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跨步前行：華爾街財經名嘴 凱倫‧費曼親身示範的女性成功祕訣

為了解決室內籃球的問題，作者KarenFinerman 這樣論述：

★★美國CNBC 電視台財經節目「熱錢」（Fast Money） 最受歡迎的名嘴 凱倫‧費曼暢銷大作 　　母親用名牌包傳授的「卡文主義」 　　★她要妳擁有足夠的金錢，享受金錢帶來的獨立性。 　　★她教妳如何在女性可能屈居弱勢的情況下，向男人靠齊，學習他們的優點。 　　★她告訴妳不要為身為職業婦女而背負罪惡感，要在其他人生層面找到幸福。 　　華爾街財經名嘴、避險基金創辦人 　　凱倫‧費曼親身示範的女性成功秘訣 　　身心靈老師 作家 魅麗雜誌發行人 賴佩霞  強力推薦 　　懷抱夢想，落實生涯規劃 　　善於溝通，領導團隊達成目標 　　經營家庭，幫助家人自我成長 　　華爾街最具影響力的女性

之一，教妳如何： 　　◎拋開壁花生活，創造屬於妳的成就 　　◎在會議中充分展現自信與決心 　　◎在職場上善用女性魅力 　　◎在正確的職涯階段建立家庭 　　◎妥善安排職業婦女的各種責任 　　◎找出妳的獨特個人風格，散發屬於妳的魅力 　　◎避免落入十大財務陷阱 　　如果你在思索生涯，本書將幫你懷抱夢想； 　　如果你身為主管，本書將幫你找到溝通的力量； 　　如果你為人父母，本書將幫你與孩子相處更融洽！ 作者簡介 凱倫‧費曼（Karen Finerman） 　　紐約避險基金公司「大都會資產顧問公司」（Metropolitan Capital Advisors）的執行長，該公司由費曼與傑福瑞‧

史瓦茲（Jeffrey Schwartz）於1992年創立。她也是 CNBC 電視台財經節目「熱錢」（Fast Money）的固定嘉賓，福克斯帕金森氏症研究基金會（Michael J. Fox Foundation for Parkinson’s Research）與布朗克斯區（Bronx）蒙地費歐瑞醫療中心（Montefiore Medical Center）的董事。目前費曼與丈夫羅倫斯‧古勒博（Lawrence Golub）以及兩對龍鳳胎子女露西（Lucy）與傑克（Jack）、威廉（William）與凱特（Kate）定居於紐約。 譯者簡介 游鈞雅 　　宜蘭人，輔大譯研所口筆譯組畢業，

專職口筆譯工作者。擅長人文題材如女性、青少年、親子、心理、宗教、心靈等，感恩能夠成為知識與智慧的轉述者，工作餘暇喜歡思考宇宙與生命實相。 1.成功女性的特質 2.拒絕成為自己的絆腳石 3.建立與再建立動力 4.承擔不對稱風險 5.找到內心的決策力量 6.失而不敗 7.選擇最具抗壓性的道路 8.活在當下 9.讓自己喘口氣 10.主導自己的財務 尾聲：那個溜走的男人 謝詞 序 　　妳所有努力都是為了自己，而不是與男人競爭。 　　以「我一定會成功」為信念，展開行動， 　　突破自我障礙，展現自信，勇往直前！ 　　妳的人生目標是什麼？ 　　不管為何，妳若勇敢展現自我，別人會刮目

相看， 　　別停留於舒適圈，別屈服於原本的個性而喪失良機。 　　妳不渴望自己成功嗎？因為這樣具侵略性？ 　　這不會為男女關係帶來競爭性與風險， 　　請大方承認妳渴望勝利、渴望卓越表現，這代表示願意努力與犧牲。 　　女人要經濟獨立嗎？ 　　這是必要的，不只是賺錢；還要積極學會理財。 　　任何人沒有權力管理妳的財富。 　　不要因為社會對男性女性的態度不同而改變立場， 　　妳不理財，財不理妳。 　　作為金融產業中的女性，凱倫注意到許多聰明絕頂、充滿幹勁，看來充滿自信的女性，其實都和她自己一樣，在職場上與生活上不免跌跌撞撞。為什麼她的朋友們無法將工作上的邏輯與理性，應用到個人生活層面？為什麼她們

會讓私生活的問題成為職場上的絆腳石？為什麼男性就不會有這種困擾？ 　　本書費曼落筆深刻又不失幽默，告訴們如何在職場上搶得先機、克服失敗、找到真命天子，並取得工作與生活的平衡點。 第一章 成功女性的特質 我從小被教育成卡文教徒（Calvinist），妳可能以為妳知道卡文主義是什麼，但請容我用母親以前常對我和我三個姊妹說，來向各位說明究竟何謂卡文教徒：「我都買卡文•克萊（Calvin Klein ）名牌給我女兒，讓她們只認識這個品牌，等他們進入社會之後，便必須想辦法讓自己有能力買得起這個品牌。」 就這樣，這就是她的教育哲學，可惜我遇過的許多人都誤會了卡文主義，母親的教育哲學對我們影響非常深刻

。 我們家排行第一是大姊溫蒂，她是電影製片，曾經製作的電影包括《穿著Prada的惡魔》（The Devil Wears Prada）、《親親小媽》（Stepmom）、《阿甘正傳》（Forrest Gump），更贏得奧斯卡獎項的榮耀。不同於其他電影人，溫蒂初踏入好萊塢時，沒有任何靠山，她用堅強的意志力，終於在製作人史蒂夫‧提許（Steve Tisch）那裡找到了第一份工作，《阿甘正傳》這本書能翻拍成電影也全靠她無比的恆心與毅力，才能創造出美國影史上最成功的電影之一。 我們家排行第二的是大哥馬克，雖然母親沒有對他特別施以卡文教育，但是他仍然成為一個非常成功的房地產金融師，在業界名聞遐邇，所有我遇過

來自房地產業的人，在聽到他的名字後，每個人都燦爛地笑著說：「我好喜歡妳哥哥。」他剛出社會時，曾經短暫當過專業網球選手，後來他意識到自己人生有兩個選擇：教別人打網球賺錢，或是學習商業技巧，教自己賺錢。 原先他教房地產大亨如何對付上旋球的球路，然後他意識到自己也能成為房地產大亨，而且他早就學會上流社會休閒活動──網球。 他先成為兩位房地產大亨──日本野村控股公司（Nomura）與瑞士信貸集團（Credit Suisse）──的左右手，接著再成為商業抵押擔保證券（如果妳沒聽過這是什麼，別擔心）、金融辦公室大樓、購物中心等領域的頂尖高手，無人能出其右，此後事業發展更是步步高升，然而在這些外表之下，他還

是我從小一起長大的那個調皮男孩，雖然他住在康乃狄克州格林威治，在成人世界中擁有一棟成人的房子，但是他就像《飛越未來》（Big）中的湯姆漢克斯（Tom Hanks），家中放滿各式妳想像得到的玩具──汽車、馬匹、彈珠機台、樹屋、卡丁車、蔬菜果園、室內籃球場、糖果機──而且他仍然熱愛觀看卡通。

室內籃球進入發燒排行的影片

籃球投籃命中辨識暨自動化計分系統驗證

為了解決室內籃球的問題，作者林欣穎 這樣論述：

目的：建構籃球投籃辨識系統，期望運用此系統能以簡易器材達成快速的數據分析，增進球隊訓練及比賽的效率。方法：錄製投籃影像，並將影像輸入以 YOLOv4 所建構的籃球投籃辨識系統，進行實際投籃影像的分析，拍攝畫面包含籃球半場的角落四點，共有五種不同目標投球數，每一個目標投球數皆有不同拍攝角度及不同背景環境的試投，共有十五個時間介於 1分 30 秒到 5 分 30 秒的影像片段，讓此系統進行投籃出手及投籃進球的判定，並與人工紀錄進行比較。結果：對於籃球投籃出手的整體辨識準確率能達到 91.36%，對於籃球投籃進球的整體辨識準確率能達到 75.31%；在不同的拍攝角度與背景環境中，投籃出手及命中的辨

識準確率皆無差異；在各個投籃位置中的出手及命中的辨識準確率也無差異，這表示此系統在室內籃球場中，不論在不同角度、背景環境及投籃位置都能夠進行穩定的辨識。結論：透過以機器學習為基礎的籃球投籃辨識系統，能夠紀錄投籃練習時的出手分布及投籃命中情形，雖然目前辨識效果有限，但未來此系統仍具有實行的可能性，往後可增加多人多球投籃影像，讓此系統持續學習、精進，也能更符合實際練習及比賽的的情境。

輸在起跑點的哈佛男孩

為了解決室內籃球的問題，作者于智博 這樣論述：

　　※本書獲選商業周刊1332期書摘特別報導！！！ 　　寫給所有望子成龍或是只盼望孩子活出自我的師長，以及已經進入明星學校或是還在普通學校力爭上游的學子！ 　　不怕輸在起跑點，只怕欠缺軟實力！　　時時歸零、迂迴前進，人生處處都是起跑點！ 　　一個從小成績倒數、在隔代教養下長大的華人男孩，竟能考上哈佛商學院MBA、成為全球五百大企業的搶手人才！ 　　他是怎麼辦到的？ 　　如果「別讓孩子輸在起跑點」曾讓你焦慮、如果你和孩子常因分數高低而心情跌宕，你們一定要來看看這本書！ 　　．這本書激勵了我們這些普通高中的學生！儘管沒有考上明星學校，也許我們輸在起點上，但我們還是可以走出節節上升的人生道路。我不再

自暴自棄，我也是有希望的，相信總有一天，無論是學業成績還是人生經歷，我都會超越那些瞧不起我的同學。                  　　．作為家長，這本書讓我獲益良多，我會把這本書放在枕邊提醒自己，不要讓成績擋住視線，一時糊塗，誤了孩子終身。作為老師，我要努力改變自己衡量學生的角度，嘗試去接納我的學生。我也會把這本書推薦給學生，因為書中內容可能讓他們一輩子受益。 　　．「給孩子愛和自由！ 讓孩子成為他自己！ 教育的目的不是考大學，而是一生的成功！」無數的專家、名校生家長都在講這些理念，但這本書提供了可操作的路徑。小時候成績不好的孩子，如何爆發後勁、反敗為勝，作者在書中做了精彩詳細的示範，既

啟發了家長，也讓孩子找到了自願努力的方向。總之，孩子看了這本書後變化很大，決心好好學習于智博，以他為榜樣，我們太高興了。  　　．這本書N級好看。裡面詳細敘述了一個輸在起跑點的男孩是怎麼樣成功的，給了我很大的鼓勵與啟示。很多學生都躲不過分數與排名，但最重要的是自己的心態，這本書讓我看清楚了分數之外的東西。 　　．「別讓孩子輸在起跑點」的說法，引起多少家長的焦慮啊！但這本書，讓家長意識到看得見的硬實力（成績、排名等）和看不見的軟實力（抗壓能力、品質等）孰重孰輕。 　　本書中，于智博用自然真誠的口吻，毫不藏私地道出自己從一無是處的童年時期，到遊刃有餘的職場生涯，所有重要的學習過程。沒有任何背景、家

境也不富裕的他，靠著一路自我摸索與磨練，慢慢找到最適合自己的道路。他的成功一點也不僥倖，卻也因此激勵了大多數跟他一樣平凡的學子。他的經歷告訴我們，培養自信、獨立思考、勇於挑戰與創新、善於與人溝通合作……等軟實力，遠比考試成績來得重要，也才是未來職場成功與生活幸福的保證。 　　★于智博時時歸零、迂迴前進的成功之路　　．16歲自己決定隻身赴美，就讀一年級只有50名學生的鄉村高中，一切從零開始。　　．確實衡量自己的經濟與學習能力，選擇申請學費便宜的大學，修習大一、大二的基礎課程。　　．找到自己的特長與興趣後，大三時成功轉學至密西根大學，專攻供應鏈管理專業。　　．大學快畢業時正逢美國景氣低潮，決定延後

畢業，卻意外獲得五家大企業提出的實習機會。畢業時儘管美國景氣降到谷底，仍獲得戴爾在內三家知名企業的聘書。　　．為了追求更廣泛、更有前景的事業發展，兩度放棄申請綠卡的機會。　　．一邊在戴爾工作，一邊三度挑戰GMAT，報考哈佛商學院MBA，終於一償宿願。 作者簡介 于智博 　　1982生，10歲之前在上海長大；16歲去美國留學，就讀一所全校只有50人的鄉村中學。大學畢業後被當時全球最大電腦商戴爾電腦公司聘用，先後在3個重要部門任職，之後考上哈佛商學院MBA。2008年，美國爆發金融危機。該年年底，在三成哈佛同學找不到滿意工作時，他卻拿到5家大企業的聘書，分別是花旗集團、三星株式會社、LG電子、蘋果

電腦和美國籃球聯盟（NBA總部）。2009年，哈佛畢業之後，他選擇到花旗銀行工作，擔任花旗銀行「全球領袖計畫」成員之一。接受培訓之後，被派駐巴西，成立了南美銀行界第一個專門服務中資企業的金融團隊，並被評為最佳新員工。現任世界五百大企業聯想集團的總裁高級助理。 第一章 「輸」在起點留級在小學∕倒數在中學∕爺爺奶奶最早的品格教育∕「勝利大逃亡」－－前進美國 第二章 重新認識自己－－進入美國高中超乎想像的環境與課程∕學會接受並善用自己的特別∕感受運動的魅力與意義∕廣交朋友∕學會吃苦 第三章 走適合自己的路－－從小城市的大學念起選擇物美價廉的大學∕不可或缺的校園打工經驗∕自主學習的環境∕轉入名校∕規

畫人生的不同面向 第四章 邁向更開闊的天地－－接受職場洗禮一步步走入社會∕在戴爾珍貴的工作經驗∕豐富多彩的社會活動 第五章 進軍哈佛 充滿戲劇性的哈佛之路∕我的人生目標∕同時申請哈佛、凱洛格和耶魯三所商學院∕凱洛格和耶魯的面試經驗 第六章 回顧成長之路－－家庭影響力長輩的影響∕父親是永遠的朋友，母親是永遠的愛∕寶貴親情∕贏在品格的人生 第七章 哈佛畢業以後求職困境∕「危機」－－「危」後面緊跟的是「機」∕五份工作聘書∕選擇花旗銀行「全球領袖專案」的收穫∕考慮擔任聯想集團總裁助理∕看眼前和看長遠 第二章 重新認識自己——進入美國高中小得出奇的鄉村小鎮一九九八年夏天，在十六歲那年，我懷著興奮而不安

的心情，乘坐波音客機離開北京到達美國，在奧勒岡州中部的密歇爾高中，成為畢業班的一名留學生。奧勒岡州位於美國西海岸，波特蘭市是奧勒岡州最大的城市，但在我看來波特蘭算不上大城市。來美國之前，我腦海中的美國，是遍地林立著帝國大廈般的摩天高樓，四處閃爍著霓虹燈耀眼的光輝，一派繁華的景象。然而波特蘭只有在市中心有些高樓，其他地方看起來像是在鄉間，這裡的人口才一百萬，雖然自然風光不錯，但與我想像中的繁榮美國相去甚遠。而波特蘭還不是我的終點站，我上學的地方在密歇爾，距波特蘭四小時車程，是個道道地地的鄉村小鎮。密歇爾四周環繞著耕地、牧場和山林，視野遼闊，景色很美，空氣清新。這裡不僅沒有高樓，連人也不多，僅有三

百五十位居民。整個小鎮有一家商店、兩家餐館、一家郵局和一所學校，甚至連紅綠燈都沒有。如果不是掛著星條旗，我真不敢相信這是美國。更有趣的是，小鎮僅有一名員警，他同時也是小鎮唯一一家商店的擁有者。當小鎮居民告訴我，上一次使用鎮上唯一牢房的時間是在一九四八年，我簡直驚訝得目瞪口呆，心想：這大概可以申請世界上最長時間沒有使用牢房的金氏世界紀錄了。從中國人口稠密的都市，忽然來到大洋彼岸的美國鄉鎮，感覺像是在做夢。這裡遠離城市的喧囂，美麗而寧靜，但這麼小的鄉鎮，學校豈不更小得可憐？當我抬頭遙望遠處連綿的高山時，不禁問自己：我的未來能像這片大山一樣遼闊嗎？當我低頭觀看腳踏的這片土地時，不禁問自己：這條路走對

了嗎？它會把我引向開闊正確的道路嗎？進入美國最低等級的鄉村高中來到即將就讀的密歇爾高中，得知這是全奧勒岡州等級最低的高中時，我一點兒都不驚訝。密歇爾高中屬於A級。最高的級別是AAAA或4A。高中等級的高低是根據學生人數的多寡來決定的。大約是少於兩百人的高中屬於A級，多於一千人的高中應當屬於4A級。密歇爾高中當年總共只有五十名左右的學生，這在美國是極少見的；若在中國，五十人應該是一個城市學校一個班級的人數。我當時擔心這麼小的學校，設施和教學效果會比較差，但結果又再次讓我跌破眼鏡，這個學校雖小，卻五臟俱全。從室內籃球館到草皮足球場（或橄欖球場），從冷氣教室到暖氣教室，從電腦室到沖底片的暗房，以至留

學生宿舍——這麼好的教學條件實在令我驚訝。要知道在一九九八年，中國的電腦設備才剛開始蓬勃發展，大學校園裡也才剛開始建設校園網路。而在美國這樣一個偏僻的小學校裡，我每天可以隨意在電腦上瀏覽新聞，查看E-mail；在攝氏二十五度的暖氣教室內上課；在鋪有木地板的正規籃球館裡練球；在大於足球場的橄欖球場的綠茵上與異國夥伴們談天玩鬧。我曾問過校長卡洛先生，高中一年所需的經費是多少？錢是從哪裡來的？答案令我瞠目結舌、驚訝不已：一百萬美元！這麼大的數目著實讓我愣了好一會兒。後來我才知道，美國教育部每年撥給奧勒岡州每個A級學校的教育經費，就是一百萬美元左右。美國對教育的重視和投入程度實在令我感慨萬分。硬體條件

也就罷了，五十人的學校教學效果會是怎樣呢？我很快發現，小學校有它的優勢，學生可用資源非常多。例如，課堂裡的學生少，老師與學生接觸的機會就多，這對教學很有利，每位學生利用學校資源的機率也比大學校裡的學生相對來得多。此外，學生之間或師生之間的關係比較親近，師生之間更容易成為好朋友。再者，小學校有利於監督與改正某些學生的不良行為，因為人少，一個人的不良行為，全校師生很快就會知道（當然，不包括個人隱私問題在內）。在全校師生或「輿論」的監督下，任何有自尊心的學生都會很快改正，並重新融入這個關心他（她）的團體中。有些原本在大城市大學校裡的學生喜歡選擇像密歇爾高中這樣的小學校就讀，原因就在於小學校能給予他們

更多的發揮和改善自我的空間，而且密歇爾高中連續多年達到百分之百的畢業率，並保持著很高的大學升學率。我再也不敢小看這個A級學校了。

高雄師範大學燕巢校區興建休閒運動場館需求評估

為了解決室內籃球的問題，作者莊建維 這樣論述：

中文摘要本高雄師範大學燕巢校區興建休閒運動場館需求評估研究的目的：（一）調查高雄師範大學燕巢校區新建運動場館需求評估（二）調查高雄師範大學燕巢校區師生對於運動設施之需求程度規劃。（三）高雄師範大學燕巢校區新建運動場館設施及構想規劃。研究方法：本研究採用文獻分析法、問卷調查、專家訪談進行調查。文獻主要以收集燕巢大學城區域環境、位置、氣候，以及大學城中各大專院校運動場館及設施，也調查近期完工之政治大學運動場館等等相關資料。問卷已針對高雄師範大學燕巢校區之師生對於運動設施需求進行調查。專家訪談所請之四位專家皆具有運動場館相關經驗者，針對場館設施配置及場館規劃進行探討。經分析及整理後所得研究結果得知

高雄師範大學燕巢校區對於運動場館之需求是具有必要性的。師生對於運動設施需求程度最高為羽球。而校園內的運動設施雖然為非營利取向，但局部委外經營、贊助，讓校園內場館增加額外收入，亦能讓使用者感受到運動場館的附加價值。