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當然可以不生氣.暢銷增訂版(限量贈【好情緒福籤】)：50個簡單策略，讓你擺脫負面情緒

為了解決拔草的問題，作者何權峰 這樣論述：

隨書贈限量版【好情緒福籤】 生氣時抽一張，按照福籤上指示，即可求得金言指引！ 讓你從容優雅，擺脫壞情緒， 只要不生氣，日日是大吉！ ★最暢銷情緒療癒作品★ ★新增五篇快樂心理課★ 　　\\從負面情緒解脫的小秘訣/// 　　⊙ 試著延緩發怒。生氣時，不要立刻反應，一旦你開始看出你能延緩發怒，你就學會了控制。 　　⊙ 接受，事情原本的樣子。你現在不開心，並不是有壞事發生，而是事情不如你的意。 　　⊙ 接受，那人就是這樣。只要順其本性，就是最好的相處之道。當你不再期待，心就會平靜下來。 　　⊙ 專心留意自己的選擇。你不能選擇生活的際遇，但如何看待卻隨心所欲。 　　⊙ 多愛自己。

你就不會用別人的錯誤，或對自己有害的怒氣來傷害自己。 　　⊙ 以微笑代替生氣。找找看「這件事有多好笑（或好玩）？」，而不是「這件事有多糟？」。 　　⊙ 停止怪罪他人。把焦點放在「別人的錯」，就一肚子怨氣；當你負起責任，才開始解決問題。 　　⊙ 停止堅持自己的主張。你的原則是自己該謹守的，並不代表別人也要遵守。明白這點，就沒有什麼好生氣。 　　⊙ 不說最後一句話。一個巴掌永遠拍不響，只要你不生氣，生氣的就是對方。只要你拒絕合作，紛爭自然結束。 　　\\負面情緒，正面解決/// 　　【3個問題，翻轉怒氣】 　　問問自己，我為什麼生氣？我現在在想什麼？ 　　這方法幫助你發現負面想法 　　這需要發這

麼大的脾氣嗎？發怒有用嗎？ 　　這提問可以讓你降低火氣，或直接熄火 　　如果是愛，我會怎麼做？如果是愛，我會怎麼處置？ 　　只要回到愛，那麼，正確的答案就會自動顯示出來 　　你知道心理學中著名的「ABC理論」嗎？ 　　只要理解了「B」這個關鍵，很多難關都可以迎刃而解喔！ 　　A：事件起因 　　B：個人的解釋和想法 　　C：事件的結果 　　▌A與C都是固定的事實，唯有B是自己決定的！相同的A，會因為不同的B導致不同的C，所以下回你不快樂的時候，留意一下自己的B是怎麼想的吧。 　　現代心理學之父威廉．詹姆斯說： 　　「智慧便是以非習慣的看法去看同樣事物。」 　　當你以新的角度去看一些老問題，

你便擺脫舊的思考模式，這就是智慧。 　　【不生氣金句】 　　美好事物的到來需要一些時間，你要學會耐心等候。 　　當人犯錯的時候，也是他們最需要你相挺的時候。 　　接受「他就是那樣」，當你不再期待，心就會平靜下來。 　　生氣時，不要立刻反應，只要你能延緩發怒，便學會了控制。 　　以微笑代替生氣，反而會有意想不到的效果喔。 　慢慢地吸氣，再慢慢吐氣，讓節奏放慢，情緒也平撫下來。 　　一個巴掌拍不響，只要不說「最後一句話」，紛爭自然結束。 　　接受現實＋享受現況＝幸福人生。

拔草進入發燒排行的影片

阿里山公路沿線蜜源植物與蝶類資源之調查分析

為了解決拔草的問題，作者蘇漢霖 這樣論述：

阿里山公路海拔高度由最低32 m至最高2,607 m，落差近2,575 m，其兩側植群與環境相當豐富多樣，蝶類資源亦是如此，本研究依據植物資源與全年蝶類資源調查結果，利用Jaccard公式計算兩兩穿越線之間相似性後進行歸群分析，公路沿線可區分成3大棲地類型，分別為低海拔草木灌叢、中海拔次生林林緣與中高海拔針闊混生林，蝶類群聚相則可以分成4個，分別為32 m - 200 m、400 m - 1,600 m、1,800 m與2,000 m - 2,600m。針對四季蝶類資源結果，進行歸群及非計量多元尺度(non-metric multidimensional scaling ,nMDS )分析，

瞭解季節間不同生物組成差異，並以斯皮爾曼相關係數(spearman’s rank correlation)進行主座標典型相關分析(Canonical analysis of principal coordinates, CAP)，以展現各季節出現之蝶種。資源普查方面，維管束植物共調查到135科437屬686種，屬於蜜源植物有23科36屬38種；蝶類與蜜源植物調查中，共記錄到5科73屬122種、2,278隻次蝴蝶，便涵蓋臺灣約30 %蝶類資源種數，經歧異度指數及多樣性指數計算，顯示出阿里山公路沿線以中海拔次生林林緣棲地類型有較高的蝶種多樣性。蜜源植物中，低海拔及中海拔以大花咸豐草(Bidens

pilosa var. radiata)有較高的相對重要性指數，高海拔則以臺灣澤蘭(Eupatorium formosanum)為最高。

漢字裡的故事(三)藏在漢字裡的古代博物志

為了解決拔草的問題，作者許暉 這樣論述：

從漢字裡的故事，了解古人眼中的萬物 　　三千多年前的古人是如何看待這個世界？ 　　他們生活中會認識哪些動物？ 　　哪些動物可以吃？哪些動物難以對付？ 　　天空中飛翔的鳥類有哪些故事？ 　　他們還認識那些植物？ 　　花朵、果實和種子是什麼樣的？ 　　他們如何感受大自然？ 　　如何記錄春夏秋冬的季節轉換？ 　　如何觀察太陽和月亮、河流和山岳？ 　　這些問題，古人都在造字時，把答案藏在漢字中 　　每個漢字的字形演變，都述說著悠久的歷史文化 　　本書精選了101個能展現古人對世界萬物理解的漢字，詳細介紹每一個漢字的演變，從字形入手，講解與此漢字有關的古代生活形態、日常禮儀和文化常識，帶領讀者回

到歷史現場，深入了解古人文化。 　　「物」是指雜色的牛；「狂」是瘋狗跑到別處去了；「來」是一株成熟的麥子 　　「旦」是太陽從海面上冉冉升起；「岳」是疊在一起的兩座高大山峰 　　「疑」是牽著牛去參加祭禮的祭司迷路了； 　　「蠻」是指南方人說話像亂絲一樣聽不懂！ 　　每個漢字不僅有故事，也有不同的遭遇！ 　　哪些字光看長相就知道它要說什麼？ 　　哪些字被誤用、錯用了一兩千年？ 　　哪些字命運多舛，讓人完全忘了它原本的意思？ 　　在研究漢字的過程中，作者許暉常常被漢字的美麗形態所打動而深感震撼。 　　藉由一個個漢字的深入研究，本書以最淺顯有趣的一則則小篇章，呈現三千多年前古人對世界的觀察，讓

你了解古人如何看待蟲魚鳥獸、花花草草，以及如何觀察地形景觀和大自然的變化。 　　打開漢字裡的文化奧祕，再現古代人的生活日常！ 　　※「漢字裡的故事」系列：《藏在漢字裡的古代生活史》、《藏在漢字裡的古代風俗史》已出版，《藏在漢字裡的古代家國志》即將出版，敬請期待！  

高潔淨度容器企業國際競爭力之研究-以群聚科技為例

為了解決拔草的問題，作者施翔敬 這樣論述：

本研究主要針對群聚科技的『高潔淨度容器』此項特殊產品進行市場經營管理策略的探討，包括探討如何提高個案公司產品的國際競爭力，以及探討個案公司經營策略與未來發展方向。 本研究採用訪談法，並以PEST與SWOT做為分析架構。透過訪談結果可以得到以下結論，個案企業必須改善客戶的關係、進行技術上的開發與往大尺寸的容器市場進行開發以提升競爭力。另外，由於面板業的利潤會越來越低，建議個案企業朝向半導體行業產品進行開發，以做為未來市場的規劃與發展的方向。