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好腸道，自然瘦：營養師教你日日養成好瘦體質，不便秘、不復胖

為了解決新 北市 棒球協會的問題，作者李婉萍,鄭碧君,曾陳英傑 這樣論述：

「明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？難道我是天生易胖體質？」 「我已經有在運動，可是小腹還是好大…嗚。」 營養師李婉萍回答台灣女孩最煩惱，減肥最想知道的Q&A， 原來，瘦不下來是因為你有腸道問題！ 營養師自己徹底減肥20公斤，親身實証15年不復胖！ 告訴你減肥真理──要吃天然好物，才能活化腸道，揮別小腹婆！ 讓你每天吃飽飽，照樣自然瘦！ 　　許多人都以為，只要少吃多運動，就會自然變瘦， 　　事實是，即使真的少吃多運動，也不會變瘦。這是為什麼？ 　　其實我們都吃錯！腸道不好，當然不會變瘦！ 　　本書舉出營養門診最常問的十大問題，有著名營養師李婉萍為你解答： 　　1.減

重碰到停滯期該怎麼辦？ 　　2.減重要多吃蔬菜水果，所以靠喝果汁也能瘦？ 　　3.假日睡到自然醒，換成只吃兩餐，可以變瘦嗎？ 　　4.為什麼我比別人容易胖？ 難道我是天生的胖子？ 　　5.運動後馬上吃東西一定會變胖，而空腹運動有助減肥？ 　　6.為什麼好不容易減重成功，沒多久又胖回來了？ 　　7.明明吃不多，為什麼還是瘦不下來？ 　　8.想要有效減重，攝取的熱量越低越好？ 　　9.生菜沙拉熱量低，減重時可以多吃？ 　　10.我是甜食控，減重時真的都不能吃甜品嗎？ 　　在這本書裡，由營養師帶著你一步步檢視自己的身體狀況， 　　針對體質對症下藥， 　　抓出你的便秘、腹瀉、小腹問題， 　　告訴你如

何發現飲食中潛在的肥胖成份， 　　吃得對，就能提高身體自然的燃脂力量！ 　　讓你每天吃很飽，照樣瘦！ 　　【爆卦！】～醫院最信賴的減肥菜單大公開～ 　　◎甩肉菜單：飲食10招，教你健康瘦 　　＞＞一週啟動減肥力的10分鐘早餐食譜　 　　＞＞一週絕對飽足的清腸午餐食譜　 　　＞＞不必挨餓的晚餐食譜　 　　學會正確飲食偷吃步，外食、聚餐統統都不怕， 　　讓你天天瘦，持續瘦，一輩子好瘦！ 　　營養師親身徹底減肥20公斤，完全實証15年不復胖！

新 北市 棒球協會進入發燒排行的影片

漫話‧視界：臺灣棒球漫畫的圖像敘事

為了解決新 北市 棒球協會的問題，作者李鳳然 這樣論述：

臺灣曾於1966年至1987年出版三百餘本運動漫畫，以棒球漫畫居多，其出版受到「編印連環圖畫輔導辦法」及相關條例影響，需經政府審查通過，始能發行。另一方面，1960年代的棒球運動，隨著臺灣少年棒球運動的熱潮，促使棒球讓更多人認識與參與。棒球漫畫做為休閒娛樂的讀物、政府訊息宣傳的媒介以及運動文化的傳播文本，本文從棒球漫畫的封面結構、漫畫圖像及文本內容，展現棒球運動的各種面貌，並揭露棒球運動的文化樣態，呈現棒球漫畫的敘事文本功能性。連環圖畫審查廢止後，經國立編譯館審查之漫畫，皆轉贈至中崙圖書館典藏，普查館藏之臺灣早期漫畫，曾出版121部棒球漫畫，其出版來源以日本棒球漫畫為主，經漫畫家及出版商轉繪

與轉製後發行，未產生觀看的扞格，主要來自於臺、日所共有的漫畫文法體系以及棒球運動文化的親近與依賴性。繼之，從圖像的表象中，說明棒球漫畫的教育與知識傳播力量，透過圖像與文字的塑造，傳遞棒球運動的規則、文化、精神與價值。再者，深入棒球漫畫圖像背後的本相，在棒球漫畫與社會情境的相互對話中，論述漫畫裡棒球員的身體訓練、女性棒球員的形象與運動明星的塑造，揭示棒球運動文化的現象、反思以及召喚對棒球運動的情感與認同。最後，棒球漫畫在不同的生產形式，對棒球運動提供不同的視域，在描繪「土味」的臺灣棒球以及棒球場上的各種現象與理想，藉由圖文的脈動傳遞對棒球運動的想像以及意識形態的觀點輸出。在歷史與社會的脈動下，漫

畫雖受到法規的箝制，但此時期所出版的棒球漫畫，將棒球運動的各種面向以寫實、虛構、真實與想像的混合形式轉譯而出，在展現棒球文化的圖像力量之下，蘊藏著臺、日棒球的嫁接關係。

陳錫蕃解讀國際時事

為了解決新 北市 棒球協會的問題，作者陳錫蕃、吳銘彥、何志勇 這樣論述：

　　陳錫蕃從事外交工作40餘年，中西學養深厚，精通英、西、葡文，除國語外，並能說廣州、閩南、重慶、山東、長沙、南京等六地方言。本書共收錄50篇評析文章，分「從時事談政經」、「從時事論外交」、「從時事看歷史」、「從時事解名詞」四輯，針對重要時事，如阿拉伯之春、占領華爾街運動、美國金融風暴、歐債危機等，分析國內外政經局勢、解說歷史脈絡、談論詞彙的典故及義涵，深入淺出，見解獨到，是想要看懂國際新聞、建立國際觀的最佳入門書。 作者簡介 陳錫蕃 　　原籍湖南長沙，1934年生於南京。菲律賓聖托瑪士大學文學士、政治學碩士、博士班研究，巴西里約熱內廬天主教大學研究所研究。外交領事人員特考及格。 　　曾任

外交部專員、中南美司科長、條約法律司司長、國際組織司司長、常務次長、總統府特任副秘書長。駐外經歷包括：駐巴西大使館二等秘書，一等秘書，駐阿根廷大使館參事，駐玻利維亞大使館參事，駐美國亞特蘭達總領事，駐芝加哥、洛杉磯辦事處處長，駐美代表處副代表，駐美代表。 　　現任總統府國策顧問、國家政策研究基金會政策委員兼國安組召集人、淡江大學美研所講座教授。 　　通英、西、葡文，除國語外，並能說廣州、閩南、湖南、南京、四川、山東等地方言。 吳銘彥 　　國立政治大學外交系，英國倫敦政經學院政治經濟學碩士，英國文化協會獎學金得主(Chevening scholar)。 　　曾任公共電視國際新聞編譯，現任國家政策

研究基金會助理研究員。 何志勇 　　國立台灣大學政治系學士、美國喬治梅森大學政治學碩士。考取中山獎學金，現於美國加州大學聖塔芭芭拉分校攻讀政治學博士學位。 　　曾任台灣高鐵公司課員、國家政策研究基金會國安組助理研究員、漢聲廣播電台國際情勢評論員。獲選中華民國青年政治領袖訪美代表團（ACYPL）中國國民黨代表。 　　熱愛棒球，致力推廣國內軟式棒球運動，創辦台北市成功大聯盟軟式棒球協會，現任榮譽理事長。收藏玩具為另一嗜好。

探討投打表現在勝敗之影響-以中華職棒2021年為例

為了解決新 北市 棒球協會的問題，作者徐余偉 這樣論述：

中文摘要目的：本研究目的探討 2021 年中華職棒例行賽勝敗隊在攻擊型與防禦型指標之差異。方法：以中華職棒官網所提供 2021 中華職棒勝敗隊 300 場例行賽中有勝敗結果的 290 場賽事數據進行資料整理，標記每場勝敗隊、攻擊型指標（打數、得分、安打數、一壘安打數、二壘安打數、三壘安打數、全壘打數、被四壞與觸身球、被三振、打擊率、上壘率、長打率、攻擊指數）、防禦型指標（面對打席、投球數、好球數、被安打數、被全壘打數、四壞與觸身球、奪三振、失分、自責分），使用 SPSS 23.0 多變量變異數分析，檢驗勝敗隊在攻擊型與防禦型指標之差異。結果：本研究發現勝敗隊的攻擊型指標（打數、得分、一壘安打

數、二壘安打數、三壘安打數、全壘打數、安打數、壘打數、被四壞球與觸身球、被三振數、打擊率、上壘率、長打率、攻擊指數）皆達顯著差異（ps < .05）。勝敗隊的防禦型指標（面對打席、投球數、被安打數、被全壘打數、四壞球與觸身球、奪三振、失分、自責分）皆達顯著差異（ps < .05）。討論：攻擊型指標中發現，每一個打擊表現都與比賽結果息息相關，若能在每場比賽提高有效的攻擊表現，就能增加贏球機會。防禦型指標發現，若能降低面對的打席就能減少被打擊者掌握策略，而投手的三振能力較好，守備考驗減少，就會增加贏球機會。本研究結果ii可提供教練與選手，在比賽中只要達到一定的安打數或得分，就會增加贏球機會。