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心理學大師講座，限量套書(心流：高手都在研究的最優體驗心理學+行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考)

為了解決熵 心理學的問題，作者MihalyCsikszentmihalyi 這樣論述：

＜＜心理學領域必修概念＋《快思慢想》康納曼力薦讀物＞＞ 　　▎《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》 　　出版三十年暢銷不墜，過去三十年最引人入勝的心理學概念， 　　啟發《刻意練習》、《異數》與《深度工作力》等著作的心理學經典。 　　心流，是一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界， 　　這經驗如此美好，以致有人為了擁有它而不惜付出任何代價！ 　　建基於十數萬筆經驗取樣研究，提出「心流」概念並以科學方法探索的開創之作。 　　啟發心理學、神經醫學、社會學、運動學、人類學、宗教學……眾多研究， 　　影響近四十年個人生活提升與文化建構的暢銷、長銷經典。 　　契克森米哈伊， 　　美國心理學會

主席馬汀．塞利格曼譽為全球正向心理學研究的領航者。 　　40年前，他觀察到超過需求門檻以上的物質條件，再多也不會讓人感到快樂。 　　於是，他開始研究擁有創造力或卓越表現的人們， 　　像是藝術家、科學家、運動員等， 　　試圖理解是什麼驅使他們不以獲取名聲或財富為目的， 　　而為生命意義與價值感行動。 　　研究中發現，他們在從事日後為人稱頌的事務時， 　　都進入了另一種現實，一種有別於日常活動的精神狀態， 　　在這種狀態中，時間感、存在感皆彷彿暫時消失了， 　　人們專注投入並從中獲得喜悅與滿足感， 　　如同進入了一種「自動運轉」的模式中， 　　這種體驗像是自動流發而來，故稱之「心流」。 　　在

心流中，人們擁有最佳的內在感受。 　　專注，讓他暫時忘卻其他事情，藉以建立意識秩序， 　　自身技能與行動契機得以互相配合； 　　而努力克服挑戰，更往往是最充滿樂趣之刻。 　　本書將帶領讀者走一趟心靈之旅，不只認識意識的運作，還要學會駕馭它， 　　從而控制經驗反應在大腦裡的資訊，進而決定自身的人生樣貌； 　　最終結合所有經驗，打造一個有意義的模式， 　　讓一個人可以駕馭生命，並感受到它的意義。 　　最美好的幸福時刻， 　　發生在一個人有意地將身體或心智能力發揮到極限， 　　進而完成某件具有難度或有價值的事的時候； 　　而真正能夠滿足人心的，是對自己的生命真實感到滿意。 　　最優體驗需要個人的

努力與創造力，以及隨時隨地掌控意識的能力。 　　讓更多日常生活進入「心流」，你將擁有更快樂的人生。 　　▎《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》 　　諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦： 　　「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。 　　本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索（人類）思考的新方式。」 　　——美國心理科學會會長芭芭拉・特沃斯基最新力作—— 　　●頂尖心理學家為人類認知提出重大嶄新理論：思維的基礎是行動，而非語言。 　　○分類式思考具備什麼特點與好處，使得我們特別偏好它？它又有什麼樣的缺陷？ 　　○《真確》的作者羅斯林用哪兩種深植於空間認知的方法，修正分類式思

考和誤解？ 　　○比起許多研究推崇的心神漫遊，共感方法不只更有助於發掘創意，創意也更為實用。 　　○我們的語言思考和視覺思考很大程度上是獨立的，而且視覺思考很可能先於言語。 　　○與思考契合的手勢能提升思考品質，因此善加設計手勢有助於理解、學習和解決問題。 　　○漫畫太簡單了，算不上閱讀？不，實際上已有幾十份研究顯示，漫畫對教學有幫助。 　　○研究發現，動畫並未比靜態圖示更有助理解和學習；另外，好圖比好敘述更有助學習。 　　○人說話時會隨意切換觀點，然而聽者依然聽得懂，這牴觸了心理學和語言學的舊主張…… 　　長久以來，學界的主流看法是「思考是語言式的」，有人甚至形容「語言是思考的原料」。可是

，圖像遠比文字好記，圖像描繪面貌、場景和事件的能力更非文字能及。每當你在心中默想捷徑、下棋、打籃球或調整家具位置，你都是在做一件很特別的事：進行抽象思考——但不用文字。 　　歷年來諸多實驗所得的數據，已使得越來越多人相信，語言植根於空間世界，因此我們感受空間中人事物動態所養成的空間認知，才是思考的基礎。我們在現實空間的行動，會轉化為思維裡的心理活動，而空間認知又回過頭幫助我們從周遭事物的動態中獲得意義。此外，空間思考亦是繪製和使用地圖的基礎，也是組合家具、規劃球賽戰術和設計場所的根本。沒有空間思考，我們難以了解人流、交通、水流和觀念的流動；空間思考甚至是釐清語言結構與意義的基礎。 　　在這

本書中，全球知名的認知科學學者芭芭拉・特沃斯基，整理了讓我們得出上述理解的諸多重要研究、各文化的事例與解讀，內容廣博、結構細密，輔以豐富易解的圖例，闡述其主張的理據，幫助讀者了解最前沿的心理學研究成果，從而對於人類思考模式有最新的認識。 　　●本書各章要點（更詳細內容可參見目錄的小標） 　　○第一、二、三章：基本要點，以及感知和行動如何形塑我們對生活空間的思考； 　　○第四章：探討空間思考和空間能力的多樣和變化； 　　○第五章：探討姿勢如何反映及影響我們的思考； 　　○第五、六、七章：關於空間和其他幾乎一切事物的討論和思考； 　　○第八、九、十章：關於設計和運用認知工具、地圖、圖表、標記、圖

示、圖解、視覺化、說明、漫畫、簡圖、設計和藝術。 　　●本書行文中闡述的影響思考傾向的九大認知習性： 　　○認知第一定律：好處必有代價。 　　○認知第二定律：行動形塑感知。 　　○認知第三定律：感覺先行。 　　○認知第四定律：心智能蓋過感知。 　　○認知第五定律：認知反映感知。 　　○認知第六定律：空間思考是抽象思考的基礎。 　　○認知第七定律：心會填進遺漏的資訊。 　　○認知第八定律：當思考超出心的負荷，心便將思考放入世界。 　　○認知第九定律：我們怎麼組織心裡的東西，就怎麼組織外界的東西。 各界推薦 　　▎《心流：高手都在研究的最優體驗心理學》 　　►契克森米哈伊提出了一個大多數人都

可以不假思索領受地見解，儘管我們不斷的（並受到文化支持）否認這項事實，那就是決定我們是否幸福的，不是發生在我們身上的事，而是我們如何解讀現實狀態……對文化深切的批判……契克森米哈伊這本書一舉整合了意識、個人心理學與心靈研究，內容充滿了啟發性。——《洛杉磯時報》 　　►至關重要……照亮通往幸福的道路。——《紐約時報》書評 　　►探索處於快樂的心理狀態——心流，沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中，渾然忘我的感受。——《時代雜誌》 　　►「心流狀態」的研究先驅……契克森米哈伊重新審思激勵人心的方法。——《新聞週刊》（Newsweek） 　　►激勵人心。——《芝加哥太陽報》（Chicago Sun

-Times） 　　▎《行動改造大腦：行為如何形塑我們的思考》 　　►「流暢練達，讓您與博學而迷人的心靈相會，沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗，告訴你思索思考的新方式。」——丹尼爾・康納曼（Daniel Kahneman），著有《快思慢想》 　　►「本書作者是相關研究的世界翹楚，對空間思考與推理、語言和文化的之間的緊密關連，提出耐人尋味的探索。」——史蒂芬・平克（Steven Pinker），哈佛大學心理學系莊斯東（Johnstone）講座教授，著有《心智如何運作》（How the Mind Works） 　　►「本書引人入勝。特沃斯基告訴我們：動作、行動和身體是人類思考方式

的根本。心智從大腦和身體延伸到世界和環境，建立起感知和操控自身身體和周遭事物的方式。本書不但令人著迷，也相當重要。」——唐・諾曼（Don Norman），加州大學聖地牙哥分校設計實驗室主持人，著有《設計的心理學》（The Design of Everyday Things） 　　►「對於我們的身體動作和周遭的人的動作如何形塑我們的意識，本書提出十分詳盡的解釋。內容扎實，資訊豐富，有心深究的心理學迷一定會感興趣。」——《科克斯書評》（Kirkus） 　　►「靈活遊刃於資料、科學理論及傑出的個人洞見之間。特沃斯基優雅鋪陳空間思考的重要性，指出它是人之所以為人的核心。本書精緻而廣博，橫跨物理學、

語言學和設計，將作者的專才精鍊為令人信服的事實幾何學。不論專家或一般讀者都能樂在其中。」——寶拉・安東涅利（Paola Antonelli），現代藝術博物館建築與設計部資深策展人  

熵 心理學進入發燒排行的影片

幼兒園負責人走過經營的幽谷-面臨危機歷程之個案研究

為了解決熵 心理學的問題，作者郭怡如 這樣論述：

摘 要 本研究採用質性研究立意取向的個案研究法，探討一位幼兒園負責人面臨重大危機事件之歷程，如何走過經營的幽谷。研究者以深入訪談、參與性觀察及文件檔案，撰寫園所嬰幼兒猝死之重大危機事件。負責人在當下應急情境所啟動的心歷路程，以及隨之滾動產生的能量，是無法靠量化統計分類及歸納其結果。危機應變最終在經過時間、空間、群體的關係及事件的互動後，不斷的從現象檢討及配合法理行為與人情氛圍，在個案自我心中不斷的內化轉變。透過危機處理情境脈絡之波盪，逐漸展現出來歷經幽谷的旅途。研究者從豐富的研究資料，進行對比分析及反覆釐清與彙整，「逐步浮現」危機處理心路歷程的整體拼圖，最後，體會並統整負責人的心境故

事。負責人先邁入危機的寒冬，經歷酷冬暴雪、 依然春寒、 與夏相逢及秋收時節，危機境遇流動的四季變化。 本研究發現負責人在化解及處理危機的歷程，首先要認知處理的方向是否正確，其次，轉化危機的關鍵、回應危機的重點，以及如何預防類似的危機，環環相扣交織成以下四點結論：一、詮釋危機處理故事，就是解說一場混沌未明，沒有方向的人際交戰。二、轉化處理危機關鍵，不僅只是危機發生當下，更是日常建置的信任。三、回應危機重點，除應關注危機標靶的人事物，亦應兼顧事故相關人。四、 預防危機再起，堅持每日檢測各種教保環境，並評估幼兒生命現象。 另外，針對幼兒園的經營管理者，在處理人身安全的重大危機事件時，依據

前述四項重要結論，提出陪伴及等待、關懷及復原、溝通及合作、安全及落實等四點建議，如下：一、 經營管理者宜主動陪伴失落受傷的人，共同等待明確的轉機方向。二、 經營管理者宜養成例行性關懷與支持，奠基突發危機的復原力量。三、 經營管理者宜有分工合作與溝通機制，莫切割責任委屈任何同仁。四、 經營管理者宜落實教保環境安全檢測，確保或醒或睡幼兒都健康。關鍵字：幼兒園、負責人、危機、猝死、個案研究

時間：探索謎團重重的時間本質 少年伽利略30

為了解決熵 心理學的問題，作者日本NewtonPress 這樣論述：

　　★日本牛頓獨家授權，全彩豐富圖解 　　★80頁內容輕量化，價格門檻低 　　★適合國中生輔助學習課程內容   　　為什麼快樂的時光總是過得特別快？ 　　該如何調整生理時鐘，讓工作變得更有效率呢？   　　閉眼默數10秒鐘後暫停手中的計時器，再睜眼看看時間準不準……應該很多人都有玩過類似的遊戲吧！令人意外地，我們其實不太能掌握對於時間的量感。不過，幸好有時鐘規律地隨著時間推進，我們才能隨時測量時間、掌握時刻。   　　為什麼快樂的時光總是匆匆流逝呢？時間旅行有可能實現嗎？追根究柢，時間究竟是什麼？歡迎踏入充滿謎團的神奇時間世界！本書從心理學、生物學、物理學等各方觀點探究時間

的本質，即使不具備相關專業知識也能享受其中樂趣。   系列特色   　　1. 日本牛頓出版社獨家授權。 　　2. 釐清脈絡，建立學習觀念。 　　3. 一書一主題，範圍明確，知識更有系統，學習也更有效率。  

使用人體足部壓力中心訊號推算老人平衡與跌倒問卷切點

為了解決熵 心理學的問題，作者劉凡羽 這樣論述：

由於現代社會逐漸高齡化，許多老人相關的問題也漸漸浮出水面，而有關於老人疾病的問題大多都與平衡能力相關，本研究主要目的在了解老人平衡數據與簡易自評跌倒關注程度量表及迷你平衡評估系統之間的關係。數據為公共資料庫所提供的人體足部壓力中心訊號為基礎。每位受試者分別以閉眼、睜眼在軟板、硬板上60秒的平衡數據，計算出兩個不同軸向的人體足部壓力中心訊號，再經由經驗模組分解函數分析出的前6個本質模組函數。使用人工智慧決策樹演算法，輸入人體足部壓力中心訊號參數，針對簡易自評跌倒關注程度量表與迷你平衡評估系統，以量表不同切點分數進行分類。分類結果計算出正確率，以及利用接收者操作特徵曲線；估算不同切點分數的接收者

操作特徵曲線下面積數值，進而找出最合適的切點分數。預測結果顯示為此決策樹演算法對於迷你平衡評估系統正確率較高，問卷切點分數為21分時，分類正確率76% (AUC=0.76)，簡易版自評跌倒關注程度量表因接收者操作特性數值過低，所以不推薦使用決策樹預測。