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權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書【全圖解】：集結中、西名醫傳授孕期40週╳生產養護完全指南，讓孕婦順產、胎兒健康!

為了解決彰化秀傳快篩的問題，作者林坤沂,李容妙,楊雅雯,彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 這樣論述：

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性而存在的，由婦產專科醫師、知名中醫師、專業營養師所組成的《孕產醫療團隊》的醫師群認為： 　　每一個準媽咪，都是獨特的存在！ 　　也因此，這本耗費兩年、由中西醫學及營養學專家共同投入執筆撰寫的「生產懷

孕百科」， 　　不僅從「孕婦本身」的需求出發，提供方方面面的醫學常識，讓妳對自己與胎兒的身體狀況有所了解， 　　更融入作者群團隊多年來臨床面對及照護數以萬計準媽媽們所遭遇的各種問題， 　　讓妳隨時都能根據自己的孕程狀況翻閱細讀，進而獲得足以安頓身心的答案，一書在手，再無憂慮！ 本書特色 　　(1)孕婦最大！完全符合妳的身心需求，教妳用對方法照顧自己與胎兒，擺脫所有孕期的焦慮與辛苦！ 　　妳懷孕了嗎？現在的妳是不是憂喜參半，每天都活在既興奮期待、又擔心不完的狀態？而在複雜的心情之外，妳的身體隨著肚子裡寶貝的成長，是否每一分鐘都「反常」到讓妳無奈？…… 　　根據調查統計，台灣的懷孕中女性，最

常遇見的困擾是： 　　‧嚴重害喜、孕吐到懷疑人生～ 　　‧腰痠背痛、抽筋、水腫、頻尿、還有恥骨痛個不停～ 　　‧身材不斷橫向發展，但是胎中寶寶不見成長卻只胖了自己～ 　　‧高齡也就算了，而且還有高血壓、糖尿病，唯恐自己體質影響胎兒，憂鬱到不行～ 　　‧什麼可以吃？什麼不能做？從飲食到運動，從生活到工作，似乎動輒得咎～ 　　如果妳也有這樣的困擾，那麼千萬別再「凡事問Google！」因為妳需要的是這一本—— 　　「全方位而有系統」的懷孕生產書！ 　　(2)仁心仁術！口碑絕佳醫療團隊出馬，抱著「每位準媽咪都是獨一無二」的初心，給妳最貼心的指引！ 　　醫生很忙，好醫生更忙。但是為了「讓每位媽媽都能快

樂生養健康的下一代」，來自「秀傳醫院」的權威醫療團隊決定再忙也要寫這本書——彰濱地區接生率最高的婦產科林坤沂醫師、自己有兩個小孩同時還是中醫博士的李容妙醫師，還有多年來深受孕媽咪們信賴的楊雅雯營養師，以最先進的「整合醫學門診」概念編寫這本「懷孕生產書」。從認識媽媽與胎兒的身體、產檢衛教、營養攝取等基本常識，到害喜症狀、生病用藥、乃至於胎兒出現異狀等狀況題，皆以深入淺出的方式給予清晰具體的說明，讓初次懷孕的新手媽咪備感安心、有所依恃；而就算是已經生過小孩的妳，也會在這本書中看到「台灣醫師團隊專為孕婦而寫」的不同凡響與貼心細緻，讓妳曾經受過的折磨，這一回通通不必再經歷！ 　　(3)中西合併！現代

與傳統醫學兼顧，傳授融會東西方妊娠觀點的養胎法，打造媽媽健康胎兒壯體質！ 　　身為孕媽咪，除了上婦產科、做產檢，在十月懷胎乃至於產後坐月子的過程中，妳一定無法避免來自婆婆媽媽甚至是自己從小到大被灌輸、早已根深蒂固在心裡的「生養小孩」傳統觀念，而事實上，無論是生活上的禁忌、還是飲食上的補方，這許許多多傳承自上一代的「生養智慧」，究其根源則多半與博大精深的中醫學理相關。也因此，本書在紮實完整的西方婦產科醫學與營養學之外，特別將中醫在妊娠方面的養身與養胎觀點納入，藉由傳統的溫和食療、簡單的穴道按摩，結合現代營養理念、運動醫學，幫助孕婦們輕鬆度過不同懷孕階段的不同身心挑戰。不僅能按部就班讓腹中胎兒穩定

茁壯，讓自己充滿活力，還能遠離妊娠高血壓、妊娠糖尿病的威脅，養出「產前好生，產後易瘦」的體質，媽媽健康漂亮，寶寶聰明強壯！ 　　(4)好查好用！全書依照孕程進展編寫，無論懷孕第幾個月第幾週，都能輕鬆檢索，史上最強孕婦攻略！ 　　「發現問題，就解決問題！」依據這個理念，本書醫療團隊以其豐富的臨床經驗，將懷孕到生產280天依照身體狀況分為初期、中期、後期三大階段，並搭配懷孕月數及週數，分章編寫各時期的關鍵知識、保健要點、飲食指南、注意事項、以及常見疑問等實用內容，在醫師群詳盡仔細的叮囑文字之外，還搭配豐富的照片圖表，還有讓妳一看就莞爾微笑的可愛插畫；藉由「趣味圖解百科」的形式，提供準媽咪們「隨查

隨用」的全方位孕期指南，讓妳在輕鬆有趣、毫無壓力的閱讀過程中，平安度過懷孕的每一天！ 名人推薦 　　●醫界專家榮譽推薦 　　林昭庚│中國醫藥大學中醫系講座教授    林安仁│彰化秀傳紀念醫院大腸直腸外科醫師 　　黃明和│秀傳醫療體系總裁              莊雅琳│振興醫院婦產部資深主治醫師 　　蔡依橙│世界兒童影像醫學會最佳研究獎獲獎人  蕭捷健│三樹金鶯診所體重管理主治醫師     　　●各界名人感心推薦 　　王瀅、吳佩慈、梁靜茹│知名藝人        小肥妮│知名部落客 　　竹幼婷│芬蘭媽咪‧百萬粉絲微博主      林益全│愛家運動員 　　蕭彤雯│飛碟電台《生活同樂會》主

持人  謝欣芷│最懂孩子的音樂製作人 　　振興醫院婦產科資深主治醫師‧莊雅琳： 　　「當了20幾年的婦產科醫師，同時本身又經歷過三次懷孕生產，看到這本由秀傳醫療團隊編寫的懷孕生產書非常驚豔。排版生動活潑好像在看旅遊書，不會枯燥無味；按照週數編排，讀著讀著就好像一位專業的婦產科醫生，加一位中醫師，再加一位營養師，一起陪伴妳度過不太舒服的懷胎十月！而面對未知的生產過程，書內也有圖示解說，讓準媽媽們做好心理準備、減低焦慮。 　　閱讀是最好的胎教，一本由權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書，就好像考試前的重點提示，讓妳對懷孕對生產有最充分的準備和認識，不再害怕。生兒育女是甜蜜的負荷，懷孕生產的酸甜苦辣，

讓專業的團隊陪你走過。誠心推薦這本像旅遊書般圖文並茂的懷孕生產書。」 　　三樹金鶯診所體重管理主治醫師‧蕭捷健： 　　「如何在產後順利瘦身？關鍵就在孕期的體重控制。孕期體重增加太少對胎兒不好，增加太多又容易有妊娠糖尿病，甚至造成胎兒過大而生產不順利。這本書會告訴妳，孕期前、中、後該怎麼吃，該增加多少體重，才能懷孕不長肥肉，同時養出寶寶的好體魄。本書還包含了所有妳想得到的懷孕相關問題，而且非常容易翻閱查找，例如懷孕時嚴重便秘怎麼辦？產後水腫什麼時候消？孕期可以做什麼運動？這本書非常適合備在家中，有疑惑時就翻出來看，讓你孕期安心，產後身材不走山。」 　　最懂孩子的音樂製作人‧謝欣芷： 　　「剛

收到本書文稿的時候，我的二寶小米粒剛滿三個月，正在無限輪迴的三小時一次擠奶餵奶和照顧七歲大寶的日子中求生存。我用每次餵奶擠奶的時間細細讀完了『懷孕生產書』，惋惜著想著，為什麼這麼棒的一本書沒來得及在我懷孕時讀到呢？ 　　本書用專業卻不艱深的文字細細地描述了新手媽媽們在每一個懷孕時期和生產過程中會面對的大小事，從每個孕期胎兒的成長，各種孕期中孕婦會面對的不舒服，該在哪個時期做什麼樣的檢查，到教你運動、食療、和保養，並請來中西醫師解釋一些大眾迷思或是婆婆媽媽們那一代流傳下來的習慣，搭配上色彩柔和的插畫，讓人讀起來輕鬆又解惑。 　　如果妳像我一樣總是緊張的在網上找尋關於孕期生產的答案，那麼不用找

了，網路上能找得到的妳可能會問的答案，這本書通通有，而且是專業可信賴的。 　　我是個四十二歲的高齡產婦，如果再懷孕一次，讀這本書讓我不擔心，我想，妳也會跟我一樣因為『預知』而安心的。」 　　飛碟電台《生活同樂會》主持人‧蕭彤雯： 　　「從記者到主播，再到目前有無數斜槓的主持人，我始終覺得此生最困難的工作，就是『母親』。我常看著已上國中、比我高也比我壯的女兒，心想到底是怎麼把她養這麼大的？回頭再看把家弄得跟戰場似的5歲兒子，想起躺在醫院完全臥床安胎的那113天。然而，說穿了，孕媽咪們最需要的，就是支持：心理上的支持，與資訊上的支持。 　　十幾年前我懷大女兒時，每天必讀日本翻譯的『懷孕大百科

』，可惜日本畢竟不是台灣，飲食文化乃至各項產檢都不盡相同。當時我內心一直遺憾：為什麼台灣沒有類似書籍呢？很高興看到這本書的問世，讓台灣的準媽媽們能按『書』索驥。當資訊充足並正確，就能減少不安及憂慮。一起開心迎接新生命的到來吧！」 　 　　芬蘭媽咪&百萬粉絲微博主‧竹幼婷： 　　「懷孕生產最重要的事情是什麼？是媽媽要快樂！圖文並茂的方式，將專業的醫療用語轉化成易懂的文字，孕媽媽看書時就像是有個專業的醫療團隊在家照護，安心是最好的胎教。一書在手，再也不用擔心上網查半天卻查到網路謠言。相信專業且溫暖的醫療關懷，絕對讓媽媽樂孕。」 　　愛家運動員‧林益全： 　　「從新生命降臨的那一刻起，看著

超音波上從小點點到心跳聲，再到有臉孔，隨著小生命逐漸長大，總有讓人眼眶泛淚的驚喜。蝦捲跟喬治的到來，是妻子家嘉與我生命中最美好的事，我達成1500安打時，第一個想到的就是家嘉跟寶貝們！翻閱這本《權威醫療團隊寫給妳的懷孕生產書》時，不禁又想起很多孕期與育兒的點點滴滴，當時妻子的不適狀況總讓我不捨與不知所措，現在，期待這系列書籍帶給我們更多知識！」  

你需要知道的101個過敏知識

為了解決彰化秀傳快篩的問題，作者詹哲豪 這樣論述：

每個人都聽過過敏，但你真的懂過敏嗎? 　　「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」台灣新生的小孩有超過百分之三十幾比例的人會患有此毛病，尤其近幾年空氣汙染更嚴重，過敏已經成為台灣人的國病。所以每一個人都必須要知道什麼是過敏，要如何預防？得了此毛病要如何治療？ 　　本書因應現代網路世代的人的閱讀習慣，閱讀片斷化、閱讀圖像化、閱讀知識化，所以列出101個最常見也必需要知道的過敏知識，用最簡單的文字敘述與搭配精美的彩色圖片解說，讓沒有醫學水平的人都能簡單地上手，有了這一本書，再也不必為過敏所苦！ 　　作者是一位台大醫檢博士，除了提出一般準確的過敏病的診斷方式。也介紹如何到過敏專業

的醫檢所診斷自身是否有特殊的過敏毛病。並詳細描述和說明過敏檢查的各種方式；讓讀者面對如此艱澀的醫學議題也能輕易上手。 本書特色   　　◎採一面文章搭配一面圖片的風格，閱讀輕鬆無負擔，適合作為健康議題推廣。 　　◎市面過敏書籍大多仍以「緩解過敏」的食療、生活策略的居家風格為主，少以「科普」式觀點切入，而能從學理與生活雙管介紹過敏，亦為本書重大特色。 　　◎除了過敏學理知識的介紹之外，後段章節主要以「過敏部位」進行區分，使讀者能依循自己的需要與興趣，挑選想知道的章節便可迅速閱讀、掌握重點。 作者簡介 詹哲豪 　　1963年生 　　中山醫學院醫事技術學系 　　台大醫學院微生物學碩士

　　陽明醫學院微免所博士班進修 　　陽明醫學院醫事技術學系教師 　　彰化秀傳紀念醫院檢驗科技術主任 　　著作： 　　[健康檢查完全圖鑑] 　　[你必須要知道的101個健康檢查知識] 　　[蟲蟲危機—你需要知道的寄生蟲與枝節動物圖鑑] 　　[流行病—輕鬆易懂的101個病原體圖鑑] 　　[你必須要知道的101個過敏知識]   【自序】過敏可算是一個豬隊友 IV 【推薦序】讓您輕鬆了解二十世紀最麻煩的文明病 【須知壹】什麼是過敏病？ 001 過敏是一種現代人常見的文明病 2 002 過敏病有什麼症狀？ 4 003 為什麼會發生過敏病？ 6 004 過敏免疫反應 8 005

過敏性休克反應 10 006 抗体依賴性細胞毒殺過敏反應 12 007 免疫複合物促成性過敏反應 14 008 細胞促成性過敏反應 16 009 引起過敏反應的免疫球蛋白 18 010 與過敏有關的免疫細胞 20 011 何謂過敏體質？ 22 012 認知過敏病的真正原因 24 013 過敏病的發生與人類演化有關 26 014 過敏與遺傳的關聯性 28 015 飲食與營養失調讓過敏失控 30 016 醫師給過敏患者的關鍵提醒 32 【須知貳】什麼是過敏原？ 35 017 常見的吸入性過敏原 36 018 引起過敏最重要的蟲子 塵蟎 38 019 為何動物的皮毛屑會引起過敏症？ 40 020

蟑螂也會引發過敏？ 42 021 那些花粉會引起過敏？ 44 022 食物過敏原 46 023 奶蛋類食物是最重要的食物過敏原 48 024 常見的海鮮過敏原 50 025 不含蛋白的水果為何也會引起過敏？ 52 026 其他的食物過敏原 54 027 可靠「經驗法則」來避開食物過敏原？ 56 【須知叁】過敏病的診斷 59 028 醫師的問診與理學檢查 60 029 過敏需要做那些檢查？ 62 030 與過敏檢驗有關的免疫球蛋白E 64 031 皮膚試驗的意義 66 032 醫師是如何幫我們做皮膚試驗？ 68 033 抽血的過敏體質篩檢 70 034 檢驗臍帶血內免疫球蛋白E 有何意義？

72 035 什麼是過敏原特異性免疫球蛋白E ？ 74 036 什麼是過敏原群篩檢？ 76 037 多項過敏原特異性IgE 同時檢測套組 78 038 臨床上檢測食物過敏原困擾之處 80 039 何謂過敏原交叉反應？ 82 040 另外一種與過敏有關的IgG4 檢查 84 041 嗜酸性球陽離子蛋白ECP 檢查 86 042 嗜酸性球的數量與過敏有何關係？ 88 【須知肆】與呼吸道有關的過敏病 91 043 什麼是氣喘？ 92 044 幼童過敏性氣喘 94 045 氣喘惡化時有何症狀？ 96 046 為何有些小朋友的氣喘在長大後會好？ 98 047 嚴重的成人氣喘 100 048 不可輕忽的

氣喘併發症 102 049 什麼會影響或導致成人氣喘？ 104 050 阿斯匹靈會引發氣喘嗎？ 106 051 氣喘患者在旅行時要注意什麼？ 108 052 為什麼我的鼻水老是流不停？ 110 053 常打噴嚏就表示得了鼻炎嗎？ 112 054 過敏性鼻炎和一般鼻炎有何不同？ 114 055 過敏性鼻炎在耳鼻喉科門診最常見 116 056 過敏性鼻炎會引起哪些併發症？ 118 057 為何過敏性鼻炎不容易治好？ 120 058 鼻竇炎與過敏有關嗎？ 122 059 PM 2.5 微粒與氣喘有關嗎？ 124 【須知伍】因過敏所引起的皮膚病症 127 060 異位性皮膚炎（濕疹） 128 061

改變飲食可改善過敏兒的異位性皮膚炎 130 062 不可輕忽的異位性皮膚炎併發症 132 063 蕁麻疹是怎麼發生的？ 134 064 何謂慢性蕁麻疹？ 136 065 接觸性皮膚炎 138 【須知陸】其他局部和全身性過敏病症 141 066 我為什麼經常拉肚子不然就是便秘？ 142 067 過敏性腸胃炎 144 068 什麼是大腸激躁症？ 146 069 慢性食物不耐症與腸漏症 148 070 花粉症 150 071 過敏性結膜炎 152 072 過敏性急性休克 154 073 為何醫師常問我是否對青黴素過敏？ 156 074 哪些藥物常引起過敏？ 158 075 過敏性炎症 160 0

76 反覆的中耳炎與中耳積水 162 077 嚴重的偏頭痛與過敏大有關係 164 078 新舊房子的怪味夢魘 166 079 衣服質料也會引起過敏的秘密 168 080 過動兒竟然也與過敏有關 170 081 勿把「馮京」當「馬涼」 172 082 身體一直反覆感染 需要看醫生嗎？ 174 【須知柒】抗過敏療法 177 083 過敏能治得好嗎？ 178 084 過敏常用藥 抗組織胺 180 085「美國仙丹」類固醇 182 086 氣喘的常用藥物有哪些？ 184 087 吃西藥可以根治過敏嗎？ 186 088 從中醫的觀點來看過敏病的治療 188 089 緩解氣喘用藥 白三烯素拮抗劑 190

090 什麼是減敏治療？ 192 091 醫師要如何執行減敏治療才有效？ 194 092 過敏性鼻炎可使用減敏療法來根治嗎？ 196 093 抗免疫球蛋白E 生物製劑 198 094 抗過敏的新選擇 營養醫學 200 095 什麼是局部減敏疫苗 202 096 急性眼睛紅癢也可用營養醫學來調理嗎？ 204 097 如何治療與預防異位性皮膚炎？ 206 098 持續很久的蕁麻疹不易痊癒嗎？ 208 099 恐怖的食品添加物易引發過敏症 210 100 我家有過敏兒要如何照顧？ 212 101 鼻過敏用外科手術可以根治嗎？ 214 附錄表 過敏免疫學英文名詞註解 216 參考資料與網站 219

【須知壹】 什麼是過敏病？ 001 過敏是一種現代人常見的文明病 醫師說，台灣的過敏患者真的太多了，而且發生率逐年上升。這種已成為現代社會最常見的慢性文明病，不容小覷。 根據醫師在門診經常遇到的情況，病人說：「每天早上起床鼻子癢，狂打噴嚏、鼻水流不停！」「眼窩下方有黑眼圈，常被人誤解是睡不好或被揍？」「喘氣又咳嗽好幾個月，時好時壞？」「去公園晨跑時偶爾眼睛會紅癢。」「去渡假時一進入老飯店的房間，立刻覺得胸悶、呼吸急促！」「如電視上豬哥亮所說的：『吃這個也癢，吃那個也癢！』」如果您不時出現以上症狀，很有可能得了過敏病。 這些過敏症狀對很多人來說不陌生。隨著環境及飲食習慣的改變，過敏

病已經成為現代社會最常見的慢性文明病。根據統計，台灣大約30％的人有過敏性鼻炎；過敏性氣喘患者占總人口數的10％；而有皮膚過敏、食物過敏的人則為5 ～ 10％。北部小朋友過敏比例高於全台平均值，根據2007 年台北市衛生局的調查報告，北市小一新生中鼻過敏患者約占50％；氣喘約占20％。另外，北市國小學童自1974 年起二十年間，氣喘的發生率增加了十倍。2013 年「台灣氣喘衛教學會」更指出，現今台灣有過敏病症的人高達七成，換句話說，每十個台灣人就有七人是過敏患者，這個數字夠嚇人吧！所以，西方醫界認為，除了愛滋病外，沒有任何一種疾病像過敏一樣，患者增加的速度超快。而且愈是已開發、生活水準高的國家

，過敏病就愈多。根據歐洲過敏免疫學會的報告，大概有三分之一的人曾為過敏病所苦。 醫師經常在門診時看到不少因過敏而不知所措的患者，有些人認為是天生體質不好；有人怪罪於遺傳因素；也常有人抱怨是現今的環境太差所造成，因此可見，過敏是一種文明病的看法已深植人心。 002 過敏病有什麼症狀？ 我們習以為常的某些身體症狀可能都是因過敏所引起。除了儘快就醫診治外，您可以先了解許多過敏典型症狀及具有潛在的過敏誘發因子，來評估是否有過敏病和過敏體質。

台灣小型地區醫院關鍵成功因素之實證研究

為了解決彰化秀傳快篩的問題，作者李淑儀 這樣論述：

全民健康保險自民國八十四年三月一日開辦至今，支付制度已進行多次改變，造成國內醫療環境重大的衝擊，尤其是小型地區醫院面臨了巨大的挑戰。因此，要維持經營利潤並在環境變遷速度快的醫療產業中成功，是一個重要的思考議題。國內許多專家學者已針對醫院的關鍵成功因素進行許多研究，但卻沒有針對小型醫院來進行探討，故本研究「台灣小型地區醫院關鍵成功因素之實證研究」，內容係針對小型地區醫院之關鍵成功因素，依據國內外相關文獻回顧，利用「模糊德爾菲法」及「層級分析法」專家問卷方式，篩選企業管理流程及企業功能之評估項目並建立架構，以及建構不同評估項目架構間之權重關係，以探討目前小型地區醫院關鍵成功因素評估項目間之相對權

重比較，並發現研究結果分為十大構面及49個評估要素，且得知台灣小型地區醫院關鍵成功因素，前六大順位共有「就醫環境安全」、「高階主管之管理能力」、「掌握市場需求趨勢能力」、「領導員工參與程度」、「經營策略」、「領導團隊執行能力」等項目，並且集中於管理流程面。因此，建議小型地區醫院可參考此研究結果來運用於醫院的管理流程及功能的運作上，以利醫院的政策發展及達到企業的績效目標。