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七感遊戲玩出七大能力：56個遊戲提案X 84種提升能力的方法X 105種設計遊戲技巧，玩出無限可能!

為了解決愛心 動態 圖的問題，作者陳婧（Tracy） 這樣論述：

暢銷書《七感遊戲教養》升級進階版！ 跟著Tracy老師～從「七感力」玩出一生所需的「七大能力」 激發孩子多元潛能，為未來打下穩固的學習基礎！   　　0～6歲是促進孩子感覺統合與認知發展的黃金期，而「遊戲」是開發孩子潛能的第一把鑰匙，孩子一生所需的能力，都在「玩」中展開學習和探索。   　　◆奠定「七感力」，進階玩出「七大能力」 　　在《七感遊戲教養》中，Tracy老師深度探討「七感」，即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、本體覺及前庭覺的重要性，並透過數十個七感遊戲，幫助孩子各項感官發展得更完整。當孩子體驗過這些精心設計的遊戲、也培養了「七感力」之後，就是遊戲發揮更進階效果的時刻！ 　 　　本

書延續七感遊戲的創新精神，Tracy老師這一次要透過「玩遊戲」來幫助孩子培養「七大能力」：創造力、專注力、語言力、數學力、社交力、情商力、運動力，用心設計了56個簡單、好玩又多功能的遊戲；另收錄84種提升七大能力的方法，以及105種延伸設計遊戲的技巧，教孩子們如何玩、在哪裡玩、玩些什麼……既有挑戰性且趣味性十足，還可為未來的學習建立穩固基礎。 　　 　　◆延伸七感遊戲的廣度和深度，56個遊戲啟發孩子更大潛力 　　孩子是天生的「玩」家！在遊戲的過程中，我們可以看到孩子進入高層次思考，專注的同時，也在動動大腦，想著該如何解決眼前的問題？手指要施出多少力？上下左右如何移動才能達到目標？該怎麼表達，才

能讓同伴了解，一起完成任務？一個一個看似不起眼的遊戲，讓孩子從頭到腳全身動了起來；在玩耍的同時，加強腦力、肌肉發展和手眼協調能力，是孩子日後學習寫字、算數、畫符號的重要關鍵，過程中也累積了專注學習、溝通表達、互助合作和情緒調節等各項能力。   　　★培養「創造力」：拿皺紋紙和蠟筆來創作吧，讓孩子見識水蠟不相容的特性，玩出大驚喜！畫畫只能用顏料或畫筆嗎？用麵粉也可以喔！搭配蘇打粉和鹽來作畫，送入微波爐，只要幾十秒，令人大開眼界的「胖胖麵粉畫」就完成了。   　　★培養「專注力」：給孩子一支夾子或鑷子，找些豆子、毛絨球或小石頭，練習夾起並移動，耐力、專注力和抓握力同步提升！拿一支小小的羽毛，讓孩子

玩穿洞洞遊戲，既訓練了專注力，還加強手眼協調能力。   　　★培養「語言力」：將數字、ㄅㄆㄇ、ABC字母黏在蒼蠅圖案上，護貝後，加上一支蒼蠅拍，就可以玩打蒼蠅遊戲，幫助孩子加強手眼協調能力，又可訓練聽覺敏銳度、視覺記憶力和追蹤能力。   　　★培養「數學力」：生活中各種素材：鈕扣、竹籤、硬幣、貝殼、石頭、樹枝，都可以讓孩子玩堆疊、排列的遊戲，認識形狀和線條，輕鬆學習建構、序列概念，提升邏輯思考力。   　　★培養「社交力」：挑選一本喜歡的童書，化身為書中人物進行對話；或選定書中的人物角色來作畫，一起演出生動趣味的小木偶劇場，社交力、語言力、創造力同步發揮！   　　★培養「情商力」：將碎紙、鈕

扣、鈴鐺、石子、米粒、棉花等塞進氣球裡，簡簡單單就做成一顆「情緒舒緩球」，孩子在捏玩、抓握的同時，不僅情緒得到舒緩、放鬆，還能發揮專注力和想像力。   　　★培養「運動力」：給孩子一張氣泡紙，沾上顏料後踩在大海報上，跑跑又跳跳，就完成一幅大大的腳丫畫，充分運用著前庭覺和本體覺，全身上下動起來，肢體和心靈都得到舒展！   　　◆隨時迸發「玩」的靈感，每個孩子和父母都是遊戲專家！ 　　Tracy老師精心設計的遊戲，是一顆顆延伸創意的種子，而身邊隨手可得的材料：吸管、貼紙、彈珠、樹葉、羽毛、麵粉、冰塊、木頭、泥巴……提供孩子們「玩」的靈感，許多意想不到的點子就在玩耍時迸發。本書邀請孩子和爸媽一起成為

遊戲專家，只要在生活中花點心思，就能輕鬆變化出好玩又具啟發性的遊戲，讓孩子在快樂玩耍之餘，也能提升各項能力。   　　◆把握○～六歲黃金成長期，在遊戲中玩耍也學習 　　天生愛遊戲的孩子，利用與生俱來的七個感官來探索世界，並藉由各種遊戲達到不同的感官刺激，以迎接日後的種種挑戰。只要好好把握孩子0～6歲的黃金成長期，仔細觀察孩子各項感官能力的發展狀況，並融入適當的遊戲，就有機會幫助孩子在各方面奠定穩固的基礎，既提升七感力，也發展一生所需的七大能力，真正落實在遊戲中玩耍也學習。   本書特色   　　★重點回顧「七感」摘要：帶你認識「七感」的重要性、明白感官失調對孩子的困擾及挑戰等，一書在手，快速掌

握重點！   　　★完整解說「七大能力」：說明「七大能力」對兒童發展的意義，讓父母明瞭孩子某項能力不足的原因、可能會產生的狀況，並積極運用Tracy老師提供的方法及訓練孩子的遊戲建議，幫助孩子提升所欠缺的能力。   　　★詳細實用的圖表：包含孩子語言發展、數學技能發展、社交力發展里程，以圖表完整呈現，一目了然。另有七大能力分析圖及七感遊戲分布圖，方便清晰對照，掌握孩子各階段的能力。   　　★清楚標示遊戲資訊：包含建議年齡、準備時間、遊戲價值、問孩子的啟發性問題、延伸遊戲……等，方便父母、師長針對孩子個別需求選擇適合的遊戲，也可同步了解每項遊戲的助益和影響。   各界盛情推薦   　　Grac

e Fisher／國際幼兒園學前教育部主任．蒙特梭利教學法資深老師 　　Katie Miller／香港國際學校小學部主任．國際文憑小學項目IBPYP資深導師 　　Poly Ng／香港演藝學院作曲系導師．音樂兒童基金會課程顧問 　　Tracey Emms／國際連鎖幼兒園校長 　　少爺占／香港資深唱片騎師．歌手．多媒體音樂創作人 　　何翩翩／AMS 3-6歲蒙特梭利國際認證老師．牧村文教創辦人．親子教養作家 　　吳曼慈／香港兒童奧福樂團®創辦人．資深幼兒音樂教育工作者 　　吳鑒時／香港奧福音樂協會前會長．Art Rhapsody奧福音樂教育中心創辦人 　　周佳欣／「職能治療師看的書及玩的玩具」粉專

主 　　林睦卿／單腳舞動人生作者．生命教育勵志講師 　　姚以婷／亞和心理諮商所院長、正向教養高級導師 　　張涵雅／金曲歌后．爵士台語女伶．教師三寶媽❙許潔心／教育心理學家 　　舞思愛／原住民全方位金曲創作才女 　　歐淑娟／兒科女醫艾蜜莉❙謝安琪／香港流行音樂天后．唱作人 　　嚴慶鴻／MAD Group 個人及企業培訓公司執行長及資深培訓導師 　　（依首字筆畫排序）   各界好評   　　「與Tracy的合作，是將七感活動融入音樂教學中，沒料到竟然可以擦出更大的火花，讓孩子們的創作空間開發得更廣闊。新書更聚焦於提升七大能力，相信能令孩子們享受課堂之餘，亦可誘發潛能大爆發，誠意推薦。」──Poly

Ng／香港演藝學院作曲系導師．音樂兒童基金會課程顧問   　　「以往看過很多親子教育的作品都是以個人經驗為出發點，當中沒有太多理論。看過Tracy上回的《七感遊戲教養》之後，發覺有理論在背後的書籍原來更可行，尤其是你面對眼前每日都有不同變化的小朋友，而他們又長大得太快之時，有理論，有計畫的兒童發展策略書，可以幫你省下好多時間。」──少爺占／香港資深唱片騎師．歌手．多媒體音樂創作人    　　「作為兩子之母，這簡直就是一本孩子教養『天書』，不單單是單純的遊戲點子，而是在遊戲中學習到的能力是有益於孩子一生的發展。簡單且唾手可得的家庭用品或環保物料，能夠帶來巨大的學習效果，加上大部分遊戲都可配合音

樂元素，環環相扣，可以讓小朋友有多一層的學習，十分推薦！」──吳曼慈／香港兒童奧福樂團®創辦人．資深幼兒音樂教育工作者   　　「讓孩子的『玩』得其所！這就是七感遊戲教養與奧福音樂的共同信念。『經驗學習』、『遊戲為中心』這些主張，讓孩子體驗的同時，激發身體感官，刺激大腦發展。此書就是要喚醒家長：理解遊戲對孩子的重要性，重視感官發展對成長的莫大裨益。」──吳鑒時／香港奧福音樂協會前會長．Art Rhapsody奧福音樂教育中心創辦人   　　「初來職能治療室的許多孩子，經過我的研判可能為環境刺激不足導致發展遲緩，這些父母往往不知道如何跟孩子玩及互動，本書提供了觀念及玩法，包括玩可以帶來的好處，以

及多樣性的玩法讓父母參考。」──周佳欣／「職能治療師看的書及玩的玩具」粉專主   　　「熱情有活力Tracy老師的新書《七感遊戲玩出七大能力》終於出版了！透過遊戲讓孩子從小培養出創造力、專注力、情商力……等七大能力。從遊戲中，孕育出孩子自信、獨特、完整的人格。這麼好玩的書，讓我想再『重新長大一次！』可以和我自己的六歲孩子一起參與，實在太棒啦！」──林睦卿／單腳舞動人生作者．生命教育勵志講師   　　「遊戲不只是娛樂，而是體會世界的實驗室。」──姚以婷／亞和心理諮商所院長、正向教養高級導師   　　「轉眼間，Tracy撰寫的《七感遊戲教養》已出版兩年了！此書深受家長和教育工作者歡迎，在港台各大書

店的暢銷榜中經常占一席位，大受好評。 　　新書《七感遊戲玩出七大能力》深入淺出地介紹如何透過感官遊戲提升孩子的各種能力。根據美國著名教育家及心理學家加德納博士（Howard Gardner）的多元智能理論（Gardner's Theory of Multiple Intelligences），智能不應只局限於傳統的語文及數理邏輯能力，其他範疇例如肢體動覺、人際、空間智能等也同樣重要。換言之，家長和老師不應只用學業成績界定孩子聰明與否，而是應該給予孩子足夠的空間和機會發展自己獨有的天賦。 　　不需要精美的『益智玩具』或昂貴的課後訓練班，家長只要付出心思和時間，便能透過七感遊戲發展孩子的多元智能。

誠意推薦《七感遊戲玩出七大能力》，運用書中的點子與孩子一起探索、一起成長，一起玩出快樂的童年吧！」──許潔心／教育心理學家   　　「疫情期間不敢出門嗎？陪伴孩子在家玩遊戲也能培養創造力、社交力、情商力。透過精心安排的遊戲內容，可以從小培養運動習慣、打造好體質遠離疾病喔！」──歐淑娟／兒科女醫艾蜜莉   　　「成長於電子產品、網上娛樂還沒有很普及的年代，我對於童年，最深刻和最懷念的，就是父母的陪伴，以及小時候跟朋友、家人，又或者在學校跟老師、同學一起玩的小遊戲。」──謝安琪／香港流行音樂天后．唱作人   　　「Tracy是一位衝勁十足、熱情洋溢、充滿愛心的人！Tracy的第一本書《七感遊戲教養

》：不只是一本書，它將是一個完整的教養系統。這本新書當然延續了上一本的概念，著重孩子最重要的『玩』，透過孩子自由自在的『遊戲』所能提升的『七大能力』。我是兩個有特殊教育需求孩子的家長，總希望這個世界能有多一點資源給這些特別的孩子們。我很感恩Tracy的七感系列，因為這是所有的孩子都能受惠的一套教養系統。Tracy的這一套教養系統，讓人能夠早早在孩童時期就開始培養這些能力，這才是「贏在起跑點上』！」──嚴慶鴻／MAD Group 個人及企業培訓公司執行長及資深培訓導師

愛心 動態 圖進入發燒排行的影片

運動介入對提升失智症個案功能性體適能之效益

為了解決愛心 動態 圖的問題，作者朱彩琴 這樣論述：

本研究旨在瞭解運動介入對失智症個案功能性體適能之影響與差異分析，以台南市偏鄉失智據點的失智症個案作為研究對象，予以功能性體適能檢測並蒐集資料，分析探討十二週運動介入對失智症個案功能性體適能之效益。施行十二週的運動設計課程，以循序漸進方式，訓練12位失智症長輩的肌力、肌耐力、心肺耐力、柔軟度、敏捷與動態平衡能力，再將前、後測功能性體適能檢測值經描述性統計、相依樣本t檢定，所得研究結果如下:一、12位失智症個案在身體組成的部分，雖腰圍和舒張壓未達顯著，但檢測分數仍優於前測，體適能則後測數值全部優於前測數值且達顯著進步。二、依男女性別分開作統計，結果發現男性在血壓、脈搏、8英呎起身繞物和2分鐘原地

踏步未達顯著，其餘體重、BMI、體脂百分比、腰臀圍、抓背、30秒起坐和握力測驗均達顯著差異；在女性的部分功能性體適能全部未達顯著差異，但後測分數均優於前測分數。結論發現運動介入失智症個案，確實可以讓身體活動能力漸漸改善，運動過程雖辛苦，多數個案在耐心愛心及專業的引導下漸漸配合，也可在人際互動中找回自我認同，提升自信心與價值感。希冀在這高齡化的社會，盡早將「運動介入」深植在每位長者的日常，延緩甚至預防慢性疾病的發生。

Word/Excel/PPT/思維導圖辦公應用：從入門到精通

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為了解決愛心 動態 圖的問題，作者柏先雲 這樣論述：

如何快速成為Office辦公高手？如何快速掌握思維導圖的製作技巧？ 如何用你的演示文稿征服你的上司和客戶？做出來的辦公文檔如何能一次性達到領導要求？ 本書從“案例線＋技能線”兩條線，幫助讀者快速從入門到精通成為辦公高手！同時，每個案例都錄製了教學視頻，供讀者直觀學習和參考！ 案例線，本書主要由11大專題內容組成，從企業各項工作入手，包括辦公、行政、設計、人事、薪資、銷售、行銷、宣傳、培訓、規劃及複盤等內容。 技能線，本書安排了33個經典常用的企業管理案例進行講解，內容涉及Word/Excel/PPT/思維導圖軟體的編輯、格式設置、自動填充、排序篩選、分類匯總、樞紐分析表與資料透視圖、圖

形與圖表、公式與函數及表格列印等功能，對企業各種辦公應用進行了詳細解析，幫助讀者快速精通Word/Excel/PPT/思維導圖軟體。讀者可通過手機掃描每章首頁二維碼，觀看演示視頻。 本書結構清晰、語言簡潔，適合：剛步入職場的畢業生，準備提升Office辦公技能和思維導圖製作技能的人員；從事行政/文秘/人力資源/財務/行銷等崗位的工作人員，指導其製作出常用辦公文檔；各類職場辦公人員、管理人員、企業創業人員，迅速提升管理水準；也可作為各類電腦培訓中心、中職中專、高職高專等院校及相關專業的輔導教材。 Word辦公應用 第1章辦公：公司常用文檔的編排2 1.1製作公司招聘簡章3

1.1.1輸入招聘簡章內容3 1.1.2設置招聘簡章格式4 1.1.3設置內容突出顯示6 1.1.4為簡章添加專案符號8 1.1.5為簡章添加編號列表9 1.2製作員工入職通知書11 1.2.1輸入入職通知書內容11 1.2.2設置通知書標題格式12 1.2.3為通知書添加底線14 1.2.4設置通知書文本格式15 1.2.5快速保存入職通知書17 1.3製作公司年會邀請函18 1.3.1新建空白文檔19 1.3.2輸入邀請函的內容20 1.3.3設置邀請函文本格式21 1.3.4設置邀請函行距效果23 1.3.5設置邀請函首行縮進24 第2章行政：公司辦公圖表的設計26 2.1製作公司組織

結構圖27 2.1.1設計組織結構圖標題27 2.1.2插入SmartArt結構圖29 2.1.3在結構圖中設置崗位結構30 2.1.4設計組織結構圖的樣式32 2.2製作員工月度工資表33 2.2.1輸入員工月度工資表34 2.2.2計算員工月度工資資料35 2.2.3排序員工月度工資數據36 2.2.4設置工資表的表格格式37 2.3製作請假申請表38 2.3.1創建表格與合併儲存格39 2.3.2製作請假申請表的內容41 2.3.3複製與粘貼表格中的文本42 2.3.4設置請假申請表對齊方式43 第3章設計：精美版面與畫冊設計46 3.1製作勞動合同封面47 3.1.1設置勞動合同的頁

邊距47 3.1.2製作勞動合同封面字體49 3.1.3在文檔中設置段落格式51 3.2製作企業員工績效考核方案52 3.2.1製作績效考核方案頁眉效果53 3.2.2在績效考核方案中插入頁碼57 3.2.3製作績效考核方案文檔目錄57 3.2.4插入分頁符首頁不顯示頁碼58 3.2.5預覽列印企業員工績效考核方案60 3.3製作美食宣傳畫冊62 3.3.1設置頁面的紙型與版式佈局62 3.3.2輸入餐飲企業的招牌名稱65 3.3.3輸入宣傳畫冊的正文內容66 3.3.4設置宣傳畫冊首字下沉效果67 3.3.5製作美食畫冊產品展示效果68 Excel資料處理 第4章人事：製作行政人事資料表7

2 4.1製作面試人員統計表73 4.1.1創建面試人員的資訊73 4.1.2設置統計表的格式75 4.1.3統計符合錄用的人數77 4.1.4分析招聘計畫完成率79 4.1.5分析平均招聘週期80 4.2製作年度培訓計畫表81 4.2.1創建年度培訓計畫表82 4.2.2以序列填充培訓時間84 4.2.3統計各部門的培訓總數85 4.2.4分類統計培訓的考核方式86 4.3製作員工能力考核表88 4.3.1創建員工能力考核表88 4.3.2在表格中插入特殊符號91 4.3.3分析員工綜合能力考核92 4.3.4用條件格式突出顯示評分94 第5章薪酬：製作工資成本資料表96 5.1製作員工工

資明細表97 5.1.1輸入工資明細資料97 5.1.2輸入公式計算應發工資100 5.1.3統計工資表中實發金額101 5.1.4製作員工工資條領取表102 5.2製作帶薪年假天數統計表104 5.2.1輸入年度人工成本核算表105 5.2.2計算員工的在職工齡時間107 5.2.3利用IF函數計算帶薪年假天數107 5.2.4利用SUM公式計算帶薪年假天數108 5.3製作績效獎金分配表109 5.3.1創建績效考核獎金分配表110 5.3.2使用函數編制績效考核獎金比例112 5.3.3匯總員工績效獎金的總數114 第6章銷售：製作商品資料分析表116 6.1製作行業商品銷量統計表11

7 6.1.1創建行業商品銷量統計表117 6.1.2用格式高亮顯示商品銷售數量119 6.1.3創建迷你圖顯示商品銷量趨勢122 6.1.4對比分析多個商品的銷售趨勢124 6.2製作商品銷售利潤分析表126 6.2.1創建商品銷售利潤分析表127 6.2.2設置儲存格的資料格式128 6.2.3製作銷售樞紐分析表樣式131 6.2.4更改樞紐分析表的樣式133 6.3製作地區銷售指數分析表134 6.3.1創建地區銷售指數分析表135 6.3.2用色階高亮顯示銷售資料137 6.3.3插入圓形圖並設置圖表樣式138 6.3.4設置資料圖表的背景效果141 PPT幻燈片設計 第7章行銷：製

作市場行銷幻燈片144 7.1製作微信朋友圈活動策劃145 7.1.1設置幻燈片的編號146 7.1.2將演示文稿打包147 7.1.3輸出為圖形檔149 7.1.4列印當前演示文稿150 7.2製作微博行銷策劃方案151 7.2.1製作行銷策劃方案首頁效果152 7.2.2對幻燈片進行複製操作154 7.2.3對幻燈片進行移動操作156 7.2.4添加常用專案符號格式156 7.2.5加密演示文稿的內容158 7.3製作餐飲行業行銷策略160 7.3.1插入藝術字製作標題效果161 7.3.2在幻燈片中插入日期和時間162 7.3.3設置幻燈片文本的藝術效果164 7.3.4設置段落文本的行

距效果166 7.3.5設置自動保存演示文稿167 第8章宣傳：製作公司推廣幻燈片168 8.1製作公司品牌宣傳PPT169 8.1.1新建演示文稿並更改方向170 8.1.2設置幻燈片的主題效果171 8.1.3製作幻燈片的首頁文本172 8.1.4在幻燈片中繪製愛心形狀174 8.1.5製作幻燈片的動畫效果176 8.2製作產品動態展示PPT179 8.2.1製作幻燈片正文內容180 8.2.2製作產品浮入動畫效果182 8.2.3製作產品視窗切換效果184 8.2.4設置產品動畫計時播放185 8.3製作旅遊景點宣傳片186 8.3.1製作宣傳片首頁文字效果187 8.3.2在宣傳片中

插入圖片189 8.3.3製作宣傳片的動畫效果191 8.3.4製作宣傳片的切換效果193 8.3.5在宣傳片中添加動作按鈕195 第9章培訓：製作專業課件幻燈片197 9.1製作入職培訓課件198 9.1.1在培訓課件中插入圖片199 9.1.2在培訓課件中插入自選圖形200 9.1.3在培訓課件中插入剪貼畫203 9.1.4在培訓課件中插入表格文本205 9.2製作行銷培訓課件206 9.2.1在行銷課件中插入金字塔圖表形207 9.2.2在行銷課件中插入循環圖表形209 9.2.3在行銷課件中插入清單圖形212 9.2.4在SmartArt圖形中插入圖片214 9.3製作專業課程PPT

215 9.3.1在文稿中應用幻燈片母版216 9.3.2在課程PPT中插入音效檔218 9.3.3設置課件中的聲音迴圈播放219 9.3.4在課程PPT中插入視頻檔220 思維導圖設計製作 第10章規劃：理清思路規劃管理224 10.1製作產品推銷框架圖225 10.1.1新建空白思維導圖225 10.1.2輸入框架圖的內容226 10.1.3為框架圖添加編號228 10.1.4更改主題填充色229 10.1.5設置框架圖字體格式230 10.2製作績效考核框架圖232 10.2.1輸入框架圖的內容232 10.2.2更改主題形狀233 10.2.3為框架圖添加圖示234 10.2.4預覽

列印框架圖236 10.2.5匯出績效考核框架圖237 10.3製作人力資源管理圖238 10.3.1輸入管理圖的內容239 10.3.2設置管理圖的主題格式241 10.3.3為管理圖添加背景242 10.3.4保存人力資源管理圖243 第11章複盤：工作複盤總結經驗245 11.1製作會議記錄思維導圖246 11.1.1新建思維導圖246 11.1.2輸入思維導圖內容247 11.1.3設置思維導圖的字體格式249 11.1.4保存會議記錄思維導圖250 11.2製作直播經驗複盤圖251 11.2.1為複盤圖添加分支252 11.2.2輸入複盤圖內容254 11.2.3設置分支樣式255

11.2.4更改中心主題樣式257 11.3製作銷售活動複盤圖259 11.3.1輸入複盤圖內容260 11.3.2插入圖像263 11.3.3設置分支格式264 11.3.4匯出銷售活動複盤圖265 ■寫作驅動 無論是從事什麼類型工作的人，都離不開各類辦公軟體的應用，如招聘簡章的製作、宣傳畫冊的設計及行銷方案的制定等。熟練地使用辦公軟體，已成為職場人士的必備技能。 Office是一款簡單易懂、易上手、功能強大的辦公軟體，能夠提高我們日常工作效率。它廣泛應用于文本處理、資料表格製作和演示文稿繪製等領域，深受廣大電腦辦公人員的青睞。思維導圖是近年來在職場非常流行的思維工

具，它能幫助職場人士更好地規劃工作和複盤活動，提高工作效率和工作能力。因此，思維導圖製作也是職場人士需要掌握的一項技能。 本書以案例的形式展現，涵蓋軟體中的常用操作功能，既掌握了軟體的操作技能，又學習了豐富的案例製作方法，一舉兩得！ ■本書內容 本書從下面兩條線，幫助讀者掌握Office2019辦公軟體和思維導圖軟體，快速成為職場辦公精英！ 一條是實戰案例線，總計包含11大專題實戰案例+33個視頻經典案例，主要包括製作公司招聘簡章、員工入職通知書、公司年會邀請函、公司組織結構圖、面試人員統計表、年度培訓計畫表、員工能力考核表、員工工資明細表、微信朋友圈活動策劃、微博行銷策劃方案、餐飲行業

行銷策略、公司品牌宣傳PPT、產品推銷框架圖、績效考核框架圖、人力資源管理圖、直播經驗複盤圖及銷售活動複盤圖等，讀者學後可以融會貫通，製作出更多專業、漂亮的辦公文檔效果。 另一條是知識技能線，本書從多個行業案例實戰中提煉出了11章專題內容，對格式設置、圖文混排、藝術字創建、流程圖製作、組織結構圖製作、圖表設計、表格應用、版式設計、公式函數運用、排序篩選、分類匯總、動畫製作、投影片放映及列印輸出等重點進行深入分析，幫助讀者徹底玩透Office辦公軟體和思維導圖軟體，熟練掌握Word、Excel、PowerPoint、MindManager和iMindMap。 隨書贈送書中所有案例的視頻教程、

效果檔和素材檔，希望通過本書能夠幫助您解決Office和思維導圖辦公應用中的難題，提高辦公軟體操作水準，快速成為職場辦公高手。讀者可通過手機掃描每章首頁二維碼，觀看演示視頻。 ■本書特色 ◆4大篇幅內容安排 本書結構清晰，共分為4大篇：Word辦公應用、Excel資料處理、PPT幻燈片設計和思維導圖設計製作，幫助讀者循序漸進、穩紮穩打，掌握Word、Excel、PowerPoint、思維導圖辦公軟體的核心與各種高效辦公技巧，通過大量辦公案例實戰精通演練，提高辦公水準，從新手快速成為辦公高手。 ◆33個視頻經典案例 本書從不同行業類別中總結出了常用的辦公經典案例，共計33個，包括行政人事類

、工資成本類、採購費用類、商品銷售類、市場行銷類、宣傳推廣類、培訓課件類、規劃類及複盤類等，可以幫助讀者精通各種不同風格的辦公文檔的製作方法和技巧，系統掌握Office專業技能並學習思維導圖製作技能。 ◆39個專家提醒放送 筆者在編寫本書時，將平常工作中的Word、Excel、PowerPoint、思維導圖辦公操作實戰技巧、設計經驗總結起來，共39個，毫無保留地奉獻給讀者，不僅大大提高了本書的含金量，更方便讀者提升實戰技巧與經驗，從而提高學習與工作的效率，成為職場最受歡迎的人才。 ■作者售後 本書由柏先雲編著，提供幫助的人員還有李玲等人，由於筆者知識水準有限，書中難免有疏漏之處，懇請廣大讀

者批評指正，歡迎與我們交流、溝通，作者微信號：2633228153。 編著者

從認真休閒理論探究志願服務的動機與休閒效益-以中部某宮廟志工服務為例

為了解決愛心 動態 圖的問題，作者陳韻如 這樣論述：

工商業進步神速，大家的步調變得日趨緊張，然而，日復一日的拚搏，讓我們的壓力愈來愈大。我們該休閒了，該舒緩自己了，讓我們透過休閒活動來放鬆、放緩自己的步伐吧!研究者在兩年前擔任中部某宮廟(以CH堂代稱)讀書會的志工老師，深刻體悟該宮廟努力服務社會、回饋社會的用心!在裡面，有一群志工默默的奉獻他們的時間、金錢、能力，努力為社會點燈!研究者想從認真休閒理論的觀點來探究志工的參與動機與所獲得的休閒效益，本研究的目的如下:一、瞭解志願服務者投入認真休閒活動的動機。二、分析志願服務者持續投入認真休閒的因素。三、探究志願服務者投入認真休閒的經驗和休閒效益。為達研究目的，本研究採質性的研究方法，訪談對象為C

H堂七位志工，透過訪談大綱與志工深入對話，忠實記錄受訪志工寶貴的資訊與經驗，經過研究整理與分析，歸納結論如下:一、CH堂志工參與認真休閒的動機除了轉換心境的自助行為之外，大多具有強烈「助人利他的理念」，所以能持續投入此認真休閒且樂在其中。二、CH堂志工能獲得充分的自我充實、自我實現、自我表現、提升自我形象、自我滿足和提升轉念修為等個人的休閒效益。三、CH堂志工在社交互動、團隊成就和團體認同之社會效益方面呈現可貴的價值和意義。四、CH堂志工具有堅忍不拔之毅力、有規劃的休閒生涯、明顯的個人努力、有持久性效益、獨特精神與次文化和強烈的認同感等六項認真休閒特徵。最後，依據本研究結論及發現，對想投入志工

的後進、我們的媒體和政府及未來欲研究相關議題之後學提出建議。