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3040好孕順產知識百科；婦產權威名醫助孕書

為了解決排卵日計算的問題，作者金英雅、朴炫珠 這樣論述：

一本針對比別人晚懷孕的妳及計畫較晚生育的夫婦所準備的必讀指南： 　　*專業醫師執筆　　*臨床懷孕與生產診療實例真實呈現　　*對各種高齡生產的誤解與迷思一一給予正確解答　　*前輩媽媽們的親身經歷分享 　　高齡的懷孕及生產過程，比年輕時期懷孕生產更為辛苦　　究竟能不能順利懷孕？需要多久時間才能有自己的孩子？能生出健康的寶寶嗎？　　對於想生孩子的30 ~ 40歲以上高齡產婦而言，懷孕更是件擔憂與不安想像的開頭 　　本書讓比別人稍微晚一點懷孕的妳，從計畫生產到產後調理等問題都能得到完整、正確的解答。 　　由專業醫師執筆，透過臨床懷孕與生產診療實例，解答30、40歲的妳，對高齡生產的誤解與迷思。 作者簡

介 金英雅 　　婦產科教授、醫學博士 　　畢業於慶熙大學醫學院，並於牙山大學附屬醫院通過婦產科與專科暨專任醫生的課程，目前擔任仁濟大學一山百醫院婦產科教授一職。專長為生殖內分泌與不孕症治療，並為求診「幼兒希望診所」的3040女性們帶來希望。金英雅教授本身於37歲時找到人生的另一半，並透過體外受精手術，產下可愛的女兒和活潑的兒子。希望本書能成為想要生下小寶寶們的30、40歲女性朋友們的指南書。 朴炫珠 　　打從小時候起就特別地愛看書，於淑明女子大學英文系畢業之後，便進入三星出版社童書部門，開始了職涯生活中的第一份工作。此後的15年間，除了童書以外，也企劃過不少子女教育書籍，以及旅行、趣味生活等多

種生活實用書籍。作者認為自己天生就是創作書籍的命，因而醉心在出版社的工作裡，很晚才結婚生子。目前作者已經辭掉出版社的工作，專心在家寫書。 Part 01對於3040懷孕的誤解與真實01 我能夠懷孕嗎?02 父母的年齡與懷孕能力有關嗎?03 高齡懷孕危險嗎?04 卵巢的年齡與實際年齡不同05 父母的年齡會對孩子的智能產生影響嗎?3040 心理療法 千萬不要因為高齡懷孕就感到不安 Part 023040朋友們的懷孕需要做好規劃01 年齡越大越需要作好懷孕規劃02 自然分娩之條件03 改正生活習慣04 懷孕前先檢查營養狀態05 用心進行體重管理06 透過運動來打造適合受孕的身體07 提升懷孕機率的

性愛要領08 以排卵日計算最易受孕時期09 以平靜的心來等待 Part 033040朋友們在懷孕前一定要進行檢查01 選擇適合自己的醫院02 事先進行全身健康檢查03 需要進行疾病管理04 何時求診不孕症為佳?05 丈夫需積極參與 Part 04提升3040朋友們懷孕可能性的不孕治療01 懷孕與不孕02 不孕檢查，是這樣進行的03 不孕治療04 不孕治療開始之前 Part 053040輔助生育技術01 排卵誘導02 人工受精03 體外受精手術（試管受精，IVF）04 單一精子卵質內顯微注射（ICSI）05 冷凍保存06 其他輔助生育技術07 精子與卵子捐贈3040 心理療法 周圍親友的關心是必

需的 Part 06 3040朋友們懷孕了01 懷孕徵兆02 各階段的產前檢查03 懷孕初期（1~14週）健康管理04 懷孕中期（15~28週）健康管理05 懷孕後期（29~40週）健康管理06 懷了雙胞胎（多胎懷孕）07 懷孕時的正確藥物使用方式08 懷孕時需管理的孕婦疾病09 懷孕時需特別注意的早產與流產10 需要經過深層考慮的人工流產11 懷孕時的營養管理12 懷孕時的體重管理13 懷孕時會對胎兒智力造成影響的因素14 懷孕時的聰明職場生活know how15 懷孕時出現的症狀與對應法16 懷孕時的日常生活Q&A 3040 心理療法 克服懷孕憂鬱症 Part 07 3040 生產與產後調

理01 生產過程02 自然分娩與剖腹生產03 生產後的身體變化與產後問題04 高齡產婦的產後調理05 挑戰母乳哺乳06 產後減肥07 產後性關係與避孕3040 心理療法 克服產後憂鬱症 我能夠懷孕嗎?一個懷孕30週的16歲女性門診病人走了進來。這位婦女表示最近才知道自己懷孕，原本求診的個人診所評估她的懷孕年齡較高，建議她轉到大醫院求診，所以才轉到我們這所醫院。這位婦女在25年前曾經自然分娩生下兒子，之後並沒有特別採取避孕措施，一直到了最近，生理期已經終止，才開始煩惱自己「是不是因為年齡增長，已經進入更年期，所以生理狀況才會變得這麼不規則？」、「是否就此停經？」對於自己開始變胖的現像，她認為是

因為年紀變大才產生的狀況，而胎動也被認為是腸子的蠕動。雖然這位婦女已經有過懷孕生產的經驗，但因為本人並不認為自己已經懷孕，所以才會認為這些現象單純只是年紀增長導致的生理變化。由於這位婦女懷孕週期已經超過30週，除了一些基本檢查以外，已經錯過所有產前檢查的時機，她除了祈求肚中的胎兒平安無事並且可以順利生產以外，別無他法。雖然這位婦女的產前管理上並沒有出現特別的問題，而後來經過了預產期也沒發生陣痛，所以只好進行引產。進行引產時，為了預防引產不順利或是分娩時胎兒發生問題，我們連手術的事前作業都已經完成準備，所幸最後在短暫的陣痛之後，這位婦女產下了2.9公斤的健康男孩。這位婦女的第一個兒子早已長大成人

，都到了討老婆的年紀，在她生產時，丈夫人也在海外研習中，所以當時身邊並沒有人陪伴。幸運的是，雖然是高齡生產，仍然產下了健康可愛的孩子；把孩子緊緊抱在懷中的她，看起來相當的幸福。40歲後半的年紀雖然難以受孕，卻並非完全不可能懷孕，只要生理期尚未終止，都有懷孕的可能。一位名叫Rajo Devi的印度婦女，在70歲時得到了捐贈卵子，順利產下第一個女兒，成為金氏紀錄上的最高齡產婦。由於輔助生產技術日益發達，停經婦女只要接受了捐贈卵子，也一樣可以懷孕生產，所以各位女性朋友，鼓起勇氣來吧！懷孕可能性是不可能為0%的，只要妳不放棄，願意承受各種辛苦，相信一定都能夠懷孕成功。對於害怕無法懷孕而來醫院求診的朋友

們，我首先想要告訴妳們的是：「從這一刻開始，妳已經成功了一半。」有許多朋友因為茫然不安，而不積極努力，但事實上，光是願意前來醫院諮詢，就能夠讓自己跟未來孩子相見的機率提高許多。我所說的並不是隨便編織出來的甜蜜謊言，託日益發達的科學之福，所謂的「不孕」，正逐漸變成「難以受孕」。也就是說，現在的「不孕」並不是「不可能懷孕」，而是「難以受孕」。因此，毋須只是因為30歲後半的年紀，就認為自己「年紀太大，不可能懷孕生小孩」，只要在懷孕前做好充分準備，並在懷孕期間定期到醫院接受適當的診療與諮詢即可。美國婦產科學會針對計畫懷孕中滿35的女性們，給了以下的建議，只要各位依照這份建議進行，就能大大提升懷孕的成功

率：1.首先，先到婦產科進行產前檢查，並向醫生諮詢以了解自己的身體健康狀態。2.不要為了在建立懷孕計畫以後，並未馬上懷孕成功而感到沮喪難過。一般而言，滿35歲的女性朋友平均需時2年才能懷孕成功。3.生理與心理狀態都要維持健康。妳可以透過適當的運動，來建立穩定的情緒。另外，在懷孕以前，最好要禁菸與禁酒。4.正確掌握排卵週期，將有助於懷孕。生理期不穩定的女性朋友，最好先跟醫生進行諮詢與商談。5.維持適當的體重。肥胖的女性會因為體脂肪而破壞荷爾蒙的平衡，而過瘦的女性則可能會產生月經不來的狀況，這些狀況都可能影響受孕機率。6.準爸爸一定要接受檢查。準爸爸需進行檢查以了解精蟲活動狀況與精子數量。懷孕與不

孕為了懷孕，男女雙方的身體與生育環境之所有條件，都必須要達到平衡的狀態。女性需排出成熟的卵子（卵巢因素），且在排卵的同時，需有能讓卵子受孕的精子處在子宮頸部或其周圍（男性因素）、子宮頸部需讓精子通過，並將精子送到輸卵管（管徑因素），卵子與精子會在輸卵管，也就是俗稱的喇叭管中受精，而受精的胚胎就會移動到子宮去（子宮因素）、子宮接受這個受精胚胎後，會誘導胚胎進行著床，並使胚胎正常成長與發育（子宮因素）。上述環節中，任一個環節有所問題時，會造成難以懷孕。所謂的不孕治療，就是找出懷孕過程中有所問題的環節，並透過該問題的治療來促使懷孕，針對難以自然受孕的夫婦，則會施以更積極的輔助生育技術來協助受孕。其過

程中，同時也會提升男女生育能力的治療。可惜的是，韓國有很強烈的傾向將不孕責任歸咎於女方。韓國男性一般羞於進行不孕治療，但以美國來說，不孕者的比例為男女各占40%，而男女複合因素或不明原因則占20%。也就是說，男性占了不孕原因比例的一半。因此，若要克服不孕這道難題，絕對也需要男方積極的參與及努力。

排卵日計算進入發燒排行的影片

手機介面動態視覺回饋之研究 －以服飾網路購物為例

為了解決排卵日計算的問題，作者洪莉涵 這樣論述：

智慧型手機的普及，改變了人們與手機、平板等裝置的互動模式，也改變了人們對於互動的期望。2019年台灣網路報告指出，有65.2%的人透過網路購物，其中20-44歲有較高的使用率。資策會（MIC）2019年網購行為大調查中也發現，行動下單比例從2018年35.9%大幅成長至49.6%，曾行動網購的比例以35歲以下族群為大宗，可見行動商務已成為主流。現今針對動態視覺回饋研究皆以電腦介面為主，手機介面尚未被探討，本研究以lativ服飾購物應用程式為例，探討使用者透過智慧型手機進行網路購物時，介面的動態視覺回饋是否會提升使用者的正向經驗與滿意度。研究對象為最常使用行動網路的20-35歲之年輕族群，實驗

樣本以lativ服飾購物應用程式作為原型，分為實驗組及控制組，實驗組為「有動態視覺回饋之樣本」，控制組為「無動態視覺回饋之樣本」，並以網路購買服飾之操作流程作為研究任務，控制組32人、實驗組30人進行測試，共62位受測者。研究結果顯示：1.在行動網路購物流程介面中使用動態視覺回饋，有助於提升使用者滿意度。2.在行動網路購物流程介面中使用動態視覺回饋，可提高使用者對於介面操作效率之感受。3.行動網路購物流程介面中，是否使用動態視覺回饋，對於有網購經驗的使用者之主觀感受無顯著影響。本研究探討行動網路購物流程中，介面上動態視覺回饋的使用，對於使用者的經驗及滿意度之影響，建議後續研究可探討動態視覺回饋

於不同目的或類型的app上之運用，以及其如何提升使用者對手機介面的正向經驗與滿意度。

孕產全書

為了解決排卵日計算的問題，作者徐寧 這樣論述：

《孕產全書(第2版)》內容翔實、通俗易懂、可操作性較強，是廣大孕產婦朋友及家人的健康顧問。懷孕與分娩，是每個女性人生道路（或家庭發展）上很重要的一段歷程。在這短短的一年中，真可謂是「變化萬千」。為了能讓廣大孕產婦朋友及家人多一些孕產知識，更好地了解自己的身體，安全、愉快地度過這一重要時期，《孕產全書(第2版)》從孕前准備、孕期母體變化和胎兒生長狀況、准媽媽營養和飲食、孕期保健與防病、安心分娩、產後護理等9個方面圖文並茂地對孕產婦生活進行了詳細的介紹和專業性的指導，是一本比較系統的、普及型的家庭孕產指導讀物。 一 孕前准備1 孕前健康檢查 孕前體檢的必要性 生育能力測

評表 孕前准媽媽要做的檢查 准爸爸也要做健康體檢 體檢前的准備 孕前需要注射的疫苗 准媽媽孕前應治療的疾病 暫時不宜懷孕的疾病 做過人工流產、剖宮產以及曾 早產的女性宜何時懷孕 口腔健康影響優生 2 停止避孕措施 口服避孕藥的女性宜何時懷孕 取環後的女性宜何時懷孕 服用緊急避孕藥後多久才宜 懷孕 停止避孕應注意的事項 3 謹慎服用藥物 哪些藥物對受孕有影響 可影響男性生育功能的藥物 孕前慎服催眠藥 長期服藥的女性宜何時懷孕 孕前可以服用保健品嗎 4 保持健康的生活方式 准爸媽的煙酒問題 保持體重和鍛煉 避開不良環境 哪些職業女性孕前需要

調換 崗位 減少夜生活，早睡早起 5 均衡營養的飲食 營養儲備從什麽時候開始 孕前的飲食原則 少吃或不吃腌制、熏制食品 有效去除果蔬上的殘留農藥 需要用補品來補充營養嗎 育齡女性特需的營養 為什麽要補充葉酸 葉酸需要補多少、補多久 食補能滿足對葉酸的需要嗎 服用葉酸片的方法 准爸爸也要注意飲食 准爸爸孕前多補鋅 肥胖者孕前的營養建議 體重過輕者孕前的營養建議 上班族准爸媽的飲食原則 6 養寵物與懷孕 養寵物會影響懷孕嗎 弓形蟲感染會帶來什麽影響 孕前必須做哪些檢查 准媽媽與寵物共處五大原則 不養寵物也可能感染弓形蟲 7 蜜月最好別懷孕

為什麽蜜月期不宜懷孕 新婚期的性生活 8 准爸媽的心理健康 孕前的心理准備 如何調試孕前心理 准爸爸做好准備了嗎 孕前算好經濟賬 二 把握最佳受孕時機1 找出排卵日 計算排卵日的意義 推算排卵日的方法 2 最佳的受孕時機 女性的最佳生育年齡 男性的最佳生育年齡 受孕的最佳季節 把握最佳的受孕時段 一天當中最佳的受孕時間 女性性高潮有益優生 避開不良時機受孕 太陽黑子爆發期間受孕易畸形 自然環境變化影響受孕 3 有些情況要小心懷孕 這些情況能懷孕嗎 哪些情況要小心懷孕 哪些情況不宜懷孕 三 孕期母體變化和胎兒生長狀況1 懷孕第一個月

（0～4周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 2 懷孕第二個月 （5～8周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 3 懷孕第三個月 （9～12周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 4 懷孕第四個月 （13～16周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 5 懷孕第五個月（17～20周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 6 懷孕第六個月 （21～24周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 7 懷孕第七個月 （25～28周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長

情況 本月注意事項 8 懷孕第八個月 （29～32周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 9 懷孕第九個月 （33～36周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 10 懷孕第十個月 （37～40周） 孕婦身體的變化 胎兒的生長情況 本月注意事項 四 准媽媽營養和飲食1 孕期的營養補充 准媽媽怎樣加強營養 孕婦在春季如何選擇飲食 孕婦在夏季如何選擇飲食 孕婦在秋季如何選擇飲食 孕婦在冬季如何選擇飲食 孕早期如何安排飲食 孕中期如何安排飲食 孕晚期如何安排飲食 體重過輕的孕婦如何進行 飲食調控 肥胖孕婦如何進行

飲食調控 2 孕期必不可少的六類 食物 全麥制品 奶、豆制品 水果 瘦肉 蔬菜 干果 3 孕婦適宜多食用的食物 最佳保胎食物 最佳利尿食物 最佳防嘔吐食物 最佳飲料 最佳防早產食物 最佳零食 最佳酸味食物 最佳助腦發育食物 最佳防便秘食物 最佳補血食物 最佳助分娩食物 4 孕婦不適宜多食用的 食物 不宜過食高脂肪食物 不宜過食高蛋白食物 不宜過食高糖飲食 不宜過食高鈣飲食 不宜過食咸食 不宜嗜食酸性飲食 不宜濫服溫熱補品 不宜食用霉變食品 不宜長期食素 不宜多吃動物肝臟 不宜貪食火鍋 不宜食用辛辣刺激性調料 不宜多食味

精、油條和罐頭 食品 不宜過食人參、桂圓等補品 不宜食用滑利食物 不宜多食用的水果 不宜吃甲魚和螃蟹 不宜吃腌制、熏制食物 不宜飲用含咖啡因的飲料 不宜喝刺激性飲料 5 孕期貧血的食療調養 孕期貧血的症狀 孕期貧血的危害 預防和糾正孕期貧血的方法 6 孕期缺鈣的食療調養 孕期缺鈣的原因 孕期缺鈣的表現 孕期缺鈣的危害 如何預防和治療孕期缺鈣 7 妊娠高血壓綜合征孕婦 的膳食安排 妊娠高血壓綜合征的飲食 原則 妊娠高血壓綜合征孕婦適宜 的食物 妊娠高血壓綜合征孕婦的 飲食禁忌 8 孕婦也要防止營養過剩 孕婦營養過剩的危害 怎樣預防准

媽媽營養過剩 五 孕期生活安排要點1 怎樣減輕早孕反應 什麽是早孕反應 早孕反應的臨床表現 早孕反應的時間 沒有早孕反應正常嗎 如何減輕早孕反應 心理療法減輕早孕反應 飲食療法減輕早孕反應 運動療法減輕早孕反應 藥物療法減輕早孕反應 2 孕早期應避免的不良 影響 用藥不當 警惕高溫 小心X線、CT檢查 遠離輻射 避免噪聲 3 多胎妊娠不一定是福氣 什麽是多胎妊娠 多胎妊娠的原因 多胎妊娠可能出現的不良 反應 多胞胎應該注意什麽 多胎妊娠能減胎嗎 4 准媽媽要保持愉悅的 心情 准媽媽的情緒會影響胎兒嗎 情緒不穩定導致流產、難產

准媽媽情緒對胎兒的影響 准媽媽產前抑郁早預防 5 懷孕與家務 孕期能做家務嗎 准媽媽如何干家務 6 懷孕與運動 孕期能否做運動 孕期適合做哪些運動 如何做孕婦體操 孕婦運動時的注意事項 不去鬧市散步 准媽媽做瑜伽的好處 孕期瑜伽從什麽時候開始 最合適 孕期瑜伽的幾種主要形式 做孕期瑜伽應該注意什麽 哪些准媽媽不適宜做瑜伽 7 合理安排孕期性生活 孕期能同房嗎 妊娠初期怎麽過性生活 妊娠中期怎麽過性生活 妊娠晚期怎麽過性生活 哪些情況不適宜過性生活 8 孕媽媽居家小提示 孕婦居室的要求 孕婦怎樣休息 孕婦洗澡時的注意事項 孕婦能睡電熱

毯嗎 不要久坐不動 夜晚不要開燈睡覺 不要在居室鋪地毯 不要忽視給電話機消毒 9 孕婦的服裝和化妝 內衣的選擇 內褲的選擇 胸罩的選擇 外衣的選擇 鞋襪的選擇 准媽媽如何使用腹帶 准媽媽能化妝嗎 准媽媽如何保養皮膚 准媽媽選購化妝品的要求 准媽媽能燙發、染發嗎 10 「花肚皮」 什麽是「花肚皮」 什麽時候會出現「花肚皮」 如何消除「花肚皮」 正確使用妊娠紋防護產品 11 學會居家自我監護 居家自我監護的必要性 推算胎寶寶的大小是否與 胎齡相符 測量胎心跳動次數 數胎動次數 觸摸胎位是否正常 監測體重 12 把握時機做胎教 什麽

是胎教 胎教的意義 胎教的環境 音樂胎教法 撫摸胎教法 觸壓、拍打胎教法 光照胎教法 語言胎教法 「斯賽迪克」胎教 胎教的注意事項 13 孕期出行提示 孕期能外出旅行嗎 孕期外出旅行提示 孕婦騎車的注意事項 孕婦乘公共車的注意事項 孕婦乘飛機的注意事項 14 乳房護理為哺乳做 准備 乳房護理的重要性 如何進行乳房護理 糾正乳頭內陷 15 提前規划好寶寶出生後 的事情 月嫂到底都做些什麽 月嫂和育兒嫂有什麽區別 育兒嫂的具體工作 如何選個稱心如意的月嫂 或育兒嫂 六 孕期保健與防病1 產前檢查 產前檢查的必要性 一般產前檢查的

項目 產前檢查的次數 產前檢查的注意事項 B超對胎兒有無影響 2 產前診斷 什麽是產前診斷 哪些孕婦應做產前診斷 孕中期注意做產前診斷 3 避免胎兒畸形 什麽是胎兒畸形 造成胎兒畸形的原因 如何預防胎兒畸形 謹慎度過孕早期 4 孕早期警惕宮外孕 什麽是宮外孕 造成宮外孕的原因 宮外孕的症狀 宮外孕的危害 怎麽治療宮外孕 宮外孕的預防 5 預防和及早發現妊娠 高血壓綜合征 什麽是妊娠高血壓綜合征 妊娠高血壓綜合征的症狀 妊娠高血壓綜合征的危害 妊娠高血壓綜合征的預防 6 先兆子癇或子癇 發生先兆子癇或子癇的原因 先兆子癇或子癇對孕

婦和 胎兒的影響 如何預防先兆子癇或子癇 7 孕晚期防早產 什麽是早產 早產的原因 早產的表現 如何避免早產 8 前置胎盤 什麽是前置胎盤 前置胎盤的原因 前置胎盤的危險 前置胎盤的症狀與預防 9 胎盤早剝 什麽是胎盤早剝 造成胎盤早剝的原因 胎盤早剝的表現和危險 如何預防胎盤早剝 10 痔 孕婦為什麽會長痔 痔對孕婦的影響 如何預防和治療痔 11 念珠菌陰道炎 什麽是念珠菌陰道炎 孕期合並念珠菌陰道炎的 原因 念珠菌陰道炎的症狀 孕期患念珠菌陰道炎會影響 胎兒嗎 治療念珠菌陰道炎 預防念珠菌陰道炎 12 滴蟲陰道炎

什麽是滴蟲陰道炎 孕期合並滴蟲陰道炎的原因 滴蟲陰道炎的症狀 孕期患滴蟲陰道炎會影響 胎兒嗎 治療滴蟲陰道炎 預防滴蟲陰道炎 13 子宮肌瘤 什麽是子宮肌瘤 患子宮肌瘤的原因 子宮肌瘤的症狀 子宮肌瘤影響懷孕嗎 孕期合並子宮肌瘤的影響 孕期合並子宮肌瘤的處理 七 高齡產婦1 關於高齡產婦 多大年齡算是高齡產婦 高齡產婦可能遇到的問題 高齡產婦必做的產檢 高齡產婦常規產檢外必做 的檢查 高齡產婦必須接受遺傳咨詢 注意預防並發症 生孩子盡量不做剖宮產手術 2 高齡產婦生育易發生的 不良後果 對媽媽的危害 對寶寶的影響 3 如何預防出生

缺陷 什麽是出生缺陷 為什麽會發生出生缺陷 哪些人群易發生出生缺陷 如何預防出生缺陷 4 基因粗篩和基因診斷 什麽是基因粗篩 為什麽要進行基因粗篩和 基因診斷 基因粗篩的對象 基因診斷的方法 5 遺傳對孩子的影響 什麽叫遺傳 遺傳性疾病的特點 遺傳病的遺傳方式 哪些疾病會遺傳 怎樣預防遺傳病 婚前檢查的重要性 遺傳與優生環境 遺傳與智商的關系 遺傳與長壽的關系 八 安心分娩1 產前准備 什麽是足月期 什麽是預產期 進行適當的身體鍛煉 消除臨產前的緊張不安 全面細致的入院准備 准爸爸要不要陪產 准爸爸陪產前應該知道的 2 了解生

產先兆 陣痛 見紅 破水 3 了解分娩全過程 第一產程——子宮頸擴張期 第二產程——胎兒娩出期 第三產程——胎盤娩出期 4 什麽是新型產時服務 為何要改變分娩模式 新型產時服務有哪些 5 認識自然分娩和剖宮產 什麽是自然分娩 自然分娩的好處 自然分娩時的注意事項 什麽是剖宮產 剖宮產的優劣 剖宮產的適應證 剖宮產的注意事項 6 臍帶先露和臍帶脫垂 什麽是臍帶先露和臍帶脫垂 臍帶先露和臍帶脫垂的危害 臍帶先露和臍帶脫垂的預防 7 胎膜早破 什麽是胎膜早破 胎膜早破的危害 胎膜早破的護理要點 8 胎兒宮內窘迫和窒息 什麽是胎兒宮內

窘迫 胎兒宮內窘迫與窒息的關系 胎兒宮內窘迫和窒息的危害 胎兒宮內窘迫和窒息的預防 9 羊水栓塞 什麽是羊水栓塞 羊水栓塞的危害和症狀 羊水栓塞的好發因素 羊水栓塞的預防 10 子宮破裂 子宮破裂的原因 子宮破裂的症狀 子宮破裂的預防 11 難產 什麽是難產 難產的原因 難產的危害 難產的預防 12 產後出血 什麽是產後出血 產後出血的原因 產後出血的危害 產後出血的應對 產後出血的預防 九 產後護理全攻略1 正確認識坐月子 東西方坐月子的差別 坐月子要多長時間 傳統坐月子的對與錯 產後檢查的必要性 2 產後的生理變化

產後有哪些生理變化 輕松應對產後生理變化 3 產後日常護理 身體護理 洗頭、洗澡 刷牙、漱口 如何清洗外陰 及早做適當活動 哪些運動不適宜 避免做哪些動作 一段時間內忌房事 產後為什麽會脫發 精神護理 4 產後加強營養 產後飲食的要點 產婦需要的營養素 產後飲食的原則 產後進食的注意事項 適宜多吃的食物 不宜多吃的食物 食療、藥膳怎麽選 產後調養食譜 5 產後形體恢復 為什麽產後易肥胖 產後使用腹帶束身對嗎 長久使用腹帶的不良後果 使用腹帶的正確方法 恢復形體的方法 調整飲食恢復體形 積極鍛煉恢復身材 6 怎樣進行特殊分娩的

產後護理 會陰側切術分娩後的護理 要點 剖宮產術後的護理要點 剖宮產術後的健身操 7 產後疾病預防 產後容易得的疾病 關節痛 腰腿痛 生殖器官感染 乳房疼痛或破裂 乳房硬塊 乳癤及乳腺炎 尿瀦留 盆腔靜脈曲張 子宮脫垂 肛裂 膀胱炎 中璁 陰道松弛 產後尿失禁 產後抑郁症 8 緩解產後身體痛 腰背痛 宮縮性腹痛 陰道痛 恥骨痛 尾骨痛 肌肉關節痛 手指和腕部痛 9 產後性生活 產後多久可以恢復性生活 哺乳能避孕嗎 產後采取什麽避孕方法 產後上節育環要按時更換

丙酮醛對小鼠早期胚胎發育與DNA甲基化之影響

為了解決排卵日計算的問題，作者高儷珍 這樣論述：

甲基乙二醛(methylglyoxal；MG)又稱為丙酮醛或2-氧丙醛，是一種糖分解產物，對細胞具有毒性及抗病毒和抑制腫瘤的效果。在日常飲食中能由高果糖玉米糖漿飲料和加工品及高溫烹飪，尤其是炸、煎、和烤食物中攝取的到。有研究指出丙酮醛是葡萄糖的代謝產物會進行醣化 (glycation)反應與蛋白質結合形成不可逆的糖化终產物 (advanced glycation end products, AGEs)，進一步產生活性氧(ROS)和自由基 (Free Radical)，導致細胞毒性和細胞凋亡。在糖尿病患者高血糖狀態下在各個組織中會增加葡萄糖代謝進而使血液中丙酮醛增加，這對本身有糖尿病的婦女或懷

孕期間產生妊娠糖尿病者會對胚胎及母體造成影響。但丙酮醛對胚胎二細胞時期到囊胚期發育期間基因表達的影響目前尚不清楚。因此本研究利用小鼠二細胞時期胚胎與丙酮醛共培養，探討丙酮醛對小鼠胚胎發育及 DNA 甲基化之影響。將小鼠早期胚胎與50 M丙酮醛共培養 72 小時後，發現胚胎發育率有顯著下降，並且發育到囊胚時期的胚胎細胞數目顯著減少。再進一步以5-甲基胞嘧啶免疫螢光染色和重亞硫酸氫鹽定序方式分析丙酮醛對胚胎發育DNA甲基化之影響，結果顯示丙酮醛共培養的胚胎中GATA6、BMP4 基因與控制組相比有顯著差異而SYP基因在各組之間並沒有差異。這些結果證實丙酮醛對早期胚胎發育具有傷害效應，並透過影響早

期胚胎的基因甲基化程度而影響胚胎的發育。