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1+1+1的UNIQLO時尚疊穿術

為了解決無印良品連帽外套的問題，作者伊藤真知 這樣論述：

　　熟悉的UNIQLO，這樣穿會更出色！ 　　揭露UNIQLO經典款式的78種穿搭組合！ 　　擔任多本女性雜誌如《VERY》、《with》、《BAILA》……的知名時尚編輯伊藤真知，首次公開個人搭配UNIQLO的秘訣！ 　　不論你現在二十幾歲或四十幾歲、是上班族或忙於育兒的母親、喜歡甜美的風格或酷帥的打扮，都不成問題！ 　　「穿UNIQLO很容易撞衫吧？」 　　「年紀不小了，恐怕不適合每天穿UNIQLO吧？」 　　「不想讓別人覺得自己常穿同樣的衣服，該怎麼辦？」 　　「UNIQLO的風格好像就那樣吧？有什麼變化？」 　　如果你有這些煩惱，請你一定要參考這本書！ 　　讓時尚領域的專業人

士，推翻你對UNIQLO的印象，刷新你的時尚穿搭觀！ 　　不分年齡區段、無論風格喜好， 　　一年四季、天天都合穿的UNIQLO！ 　　無論是經典ＵT、亞麻襯衫、丹寧褲、圓領衫、錐形褲、長圓裙，總有一件適合你的UNIQLO單品，現在就利用手邊擁有的服飾配件，運用1+1+1的UNIQLO疊穿技巧，穿出有別於他人的#OOTD，打造屬於你的#SWAG。 　　♥Buy+1：UNIQLO要從男裝部逛起 　　♥Buy+1：UNIQLO三件疊穿會更好看 　　♥Buy +1：「保持玩心」比盛裝打扮更重要 　　♥Buy +1：包包的選擇可以隨興，但鞋子可得精心挑選 　　♥Buy +1：無需做作，但是在某些細

節要表現「女性化」 　　♥Buy +1：成熟的時尚技巧是讓UNIQLO只佔全身衣物的五成 　　♥Buy +1：最能展現品味的配色，就是「同色系」或「對比色系」 　　♥Buy +1：將「穿起來很開心」與「穿起來很安心」的衣物互相搭配 　　♥Buy +1：擔心會撞衫的話，就選根本看不出是什麼牌子的超基本款 時髦人士手滑推薦 　　Blaire Chen │ 溫暖系YouTuber 　　郝慧川 │ 療癒系風格作家 　　凱特王 │ 作家、時尚觀點自媒體人 　　（依姓名筆劃排序）  

無印良品連帽外套進入發燒排行的影片

平價品牌符號與形象建構之研究－以UNIQLO為例

為了解決無印良品連帽外套的問題，作者陳郁璇 這樣論述：

本研究旨在探討平價品牌在台灣消費環境中的面貌，在文獻的部分，首先爬梳消費、消費社會及消費觀念的演變脈絡，接著再談及廣告符號與品牌文化及消費文化之間的關係，並以Barich及Kotler之形象架構、文獻分析法、內容分析法、星野克美之廣告符號學分析架構，綜合討論UNIQLO的品牌形象、傳播溝通工具及廣告文本，藉此除了能窺知其品牌整體的運作邏輯，亦能藉由論述過程與台灣當前的社會文化及消費環境做扣連。本研究修改自Barich與Kotler的形象影響因素，將UNIQLO的品牌形象歸納為以下七大面向：「企業的社會及奉獻行為」、「公司的企業及服務行為」、「企業的員工及支援行為」、「品牌產品」、「行銷溝通」

、「產品價格」、「銷售團隊及通路」。研究發現UNIQLO在行銷溝通工具上不同於一般企業習慣以電視廣告為宣傳主力，在需要強化品牌印象及識別時，它習慣操作戶外媒體為宣傳主力，電視廣告則是輔助強化消費者的印象，至於長期的廣告行銷，則以報紙媒體為操作主線，而UNIQLO除了在主流媒體及網路媒體刊登其品牌廣告之外，以網路社群活動的方式進行推拉式行銷亦為其一貫的宣傳特色。至於在廣告的符號操作上，UNIQLO其實也有發展出一套策略，除了緊繫品牌精神，在畫面上強調商品本身的價值，版面也盡量簡單，廣告視覺呈一致性及極簡性，此外，平面廣告並會因應品牌發展周期調整策略，而在報紙及電視廣告符號價值體系的呈現上，則大致

可歸納出實用價值、感覺意象、生活意象這三個價值體系。

讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福，心也更自由

為了解決無印良品連帽外套的問題，作者蜜雪兒 這樣論述：

打造簡單生活的55個靈感， 讓生活變得更輕鬆、心靈也輕盈了起來！ 讓整理收納、打掃環境、動手下廚，都能以最省力的方式進行。 感覺清爽又開心的日常生活，其實是有訣竅的！ 　　〈關於本書與作者〉 　　作者的丈夫由於頻繁調職的緣故，目前為止包括海外曾有過5次搬家的經驗。原本全人家擁有許多物品，每次搬家時都大包小包的打包裝箱、再一一拆箱使用。但是，每一次搬到新家之後在當地認識的人們，幾乎都過著非常簡單、且具有濃烈自我色彩的生活，讓人覺得不可思議，也因此讓作者重新省思生活中需要的是什麼？ 　　在夏威夷與加州認識到的朋友們，大家都過著既放鬆又自由自在的日子，隨時隨地都保有最自然的樣貌，照自己的步

伐，享受著每一天的生活。實際接觸了這些人的真實生活後，讓我重新檢視了自己平常的生活，是不是被太多不需要的東西所團團包圍了呢？也因此，作者慢慢試著從做得到的事情開始著手，一點一滴改造自己的家。 　　在本書中，作者希望能將日常生活中親身實踐的小習慣與心思傳達給讀者，並將從那些享受著簡單生活的朋友們身上學習到的事，整理成55個生活小靈感，一併介紹給大家。－－每一天的層層累積，都將成為人生。正因為如此，才要將每天的日常生活過得簡單又有餘裕，更而更珍惜每一天。 　　〈令人受益良多的生活靈感〉 　　◆每天以5分鐘為單位整理環境 　　在我們家，不管是打掃或整理環境都是以5分鐘為單位，而且是採取「順便」

打掃的方式。舉例來說，在等水煮滾的這段時間，我會利用自製的薄荷清潔水噴灑在廚房流理台上， 迅速擦拭過一遍，再用科技海綿輕輕擦拭水槽內部。或是在與母親講電話時，順手拿羊毛撢子輕輕拍落電視周圍與收納櫃周遭的灰塵，像這樣一邊在做別的事的時候順便打掃環境。其實，要下定決心捲起袖子「現在開始好好打掃吧！」是很不容易的一件事，不過，如果只是用短短5分鐘的時間「順便」做點什麼的話，無論是打掃或收拾都可以用輕鬆愉快的心情來面對。 　　◆並非「丟棄物品」、而是「留下物品」 　　「丟棄物品」這件事其實很難真的下定決心執行。要是滿腦子都想著要把物品丟掉，只會讓自己感到痛苦，　在這種時候，不如先拋開丟棄物品的念頭，

試著讓自己站在「選擇那些物品該留下」的角度來看待事物吧！　雖然﹁丟棄物品﹂跟﹁留下物品﹂這兩件事乍看之下似乎是相同的，但其實在思考的本質上是完全不同的兩回事。藉由選擇該留下的物品，可以了解到自己真正喜歡的，從此以後也不會再重複購買不需要的東西。 　　◆了解最適合自己的衣服數量 　　每個人所需要的衣服數量皆有所不同，端看個人的生活形式而定。 　　像我自己粗略計算下來，四季所需要的衣物總計26件。以前，我總認為薄外套越多越好，就連登場機會不多的針織外套與連帽外套也塞好了好幾件在衣櫥的角落裡。不過，事實上每天會伸手拿出來穿的總是同樣幾件，其實薄外套只要擁有1件針織外套與1件連帽外套，就非常夠穿了。

當我了解到即使是在夏季，長袖襯衫卻出乎意料外地時常會穿到時，我就決定將長袖襯衫當作四季都會反覆穿搭到的單品。外出時只要將袖子隨興地捲起來，回到室內時再將袖子長度歸回原位，還能應付夏季的冷氣房；不僅如此，在陽光較強烈的時候，穿著長袖還具有防止曬 傷的效果，可說是好處多多。 　　◆感到心情焦躁時，就動手打掃吧！ 　　禪宗有個說法是：「一為掃除、二為信心」，也就是說，首先最該做的就是打掃，把環境打掃乾淨後自然就能生出信心，打掃就是這麼重要。藉由讓身體動起來打掃，便能讓心思集中於「現在」的緣故。我認為藉由頻繁動手打掃環境，可以讓心中的煩惱陰霾全數散盡，一點一滴釋放壓力。打個比方來說，我覺得打掃就像是

心靈的空氣清淨機一樣，只要把開關維持開啟，就能持續吸走心中的煩悶焦躁。只要體驗過一次這種心靈澄淨清明的感受，就會對頻繁打掃上癮了。 　　〈讓人受用無窮的簡單家事法則〉 　　◆無須堆疊的整齊收納法 　　◆當內心感到煩躁不安，就是改善的好機會 　　◆每天以5分鐘為單位整理環境 　　◆並非「丟棄物品」、而是「留下物品」 　　◆喜歡的物品無需猶豫、直接重複購入 　　◆讓物品循環再利用 　　◆一年騰出2次時間，定期重新檢視家中物品 本書特色 　　◆強調家事與收納不該成為聲中的負擔，以每個人都能輕鬆達成的目標，給予實用的建議與方法。 　　◆記錄一家五口有條不紊的日常，以及從容度過每一天生活的法則

，能提供忙碌的職業婦女最受用的心法。 　　◆信念影響態度，態度改變生活！55個帶來清爽簡約生活的方法，從此擁有簡單快樂的心境。