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杏仁粉 療效的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦文長安,陳俊成,張凱甯寫的 食安守門人教你聰明擇食、安心飲食 和陳潮宗的 感冒不用看醫生－全面改善易感冒體質、免疫力升級！都 可以從中找到所需的評價。
這兩本書分別來自如何 和台視文化所出版 。
萬能科技大學 化妝品應用與管理研究所 林麗惠所指導 朱瑞敏的 黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究 （2021），提出杏仁粉 療效關鍵因素是什麼，來自於黃晶果、多醣體、萃取物、抗氧化。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 設計學系 廖偉民所指導 陳紫含的 營養成份資訊視覺化之設計研究 （2019），提出因為有 資訊設計、資訊圖表、營養素、營養標示、食品包裝的重點而找出了 杏仁粉 療效的解答。
食安守門人教你聰明擇食、安心飲食
為了解決杏仁粉 療效 的問題，作者文長安,陳俊成,張凱甯 這樣論述：
不開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看！ 外食免不了，添加物偏偏一大堆， 哪些「吃了無妨」，哪些又是「盡量少吃」？ 走訪大半工廠、上萬家餐廳的食安專家，教你這樣分辨！ 你吃的是食物還是食品添加物？ 你知道甜味劑和防腐劑，哪種比較不好嗎？ 別被標示騙了！許多合法添加物，連食安專家也不吃！ 特選多種「食品東西軍」比一比，教你選出較健康、無害的成分，取代讓人致病的化學物質！ ◎「保證不含防腐劑、味精」就可以安心食用？ ◎甜味劑其實是披著「無熱量」糖衣的狼，比防腐劑更毒？ ◎高級精鹽、天然海鹽、岩鹽及玫瑰鹽比一比，後三者可能含有更多不明重金屬？
◎白糖、砂糖、黑糖比一比，吃黑糖比吃白糖不健康？ ◎醬油瓶上的「100%純釀造」標示，並非政府認證的合格標章？ ◎你喝的牛奶其實是加料的麥芽糊精？ ◎真正誘發過敏的不是麵包中的「麩質」，而是「高筋麵粉」中的添加物？ ◎不是只有烤肉會產生過度「酶鈉反應」的致癌物，所有「焦香」食品都有？ ◎豆類不宜生食或加入精力湯攪打？生機飲食讓體溫下降，降低免疫功能？ ◎哪些食物有互補性，一起食用對身體有益？ ◎無農藥殘留不等於有機？養生鍋真的養生嗎？ ◎生猛海鮮活跳跳，如何判斷水產是否添加磷酸鹽取代硼砂？ 守護健康與其靠政府立法、廠商良心，不如自己來！ 台灣第一權
威食品安檢專家，給你最正確的觀念！ 目前合法的食品添加物多達八百種，你知道自己每天吃下肚的化學添加物有上百種嗎？ 別以為沒有上吐下瀉等急性症狀，就不是食物中毒！ 身體沉重、味覺遲鈍、疲勞倦怠、過敏、腸胃不適、代謝變差、肥胖、生理不順……這些都有可能是食品添加物作怪，正在讓你慢性中毒，埋下百病根源！ 從塑化劑、瘦肉精、毒澱粉、黑心油到日本輻射食品……每隔一陣子就會爆出食安問題，別以為只要避開這些違法黑心食品就萬無一失，即使是「合法」的食品添加物，吃多了也會生病！ 跟著台灣第一權威食品安檢專家學習辨別食物、遠離化學毒素、提防黑心食品，並識破食品添加物的美麗糖衣與法規漏
洞。 名人推薦 義美食品總經理 高志明 長庚醫院腎臟科主治醫師 顏宗海 董氏基金會食品營養組主任 許惠玉 主婦聯盟環境保護基金會常務董事 黃淑德 財團法人梧桐環境整合基金會執行長 朱慧芳 台灣全民健康促進協會理事長、美國自然醫學博士 陳俊旭 食療養生專家＆暢銷書作家 王明勇 良心推薦
黃晶果萃取物的抗氧化能力與在化妝品應用之研究
為了解決杏仁粉 療效 的問題，作者朱瑞敏 這樣論述：
本研究探討一種在台灣名為黃晶果（Pouteria caimito或Abiu）的果實萃取物之抗氧化能力及黃晶果多醣體的保濕能力；目前在台灣並無相關的研究報導。實驗主要是利用其果實的果皮與果肉，分別採用兩種不同的乾燥方式（熱風乾燥與新鮮樣品）以及三種不同極性的溶劑（乙酸乙酯、95％乙醇和純水）進行浸泡萃取；進而分析不同的乾燥方式與不同溶劑萃取，所得到萃取物的抗氧化能力之間的差異性。實驗分成兩部份進行，第一部分為抗氧化能力測定與成分分析；分別為DPPH•自由基清除能力測定、黃晶果總多酚含量及多醣體濃度分析。第二部分則是將選出之三組抗氧化能力最佳的黃晶果萃取物應用於手工皂產品中，並進行手工皂物理性質
之評估，包括pH酸鹼度測定、硬度測定、重量減少測定、水分含量測定、起泡力測定、表面張力測定和適肌性測定。另外還測定了多醣體之保濕能力等項目。研究結果表明，黃晶果各萃取物的產率，以溶劑乙酸乙酯浸泡的黃晶果萃取物，無論是果皮或果肉，產率都是最低的；整體來說，萃取部位則是果肉產率優於果皮。透過DPPH自由基清除試驗測定抗氧化能力，以果皮部分為最佳；溶劑方面則是以純水的表現為最差；本研究以熱風乾燥與新鮮樣品的兩種方式萃取，探討抗氧化能力的差異性，結果顯示兩者無太大的差別。在總酚含量分析中，果皮依然比果肉優良，於溶劑乙酸乙酯而言，整體表現是最差的。黃晶果多醣體濃度分析所得結果，則是果皮的多醣濃度遠比果肉
高。在黃晶果多醣體保濕能力的實驗當中，以果皮為主，結果顯示10%的黃晶果多醣體具有不錯的保濕能力。本次實驗的配方皂進行多項物理性質測定評估之結果，不難發現此次配置的配方皂，經過pH值、硬度、耐用度、清潔力、起泡力與適肌性測定結果，都有不同程度上的收穫；基本上是一塊品質兼顧的手工皂。通過研究發現，黃晶果浸泡三種不同的溶劑之萃取物，實驗結果顯示皆不相同，根據以上探討可推知，只用一種溶劑不足以萃取植物中全部的抗氧化化合物，必須進行多種溶劑萃取，才可在不同溶劑中萃取出不同的抗氧化物質。而黃晶果的果皮萃取物，有較優良的抗氧化能力，可應用於保濕抗老的化妝品當中，進而達到將農產品和化妝品做有效的結合，促進經
濟發展。
感冒不用看醫生－全面改善易感冒體質、免疫力升級！
為了解決杏仁粉 療效 的問題，作者陳潮宗 這樣論述：
長久以來，多數人對感冒的觀感就只是身體輕微的不適而已，其實不論中西醫，都一致認為「感冒是開啟許多疾病的鎖鑰」，稍有不慎，就會引起諸多併發症，為了避免跟著感冒流行走，根本解決之道就在於改善體質。 容易感冒就是個人體質出了問題，唯有改善體質、調節免疫能力，才能抵抗病毒。本書將用最「自然」的方式，來達到養生、保健與預防疾病的目的，透過食衣住行等根本面的生活改造，來改善容易感冒的體質。這是個擁抱健康靠自己的新生活運動，不需注射任何疫苗，而且還很輕鬆與享受，馬上行動，讓你遠離感冒、免疫升級。作者簡介陳潮宗【資歷】中國醫藥大學中國醫學研究所台北市立和平醫院中醫部主治醫師省立花蓮醫院中醫部主治醫師中國
醫藥學院中醫師針灸現代醫學班結業中醫師特考及格【現任】陳潮宗中醫診所院長中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事台北市中醫師公會常務理事中醫師全國聯合會中醫會訊總編輯中國中醫臨床醫學會理事長中保會台北分會執行長【著作】四季家庭藥膳草本養生茶飲中醫雞尾酒減肥法四季養生小偏方過敏氣喘四彎風筋骨酸痛自療法 第一章 誰會跟著感冒流行走？感冒真是個很煩人的病，沒有嚴重到需要請假，可是正常上學或上班，又搞的自己渾身不對勁。事實上許多人在剛開始感冒的時候，並不會直接的去找醫師求診，常常使用一些小秘方，或是自行服用成藥，這個章節中介紹到中醫針對伊些感冒很不舒服的症狀，有特定的穴道自療法，如頭痛、喉嚨痛、發燒
等等，是很有效且較無副作用的，可以緩解一時的不舒服，還有流傳了千年的古典感冒藥方，藥方依照不同的感冒原因而分類，一般最常見的就是風寒感冒與風熱感冒，中醫的觀點認為感冒是因為外邪入侵人體，外邪又分六種：風、寒、暑、濕、燥、火，每一種出現的症狀不盡相同，治療方式也各異，不過一般感冒不會超過一星期，這些穴道與感冒的古藥方會讓你在感冒期感覺到症狀緩解，如果超過一星期還沒康復，你可能要趕快找醫生求助囉！ 1.讓你感冒的理由2.感冒V.S.免疫力，大有關係？3.你是容易感冒的體質嗎？4.治服感冒要用對的方法5.中醫自療法－對付感冒症頭有撇步6.對抗感冒的新生活運動開跑囉！第二章 克服感冒新生活版「新生活
運動」依照24小時的生活行程，在每個時段，可以做哪些促進健康的小活動或是一些生活小細節，來增強身體的抵抗力，達到預防感冒的目標，例如上班通勤時候，別站著發呆，可以按麼手、肩部的穴道，增強抵抗力；在早上上班、上課時，按摩腿部的強身穴道，還介紹增強腦力的健康茶飲；中午午休除了注意睡姿，喝杯強身促消化的茶飲也不賴；下午頭腦昏昏沉沉，做做腹部的強身穴道按摩，加上提神護眼的下午茶點；下班後教你如何與家人一起來點不一樣的穴道刺激，運用針法、灸法與刮痧刺激強身穴道；給半夜K書、加班、夜班的夜貓族，提神醒腦的體操與提神強身茶；假日的悠閒時光，如何在家中DIY，即使不出門也可以泡個健康美麗的湯，本章節重點就是在
兼顧玩樂與生活，增強身體的抵抗力，預防感冒。1.起床囉！2.通勤時3.呆坐在椅子上－上班或上課4.午憩時刻5.瞌睡蟲爬上眼皮的下午6.結束一天繁忙時7.晚間闔家娛樂時光8.喔喔睏前9.夜闌人靜的半夜10.放假囉！第三章 34種中藥材－克感冒加分版你會不會很好奇？到底中藥寒有哪些成分，會有這些的功效？中藥不屬於營養學中的五大類食品，卻有這些神奇的功效，可以強身、補身、預防感冒、降火氣、益智等等，依現代科學的眼光，憑著實事求是的精神，我們分析中藥材的營養成分，到底是哪些成分有這些功效，當然還包括中醫學的觀點，一共介紹34種《神農本草經》中的常用藥材，包括人參、紅棗、山楂、山藥、川芎、五味子、半夏
、甘草、白朮、地黃、西洋參、何首烏、杜仲、芍藥、防風、羌活、阿膠、前胡、枸杞、香附、茯苓、連翹、鹿茸、麻黃、紫蘇、菟絲子、菊花、黃耆、當歸、葛根、蔥白、龍眼肉、薄荷、薏苡仁，一部分的功效是出自《中藥草學》，希望以現代的科學與古代典籍中的治療功效相互佐證，當然，還是有許多屬於中醫臟腑之理論、氣血之運行，較無法用科學的觀點來一一證實。1.人參 2.大棗 3.山楂 4.山藥 5.川芎 6.五味子 7.半夏 8.甘草 9.白朮 10.地黃 11.西洋參 12.何首烏 13.杜仲 14.芍藥 15.防風 16.羌活 17
.阿膠 18.前胡 19.枸杞 20.香附 21.茯苓 22.連翹 23.鹿茸 24.麻黃 25.紫蘇 26.菟絲子 27.菊花 28.黃耆 29.當歸 30.葛根 31.蔥白 32.龍眼肉 33.薄荷 34.薏苡仁第四章 老阿媽克服感冒祖傳版有許許多多深植人心的感冒自療法，相信每個人都有幾招，而且屢試不爽，用醫學加上中醫的觀點，看看哪些是的確有其療效，哪些是無稽之談，總共蒐集了40種的感冒偏方，分成內服、外用、生活注意事項，一一來研究，這些偏方的療效，順道提供一些實用的感冒小偏方，有些其實也可以當成生活中預防感冒、
強健體魄的秘方。1.內服秘方：沙士加鹽、止咳紅蕃茄、灌雞湯治感冒、維生素C防感冒、猛灌溫開水、猛喝舒跑治頭痛、紅糖薑水顧喉嚨、紅糖蔥根治感冒、大蒜維他命丸、膨大海治喉痛、止咳杏仁粉、喉痛吃烤橘子、止咳吃蜂蜜梨、熱鹹檸檬茶、紫蘇梅茶治感冒、頭痛喝蘋果茶、咳嗽喝蜂蜜蘿蔔汁、感冒食補冬瓜湯、生薑豆豉湯治頭痛、喉痛喝特製感冒茶、楊桃解喉痛、感冒吃蔥花稀飯、熱番石榴茶治感冒、薄荷茶治感冒2.外用偏方：漱口止喉痛、生理食鹽水通鼻、金黴素塗鼻孔、溫水浴退燒、酒精浴退燒、感冒風寒藥浴、退燒貼片3.生活細節大關鍵：感冒期間不宜洗頭、蓋被逼汗、發燒吸拇指食指耳垂、毛巾裹腿助小兒退燒、熱鹽水泡腳，趕走感冒、頭面乾浴
治感冒、刮痧解感冒、米醋薰蒸、阿嬤的禁忌第五章 食衣住行 無時無刻版在食、衣、住、其他還有哪些該注意的地方呢？如何由小小的習慣，來達到養生、保健、增強健康、預防感冒及其他疾病？本章中「食」介紹一些常用促進健康的食材，其中醫的功效及營養成分，還有喝水、喝茶養生，「衣」著的小細節，「住」的健康，以及中醫四季養生、保健的觀念等等，既實用又簡易，希望這些觀念能讓每一個人生活過的更加健康。1.《食之一》日常食材強身篇2.《食之二》喝茶的好處與禁忌3.《食之三》計畫喝水行程表4.《衣之一》領帶勿過緊5.《衣之二》小朋友增加免疫力6.《衣之三》中老年人要小心風寒7.《住之一》光線來源好健康8.《住之二》
保持室內好空氣9.《住之三》上班族增加抵抗力10.順應自然11.日常養生12.四季養生附錄一 感冒症狀緩解&治療穴道速查表附錄二 秘方對治速查表附錄三 中藥材之營養素&功效分析表
營養成份資訊視覺化之設計研究
為了解決杏仁粉 療效 的問題，作者陳紫含 這樣論述：
消費者選購食品時會參考包裝上的說明，其中營養標示包含營養成份、含量及營養宣稱，購買前閱讀營養標示，有助於消費者自主規劃符合個人需求的飲食，然而挑選商品的時間短暫，專有名詞對於一般大眾較為生澀，更不容易理解營養成份說明。若利用資訊視覺化的方式重整呈現，能夠吸引消費者的注意力與了解產品。本研究透過文獻探討資訊視覺化與其應用形式，並針對臺北市大型百貨公司附屬超市、大賣場、連鎖超市以及量販店等自助式賣場，蒐集 112 件有應用資訊圖表的食品包裝，以內容分析法分析得到其中有 25% 的包裝會使用縱橫排列的「表格」編排訊息，且同一個包裝可能包含不同類型的圖表；圖表的主視覺以「插畫表現」最多，佔 66%，
相較於真實照片或是僅有文字，圖文解說資訊更清晰，同時可以形塑商品風格；圖表內容以說明「營養價值」最多，佔 38% ，如此可協助消費者挑選符合自己需求的商品；這類產品以「全穀雜糧類」最多，佔 23% ，穀麥產品的獨特配方組合相當繁複，消費者不易由純文字的說明理解，此時運用清晰可見的資訊圖表說明可解決此問題。最後創作「根莖類碳水化合物含量」、「助眠物質的作用」、「雞蛋烹調後的營養比較」、「炸雞的吸油量與熱量比較」、「每日所需的蛋白質食物份數」、「高鈣食物表」、「醣和糖的種類」、「保護眼睛的植化素」、「彩色蔬菜」、「維生素C含量比較」、「烹調用油的選擇依據」以及「每日飲食指南」 12 件視覺化之營養
資訊，分別應用於玉米粒、小麥胚芽粉、雞蛋、雞胸肉、豬里肌、優酪乳、優格、菠菜、玉米筍、芭樂、芥花油及杏仁果等食品包裝。期望供未來食品包裝設計與公共衛生營養學領域參考，增加消費者獲得正確營養資訊的管道，提升營養知能，促進國人均衡飲食改善健康狀態。