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我們想要的未來3 企業的SDGs成功術：實踐SDGs，不只能賺錢、還能改變未來世界!

為了解決時間單位縮寫的問題，作者青柳仁士 這樣論述：

從認知、行動到管理，一書搞定！   　　｜變身永續企業7步驟 　　STEP 1 SDGs，先做了再說！ 　　STEP 2 如何選定適合企業專注的議題 　　STEP 3 從降低「企業與社會共同的成本」做起！ 　　STEP 4 創造我與社會的共通價值！ 　　STEP 5 SDGs商機：從社會議題創造新事業 　　STEP 6 讓SDGs扎根為企業精神 　　STEP 7 推動企業的成長循環：人與社會不可或缺的存在價值   　　｜實踐SDGs，不只能賺錢，還能改變世！ 　　本書作者是日本現任國會議員青柳仁士，他從2015年聯合國發布

SDGs以來就開始推動企業的SDGs議題，鑒於SDGs的推行無論是跨國大型企業或身處全球化潮流的中小企業，都是無可避免的挑戰與利基。本書即是累積多年案例經驗，提供企業按部就班發揮集思廣益、調整SDGs體質的具體方案，極具參閱價值。   　　為讓更多國內企業理解SDGs如何實踐，本書同時收錄台灣企業響應SDGs永續目標的實際案例，包括：亞旭電腦、奇異果新能源、信義房屋、廻鄉有機、美科實業、桃機公司、蜻蜓創意等，分享更多企業借鏡。   　　本書將SDGs視為「商場上鴻圖大展的魔法」，原因是「在價格與品質相同」的前提下，顧客必定會選擇利益社會及友善環境的一方」，而這也是企業謀

求生存發展的未來趨勢。   　　特別為有心在經營上落實SDG（聯合國永續發展目標）的企業，提供實用可行的專業方法，網羅SDGs的基礎及知識，從認知、思考方向到日常實踐，按部就班的引導小型企業如何全員集思廣益，參與SDGs的體質改造，同時收錄台灣企業響應SDGs永續目標的實際案例。   　　七大步驟引進SDGs，例如「實際說明該怎麼做才好」，每一步驟為一章節，每一步驟再延伸出三大立即可採取的實際行動，循序而行，自然而然就走在實踐SDGs的正軌上，而不只是理論和理念的闡述。 本書特色   　　★特別針對有心落實SDGs的小型企業，提供實用可行的專業方法

，內容共分為七大步驟，以簡明易懂的解說循序漸進、具體說明如何規劃與著手，必要時可供無限次翻閱，即可按圖索驥，自由運用無虞。   　　★版面編排十分活潑，配合大量圖解說明，減輕閱讀負擔，容易吸引人翻看，輕鬆閱覽，是很理想的入門讀物。   　　★特別收錄台灣企業案例：亞旭電腦、奇異果新能源、信義房屋、廻鄉有機、美科實業、桃機公司、蜻蜓創意等，分享更多企業借鏡。   永續推薦   　　呂理德 桃園市政府環境保護局局長 　　何昕家 臺中科技大學通識教育中心專任副教授 　　李育家 中華民國全國中小企業總會理事長 　　周俊吉 信義房屋創

辦人 　　周聖心 台灣千里步道協會執行長 　　梁永煌 《今周刊》發行人 　　唐　鳳 　　陳瑞賓 環境資訊協會祕書長 　　陳憲政 台灣蠻野心足生態協會理事長 　　黃正忠 KPMG安侯永續董事總經理　

時間單位縮寫進入發燒排行的影片

虹吸式魚菜共生系統之探究

為了解決時間單位縮寫的問題，作者周峰煜 這樣論述：

本研究旨在探究虹吸式魚菜共生系統(FAD)。利用自製的吸管，加裝在魚菜系統上，避免系統發生虹吸遲滯，影響系統運行效能，並以水質檢測、魚類增長及蔬菜生長作為觀察評估標的。在魚類方面以朱文錦為主，分為虹吸式魚菜共生系統(FAD)、一般魚缸飼養的魚群(AC)作為實驗組及對照組的比較。植物方面以空心菜為主則分別為虹吸式魚菜共生系統(FAD)、水耕系統(HYD)、土耕系統(ST)等3種種植方式進行觀察。實驗結果顯示虹吸式魚菜共生系統(FAD)溶氧量與使用打氣機溶氧量(8.11mg/L)相同;水質部分如:酸鹼值(7.28 ± 0.3 )和硝酸鹽(109.11 ± 5.29 mg/L)穩定，不會大幅波動

。生物成長方面包含魚重量(3.95 ± 0.93g)，植物莖長(30.94 ± 1.96 cm)、莖寬(1.3 ± 0.05 cm )、葉寬(3.76 ± 0.36 cm )、葉綠素a(0.07 ± 0.01 mg/mL)及葉綠素b(0.04 ± 0.01 mg/mL)、含糖量(278.12 ± 11.36 mg/mL)也顯著優於對照組。本研究發現在虹吸現象、水質、生物、成本四大面向中，虹吸式魚菜共生系統(FAD)在加入吸管通道確實能穩定虹吸情況，避免虹吸遲滯的情況出現。實驗過程中虹吸式魚菜共生水質情況穩定，魚類和植物在成長發育上較對照組優良。成本方面考量菜價和收益則3年內達到成本回收。本研究

剖析虹吸式魚菜共生的特色，也表現虹吸式魚菜共生兼具種植與養殖的特點，建議可作為校內食農教育使用。

通膨的恐懼：消除你對貨幣供給過多的疑慮，從聯準會政策看收入、失業率、惡性通膨問題的解答

為了解決時間單位縮寫的問題，作者RobertHockett 這樣論述：

「通膨居高不下，令人憂慮1970年代惡性通膨會歷史重演嗎？！」 「聯準會快馬加鞭持續加碼升息打通膨， 身為舵手，能引導經濟避開水深火熱、順利『軟著陸』嗎？」 ……這些在在都是全球關心的重要金融議題 就讓聯準會專家一次為你揭開央行背後的思路與作為   　　◆為什麼萬物齊漲就是薪水沒漲？老百姓怎麼這麼倒楣！ 　　我們努力工作賺錢，享受生活小確幸，像是活在一棟巨型建築中，即便對其中的管路系統一知半解甚至一無所知，只要每個人各司其職，就可以活得好好的──直到有天發現漏洞百出或發生緊急事故。明明生活方式沒有改變，卻驚覺加班時間愈來愈多，存款數字愈來愈少，這才急著問：「錢都到哪裡去了？」「政府都在幹什

麼？」   　　◆為什麼央行「升升不息」？說是為了救經濟，央行究竟在做什麼！ 　　2008年金融海嘯和COVID-19大流行期間，全球政府為了救經濟，紛紛「大撒幣」；現在為了經濟過熱和一去不復返的物價指數，由美國的中央銀行──聯準會帶頭搶救，不斷調高利率（升息）。從金融危機的刺激景氣政策，到通膨升溫下的全球升息潮，央行的所作所為讓民眾不解，直呼吃不消，甚至對未來茫然、恐懼。這其實是因為民眾對於「金錢」與「聯準會（央行）」的理解不夠。   　　◆現在，是了解「金錢是什麼」以及「央行在幹嘛」的最佳時機！ 　　央行做為一個國家控制經濟和金融的權威單位，擁有可以影響其他經濟活動的工具，這個工具就是貨幣

政策。所謂貨幣政策，就是央行可以透過控制貨幣的供給量來達到防止通膨或振興經濟的措施。常見的作法有調節利率（升降息）、監管私人銀行的放貸和公開市場操作等。   　　然而，2008年金融海嘯後，傳統的貨幣政策已經無法改善經濟問題。美國聯準會擔負起央行的職責，開啟新型的貨幣政策「量化寬鬆」來救經濟。   　　「量化寬鬆」中的「量化」，指創造指定額度的貨幣，而「寬鬆」則是減低銀行的資金壓力。聯準會之所以最後得使出「量化」這個手段，是因為當時名目利率逼近或者達到0，控制利率已經失效。當時，聯準利用憑空創造出來的錢，在公開市場購買國家債券、借錢給存款機構、從銀行購買資產等手段，讓政府債券收益率下降和降低銀

行同業拆借利率，銀行從而坐擁大量只能賺取極低利息的資產，這時就可以舒緩市場的資金壓力。此舉被大眾媒體批為「印鈔票」，事實上，量化寬鬆政策只是調整電腦帳目，讓銀行可以增加存款，透過借貸，再創造更多的貨幣供給，讓市場活絡。   　　自從施行量化寬鬆政策救經濟，其風險慢慢提高，無中生有的錢（貨幣）過多，導致通膨高於預期。這時央行又會透過升息（調節利率）來穩定通膨率。   　　從上面的描述，我們可以看到央行的工作，他們對錢的使用，以及他們控制經濟所使用的工具。這也是作者寫這本書的初衷，他們希望藉由介紹「錢」和「聯準會」，來消解民眾對印鈔的謠言與通膨的恐懼。   　　藉由本書，讓耶魯博士兼美國金融監管專

家羅伯特．霍克特、與哈佛博士兼暢銷哲學作家亞倫．詹姆斯告訴你：   　　◆金錢，真的可以無中生有 　　事實上，「錢」不是央行印出來的，它來自於我們對彼此「無中生有的承諾」。本書的兩位作者基於對金錢與聯準會的深刻認識，展開一場令人大開眼界又鼓舞人心的討論。他們不僅要探索「錢是什麼」、「錢怎麼來」，還要展示央行如何建立一個為所有人服務的經濟型態，而且不需加稅、不需額外的監管。   　　◆央行，真的可以消除我們的恐懼 　　我們對央行感到相當陌生，它卻離我們的生活非常近，無論收入、失業率、通膨率或貨幣供給，其實都與央行的政策息息相關。讀完本書，我們將了解圍繞在通貨膨脹的政治言論是多麼虛偽；被妖魔化的赤

字問題，實際上只是計算全體國民財富的另一種方式；強大的中央銀行，可以如何使我們擺脫私人銀行業務的濫用。   　　一旦更了解金錢的本質與央行的能力，我們將知道如何能擁有更多的錢，以及貨幣政策如何協助修補我們的社會契約，讓我們不必老是擔心社會瀕臨崩潰──最終，打造更繁榮、更健康的政策及社會。   各界專業推薦   　　Miula | M觀點創辦人 　　周岐原 | 風傳媒財經主編　 　　股乾爹 | 股乾爹製作人 　　美股韭菜王 | 基金經理人 　　孫明德 | 台經院景氣中心 主任 　　乾隆來 | 今周刊專欄作家 　　張弘昌 | 股市觀察家   　　輕鬆而且有趣。本書帶來歷史、哲學和制度常識，告訴我們

經濟問題在很大程度上並不是貨幣、銀行、赤字和公共債務本身帶來的神祕現象。人們只希望能源、環境、金融詐欺、種族主義、全球化和冠狀病毒等真正的困難，就這麼容易被解決。──高伯瑞（James K. Galbraith），《不公：每個人都需要知道》（Inequality: What Everyone Needs to Know）作者   　　理解金錢的意義並不容易。幸運的是，在本書中，我們擁有兩位了不起的老師！他們嘲笑自己，同時誘使你更深入理解金錢是一種社會契約。兩位作者不僅是智慧大師，也是絕妙的文字大師。──保羅• 麥考利（Paul McCully），美國太平洋投資管理公司(PIMCO) 前執行董事

暨首席經濟學家   　　一個及時、且令人興奮的新社會契約提案。書中的每一點都很值得討論。裡面包含許多挑釁的極端論點，以及一些重大財政問題的明智解決方案 ──《柯克斯書評》（Kirkus Reviews）

室內空氣清淨技術介入對工業區氣喘病人居家生物氣膠改善之成效評估

為了解決時間單位縮寫的問題，作者謝杰安 這樣論述：

研究背景 高雄小港地區由於緊鄰臨海工業區，鋼鐵業、石化業、造船業等重工業聚集，並且每日有飛機、輪船及大量柴油卡車進出高雄機場與高雄港，造成小港地區空氣污染負荷嚴重。對於過敏性鼻炎及氣喘患者，過去研究發現空氣汙染與生物氣膠有交互作用。由於人一天之中約有多達80~90％的時間都待在室內，且生物氣膠造成了大約5％到34％的室內顆粒物空氣污染，為了控制污染並達到可接受的室內空氣品質，有必要適當的使用空氣過濾技術來降低室內生物氣膠，回顧過去的相關研究，使用空氣清淨技術改善室內空氣品質的文獻多數只討論懸浮微粒(Particulate Matter)，因此需要進一步針對空氣清淨機對室內生物氣膠與健康

效應之影響進行探討。研究目的 評估介入空氣清淨技術是否可以降低室內生物氣膠，並改善受試者健康。方法 對高雄市的59名受試者中進行了一項雙盲交叉介入試驗。在每位受試者家中的客廳和臥室各放置一台空氣清淨機，交替使用帶有固態立體網狀光觸媒以及三合一濾網的空氣清淨機(PCO+filter)及僅有固態立體網狀光觸媒的空氣清淨機(PCO)各兩週，並在中間間隔2週的時間做為重置期(不做任何介入)。測量了室內生物氣膠，包含空氣中塵蟎過敏原(Mite Antigen)、真菌(Fungi)、細菌(Bacteria)、內毒素(Endotoxin)，以及受試者的血壓、呼出一氧化氮(Fractional e

xhaled nitric oxide, FeNO)和呼吸道症狀以及肺功能。結果 介入PCO+filter後，客廳的Mite Antigen、真菌、細菌與內毒素及臥室的真菌與細菌濃度均有顯著下降。在健康效應方面，介入第13天後，與PCO組相比，PCO + filter組之收縮壓(Systolic blood pressure, SBP)顯著降低1.1%，舒張壓(Diastolic blood pressure, DBP)顯著下降4.6%，脈搏速率(Pulse rate, PR)顯著下降1.3%；FeNO和症狀也有較低的趨勢。在肺功能參數方面，介入第7天後，與PCO組相比，PCO+filt

er組的用力肺活量百分比 (Forced vital capacity percent predicted, FVC%)顯著較高12.6%，第1秒用力呼氣容積百分比 (Forced expiratory volume at 1 second percent predicted, FEV1%)顯著較高11.8%，第3秒用力呼氣容積百分比預測值(Forced expiratory volume at 3 second percent predicted, FEV3%predicted) 著較高11.8%，以及一般肺活量(Slow vital capacity, SVC)、最大中間呼氣流速(Maxi

mum mid-expiratory flow, MMEF) 、25%分點呼氣流量(Forced expiratory flow at 25%, FEF25) 也都有較高的趨勢。相關性分析顯示，真菌濃度與第7天、第13天之SVC、FVC、FEV3呈顯著負相關；細菌濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關；內毒素濃度與第7天、第13天之FEV1/FVC呈顯著負相關。結論 本研究初步證明了使用空氣清淨機改善室內生物氣膠，以及對氣喘人群健康的良好影響。因此，未來可進一步探討不同族群在居家環境使用空氣清淨機對健康的影響。