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吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解暢銷珍藏版】

為了解決杏仁奶豆漿的問題，作者吳永志 這樣論述：

全球銷售超過百萬冊！ 　　抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活大公開～ 　　※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 　　※榮獲2008年博客來／誠品／金石堂等年度暢銷TOP1. 　　健康的關鍵，來自於蔬果、種子中的植物生化素。 　　救命的飲食，來自這杯不一樣的生機活力蔬果汁。 　　一位曾罹癌的醫師，用生命換來的養生寶貴經驗， 　　教你每天喝3杯以上蔬果汁，每天保持3次排便、 　　每天曬太陽及快步走30分鐘、洗冷熱浴及喝對水， 　　改正不良的飲食和生活習慣，就能常保健康活力。 　　送給長輩、親友、員工、老闆最貼心的健康禮物書！ 　　將全球華人讀者執行《不一樣的自然養生法》過程中，重點觀念&

amp;作法加強字體、大量彩色圖解，幫助您快速掌握養生重點。 　　感謝台灣、香港、中國大陸、新加坡、馬來西亞、美國、日本、韓國、泰國等超過百萬以上讀者的肯定！本書作者版稅收入捐作公益用途！ 　　做自己健康的主人翁 　　首先能做到「戒口」，就能防止病從口入，新病也無從入手！ 　　再以信心、決心、恆心實行身體大掃除及大調整，用幾個月的 　　時間，遵守本書的方法去執行，之後就能夠享受健康的成果！ 　　【醫生背景不一樣】 　　● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。 　　● 不只自救也推廣救人，足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。

　　【生活養生不一樣】 　　● 每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。 　　● 每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。 　　● 喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。 　　● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。 　　【飲食養生不一樣】 　　● 血型決定你吃什麼最健康。 　　● 餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。 　　● 留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。 　　【蔬果養生不一樣】 　　● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 　　● 15種含植物生化素的抗癌抗病食材，與正確飲食法大公開。 　　● 傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、

糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。

杏仁奶豆漿進入發燒排行的影片

台灣尚未被滿足除豆漿外的其他類型植物奶市場

為了解決杏仁奶豆漿的問題，作者張文禎 這樣論述：

本研究目的在於針對未來規劃推出的植物奶飲品進行市場調查，並透過問卷蒐集的方式進行發掘其他類型的植物奶是否有可發展空間、其目標族群的樣貌描述、該目標消費者對於其他種類的植物奶好感度、可接受價格範圍及在選購植物奶時的消費決策標的之探討。該些研究內容可以幫助讓未來想進入其他類型植物奶的廠商有更清楚的產品定位及設計架構。並設計出較可能受市場青睞的植物奶飲品。相較於歐美地區來說，台灣的植物奶市場仍屬新進入產品，在西方的其他種類植物奶市場早已蓬勃發展，有各式各樣除黃豆外的其他類型植物或穀物製成的植物奶，例如燕麥奶、杏仁奶及椰奶等等多種不同類型。本研究起因於觀察到相較於歐美國家早已蓬勃發展的其他種類植物奶

飲品市場，在台灣仍屬於新進入及小眾商品，尚有相對多的發展空間。其他類型的植物奶乍聽之下很陌生但從早餐習慣飲用的豆漿來切入就非常容易理解，豆漿就是由黃豆製成的植物奶，以此類推，且自遠古以來華人一直有飲用豆漿的習慣，早上來一杯香濃的豆漿是很多華人的生活文化，但並非每個人都適合飲用豆漿。此外日常飲用的牛奶亦有其優缺點。保有香濃的口感但不含其缺點，導致其他類型的植物奶應運而生，本研究將介紹其他種類植物奶的製作方式及其市場規模。

吳永志不一樣的自然養生法(防癌套書版)

為了解決杏仁奶豆漿的問題，作者吳永志 這樣論述：

系列著作全球累銷超過120萬冊！ 抗癌醫師吳永志自救救人飲食生活運動大公開～ 　　本套書為抗癌醫師吳永志40年養生法祕密大公開，讓您遠離癌症，找回健康！ 　　超值防癌限量套書收錄：不一樣的自然養生法全彩圖解珍藏版＋不一樣的自然養生法實踐100問＋讓食物與運動成為你的健康良藥 等三書 　　【不一樣的自然養生法全彩圖解珍藏版】 　　※榮獲2008年金石堂年度十大影響力好書 　　※榮獲2008年博客來／誠品／金石堂等年度暢銷TOP1 　　※重點觀念&做法字體加強、大量彩色圖解！ 　　※醫生背景不一樣※ 　　● 是美國自然療法博士、營養學博士與另類醫學博士。 　　● 不只自救也推廣救人，

足跡遍及英國、德國、法國、比利時、新加坡、馬來西亞、台灣、中國、印度、荷蘭、希臘等二十餘國。 　　※生活養生不一樣※ 　　● 每天保持3次排便；每天曬太陽及運動30分鐘。 　　● 每天洗冷熱浴提升免疫力，改善血液循環。 　　● 喝對水，小口喝，讓細胞有充足時間吸收。 　　● 每天喝含植物生化素的蔬果汁清血毒、補充營養。 　　※飲食養生不一樣※ 　　● 血型決定你吃什麼最健康。 　　● 餐前1小時喝1∼2杯蔬果汁。 　　● 留住骨骼，杏仁奶、豆漿、果仁比牛奶更好。 　　※蔬果養生不一樣※ 　　● 救命的植物生化素往往存在於我們丟棄的蔬果表皮、果核、種子中。 　　● 15種含植物生化素的抗癌

抗病食材，與正確飲食法大公開。 　　● 傳授24道保健蔬果汁食譜，讓你防癌保肺，並遠離肥胖、糖尿病、高血壓、高膽固醇、心臟病、痛風、肝病等慢性病。 　　【不一樣的自然養生法實踐100問】 　　※特別加值》吳博士來台講座DVD（60分鐘）※ 　　給身體一個機會重回健康， 　　本書深入解答實踐過程中的疑難雜症！ 　　‧ 蔬果汁的馬力愈強愈好嗎？怎樣換算轉速？ 　　‧ 腎臟病患可以喝書中的蔬果汁嗎？ 　　‧ 一定要用蒸餾水嗎？淨水器過濾的水可以嗎？ 　　‧ 甜菜根哪裡買？買不到可以用什麼替代？ 　　‧ 要完全按照書中的食譜打蔬果汁嗎？ 　　‧ 食譜中漏掉一、二樣食材就沒效果？ 　　‧ 每天喝

蔬果汁會不會改變體質成為偏寒或偏濕？ 　　‧ 所有蔬果都要連皮帶籽打汁，才能吃到更多植物生化素及營養嗎？ 　　讀者在實踐不一樣的自然養生法過程，最常詢問的問題是「書上的食材哪裡買？」「有機很貴，可以幫我們爭取一些優惠嗎？」 　　感謝全省各大有機店創辦人與負責人的認同與支持，提供本書讀者特別優惠，讓大家都能買得安心並吃出健康。 　　【讓食物與運動成為你的健康良藥】 　　吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開！ 　　針對常見22種病症提供飲食、生活、運動、營養計畫！ 　　※特別加值》吳永志親自示範解說養生調息運動&對症按摩DVD（43分鐘）※ 　　本書除了教您如何吃，也教您如何動。

除了教您如何實踐不一樣的自然養生法外，也針對不同病症，如：癌症、高血壓、心臟病、糖尿病、脂肪肝、疲倦、肥胖……等等22種病症，提供不一樣的對症生機飲食法，其中包含飲食、生活、運動和營養計畫。此外，作者多年來每天身體力行的14式養生調息運動也公開分享給讀者，並以DVD親身示範教學，讓您每天睡前與起床後15分鐘，依照體能選擇適合自己的養生調息運動，讓身體伸展，動一動，一整天充滿朝氣。若是身體有疲勞、頭痛、肩膀痠痛、腰痛……種種不適時，11招對症改善按摩能有效幫助您恢復元氣。神奇腳底與全身按摩法調節免疫系統，改善慢性病症。 　　天天讓食物與運動變成你的健康良藥的秘法： 　　․停止再送進體內更多錯

誤飲食如高溫烹調、高糖高澱粉食物； 　　․每天要小口慢慢喝6至8杯的純淨好水，有助身體細胞吸收； 　　․每天喝4-6杯含高量植物生化素的蔬果汁來淨化身體清血毒； 　　․每天中午晚餐要攝取蔬菜沙拉和五穀豆米飯來保養五臟六腑； 　　․每天能保持3-4次排便，幫助清除體內宿便與血液中毒素； 　　․每天要做357深吸呼運動或快步走，促進代謝幫助血液循環； 　　․每天要能早睡早起；中午要小憩30至45分鐘有助身體充電； 　　․每天要開懷大笑300聲，喚醒免疫與自癒系統讓身心靈健康； 　　․每天要日行一善，要知足感恩、要樂觀、要有包容寬恕的心！ 　　※貼心整理 　　‧書中常用食材兩岸三地中英對照彩色圖解

　　‧打蔬果汁常用食材的處理秘訣 & 放入順序 　　※特別收錄 　　‧食品添加物以及塑化劑的自然排毒代謝法 作者簡介 吳永志 　　三十歲時不幸罹患肺癌三期，經西醫治療被宣告放棄，轉用生機飲食及自然療法，癌症得以康復。於是毅然放棄西醫所學，進而專研自然醫學及營養學領域，並獲得美國自然醫學、營養學及另類醫學博士。 　　‧經常受各國政要邀診並為他們制定食譜，對於各種慢性病如腸胃病、膽固醇、肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、痛風、癌症等，有極大成效。 　　‧亦經常受邀至世界各地演說推廣並培訓專業人才，足跡遍及20多個國家。 　　相關著作 　　《不一樣的自然養生法：實踐100問》、《讓食物與

運動成為你的健康良藥》 　　相關著作：《不一樣的自然養生法：實踐100問》《吳永志不一樣的自然養生法【全彩圖解珍藏版】》《讓食物與運動成為你的健康良藥》