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樂活享繪禪繞畫：只要一支筆，就能快樂繪畫

為了解決巷 弄 長照 站 據點的問題，作者蕭淑玲 這樣論述：

　　真的很簡單，只要一支筆，就能輕鬆畫畫！ 　　不分年齡層，從幼童到長者都能輕易入門。 　　透過重複繪製相同圖案，進入專注且放鬆的狀態，讓內心得到平靜。 　　禪繞畫由美國芮克‧羅伯茲與瑪莉亞‧湯瑪斯夫妻創造這種具有心靈療癒力的創作藝術。 　　因為禪繞畫不需要草稿，只要一支筆、一張紙，再運用簡單的點、線、弧、曲、圈，重覆基本的圖形，創作出美麗的圖畫，並在規律且一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己進入專注的狀態，且從中得到心靈的平靜。 　　☑ 一支筆、一張紙的簡單繪畫 　　不需要學會複雜的繪畫理論，只要一支筆、一張紙，運用點、線、曲線、圈等簡易的圖形，就能畫出獨一無二的作品。 　　☑ 老少

咸宜的國民藝術 　　禪繞畫講求慢速及多角度的運筆，這當中需要手指的靈活運用，所以在繪畫的過程中，可以訓練專注力，加上須組合圖樣，更能刺激大腦的運作，適合大、小朋友學習！ 　　※附變化型步驟停格動畫QR code 本書特色 　　✲禪繞畫入門必備BOOK 　　零藏私介紹禪繞畫基礎、常用圖樣，讓想學禪繞畫的人，能跟書中步驟Step by step輕鬆上手。 　　✲禪繞畫應用於生活小物中 　　在書中零藏私教授將禪繞畫應用於生活小物中，讓你將生活中常用的襪子、帆布袋、花器、紅包袋等小物，製作成獨特小物！ 　　✲無草稿、無規則，銀髮族也OK 　　禪繞畫不需要草稿，也沒有規則，更不需要艱難的專業術

語，只要運用簡單的圖樣就能組合出獨特的作品，所以銀髮族也能輕鬆上手，並可藉由禪繞畫帶他們手腦併用，達到舒壓放鬆的效果。  

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老人參與社區照顧關懷據點社會支持轉變之研究

為了解決巷 弄 長照 站 據點的問題，作者黃姿綺 這樣論述：

隨著台灣人口快速老化，使得老人照顧需求相對增高，老年人口問題儼然成為刻不容緩之議題，也將成為未來發展的一大挑戰。因應老年人口議題，行政院於2005年5月核定通過「建立社區照顧關懷據點實施計畫」，提供老人在地化之預防照護服務，其能提升老人生活品質。而本研究的目的主要是要了解老人在參與社區活動之前與之後所社會支持的變化，並瞭解在老人具備社會支持後對其生活帶來的改變與意義，並針對結果提供相關的服務建議。本研究採取半結構式深度訪談進行資料蒐集，共計訪談8位參與社區照顧關懷據點之參與者，參與年限為2年至14年不等，年齡分佈65歲至70歲兩位、71歲至80歲4位、81歲至90歲2位，訪談過程全程錄音並轉

成逐字稿，並以質性研究方法進行分析。研究結果發現在參與社區照顧關懷據點前，社會支持面向以：情感性支持、工具性支持及訊息性支持為主，社會支持來源則以非正式：家人、親戚、朋友、鄰居為主，經過轉折的改變包含：親密伴侶的離去、社區重要地標的拆除、個人身份的轉變以及歸屬感的提升，讓研究參與者參與社區照顧關懷據點的社會支持也有所轉變，在社會支持面向除了原先的感性支持、工具性支持及訊息性支持外，增加了能力性支持及社會網絡支持，這樣的轉變，也帶給研究參與者在生活中有不同的改變，包含走出生命的幽谷及不一樣的老後生活。總結研究結果發現，研究參與者在參與社區前後的表現中，社會支持皆有明顯的轉變，且參與社區照顧關懷據

點後，社會支持的面向也越來越多，並且多了來自更多正式社會支持的來源，這些正向的轉變，都帶給研究參與者有更多的社會支持及不同樣的收穫。本研究最後針對社區、相關工作者、對未來研究者提出相關建議。