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修身養性瑜伽套書：《圖解手印瑜伽》+《養氣經絡瑜伽》

為了解決熱門課程的問題，作者JulietteDumas 這樣論述：

《圖解手印瑜伽》 探索千年古老手印 啟動內在生命能量 為生活帶來治癒的力量 每隻手指各有功用及特定力量。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 手印（mudra）起源於三千年前的印度。其字義是「封印」，另一種解釋是將字切成兩半：「mud」代表「喜悅」，而「ru」則是「引發」之意。 手印是一種手指的精確手勢，它能讓我們身體內部的能量流動，以引導的方式幫助能量循環，且封存利用這些能量。每隻手指各有功用及特定力量，每隻手指也各自對應了一個在脊椎的脈輪（能量中心）及五大元素（土、火、水、氣、空）的其中一個。有意識地練習手印，能帶來治療的力量。手印能安撫情緒、減輕

焦慮，帶來放鬆，也能處理日常生活中常見的小病痛……。 練習手印沒有空間限制，也沒有年齡限制。重要的是動作必須確實，有意識且專注地進行。這是一本非常具教育性且實用的書。全書共有150個手印，所有寫在書裡的內容都是經過測試，且在真實生活中得到實證的。本書依不同主題來分類手印。每個主題可以由二、三或四個手印組成，可以只選擇其中一個來練習。懂得運用這些力量的人，便得以保持身體健康及心靈平靜。 《養氣經絡瑜伽──運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法，提升生命能量》 運用經絡的氣行導引、認識五臟的養護方法， 舒展筋膜、增強肌力、強化核心、提升免疫力， 解開內在的積鬱，讓生命更有活力 瑜伽如何結合

經絡運行 經絡運行又如何體現在瑜伽體位的流動中 經絡瑜伽運用了經絡運行的概念， 在所有瑜伽序列安排中， 針對病機中對應的臟腑能量， 加乘瑜伽體位的療癒成效。 除了注重經絡的氣行導引， 還著重於經絡的伸展與穴位刺激， 利用位於膝、肘以下經絡氣血注入的俞穴或是穴位的某些特質， 用身體的重心和肌肉自然收縮的方式， 放進體位的停留中。 人體共有十二條經絡和奇經八脈，它們以不同的行進方向交織著，與臟腑形成了輸出和輸入的互動。兩者的能量彼此流竄，也適時的補足，因而讓身體能量源源不絕，更在身體內部形成了「氣循環」。 本書由生命活動的起始點───腎氣開始，依序是脾氣、肺氣、心氣、肝氣，運用經絡氣行流動的特

質，帶動練習者對自身陰陽面氣行的感知，讓陰陽兩方都能同時得到關照，是解開內在鬱結的健康方法。 練習經絡瑜伽，調整身體的氣行方向、認識五臟的養護方法，讓生命更加健康、愉悅與美好。   【親身體驗推薦】（依姓名筆劃排序） Andy／忻瑜伽執行長 李明學／藝術家•國立台北教育大學藝術與造型設計學系專任助理教授 廖和敏／15年的瑜伽練習者 賴芳玉／律師 「鳳凰老師於忻瑜伽教課已4年，經絡瑜伽課一直是會館的熱門課程之一；鳳凰老師將中醫經絡養生與瑜伽做結合，可說是經絡瑜伽的創始者，會館學員受惠良多。不吝嗇的教導及親和的態度，也許就是鳳凰老師受到會員們愛戴的原因之一吧！」──Andy（忻瑜伽執行長） 

「跟隨鳳凰老師一起認識經絡瑜伽，認識自己的身體，認識呼吸，感受天地宇宙連結的奧妙。」──李明學（藝術家／國立台北教育大學藝術與造型設計學系助理教授）  「我喜歡每天都有highlight，鳳凰老師的瑜伽課就是我每週一的盼望！」──廖和敏（15年的瑜伽練習者）

熱門課程進入發燒排行的影片

考量以英語為第二語言之工程學生學習英語磨課師自我效能開發 下之跨領域英語磨課師的開發

為了解決熱門課程的問題，作者張世賢 這樣論述：

在資訊爆炸及全球化的時代，能使用英語溝通的跨領域工程人才已經成為現今高等工程教育的重點之一。在2020年，新冠肺炎席捲全球，傳統的面授課程被迫中止。磨課師在近年成為了一種嶄新的線上教育模式，並且為工程師的跨領域終生學習做出了重要貢獻。因此以英語授課之跨領域工程磨課師成為了最具成本效益的解決方案之一。然而磨課師低完課率的問題，被視為磨課師發展的重要課題。文獻表明，自我效能為提升在磨課師中，學生學習動機及學習表現進而降低輟學率的關鍵因素。此外，由於現存多數的磨課師開發者主要來自以英語為母語之國家，開發者們並未考慮ESL工程學生於全英文線上學習環境的英語程度及自我效能。因此，本論文旨在基於ESL工

程學生於全英文磨課師學習環境中的自我效能，開發一門全英授課之跨領域工程磨課師。首先，本研究系統性的回顧了自我效能文獻在高等工程教育領域的熱門主題。再者，審查了現存的熱門磨課師中影響自我效能之特點。根據系統性文獻審查及熱門課程搜索，本論文開發一門跨領域英語磨課師並觀察學生的自我效能及學習表現。此外，本課程結合了線上和實體之學習活動，為學生提供更多的互動機會。在疫情期間，透過線上討論取代面對面的活動與學生保持互動。最後，根據問卷調查結果，開發一門全英跨領域工程磨課師的範本教材，以利未來磨課師開發者可以此範本設計針對ESL工程學生之全英跨領域工程磨課師。

智慧財產權概論（第八版）

為了解決熱門課程的問題，作者徐振雄 這樣論述：

　　本書旨在建立起有關智慧財產權法的基礎法律概念，進而有效連結智慧財產權法與其他知識領域的事物判斷，相得益彰於理論與實際的綜合知識能力。   　　本書作者在法學領域任教多年，對教師授課及學生研讀時的需求十分熟稔。本書除了依法律體系的分層撰寫，讓讀者可以從本書目錄找到關鍵的法律術語及其概念之外，也依學期授課時程將全書規劃為十七講，可做為教師安排授課進度參考。   　　智慧財產權範圍很廣，最主要的有《著作權法》、《商標法》、《專利法》及《營業祕密法》，這四項對大專學生來說也是必備的知識，各大專院校也普遍開課提高學生在智財權方面的法律素養。   　　所有的創作與科研發明，都牽涉到智慧財產權中的著

作權、專利權，例如視覺藝術、音樂及表演藝術、工藝產業、電影產業、廣播電視產業、出版產業、廣告產業、產品設計、設計品牌時尚產業、建築設計、數位內容等。此外，所有產業的經營，都需有商標權的概念；在職場任職也需對營業秘密法有所認知。因此，「智慧財產權」成為全國各大學院校專業系所、通識教育的熱門課程，更受到社會大眾的普遍重視。   　　近年來有關學術倫理事件頻傳，許多政府官員、大學教師、研究生的計畫、著作論文等，因涉及學術倫理疑慮而被停權，甚至被撤銷學位。因此，教育部、科技部乃大力推動學術倫理，各大學也因應成立研究誠信或學術倫理辦公室，建立違背學術倫理案件的處理機制，防止不當研究行為的發生。本書從第五

版起在「著作權」章中新增有關「學術倫理」的探討。   　　另外，網路蟑螂，亦即無權利人搶註他人商標文字，惡意搶註為網域名稱進行兜售出租或淡化商標的行為也經常發生。本書從第五版起在「商標權」章中加入了網域名稱與商標權的介紹，提醒商標權人瞭解商標與網域名稱的關係以保護其權益本書網域名稱與商標權單元可提醒商標權人瞭解商標與網域名稱的關係，才能保護其權益。   　　第八版主要是根據最新的法令：《著作權法》(111.6.15)、《商標法》(111.5.4)、《專利法》(111.5.4)、〈專利法施行細則〉(109.6.24)、《智慧財產及商業法院組織法》(109.1.15)、《營業秘密法》(109.1.

15) 修訂，提供讀者明瞭修正後的法律動態。

中高齡以上者音樂教育歷程之觀察研究

為了解決熱門課程的問題，作者莊佳綺 這樣論述：

　　臺灣於1993年起已邁入高齡化社會，根據內政部統計處資料指出，今（2017）年2月底老年人口首次高於幼年人口，老化指數首度破百，為了因應老化現象所帶來的社會問題，衛生福利部以「營造健康支持環境，提倡健康生活型態」為願景，並提出「強化中老年健康促進，完善慢性疾病之預防與管理，減少失能並增進生活品質」作為關鍵策略目標。教育部自2002年起推動《終身學習法》，鼓勵社教、文化機構、學校及民間團體，提供更多教育管道與多元學習內容，以建立國人終身學習觀、強化社會教育，並提升國民素質，進而達到全民身心健康的目的。近年在政府的推廣下，有越來越多中高齡以上者投入學習，而音樂更是社區大學或樂齡大學的熱門課程

，對中高齡以上者而言，音樂學習屬於技藝性的休閒活動，而長期接觸音樂教育的成效及其影響值得我們探究。因此，本研究以新北市社區二胡班14名學員為研究對象，採用深度訪談法瞭解中高齡以上者音樂教育歷程，透過銀髮族休閒的社會參與及社會支持為觀點，以音樂教育功能與認真性休閒為理論依據，探討中高齡以上者音樂教育的整體效益，並就其代表的人生意涵加以論述。　　研究結果發現：新北市社區二胡班學員在長期學習後，展現了音樂教育的功能，並符合認真性休閒理論的六項特質，因此，中高齡以上者音樂教育的休閒效益，對其身心健康有所助益，而群體性的音樂課程能帶來雙向的社會支持，進而為家庭與社會帶來正向影響。本研究對未來中高齡以上者

的音樂教育提出下列相關建議：一、音樂教育與休閒認知的提升；二、社區音樂教育環境的建構；三、音樂教師輔導與再教育；四、建立音樂公益展演的組織與管道。透過整體計畫多方進行，提升社會教育及休閒認知、改善音樂教育環境、善用音樂教育人才，以期未來中高齡以上者都能獲得身心健康且愉悅的老年生活。