無痕模式不見的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到下列股價、配息、目標價等股票新聞資訊

轉動內心的聚光燈，照亮人生更多可能：臨床心理師的科學轉念法，跳脫思考盲點、提升心理彈性

為了解決無痕模式不見的問題，作者蘇益賢 這樣論述：

理清思考、接納情緒、應對壓力、有效休息 知名臨床心理師給現代壓力族的「科學轉念法」   每年上百場演講、「心理師想跟你說」共同創辦人、臨床心理師 蘇益賢，最新力作！   不要想太多、看開一點吧、不如試著轉念…… 其實，別人這些安慰的話我們都知道， 但自己就是做不到，為什麼呢？   本書以作者獨創的「聚光燈」理論告訴你── 我們思緒的「注意力」就像一盞聚光燈， 轉念，不是轉而只看好的一面，或一味否定負面思緒； 而是轉動聚光燈，跳脫原本狹隘的焦點、擴大照射範圍， 如此才能真正走出煩惱迴圈，重新找回自信快樂的人生！   本書特色 1. 以獨創的「聚光燈」理論重新理解「轉念」 ◤本書以貫穿全書的聚

光燈意象比喻人們的「注意力」，並說明轉念的重點在於「擴大」燈光照射的區域，而非畫地自限。此外還輔以心理學、科學研究的說明，並搭配圖表及自我練習，除了加深閱讀印象，也能現學現用。   2. 澄清人們對「轉念」的誤解，教你用正確的轉念法化解壓力 ◤一般人對於轉念的誤解，是認為轉念就是改看事情好的一面，然而真正的轉念其實是轉動你的關注焦點，看見事情的其他可能性。   3. 完整掌握轉念應該知道的大小事 ◤在腦中，念就像一股電流？大腦直覺給的答案為什麼通常是錯的？為何轉念時要留意「應該、絕對、必須」的想法？從「念」的本質到「轉」的技巧，本書詳細說明轉念必知的所有細節，以及實際應用時可能遇到的問題。  

4. 提供多種實證有效的轉念法，供讀者選擇最適合自己的方法 ◤如何透過「焦慮之尺」覺察自己的焦慮程度？評斷自己或他人的行為時，是否同時考慮到「個性」與「環境」的影響因素？本書蒐集了「相對論轉念法」、「對事vs.對人轉念法」等各種轉念提案，讀者可自行選用最適合自己的方式，讓轉念發揮最大的效果。    【聯合推薦】 丁郁芙｜臨床心理師、「心理師想跟你說」共同創辦人 洪仲清｜臨床心理師 蘇映竹｜臨床心理師、初色心理治療所所長 蘇絢慧｜諮商心理師   【個案回饋】 「這麼多年來，我都誤會了『轉念』的意思，難怪之前覺得轉念很沒幫助。在蘇心理師的引導之下，轉念真正的含義才慢慢浮現，變得更具體了。」王小姐

（公家單位職員）   「看到『科學轉念法』，本來以為又是一場心靈雞湯的演講，沒想到，學到了一些『注意力』的小知識，搭配上一點科學家和實驗家的精神，轉念可以這麼務實而且有用。」李先生（大學生）   「原來，『看開一點』可以這樣解釋。『聚光燈』的比喻真是太實用了！下次在我心情不好的時候，我會記得轉念真正的重點在哪邊。」張小姐（雙寶媽）   「上完蘇老師的課之後我發現，轉念的概念也可以應用在員工管理上。一定要時常提醒自己，我們看到的畫面，永遠都只是其中一部分。」Eric（科技業主管）   「我最喜歡的是轉念也有具體可以操作的SOP這部分。在自己狀況不好的時候，可以自己陪自己一步步跟著做，慢慢調整自己

的思考、重新釐清看事情的觀點，大推！」Andrea（外商HR）   「在上這堂課的時候，有種醍醐灌頂的感覺。很多之前在當志工、陪伴他人的時候，不管是自己體悟到的概念、還是曾經學過的技巧，看完書之後，好像慢慢整合在一起了。下次要帶領別人『轉念』的時候，我更清楚方法了。」鄒先生（資深志工）

無痕模式不見進入發燒排行的影片

評估COVID-19與地區性公園使用者之依附感效應-以台中北屯兒童公園為例

為了解決無痕模式不見的問題，作者江浚瑋 這樣論述：

COVID-19於全球擴散，除了影響醫學、經濟與商業行為之外，亦導致許多生活模式的改變，綠地空間的使用即為其中之一。台灣受疫情影響，於110年5月，許多縣市開始依照中央疫情指揮中心公告而逐步封閉或管制像市場、公園等容易產生聚集的空間。但就如同國外的情形一樣，引起了許多的抗議活動，甚至不顧一切的進入相關的空間進行使用。本研究即據此思考是否有相關的影響因子，導致使用者在COVID-19爆發，都市因疫情嚴峻而限制空間環境使用，仍然必須進入公園空間進行活動。研究以台中市北屯兒童公園的使用者為對象，初期於三級警戒期間，先以行為觀察的方式了解基地在封閉的狀態之下，是否真的有民眾進入活動，並了解活動形式與

停留時間。再以結構式問卷進行相關問項評估。影響因子則設定為四項構念包括：目的地吸引力、地方依附、活動涉入及行為意圖。目的地吸引力、地方依附及活動涉入設定為自變數，而行為意圖則作為依變數，並且在研究架構中另外以地方依附及活動涉入作為中介變數，來了解各構念影響關係。透過問卷方式，評估公園使用者對公園是否具有地方依附甚至是制約現象。經研究結果顯示，在疫情嚴峻且公園空間限制使用之下，公園的主要使用族群特色包括以女性居多、年齡為61歲以上人口較多、使用者大多已退休，教育程度多為大專院校以上。而在公園關閉情況下使用者的活動頻率依舊非常高，時段以清晨及黃昏為主，活動以進行日常習慣項目為主；通勤時間以十分鐘為

主，因此使用族群主要為附近的居住之居民。而目的地吸引力、活動涉入與地方依附對行為意圖存在顯著的直接效果。目的地吸引力、活動涉入及地方依附傾向越高，對於行為意圖影響越大。此外，活動涉入與地方依附分別具有目的地吸引力對行為意圖的中介影響效果，經迴歸分析顯示，標準化係數分別為0.060及0.037，表示其透過活動涉入與地方依附，增加公園使用者的行為意圖。而放鬆心情的環境、新鮮的空氣、可運動及活動筋骨的空間為民眾在公園封閉期間，仍然不顧一切進入公園的原因。此外公園對使用者具有很深的意義、有非常高的依附感及有強烈的認同感，都會影響使用者到公園之動機。疫情導致民眾的活動均局限於室內空間，在使用者覺得所在地

相對安全的情況下，到開闊空間進行活動是渴望的。冀望透過此項研究來了解綠地空間之封閉，對其使用族群及行為影響，未來亦可提供公園綠地系統在面對相似之疫情時之應對措施及管理規範。

鯨游藍海：鈦坦科技的敏捷之路

為了解決無痕模式不見的問題，作者新加坡商鈦坦科技 這樣論述：

企業如何擁抱改變、投入動能？探索鈦坦科技從0到1轉型敏捷的故事！ 　　探索鈦坦科技從0到1轉型敏捷的故事！ 　　│當企業遇到發展危機，如何找到改變契機？ 　　│當夥伴決定導入敏捷，怎麼推動組織轉型？ 　　│當組織建立創新思維，站穩腳步的下一步？ 　　 　　想要成為組織轉型的實踐者嗎？《鯨游藍海－鈦坦科技的敏捷之路》匯集新加坡商鈦坦科技從2005年創立至今，歷經五個階段「英雄時期、分地盤時期、SOP時期、便利貼時期、量子小白兔時期」的組織轉型重要事件，深度剖析鈦坦科技如何在迷霧中逐步前進。 　　英雄時期：草創英雄的風雲相會，挑戰自己，發揮價值！ 　　分地盤時期：摸索出管理能力，一步步建

立企業使命與核心價值。 　　SOP時期：明訂工作流程、撰寫技術文件，卻衍生制度僵化的困境。 　　便利貼時期：導入敏捷開發與管理，全面開展組織轉型。 　　量子小白兔時期：敏捷思維遍地開花，如何維持企業文化濃度？ 　　記錄鈦坦人轉型故事 　　《鯨游藍海－鈦坦科技的敏捷之路》以文字記錄轉型過程中不同人物的思考、該時期的發展願景、使命與價值，並藉由說故事的方式，拆解鈦坦科技在不同階段面臨的問題與解方，引領讀者一步步探索鈦坦轉型敏捷的過程。 　　融合系統圖理性分析，敘畫圖感性情緒 　　輔以「敘畫」、「組織發展歷程系統圖」等可視化圖片巧妙帶出理性分析與感性情緒。本書加入「敘畫」顯化科技裡的人文素養與情

感溫度，同時添加「系統圖」展現組織發展的前後因果與邏輯思維，顛覆你對工作與企業發展的想像。 　　鈦坦科技工具組合技 　　介紹鈦坦身為敏捷企業所使用到工具組合技能，詳盡解說鈦坦實際運用的工具技。本書將各個階段解決問題的商業思維框架，針對不同工作場景，搭配圖像化，說明組織如何靈活使用！ 　　邀請你一起來反思！ 　　邀請你從《鯨游藍海－鈦坦科技的敏捷之路》裡提取靈感，一起透過下列問句，反思如何將靈感應用於自己所屬的組織！ 　　對於鈦坦發展歷程中哪些部分有共鳴？ 　　比對鈦坦的發展歷程及自己所屬的組織現況，有哪些相似與不同的地方？ 　　認識鈦坦的組織發展歷程後，對自己所屬的組織有什麼新發現或理解？

　　為了幫助組織發展，可以採取什麼做法來處理目前的課題？ 各界推薦 　　「Agile is about improving to be more adaptive, and self-management is one of the key concepts to enable that. These concepts were their guiding light in continuously figuring out, trying and improving the way they work, from an individual, to a team and organiz

ational level.（導入敏捷開發所期待的，就是提升員工適應變化的能力。而自我管理正是重點之一。上述的這些概念，對於鈦坦科技就如同一座燈塔，不斷指明公司前進的方向，而鈦坦科技從個人、團隊到組織面向的運作，都持續蛻變中。）」──Odd-e Agile Coach│Stanly Lau 　　「In addition to our work with them, many others were brought in to continue their conscious intention to learn from others, and then make it their own.

（鈦坦科技的員工，在我們的課程告一段落後，仍持續保有從他人身上學習的動機，並將這種行為內化。）」──CPF文化事業學會講師│Lawrence Philbrook 　　「鈦坦的夥伴們總是充滿活力及勇於挑戰！大家雖然不見得對教學熟悉，但總是非常認真的吸收，然後熱情分享。」──《教學的技術》、《上台的技術》、《工作與生活的技術》作者│王永福 　　「本書是一本企業成長故事，透過決策者和員工等多元視角，深入瞭解公司變革時蘊含的細節與挑戰。在顧問亞洲許多企業時，我發現大眾對於大規模導入敏捷組織變革所能找到的多半是國外案例，少有融入亞洲社會文化背景於其中的實例。本書即是亞洲企業在敏捷組織轉型的參考指引，

誠摯推薦！」──李佳憲│LeadBest Consulting Group執行長 　　「我曾抵達鈦坦的辦公室，目睹簡約黑白色階前台，食物、啤酒、邏輯與創意。人們在其中寬鬆的交流，彼此之間可見創造的談話，夾雜著溫暖彼此的連結，思維得以在空間創造發展，也帶著節制的力量。」──李崇建│長耳兔心靈維度講師 / 作家 / 教育工作者 　　「轉型的過程不見得每一刻都是愉快的，珍貴的是他們建立的引導文化與氛圍讓大家面對困難的時候也『願意冒險』把不同的感受與觀點拋出來，期待成為團隊前進的養分。」──林思玲│文化事業學會講師 　　「經由分享鈦坦的經驗，希望能拋磚引玉，激發出更多的交流與分享，帶給世界更多的

幸運，我猜這也是鈦坦的初衷吧。期待您的交流與分享，帶給自己幸運的同時，也讓這個世界更幸運。」──林裕丞│Aqive氣機科技總經理 　　「藉由《鯨游藍海》鈦坦進行內部對話回顧成長展望未來，同時將其組織發展的獨特歷程分享讀者，邀請讀者反思自己的組織狀況，我想這也是另一種形式的社會對話，發揮影響力！」──吳咨杏│朝邦文教基金會執行長暨核心引導師 　　「如今鈦坦已成為台灣敏捷式管理的標竿企業了。知道鈦坦要出此書甚為興奮，因為在此新世代為主流，加上新創風氣與電商創業盛行的時代，正好是可作為標竿參考與觀摩。願『敏捷』風氣能在台灣廣為展開，形成新氣候。」──陳宗賢│聯聖企管顧問集團董事長 　　「我建議

讀者從這本書中，去了解他們面對失敗與挫折時的歷程，現在所看到各項實踐背後的脈絡與成因，他們對持續改善不斷注入的能量與行動學習，還有學習型組織裡面很重要的一點：『系統全局的關注』」──陳仕傑91│熱血點火師 　　「記得第一次參觀其南港辦公室時，印象深刻的除了冰櫃與吧檯，還意外看到不少蒲團（靜心坐墊）排列在休息區，原來是學習正念後立刻學以致用，熱忱地在公司內推廣，讓我親見了劍及履及的敏捷精神。」──陳德中│台灣正念工坊創辦人暨執行長 　　「相信各位讀完後，會體會到鈦坦科技──這隻遨遊大海的虎鯨，到底經歷了什麼樣的挑戰而自我蛻變。相信你的心情跟我一樣興奮並充滿期待。」──張昀煒│台灣敏捷協會AC

T理事長 　　「我看見鈦坦在理性與感性中來回，於科技與心靈中碰撞。這鯨游藍海不只是一條敏捷之路。更是一場優游於智慧與實踐的文化旅程。」──張譯文│卓越執行企管顧問執行長 　　「在課堂上這群年輕人帶來很高的能量，非常勇於發問與分享，這是我在別的企業很少感受到的，這種『求知若飢，虛心若愚』（Stay Hungry, Stay Foolish）的氛圍，讓我上完課後，仍然震盪不已。」──梅家仁│達真國際教練學校校長 　　「書中不僅是描述Titansoft組織演化的過程，還運用敘畫與讀者連結，透過系統思考圖分析不同時期面臨哪些挑戰，採取哪些應對方法來適應變化、擁抱改變。相信這些寶貴的經驗能提供給讀

者更多思考，不僅能產生更多的反思，甚至把這些反思反饋在自己的組織發展歷程中。」──黃國瑜│KKTV總經理 　　「鈦坦在做的是鼓勵全員參與，讓每個人都能取得充分的資訊，獲得充分的信任，讓他們有充足的意願想要參與團隊的討論，並主動去解決所遭遇到的種種問題。」──游舒帆│商業思維學院院長 　　「最讓人敬佩的是他們對公司轉型的堅持，以及不吝分享經驗，積極推動產業敏捷革命的態度；他們不但領略敏捷轉型的甘苦，也實際參與了這場管理典範移轉。本書的出版，正是鈦坦的領導者及同仁們，再一次的無私分享。」──溫金豐│國立陽明交通大學管理學院副院長 　　「留住企業的內隱知識與模式，可以幫助企業在迭代上不用從零開

始，而是在既有基礎上疊加發展，相信本書可為正在思考傳承的企業，提供先行者的學習領悟作為參考！」──蔡梅萍│IAF國際引導者協會認證引導師CPF 　　（依姓氏筆畫排序）

電視廣告中老人刻板印象之研究

為了解決無痕模式不見的問題，作者汪貞吟 這樣論述：

本研究企圖瞭解電視廣告所呈現的老人刻板印象及其背後所暗藏的意識形態。研究者於2014年一月份期間，分別在早中晚不同的時段側錄台灣無線電視台的廣告，共蒐集到53則出現老人形象的電視廣告，挑選其中11則廣告以符號學的觀點深入分析，發現廣告中的老人形象大抵是正面的，老人刻板印象以具體而微的方式呈現。廣告常依循「老人為弱者」的邏輯，呈現老人生活自理能力不足的形象，不論是生活瑣事處理或自身健康照顧，皆需仰賴年輕人來守護、拯救，暗示老人普遍有能力不佳、依賴、身體衰弱、活動範圍侷限等負面意象;在廣告層層堆疊中，年輕人對老人生活的影響力被放大到極致。且年輕人的活動範圍是廣大無疆界的，移動方式能自由開展的，老

人則是與許多地方格格不入，漸漸被「驅逐出境」，只守著家園。廣告中老年和年輕的重要性仍然失衡，其背後所運作的年齡意識形態不言而喻。性別、種族、階級的意識形態會影響廣告中老人的權力分配。有種族或性別優勢以及擁有身分地位或工作收入的老人，被認為有能力掙開刻板印象之枷鎖，形象獲得平反，且年齡不再是阻力，反而成為經驗豐富的象徵，而其行為表現不但可以與年輕人媲美，甚至是超越年輕人的；而沒有種族、身分地位、工作收入或性別優勢加冕的老人，其形象則深深被刻板印象制約，成為弱者的代表。可見老人的刻板印象會受到社會其他層面的因素影響，使得老人族群中也有地位高下之別。再者，廣告中的老人逐漸掙脫年齡刻板印象，老與負面意

象的連結漸漸鬆綁，可能與老人族群的增加以及老人龐大的消費商機漸受到矚目有關。