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幸福的關鍵思維：生涯發展16堂課

為了解決很 大 的 五元的問題，作者朱建平 這樣論述：

豐富你對幸福的想像，為人生找到建造的方向 　　如果人生像蓋一棟自己未來的房子，你想怎麼建造？ 　　不管是誰，在開始建造前，可能都需要先畫一張建築的藍圖， 　　標明建造的方向、施工的重點，而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。 　　真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多， 　　我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做， 　　現實環境也常讓人感到沮喪無力，看不見希望。 　　但別灰心！讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你， 　　拆解幸福的方程式，點明使人生幸福而有意義的關鍵思維， 　　幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖， 　　找到最適合自己的生涯成長方向， 　　

透過各樣工具、心理學知識， 　　重新認識自己，發掘你能給這個世界的獨特貢獻， 　　操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力， 　　配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。 　　你將發現，「幸福」不再是一個空泛的願望， 　　而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋！ 　　本書配備： 　　★每課實作練習、小組問題討論 　　★如何從三個圓圈，找到人生願景 　　★成功職涯關鍵4Q 　　★快樂方程式H＝S＋C＋V 　　「《幸福的關鍵思維》是本具體實用，含金量極高，可以幫助讀者邁向幸福人生的實操指南。」 　　黃維仁 　　國際親密之旅情感智慧課程研創者 　　「作者下筆充滿智慧的領悟，將心理學的基本理論與心理

諮商的知識與技術，有條理且深入淺出地鋪陳與應用於人際關係及生涯規劃中，又靈巧地融入自己的成長歷程、奮鬥經驗、工作心得、人生目標及信仰力量，是一本非常生活化又實用的參考書及隨身充電寶典。」 　　林蕙瑛 　　東吳大學心理系兼任副教授  

很 大 的 五元進入發燒排行的影片

療癒性攝影取向幸福課程應用於樂齡學習者之探討

為了解決很 大 的 五元的問題，作者洪以樺 這樣論述：

本研究希望能夠跨領域設計一個以促進身心健康為目的的療癒性攝影方案，並結合正向心理學之幸福理論概念，為樂齡者創造正向積極的能量，提升幸福感。療癒性攝影取向幸福課程根據PERMA五元素「正向情緒」、「全心投入」、「正向人際」、「意義感」以及「成就感」設計了有五個活動，分別為「快樂快門」、「感恩觀景窗」、「創意攝影藏寶圖」、「照片時光機」和「 幸福攝影展」，總共為期三週。總共有八位研究參與者，皆為女性，年齡範圍為五十五歲至七十七歲，平均年齡為六十二歲，本研究採用「質性研究法」，以「主題分析法」和「分析性抽屜五階梯」進行資料分，最後呈現八位樂齡學習者的訪談資料及課程拍攝照片。研究結果，正向情緒（P）

：透過拍攝讓平凡的風景都變有趣，化「被動」為「主動」，也會積極的去尋找能讓自己增加正向情緒的事物。全心投入（E）：攝影讓他們更留意生活發生的大小事和身邊週遭的風景，學習用「不同的角度」觀看世界，生活一瞬間變得豐富，多了很多驚喜，也會進一步主動去觀察。正向關係（R）：每次拍到滿意的照片會迫不急待的想與別人一同「分享」這份喜悅。意義感（Ｍ）：能夠放慢腳步，可以停下來好好享受每一刻，也更能「活在當下」。在回顧照片的同時也會「強化信念」，是用一種溫柔的方式來提醒自己，隨時保持感恩也主動付出。成就感（A）:透過相機得以獲得一個可以「表現自我」的舞台，每拍到一張喜歡的照片，便能獲得成就感，也從中獲得許多自

我肯定的價值感。完整的攝影過程有三階段，在尋照拍攝主體階段：參與者表示在拍攝過程因為需要動起來，這讓他暫時遺忘老化衰退的身體，心態上也有變「年輕」的感覺。在構圖拍攝階段：自己擁有全部的掌控權，可以選擇按下快門的時機，自我賦能同時也提高對「自身的肯定」。在瀏覽照片階段：透過對就照片的省思，使他們對未來產生「希望」，行動也更積極正向。

大盜賊第二次出動：救命蘑菇湯事件(二版)

為了解決很 大 的 五元的問題，作者OtfriedPreußler 這樣論述：

　　◎德國青少年文學獎得主、國寶級青少年文學作家經典代表作 　　◎慶祝「大盜賊霍琛布茲」系列五十週年，全彩紀念珍藏版 　　◎每個德國小孩都一定聽過的經典童話   　　大盜賊霍琛布茲驚傳越獄逃跑！ 　　就連小心謹慎的丁莫瑟警長也中了大盜賊的詭計，因而受困無法脫身！ 　　重出江湖的大盜賊霍琛布茲，決心要報復卡斯柏與塞培爾！ 　　一心想著復仇的大盜賊，會使出什麼手段來對付他們？又將掀起什麼樣的風波？ 　　卡斯柏與塞培爾能再次將大盜賊繩之以法嗎？ 　　雙方你來我往的精采過招，不到最後不知勝負的曲折情節，你一定不能錯過！ 　　請看《大盜賊霍琛布茲第二次出動

－－救命蘑菇湯事件》！   本書特色   　　1.大盜賊出版五十週年紀念，德國出版社大手筆重製插圖，用全彩上色！ 　　2. 「大盜賊霍琛布茲」系列共三本一套，是結合魔法、冒險、美食、正義的兒童文學小說。   得獎紀錄   　　★文化部優良讀物推介   名人推薦   　　歌德學院（台北）德國文化中心圖書資訊組長　王惠玫 　　輔仁大學德語系專任副教授　林劉惠安 　　德式手工蛋糕店　Die Flügel Café   　　多麼有趣啊!《大盜賊霍琛布茲》系列不僅是一套談「機智」的親子共讀優良讀物，也適合你為家中低年級的孩子大聲朗讀喔。──熱

血故事媽媽　楊沛綸   　　這本書我最喜歡的部分是強盜搶了奶奶的東西，叫奶奶從1數到999，奶奶還真的數到999，真是老實又愚昧的奶奶！還有魔法師想要一個愚笨的人當僕人，給他很多事要做，他當然記不起來啊！─新北市榮富國小五年級　葉乃誠   　　看大盜賊與男孩鬥智過招、看大盜錯字連篇的勒索信，看警察搞烏龍出糗、看奶奶數完999才昏倒、看傻子說傻話⋯⋯在在都讓人捧腹大笑，大呼過癮。這本書荒謬與邏輯並存，誇張與真實兼具，充滿各種滑稽的橋段，是部上乘的喜劇作品。除了享受閱讀的樂趣之外，李子派、煎香腸、馬鈴薯、蘑菇湯、酸菜這些德國的傳統美食也輪番上陣演出，更是挑動讀者的味蕾，讓人想一嚐德

國美食。──新北市書香文化推廣協會理事長　蔡幸珍   　　這是一套結合魔法、冒險、美食、正義的兒童文學小說！若要讓我再次翻閱「大盜賊霍琛布茲」，還是一樣會被奧飛‧普思樂弄得「腎上腺素飆高」，甚至開始懷疑大盜賊，是不是曾在這世界上存在過……──兒童文學愛好者　謝承志 　　＊有注音

感質應用於美濃油紙傘文化產業之研究

為了解決很 大 的 五元的問題，作者鍾劍峯 這樣論述：

本研究目的在於探討感質應用於美濃油紙傘文化產業之研究，透過四家美濃油紙傘店家訪談來了解美濃紙傘的發展歷程、傳承和未來創新的發展，以及消費者對於感質應用於美濃油紙傘的感受和看法。本研究以全台灣的消費者為研究對象，採質性和量化的方式，將資料整理分析。 研究者以美濃四家紙傘店做為訪談對象，並以傳承、感質運用於美濃油紙傘、推廣和發展三個面向來設計訪談大綱。問卷方面，以感質的五大元素設計15題的題目，並以20組感質相關的形容詞彙，作為消費者對美濃油紙傘個人感受的測試工具，問卷分為四個部分：消費者基本資料、消費者個人感受及經驗、購買美濃油紙傘時會考量的感質因素，以及消費者對美濃油紙傘的感質

認知和感受。 本研究所歸納分析資料結果顯示，目前美濃油紙傘有傳承上的危機，並且從問卷回饋中了解到消費者對於油紙傘的創新是有很大的期待，也需要更多的資源和力量來協助美濃油紙傘的推廣，希望本研究能提供給店家在魅力、美感、創意、精緻和工學等各方面建議作為參考，能讓美濃油紙傘的價值能提升，以保存當地文化產業，來帶動地方的文化產業的發展，進而達到文化保存和永續經營的目標。