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機智購物生活：如果我們不再過度消費，會發生什麼事?一場走遍全球，改寫政經、生態與心理的永續消費反思

為了解決特斯拉冷氣的問題，作者J.B.MacKinnon 這樣論述：

　　地球級迫切之痛・全球級必讀之作 　　★亞馬遜・Goodreads讀者4.7顆星機智好評！ 　　★全書採用獲FSC™ 森林管理認證紙張，不僅機智消費，更要環保購物！ 　　★全球級機智購物行動發起中，全球九國已搶先閱讀中！ 　　如果有一天人類能拯救這個世界， 　　終結能源短缺、停止物種滅絕、阻擋氣候暖化，你願意盡一己之力嗎？ 　　即便那代表，你必須停止購物？ 　　你我每一次的過度消費，背後都隱藏著殘酷的真相： 　　為了製造衛生紙，我們砍伐古老的森林；為了便利的包裝，我們隨手害死海鷗與海龜；為了觀看電視重播，我們在河川上建築水壩來發電；為了旅行到國外，我們大量燃燒化石燃料。 　　人

人都想要更大的房子、更大的床、更大的衣櫥；你我都想要跟上時尚的潮流，穿上嶄新的衣服、使用最新的科技。我們明知必須停止購物來拯救地球，卻停不下來，導致消費者的困境儼然簡化為：人類是否可以繼續在地球上生存。 　　如果我們只是不再過度消費，會發生什麼事？ 　　如果我們只是不再過度消費，能不引發經濟崩潰，並減少消費以拯救地球嗎？ 　　如果我們只是不再過度消費，該如何消解自己的物質欲望？ 　　如果有一天，世界可以不再過度消費，接下來的幾小時和幾天會發生什麼事？ 　　地球是否開始會自我療癒？如果是的話，恢復的速度又能有多快？ 　　廣受讚譽的記者詹姆斯．麥金諾為了深入挖掘消費背後的真相，從美國大型商店

出發，前往納米比亞探討低產能的狩獵採集文化，到厄瓜多瞭解如何透過可永續發展的速度進行消費，再前往芬蘭解析減少消費如何滿足物質和心理需求。 　　他發現已經有學者認真探討停止購物的可能性，以電腦模擬可能發生的情形，並從外太空進行研究，觀察過度消費對鯨魚、對人類情緒、對地球大氣層的影響；也已經有企業家和社會活動家，正在為有朝一日購物量可能大減的世界，設計新產品、新企業模型和新的生活方式。 　　本書將透過精彩的故事，帶領讀者檢視美、加、歐洲、中國等購買力強盛的國家與區域，分析減少消費對全球的影響，並鼓勵你我從完全不同的角度思考購物這件事： 　　❖人類該如何實現機智購物？不過度消費的未來又會是什麼

樣子？ 　　❖不再過度消費會導致經濟崩潰嗎？各地消費文化有何差異又怎麼相互影響？ 　　❖空氣汙染、光害災難、快時尚禍患背後真的與消費脫不了關係嗎？ 　　[本書封面圖片攝於馬爾地夫斯拉夫士島（Thilafushi），平均每日有300噸的垃圾被送到這裡丟棄] 名人推薦 　　❖國內好評推薦（以首字筆畫順序排列） 　　Phyllis（《零雜物》《囤積解密》作者） 　　Erica（小島日常工作室創辦人） 　　末羊子（極簡主義作家） 　　李偉文（牙醫師．作家．環保志工） 　　李勛（知名理財作家） 　　林子倫（行政院能源及減碳辦公室副執行長） 　　林冠廷（台客劇場導演） 　　黃之揚（RE-THINK台

灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長） 　　楊宗翰（《空屋筆記：免費的自由》作者） 　　趙家緯（台灣環境規劃協會理事長） 　　羅允佳（看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 ） 　　❖國外激賞大推 　　塞拉俱樂部（130年美國草根環保運動基石） 　　法蘭克．川特曼（《爆買帝國》作者） 　　艾莉莎．奎特（《被壓榨的一代》作者） 　　隆納．萊特（《失控的進步》作者） 　　喬爾．巴肯（《企業的性格與命運》作者 　　柯克斯書評（重點書評） 　　出版者周刊 　　zErica，小島日常工作室創辦人y 　　消費是一個和人類社會離不開的行為，常常在不知不覺中，我們會去消費許多其實沒那麼必要的東西，如何能「

機智地購物」變成一個很多人人生中的課題。 　　我們常常說我們沒有選擇，但是其實我們的生活中就是不斷地在做選擇。 　　例如今天想要買一個環保水瓶，我們可以選擇雖然價錢更高、但是品質更堅固耐摔的瓶子，也許它可以就這麼陪伴自己好幾年。結果因為圖便宜買了一個不耐摔的便宜貨，使用幾次之後因為不勘使用而讓它成為一個地球難以消化的垃圾，然後因為需要水瓶，我們又再度因為價錢因素買了劣質品，結果不斷地陷入迴圈。 　　而「做適當的選擇買一個環保水瓶」能牽涉到的也許比你想得更多：當你一開始就選擇了耐用又實用的瓶子，未來的你不再需要煩惱、一次次比較再去購買新的產品。而當你不用再去為這些瑣事煩惱時，你能對生活品質的關注

是不是就更多了呢？ 　　「你的消費決定你的未來。」這是一句我很常和學生講的話，我們每一次的消費都在對未來做選擇，即便只是一個小小的行為，它背後都可能牽涉很大的能量。對自己好一點、但是也要對這個星球好一點。 　　畢竟，我們只有一個地球。 　　z林冠廷，台客劇場導演y 　　「停止購物」？ 老實說；這太困難了！ 　　雖然不願意被「物質主義」綁架，也盡量努力往綠色消費前進。但似乎還是不夠，世界仍然瘋狂地消耗自然資源，經濟成長卻消退，貧富差距更大，我們的生活陷在無敵難解的問題中。這到底是怎麼回事？ 　　我們常常依循舊有習慣無意識購物。閱讀這本書，可以提高平時對消費的覺察，慎重地重新思考生活的一切。或許

沒辦法立即地拋棄消費文化，但至少要面對過度消耗的事實。地球是否能永續發展，個人的選擇將轉變這一切。 　　z黃之揚，RE-THINK台灣重新思考環境教育協會創辦人暨執行長y 　　活在快速方便的現代社會，環保是不少人難以拿捏的光譜。我們無法做到不消費、不消耗，然而，過度消耗的現狀也絕非合理。那個平衡點究竟在哪裡呢？或許透過本書的思想實驗，我們可以找到前行的方向。 　　z羅允佳，看守台灣協會主編、原住民文化教育工作者 y 　　「如果全球消費減少25%，世界會變成甚麼樣？」，作者認為，這大約是回到十年前的全球消費水準——讀者請別誤會，群體減少消費不是一種「倒退」，而是更進步的社會型態：人們會更滿足

、更健康，也更自由。本書表面上爬梳消費文化的歷史，實際上卻描繪了令人心動的未來願景，如果你也對拼命賺錢買東西的循環感到厭倦，不妨一起參加這場思想實驗。 　　z艾莉莎．奎特，《被壓榨的一代》作者y 　　這本書罕見地組合了強烈的環保論點和輕鬆活潑的思想實驗。作者提出令人信服的案例，讓我們知道自己現在必須減少消費。用麥金諾的話來說，「綠色消費主義」不僅是購買對生態無害的東西或回收垃圾，而是減少消費，讓我們一開始就不需要回收利用這些過度消費。你會想買這本書，而讀完它之後，就不會想要再多買什麼了。 　　z隆納．萊特，《失控的進步》作者y 　　剖析文明核心的困境──魯莽的增長為搖搖欲墜的地球帶來負擔。

作者麥金諾在這本引人入勝又精彩絕倫的作品中，深入研究我們的消費背後的真相，並展示驚人的洞察力、豐富的知識和智慧，以及來自世界各地的有趣故事。這本書邏輯清晰、文字優雅，是我讀過最重要又寫得最好的書之一。 　　z法蘭克‧川特曼，《爆買帝國》作者y 　　在市面上充斥的極簡生活書籍中，這本書理所當然地脫穎而出！因為它不僅以其特殊的好奇心、人性和極其精闢的理解，帶領地球上的你我理解過度消費背後的真相與影響，以及又該如何應對。 　　z喬爾．巴肯，《企業的性格與命運》作者y 　　這是個深具啟發意義的思想實驗，要求你我們想像目前看來無法想像的事情；這也是一則充滿精美文字和嚴格研究的啟示；這更是一場非凡的創

意之旅，提前讓我們知道迫在眉睫的問題點。這本書滿是對未來的期望，以及需要你我深刻思考的議題。既謙遜又不說教，是能鼓舞你我、激勵人心的作品。我一翻開就放不下。   　　z柯克斯書評（重點書評）y 　　經過充分的研究和深具啟發性的分析，為人類帶來希望和樂觀的未來。 　　z出版者周刊y 　　本書經過大量研究，還能大量刺激讀者的眼界，激勵我們改變自己的購買習慣。  

特斯拉冷氣進入發燒排行的影片

丹下健三在台北聖心女子大學興建案的設計實踐

為了解決特斯拉冷氣的問題，作者張峻瑋 這樣論述：

本文以台北聖心女子大學興建案為研究對象。該校園由天主教聖心修女會為恢復遷台前的教育體系而創辦，於1964年邀請日本建築師丹下健三（Kenzō Tange）進行設計，並由台灣團隊和睦建築師事務所協助繪製基本圖說。本案原有四期施作計畫，1967年完成第一期工程範圍後，因中華民國退出聯合國與國民政府經濟政策的轉向，導致女大在1972年被迫停辦，原計畫的四期工程亦只能完成其一，然而藉由施工圖說全區規劃的願景，以及後續使用與增改建過程，依然能推導出富有理論背景且具當時代背景之歷史意涵的創作脈絡，故本文之研究目的有二：1.台北聖心女子大學創辦時機之始末關係。2.探尋丹下健三於本案思想脈絡的實踐。本研究以

典藏於國立台灣博物館的設計圖說、聖心女中提供的照片、丹下健三的公開演講與著作等為主要研究史料，另輔以不同時期女大校舍使用者的訪談紀錄，並與歷史事件、丹下健三的思考脈絡等進行交叉比對，藉此釐清、彌補文獻資料之不足。本文主要發現有三：其一，聖心女大校舍的興建，為聖心校園總體規劃的再檢視。1965年第二次大公會議後，不同樣式的校舍得以在有限的校地內進行新的嘗試與挑戰，而作為建立完整教育體系的最後一塊拼圖，聖心女大的全區規劃正是丹下健三透過在地環境的限制與設計理論，試圖整合並彌補校園功能之不足，完整了聖心修女會來台復學的最終階段。其二，丹下在聖心女大的創作脈絡，同步於日本當代社會發展。憑藉著在日本對傳

統建築的研究，以及為戰後都市復興所發展出的理論基礎，丹下透過地域性觀察的經驗，使聖心女大的興建案得以因應在地環境做出調整，令本案成為回應在地環境條件、因地制宜的台灣地域性建築作品。其三，聖心修女會在台灣創辦校園的過程，紀錄了台灣當代的社會需求。台灣歷史因多次政治殖民而形成斷代，國民政府於國共內戰後的遷台，除作為分水嶺帶來大量的中式建築思潮，戰後第一代建築因接受美援等現代主義風潮的洗禮，令戰後20年成為台灣建築發展最特殊的一個階段，如此斷代、混搭的狀態亦造就現今本土文化之表現，而台北聖心女大的興建案正是戰後由日本所引進台灣的一則文化脈絡，亦是台灣建築史上與國際交流、多元文化融合的契機。

電動機控制與模擬【附PSIM 9.0模擬檔案光碟】

為了解決特斯拉冷氣的問題，作者蔡明發 這樣論述：

　　本書內容解說由淺入深，易讀易懂，全書分為六個單元，前面五個單元介紹各種馬達的旋轉原理、數學模型及其轉移函數方塊圖，並利用PSIM模擬軟體工具建構各種馬達的相變數模型，以仿真一個實際的馬達連接至變頻器功率電晶體電路，以便於利用該模擬軟體進行馬達特性的模擬分析。 　　電動機，即為馬達，應用非常廣泛，不僅許多家庭電器和工業應用產品都要使用馬達來驅動，需藉由馬達來驅動的電動車輛也將成為交通工具的主流。因此，學習馬達的工作原理與驅動技術對電機與相關科系的大專學生是相當重要的，電動機控制領域以基本物理運動力學與工程數學為基礎，概括電路學、電機機械、自動控制與電力電子學等科目的應用

，是一個整合性的課程。 　　作者累積二十餘年任教電動機控制與實務課程的教學心得與經驗，深諳學生學習需求，編寫成這本結合理論與實務的教科書，可作為大專院校電機、電子、機械暨其相關科系電動機控制課程的教材，亦可作為工程師與研究人員研發參考之用。 　　隨書附贈光碟內含各單元之PSIM（9.0 版）模擬檔案，讀者可對照附錄C之說明，對應書本進行運用。各章習題附QR Code提供讀者掃描下載觀看解答，方便自學讀者研讀。  

1960後台灣公寓型住宅未來發展可行性推演與研究--環境文本下的高密度集居生活對策

為了解決特斯拉冷氣的問題，作者黃季略 這樣論述：

建造、使用、拆除是一棟建築都必須經過的生命週期，而我們面對的是在1960年代以後因為「高樓禁建」政策導致大量五層樓以下的舊型公寓式集合住宅林立狀況，也因此在現今的都市發展過程中提升建物使用年限及提出未來方向策略將是非常重要的課題。台灣除了傳統的合院與街屋外，五層樓以下的公寓式集合住宅是最主要的居住型式，但基於建築物興建者與產權投資者的不同而造成沒有明確的組織與管理，進而發生缺乏公共設施與社區意識等問題，這樣的問題反映在使用者的「二次性設計」。 台北地區自1960年至1975年間以逐漸開始具有都市相關計畫及法規的研擬，市中心的土地隨著都市計劃與人口增加而不斷的提高密度與價值，以至在城市有

限的開發範圍內漸漸放寬高度與容積率之限制，透過爭取容積獎勵、容積移入的最大值也普遍成為都市更新常見的手段政策。因此本研究欲將都市更新提供兩個階段性的假設；假設一、藉由為空間權力的轉移[原法定容積獎勵、容積獎勵、容積轉移、免登記容積]制定政策與機制，使得投資更新的建商與原住戶能夠平均分配相互對等利益，提供地主與原住戶所自發性發起的都市更新一定程度的誘因。假設二、以都市更新為手段重新檢討各種必須性之生活居住空間與合適之建築退縮、組合型態，從科學性的角度考慮住戶原始生活之室內環境變化的舒適程度，除了提供公共開放與鄰里交流之空間外，也寄望在提高土地價值與建物價值的同時使得空間與居住品質能夠等價的提升及

受到重視。