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媽媽送給青春期女兒的書：長大之前你一定要知道的事

為了解決沒在用IG的男生的問題，作者田萍 這樣論述：

「長大前就可以知道的話那該有多好。」 「早知道會這樣就好了。」 「你不說我怎麼會懂。」 ↑ 人生中充滿了各式各樣來不及，如果可以早點知道的話或許結果就會不同了↑ 　　這些話，是不是耳熟能詳？遇到難題或是陷入難以抉擇的情境，總是千金難買早知道，希望同樣的事，以後自己的孩子不用遇到或是可以降低發生的機率，這時與青春期孩子的溝通就更顯重要了！ 　　面對青春期女孩從小孩變成大人時，都會碰到的那些迷茫與不確定，母親就是最好的戰友，因為身為過來人同樣也經歷過這些困惑的時期，所以特別能夠理解，但是要如何與子女溝通就又是另一項難題了。若是與孩子溝通時不得要領，最後只能端起家長的架子嚴聲叱喝，這種方式對

正值青春期孩子而言無疑是火上加油，不但無法解決當下問題，還會導致女兒不願意跟自己親近。 　　本書是一本以母親的口吻，獻給天下女兒們的書。書中有著媽媽的關心與掛心，能讓女兒感受到母親的愛與體貼入微的關懷。並給予青春期女孩指引方向，讓她們不管在身理、心理、人際，以及自我品德修養上，分享青春期女孩長大之前要知道的事，父母可以從中得知女兒那些不願講出來的煩惱和祕密，成為她青春期最知心的良師益友。 暖心推薦 　　彭菊仙｜親子作家 　　張美蘭(小熊媽)｜親職／繪本作家 　　張瓊方｜一個喜歡陪著孩子長大的心理師 　　★案例解析：透過短篇案例讓青春期女孩模擬情境，提供應對處理的建議或延伸思考。。 　　★

故事題材多樣化：青春期子女的身心理煩惱，超前部署幫助父母提前一步設想孩子的成長轉變。 讀者評論 　　「青春期的書非常實用，對孩子的教育有幫助。」 　　「送給女兒的一本書，她能很方便瞭解自己青青期的一些變化。」 　　「女兒喜歡看，適合青春期的孩子。」

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多元運動介入對國小學童肌耐力、心肺耐力、柔軟度和身體組成之影響 -以新北市某國小為例

為了解決沒在用IG的男生的問題，作者王美玲 這樣論述：

本研究旨在探討八週多元運動介入對國小學童肌耐力、心肺耐力、柔軟度和身體組成的影響。由某國民小學六年級兩個班級參與研究，分為實驗組20人與對照組20人共40人，實驗組進行八週，每週四天的運動訓練，星期一跳繩、星期二跑步、星期三拳擊有氧、星期五籃球，每次為30分鐘，強度運動為60-80%IRM以心率戒指運動錶測量；對照組則不予實施。 實驗組與對照組都進行體適能前、後測，測驗項目有(1)身體組成(2)坐姿體前彎(3)一分鐘屈膝仰臥起坐(4)800公尺跑走。兩組受試者在實驗前後均接受身體組成分析儀(Inbody 270)檢測，測量項目包括:BMI、體脂重、體脂率、下肢肌肉率。本研究所得

之資料採SPSS 20.0套裝軟體進行統計分析，以描述性統計分析瞭解樣本基本資料分布情形，以相對樣本t檢定來檢驗實驗組與對照組前、後測的差異，以獨立樣本及相依樣本t檢定來檢驗實驗組前測、後測與對照組前測、後測的差異，本研究顯著水準為α=.05。結果:身體組成的指標:除BMI兩組後測無顯著差異。另外，體脂率、體脂重、下肢肌肉率，兩組前後測有顯著差異。一分鐘仰臥起坐、800公尺跑走及坐姿體前彎，兩組前後測都有顯著差異。結論:表示八週多元運動介入，可以有效增進肌耐力、心肺耐力、柔軟度和身體組成。建議:因疫情關係無法呈現完整資料，建議往後研究隨時將資料建檔。

用思維導圖輕鬆學好化學：70多張思維導圖聯想學習，視覺化×圖像化，記憶力、聯想力、邏輯力激升

為了解決沒在用IG的男生的問題，作者 這樣論述：

70多張思維導圖、重點整理圖、對照圖表聯想學習， 視覺化×圖像化， 老師好教、學生秒懂， 記憶力、聯想力、邏輯力激升， 免死背就拿高分   　　★思維導圖連結化學知識→利用最齊全的思維導圖、重點整理圖、對照圖表，介紹化學發展過程、化學家的重點，讓你一看就懂。   　　★時間脈絡明確→按照化學的發展歷程編排，循序漸進介紹化學知識的產生背景和重要化學家的理論要點，認識化學除了實驗、分子式之外，還有更多在生活上的妙用。    　　★知識連結→在解說中穿插多個知識點，可以鞏固、延伸、擴充知識量。   　　青年學子×化學老師×眾多對化學感興趣的讀者都適讀， 　

　活用思維導圖，化繁為簡， 　　快速記憶，並從中獲得知識上的滿足。   　　超效率的化學思維導圖學習法 　　文轉圖、圖變表，形象化自然記憶， 　　70多張思維導圖秒懂化學發展史， 　　速記公式定理、元素分子式。   　　本書沿著時間的演進，解說化學發展歷程，包含早期化學、近代化學、現代化學等，介紹期間的重要化學發現、概念和基本理論的形成、著名化學家對學科所做的貢獻，以及未來化學的發展。      　　最大特色在於結合思維導圖的介紹方式，透過圖像來聯想記憶，加深理解。在人物小史與趣事中，穿插多個延伸知識連結，幫助讀者快速掌握相關重點。      　　本書

期望能夠透過閱讀，讓讀者們體會化學研究的樂趣，擺脫枯燥乏味的元素表、分子式背誦，發覺到原來化學就在日常生活中，例如天氣雲雨變化、藥物的製作、抗生素類藥物、拍攝器材的演進、核能發電等，都與化學知識密不可分。      　　透說書中生動的文字解說和直觀的圖表對照，能成為所有對化學發展史有興趣、正在學習和研讀學科的師生們，以及熱愛與孩子共同分享知識的父母們，探討科學的最得力助手。   本書特色   　　1.最強思維導圖，圖像式記憶，有系統、速理解 　　透過70多張各種呈現方式的思維導圖、重點整理圖、對照圖表，重新建構對於化學的邏輯理解概念，圖像式的表現方式，能夠加深記憶，且

不斷朝外聯想擴充，觸類旁通，學得更多知識。   　　2.編排清晰，內容完善 　　沿著時間的脈絡，重溫化學發展的歷程，主要內容包括：化學萌芽時期、古代化學時期、近代化學時期、現代化學時期等，介紹期間的重要化學發現、概念和基本理論的形成、著名化學家對化學發展所做的貢獻，以及未來化學的發展等。   　　3.應用廣泛，適合所有人閱讀 　　將看似複雜的化學理論用淺白的文字說明，並舉出諸多將化學原理應用到生活中的實例，讀來輕鬆有趣，貼近日常。本書適合做為國高中學生的補充讀物，師長的教學指引，也可以成為各年齡層讀者的最佳理科參考書。

青少年社群媒體使用行為影響人際關係、學業成就、從眾行為之研究

為了解決沒在用IG的男生的問題，作者黃文鼎 這樣論述：

網際網路及智慧型手機的普及，使得青少年朋友習慣經營社群或加入社群，在社群媒體上漫遊、打發時間與經營人際關係，若遇到問題時大多選擇在網路上蒐集相關資訊。青少年時期正處於身與心快速發展的階段，在身心發展變化的同時，也渴望著有人能夠瞭解他們的內在世界，但高度的手機使用行為，減少了和朋友彼此分享的時間，會帶來壓力和沮喪，明顯影響其生理、心理健康以及社會互動關係，導致人際關係上得不到友誼，甚至學習也會受到影響。因此，本研究希望探討青少年們在使用社群媒體時與人際關係、學業成就和從眾行為之間的關係，同時探討不同性別、年級、手機使用時間、每天使用的長短、使用目的等背景變項與各研究構面之差異。本研究以描述性統

計、t檢定、單因子變異數分析(ANOVA)、卡方獨立性檢定、皮爾森相關分析與迴歸分析進行資料分析，獲得以下結果：「使用動機」和「感知偏好」是影響學生使用社群媒體的主要因素。社群網站是青少年消遣娛樂的一種媒介，在「依附行為」的層面中發現越高年級學生情形越嚴重。青少年在「內化行為」層面有顯著差異，而且男生分數大於女生。當青少年接受某項議題時間愈長時，對於「內化行為」中的從眾行為表現越明顯。青少年每天使用手機時間超過2.1小時就會導致其學業成就下降，而且使用時間越長情況愈嚴重。對人際關係的研究發現，青少年同儕社交間話題討論度愈高，對順從輿論、反智現象以及內化行為也愈好；因此，青少年於整體社群媒體使用

行為傾向愈高時，整體的從眾行為愈明顯。最後，本研究提出具體建議，以提供學校老師、家長及學者後續研究之參考。