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寫給兒童的世界歷史3：希臘史詩.風起雲湧

為了解決新北市小運會112的問題，作者陳衛平 這樣論述：

　　◎結合108課綱理念，培養孩子核心素養最佳歷史讀物！ 　　◎從地球起源到當代事件，培養世界觀和全球視野！ 　　《寫給兒童的世界歷史》是一部由國人立場出發、屬於現代人的世界歷史。時間上，從地球起源寫到當今二十一世紀事件；空間上，從世界古代文明四大搖籃寫到當今全球發展的最新現況；內容上，介紹世界各大洲的政治變遷、科學發展、文學藝術、宗教信仰、環保、地理、國際局勢等課題，更新增了許多切合當代生活的內容，諸如於全球肆虐的新冠肺炎疫情、造成龐大損失的澳洲森林大火、未曾因為時間流逝而消褪的種族歧視問題等等，呈現具體完整的世界史輪廓。 　　這是一部培養創意的世界歷史。本套書透過圖表，提供孩子快速

掌握、吸收、整合訊息的能力；經由精心構作的文字、插畫、地圖等設計，潛移默化訓練孩子的邏輯力、藝術美感。 　　各冊簡介 　　第三冊　希臘史詩．風起雲湧 　　荷馬史詩記載神人間的愛恨情仇，一顆金蘋果，何以引起特洛伊戰爭？ 　　新巴比倫矗立著奇景「空中花園」，卻因如何的信仰觀，走向亡國的命運？ 　　雅典與斯巴達是希臘最著名的城邦，城邦林立，源於怎麼樣的自然環境？ 　　愛琴海地區的燦爛文明，希臘古典文化的豐富源頭。 　　人類很早就知道美醜，誰是最美麗的女人，為了她，希臘和特洛伊打了一戰，特洛伊戰爭一打就是十年……你或許聽過「木馬屠城記」，究竟是哪一位智者想出的點子？有古代七大奇景之一的「空中花園」

，是為何而建的？原來是新巴比倫王想要討王后歡心，以一解她的思鄉之情。你聽過斯巴達嗎？他們要鍛鍊孩子強健體魄，做一名勇敢而不怕死的戰士；雅典人孩子比較剛柔並濟，除了要強健體魄外，還要學習雄辯技巧與藝術涵養。奧運會的起源，可以追溯到西元前七七六年，原來古代奧運會是希望以運動會消弭希臘城邦之間的衝突，這是不是很有趣呢！ 本書特色 　　一、歷史現在進行式： 　　新增切合當代生活的內容，諸如新冠肺炎疫情、澳洲森林大火、種族歧視問題、再生能源、人工智慧等課題。 　　二、112則世界歷史人事物： 　　涵蓋十二年國教八大學習領域，主題包括世界文化、科學、藝術、宗教、政治、國際局勢等，多元且切合時事；搭配

上千張彩圖、文物照片及生動的文字介紹，讓歷史「活」起來。 　　三、108新課綱最佳延伸學習： 　　經由精心構作的文字、插畫、地圖，潛移默化訓練邏輯力、陶冶藝術美感，透過圖例，培養孩子快速掌握、吸收、整合訊息的能力，提升三面九項素養力。 　　四、「核心思考．以古鑑今」延伸思考： 　　每個單元的結尾，特別設計「核心思考．以古鑑今」延伸思考專欄，提出或反問與現代生活經驗相關的問題，訓練孩子以史為鑑，拓展孩子思考的深度與廣度。 　　五、時間和空間圖解歷史： 　　每冊附有該時期「世界大事年表」，搭配「歷史重磅事件」，加上第十六冊的世界地圖，時間與空間並重，圖解世界及中國文明進展，建構全方位歷史地理

觀。 得獎紀錄 　　★文化部金鼎獎最佳兒童及少年圖書獎 專業推薦 　　王秀蘭／臺北市東湖國中國文科教師暨圖書館閱讀推動教師、109年臺北市閱讀推手個人獎 　　余遠炫／少年小說作家 　　何冰冰／新北市三鶯區國際文教中心講師、樹林國小閱讀思考帶領人 　　林行健／臺灣動漫創作協會理事長 　　康玉琳／國中歷史教師 　　陳慧玟／臺北市龍門國中圖書教師 　　黃啟清／臺北市建成國中校長 　　張志全／臺南市松林國小校長 　　張美蘭(小熊媽) ／親職、繪本作家 　　楊美伶／康橋國際學校新竹校區校長 　　鄒敦怜／兒童文學作家 　　鄭翔榛／基隆市明德國中社會科教師、教育部閱讀磐石獎閱讀推手個人獎 　　歐陽秀

幸／臺北市立螢橋國中校長 　　蔡宜岑／高雄市民族國中歷史教師、學思達核心講師 　　鍾兆晉／新北市永和國中校長 　　謝哲青／作家、知名節目主持人 　　謝鴻文／林鍾隆兒童文學推廣工作室執行長 　　謝金魚／歷史作家 　　蕭秀緞／南投縣閱讀理解社群教師、南投縣三光國中教師 　　(按姓氏筆畫列名) 　　王秀蘭／臺北市東湖國中國文科教師暨圖書館閱讀推動教師、109年臺北市閱讀推手個人獎 　　這是一部兼具知識、趣味、思考、應用並適合親子共讀的書，從目錄文字就引人入勝，故事性的敘說淺顯易懂，內容涵蓋生物、地理、宗教、政治、經濟……等，透過圖表插畫輔助，平面的故事瞬間立體起來。每一段落的「核心思考．以古鑑今」

，用提問培養孩子思辨能力；每一冊的「世界大事年表」、「圖解歷史重磅事件」，快速整理古今時空關係，孩子們能從理解過去歷史學習多元的思維，打開思考格局，培育面對未來的能力。 　　陳慧玟／臺北市龍門國中圖書教師 　　如果歷史書純粹只是依年代記載一筆一筆的人事物，那顯得有些沉重與枯燥，而《寫給兒童的世界歷史》期待帶著孩子們去發現過往點點滴滴累積的線索，從中去探索這幾千年的世界，讓孩子們帶著好奇而來，用簡單的疑問去認識、理解這個世界是如何成為如今的樣貌，這過程中發生了哪些有趣的事？為什麼發生？以及如何交互影響？ 　　尤其令人驚豔的是這套書用說故事的方式為孩子們娓娓道來從古至今的世界歷史，生動有趣；而且

除每頁輔以圖表具體說明外，每冊書後還有「世界大事年表」及「圖解歷史重磅事件」，可以掌握同地區不同時間發生的事件，以及全世界在同一時段發生的不同大事，在孩子們的腦中形成完整的世界歷史地圖，從「歷史時間」與「地理空間」交錯的視角，承繼前人帶給後人的眼界，窺見更寬廣的未來。 　　鄒敦怜／兒童文學作家 　　《寫給兒童的世界歷史》這套書剛初版時我才二十出頭，剛踏入教職，偶然看到班上孩子讀得津津有味，我借來看也跟著入迷。閱讀時彷彿身邊有個深諳歷史的大哥哥大姐姐，把深奧的歷史典故與錯綜複雜的事件淵源，細細梳理，娓娓道來。書中讓人讚嘆的是精致的插圖，有著圖鑑與百科全書的作用。 　　從書中的目錄可以知道作者定

位的「世界歷史」，是從地球的形成開始，直到現在的整個地球村。新舊版本最大的差別是，舊版本成書的年代，人們對千禧年會遇到的狀況還懵懵懂懂，充滿了嚮往與期待；新版本則補上了最近三十年人類世界因為網路科技帶來的重大改變，舉凡環保、時尚、居住、和平與爭戰，人類共同創造的歷史，都期望把人們帶往更美好的未來。 　　一個孩子心中的世界有多大，他的氣度與視野就有多大。期待好書新編上架，為這一代的孩子，打開他們對世界的仰望。 　　鄭翔榛／基隆市明德國中社會科教師、教育部閱讀磐石獎閱讀推手個人獎 　　相對於「黑死病」，我們正在寫「新冠肺炎」的歷史；在「全球關聯」下，我們無法置身世界之外。隨近代科技飛速向前推進之

際，我們更要向悠遠亙古的歷史回望——那荒山地底深海中的遺跡，正警示著不可思議的高度文明如何消失。 　　教科書只能應付考試，多元豐富的世界要靠自己閱讀探究。《寫給兒童的世界歷史》以我們的文化經驗貼近著歷史現場生動描述，附件的年表地圖讓我們以宏觀全知的角度俯瞰，更多分布在時空交錯脈絡中的有趣祕密，等你來發掘。 　　蔡宜岑／高雄市民族國中歷史教師、學思達核心講師 　　歷史是鮮活、真切、有血有肉的前車之鑑。本書以國人的觀點有系統地向學生介紹世界歷史是如何展開的；面對世界變動紛擾的議題，歷史事件又是如何相互影響。從石柱上的法典到民主國家的出現；從古文明談到近代科技，每篇故事後都設計了「核心思考．以古鑑

今」讓孩子在閱讀後可以與家長進行不同主題的探究，也許有那麼一天我們有能力讓歷史變成動詞，有能力去為自己的土地做改變。 　　鍾兆晉／新北市永和國中校長 　　這是一套用心編寫的歷史套書。這本書的閱眾設定是期待成為孩子們建構世界史觀的第一次接觸！作者用心的為每一段敘述下了吸引人的標題，而且主題式的分段章節，很適合教師配合課程來融入教學！文中豐富多采的插畫，為文字增添了被牢記的介質，連畫中人物角色的設計，都細膩生動。 　　謝鴻文／林鍾隆兒童文學推廣工作室執行長 　　拓展國際觀從閱讀開始。這套《寫給兒童的世界歷史》，經由縝密的編輯企畫，修裁編寫出適合兒童的世界歷史，既有微觀的思考，也有宏觀的展望，讓

世界歷史與文明的演進及種種問題，也成為我們立足與生存的依循與借鏡。難得的是，這套書雖是歷史讀物，又兼具故事敘說和文學性，更有核心思考單元的引領作哲學的思辨。前進世界歷史的知識汪洋，厚植歷史人文的閱讀素養可以由此啟航。 　　蕭秀緞／南投縣閱讀理解社群教師、南投縣三光國中教師 　　我任教於國中，當我問這些「大孩子」以下三個問題時，他們的答案是什麼呢？ 　　1、喜歡歷史故事嗎？ 　　2、喜歡圖表搭配文字的歷史書嗎？ 　　3、喜歡語氣幽默的寫作風格嗎？ 　　猜到了嗎？超過八成以上的答案都是肯定的。你，也是其中之一嗎？ 　　這套歷史書正好符合了以上三個要件：作者就像一個博學多聞又幽默風趣的導覽員，帶著

我們穿梭在不同的歷史年代間，閱讀時我們經常會感受到：作者彷彿在眼前跟我們「聊天」似的，有時運用地圖或圖片補充相關知識；有時以生動風趣的話語增添趣味性；有時也會拋一些延伸問題讓我們思考，引導我們思索讀到的歷史事件與我們自身的關聯。 　　當我們開始隨著這些問題啟動思考力，會驚喜地發現：歷史不只是「過去」的事；世界歷史也不只是「外國」的事。歷史，是我們學習面對人生的「導航系統」。 　　張美蘭(小熊媽) ／親職、繪本作家 　　《寫給兒童的世界歷史》，活潑生動，內容不落俗套卻又讓孩子很容易懂！是臺灣出版界不可多得的佳作！ 　　＊無注音

給孩子的動畫實驗室

為了解決新北市小運會112的問題，作者蘿拉．貝爾蒙,艾蜜莉．布林克 這樣論述：

有趣的手作實驗，讓藝術動起來。 21個停格動畫實驗，發揮創意、玩出驚奇！   　　不知道該如何向人們表達自己腦中的奇思妙想？熱愛動畫，因而好奇動畫的製作過程？想動手玩創意，讓自己手作的角色變身動畫主角？動畫世界裡，想像力無邊無際，得以把天馬行空的想法實體化，這種「把不可能變成可能」的發揮空間，真是讓人著迷不已！   　　蘿拉和艾蜜莉專精藝術設計，在美國創辦動畫學校，她們結合簡潔易懂的文字與現場實作的照片，將多年教育精華寫成這本書，要讓更多人認識動畫、喜愛動畫、有能力自製動畫。有別於電腦繪製而成的動畫，《給孩子的動畫實驗室》裡介紹的停格動畫是拍攝真人或實際的物體，例如布偶、黏土、紙偶等，每拍

一張照片後，稍微調整被拍攝物體的位置或動作，最後串聯起所有照片，物體看起來就像在動了！從動畫的基本要素講起，介紹鏡頭與視角、加入聲音、剪輯；緊接著帶領讀者運用手邊的材料，自己製作道具，設計人偶和布景。最重要的是激發創意，讓腦海中絢爛多姿的世界真實成形！ 　　全書步驟條理分明、清楚易懂，配合大量的操作圖片，不管是大人還是小孩、無論有沒有專業背景知識，都能輕鬆掌握原則，製作出獨一無二的動畫作品，自讀、帶孩子讀、帶學生讀都適合。 動畫的世界，原來這麼近。 名人推薦 （推薦按姓氏筆畫排序） 　　王耿瑜（《短片實驗室》策展人） 　　史明輝（國立臺北藝術大學動畫學系主任） 　　吳彥杰（共玩創作總監）

　　汪純煌（臺灣國際兒童暨青少年影展 執委會主席） 　　林巧芳（國立臺南藝術大學動畫藝術與影像美學研究所助理教授） 　　林佳蓉（府中15新北市動畫故事館館長） 　　林秋宛（臺北市敦化國小老師） 　　邱立偉（《小貓巴克里》導演） 　　張晏榕（國立臺灣師範大學圖文傳播學系助理教授） 　　張淑滿（阿尼馬動畫工作室導演） 　　陳建榮（臺北市忠孝國小教師） 　　陳竜偉（兒童動畫推廣人） 　　楊仁賢（《花帔阿獺》導演） 　　熊思婷（臺北市立美術館兒藝中心組長） 　　劉育樹（《諸葛四郎》導演） 　　蔡依齡（新北市立桃子腳國中小小學教導主任） 　　蕭弘林（彌賽亞創意工作室執行長） 　　賴怡伶（臺中市龍港國小

老師） 　　____各界人士熱情推薦___ 好評推薦 　　王耿瑜（《短片實驗室》策展人） 　　就像封面上醒目的紅底英文：ACTION！這是一本教大家動手做的書。因為分類明白、圖解詳細、說明清晰，親子或師生可以很容易地按圖索驥，用遊戲的心情，逐一實踐、逐格創作！就像封面上明確的黑底白字：給孩子的動畫實驗室，這是一個實驗各種可能的培養皿！因為做動畫，本身就是一種修行，需要專注、耐心和創意，能夠做到這些，是送給孩子一輩子的禮物！ 　　史明輝（國立臺北藝術大學動畫學系主任） 　　這是一本親子可以共同動手做動畫的好書，用簡易的教材、有步驟式的教學，啟發孩子運用視覺暫留，在逐格原理下，創造屬於孩子們

的小小世界。動畫的想像有無限的可能，如何在動畫創作上開啟小朋友的創作潛能；《給孩子的動畫實驗室》有專業的編輯，是值得推薦給家長和美術老師的好書。 　　吳彥杰（共玩創作總監） 　　感謝科技！影像創作卸下專業的光環，走出才藝教室，成為人人皆能擷取的「素養」。推薦這本書給尋求親子時光的父母們：即使毫無影音製作的基礎，您也能跟著本書21堂動畫實驗，陪孩子一同探索動畫的趣味。你們成就的將不只是一部能跟親朋好友分享的作品，還有一段您跟孩子私房的美感經驗！ 　　汪純煌（臺灣國際兒童暨青少年影展 執委會主席） 　　動畫的歷史是悠久的，畫面總是充滿不可思議的表現。而停格動畫製作更是可以橫跨不同藝術材料與型態

，用極簡單的手法，呈現出一種極具表現力的作品。對於熱愛動畫，喜歡創作的動畫設計者而言，以實例引導創作的方式，將能夠不斷引出動畫創作的靈感並將之實體化，這是一本相當實用且值得收藏的動畫書。 　　林巧芳（國立臺南藝術大學動畫藝術與影像美學研究所助理教授） 　　在不匱乏的物質年代，我們的孩子需要更多的親身體驗。很高興《給孩子的動畫實驗室》提供你我共玩一場「動手做」玩「停格動畫」之創意實踐。這本書循序漸進分享21個停格動畫的創意心法，並鉅細靡遺解說有趣的動畫實驗眉角，讓我們可盡情擁抱極具巧思的手作實踐，及深入探索具手感溫度的停格動畫樂趣。 　　林佳蓉（府中15新北市動畫故事館館長） 　　面對每個小

孩腦袋裡裝滿的「五顏六色七彩幻想」，總是讓爸媽既期待又怕受傷害。除了提供小朋友觀看已完成的動畫作品外，這本《給孩子的動畫實驗室》還能帶著孩子動手將腦袋裡的創意表現出來！既實務又生動地囊括各種簡單的停格動畫製作工具和手法，從基本概念到實作，讓爸媽不再手足無措，可以輕鬆與小朋友們一同用想像力來創造屬於他們獨一無二的世界。 　　林秋宛（臺北市敦化國小老師） 　　透過一本書，我們總想教孩子做些什麼？希望孩子能學到些什麼？ 想動是天性，一種孩子們尚未遺忘，而大人們可能不復記憶的本能。《給孩子的動畫實驗室》不是一本教學書而是一張藏寶圖，推薦給每一個小孩與住在大人心中的小小孩，按圖索驥從平凡的日常生活中，

探索可能移動的每一個停格瞬間。一格接著一格，一步踩著一步，重新串聯起屬於我們的真實與感動。 　　邱立偉（《小貓巴克里》導演） 　　太好玩了。再也沒有一本像這樣將動畫的創造力與趣味性，藉由遊戲的方式一步一步帶領讀者進入動畫世界的書了。更重要的是，從動手創作的過程中，讓我想起初次嘗試讓圖畫動起來的感動，以及動畫豐富的生命力如何讓我著迷。 　　張晏榕（國立臺灣師範大學圖文傳播學系助理教授） 　　動畫是一種綜合的藝術，融合了美術、雕塑、空間、戲劇、音樂、動態影像等各種創作形式，對孩子來說，是一種集大成的美感教育，在以影音傳播的現在和未來，相信會是一種越來越被看重的素養。《給孩子的動畫實驗室》一書，

以淺顯的方式介紹動畫的概念和製作方式，是一本非常適合給孩子的動畫創作入門書籍。 　　張淑滿（阿尼馬動畫工作室導演） 　　在手機、平板隨手可得的臺灣，與其禁止孩子玩手機，不如引導孩子使用它，運用手機創作，將靜態的繪畫變成動態作品，也從動手做之中學習欣賞別人的影像創作。這是一本人人可以開始動手玩動畫的工具書，從材料設備的準備到各種媒材的有趣實驗，輕鬆讓影像動起來。師長們可以跟著本書，與孩子一起動手做，感受停格動畫的魔力。 　　陳建榮（臺北市忠孝國小教師） 　　隨著多螢世代的來臨，拍電影變得隨手可得，其中停格動畫是極富操作趣味的媒材，攝製過程不僅可以培養觀察力及創造力，更是訓練團隊合作、表達分享

的好撇步。《給孩子的動畫實驗室》從電影原理至各種創作技法，甚至連世界知名的動畫大師都網羅其中，因此，不只是孩子們的自學參考書，更是親師生的互動工具書，從字體、排版都讓人賞心悅目，感謝信誼為孩子埋下影像思考與生活美學的啟蒙種子。 　　陳竜偉（兒童動畫推廣人） 　　動畫是想像力的奇航，美妙但又充滿挑戰性。近年來親子團隊共同創作的兒童動畫短片在國內逐漸蔚為風潮；「音像動畫」這種能夠傳達奇思妙想，好玩又需要高度整合力的特色，也儼然是一種未來世代不可或缺的科藝能力。如果你也躍躍欲試，準備帶著孩子一展身手，推薦本書成為領航工具書！它可以提點動畫最核心的藝術精神和樂趣，也能解惑動畫創作中的各種技術關卡，幫

助您與孩子釐清方向，跨越挑戰，自在地冒險、探索，悠遊在動畫科藝的大洋中。 　　楊仁賢（《花帔阿獺》導演） 　　愛塗鴉的小朋友，有一天在書本的角落上畫起小人、小動物，當他們發現了，藉由翻動紙張時，那原本安靜在角落上的小人、小動物們，開始走動奔跑時，剎那間圖案彷彿有了神奇的生命力。這是我的成長經驗，藉由這本《給孩子的動畫實驗室》，讓你跟孩子們都可以探索想像這世界的美麗。 　　熊思婷（臺北市立美術館兒藝中心組長） 　　對APP世代的孩子來說，動畫是再常見不過的藝術表現方式了；他／她們熟悉動態影像，對動畫世界裡的角色著迷不已。那麼，何不動手來試試看呢？《給孩子的動畫實驗室》透過5個單元，引導孩子嘗

試21種「停格動畫」的實驗，從探索「動」的原理、角色製作、肢體表現到借助科技的動畫實驗，刺激想像力，玩出超厲害的動畫作品！   　　劉育樹（《諸葛四郎》導演） 　　以前，常聽人說，學音樂的小孩不會變壞。現在我說，學動畫的小孩長大了仍然是保持赤子之心的大小孩。因為我就是一位大小孩。 　　我從小看日本和美國的動漫、卡通長大，我在動畫這行有17年的資歷，我從小就想自己做卡通，但直到快20歲才有能力接觸動畫，從一個小小的動畫師一路學習成長，成為一個會說故事的動畫導演，得過國內外眾多獎項，入圍過二次金鐘獎…… 　　小時候，我們的資源有限，與世界不直接相連，許多創意的展現和技術都要從國外去取經，但是好

奇心和學習慾望非常強大。 　　這一個世代的小孩，剛好與我們這一輩成長的順序相反，他們的資源非常多，與全世界直接相連，展現思想的創意方式與媒材隨手可得，這一世代小孩的爆發力是我所羨慕與驚訝的。 　　如果在我小時候就能得到《給孩子的動畫實驗室》這本書，我真的會痛哭流涕。書中介紹了21種停格動畫的創意方式，濃縮了我17年的動畫學習人生。誠摯的推薦給大家，最值得送給孩子們的禮物：《給孩子的動畫實驗室》。 　　蔡依齡（新北市立桃子腳國中小小學教導主任） 　　新課綱強調培養學生核心素養，在溝通互動中「符號運用與溝通表達」、「科技資訊與媒體素養」、「藝術涵養與美感素養」的層面上，我相信停格動畫會是很好

的教學媒材。書中介紹21種讓孩子以簡單的生活素材，鼓勵手作的動畫實驗，讓孩子以自己的視角說故事，像是一把開啟想像力的鑰匙。過去，我也曾嘗試讓學生以平面視角拍攝，用玩具來說故事，當在大螢幕上看著自己的玩具動起來，整堂課「哇！哇！」的氛圍，就像此刻閱讀完此書的我，無比興奮。相信只要有了第一次的體驗，孩子肯定會愛上動畫實驗所帶來的驚奇。 　　蕭弘林（彌賽亞創意工作室執行長） 　　這是一本孩子們能盡情揮灑創意、天馬行空，啟發靈感、培養美感，鍛鍊手作、練習繪畫的好書，在現在網路資訊過度發展的時代，急需這樣一本動畫藝術美學創作的書籍，來給家裡有小朋友們的爸爸媽媽，陪伴他們一起畫畫、動手玩、做實驗，回到童

年時光、以孩子們的眼光，來重新看待這個美好的世界，真心地推薦給大家！ 　　賴怡伶（臺中市龍港國小老師） 　　我很喜歡animation的原意：「將不是生命的物件，賦予靈魂，使其動起來！」動畫已經被普遍運用在不同的視覺媒體，具有娛樂及教育的諸多價值。在學校從事動畫教育多年，很欣喜看到這樣一本學習門道的工具書，讓更多對動畫創作有興趣的小朋友和大朋友們，依藉著本書圖文並茂、詞彙索引及按步操作，就能將被現實框架的想像，幻化成真實無拘的生命動態。你也來試試吧！ 　　＊適讀年齡：7歲以上

情緒輔導課程帶給運動員的助力成效－以國中體育班之學生為研究對象

為了解決新北市小運會112的問題，作者魏汶倩 這樣論述：

2020東京奧運時，美國知名體操選手拜爾絲表示，體操不是一切，心理健康比運動更重要，「我們也必須關注自己」。運動心理輔導，並非能在短期內就可以看見，因此實施此項研究計畫時需要絕對的持續性。教師在教學過程中應扮演引導者與傾聽者，而非傳統的教學者或命令者，營造一個讓學生覺得安全溫馨的環境，讓學生能更真實地表達自己的想法與意見。希望藉由此研究，帶給運動員更多助力：一、協助體育班之學生認識、了解自己的情緒，在面對各項訓練、挑戰時，能掌握、穩定自己的心境，並能懂得調節自己的情緒。二、當面臨到生活中帶來的各式壓力，學生能更有效提升自己壓力處理的能力，並能面對生活中所帶來的大小挫折，從中成長。計畫鎖定研究

者學校體育班之學生，共40位學生，以一學期八堂課進行行動研究，透過情緒輔導課程的學習、引導及抽樣訪談，再以學生心理狀態問卷、運動員生活壓力量表前後測來檢視其影響。根據所得之研究進行探討分析，可透過相依樣本t檢定的數據看出，在課堂之後，學生的訓練適應壓力、家庭關係壓力、壓力處理與逆境調適層面皆有明顯的進步，能夠有效幫助學生在生活中更懂得面對、處理生活中的各式壓力，並提升自己的專注力與自信心。研究者提出對於未來課程教材採用時，所須之注意事項、於實施時可做的教學關聯性建議，做為後續研究的參考。