彰化配眼鏡的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列股價、配息、目標價等股票新聞資訊

贏在起跑點!眼科名醫教你打造兒童優視力：搶救孩子視力健康，徹底破解錯誤眼科觀念(贈品：兒童優視力趣味練習表)

為了解決彰化配眼鏡的問題，作者陳祐瑲,陳品芳 這樣論述：

　　★隨書附贈兒童優視力趣味練習表，讓孩子在家即可練習指出上下左右，在眼科檢測視力時，能夠毫無障礙的測量度數。 　　●父母必修的視力保健學分，從今天起，請更新你的眼科知識，讓孩子安全度過每個階段的視力風暴！ 　　近視、遠視、散光、斜視、弱視……？都是小孩的視力出現問題，但你知道怎麼分辨，又該怎麼治療嗎？ 　　★兒童眼睛保護不二法則：端正坐姿、保持距離、中斷休息、戶外活動。 　　*不必等視力亮警報，應主動定期帶孩子到眼科檢測！ 　　近視孩子的視力退化過程就像溫水煮青蛙，通常不會有任何症狀，他們也不會主動告知，等學校發現視力異常已經太晚了。最好能定期到眼科接受完整檢查，才

能及早發現治療。 　　*正確診斷、積極有效治療，是視力健康的不二法門！ 　　度數、視力有什麼不一樣？什麼是散瞳劑？到底該如何使用？人家說近視不好，遠視就一定好嗎？什麼是遮眼治療？弱視的小孩真的沒救了嗎？別緊張！讓眼科名醫為你解說：最正確的眼科醫學知識。 　　*「足度全時光學矯正」是正確的近視配鏡矯正觀念！ 　　你的孩子還在戴明顯不足度的近視眼鏡嗎？看書寫字會刻意把近視眼鏡拿掉嗎？戴了眼鏡就不能再點散瞳劑嗎？其實孩子近視了應該「足度矯正、全時配戴」，最好能合併使用藥物，這樣更能防止度數不易加深。千萬別再迷信老舊又錯誤的觀念囉！ 　　*平板、手機、寫字、閱讀，通通是孩子近視的主因！ 　　別以

為愛看書對孩子只有好處沒壞處，其實過度閱讀也是造成近視的元凶之一！你知道看電視反而比看書更不容易近視嗎？父母們，除了管控3C，更要好好控制讀書寫字的時間，才能完整保護孩子的眼睛。 　　◇透過10個常見視力保健迷思、25件個案CASE解說，讓父母學習正確的眼科新知。 　　◇近視、遠視、散光、斜視、弱視……，都是小孩的視力出現了問題，但你知道分別該怎麼治療，又該如何保養孩子的視力呢？ 　　◇3歲就該開始檢查視力，最好每半年追蹤一次，才不會讓孩子的視力突然變差。 　　◇戴眼鏡不表示眼睛沒救了，配戴眼鏡加上正確用眼方式，才是有效讓度數維持的正確方法。 　　◇眼鏡不要看遠才戴，看近就拿下來，更

不該減度配戴，這樣反而會造成度數加深。 　　●父母們一定要知道的兒童眼科新知識！！ 　　勾選看看，你覺得以下說法正確嗎？ 　　□散瞳劑是毒藥，每天點散瞳劑會讓孩子的眼睛受傷？ 　　□假性近視有得救，不用配眼鏡沒關係？ 　　□看電視容易近視，孩子最好每天看書不要碰3C？ 　　□兩眼視差大，就遮住弱的那眼，讓眼睛多休息？ 　　□配眼鏡不要配足度，視力才有進步的空間？ 　　□看近不要戴眼鏡，近視才不會加深？ 　　□遠視就是看得很遠，表示視力很好，根本不需要治療？ 　　如果以上有任何一題打勾，那麼，就該好好更新自己對於眼科的知識。 　　現在起，讓兒童眼科名醫，告訴你，怎麼做才能正確保護孩子的視力

！

彰化配眼鏡進入發燒排行的影片

消費者對驗光師專業素養的覺知情形研究： 溝通與傾聽的問診

為了解決彰化配眼鏡的問題，作者林佩蓁 這樣論述：

研究背景：本論文的研究者即為驗光師，對驗光師的自我期許是本論文研究的重要動機。研究者想了解自己在取得驗光師證照後，是否在職場上展現了專業？消費者因為驗光師專業職能的服務能在哪些方面獲益？均是研究者取得驗光師證照後所關注者。研究目的：本論文的目的旨在透過溝通與傾聽的問診路徑，蒐集消費者對驗光師專業素養的覺知情形，以作為檢視驗光師專業素養，落實於知行合一的可行建議。研究結果期能強化驗光師「以人為本」的專業倫理與溝通和傾聽的專業問診方式，破除傳統「營利為首」的經營模式，達到門店的永續經營。研究設計與實施：本論文乃針對個案進行的質性研究。首先透過文獻分析，確立本論文深度訪談問卷設計之理論依據，採取深

度訪談，並輔以問診和觀察，蒐集實徵資料進行質性分析。受訪者則為自願參與之消費者，研究者依據性別、年齡、職業別、配鏡經驗和用眼習慣或問題等立意分類後，再隨機取樣，最後參與深度訪談者計10名，並恪守研究倫理。研究結果：本論文實徵研究發現有六：一、民眾對視力保健的觀念仍薄弱，也存在配鏡認知的迷思。二、縱令《驗光人員法》已經通過，但傳統眼鏡行非專業導向的經營模式仍然存在，可喜的是驗光師的專業已受到民眾的關注，故為守護民眾的視力健康，應依據《驗光人員法》持續推動驗光師以其專業素養服務消費者。三、消費者自身權益的維護需要強化其對驗光師專業素養的認識；相對的，驗光師也需要尊重自己的專業並力行之。四、驗光師的

專業素養有理性價值、感性價值和象徵價值三個層次，可作為驗光師樹立專業品牌的自我期許和目標。五、無論自我改變或改變消費者均需從建立其價值觀做起，教育消費者也需要改變其信念和態度（認知），不能止於改變消費者的行為。六、驗光師專業素養的落實就是要做到「專業=教育+服務」。結論與建議：本論文主要的結論有二：一、嚴謹親切的溝通和傾聽之問診歷程，並和消費者良好互動是驗光師展現「以人為本」專業素養「被看見」的表徵。故驗光師專業權威（專業職能）和人格感召的魅力（職場倫理）是驗光師自主自律展現專業素養的圖像。二、促進驗光師專業素養成長的挑戰是「知行難以合一」。故在適者的生存競爭法則下，臺灣眼鏡企業的新文化亟待重

塑，俾讓合理行銷、相互理解、科學診斷、有效處方、專業素養的問診和提供的服務形成一個「善的循環」。基於上述結論，本論文提出以下建議：一、驗光師專業素養及消費者的覺知研究可質量化並行，更需跨領域的整合研究。二、驗光師專業角色的社會地位應該提升，並倡導「眼科醫師和驗光師雙師一體」；另可配合「換證」制度，從優獎勵專業服務的驗光人員，加速建立驗光人員終身學習制度化。關鍵字：溝通與傾聽、驗光師、專業職能素養、消費者覺知、專業倫理 

眼科醫師自己在用的視力回復法：獨家附贈五張檢查表，視力改善操，遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼

為了解決彰化配眼鏡的問題，作者本部千博 這樣論述：

　　本書獨家附贈近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼檢查表， 　　只要貼在你的住家或辦公桌，天天看，就能感受視力變好的驚人效果。 　　作者本部千博為眼科診所院長，他的視力曾惡化到只剩0.1，但後來進步到0.7， 　　即使現在邁入六十大關，仍舊保持在1.0。怎麼辦到？ 　　因為臨床經驗證實：天天量，視力會越來越變好。 　　因此，只要用他提供的五張表，每天看， 　　搭配「視力保健操」與「甩手操」，幾歲開始都來得及大幅改善！ 　　◎視力不好，問題其實出在大腦 　　‧經常裸視，是改善視力的第一步： 　　眼鏡就像枴杖，總有一天要離開它。對自己說「我的眼睛一定會變好」， 　　大腦就會啟動改善雙

眼的開關。 　　‧視力25歲就會開始老化： 　　你看得清楚手機的字嗎？ 　　其實眼睛從二十幾歲時就開始老化，因此雙眼抗老越早越好！ 　　◎五張檢查表：遠離近視、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼 　　‧居家用簡易表，全家一起量： 　　利用早上刷牙或上廁所的時間測量，一天只要花30秒。 　　‧怎麼判斷？ 　　是否近視？裸視0.3就看不清黑板 　　有無老花？距離30公分量看近的視力 　　老年性黃斑部病變，看東西扭曲就要小心 　　白內障──你可以看到幾個字？ 　　青光眼──上下看起來不一樣嗎？ 　　‧發揮成效重點三步驟： 　　把檢查表貼在視線所及之處，加強改善的動機。 　　記錄結果，就能

感受自己的視力越來越好。 　　◎改善生活習慣病，人生變光明 　　‧利用通勤時間轉眼球： 　　連花30秒量視力的時間都沒有？ 　　那就利用通勤時間看看板、轉動眼球舒緩眼部肌肉。 　　‧為了有雙不知疲累的雙眼，你得遠離五件事： 　　你常駝背嗎？是否在陰暗房間打電腦？ 　　檢視自己的生活習慣，停止傷害眼睛的不良行為。 　　◎眼科醫生自己在用的視力改善操 　　‧體質偏寒的人，容易得眼疾？手腳會覺得冰冷，眼睛也可能供血不足。 　　眼睛感覺痛，多半是肩頸的血液循環變差的警告。 　　‧改善血液循環的八大關鍵： 　　從睡眠、姿勢、壓力、嗜好品、保暖、飲食著手， 　　搭配作者自創的「視力保健操」與「甩手

操」， 　　自根本改善血液循環，也能為眼睛帶來良好的變化。 　　◎眼睛有自癒力，不論幾歲都來得及 　　錯誤使用類固醇，可能引發白內障；眼睛疲勞就點眼藥水，長期使用反而對 　　眼睛有害。因此你需要靠自己的力量改善雙眼，親自體會眼睛變好的瞬間。 　　作者多年來不斷主張， 　　視力是治得好的疾病，而且靠自己的力量就能改善。 名人推薦 　　臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長／張朝凱 　　彰化秀傳醫院副院長／林浤裕   作者簡介 本部千博 　　本部眼科診所院長、日本全人醫學協會顧問。1985年畢業於岐阜大學醫學部，在協立綜合醫院實習後成為內科醫師。1989年進入岐阜大學醫學部眼科學教室服務

。2005年於名古屋開設「本部眼科」。 　　秉持著「近視是治得好的疾病」的信念，致力於利用自創視力恢復法和生活指導，來預防近視與防止老花惡化。此外也提供以排毒、解毒法為主的內科健康諮詢等服務。 譯者簡介 李貞慧 　　臺大工商管理學系畢業，日本國立九州大學經濟學碩士，取得中國生產力中心第十屆中日同步口譯人才培訓研習班結業證書，擅長中日對譯，目前專職從事醫學、核能、光電、機械設備、電機工程、金融商業、美容等口筆譯工作。 　　譯有《晨星定時投資法，最快存到100萬》、《蘋果、亞馬遜都在學的豐田進度管理》（以上皆為大是文化出版）。   視力檢查表○1到○5的使用方法 推薦

序一　明亮的雙眼取決於良好的生活習慣／張朝凱 推薦序二　善用檢查工具，及早發現異狀／林浤裕 前言　臨床經驗證實：天天量，視力會越來越好 第1章　視力不好，問題其實出在大腦 1我六十歲了，雙眼視力一‧○ 2一天只要三十秒，就像你天天要刷牙 3啟動大腦開關，視力能自癒 4經常裸視，是改善視力的第一步 5身體狀況不佳，眼力就會變差 6一天之中視力會變動，清晨眼力最好 7久久量一次，無法知道視力進步或惡化 8看不清手機的字，就是老花的警訊 9視力二十五歲就開始老化 10視野扭曲、畏光……這是眼睛在求救 第2章　五張檢查表，任何時段都可使用 1居家用簡易表，全家一起量 2量雙眼也要量單眼，早上量 3

是否近視？裸視○‧三就看不清黑板 4有無老花？距離三十公分量看近的視力 5老年性黃斑部病變，看東西扭曲就要小心 6白內障──你可以看到幾個字？ 7青光眼──上下看起來不一樣嗎？ 發揮成效重點○1把視力表貼在視線所及之處 發揮成效重點○2記錄結果 發揮成效重點○3思考惡化背後的原因 8你的慣用眼是哪一邊？ 第3章　一輩子眼睛健康的人，共通點是…… 1年過八十看報紙還不用戴眼鏡 2用眼過度、不良姿勢……是惡化的根本 3為什麼一直看近的，視力會退化？ 4睡前滑手機，讓你成高風險族群 5小學生更該每天量視力 6雙眼是必須用一百年的高功能相機 7眼睛不好怪遺傳？這是不對的 8國民視力，影響國家戰力 9

看近之後也要看遠 第4章　改善生活習慣病，人生變光明 1對眼睛有益的生活習慣 2增加不戴眼鏡或隱形眼鏡的時間 3利用通勤時間轉動眼球 4戴著老花眼鏡看遠 5為了有雙不知疲累的雙眼，遠離五件事 6眼部肌肉訓練，讓我人生變光明 第5章　眼科醫生自己在用的視力改善操 1體質偏寒的人，容易得眼疾？ 2白髮和白內障的原因相同 3眼睛痛？多半是因為肩頸僵硬 4血液循環順暢，眼睛就會變好 5改善血液循環的八大關鍵 睡眠──晚上十點上床睡覺，促進褪黑激素分泌 姿勢──維持後背、肩頸的正確位置 心理──放鬆，放鬆，再放鬆 嗜好品──菸、酒、甜點，少碰！ 保暖──改善血液循環的暖暖包和熱毛巾 運動○1──放鬆

眼部和肩頸肌肉的「視力保健操」 運動○2──揮揮手即可改善全身血液循環的「甩手操」 飲食──對眼睛有益的食物，該怎麼吃？ 第6章　眼睛有自癒力，不論幾歲都來得及 1手術、藥品都有風險 2錯誤使用類固醇可能引發白內障 3藥可以治標卻不能治本 4我行我素的人比較不會生病？ 5視力保健的觀念和過去不一樣了   推薦序一   明亮的雙眼取決於良好的生活習慣 臺灣白內障及屈光手術醫學會理事長／張朝凱   　　隨著科技日新月異的進步，現代人對各式各樣的電子產品更加依賴，這些高科技為人們帶來許多便利，卻無形中加重了眼睛的負擔。   　　尤其臺灣的兒童與青少年，他們從小與電腦、智慧型手機為伍，不論是閱讀

、學習，或沉迷於電動，若長時間以錯誤的習慣用眼，會對我們的靈魂之窗造成極大的傷害。   　　然而一般學童，通常只在學校剛開學接受視力檢查後，就不再注意視力的變化。但兒童因視神經尚未發育完全，父母更應該注意孩子的雙眼健康，建議善用此書附贈的一般視力檢查表，貼在小孩房裡，讓他們天天量視力，從小培養重視眼睛的觀念。   　　隨著雙眼老化，除了老花，作者提到的老年性黃斑部病變、白內障、青光眼等嚴重眼疾，都可能悄悄找上門。一般人卻對這些眼疾感到陌生，出現自覺症狀時因為不了解，容易誤認為是度數加深、眼睛疲勞或老花，而錯過了早期治療的時機。   　　書中介紹的一般視力、老花、老年性黃斑部病變、白內障、青光眼

這五張檢查表，可以幫助讀者自行做簡單的檢查，檢視這些眼疾典型的症狀，假使對檢查結果有疑慮，建議到眼科診所就診。如能及早發現異常，就能及早治療並防止惡化。   　　縱然現在的醫療技術，可以幫助患者透過手術改善各種眼疾，但手術都有風險，為了避免走到不得不接受手術的這一步，最好的做法就是時時刻刻關注自己雙眼的變化，趁早發現眼睛的異常。   　　除了定期去眼科診所檢查，不妨每天善加利用這五張表，有空就檢查自己的視力。讀者不需要想得太複雜，只需要將附表貼在每天眼睛所及之處，自然而然就能養成天天量的習慣。   　　對我們的雙眼而言，想要避免視力惡化，或維持原本的良好視力，最重要的是從根本改善生活習慣，例如

：是否常常駝背、書和眼睛是否保持正確的距離、是否在光源充足的地方使用電腦或看書等，平時這些行為都會影響雙眼的健康。   　　如同作者在書中所言，雙眼是必須用一百年的高功能相機，想要維持這台相機健全的機能，必須和低頭族的習慣道別，在日常生活中意識眼睛的重要，讓明亮的雙眼陪我們走一輩子。 推薦序二 善用檢查工具，及早發現異狀 彰化秀傳醫院副院長／林浤裕   　　每天接受訊息、回饋、傳達訊息最多的器官就是眼睛了，扣掉睡眠、閉眼休息的時間，我們不間斷的使用它。到底看得清不清楚？視力的清晰度、影像品質如何？也開始慢慢的被重視。然而，視力品質多半和我們每天使用眼睛的習慣，以及如何保養眼睛的方式息息相關

。   　　隨著年齡增加、用眼時間增長、閱讀標的物的演進，「看」東西不再像以前一樣單純。因科技進步，增加了更多五光十色的影像技術、多了大大小小的液晶螢幕，如平板、電子產品。這些產品散發出不良於視力的藍光、3D動畫的聲光效果等科技產物下的殘害，讓眼睛的傷害不再侷限於屈光的問題上。   　　而如何及時發現症狀、及早治療，除了按時到眼科醫療院所追蹤預防外，方便及簡單的檢測工具就顯得格外重要。   　　本書裡提供的多項檢測表格簡單易懂，和門診中檢查使用的儀器原理大致相同。善用檢查工具，不僅可以幫助我們觀察視力及視覺的改變，也能讓我們及早發現異狀。我從書中內容簡單整理出幾項重點：   　　一、善用視力表

：每天檢查視力，讓我們注意自己的視力變化，相對的會更注意用眼的時間及用眼的方式，更知道自己是否用眼過度或姿勢錯誤。   　　二、利用檢測表格，檢查出可能發生的疾病：因為眼睛的疾病往往是不可逆的，一定要注意早期發現、早期治療。   　　三、完整的記錄視力和視覺的變化：不要因為疏忽而延誤了治療的黃金期。   　　眼睛是靈魂之窗，當眼睛已經開始變得視力模糊時該怎麼辦？可以從我們日常生活的作息慢慢調整，不再只是用眼習慣的改變。本書的內容從睡眠、心理層面、運動、飲食……不同的面向幫助視力的進步及改善，此論點也和我在門診的經驗中不謀而合，像是生活作息的改變、飲食習慣及食品對眼睛的幫助。在臨床上看來，定期測

量視力、督促並記錄自己視力的變化，的確是會有幫助。   　　很榮幸可以推薦一本實用的眼科工具書，讀者可以參考書裡的表單和測量工具，並定期回眼科醫療單位追蹤眼睛的狀況。   　　另外，雖然本文作者建議讀者著重習慣的養成和作息的改變，但很多的眼疾仍需要眼科醫師專業的判斷、適度的給予眼科專業的建議。日常的保健加上正確的治療，如此的搭配下，想要擁有如離婁般明亮的好視力，就並非一件難事了。 前言 臨床經驗證實：天天量，視力會越來越好 　　在本書中，我要教大家用量視力的方式，維護眼睛的健康。從小孩到高齡者，不論有近視、老花、眼睛疲勞、白內障還是青光眼等各種眼睛困擾的人，都可以確實感受到效果，並放心在

家嘗試。 　　不靠別人，自己量視力就是關鍵所在。 　　「可是真的只要天天量，眼睛就會變好嗎？」一定有人這樣想。 　　請放心，這當然是真的。只要習慣天天量，就會重視自己的靈魂之窗，視力因此漸漸恢復，或維持原本良好的雙眼。 　　這是根據我多年來在第一線診療獲得的臨床經驗。這個方法聽起來或許很不可思議，但其實原因就在於眼睛和大腦的密切關係。 　　要配眼鏡的人，先等一下！ 　　站在初診患者的立場來看，我可能是一位奇怪的眼科醫師。 　　對視力惡化急著想配眼鏡的人，或因為眼睛疲勞等症狀想要使用眼藥水的人，我會阻止他們：「請先等一下，在那之前……。」 　　我會先跟患者們一起找出惡化的原因，然

後教他們靠自己的力量改善雙眼。 　　一百位患者就有一百種病因，為了盡可能找出真正的病因，要了解患者是什麼樣的人。 　　例如，平常生活在什麼樣的環境？ 工作、家庭狀況？ 常常吃些什麼食物？ 在什麼環境下長大？ 綜合這些要素，了解問題所在後，就可以找出適合的對策。而從根本改善視力的原則為： 　　●眼睛的問題和全身息息相關。 　　●盡可能不依賴眼鏡或藥物，自力矯正。 　　視力就算惡化還是可以改善 　　在傳統的認知上，近視和老花都不是疾病，無法治療，頂多讓眼科醫師驗光後，開出配眼鏡的處方箋。 　　但我認為視力惡化是一種疾病，而且可以治療，並能靠自己的力量改善。所以我從各方面持續研究恢復正常

視力的方法。 　　現在我也以全人醫療（Holistic）眼科醫師的身分到處演講，「Holistic」是希臘文，原意是「整體性的、全部的」。換言之，我在診療眼睛問題時，會將心理與環境等全面性因素列入考量。 　　我原本是內科醫師，以前我會找出非正統醫學的做法，像是中國或印度等地的傳統醫學、運動療法、手技療法等，只要是好的東西，我都會在治療中導入。現代醫學中，認為治不好的一些傳統常識竟因此被破解，症狀出現了明確的改善。 　　現在看診時，我也提供方法，讓患者們盡可能靠自己的力量恢復視力，只要照著我的建議做，視力的確都有明顯的改善。 　　所以我希望透過本書，讓讀者們也了解，如何靠自己的力量改善眼

睛。 　　匪夷所思！只要認定視力變差了就一定會變差 　　如果患者自己放棄，認為視力只要惡化就不可能恢復，就算有機會治好也會錯失良機。 　　一般人一旦檢查發現視力出狀況，會急著去配眼鏡或隱形眼鏡，而且大多數人就再也離不開眼鏡。倘使就這樣消極處理，只會越來越惡化，然後只能再配度數更深的眼鏡或隱形眼鏡。 　　為了改變這種傳統的近視、老花發展歷程，在實踐書中的方法之前，大家必須先改變自己的想法。 　　眼鏡就像受傷時的枴杖，要離開它 　　我當然不是否定眼鏡和隱形眼鏡的重要性，問題在於太過依賴這些東西，反而會導致雙眼進一步惡化。 　　原本眼鏡和隱形眼鏡就是矯正視力的醫療器材，並不是用來治療的

，功用就像受傷時用的枴杖一樣。 　　只要傷好了就不會再使用枴杖，眼鏡和隱形眼鏡也是一樣的道理，原本是必要時才用，等到眼睛變好就不需要了。 　　我希望大家都能嘗試書中介紹的方法，每天只要花三十秒連續自我檢查十天，一定可以感受到令人驚訝的效果。 　　此外第五章介紹的「視力保健操」與「甩手操」，可以舒緩頸部和眼部肌肉、改善眼部血液循環，讓視野更為清晰。只要血液循環改善，就可以預防甚至改善白內障、青光眼、老年性黃斑部病變等等的嚴重眼疾。   我60歲了，雙眼視力1.0 現代人多半處於視力危機中，日常生活裡，因為頻繁使用電腦和智慧型手機等電子產品，很多人從小就必須和眼鏡或隱形眼鏡為伍，或為眼睛

疲勞和乾眼症所苦，老花也有越來越年輕化的趨勢。 我站在眼科醫師的立場持續幫助患者，希望能讓更多人重新擁有健康的雙眼。我也會舉辦兒童視力恢復教室等活動，請父母帶著孩子一起來學習。在每次的活動中，我一定不厭其煩的強調，只要自己天天量，就能靠自己的力量改善視力。 這種護眼方式其實結合了許多手法，有不少患者原本已經快成為眼鏡的俘虜，卻順利逃離眼鏡的束縛，還有人的視力恢復到可以擺脫原本使用的眼鏡。 我自己也在25歲後，由原本0.1的視力，靠自己的力量進步到0.7。即使現在邁入六十大關，我的雙眼視力仍舊保持在1.0，不論看遠或看近都不需要戴眼鏡。你沒看錯，視力就算惡化還是有可能變好，可以靠自己的力量恢復正

常。 ◎關鍵在於同時對眼睛和大腦下功夫 大家有沒有特別注意到，其實，人不是只靠眼睛在看。 就算影像透過眼球投射在視網膜上，只要大腦不能識別這個影像，就等於看不到。雙眼有許多神經直接連接到腦部，倒不如說眼睛是大腦的一部分，或說眼睛是部分大腦裸露在外的狀態。 也就是說，看得到，事實上是眼睛和大腦共同作業的結果。所以要改善視力，光針對眼睛治療是不夠的，必須同時對眼睛和大腦下功夫才行。 因此在本書中，我會教大家透過量視力，活化大腦和眼睛。 詳情在接下來的章節會說明，這個方法可說是恢復正常視力的最佳捷徑。 量雙眼也要量單眼，早上量 一天內的任何時段，都可以用這些檢查表，不過要注意的是，不同時段的視力會有

微妙的變化。充足睡眠、消除疲勞後的清晨視力最清楚，然後越晚視力越差。所以在相同時段測量，才能清楚掌握自己每天的視力變化。 我建議大家在視力最清晰的清晨測量，在起床後吃早餐、刷牙或上廁所時順便量即可。只要養成習慣，應該不用30秒就可以量完。 你也可以在不同的時段量視力，觀察自己什麼時候看得較清楚、什麼時候較模糊。實際量量看，就會對早晚的差異更敏感。 也可以在覺得看不清楚書上或報紙上的字時測量，有效善用檢查表。 ◎全部嘗試後選擇必要的檢查表 沒有必要每天都用5張檢查表，年輕人或小孩可以只用檢查表①（近視用），確認近視的狀況。

眼鏡門店營銷典範轉移的敘事研究—技術專業下的新文化經營模式

為了解決彰化配眼鏡的問題，作者陳怡豪 這樣論述：

研究背景：本論文以敘事研究取向來探討一位從事眼鏡行業者的生命轉折與其對人生發展的意義，並以其經營門店之不同階段的不同模式為探索的軸線，為眼鏡門店之經營找出一條兼顧專業與關懷的經營典範，並以之樹立屬於自己的門店品牌，完整生命的扉頁，踏實地依照《驗光人員法》對專業的期許，共同為眼鏡門店的「專業口碑」建立標竿。此乃本論文重要的研究動機，而這樣的研究在眼鏡行業極為少見。研究目的：本論文的研究目的乃探詢臺灣獨立眼鏡門店在科技掛帥及價格競爭的叢林下，以及秉持政府《驗光人員法》的宗旨和精神，以維護國人視力健康為職志的前提下，如何「走」出一個可以兼顧專業和營利的經營模式。期能帶動眼鏡行業對《驗光人員法》精神

的重視，共同為維護國人視力健康盡一份眼鏡行業者的社會責任。敘事研究之設計與實施：研究者的自我期許開啟了本研究的起心動念。研究者本身就是研究工具；敘事個案的自身經驗再現，生命故事之隨波逐流或驚濤駭浪均具代表性。本論文之研究步驟大分為醞釀期、誕生期和完成期；尋找研究主題、蒐集並閱讀文獻、修習課程。故事的敘寫亦需要有所醞釀和準備，並在敘寫過程中不斷進行意義的詮釋，以及自我的反思和批判。主要的敘寫步驟如下：一、構思：敘寫生命三階段的準備與確立二、生命故事素材的蒐集和梳理三、生命故事的敘寫和意義的詮釋與自我批判本敘事研究不僅僅是質性研究，更期望在理性思維、實際社會現實中透過由時間軸作為序事的線頭，卻並非

如歷史般的依照時間順序一一描述，而是以事件帶入，與情感、意念等進行對比描述，進而找出創新的指向和意義。據以提出對政策或行業經營者，尤其是首度創業的年輕夥伴，能發揮若干「以史為鑑」（知興替），以及「以人為鑑」（明得失）之價值。研究結果：本論文之研究者自我期許能以驗光師專業素養和職業倫理為經營核心，內隱的心靈深處也期望對成本效益拿捏和溝通的藝術彰顯獨特的信念和作法。俾在歷練的學習之旅，滋養出能知所進退的本領，兼顧利潤與道德的經營理念。在人心紊亂的疫情期間，若能凸顯謹守「以人為本」、「服務他人」和「提升人文素養」的核心經營理念，相信研究者經營的眼鏡行之營運能不為疫情所困，甚至可以「逆勢成長」。結論與

建議：本論文乃研究者生命故事的敘事、詮釋、省思與再創造。研究者期望透過追尋自己生命的本真，讓企業經營的思維也能和生命的本真連成一氣，「走出自己的路」。將臺灣傳統眼鏡行業的「利益導向」模式，翻轉為「新文化經營模式」；以「顧客導向」，呈現和消費者心理需求的良性互動，並在朝向醫事人員的技術專業特質上，轉向客製化的服務，根據個別客戶視力保健相連動之身心靈健康的深入分析，俾提供消費者最適切的配鏡與視力保健的問診「處方」。期望此等以「善」對待消費者的人文倫理經營典範，得以讓人間充滿善知識和善德行，更能淨化人心、祥和社會。最後，祝福所有具有創意的青年朋友都能在創業的路上走出自己的夢想之道。關鍵字：成本效益、

核心成本與核心價值、自我的主體意識、新文化經營模式