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中醫藏醫美容養生

為了解決牙齒黃黑的問題，作者王智森 索朗其美 趙正平 徐秋健 編著 這樣論述：

中醫美容是在傳統的中醫理論及中國傳統審美觀的指導下，運用中醫的方法如中藥、針灸、推拿、氣功、食療來防治疾病，增進健康，以維護形體健美為最終目的的新興綜合性學科，集治療美容和保健美容於一體，具有鮮明的特點和明顯的療效。 《中醫藏醫美容養生》上篇系統講解中醫美容的起源、基礎理論和具體食行方法；結合中醫的整體觀念，人體以五臟為中心完成一系列生命活動，臟腑互為表里，外與體竅相連，內調臟腑、陰陽、氣血之平衡可以達到美於外即美容目的；隨采用循證醫學的方法手段逐一個體化詳盡介紹飲食、藥膳攝補禁忌，起居之節度。置美容於日常生活中，既能美容又能預防疾病，增進健康，進一步體現了中醫「知病傳變，不治已病治未病」

的理論。　　藏醫養生是藏族人民在日常生活中積累的經驗，有其獨特的優勢。《中醫藏醫美容養生》下篇是藏醫養生篇，共分六章，分別撰寫了藏醫養生的理論基礎，藏醫養生理論與生理、病理的相關性，藏醫飲食養生學、藏醫起居養生學、食行防治學、扎龍養生學。以三因學說為理論基礎，針對人體的龍、赤巴、培根三大因素失衡而形成的亞健康和疾病狀態做詳細分述。將藏醫、藏藥在養生中的優勢特點，藏醫養生的基礎理論，藏醫養生與現代醫學病理，生理的關系逐一分述，融天、地、人為一體，提出了具體的養生、保健方法和手段，生活起居之節度。 上篇 中醫美容 第一章 概論 第一節 何謂中醫美容 第二節 中醫美容溯源

第二章 中醫美容的基礎理論 第一節 五臟與美容 第二節 氣血津液與美容 第三節 經絡與美容 第四節 情志與美容 第五節 六淫與美容 第六節 飲食勞逸與美容 第七節 中醫美容辨證 第三章 中醫形體容貌美的特征 第一節 形體容貌美的整體特征 第二節 形體容貌美的審美內容 第四章 中醫美容基本法則 第一節 中醫美容的特點 第二節 美容中草藥 第三節 美容方劑 第四節 經絡美容 第五節 飲食美容 第六節 修煉美容 第五章 面部美容的中醫保健 第一節 面部皮膚駐顏去皺 第二節 面容光澤紅潤美觀悅目的保健法 第三節 潤膚白面的美容保健法 第

六章 損害面部美容的疾病中醫防治 第一節 面部粉刺的防治 第二節 面部黃褐斑的防治 第三節 面部雀斑的防治 第四節 面部瘢痕疙瘩的防治 第五節 面部白癜風的防治 第六節 面部清疣的防治 第七章 五官疾病的防治 第一節 酒渣鼻的防治 第二節 黑眼圈防治 第三節 眼瞼浮腫的防治 第四節 眼瞼黃色瘤病的防治 第五節 口臭的防治 第六節 口唇疾病的防治 第七節 牙齒黃黑的防治 第八章 有損美容的毛發疾病防治 第一節 斑禿的防治 第二節 男性型禿發（早禿）的治法 第三節 白發的防治 第四節 眉毛脫落的防治 第五節 睫毛脫落的防治 第六節 頭皮屑的防治 第七節 頭部

脂溢性皮炎和引起脫發的防治 第九章 損害手足美觀疾病的防治 第一節 手癬和足癬的防治 第二節 甲癬的防治 第三節 腳雞眼與胼胝的防治 第四節 手足皸裂的防治 第五節 諸疣及手足疣的防治 第六節 手足凍傷或凍瘡的防治 第十章 影響軀干及四肢美容疾病的防治 第一節 多汗症的防治 第二節 臭汗症及腋臭的防治 第三節 潔膚香身美容防病 第四節 香衣爽身護膚防病 第五節 乳房的健美法下篇 藏醫養生 第一章 藏醫養生的基礎理論 第一節 藏醫養生的特性 第二節 養生的目的 第三節 藏醫養生與人體平衡 第二章 藏醫養生與生理病理 第一節 胃陽與健康 第二節

七精三穢與健康 第三節 三因與健康 第四節 頭部五官與健康 第五節 五臟六腑與健康 第六節 脈絡血液與健康 第七節 孔道與健康 第八節 筋絡骨骼與健康 第九節 肌肉皮膚與健康 第三章 藏醫飲食養生學 第一節 食物 第二節 飲料 第三節 飲食禁忌 第四節 適度飲食 第五節 因時因地調節飲食 第四章 藏醫起居養生 第五章 食行防治學 第六章 扎龍養生學 第一節 何謂藏密 第二節 扎龍養生法的基礎知識 第三節 幾種易學的扎龍養生法附錄:《壽世經頌》主要參考文獻 中國傳統醫學發展有其悠久的歷史，迓五千年來，中醫藥文化在不斷地推陳出新過

程中形成一套完整理論體系和豐富的臨床實踐經驗。藏醫藥學是藏族在本民族文化及傳統醫藥的基礎上，吸取中醫及古印庋醫學的部分理論，逐漸形成的獨特的民族醫學。藏醫學在理論上以三因學說為理論核心，以五源學說為指導思想，以注重整侏觀念、辨證論治為特色，形成了獨特理論侏系。為了滿足人民群眾的健康需求和生活實際，我們進一步將民族醫藥與傳統醫藥融合，提煉升華，編撰成《中醫藏醫美容養生》。 中醫莫容是在傳統的中醫理論及中國傳統審美觀的指導下，運用中醫的方法如中藥、針灸、推拿、氣功、食療來防治疾病，增迸健康，以維護形體健莫為最終目的的新興綜合性學科，集治療美容和保健美容於一體，具有鮮明的特點和明顯的療效。

《中醫藏醫美容蕎生》上篇系統講解中醫美容的起源、基礎理論和具體食行方法；結合中醫的整體觀念，人體以五臟為中心完成一系列生命活動，臟腑互為表里，外與體竅相蓮，內調臟腑、陰陽、氣血之平衡可以達剄莫於外即美容目的；隨采用循證醫學的方法手段逐一個體化詳盡介紹飲食、藥膳攝補禁忌，起居之節庋。置美容於日常生活中，既能美容又能預防疾病，增進健康，迸一步體現了中醫「知病傳變，不治已病治未病」的理論。 藏醫養生是藏族人民在日常生活中積累的經驗，有共獨特的優勢。《中醫藏醫莫容養生》下篇是藏醫蕎生篇，共分六章，分別撰寫了藏醫養生的理論基礎，藏醫養生理論與生理、病理的相關性，藏醫飲食養生學、藏醫起居養生學、

食行防治學、扎龍養生學。以三因學說為理論基礎，針對人體的龍、赤巴、培根三大囡素失衡而形成的亞健康和疾病狀態做詳細分述。將藏醫、藏藥在蕎生中的優勢犄點，藏醫養生的基礎理論，藏醫養生與現代醫學病理，生理的關系逐一分述，融天、地、人為一體，提出了具體的養生、保健方法和手段，生活起居之節庋。 本書在編寫過程中得剄海軍總醫院副院長馮理達將軍，北京大學歷史文化資源研究所常務副所長李郁教授，中圉藏學研究中心副總干事長大丹增，華中科技大學同濟醫學院中西醫結含研究所副所長、博士生導師陸付耳教授，中國藏醫藥研究所常務副所長登巴達吉的指導和關注，以及苑艷娟副主任醫師、吳存虎副主任醫師的積極參與；得剄中岳藏學出

版社馬麗華總編、漢編室馮良主任及編輯的大力支持和幫助，在此一並表示感謝。 由於時間倉促，水平所限，全書體例不盡一致，內容不盡完荑，我們懇切期望讀者提出寶貴蕙見，以便再版時改正。 王智森 2007年6月於北京大學

牙齒黃黑進入發燒排行的影片

二氧化鋯全瓷冠內層黃金鍍膜對支台齒遮色效果之評估研究

為了解決牙齒黃黑的問題，作者李守原 這樣論述：

摘要論文名稱：二氧化鋯全瓷冠內層黃金鍍膜對支台齒遮色效果之評估研究臺北醫學大學牙體技術學系碩士班研究生姓名：李守原指導教授：林中魁 教授臺北醫學大學口腔醫學院牙體技術學系在臨床上，全瓷冠贋復物治療常常會需要將牙齒修磨成支台齒的形狀，或是使用植體取代牙齒再戴上製作好的全瓷冠，然而，在長期的臨床觀察下，發現全瓷冠會因支台齒的顏色漸漸變深，而在陶瓷較薄的齒齦交界處透出，讓全瓷冠的美觀性下降，此論文研究之目的為探討顏色過深之支台齒使用了內層上金之二氧化鋯全瓷冠後，是否可以提升遮色效果，進而解決此問題。本研究使用A2色二氧化鋯瓷塊作為材料，將瓷塊切削、依廠商提供之燒結參數燒結，製作出長寬皆為1.0cm

正方形，且厚度為0.5、0.7、0.9、1.1mm的樣品，再在二氧化鋯內層加上金屬，樣品隨即進行噴砂處理，每個厚度之瓷塊分組為上金0層、1層與2層之組別。樣品製作完後先進行X光繞射法分析使用材料之結晶特性，再將樣品置於白色、18度灰、黑色之色卡上，用比色機檢測各樣品之CIE L*a*b*值並分析樣品的△E顏色差異值，討論二氧化鋯瓷塊上金與否以及背景顏色對樣品顏色的影響。實驗結果顯示：二氧化鋯的厚度會影響二氧化鋯的顏色，二氧化鋯厚度越厚，則顏色明度越低，色度會往紅色與黃色色調偏移；背景顏色對二氧化鋯有較大的影響，背景顏色越深，L*、a*、b*值下降越多，讓二氧化鋯樣品的明度、色度下降；上金後會影

響二氧化鋯本身的明度，但上金確實有良好的遮色的效果，而用來遮色的上金層需要一定厚度才能具有良好的遮色效果，在口腔贋復物的應用上有很好的潛力。

優質牙齒

為了解決牙齒黃黑的問題，作者張閨臣 這樣論述：

牙齒是人體中最堅強、也最容易遭受損傷的部位。寶寶的牙齒一旦有問題，會導致營養及發育不良，引起菌血症或蜂窩組織炎，造成顏面骨骼發育有問題，更會影響心理和人際關係的發展！成年人如果不注意牙齒保健，滿口黃牙、黑斑教人難看，牙髓炎會讓人半夜痛得哇哇叫，更嚴重的，除了拔光真牙換上一口假牙，還可能教人命喪牙疾！本書提供最基本、最重要、也最實用的牙齒保健方法，教您如何照顧寶寶的牙齒？如何訓練幼兒刷牙？如何讓小孩子不怕看牙醫？牙齒黃黑要如何處理？牙痛該怎麼辦？假牙的好壞有哪些？準媽媽要如何照顧牙齒？老年人保健牙齒要注意什麼？切記，擁有優質牙齒，就能優質一生！ 推薦序文一　　郭敏光醫師推薦序文二　　張步桃醫

師自　　　序　　請重視牙齒的健康幼兒篇為什麼我的寶寶還沒長牙？寶寶長牙記事寶貝你的孩子，寶貝他的牙乳牙的重要性乳牙期最常見的蛀牙如何寶貝寶寶的牙齒？奶瓶性蛀牙何謂奶瓶性蛀牙？引發的不良影響致齲因此治療原則媽媽，我不要牙齒長蟲蟲！乳齒蛀牙引起的障礙蛀牙的預防如何改善孩子的飲食生活？各年齡兒童的刷牙方法及訓練學習刷牙的程序如何提高刷牙的效率？治療時的注意事項幼小永久齒的蛀牙預防與治療幼兒口腔不良習慣吐舌頭吸手指舔牙齒咬嘴唇咬指甲口呼吸寶寶的牙齒受傷了！外傷病史的取得檢查治療方式乳牙受傷的特殊性恆牙可能發生的病變回診追蹤檢查讓你的孩子不再怕看牙心生恐懼的原因讓他有一個好開始父母對牙科治療的認知解疑集

成人篇如何擁有潔白動人的牙齒？為什麼牙齒會變色？變色牙齒的治療活牙漂白法漂白牙齒應注意事項牙齒的兩大煩惱──蛀牙與牙周病如何知道自己蛀牙了？為什麼會發生牙周病？要命的牙痛常見的牙痛及處理方式急性牙髓炎口腔裡的大敵──牙菌斑牙菌斑的組成牙菌斑的檢查牙菌斑的預防難以啟齒的口臭問題口臭的原因如何區分口臭的來源？口腔清潔三三三敏感的牙齒牙本質敏感造成的原因治療前的準備如何避免齒頸磨損？如何治療齒頸磨損？不良假牙的害處假牙的種類假牙失敗的原因不良假牙的影響使用活動假牙時的注意事項活動假牙清潔的方法生一個孩子壞一顆牙齒嗎？懷孕期的口腔變化牙科治療的考量藥物的使用孕婦何時看牙較好？銀髮族的牙齒保健牙周病牙根

部蛀牙咀嚼無力缺牙醫師良心的建議解疑集 自序請重視牙齒的健康張閨臣　自從懷孕之後，為了迎接新生命的來臨，夫婿賴正均醫師比平日更加努力工作及寫作，在耳濡目染下，我也開始構思關於婦女及兒童牙齒保健的文章。　因為在做了媽媽後，對於子女的問題特別關心，也了解許多父母常對一些不了解的事物感到緊張，有些父母本身在看牙時就會恐懼，連帶影響子女的情緒，因而疏忽了定期檢查牙齒的重要性，本書中介紹了許多關於兒童牙齒保健的方法，可作為參考。　現代人有許多不良的飲食習慣，都會增加口腔疾病的發生，如：　１.大量進食精緻高糖食品：現代食品加工精細，兒同和年輕女性經長糖果、巧克力、蜜餞等零食不斷，這些多糖食品的殘渣滯留

在口腔中，是致齲齒菌最喜歡的食物來源，而細菌發酵產生酸，會使牙齒形成蛀牙。為防治齲齒，應多吃高纖維食品，因為這些食品較粗糙，有加強咀嚼、按摩牙齦、清潔牙齒、預防牙病的作用。　２.口腔衛生不良：牙齒間隙及後牙咬合面的窩溝，食物殘渣極易滯留，如果刷牙方法不正確，會滋生大量致病菌，極易引起蛀牙及牙齦炎和牙周組織病變。所以必須糾正不良的飲食習慣，並在吃完食物後馬上刷牙並使用牙線。　３.不良口腔習慣：有些人喜歡偏一側咀嚼，咬太硬的食品易導致下顎關節病變，產生關節疼痛、關節彈響，甚至張口受限。另外，幼兒不良的口腔習慣，如吐舌頭、口呼吸、吸手指（奶嘴）、咬嘴唇等習慣，均會導致牙齒排列不齊，影響外觀和正常的咀

嚼功能。因此，父母必須協助兒童盡早改掉這些不良習慣。　４.菸酒刺激：因為菸酒大幅降價，菸酒的愛好者增加，連女性同胞也有許多是吸菸族。另外，台灣地區的特產檳榔，是許多紅唇族用來提神的食品，不僅會造成牙齒染色，還會引起口臭。菸、酒、檳榔三者通吃的民眾，罹患口腔癌的比率也特別高，為防治口腔癌，應捨棄菸、酒及檳榔。　本書提供許多口腔保健的知識及方法，希望能夠幫助父母及孩童，減少看牙時的恐懼，並增加民眾對牙齒保健的重視。

口腔疾病與牙齒保健典籍文獻探討

為了解決牙齒黃黑的問題，作者劉香郁 這樣論述：

　　現代醫學雖為當代醫療體系的主流，然而由於台灣社會長期受到中國傳統文化的影響，對於非主流的傳統中醫，亦有廣泛的接受度，因此，疾病的防治也應轉向多重取向發展。在台灣盛行率極高的口腔疾患，除了現代醫學之外，傳統中醫亦是發展多重取向防治的重要資源。本文理解到其重要性，便著手研究和整理中醫典籍文獻中的相關論述及中西牙醫現代保健資料。　　中醫認為「齒為腎之餘，齦為胃之絡」，因此在中醫觀點裡，口腔疾患並非單純只是口腔的問題，也涵括身體其他部位發生問題時所傳達出的訊息。另外中醫預防醫學的發展亦深具潛力，中醫特有的理論，例如生物整體觀、治病求本觀、天人相應觀、重防養生觀、以及辯證論治觀，與西方「自然療法」

或「自然醫學」的精神相互契合，也就是「尊重人體會有自我修復及重生的機制」的主旨，體現中醫與自然療法的特點。鑑此，本文認為中醫食療可做為中醫與自然療法精神與特色的代表，因為中醫強調辨證食療，發展出「同病異食」或「異病同食」的策略，膳食的配置同樣必須按照個人不同的證型或體質進行搭配調整，這種思維與自然療法尊重人體的主旨相互呼應，因此，中醫食療發展為口腔疾患預防保健的選項，實深具潛力。 　　總而言之，目前口腔的預防醫學，仍是以西方現代醫學的知識與技術為主流，若能將中醫或者自然療癒的知識與經驗導入預防醫學，便可以提供大眾維護健康更多不同的選項，有利民眾找到更為合身的方案。