每一個今天,就是過好了一輩子。 於 www.ilife97.com -
#95.老年人的生活世界:看開、放下、認真過生活 - 博客來
書名:老年人的生活世界:看開、放下、認真過生活,語言:繁體中文,ISBN:9789869799072,頁數:240,出版社:德威,作者:丘榮襄,出版日期:2020/03/06, ... 於 www.books.com.tw -
#96.你有想過自己的老年生活嗎? - 好說
由於職業的關係,見識到非常多人的老年生活。多數的老年人都會覺得自己很沒用,不像年輕時候的意氣風發。形成這樣的想法有很多原因,有可能老伴或兒女 ... 於 howsoul.io -
#97.什麼是下流老人?趁年輕趕緊為老年生活做準備!
因此若想要過好老年的生活,照顧健康就是必不可少的重點。 此時你可以開始檢視自己目前身體的健康狀況並且定期體檢,看看有沒有哪些健康項目已經開始 ... 於 www.shrubbery.com.tw