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光上黑山，寧靜海

為了解決新北登山社的問題，作者胡家榮 這樣論述：

用最少的文字創造最大的詩意 走進真理的黑山，遇見光 「他感動我的，與其說是詩，不如說是詩人的態度」 　　「在這個一面倒向大眾文學與非文學的時代，他以離經叛道之姿寫著自己的詩」──周芬伶 　　「他的聲音是獨特的，沒有多少他人的東西。獨特的聲音，來自一絲不苟的自我探求，一鬆懈，一屈從，就會偷渡雜質進來。」──孫得欽 　　「黑山甚至使我想起托馬斯•曼小說裡的「魔山」，病與原諒、心與時代，宛如冰晶、透明且尖銳的思想之花，是否終將融化、流向無明？」──楊佳嫻 　　從未奪下任何文學大獎的胡家榮，在二〇一四年出版首部詩集《光上黑山》，因獨特的風格和趨向黑暗的內容受到矚目。他的詩無論在當年和

此刻，都顯得特別，甚至是特意獨行。藉由簡練篇幅中的短短詩句，建構他的世界，一座明亮的黑山；一片危險的寧靜海。 　　高中開始寫詩的胡家榮，認為寫詩是一條認清自我與現實界限的道路，雖然痛苦，依然堅決地執行。讀了許多名家的作品後，認為必須開闢自己的詩路，否則無以為繼。關於人生、關於人格、關於友情、關於愛情……的坦率文字，剪了再裁，裁了再刪，凝練成一首一首短詩。 　　胡家榮將屬於「寧靜海」的幾首詩放進二〇一四年出版的《光上黑山》，並且在後記中交代了大四那年的神祕體驗。在這本詩集裡，我們還原了「寧靜海」的樣貌，它既是「光上黑山」的延續，更為強烈、更加陰暗的詩意展現。 　　光上黑山 　　灑滿每一片葉

　　那些霧裡的日子 　　在瞬間死亡 　　永遠消失 　　不再復返 本書特色 　　這並非一本復刻的詩集，也不是額外收錄幾首新作的一本改版詩集。《光上黑山，寧靜海》收錄了胡家榮自二〇〇六到二〇〇八年間的作品，還原了一段完整的創作歷程，包含了身心面臨嚴峻考驗時的回應。除了序詩和代跋的詩作，詩集中所有作品是以創作的先後，恢復原初的順序成為《光上黑山，寧靜海》。在新的詩集裡，少了一點欲言又止的神祕，將伏案寫作接續靈感的過程完整揭示。它是一本詩集，也是一位文學青年掙扎、奮鬥的痕跡。 感動推薦 　　周芬伶、孫得欽、楊佳嫻 推薦序 　　唐捐、栩栩 推薦

新北登山社進入發燒排行的影片

農會員工休閒涉入對身心健康與幸福感的影響之研究

為了解決新北登山社的問題，作者謝秀嬌 這樣論述：

在臺灣農業發展史中，農會是所有農民團體中成立最早，也是在臺灣分佈最多，分支機構在村里設置最廣的組織。在現代化發達的時代，農會的工作型態也因加入機械器具的輔助以及電腦使用，不再像過去有許多勞務型態的工作，間接影響在農會工作的員工，也導致許多健康的問題產生。所以工作以外的時間，必要也需要休閒活動。有鑑於此，本研究採取實地發送方式進行收集問卷，以大台南地區農會員工為問卷發放對象，發出問卷300份，回收有效問卷267份，有效問卷回收率89％。本研究在問卷回收後，針對問卷收集資料進行分析，以SPSS做為資料分析工具，所應用的分析工具包括：描述性統計、信度分析、迴歸分析與層次迴歸分析。研究結果：1.休閒

涉入對身心健康具有顯著正向影響之假設成立。2.身心健康對幸福感具有顯著正向影響之假設成立。3.休閒涉入對幸福感具有顯著正向影響之假設成立。4.身心健康對休閒涉入與幸福感具有中介效果之假設成立。本研究期望可幫助農會了解到養成員工規律休閒活動的重要性，而習慣的養成必須從有去參與休閒活動的動機做為起頭，使農會在鼓勵員工參與休閒活動時降低會碰到的阻礙。

光上黑山，寧靜海(作者親簽版)

為了解決新北登山社的問題，作者胡家榮 這樣論述：

用最少的文字創造最大的詩意 走進真理的黑山，遇見光 「他感動我的，與其說是詩，不如說是詩人的態度」 　　「在這個一面倒向大眾文學與非文學的時代，他以離經叛道之姿寫著自己的詩」──周芬伶 　　「他的聲音是獨特的，沒有多少他人的東西。獨特的聲音，來自一絲不苟的自我探求，一鬆懈，一屈從，就會偷渡雜質進來。」──孫得欽 　　「黑山甚至使我想起托馬斯•曼小說裡的「魔山」，病與原諒、心與時代，宛如冰晶、透明且尖銳的思想之花，是否終將融化、流向無明？」──楊佳嫻 　　從未奪下任何文學大獎的胡家榮，在二〇一四年出版首部詩集《光上黑山》，因獨特的風格和趨向黑暗的內容受到矚目。他的詩無論在當年

和此刻，都顯得特別，甚至是特意獨行。藉由簡練篇幅中的短短詩句，建構他的世界，一座明亮的黑山；一片危險的寧靜海。 　　高中開始寫詩的胡家榮，認為寫詩是一條認清自我與現實界限的道路，雖然痛苦，依然堅決地執行。讀了許多名家的作品後，認為必須開闢自己的詩路，否則無以為繼。關於人生、關於人格、關於友情、關於愛情……的坦率文字，剪了再裁，裁了再刪，凝練成一首一首短詩。 　　胡家榮將屬於「寧靜海」的幾首詩放進二〇一四年出版的《光上黑山》，並且在後記中交代了大四那年的神祕體驗。在這本詩集裡，我們還原了「寧靜海」的樣貌，它既是「光上黑山」的延續，更為強烈、更加陰暗的詩意展現。 　　光上黑山 　　灑滿每一片

葉 　　那些霧裡的日子 　　在瞬間死亡 　　永遠消失 　　不再復返 本書特色 　　這並非一本復刻的詩集，也不是額外收錄幾首新作的一本改版詩集。《光上黑山，寧靜海》收錄了胡家榮自二〇〇六到二〇〇八年間的作品，還原了一段完整的創作歷程，包含了身心面臨嚴峻考驗時的回應。除了序詩和代跋的詩作，詩集中所有作品是以創作的先後，恢復原初的順序成為《光上黑山，寧靜海》。在新的詩集裡，少了一點欲言又止的神祕，將伏案寫作接續靈感的過程完整揭示。它是一本詩集，也是一位文學青年掙扎、奮鬥的痕跡。 感動推薦 　　周芬伶、孫得欽、楊佳嫻 推薦序 　　唐捐、栩栩 推薦

Covid-19疫情期間綠色體驗對於身心健康之影響

為了解決新北登山社的問題，作者何孟昭 這樣論述：

　　背景及目的：一場世紀大瘟疫，全面影響人們的生活形態，全球像是按了暫停鍵，所有經濟活動頓時靜止，世界各國為因應Covid-19疫情，實施各項封鎖政策，限制人們行動與社交距離，迫使人們需長期處於家中。疫情徹底改變了人們在公共綠地中進行身心恢復的能力，封鎖及隔離導致心理健康惡化，包括創傷後壓力症候群、憤怒、焦慮及各種的生理疾患症狀等等。近年來國內外多項研究顯示，重啟與自然的連結可促進身心健康，本研究主要探討在疫情期間受限於戶外活動減少，是否也可透過生活環境中的綠色體驗支持身心健康，同時探討自然連結經驗與生心理健康之關聯，開啟與自然療癒相關研究之對話。　　材料及方法：本研究採用橫斷式問卷調查方式

，於2021年11月12至2022年1月31日期間，透過線上招募全台20~59歲民眾進行調查。問卷內容包含個人基本資料、疫情期間的生活適應 (Questionnaire for Residents' Daily Status during COVID-19, QRDSC) 與綠色體驗調查表 (Greenery Experienced, GE)、自然關聯性量表 (Natural Relatedness Scale, NRS)、知覺恢復性量表 (Perceived Restorativeness Scale, PRS) 及華人健康問卷 (Chinese Health Questionnaire,

CHQ-12)。問卷數據以SPSS18.0統計軟體進行描述性統計、獨立樣本T檢定、Pearson 相關分析及多元迴歸分析等統計法進行分析探討。　　結果：本研究問卷透過網路回收有效問卷共226份，女性佔59.73%，男性佔40.27%；年齡40-49歲佔45.13%；學歷學士佔43.36%。受訪者背景在各研究變項的差異性分析，本研究結果發現疫情期間男性與女性在自然連結的部分並無太大差異性；整體綠色體驗上，女性有較高的綠色體驗參與感；在知覺恢復性上，女性同樣高於男性；自覺健康上性別則無太大差異。年齡層在50-59歲的綠色體驗與知覺恢復性都具有顯著差異，顯示疫情期間綠色體驗對於中高年齡層，有助於注意

力恢復與身心狀況緩解更加明顯。自覺健康方面，結果發現自然連結特別對於憂鬱和家庭關係有顯著正向影響，同時也發現綠色體驗對於睡眠品質有較顯著正向的影響。　　結論：疫情期間的綠色體驗與自然連結對於注意力恢復與身心健康具有正向的影響，在COVID-19疫情封鎖期間，人們的生活空間被迫侷限在有限的室內與特定的戶外空間中，此研究結果似乎更加凸顯人與知覺恢復環境之間的相互關聯以及人們面臨疫情的不確定性，透過自然連結和綠色體驗幫助安定身心的迫切需求。