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天天早餐日：百萬媽媽都說讚!省時X輕鬆X超萌造型，最美味人氣食譜100+

為了解決提拉米蘇乳酪蛋糕的問題，作者卡卡 這樣論述：

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堡、生火腿乳酪披薩、羅馬生乳包、迷迭香佛卡夏… ●早餐就是要吃飯吃麵：蔥花親子丼、雙蛋牛肉粥、日式炒烏龍、青醬松子義大利麵、鮮蝦冬粉煲… ●甜食控的選擇：伯爵茶提拉米蘇、檸檬瑪德蓮、雙皮燉奶、芒果千層蛋糕、巴斯克乳酪蛋糕… ●減醣人的早餐：手風琴馬鈴薯、優格碗、酪梨餐盤、什蔬烘蛋、義式麵溫沙拉…  

提拉米蘇乳酪蛋糕進入發燒排行的影片

克弗爾之產製現況與保健功能之回顧

為了解決提拉米蘇乳酪蛋糕的問題，作者范體珊 這樣論述：

摘 要克弗爾 (Kefir) 為傳統著名的酒精發酵乳，又稱為香檳酸乳酪或牛乳氣酒，主要由克弗爾粒 (Kefir grains) 發酵。不同地區克弗爾菌相組成有明顯差異，主要為Lactobacillus spp.、Lactococcus spp.、Leuconostoc spp.、Streptococcus spp.、Candida spp.、Kluyveromyces spp.、及Saccharomyces spp.等菌屬，其中又以乳酸桿菌占多數。歐洲如比利時、愛爾蘭及西班牙等地區之克弗爾尚含有醋酸菌 (Acetobacter spp.)、小球菌 (Pediococcus spp.)

、及韓生氏菌 (Hansenula yalbensis) 等菌。市售克弗爾產品的製造主要以克弗爾粒及凍乾克弗爾粒粉末為發酵種菌，製程中多經由活化、增殖等步驟後，接種約1%-10%的菌量，並於20oC-25oC發酵12-18 h，冷藏即可獲得。在克弗爾發酵過程中，菌酛經固定程序後再進行發酵，可提升葡萄糖利用率及酒精產製率。接種1次發酵之克弗爾，乳酸球菌可增加約26-30%，乳酸桿菌降低約13-23%。連續接種2次發酵，則不需乳糖發酵之酵母菌數呈現明顯的降低。先行接種乳酸菌發酵，再接種酵母菌Sac. cerevisiae發酵，則克弗爾產品中乳酸桿菌生長狀況較優於乳酸球菌。以牛乳及豆乳為基質接種克弗

爾粒發酵後，以牛乳克弗爾的酒精及雙乙醯產量 (2,291 ppm及253 ppm) 較高。克弗爾菌酛接種量多以5%為主，種菌量提高至10%的產品較酸且黏性較低，1%接種量所得產品泡沫較多。克弗爾主要風味來源為酒精、二氧化碳、及乳酸，不同地區的各別含量範圍約介於0.184%-1.6%、0.07%-3.5%、及0.036%-1%，其他影響風味成份為少量之雙乙醯、乙醛、及醋酸等。克弗爾粒內含之菌相經代謝後產生多醣成份稱克弗蘭 (Kefiran)，克弗蘭分子量約為1.0 × 106 dal以上，由等比例的半乳糖及葡萄糖所構成，可做為乳化穩定劑。克弗爾具有改善腸道菌相、抗腫瘤、及抗氧化等數種生理功能，如

老婆小腸的乳酸菌量增加與大腸內抑制革蘭氏陰性厭氧菌功能提升。針對黑色素瘤HMV-1細胞在未經UV傷害前添加克弗萃 (Kefir extract) (1,800 �慊/mL)，則胸腺嘧啶二聚物 (Thymine dimmer) 修復活性可達50%。經發酵至第32 h之克弗爾的清除DPPH自由基能力較未發酵牛乳高出1.5倍。

水果甜點工作室

為了解決提拉米蘇乳酪蛋糕的問題，作者MURAYOSHIMASAYUKI 這樣論述：

～用簡單的材料做水果甜點～ 用20種「當季新鮮水果」，做出43種美味甜品！   　　歡迎光臨MURAYOSHI的水果甜點工作室！   　　各位聽到水果甜點，首先會聯想到什麼？ 　　會是奶油蛋糕、蘋果派、還是香蕉蛋糕呢？   　　除了甜點中常見的檸檬、草莓、香蕉及蘋果之外， 　　大家平時習慣直接品嘗的無花果、柑橘、哈密瓜、西瓜等等， 　　在本書中也會用來製作甜品。   　　水果直接吃當然鮮美可口， 　　但製作成甜點又別有一番風味。 　　加熱後濃縮的香氣與口感，與吸飽果汁的蛋糕共同譜出和諧的旋律， 　　而此時鮮奶油又會塑造出味道鮮明的對比，襯托水果的酸甜滋味。   　　本書將依水果分類，介紹各

種水果甜點的製作方法。   　　包含人氣No.1的經典甜點「檸檬蛋糕」、能拍出絕美斷面的「水果三明治」、成熟大人口味的「桃子紅茶提拉米蘇」等等，每一種都令人垂涎欲滴！   　　幾乎所有的水果，收穫的時期都僅限於特定季節， 　　時節一過，下次再見到就要等一年之後。 　　這也是用新鮮水果製作甜點的樂趣之一。 　　就讓我們用一整年的時間， 　　體會「當季水果」特有的魅力吧！   本書特色   　　◎由「NHK 今日的料理Beginner’s」上廣受好評的連載集結成冊！ 　　◎使用20種「當季新鮮水果」，變化出烘焙點心到冰品等43種甜點，種類豐富多元！ 　　◎食譜中選用的蛋糕材料和水果都是容易買到的品

項，讓讀者輕鬆挑戰製作甜點！